Trekking po obwodzie Manaslu i Annapurnie – 19 dni

Podczas 19-dniowej wyprawy dookoła Manaslu i Annapurny zapewnimy Ci lokalny autobus współdzielony lub jeep na potrzeby transportu lądowego, w tym podróży z Kathmandu do Machha Khola i z Muktinath do Pokhary.

Podróż będzie długa i dość wyczerpująca, prowadząca zarówno utwardzonymi, jak i wyboistymi drogami w górach Nepalu. Aby zapewnić Państwu większy komfort, oferujemy możliwość wyboru transportu z lokalnego autobusu lub jeepa na prywatny transfer.

Ten układ zapewni Ci większą swobodę, komfort i elastyczność. Dzięki prywatnym transferom możesz zatrzymać się gdziekolwiek chcesz, na jak długo chcesz i podróżować spokojnie z przyjaciółmi lub w pojedynkę.

Mimo że za zorganizowanie prywatnego transferu pobierana jest niewielka dopłata, dodatkowa wygoda z pewnością będzie warta swojej ceny.

Ostatniego dnia naszego trekkingu okrężnego wokół Manaslu i Annapurny czeka Cię długa podróż samochodem z Muktinath do Pokhary przez Jomsom. Jeśli wolisz, możesz również wysiąść w Jomsom, spędzić tam dodatkową noc, a następnego ranka polecieć do Pokhary.

Za niewielką dopłatą można skorzystać z tej opcji, która zapewni Ci niesamowitą okazję do podziwiania wyjątkowego, nieskrępowanego piękna doliny Mustang. Skróci to również czas podróży o połowę, pozwalając Ci zrelaksować się po wyczerpujących 16 dniach marszu.

Trekking wokół Manaslu i Annapurny odbywa się na terenie rezerwatu Manaslu i Annapurny, który jest objęty ścisłą ochroną i posiada odpowiednie zezwolenia. Jednak Annapurna, otwarta od 1977 roku, stała się obecnie najbardziej poszukiwanym i otwartym szlakiem w Nepalu.

Jednak od 1991 roku dostęp do obwodu Manaslu jest ograniczony ze względu na przynależność do Strefy Zamkniętej . Region Manaslu graniczy z Tybetem , który sam ma ograniczony dostęp do turystyki.

Z drugiej strony, region Annapurny nie leży blisko Tybetu i stał się centrum turystyki zachodniej. Ta masowa turystyka doprowadziła do zubożenia autentyczności regionu, lokalnego uroku i kultury mieszkańców.

Jednak w Manaslu ograniczony dostęp zachęcił do ochrony przyrody, a miejscowi nadal pielęgnują tradycyjne zwyczaje i autentyczność.

Aby szlak Manaslu był bardziej zrównoważony i aby przyszłe pokolenia również mogły cieszyć się jego wspaniałością, uznano go za region zamknięty.

Obwodnice Manaslu i Annapurny to dwie cenione i najczęściej wyszukiwane trasy trekkingowe w Nepalu, oferujące dwa różne doświadczenia i warianty. Obwodnica Manaslu biegnie wokół gigantycznej góry Manaslu, która jest ósmą najwyższą górą na świecie.

Z kolei trasa wokół Annapurny będzie okrążać dziesiąty co do wysokości szczyt Himalajów, wielką Annapurnę I.

Jednak te dwa trekkingi, choć połączone w jedną całość, oferują niezwykle zróżnicowane i zróżnicowane doświadczenie. Trekking wokół Manaslu zapewni Ci poczucie ekskluzywności, dając poczucie bycia jednym z nielicznych.

Obejmuje on zawrotną, 5106-metrową przełęcz Larkya La , z której można osobiście spojrzeć na Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu i Cheo . Czeka Cię również 5030-metrowa , trudna przełęcz Rui La, gdy znajdziesz się bardzo blisko Tybetu.

Z drugiej strony, trekking okrężny wokół Annapurny to raczej wędrówka w gronie przyjaciół , która obejmuje zawrotne wyzwanie, jakim jest przełęcz Thorong La o wysokości 5416 m . Pasmo Annapurny, obejmujące przełęcze I, II i IV, Gangapurnę, Dhaulagiri i Fishtail , zaprasza na szczyt tej przełęczy.

Dlatego trasa Manaslu to odległe pustkowia i duch autentycznego trekkingu, podczas gdy Annapurna to połączenie podróży z zachwycającą przyrodą.

Piękny trekking dookoła Manaslu i Annapurny należy zaplanować wiosną , w marcu, kwietniu i maju, lub jesienią , we wrześniu, październiku i listopadzie.

Temperatury będą bardzo przyjemne, kwiaty polne i lasy będą w pełnym rozkwicie, a niebo pozostanie przez większość czasu olśniewająco błękitne. Należy jednak przygotować się na zmiany temperatury wraz z wysokością.

W niższych partiach Manaslu i Annapurny możesz chodzić w koszulkach, natomiast w górnych partiach możesz marznąć z powodu ujemnych temperatur, nawet wiosną i jesienią.

Te dwa sezony są również najbardziej pracowite. Istnieje wtedy większa szansa na spotkanie innych uczestników wędrówki, a w herbaciarniach panuje wówczas duży ruch.

W czerwcu, lipcu i sierpniu z pewnością zmokniesz nie tylko od monsunowego deszczu, ale także od własnego potu, który jest skutkiem gorącego, wilgotnego powietrza nepalskiego lata. Co więcej, towarzyszyć Ci będą komary i pijawki.

Zimą w Nepalu, w grudniu, styczniu i lutym , przełęcze Thorong La i Larkya La mogą być zamknięte z powodu śniegu , a trekking wokół Manaslu i Annapurny może zostać odwołany.

Trekking wokół Manaslu i Annapurny, gdyby potraktować go osobno, byłby umiarkowaną górską wyprawą trekkingową klasy II . Jednak połączenie tych dwóch górskich przygód w jedną, zamienia się w wyprawę górską klasy D, co zwiększa poziom trudności.

Poziom ten wskazuje, że 19-dniowa wyprawa trekkingowa wokół Manaslu i Annapurny to wysoki poziom trekkingu o średnim stopniu trudności, który wiąże się z pewnymi wyzwaniami, trudnymi do pokonania, zwłaszcza jeśli jesteś początkującym trekkerem wysokogórskim.

Wędrówka wokół Manaslu będzie szczególnie męcząca ze względu na jej surowe, dzikie ścieżki, które prowadzą przez gęstą dżunglę i skaliste zbocza, kończąc się na lodowcowym krajobrazie.

Trasa wokół Annapurny jest również wymagająca , ale była już wielokrotnie przemierzana i dostosowana do dużej liczby turystów.

Jednak oba te trekkingi wymagają długich dni wędrówki, często trwających od 8 do 9 godzin , zwłaszcza w dniu przekraczania przełęczy. Mówiąc o przełęczach, ten trekking obejmuje ogromne wyzwania związane z trzema najwyższymi przełęczami świata: Larkya La, Rui La i Thorong La.

Pamiętaj, że Thorong La to najwyższa na świecie przełęcz górska, a jej pokonanie nie będzie łatwym zadaniem. Dlatego nasza trasa wokół Manaslu i Annapurny nie jest odpowiednia dla osób, które nigdy wcześniej nie odbyły pieszej ani długiej wędrówki.

Dlatego sugerujemy naszym początkującym piechurom, aby najpierw przeszli tę trasę indywidualnie, zanim podejmą wyzwanie połączenia obu tras w ramach jednej przygody.

Podczas naszego trekkingu okrążającego Manaslu i Annapurnę istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wysokościowej. Podczas 19-dniowej wyprawy wysokość będzie się wahać między 3500 a 5000 m n.p.m. , czyli na wysokościach, na których stężenie tlenu ma tendencję do spadku.

W związku z tym mogą zacząć pojawiać się u Ciebie początkowe objawy AMS, które mogą być różne, ale zazwyczaj objawiają się bólem głowy, stresem, zawrotami głowy, bezsennością, utratą snu i apetytu, rozdrażnieniem i dezorientacją.

Jeśli zamiast zatrzymać się i odpocząć, zdecydujesz się na szybsze podejście lub szybszy marsz, będziesz mniej odpoczywać i mniej się nawadniać, objawy te mogą przybrać cięższą formę.

Dlatego konieczne jest, aby bardzo poważnie traktować wczesne objawy AMS i natychmiast powiadomić o nich przewodnika . Najskuteczniejszym sposobem walki i zapobiegania AMS jest szybka adaptacja do nowej wysokości.

Aby osiągnąć ten cel, należy wspinać się równomiernie, dbać o odpowiednie nawodnienie i spędzać czas na dużych wysokościach . Unikaj wszelkich tabletek nasennych i leków zwiotczających mięśnie.

Możesz również zażyć Diamox , aby przeciwdziałać i zapobiegać AMS. Aby ułatwić Ci odpowiednią adaptację do powietrza Manaslu, zaplanowaliśmy dni odpoczynku w Sama Gaon i Samdo na trasie Manaslu. Wioską aklimatyzacyjną dla Ciebie w Annapurnie będzie Manang.

Dzięki tym zabiegom będziesz czuć się komfortowo, zanim staniesz twarzą w twarz z majestatycznymi szczytami wysokich przełęczy.

Trekking okrążający Manalsu i Annapurnę to wyprawa wysokogórska, wymagająca od uczestników dużej wytrzymałości i sprawności fizycznej.

Dlatego około 4 do 6 tygodni przed wyruszeniem na wędrówkę sugerujemy, abyś chodził co najmniej 3 do 4 godzin kilka razy w tygodniu z obciążonym plecakiem.

Aby dostosować się do górskich szlaków, wybierz stromy szlak, który wytrenuje mięśnie nóg zarówno podczas wchodzenia, jak i schodzenia . Możesz również spróbować pływania, biegania i jazdy na rowerze , a także wchodzenia po schodach , aby dodatkowo wzmocnić ogólną siłę ciała.

Gdy już wszystko będziesz gotowy, rozpocznij swoją przygodę od łatwych i umiarkowanych wędrówek, takich jak trasa Annapurna Circuit, Manaslu Circuit lub trekking do bazy Mount Everest.

Dobre przygotowanie obejmuje również sprzęt, który zabierzesz na trekking wokół Manaslu i Annapurny. Dobre, odpowiednio rozchodzone buty trekkingowe pomogą Ci uniknąć pęcherzy i dyskomfortu podczas trekkingu.

Równie ważne jest odpowiednie ( ciepłe ) ubranie , więc zabierz ze sobą wiele warstw, aby łatwo je dopasować. Pomyśl również o kurtkach wiatrówkach, kijkach trekkingowych, skarpetkach, czapkach, rękawiczkach, śpiworach i innych rzeczach.

Podczas naszej 19-dniowej wyprawy trekkingowej wokół Manaslu i Annapurny będziesz mieć okazję doświadczyć uroku pobytu w pensjonatach zlokalizowanych w malowniczych wioskach.

Te urocze domki przypominają altanki ogrodowe i oferują niepowtarzalny urok. Większość pensjonatów (szczególnie w regionie Manaslu ) to skromne pokoje z dwoma łóżkami.

Toaleta (kucana) i prysznice będą dzielone z innymi gośćmi. Wiele pensjonatów oferuje prysznice, ale należy się liczyć z niewielką dopłatą za ich używanie.

W restauracji jednego z tych pensjonatów serwowane są trzy posiłki. Dania są w większości organiczne i świeże, a menu główne stanowi Dal Bhat . Oprócz całodobowej dostępności Dal Bhat, można również zamówić pyszne momos, thukpa, makaron, jajka i dania mięsne.

Twój transport do Machha Khola z Katmandu oraz z Muktinath do Pokhary odbędzie się wspólnym autobusem lub jeepem. Zachęcamy również do zapoznania się z naszymi ulepszonymi opcjami transportu.

Brak odpowiedniego ubezpieczenia turystycznego może skutkować zakazem udziału w trekkingu wokół Manaslu i Annapurny. Dlatego upewnij się, że wykupiłeś ubezpieczenie turystyczne, które powinno być ściśle dopasowane do naszej wyprawy (inne niż standardowe ubezpieczenie turystyczne).

W przypadku naszej trasy trekkingowej obejmującej Manaslu i Annapurnę ubezpieczenie podróżne musi określać następujący zakres ochrony:

• Ratownictwo i transport śmigłowcem do 5500 m
• Pomoc medyczna w przypadku nagłego zabiegu chirurgicznego
• Ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków w przypadku nieszczęśliwych zdarzeń
• Ubezpieczenie od odwołania umożliwiające zwrot kosztów w przypadku przełożenia podróży
• Nieoczekiwany, przedwczesny powrót z powodu choroby

Ponieważ region Manaslu znajduje się pod ochroną Obszaru Chronionego Manaslu i został uznany za region o ograniczonym dostępie, aby go zwiedzić, należy uzyskać pozwolenie i odbyć tę podróż w towarzystwie certyfikowanego przewodnika.

Twoja podróż musi być zorganizowana nie indywidualnie, ale za pośrednictwem zarejestrowanej agencji, takiej jak nasza, aby uzyskać specjalne zezwolenie na wstęp do strefy ograniczonego ruchu (RAP) na Manaslu . Koszt RAP w zależności od sezonu trekkingowego przedstawia się następująco:

• 100 USD za osobę wędrującą wiosną i jesienią
• 75 USD za osobę wędrującą latem i zimą

Dodatkowe zezwolenia wymagane do wędrówki okrężnej wokół Manaslu i Annapurny to zezwolenie na wstęp do obszaru chronionego Manaslu/MCAP (30 USD od osoby), zezwolenie na wstęp do obszaru chronionego Annapurna/ACAP (30 USD od osoby) oraz karta TIMS (20 USD od osoby).

Nadzór administracyjny nad wszystkimi pozwoleniami oraz ich kosztami spoczywać będzie na zespole Life Himalaya Trekking.