Drumeție în Himalaya: Drumeție în tabăra de bază Annapurna

Lumea este frumoasă, toată lumea este de acord cu asta doar pentru că așa spun oamenii. Dar ați avut vreodată șansa să experimentați frumusețea? Pentru că ceea ce văd ochii tăi este ceea ce ar trebui să credeți. Excelența naturii poate avea un impact semnificativ asupra facultăților noastre, acele uși către lumea exterioară către cea interioară, indiferent dacă provoacă neîncredere în prezența sa excepțională sub formă de emoții, cum ar fi uimirea, reflecția sau șocul. Totuși, ce anume este la natură și la elementele care o alcătuiesc, care ne face, de obicei fără tragere de inimă, să simțim sau să spunem că sunt minunate? Un exemplu al enormei splendori a naturii este regiunea Annapurna, care se află în regiunea muntoasă a Nepalului.

Regiunea Annapurna este unul dintre cele mai frumoase locuri din natură, care nu poate fi descris în cuvinte adevărate. Frumusețea regiunii este de neuitat. La un moment dat, s-ar putea chiar să vă fie greu să credeți că acest loc există în lumea reală. Pentru a admira frumusețea acestei regiuni, puteți fie să mergeți pe jos până la tabăra de bază Annapurna, fie să luați un elicopter până la aceasta. Dar cel mai bun mod de a face acest lucru este să mergeți până la poalele Muntelui Annapurna.

Regiunea Annapurna este un loc frumos pentru drumeții cărora le place să se bucure de frumusețea naturii de aproape. Annapurna Excursie în tabăra de bază Combină priveliști montane uimitoare cu calități sociale uluitoare și traversează ferme și orașe izolate, oferindu-vă o privire asupra vieții provinciale. Traseul duce spre defileul important dintre vârfurile Hiunchuli și Machhapuchare (Coadă de Pește). Aceasta este una dintre puținele drumeții încântătoare din zona Annapurna. Acest traseu este bogat în perspective minunate asupra Munților Albi. Nu este o drumeție dificilă, dar are unele ascensiuni periculoase. Muntele Annapurna se află la 8091 m și este al zecelea cel mai remarcabil munte din lume. Această drumeție este parcursă direct. Evită infecțiile de înălțime sau problemele de zbor. Este potrivit să aveți două săptămâni pentru a vă bucura complet de peisaj. Tribul Gurung se stabilește activ în zonă.

Tabăra de bază este cel mai minunat loc pentru a admira priveliștile incredibile ale unei varietăți de vârfuri înzăpezite din domeniul înconjurător. Deși traseul are unele urcări periculoase, multe persoane cu o sănătate bună nu îl consideră excesiv de obositor. Această drumeție vă oferă oportunitatea de a vă cufunda în strălucirea vârfurilor înalte ale Himalayei, a orașelor înalte și a pădurilor calme înzăpezite într-o scurtă distanță și fără problemele răului de înălțime. Veți vedea Hiunchuli, Annapurna Sud, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 și Machhapuchhure și Muntele Annapurna.

Există numeroase cabine obișnuite în timpul tranzitului către Campina de bază Annapurna TrekPuteți vizita diferite locuri și puteți admira diverse religii și culturi care încă există în Nepal. Grupul etnic Gurung, îmbrăcămintea tradițională, dialectul, casele ne conferă atitudinea și inspiră bogata cultură din Nepal. Diverse tipuri de creaturi cu pene, teritorii protejate de animale, precum și rodendroni, diverse ierburi și arbuști fac ca drumeția avansată din tabăra de bază Annpurna să fie minunată. În cea mai mare parte, pornind de la Phedi la Tolka, prin Pothana, care oferă o priveliște magnifică asupra munților Annpurna. Fiecare punct al drumeției din tabăra de bază Annapurna oferă minuni de neegalat, iar terasele de orez fac această excursie interesantă. Izvoarele termale Jhinu, unde vă puteți odihni trupul și sufletul pentru călătoria ulterioară, cultura din apropiere, panorama munților Annpurna fac ca traseul Annpurna să fie atât de interesant și merită să vă faceți tot efortul. Informații suplimentare pentru a vă face călătoria mai confortabilă și distractivă sunt enumerate mai jos.

Informații despre călătorie

Cazare:

Cazarea pe durata drumeției este destul de confortabilă. Veți ajunge pe unul dintre cele mai înalte terenuri din lume, unde mărfurile sunt transportate cu măgari și cai, deoarece nu există drumuri simple. Tot ce vă puteți aștepta este un acoperiș deasupra și un pat, împreună cu încălzitoare și pătură. La acea înălțime și în acest loc, este o afacere destul de bună. Camerele sunt, de asemenea, ieftine și pot găzdui 7-8 persoane. A vă aduce propriul sac de dormit ar fi un mare avantaj pentru a vă ține de cald. Și călătorind pe poteci, veți întâlni o mulțime de sate cu oameni generoși care vă vor lăsa să petreceți o noapte gratuit la ei. Acolo vă puteți bucura de obiceiuri, mâncăruri locale și de modul lor de viață.

Masa:

La nivelul mării, adică în regiuni precum Kathmandu, Pokhara, poți găsi orice preferi, dar pe măsură ce călătorești mai sus, spre regiunea deluroasă și Himalaya, tot ce poți găsi este mâncare tradițională și preparate locale. Orez, Supa de linte, legumele și carnea sunt alimentele pe care se bazează oamenii din regiunile deluroase și himalayene. mâncare. Aceste tipuri de produse comestibile cultivate acasă sunt foarte nutritive pentru sănătatea ta și îți oferă suficientă energie pentru a merge mai departe.

Eechipamente:

General

1. Sac de dormit 4 sezoane (opțional/putem oferi unul dacă aveți nevoie, dar trebuie returnat după drumeție)

2. Geantă de voiaj sau rucsac sau valiză (Vă vom oferi o geantă de voiaj ACE gratuită pe care o puteți păstra.)

3. Ruc de zi

4. Jachetă de puf (opțională/o putem oferi dacă aveți nevoie de una, dar trebuie returnată după drumeție)

Partea superioară a corpului – Cap / Urechi / Ochi

1. Pălărie de umbră sau șapcă de baseball.

2. Căciulă caldă din lână sau sintetică care să acopere urechile.

3. Balaclava – varietate ușoară și mai subțire.

4. Ochelari de vedere cu lentile de ghețar - protecție UV 100% cu apărători laterale și o husă rigidă (de exemplu, Julbo sau Cebe). Aceștia vă protejează ochii de razele mai puternice ale soarelui din cauza atmosferei mai rarefiate, care poate provoca o afecțiune dureroasă cunoscută sub numele de orbire din cauza zăpezii. Dacă purtați ochelari de vedere cu prescripție medicală, discutați cu medicul dumneavoastră despre ochelari de vedere cu lentile de tranziție, eventual.

5. Lanternă frontală – Atât Black Diamond, cât și Petzl produc câteva lanterne bune. Asigurați-vă că aveți baterii de litiu suplimentare. Acestea sunt indispensabile pentru deplasarea noaptea, cititul etc., așa că nu alegeți nimic ieftin.

6. Unora le plac căștile pentru urechi; acestea sunt opționale; o pălărie bună, o cagulă și o jachetă cu glugă ar trebui să fie suficiente, dar aceasta este o alegere personală pentru unii oameni (opțional).

7. O încălzitoare de gât este o altă piesă de echipament pentru căldură suplimentară, dacă simți că ai nevoie de ea (opțional).

Mână

1. Purtați mănuși de căptușeală, din lână subțire sau sintetice, utile singure în zilele blânde sau ca strat în interiorul altor mănuși/mănuși pentru căldură suplimentară.

2. Puneți mănuși călduroase (din fleece sau lână, mai groase).

3. Purtați mănuși de protecție sau mănuși de protecție; este de preferat Gore-Tex pentru a vă menține mâinile uscate.

4. Încălzitoarele instantanee pentru mâini sunt întotdeauna utile la nevoie, dar nu ar trebui să fie necesare în timpul drumeției. (opțional).

Corpul de bază

1. Tricouri (2).

2. Topuri termice ușoare și de expediție.

3. Jachetă sau pulover din fleece.

4. Jachetă Wind-Stopper din fleece (opțional).

5. Jachetă impermeabilă (de preferință din material respirabil).

6. Sutiene sport pentru femei, sintetice, fără bumbac!

Partea inferioară a corpului – picioare

1. 2 perechi de pantaloni scurți de drumeție din nailon – Tip cu uscare rapidă, nu din bumbac!

2. Lenjerie intimă, evitați bumbacul (4).

3. 2 perechi de lenjerie intimă lungă și ușoară – capilene sau alt material sintetic.

4. Îmbracați pantaloni softshell – sintetici, de preferință cu fermoar complet de sus și de jos.

5. 2 perechi de pantaloni de trekking, de preferință cu fermoar la genunchi, astfel încât să poată servi și ca pantaloni scurți.

6. O pereche de pantaloni hardshell. Impermeabili/respirabili, Gore-Tex sau echivalent este ideal. Ar trebui să se închidă cu fermoar de sus și de jos – acest lucru facilitează îmbrăcarea peste cizme fără a te dezbrăca în cazul în care vremea se schimbă odată ce ai pornit la drum.

7. Asortează pantaloni de bumbac (blugi lejeri/kaki).

8. Toate hainele trebuie păstrate uscate folosind saci impermeabili sau pungi mari de plastic rezistente la perforare.

picioare

1. 4 perechi de șosete cu căptușeală, sintetice sau capilene.

2. 3 perechi de șosete groase de purtat peste șosete cu căptușeală.

3. Îmbracă șosete ușoare, o opțiune bună pentru porțiunile mai joase / mai calde ale traseului.

4. Asortați bocanci de drumeție/trekking ușori spre medii, impermeabili. Asigurați-vă că se potrivesc bine cu șosete stratificate pe care le-ați purtat deja pentru a vă obișnui cu ele (altfel vă vor apărea multe bătături).

5. Purtați pantofi de trekking ușori sau adidași. Buni pentru tabără/cabane și în Kathmandu.

6. Puneți-vă ghetre de drumeție, bune pentru a ține praful și pietrele departe de pantofi/cizme, precum și pentru a vă menține picioarele uscate, dacă este necesar (opțional).

7. Sandale pereche (opțional).

Medicamente și truse de prim ajutor

(Vă rugăm să rețineți că ghidul nostru va avea și trusa de prim ajutor pe durata drumeției. Cu toate acestea, vă recomandăm să vă aduceți și trusa personală de prim ajutor)

1. Excedrin Extra Strength pentru durerile de cap legate de altitudine.

2. Ibuprofen pentru dureri generale.

3. Capsule Immodium sau Pepto bismol pentru stomac deranjat sau diaree.

4. Diamox (prescris în mod obișnuit sub formă de Acetazolamidă) comprimate de 125 sau 250 mg pentru răul de altitudine. Vă rugăm să discutați cu noi înainte de a începe să luați acest medicament.

5. 1 trusă de prim ajutor personală de dimensiuni mici, cu tratamente pentru bătături, cum ar fi tratament pentru pielea alunițelor, plasturi, bandă adezivă impermeabilă, unguente antiinfecțioase etc. Ghizii vor avea echipament medical mai complex, dar ar trebui să aveți echipamentul de bază pentru uz general.

Diverse, dar importante!

1. Pașaport și fotografii suplimentare tip pașaport (4 copii).

2. Bilet de avion (Vă rugăm să faceți o copie și să o lăsați la biroul nostru din KTM, în cazul în care trebuie să schimbați data călătoriei).

3. Portofel/husă rezistentă pentru documente de călătorie, bani și pașaport.

4. Balsam de buze. Cel puțin cu factor de protecție solară 20, 2 bețișoare. Un șnur prins de bețișor este util, pentru a-l agăța de gât, iar unele se vând acum cu un șnur deja atașat. Practic, deoarece te evită să te oprești și să-l cauți.

5. Cremă de protecție solară. Se recomandă utilizarea cremei cu factor de protecție solară 40, care ar trebui să fie relativ nouă, deoarece își pierde eficacitatea în timp.

6. Briceag de buzunar sau de dimensiuni mici, tip Armata Elvețiană.

7. Purificarea apei Tablete de iod sau cristale Polar-pure.

8. Trusă de toaletă. Asigurați-vă că includeți hârtie igienică depozitată într-o pungă de plastic, șervețele umede pentru mâini și dezinfectant lichid pentru mâini, prosop, săpun etc.

9. 2 bandane.

Opțional

1. Luați bețe de trekking reglabile în pereche. Deși acestea sunt opționale, pot fi de mare ajutor persoanelor care se consideră, în general, stângace sau cu probleme la genunchi, glezne etc., mai ales la coborârea pantelor (opțional).

2. Gustările preferate, nu mai mult de 2 kilograme (opțional).

3. Cărți broșate, cărți poștale, mp3 player (există câteva stații unde vă puteți reîncărca.

4. Evitați jucătorii cu hardware mobil, deoarece este posibil să nu funcționeze. Nu uitați, păstrați aceste articole ușoare (opțional).

5. Binoclu (opțional).

6. 1 aparat foto ușor tip point & shoot sau 1 aparat foto SLR mare. Aparatele foto digitale sunt ok, dar trebuie să păstrați bateriile calde atunci când nu le folosiți (opțional).

7. Vezică de hidratare cu tub de băut și izolator pentru tub (opțional).

8. O sticlă de urină pentru bărbați și o pâlnie de urină pentru femei, unii jură pe ele pentru a evita acea escapadă rece de noapte târziu (opțional).

9. 1 termos mic din oțel inoxidabil (opțional).

* Vă rugăm să verificați din nou totul și să vă asigurați că luați cu dumneavoastră lucruri care se potrivesc confortului dumneavoastră, dacă acestea nu sunt enumerate mai jos.