Trekking i Tsum Valley

18 dager
Moderat

Maks. Høyde

3700

beste sesong

Okt–des og mars–mai

Aktivitet

Trekking

Start-/sluttpunkt

Katmandu/Kathmandu

Oversikt over Tsum Valley Trekking

Sa du at du leter etter noe nytt og spennende til en virkelig glemt del av verden? Du sa det, og vi hører deg. Vi presenterer vårt Tsum Valley-trekkingeventyr, en spennende reise til den skjulte dalen Manaslu, Beyul Kyimolung eller Lykkens dal.

Vår fottur i Tsumdalen tar deg med til den nordlige delen av Nepal, i Gorkha-distriktet. Dalen ligger i den fortryllende omgivelsen til Manaslu Conservation Område, som fortsatt har forblitt urørt og fri for utvikling i århundrer.

Og resultatet er den eksepsjonelt bevarte kulturen og tradisjonen. Tsum-dalen sies å ha vært velsignet av Padmasambhava, den mytiske buddhistiske helgenen kjent for sine mirakuløse gjerninger.

Begrepet TSUM kommer fra det tibetanske ordet Tsombo, som betyr den dype lykken som kommer fra den sterke troen og sanne praksisen i buddhismen. Derfor kalles Tsum-dalen-vandringen noen ganger også en reise til Shangri-La.

Trekkingen i Manaslu Tsum-dalen ble først åpnet for besøkende utenfra i 2008 og er fortsatt underlagt noen restriksjoner. Restriksjonen fortsetter for å beskytte dyrelivet og miljøet mot overdreven menneskelig innblanding, og opprettholde forholdet mellom mennesker og natur intakt.

Menneskene som bor her er Tsumbas og Nubris, som har sin egen dialekt og unike kulturelle praksiser, som polyandri og sine administrative systemer.

Tsumdalen gjennomgår imidlertid for tiden raske endringer i et alarmerende tempo. Derfor oppfordrer vi deg til å oppleve Tsumdalens trekkingeventyr så snart som mulig før alt endrer seg permanent.

Vår 18-dagers vandring i Tsumdalen starter med en spennende fjelltur over land inn i de landlige landsbyene midt i åsene, som ligger ved den massive Budhi Gandaki-elven.

De progressive dagene vil ta deg dypere inn i den skjulte dalen Tsum, vekk fra de typiske turstiene. Du vil være i dalen i en uke, oppleve den uberørte villmarken i fjellene og oppdage de unike gamle klostrene som Mu og Rachen, som huser historiske og religiøse skatter av betydelig interesse.

Etter å ha nådd den høye dalen i Tsum, med den fantastiske bakgrunnen av Shringi (7187 m), Ganesh (7422 m), Himalchuli (7893 m) og Baudha (6672 m) fjellene, vil du begynne din hjemreise.

Nok en gang, mens du følger Budhi Gandaki-stien nedstrøms, kommer du til de varmere områdene for å kjøre tilbake til Kathmandu.

Vår fottur i Tsumdalen passer for alle med et sterkt ønske om å være i den virkelige naturen, og den vil være spesielt livlig om høsten og våren i Nepal.

Hent frem passene og bagasjen din nå, og gjør deg klar til å bli fortryllet av sjarmen, tilbaketrukketheten, villmarken, spiritualiteten og den naturlige skjønnheten ved Tsum Valley-vandringen.

Høydepunkter ved Tsum Valley-vandringen

En kulturell privat tur i Kathmandu
En naturskjønn, kulturell og åndelig reise inn i den hemmelighetsfulle Tsum-dalen
Overnatting i de tradisjonelle buddhistiske landsbyene Tsumbas og Nubris, som ligger mellom den majestetiske Manaslu og Ganesh Himal
Et variert daglig panorama av de magiske fjellene i Midtvesten
En fottur gjennom det paradislignende landskapet i Manaslu Conservation Area
Oppdag de evige klostrene Rachen Gompa, Mu Gompa og Dhephyu Doma Gompa
En fullstendig guidet moderat tur ideell for alle

Trekkingreiseplan for Tsum-dalen

dag 01 Ankomst i Kathmandu, 1,350 m, og deretter transport til det respektive hotellet

Du ankommer Nepals svært stemningsfulle hovedstad i dag, klar til å starte ditt eventyr med trekking i Tsumdalen. Ved TIA vil en representant fra Life Himalaya Trekking ønske deg velkommen og kjøre deg til ditt smakfullt møblerte hotell.

Vennligst slapp av og slå deg til ro et øyeblikk. Om kvelden vil vår ledende turguide møte deg og gi deg en orientering om detaljene for vårt 18-dagers trekkingeventyr i Tsumdalen.

Nyt din første nepalske velkomstmiddag på en herlig nepalsk restaurant med kulturelle programmer senere på kvelden.

Maksimal høyde

1,350 m.

Måltider

Velkomstmiddag

Turens varighet

Transport fra flyplass til hotell

Accomodations

Hotell

dag 02 Sightseeing i Kathmandu og forberedelser til turen.

Du vil ha en fridag til å utforske Kathmandu i dag, hvor du vil oppdage byens mest berømte og viktigste templer og kulturminner som Swayambhunath, Boudhanath og Pashupatinath.

Du vil også oppdage det fascinerende kaoset på Kathmandu Durbar-plassen. Så, på ettermiddagen, vil vi fortsette med forberedelsene til turen med guiden vår.

Maksimal høyde

1,350 m.

Måltider

Frokost

Accomodations

Hotell

dag 03 Kjør til Soti Khola, 730 m, via Dhadingbesi og Arughat, 7 timer

De tidlige morgentimene blir ganske travle når vi forbereder oss på å dra på vår fottur i Tsumdalen. Fra Kathmandu fortsetter vi vår reise over land mot Soti Khola, utgangspunktet for turen.

Etter at vi har kommet ned fra Thankot-passet, vil Prithvi-motorveien føre oss videre til de grønne dalene Malekhu og Trishuli. Veien vil svinge nordover til Dhading, en stor, kupert bosetning.

Herfra må vi glemme komforten på motorveien og omfavne ubehaget på den humpete, kuperte veien. Vi passerer via Dhading Besi og kommer inn i det fruktbare terrenget i Gorkha-distriktet.

Veien kan være en grusvei, men utsikten vil være eksepsjonell med Annapurna, Ganesh, Langtangog Manaslu smilende i bakgrunnen. Snart nok vil vi se de kraftige strømmene i Budhi Gandaki-elven og ved siden av det livlige markedet Arughat.

Videre reiser vi gjennom Maltar, Shante, Arkhet, Kyoropani og kommer til Soti Khola for vår overnatting.

Maksimal høyde

730 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

7 timers kjøretur

Accomodations

Lodge

dag 04 Trek til Machha Khola, 930 m, 6 timer

Den fjerde dagen av vår Manaslu Tsum Valley-vandring starter med en spennende fottur gjennom den tette vegetasjonen i Budhi Gandaki-dalen.

Oppstrømsruten vil gå oppover til Khursane, hvoretter vi vil bli møtt av Nuali Khola og mange vakre fossefall.

Deretter klatrer vi forsiktig gjennom landsbyen Labubesi for å nå Machha Khola, hvor vi avslutter dagens tur.

Maksimal høyde

930 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 05 Fottur til Jagat, 1410 moh, 6 timer

Etter en god, varm frokost følger vi Budhi Gandaki-stien oppstrøms og når Thado Khola. Her må vi gå over en stor hengebro, før vi kommer til Khorla Besi.

Den svingete fjellstien vil føre oss oppover til Tatopani (varmtvannslandsbyen på 1040 moh). Hvis tiden tillater det, vil det bli en kort pause og et bad i en varm kilde.

Deretter går vi gjennom Dobhan Khola-dalen, hvor vi møter en 92 km lang hengebro. Ruten over tar oss deretter inn i Yaru Khola-dalen, hvor vi må klatre forsiktig et stykke for å nå Thulo Dhunga.

Vi er snart i Jagat, som ligger i utkanten av Manaslu verneområde. Det er bebodd av det svært muntre Gurung-samfunnet og dekorert med buddhisters kulturelle bønneflagg.

Maksimal høyde

1,410 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 06 Fottur til Lokpa, 2240 moh, 5 timer

Fra Jagat starter morgenen vår med gjennomgang av tillatelser og dokumenter ved militærkontrollposten i Manaslu-regionen. Deretter drar vi til høyereliggende områder, og passerer gjennom landsbyene Salleri og Nagjet.

Vi vil nok en gang passere mange fantastiske fossefall mens vi sakte klatrer opp til landsbyen Sridibas. Deretter krysser vi broen og går opp til den store, vakre og solrike landsbyen Philim (1590 moh).

Vi klatrer nå gjennom bambusområdet Ekle Bhatti (et ensomt tehus) og når overnattingsstedet vårt ved Lokpa, som indikerer at vi nå befinner oss inne i terrenget til den nedre Tsum-dalen.

Maksimal høyde

2,240 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 07 Fottur til Chumling 2,386 m, 06 timer.

Fra Lokpa vil turen vår klatre høyere langs åskammen som har utsikt over Sardi Khola. Vi skal nå krysse en smal kløft, som inkluderer en kort nedstigning og en oppoverbakke gjennom Gadhkhola og Lungwa Khola.

Juvet vil fortsette å løfte oss jevnt og trutt til landsbyen Gumlung (2130 moh). Det dramatiske skiftet vil nå ta en vending etter hvert som vi klatrer høyere og hardere til Ripchet Village (2470 moh) for å nå Chumling.

Horisonten her domineres av de massive Baudha- og Ganesh-fjellene. Senere kan vi dra ut for å utforske de gamle og tradisjonsrike Gompaene (klostrene) i landsbyen, som inkluderer Panagao-, Gurwa- og Mani Dhungyur-klostrene.

Maksimal høyde

2,386 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 08 Trek til Chhokhang Paro, 3,010 m, 05 timer.

Dagene fra nå av vil fortsette å øke i høyden, og gradvis føre oss gjennom det tibetansk-lignende landskapet. Etter en rask varm frokost går vi nedoverbakke og krysser en bro over Smatiking Khola, som fører oss til Dumje.

Vi finner to ruter her: én går opp mot basecampen på den vakre Ganesh- eller Yangra-toppen, og den andre går mot Lar-landsbyen.

Vi velger den andre ruten, og går oppstrøms Serpu Khola-stien i omtrent to og en halv time. Til slutt kommer vi til Chhokang Paro, som også kalles Chekampar-landsbyen, som ligger rolig i det vakre, tørre terrenget i Upper Tsum Valley.

Maksimal høyde

3,010 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 09 Fottur til Nilen, 3,361 m med besøk til Milarepa-hulen, 06 timer.

Overveldet av stillheten og roen i Tsum-dalen, forlater vi Chhokang Paro og vandrer gjennom de små landsbyene Leru og Ngakyu.

Deretter går vi opp den tørre skråningen for å nå Lamagaon (3202 moh), hvoretter vi kommer til Burji. Her finner vi Piren Phu eller Duehulen, hulen der den berømte tibetanske helgenen Milarepa en gang mediterte.

Litt lenger fremme kommer vi over Chi Pu Gompa, som har vakre hellemalerier inngravert på veggene. Lenger ut på stien snubler vi også over Rachen Gompa, som vi skal utforske senere.

Nå vil Tsum-dalen vise oss landsbyene Shiar, Phurbe (3251 moh), Pangdun og den gamle stupaen Chule (3347 moh). Vi vil nå sakte stige opp til Nile-landsbyen, svært nær Tibet, dominert av innbyggerne kalt Tsumbaene.

Maksimal høyde

3,361 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 10 Fottur til Mu Gompa, 3700 m, 4 timer

I dag tar vi en kort akklimatiseringsvandring til Mu Gompa, grunnlagt i 1985. Dette er det største klosteret i Tsum-dalen, og ligger i en svært fantastisk beliggenhet som deles av de gigantiske fjelltoppene Baudha, Himalchuli, Shringi og Ganesh.

Når vi er i klosteret, skal vi se på den ruvende statuen av Padmasambhava, Avalokiteśvara og gudinnen Tara. Vi kan også se rundt 100 munker utføre sine daglige klosterplikter.

Så, utenfor, kan vi se langt mot Tibet og de imponerende murene i Ngula Dhojyang/Mailatasachin-passet (5093 moh) og Thapla Bhanjyang (5104 moh). I kveld skal vi overnatte på Mu Gompa og delta i munkenes kveldsritual.

Maksimal høyde

3,700 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

4 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 11 Hviledag på Mu Gompa for å utforske den lokale landsbyen og klosteret

Vi bor på det viktigste og mest attraktive stedet for vår vandring i Tsumdalen. I dag skal vi utforske de naturskjønne områdene rundt Mu Gompa.

Vi kan gå i omtrent 10 til 20 minutter for å nå Deron Gompa, eller vi kan klatre enda høyere til Dhephyu Doma Gompa (4,060 m), som ligger lenger vest for Mu Gompa.

Vi kan også klatre høyere i omtrent 3 timer for å nå Chhosyang-sjøen. Deretter drar vi tilbake til Mu Gompa for en avslappende natt.

Maksimal høyde

3,700 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Accomodations

Lodge

dag 12 Fottur til Rachen-klosteret, 3240 m, 5 til 6 timer

Fra Mu Gompa begynner vi å klatre ned langs Shiar Khola på den motsatte bredden. Vi passerer Nilen, Chule, Pangdun og Phurbe, og kort tid etter kommer vi over tre vannmøller før vi ankommer Rachen Gompa.

Dette klosteret ble grunnlagt i 1905, hvor rundt 100 nonner bor og studerer. Det er beslektet med Ngak-pa-sekten og forbyr derfor strengt slakting av kjøtt og dyr.

Inne i klosteret kan vi se på leirskulpturer av Avalokiteshwara, et stort bønnehjul og en fantastisk trone. I kveld skal vi sove i den åndelige atmosfæren i denne Gompaen.

Maksimal høyde

3,240 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

5–6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 13 Fottur tilbake til Chumling, 2,386 m, 06 timer.

I dag blir vår siste dag i Tsum-dalen, og herfra og utover vil turen vår hovedsakelig gå nedoverbakke. Vi forlater Rachen Gompa og klatrer ned gjennom Chule, Pangdun, Phurbe og Burji for å nå Chhokang Paro.

Vi fortsetter å klatre ned gjennom Gho og Dumje for å komme til Chumling, hvor vi skal overnatte.

Maksimal høyde

2,386 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 14 Fottur til Philim 1,590 m, 07 timer

Fra landsbyen Chumling begynner vi å vandre nedstrøms, guidet langs elveleiet gjennom Ripchet, hvor vi kan sette pris på de fantastiske fossene i Samba Tingding Chhupyang.

Reisen vår vil føre oss videre ned gjennom Gumlung og deretter til Lokpa. Her forlater vi Tsum-dalen og kommer inn i Manaslu-regionen gjennom Ekle Bhatti for å nå Philim.

Maksimal høyde

1,590 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

7 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 15 Fottur til Tatopani, 1240 moh, 6 timer

Etter en morgenfrokost ønsker vi Budhi Gandaki-vannet velkommen tilbake og følger dets sti gjennom Nagjet, Salleri, Sidibas Bazaar og Jagat.

Vi er nå ute av Manaslu region også, og vi fortsetter å klatre ned til Labubesi, Yaruphant og Dobhan for å nå Tatopani. Når vi er avslappet, drar vi litt lenger ut for å nyte landsbyens beroligende og naturlige helbredende vann.

Maksimal høyde

1,240 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 16 Trek til Soti Khola, 7300 m, 6 timer

I dag starter nedstigningen vår fra Tatopani, og tar oss gjennom Khorla Besi, Machha Khola, Khanibesi, Nauli Khola og Armala-landsbyene før vi er tilbake i Soti Khola.

Maksimal høyde

730 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 17 Kjør tilbake til Kathmandu via Arughat, 7 timer

Veien starter fra Soti Khola, hvor vår private transport henter oss og kjører oss ned gjennom Arughat og Dhading til Kathmandu.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

7 timers kjøretur

Accomodations

Hotell

dag 18 Avreise

Det er din siste dag i utrolige Nepal, og vi håper du får en fantastisk opplevelse med oss under din Tsum-dalvandring. En representant fra Life Himalaya Trekking vil ta deg til Kathmandu internasjonale lufthavn for flyreisen hjem eller til din neste destinasjon.

Måltider

Frokost

Turens varighet

Transport fra hotell til flyplass

Tsum Valley-fottur – viktig informasjon

Hvorfor velge en 18-dagers Himalaya-trekkingtur i Tsum Valley?

Life Himalaya Trekking er blant de ledende og veletablerte reisebyråene i Nepal, med ekspertise utviklet gjennom mange års personlig reising og erfaring.

Vi tror at hver reise er et unikt øyeblikk i en persons liv, og at alle bør ha muligheten til å oppleve det.

Derfor har vi alltid en lavprispolicy som lar oss tilby deg lavprisreiser av alle slag, slik at alle kan ta den reisen de har forestilt seg.

Når du reiser med oss, blir du ikke bare kunde, men også et fullverdig medlem som kan hjelpe deg med å planlegge turen, dele utfordringene og nyte prosessen.

For vår Tsum Valley-vandring har vi omfavnet det samme konseptet, noe som gir deg friheten til å tilpasse din egen reiserute. For denne vandringen tilbyr vi deg:

Privat henting og transport fra flyplassen til hotellet.
Hotellovernatting med frokost i Kathmandu.
Lokale hytter tilbyr overnatting med frokost, lunsj og middag under turen.
Engelsktalende guide og erfaren portør med offentlig lisens
All lokal transport med privat kjøretøy i henhold til reiseruten
Alle obligatoriske tillatelser og inngangsavgifter, inkludert trekkingtillatelse til Tsum-dalen.
Eske til medisinsk førstehjelpsutstyr.
Redningshjelp.
Alle offentlige skatter.

Hvorfor er Tsum Valley fortsatt restriksjoner?

Tsum-dalen ble åpnet for fotturer i 2008, men den nås fortsatt av et begrenset antall entusiaster fordi området er begrenset til dags dato.

En spesiell tillatelse gitt kun til organiserte gruppeturer gjennom et myndighetsgodkjent reisebyrå, som Life Himalaya Trekking, er nødvendig for trekking i Tsumdalen.

Denne restriksjonen har holdt kulturen, det sårbare Himalaya-miljøet og økosystemet i regionen intakt. Tross alt er dalen velsignet av Milarepa, og den trenger rettmessig bevaring fra ytre innblanding.

Når du går tur, kan du til og med få øye på blåsauer fra Himalaya, hjort fra Himalaya, snøleoparder og mange sjeldent sett fugler. Det finnes ikke mange steder på jorden som Tsum lenger.

For å beskytte dette økosystemet, kulturen og politisk innblanding fra Tibet, har den nepalske regjeringen derfor begrenset fotturene i Tsum-dalen.

Beste tidspunkt å delta på Manaslu Tsum Valley-trekking

Høysesongen for fotturer i Tsumdalen er høsten, mellom september og novemberDenne sesongen begynner etter monsunen med klart og kjølig vær.

Det vil ikke være støv i luften i Tsum-dalen, og fjellene vil også være tydelig synlige selv fra de lave høydene i Soti Khola og Machha Khola.

Mars, april og mai Våren er nok en høysesong for fotturer i Tsumdalen når det er varmt og tørt. Terrenget i Tsumdalen vil være rikt på rododendroner som gir et snev av livlige farger til landskapet i Manaslu og Tsumdalen.

Det er monsunsesong fra juni til august, når regntiden blir mer intens og lengre i Manaslu-landsbyene. Tsum-dalen vil imidlertid forbli tørr fordi det er et regnskyggeområde.

Vinteren, fra desember til februar, er kald med øde snødekte stier. Dagene vil imidlertid være fylt med varmt sollys, noe som gjør dem til utmerkede måneder for fotturer hvis du er godt forberedt.

Vanskelighetsgrad for fotturer i Tsumdalen

18-dagers trekkingeventyret i Tsumdalen er et medium fottur kategorisert som klasse II eller B i det alpine gradene. Maksimal høyde over havet er ikke høyere enn 3700 m ved Mu Gompa, noe som gjør turen utrolig tilgjengelig for alle.

Du vil imidlertid støte på en rekke nedstigninger og oppstigninger langs stien. Du må også takle en gjennomsnittlig høydestigning på rundt 500 til 700 meter hver dag.

Vanligvis vil turen vare mellom 5 og 6 timer hver dag, noe som oppveies noe av tilstedeværelsen av tehus langs ruten. Størstedelen av turen i Tsum-dalen følger brede fjellstier som ikke krever noen teknisk ekspertise.

Hovedproblemet på turen vil imidlertid oppstå på grunn av den ekstremt tørre luften i Himalaya i Tsum-dalen, som kan føre til høydesyke. De primitive levekårene i Tsum-dalen vil også gi en annen utfordring, noe som gjør turen i Tsum-dalen enda vanskeligere.

Hvem kan bli med på vårt 18-dagers trekkingeventyr i Tsum-dalen?

Det er ingen aldersgrense for å bli med på vår Tsum Valley-trekking så lenge du er i god fysisk form og har en sterk vilje. Tidligere erfaring med fotturer vil være nyttig, men ikke helt nødvendig.

I løpet av flere tiår har vi med suksess guidet familier med små barn og mange gjester over 60 år til Tsum-dalen. Vi har også ønsket mange førstegangsvandrere velkommen til gruppene våre.

Vårt profesjonelle team vil også ta utmerket vare på deg gjennom de 18 dagene av vår Manaslu Tsum Valley-vandring. Vi legger også stor vekt på å gå sakte for å nyte de naturlige omgivelsene, landsbyene, rutene og lokalbefolkningen.

Guiden vår vil lede gruppen og vil bli igjen med de tregeste turgåerne. Det er imidlertid viktig at du er forberedt på primitive fasiliteter og begrensede matalternativer underveis.

Vi oppfordrer gjester med hjerte- og karsykdommer, muskel- og skjelettproblemer og luftveisproblemer til å søke medisinsk råd før de blir med på vår Tsum-dalvandring.

Kreves det noen spesiell trening for Tsum Valley Trekking?

Ruten for Tsum Valley-vandringen er fullstendig ikke-teknisk med middels høyde ledet av vårt profesjonelle team, så du trenger ingen teknisk trening.

Det vil imidlertid være bra å få litt fysisk trening gjennom fotturer eller lange turer minst én gang i uken i 10–12 uker før Tsum Valley-vandringen.

Ta med deg dagstursekken din og sikt på å gå 5–6 timer opp og ned for å venne deg til den daglige turrutinen i Nepal. Hvis du ikke kan dra til åsene eller fjellene, kan du løpe eller gjøre kondisjonstrening på treningsstudioet.

Hvis du er opptatt med trening, kan du også drive med sport du liker når du har muligheten eller i helgene. I tillegg kan du trene ved å gå opp trappene i kontorbygningen din i stedet for å ta heisen.

Prøv å ta dype åndedrag mens du går til kontoret, da dette vil forbedre lungekapasiteten din, som er viktig for fotturer i Himalaya.

Høydesyke/AMS (akutt fjellsyke) og akklimatisering

Vi har utformet reiseprogrammet for vår Tsum Valley-trekking med tanke på din sikkerhet, og dermed minimert risikoen for AMS. De første dagene vil vi ikke klatre mer enn 500 meter hver dag, og når vi når over 3500 meter, vil vi legge inn en akklimatiseringshviledag på Mu Gompa.

Guiden vår vil også være forsiktig og overvåke helsen din regelmessig. Han er godt trent og i stand til å identifisere tegn på akutt fjellsyke (AMS).

Du bør heller ikke forhaste deg, men holde et rolig og jevnt tempo på turen. Du bør også være så snill å følge instruksjonene fra guiden vår.

Selv med alle disse forholdsreglene er det vanlig at du kan oppleve milde symptomer på AMS når du er over 2500 m. Disse tegnene kan være hodepine, kvalme og oppkast, men du kan fortsette turen.

Hvis symptomene dine blir alvorlige med kortpustethet og desorientering, vil vi stoppe turen umiddelbart. Guiden vår kan hjelpe deg med nedstigningen, gi deg Diamox (høydehemmende medisin) og la deg hvile og drikke rikelig med væske.

På en gruppereis vil vår assistentguide bli med deg, og på en privatreise vil vår hovedguide være med deg til enhver tid.

En annen rute og mulig utvidelse av Tsum Valley Trekking

Det finnes en annen mulig rute til Tsum-dalen, som går gjennom Barpak i Gorkha-distriktet. Byen var episenteret for det katastrofale jordskjelvet i 2015, men den er blitt fullstendig restaurert og er nå trygg for reisende.

En 7-timers kjøretur fra Kathmandu tar deg til Barpak, hvorfra du starter fotturen gjennom Laprak til Philim. På tilbaketuren kan du følge en sti gjennom Soti Khola.

Hvis du ønsker å utvide opplevelsen av Tsum Valley-vandringen din, kan du slå den sammen med Manaslu Circuit trek, som innebærer Larkya La Pass kryssing kl 5106 m høyde.

Du kan også ta en avstikker til Ganesh Himal Base Camp fra Chhokang Paro eller besøke mer avsidesliggende klostre som Gumba Lungdang. Du kan også Kombiner Nar Phu-turen med Manaslu Tsum Valley-turen og koble til Annapurna-stien.

Eller, for en mer omfattende og utfordrende reise, kan du også vurdere å krysse Kang La-passet (5322 m) sammen med Larkya La-passet.

Overnatting, måltider og transport

Du bor på et standard trestjerners hotell i Kathmandu med overnatting og frokost i dobbeltrom med bad med dusj, Wi-Fi og ladeuttak.

Under vandringen i Manaslu Tsum-dalen vil du bo i et lokalt tehus drevet av lokalsamfunnet. På gruppereiser må du dele et tomannsrom, mens på private reiser vil det bli ordnet et enkeltrom.

Vær imidlertid oppmerksom på at det er et begrenset antall tehus i Tsum Valley, så det kan hende du må dele rom selv på privatreiser. Du må også dele toaletter og baderom.

Når det gjelder måltider, tilbyr vi frokost, lunsj og middag på turen, og menyen vil være typiske nepalske og tibetanske retter. Vegetariske og veganske retter vil også være lett tilgjengelige.

Når det gjelder transport, vil et privat kjøretøy være tilgjengelig for all transport over land, inkludert transport fra flyplass til hotell og fra flyplass til reisen Kathmandu-Soti Khola-Kathmandu.

Tillatelser er nødvendige for Tsum Valley-vandring

Følgende tillatelser er nødvendige for fotturer i Manaslu Tsum-dalen:

Begrenset områdetillatelseDenne tillatelsen utstedes av Nepals immigrasjonsavdeling og gis kun til organiserte gruppeturer (med minimum to medlemmer og en lokal sertifisert guide) arrangert av registrerte tur- og reisebyråer i Nepal. Prisen er USD 40 per turgåer per uke om høsten (med en ekstra daglig avgift på USD 7 per turgåer etter den første uken) og USD 30 per turgåer per uke om våren, sommeren og vinteren (med en ekstra daglig avgift på USD 5 per turgåer etter en uke). For SAARC-borgere er avgiften USD 35 per turgåer, mens nepalske statsborgere betaler NPR 100.
Manaslu Conservation Area PermitDenne tillatelsen gis av Nepal Tourism Board i Kathmandu, og koster NPR 3000 per turgåer for utlendinger, NPR 1000 for SAARC-borgere og NPR 100 for nepalske statsborgere.
Tsum Nubri landlige kommune innreisetillatelseDenne nye tillatelsen ble innført i september 2024 og må skaffes gjennom lokale turoperatører som oss i Kathmandu eller i Jagat. Avgiften er NPR 1000 per turgåer for alle turgåere, og du må fremlegge pass, visum, bilder og forsikringsdetaljer.

Vi vil behandle disse tillatelsene for deg og betale de tilhørende gebyrene.

Reiseforsikring

Du vet allerede at reiseforsikring er viktig for vår 18-dagers vandring i Tsumdalen. Uten skikkelig forsikring vil du ikke få utstedt tillatelser som RAP og Tsum Nubri Rural Municipality Entry Permit.

Derfor, for vår Tsum Valley-trekking, vennligst kjøp internasjonal rednings- og helikopterforsikring for høyder opptil 3700 moh. Vi anbefaler også at du kjøpte personlig forsikring, ulykkesforsikring, avbestillingsforsikring og forsikring mot tapt bagasje.

Husk at det er ditt ansvar å skaffe personlig forsikring for Tsum Valley-vandringen. Vi tilbyr kun forsikring for våre ansatte. Du må sende oss en digital kopi av forsikringspapirene dine sammen med dokumentene dine etter at du har bestilt turen.

Vanlige spørsmål om fotturer i Tsum-dalen

Hva er Tsum Valley-vandringen?

Tsum-dalen-trekkingen er en ekspedisjon inn i den bortgjemte og hemmelighetsfulle dalen Tsum i Manaslu-regionen i Nepal, hvor du vil oppleve den villeste formen for natur i harmoni med mennesker.

Hva slags mennesker vil jeg møte på Tsum Valley-vandringen?

Du vil møte et svært gjestfritt, varmt og uskyldig Tsumba- og Nubri-samfunn på Tsum-dalens vandring.

Hva er den generelle tiden det tar å fullføre Manaslu Tsum Valley-vandringen?

Vanligvis vil det ta rundt 17 til 20 dager å fullføre hele turen i Manaslu Tsum-dalen.

Hvor mange dager vil jeg være i Tsum-dalen?

Du vil være i de dypere landsbyene i Øvre Tsum-dalen i en uke.

Hvilke fjelltopper vil jeg se hver dag på din 18-dagers vandring i Tsumdalen?

Du vil se Baudha, Ganesh, Shringi, Himalchuli og noen andre tibetanske fjell på ditt 18-dagers trekkingeventyr i Tsum-dalen.

Er det mulig å bli med på Tsum Valley-trekkingen din uten erfaring?

Vi trenger selvsagt bare din entusiasme og kjærlighet for å gå langs med din gode helse.

Hvor erfaren er guiden din når det gjelder å reise med meg på Tsum Valley-trekking?

Han er en svært erfaren lokal guide som har vært på mange turer og fotturer i Nepal, og derfor kjenner han alt om rutene og menneskene.

Kommuniserer guiden din på engelsk?

Ja, han snakker godt engelsk og er derfor i stand til å komme i kontakt med alle gjestene våre fra hele verden.

Hvor vanskelig er fotturen i Tsum-dalen?

Tsum-dalen-vandringen er en moderat tur som ikke krever teknisk kunnskap, men god form og kondisjon.

Hvor lenge skal jeg vandre hver dag på din 18-dagers Tsum Valley-trekking?

Du vil vandre daglig i rundt 5 til 6 timer med pauser for lunsj og te i mellom.

Må jeg gå fort på turen din i Manaslu Tsum Valley?

Nei, faktisk oppfordrer vi gjestene våre til alltid å holde et rolig og jevnt tempo og nyte naturen rundt seg.

Hvordan kan jeg ha trygt drikkevann under fotturen i Tsum-dalen?

Vår turpakke til Tsumdalen inkluderer ikke drikkevann, men du kan kjøpe en mineralvannsflaske på tehuset. Vi oppfordrer deg imidlertid til å fylle på med kokt vann fra tehuset eller behandle vannet ditt med jod eller et vannrensemiddel i stedet for å kjøpe flaskene.

Har tehuset strøm slik at jeg kan lade batteriene mine?

Ja, det vil være strøm i tehuset, og du kan lade batteriene i felles spisesal mot et tillegg.

Er det internettilgang i tehusene på Tsum Valley-vandringen?

Noen tehus tilbyr Wi-Fi mot et pristillegg, men hastigheten kan være litt treg. Du kan også få tilgang til internettdata fra lokale mobilnettverk som NTC og NCELL.