Trekking jogi na wzgórzu Ghorepani Poon

5 Dni
Łatwo

Maks. Wysokość

3210m

najlepszy sezon

Październik-grudzień i marzec-maj

Aktywność

Trekking

Punkt początkowy/końcowy

Katmandu/Katmandu

Przegląd wyprawy jogi na wzgórze Ghorepani Poon Hill

Trekking z jogą na wzgórzu Ghorepani Poon to jeden z najbardziej satysfakcjonujących krótkich trekkingów w regionie Annapurny, łączący fizyczne wyzwanie trekkingu z wewnętrznym spokojem jogi. Ta 5-dniowa wyprawa jest idealna dla osób poszukujących połączenia naturalnego piękna, zanurzenia w kulturze i duchowego odnowy w Nepalu.

Poon Hill (3,210 m n.p.m.), główny punkt tej jogicznej wędrówki, oferuje zapierający dech w piersiach panoramiczny widok na majestatyczne Himalaje. Z tego punktu widokowego można podziwiać oszałamiający wschód słońca nad ośnieżonymi szczytami, takimi jak Dhaulagiri (8,167 m n.p.m.) , Annapurna I (8,091 m n.p.m.) , Annapurna II (7,937 m n.p.m.) , Annapurna III (7,555 m n.p.m.) , Machapuchare (6,993 m n.p.m.) , Gangapurna (7,455 m n.p.m.) , Nilgiri (7,061 m n.p.m.) , Hiunchuli (6,441 m n.p.m.) , Lamjung Himal (6,983 m n.p.m.) i Tukuche (6,920 m n.p.m.) i innymi.

Za górami, wędrówka prowadzi przez urokliwe wioski Gurungów i Magarów, pełne tradycji i gościnności. Bujne lasy rododendronów, tarasowe zbocza wzgórz i spokojne krajobrazy stanowią idealne tło dla codziennych sesji jogi i medytacji. Praktykowanie jogi w tak spokojnym otoczeniu poprawia zarówno samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne.

Ta trasa jest odpowiednia dla wszystkich poziomów zaawansowania – od początkujących po doświadczonych trekkerów i praktykujących jogę. Jest krótka i stosunkowo łatwa, dzięki czemu dostępna nawet dla osób z ograniczonym czasem. Trasę można również dostosować do własnych preferencji i dostępnych terminów.

Niezależnie od tego, czy chcesz na nowo połączyć się z naturą, pogłębić swoją praktykę jogi, czy po prostu cieszyć się pięknem Himalajów, wycieczka jogą Ghorepani Poon Hill Yoga Trek oferuje naprawdę niezapomniane wrażenia.

Trasa wędrówki jogi na wzgórze Ghorepani Poon

dzień 01 Lot krajowy z Katmandu do Pokhary, przejazd do Birethanti, a następnie wędrówka do Tikhedhunga

Naszą wyprawę jogi rozpoczniemy od lotu krajowego z lotniska w Katmandu do Pokhary, co zajmie około 25 minut. Następnie wsiądziemy do prywatnego samochodu i pojedziemy do Birethanti. Po godzinie jazdy z turystycznego raju Pokhary dotrzemy do punktu startowego trekkingu. Stamtąd wyruszymy w kierunku Tikhedhungi. Podczas trekkingu będziemy mijać lokalne wioski, mosty wiszące i wodospady. Dodatkowym atutem będą zielone wzgórza i piękne krajobrazy rezerwatu Annapurna.

Nocleg w Tikhedhunga Lodge.

Maksymalna wysokość

1,540 m.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Czas trwania wędrówki

5 godziny wędrówki

Zakwaterowanie

Wigwam

Transport

25 minut lotu

dzień 02 Trek z TikheDhunga do Ghorepani

Drugiego dnia trekkingu jogi na Poonhill w Ghorepani, wczesnym rankiem, będziemy ćwiczyć jogę pod okiem naszego guru (nauczyciela). Dzisiejszy spacer będzie nieco bardziej wymagający niż poprzedniego dnia. Będziemy wspinać się w kierunku Ghorepani przez gęsty las największego w Azji lasu rododendronów. Hipnotyzujące widoki na góry, takie jak Dhaulagiri, Annapurna i Fishtails, będą główną atrakcją tego dnia. Lokalna społeczność, lokalna kultura, codzienne życie Gurungów i kultura Magarów to wyjątkowe aspekty, które warto wziąć pod uwagę podczas tego trekkingu.

Nocleg w Ghorepani Poonhill Trek.

Maksymalna wysokość

2,874 m.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Czas trwania wędrówki

6 godziny wędrówki

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 03 Wycieczka do Poonhill, trekking z Ghorepani do Tadapani

Dzisiaj jest nasz najważniejszy dzień – Poonhill, najpopularniejszy cel trekkingowy w Nepalu, skąd możemy podziwiać 10. i 8. najwyższą górę świata z najbliższego punktu. Wschód słońca nad Fishtail jest spektakularny. Nie sposób zignorować 360-stopniowego widoku na białe, masywne góry. Będziemy ćwiczyć jogę na Poonhill, pośród masywnych gór. Następnie wrócimy do Ghorepani, zjemy śniadanie, a następnie wyruszymy w trekking do Tada Pani.

Nocleg w Tadapani Lodge.

Maksymalna wysokość

3,210 m.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Czas trwania wędrówki

5 godziny wędrówki

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 04 Trekking Z Tada pani do Ghandruk, przejazd do Pokhary

Tada Pani to również punkt widokowy, z którego można podziwiać spektakularne krajobrazy, zielone wzgórza, góry i wiele innych atrakcji. Wczesnym rankiem, po jodze i śniadaniu, zejdziemy w kierunku Ghandruk, spacerując po grzbietach wzgórz i podziwiając różnorodną, naturalną roślinność.

Ghandruk to jedno z ulubionych miejsc do obserwacji typowych Gurkhów, kultury Gurungów i wioski Gurungów. Po zapoznaniu się z unikalną kulturą i tradycją naszych żołnierzy Gurkhów, udamy się do Ghandruk Phedi, gdzie zakończy się nasza wędrówka. Z Ghandurk Phedi wrócimy do Pokhary, miasta turystycznego (znanego również jako Miasto Jeziora).

Nocleg w hotelu 3-gwiazdkowym.

Maksymalna wysokość

1,940 m.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Czas trwania wędrówki

5 godzin

Zakwaterowanie

3-gwiazdkowy hotel

Transport

2 godzin jazdy

dzień 05 Przejazd z Kathmandu do Pokhary

Piątego dnia naszej wyprawy jogi do Ghorepani i Poon Hill wrócimy do Katmandu autobusem turystycznym lub prywatnym samochodem (opcjonalnie). Podróż będzie malownicza, ponieważ będziemy płynąć wzdłuż najpopularniejszej rzeki do raftingu, Trisuli.

UWAGA: za opcję opcjonalną pobierana jest dodatkowa opłata

Maksymalna wysokość

1,320 m.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Czas trwania wędrówki

6 godzin jazdy

Co zawiera

Cały transport naziemny
Prywatny transport, odbiór i dowóz.
Hotel 3-gwiazdkowy w Pokharze
W cenę wliczone jest śniadanie, obiad i kolacja wybrane z menu ośrodka.
Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym w najlepszym dostępnym domku podczas wędrówki.
Guru jogi na wycieczce trekkingowej z jogą
Zgodnie z doświadczeniem dotyczącym wielkości grupy, przewodnik trekkingowy z licencją rządową, pomocny i przyjazny, tragarze (1 tragarz na 2 osoby) oraz ich wyżywienie, zakwaterowanie, wynagrodzenie, sprzęt, transport i ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków dla całego personelu.
Zapewniamy ciepłą kurtkę puchową i śpiwór na cztery pory roku
Opłata TIMS – System zarządzania informacjami dla uczestników wyprawy (prosimy o przyniesienie 3 zdjęć paszportowych w celu uzyskania pozwolenia)
Zezwolenie na Obszar Ochrony Annapurny
Torba trekkingowa/torba podróżna Life Himalaya, koszulka i mapa szlaków.
Apteczki pierwszej pomocy dla personelu i grup
Koordynacja usług w zakresie operacji ratunkowych i ratowniczych
Podatki rządowe i opłaty za usługi biurowe
Kolacja pożegnalna w renomowanej tradycyjnej nepalskiej restauracji.
Certyfikat osiągnięć.

Co jest wykluczone

Ubezpieczenie w podróży
Międzynarodowe bilety lotnicze.
Opłata za wizę wjazdową do Nepalu.
Wszystkie napoje i inne wydatki osobiste.
Przekąski i inne wydatki osobiste.
Wskazówki dla przewodników, tragarzy i kierowców.
Usługa nie wymieniona powyżej.

Trekking jogi na wzgórzu Ghorepani Poon – najważniejsze informacje

Trekking z jogą w Nepalu zyskuje na popularności ze względu na różnorodność przyrody i kultury. Trekking z jogą na Ghorepani Poonhill można również traktować jako wyprawę łączoną, aby poznać lokalną kulturę Gurkhów, Gurungów i Magarów. Co więcej, ten pięciodniowy trekking z jogą w Nepalu oferuje spektakularne widoki na zielone doliny, najwyższe góry świata, takie jak Annapurna , Dhaulagiri i wiele innych szczytów po drodze.

Po drodze przejeżdżamy przez bujny, zielony las rezerwatu Annapurna, pełen różnorodnej roślinności i największego w Azji lasu rododendronów. Jedną z głównych atrakcji tego jogicznego trekkingu są również tradycyjne domy mieszkańców wioski. Wodospady, mosty wiszące i górskie rzeki dodają uroku całej wędrówce.

Trekking rozpoczyna się lotem krajowym do Pokhary, popularnej destynacji turystycznej. Z lotniska w Pokharze pojedziemy do Birethati, punktu startowego naszego trekkingu jogi. Przejedziemy przez pola Terrence, mosty wiszące i małą dolinę, w kierunku Tikhe Dhunga. Po jodze i śniadaniu wyruszymy w drogę w kierunku Ghorepani przez Ulleri i Banthati. Dziś pokonamy schody Ulleri, podziwiając wspaniałe widoki i okolicę.

Wschód słońca nad Fishtail i Annapurną jest nie do opisania słowami – jego majestatu nie da się opisać. Trzeciego dnia rano wyruszymy na Poonhill, aby podziwiać ten niewiarygodny widok. Będziemy również ćwiczyć jogę na wysokości 3210 m n.p.m. Widoki i otoczenie Poonhill są po prostu niesamowite. Po zakończeniu jogi, delektując się nią, wrócimy do Ghorepani na śniadanie, a następnie ponownie udamy się do Tadapani. Z Tadapani zejdziemy w dół w kierunku Ghandruk, znanego również jako idealna wioska Nepalu.

Jest czysto, nowocześnie, ale wszystkie domy i ludzie wciąż noszą w sobie kulturę i tradycję. Historia dzielnych żołnierzy Gurkhali zaczyna się właśnie tutaj. To miejsce, w którym się urodzili. Po zwiedzaniu tej wyjątkowej wioski Gurungów, zwanej również wioską Gurkha, oraz Muzeum Kultury Ghale, zakończymy naszą wędrówkę u podnóża wioski o nazwie Kimche. Stamtąd pojedziemy jeepem do Pokhary.

najwyżej oceniane – na podstawie 200 opinii w serwisie TripAdvisor i 93 recenzji w serwisie Google

zapytanie teraz Zadawać pytania

Recenzje!

Zainspiruj się tymi historiami.

Napisz Recenzję

Recenzje na Tripadvisor

EXCELLENT

Na podstawie opinie 210

Stefano G

Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking prywatny górny Mustang abinato do odwiedzenia Katmandu. Wszystko perfekcyjnie. Guida Badri fantastyczna con esperienza e grande professionalità. Bravissimo Portera Dana. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi

Sharon D

EBC da sogno + wizyta w Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Skorzystaj z tej chwili organizacji we Włoszech, Shiba jest jednym z najbardziej dostępnych i dostępnych w komunikacji. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efektywne sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba jest jednym z nieskończonych podróży i nieskończonych atrakcji, które obejmują wszystkie atrakcje organizowane przez wszystkie trasy przez całą trasę, trekking po Campo Base na Everest we wszystkich kulturach w Katmandu i na Intorni, przechodzą przez wszystkie typy transportu do podróży. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika jest naszym przewodnikiem podczas podróży po EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni więcej trudne. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; Jest to nostra famiglia dla większej liczby settimana i gli molto grati. Intera esperienza dla raggiungere Campo Base dell'Everest jest totalną stacją, która umożliwia szybkie poruszanie się po całym świecie. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Jest to wyjątkowy i niesamowity wybór z udziałem Gorak Shep, który kończy się w Lukla, ripercorrendo każdego passo conquistato i dowolnego luogo vissuto durante w bieżących precedensach. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, możesz towarzyszyć w podróżach do najbardziej ikonicznych Katmandu, udostępniając historie i wszystkie wydarzenia kulturalne. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno colaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un przybyłerci, non vediamo l'ora di tornare w Nepalu!

Inspiracja 763559

Niezapomniane doświadczenie życiowe Byliśmy niezwykle zadowoleni z naszego trekkingu do bazy pod Everestem z Life Himalaya Trekking. Od momentu, gdy zostaliśmy odebrani z lotniska, wszystko było zorganizowane perfekcyjnie. Ze względu na warunki pogodowe firma zorganizowała nam przelot helikopterem, co uczyniło początek naszej przygody jeszcze bardziej wyjątkowym. Nasz przewodnik, Rabin, był wyjątkowy. Był miły, troskliwy i opiekował się nami na każdym kroku. Ilekroć czuliśmy się źle, dbał o nasz komfort i pomagał nam w powrocie do zdrowia. Jego wiedza o górach, staranne podejście do aklimatyzacji i autentyczna troska o nasze dobre samopoczucie pozwoliły nam bezpiecznie kontynuować podróż. Co najważniejsze, traktował nas jak rodzinę, dzięki czemu cała wyprawa przypominała wycieczkę z przyjaciółmi, a nie wycieczkę z przewodnikiem. Nasz tragarz, Arjun, był równie niesamowity. Zawsze wesoły, zabawny i niezwykle pomocny. Podczas aklimatyzacji i trudnych momentów pomagał nam nawet z plecakami, gdy mieliśmy problemy. Jego pozytywne nastawienie sprawiało, że każdy dzień był przyjemniejszy. Zarówno Rabin, jak i Arjun to prawdziwe perełki i ogromny atut dla firmy. Nie możemy im wystarczająco podziękować za wszystko, co dla nas zrobili. Szczególne podziękowania należą się również Shibie, właścicielowi Life Himalaya Trekking. Był przyjazny i profesjonalny, dzięki czemu nasze doświadczenie było wyjątkowe od początku do końca. Ja również przeżyłam wyjątkową przygodę podczas tej wyprawy, uczestnicząc w Maratonie Everest. Rabin i Arjun byli dla mnie wsparciem, dodawali mi tempa i dopingowali na ostatnich kilometrach, pomagając mi dotrzeć do mety. To dla mnie bardzo wiele znaczyło i nigdy tego nie zapomnę. Dziękujemy, Life Himalaya Trekking, za niepowtarzalne doświadczenie. Jesteśmy niezmiernie wdzięczni za wspomnienia, przyjaźnie i wsparcie, jakie otrzymaliśmy podczas tej niezapomnianej przygody. Z miłością i wdzięcznością, Dominika

Świt G

Niesamowite doświadczenie z Life Himalayan Świetnie się bawiłem na trekkingu EBC. Birsha Rai był niesamowitym przewodnikiem, upewnił się, że mam wszystko, czego potrzebuję. Zadbał o dobre zakwaterowanie i mnóstwo wody oraz przekąsek na trekking. Dhan Kajl był moim tragarzem i bardzo dbał o moje rzeczy – moja torba zawsze była czysta i sucha, gdy dostarczano ją do mojego pokoju. Niósł nawet mój plecak na ostatnim odcinku trekkingu EBC. Life Himalayan zaopiekował się mną od momentu lądowania, kiedy nie miałem ani jednej torby, aż po upewnienie się, że zdążyłem na wszystkie przesiadki na helikopter. Ktoś był przy mnie na każdym kroku. Jestem niezmiernie wdzięczny, że wybrałem podróż z Life Himalayan. Dziękuję! 😊

Wędrówka04696555305

5 gwiazdek! Life Himalaya Trekking zapewnił nam niesamowite wrażenia! Mieliśmy najwspanialszego przewodnika, Jala Tamanga. Nie tylko zapewnił nam wspaniałą rozmowę, dobry humor i mnóstwo cennych informacji o regionie Everestu, ale także okazał się niezwykle pomocny, gdy jeden z członków naszej grupy zachorował na chorobę wysokościową. Niestrudzenie pracował, dostarczając im jedzenie i wodę podczas pobytu w szpitalu, a także koordynując ich czas w Lukli po zejściu. Udało mi się dotrzeć do bazy, a on sprawił, że cała nasza podróż była niezapomniana. Zakwaterowanie również było naprawdę na najwyższym poziomie, a wcześniejsze herbaciarnie oferowały gorące prysznice, łatwo dostępne ładowanie, a nawet termofory pod materacami. Gorąco polecam, dziękuję Jal!

Cyntia C

Obóz bazowy Everest Quelle piękne doświadczenie! Trekking w Himalajach Life jest super rozwiązaniem. Przewodnik Notre Rabin Ray to profesjonalista z Montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous pomocnik. Shiba le propriétaire est un professionalnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous

Dawid B

Doświadczenie na całe życie! Life Himalaya Trekking zaopiekowało się nami znakomicie. Chcieliśmy dotrzeć do bazy pod Everestem w jak najkrótszym czasie i znaleźliśmy tę firmę. Okazało się, że jest to firma rodzinna. Właścicielem jest Sheba, a jego syn Raj, obaj byli wspaniali. Sheba zaczynał jako Szerpa, potem został przewodnikiem, a teraz prowadzi własną firmę. Nasz przewodnik Rabin był dla nas bardzo miły! Rabin zawsze starał się, aby opiekować się nami na każdym kroku. Rabin również zaczynał jako Szerpa, a teraz jest przewodnikiem. Gorąco polecam tę firmę. Nasza skrócona z 10 do 7 dni wyprawa do bazy pod Everestem, dzięki naszemu napiętemu harmonogramowi, okazała się sukcesem i podróżą życia, którą ja i mój dobry przyjaciel będziemy wspominać do końca życia. Co za niesamowite przeżycie i specjalne podziękowania dla Sheby, Raja i naszego niesamowitego przewodnika Rabina za to, że to się udało i bezpiecznie nas zabrali z powrotem.

akrishnappa

Zgłaszanie szczytu Mera – dziękujemy Sagarowi i Robinowi za umożliwienie tego Przeżyłam naprawdę wspaniałą, 11-dniową wyprawę, która zakończyła się sukcesem na szczycie Mera Peak. Moi przewodnicy, Sagar i Robin, byli wyjątkowi. Nawiązali dobry kontakt z każdym uczestnikiem w grupie i rozumieli jego możliwości. Towarzyszyli nam na każdym kroku i zawsze byli pod ręką, aby upewnić się, że bezpiecznie pokonamy trudne i niebezpieczne odcinki. Zachęcali nas, zabawiali i wspierali moralnie, szczególnie podczas ataku na szczyt. W pewnym momencie droga stała się tak trudna, że byłam prawie gotowa zawrócić. Sagar dodał mi niezbędnej otuchy, dodał pewności siebie i upewnił się, że się nie poddam. Nie dałabym rady dotrzeć na szczyt bez nich. Widoki ze szczytu były po prostu spektakularne i warte każdego wysiłku. Dziękuję Life Himalaya Trekking za umożliwienie mi przeżycia tej pięknej, jedynej w swoim rodzaju przygody!!!

Dhanya J

Świetny zespół, fantastyczna obsługa Mój przyjaciel i ja ukończyliśmy trekking do bazy pod Everestem z Life Himalaya w kwietniu 2026 roku i było to wyjątkowe doświadczenie od początku do końca. Shiba była niezwykle szybka w komunikacji i starannie dostosowała trasę do naszych wymagań i preferencji, dzięki czemu proces planowania przebiegł sprawnie i bezstresowo. Zostaliśmy ciepło powitani na lotnisku przez naszego przewodnika, Kirana, który od tego momentu dbał o to, abyśmy czuli się dobrze na każdym etapie podróży. Jego troska, współczucie, entuzjazm i dogłębna znajomość gór i lokalnej kultury były wyjątkowe. Kiran niezmiennie stawiał na pierwszym miejscu nasze bezpieczeństwo, komfort i przyjemność, dzięki czemu trekking był satysfakcjonujący i niezapomniany. Nasi tragarze, Dhan Kumar i Asthan, byli równie troskliwi i wspierający. Z całego serca polecam Life Himalaya za ich wyjątkowe doświadczenie trekkingowe, profesjonalizm i autentyczną himalajską gościnność. Kiran jest naprawdę jednym z najlepszych przewodników, jakich spotkaliśmy i z niecierpliwością czekamy na powrót na kolejne przygody z Life Himalaya w przyszłości.

Paul D.

Najlepsze wspomnienia i najlepsze chwile Life Himalayas było wyjątkowe od początku do końca, każda sytuacja była dopięta na ostatni guzik. Szczególnie podobały mi się osobiste podejście właścicieli, Sheby, który zapewnił wszystkim posiłki na początku wycieczki i zabrał ze sobą posiłek pożegnalny na koniec. Nasz przewodnik Pro i szerpa Arg byli prawdziwymi bohaterami. Bez wahania polecam tę firmę.

Zweryfikowane przez Trustindex

Odznaka zweryfikowana przez Trustindex jest uniwersalnym symbolem zaufania. Tylko największe firmy mogą otrzymać odznakę zweryfikowanej, która ma ocenę powyżej 4.5 na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej