Planlegg din neste
Reis til Himalaya!
Vi planlegger skreddersydde og fleksible ferieturer i henhold til feriens varighet, ekstra ønsker og krav.
Planlegg turene dineMaks. Høyde
5545mbeste sesong
Sep-des og mars-juniAktivitet
TrekkingStart-/sluttpunkt
Katmandu / KatmanduDen 14-dagers turen til Everest Base Camp med forsikring er en eventyrlig turpakke i Khumbu Everest-regionen som fører til Mt. Everest Base Camp Lukla med innenlandsflyvninger tur-retur, inkludert forsikring som dekker trekking til EBC og Kalapathar (opptil 6000 meters høyde).
Denne 14-dagers turen til Everest Base Camp går gjennom en spennende, gammel rute, fulgt av fotsporene til Edmund Hillary og Tenzing Sherpa. Everest Base Camp ligger i Khumbu-regionen i Nepal, der de verdensberømte sherpaenes bosetning ligger med sin autentiske livsstil.
Det er et av de mest populære og krevende turmålene for alle turister over hele verden. Disse klassiske Everest-turene er kjent for sine spektakulære snødekte fjell som Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, Ama Dablam og Island Peak, og den majestetiske Khumbu-breen og mektige topper.
I løpet av den 14 dager lange turen til Everest Base Camp får du rikelig med muligheter til å utforske snødekte fjell, unike landskap, flora og fauna, livsstilen til Everest-klatrere, fjellandsbyer, frodige, grønne skoger, gamle buddhistiske klostre og så videre.
Tradisjonene, kulturen og gjestfriheten til sherpaene er et annet viktig høydepunkt du kan oppleve under en tur til EBC. Everest-trekking er i utgangspunktet en tur som kan gjøres året rundt; mars–mai og september–november er imidlertid de beste tidene å dra til Everest Base Camp . Hvis du ønsker en roligere eller mindre folksom tid, er desember og juni også gode tider å besøke Everest Base Camp. Vår Everest Base Camp-trekkingforsikring dekker hele 12 måneder, slik at du kan bli med på denne turen på dine foretrukne datoer og måneder. Vi organiserer turen din privat med alle funksjonene som er nevnt nedenfor, i henhold til reiseruten.
14-dagers Everest Base Camp-tur med forsikring passer for alle typer turgåere, fra nybegynnere til eksperter. Denne 14-dagers turplanen for Everest Base Camp er designet for at nybegynnere skal kunne oppleve verdens høyeste Everest Base Camp, ettersom den inkluderer to akklimatiseringsdager, én i Namche og én i Dingboche.
Turforsikringen fungerer også som et sikkerhetsnett for turgåere som ønsker en trygg og trygg turopplevelse og kan stole helhjertet på uten å tenke seg om. Life Himalaya forsikrer forsikringens ekthet og vil oppgi polisen samt polisenummeret ved ankomst.
Denne 14-dagers turen til Everest Base Camp med forsikring er en optimal måte å reise til Everest på samtidig som du er forsikret, ettersom tradisjonell forsikring er dyr og kommer med diverse vilkår og betingelser, mens Life Himalaya vil gi deg en pålitelig 14-dagers forsikring som er gyldig fra du lander i Nepal og frem til den siste dagen.
Denne 14-dagers forsikringen har et direkte system med minimal forskuddsbetaling under redning og nødsituasjoner, og dette vil senere bli refundert etter at forsikringskravet er godkjent.
I dag er første dag på vår 14-dagers EBC-eventyrtur i Nepal. Den fantastiske turen vår startet med ankomst til Tribhuvan internasjonale lufthavn i Kathmandu. Etter landing vil vår representant ta imot deg på flyplassen og kjøre deg til hotellet.
Etter innsjekking på hotellet kan du være uthvilt og hvile. Om kvelden introduserer vi turguidene dine og diskuterer turbriefing og planlegging.
Overnatting på Taleju Boutique Hotel eller Fairfield
Maksimal høyde
1,320 m.Turens varighet
25 minutters kjøreturAccomodations
03-stjerners hotell
Turen vår starter etter den innenlandske Twin Otter-flyvningen med fastvingefly til Lukla fra Kathmandu etter vår tidlige frokost.
På vei til Lukla nyter vi den fantastiske fjellutsikten, som er omtrent en 30-minutters flytur. Vår 14-dagers tur til Everest Base Camp starter når vi ankommer Lukla og slutter i Lukla.
Så vil vi introdusere deg for bærerne, og turen vår begynner forsiktig langs Dudh Koshi-elven og går gjennom utmerkede asfalterte stier og vakre landsbyer, Churikharkha, Chuplun, omtrent tre til fire timers langsom vandring for å nå Phakding.
Overnatting i furuskog (tilhørende rom og varm dusj)
Maksimal høyde
2,640 m.Måltider
Frokost, lunsj, NepalTurens varighet
5 timers fotturAccomodations
LodgeTransport
flygning
Etter frokost gjør vi oss klare til å starte neste dags vandring i Himalaya. Stien fører mot hengebroer, furuskoger og en lett oppoverbakke gjennom landsbyen Chumoa til Monjo, som er inngangspunktet til Sagarmatha nasjonalpark.
Deretter fører stien bratt til de lange hengebroene over Dudh Koshi-elven og passerer landsbyen Jorsale.
Vi går oppover og får se verdens høyeste fjell Everest sammen med fjellet Lhoste for første gang, før vi når Namche Bazaar – en inngangsport til Khumbu- eller Everest-regionen.
Namche Bazaar er hovedstaden i Everest-regionen, som har et bratt, skålformet landskap med utmerket fjellutsikt, hvor vi tilbringer en natt.
Overnatting i Himalayan Culture Home (tilhørende bad, elektrisk seng og varm dusj)
Maksimal høyde
3,440 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
7 timers fotturAccomodations
LodgeI dag er det dag for akklimatisering eller hviledag, hvor vi skal tilbringe hele dagen på Namche Bazaar. Å klatre høyt og sove lavt regnes som en god måte å akklimatisere kroppen på, slik at det ikke blir noen problemer med høydesyke.
Etter lunsj tar vi en kort fottur mot Everest View Hotel, hvor vi kan nyte panoramautsikten over verdens høyeste fjell: Ama Dablam, Everest, Lhoste, Nuptse, Thamserku og så videre.
I dag besøker vi også Hillary-skolen og opplever sherpaenes kultur og livsstil. Deretter nyter vi den vakre byen, tar litt hvile og forbereder oss til neste dag.
Overnatting i Himalayan Culture Home (tilhørende bad, elektrisk seng og varm dusj)
Maksimal høyde
3,800 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
3 timers fotturAccomodations
Lodge
Etter frokost på Namche Bazaar følger vi stien som fører mot Kenjoma, hvorfra stien til Gokyo-sjøen og Everest Base Camp skiller seg.
Sakte går stien nedover mot Dudh Koshi-elven og bratt oppover gjennom vakre skoger, storslått utsikt over fjell og mange sherpalandsbyer for å nå Tengboche.
Tengboche er en svært berømt landsby i Khumbu-regionen, som er kjent for de eldste og største buddhistklostrene med en sjarmerende beliggenhet utenfor vårt syn av verdens vakre fjell, inkludert Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam og Thamserku.
Overnatting i hytte
Maksimal høyde
3,870 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
6 timers fotturAccomodations
LodgeDagsturen vår starter med en kort fottur gjennom en frodig, grønn rhododendronskog for å nå den vakre landsbyen Pangboche. Pangboche er stedet for flere Mani-murer og små landsbyer, samt hjem til mange Everest Sherpa-klatrere.
Vi kan beundre flott utsikt over Mount Everest, Lhoste og Ama Dablam mens vi går. Så kommer vi til Orsho, som er punktet som skiller stien til Pheriche og Dingboche.
Vi fortsetter turen til Imja-dalen for å komme til Dingboche, en pittoresk landsby med vakkert bygg, poteter og beitende dyr. Dingboche er også kjent som inngangsporten til Island Peak Climbing.
Overnatting på Stupa Inn (med eget bad)
Maksimal høyde
4,410 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
6 timers fotturAccomodations
Lodge
I dag er det nok en dag med akklimatisering i Dingboche. Vi blir her for å sikre skikkelig akklimatisering i stor høyde, slik at vi kan holde oss aktive i de kommende dagene med trekking.
Etter lunsj klatrer vi til toppen av åsen for akklimatisering, samt en kort fottur til Chhukung-dalen, som er omgitt av majestetiske topper som Mt. Lhotse, Makalu, Cho-Oyu, Ama Dablam, Island Peak, Taboche og mange mektige topper.
Vi kan også oppleve Imja-dalen og den vakre landsbyen Dingboche, og deretter dra tilbake for en skikkelig hvile.
Overnatting på Stupa Inn (med eget bad)
Maksimal høyde
5,100 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
4 timers fotturAccomodations
LodgeKort tid etter frokost starter stien med en klatring til Duglha gjennom Khumbu Khola-dalen. Dalen begynner å smalne etter hvert som vi kommer nærmere Dusa.
Stien er bratt, og den består av en rekke store steiner og fjell, med yakker som passerer i nærheten i stor høyde. Vi kan også se mange minnesmerker laget til minne om klatrere med bedeflagg og steiner som døde på vei til Mount Everest.
Så kommer vi til stien som forbinder Gokyo-innsjøene og Cho-La-passet. Vi kan også se topper som Khumbuste, Lingtren, Pumori og Mahalangur Himal, og så videre. Når vi går gjennom fjellområdet, kan vi lett bli slitne på den vanlige turen mot Lobuche.
Lobuche inneholder bare noen få hus, og har begrensede alternativer for overnatting
Overnatting i Moder Jord/nasjonalpark (fellesrom)
Maksimal høyde
4,940 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
6 timers fotturAccomodations
Lodge
I dag er den mest spennende og lengste dagen på vår eventyrlige tur mot Everest Base Camp. Vi spiser en tidlig frokost i Lobuche og starter turen vår til Gorakshep.
Stien er ganske bred og lett å gå, hvor vi kan se de majestetiske fjellene utenfor øynene våre. Deretter sjekker vi inn på hytta på Gorakshep og oppbevarer eiendelene våre der.
Etter lunsj drar vi mot vårt endelige reisemål, Everest Base Camp. Vi går gjennom snøen på veien og nyter en fantastisk utsikt over verdens høyeste fjell.
Noen av dem inkluderer fjell som Mt. Everest, Pumori, Nuptse og Lhotse, sammen med mektige topper, verdens største isbre, Khumbu-breen, fra basecampen til Mt. Everest.
Etter å ha tatt våre verdifulle eventyrminner på kamera i Everest Base Camp, returnerer vi til Gorakshep gjennom samme rute.
Overnatting på Everest Inn (fellesrom)
Maksimal høyde
5,364 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
8 timers fotturAccomodations
LodgeTidlig om morgenen klatrer vi til toppen av Kalapatthar (5,545 m), som er et av de beste utsiktspunktene i Himalaya i Everest-regionen, og det er omtrent to timers gange til toppen.
Fra Kalapatthar kan vi se 360-graders panoramautsikt med livlig soloppgang over snødekte fjell som Mount Everest, Khumbase, Pumari, Cho-Oyu, Khumbu-breen, Ama Dablam, Everest Base Camp, osv.
Deretter går vi ned til Gorakshep og spiser frokost. Deretter går vi ned til Pheriche for å tilbringe natten.
Overnatting i Everest-området
Maksimal høyde
4,371 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
7 timers fotturAccomodations
Lodge
Etter frokost går stien lett nedover til landsbyen Pangboche. Deretter går den ned til elvebredden for å krysse broen over Imja Khola og fortsetter å klatre opp til Tengboche.
En bratt nedstigning fra Tengboche fører deg til Dudh Koshi-elven. Vi krysser hengebroen over Dudh Koshi-elven og mot Phunki Tenga. Vi passerer også landsbyene Tashinga og Sansa for å nå Namche Bazaar.
Natten tilbringes her slik at du kan nyte en varm dusj, slappe av på restauranter og kafeer, osv.
Overnatting i Himalaya-kultur Home-Namche
Maksimal høyde
3,440 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
6 timers fotturAccomodations
LodgeI dag er siste dag med trekking i Himalaya. Turen vår starter etter frokost i Namche. Vi krysser sakte det vakre landskapet og Dudh Koshi-elven for å nå Monjo.
Etter å ha fullført noen formaliteter ved kontrollposten i nasjonalparken i Monjo, fortsetter vi turen mot Phakding for lunsj.
Vi nyter sletter, rododendroner og furuskoger, sherpaenes livsstil og kultur, sjarmerende landsbyer, bønnesteiner og flagg helt til turen vår ender i Lukla.
Når vi ankommer Lukla, vil vi nyte gode minner og spise middag med besetningsmedlemmer.
Overnatting i reiret
Maksimal høyde
2,850 m.Måltider
Frokost lunsj middagTurens varighet
7 timers fotturAccomodations
Lodge
Etter frokost tar guiden seg av flyplassformalitetene mens bagasjen din blir fraktet til flyplassen av sherpaer og bærere.
I dag er siste dag med sherpaene deres, så si farvel. Deretter tar vi den tidligst mulige flyturen tilbake til Kathmandu, som er omtrent 35 minutters naturskjønn flytur.
Ved ankomst til flyplassen i Kathmandu vil vårt private kjøretøy eskortere deg til hotellet ditt. Du vil ha fritid i Kathmandu i løpet av dagen til å utforske eller dra på guidet sightseeing.
Senere på kvelden ville du ha en avskjedsmiddag organisert av Life Himalaya Trekking med en nepalsk kulturdans.
Overnatting på Taleju Boutique Hotel eller Fairfield
Maksimal høyde
1,320 m.Måltider
FrokostAccomodations
03-stjerners hotellTransport
flygningVår eventyrlige reise avsluttes i Nepal i dag. Vår representant og privatbil vil transportere deg til Tribhuvan internasjonale lufthavn for avreiseflyvningen din i henhold til flyplanen din mot ditt kjære hjem.
Maksimal høyde
1,320 m.Måltider
Frokost

Det er en spennende reise for livet som begynner med en spennende, naturskjønn og spennende flytur fra Kathmandu til Lukla – inngangsporten til Everest-regionen.
Deretter tar turen vår til Everest Base Camp deg mot de berømte landsbyene Phakding, hovedstaden i Everest-regionen, Namche Bazaar.
Deretter beveger vi oss mot Tengboche, som gjenspeiler den fremtredende sherpakulturen og også de eldste og største buddhistklostrene. For å gi videre kontinuitet i turen vår, vandrer vi mot Dingboche, Lobuche og Gorak Shep til vårt endelige reisemål, Everest Base Camp.
Deretter klatrer vi til Kala Patthar – det høyeste punktet på en tur, for å utforske 360-graders panoramautsikt over verdens høyeste fjell med livlige soloppganger og solnedganger.
Vår 14-dagers Everest Base Camp-vandring fortsetter nedover mot Pheriche og Namche, og avsluttes i Lukla. Til slutt tar vi en returflyvning tilbake til hovedstaden Kathmandu, og avslutter turen.
Life Himalaya Trekking organiserer 14 dager med Everest Base Camp-vandring med den beste lodgeinnkvarteringen, fasilitetene og tjenestene. Vandringen din vil bli ledsaget og guidet under oppsyn av erfarne guider og bærere.
Vi tar ikke mer betalt, men vi er alltid fleksible med prisen for Everest Base Camp-turen vår. Vi er også alltid fleksible med våre beste datoer for 2026–27 . Du kan velge dine egne datoer for å starte den 14-dagers Everest Base Camp-turen med forsikring uten bekymringer.
Denne fantastiske eventyrreisen du sent vil glemme gir deg full spenning og minneverdige øyeblikk i Everest-landet.
Hvis du ikke vil gå ned samme rute, kan det være passende å ta en helikoptertur retur til Lukla fra Gorakshep, eller bestille en 10-dagers Everest Base Camp-tur , som inkluderer en helikoptertur tur/retur fra Gorak Shep til Lukla.
Anta at du vil fly direkte til Lukla med helikopter og fra Gorakshep til Kathmandu med helikopter. I så fall er en 12-dagers tur-retur-turpakke med helikopter fra Life Himalaya Trekking det beste alternativet for å unngå å fly på den korteste rullebanen til Lukla.
Ved ankomst og avreise på Kathmandu internasjonale lufthavn:
Etter ankomst til Kathmandu internasjonale lufthavn vil vår representant fra Life Himalaya Trekking vente på deg ved terminaldøren med en skilt med navnet ditt, slik at du lett kan gjenkjenne det.
I mellomtiden kjører vi deg til hotellet. Etter at du har fått deg noe å drikke på hotellet, kan du møte vår administrerende direktør og turguiden din.
Under forhåndsmøtet til Everest Base Camp-turen vil direktøren gi deg en orientering om turen og gi deg all nødvendig informasjon om turen, nødvendig utstyr, turens høydepunkter, bevissthet om høydesyke osv.
Etter at turen er fullført, tar vi deg også til Kathmandu internasjonale lufthavn og drar mot din videre destinasjon.

Ruteplan og kostnadstilpasning for Everest Base Camp-fotturen er tilgjengelig:
Reiseruten kan endres eller modifiseres i henhold til dine behov, interesser og lengden på ferien. Vær, politikk, transport og andre forstyrrende faktorer er hovedgrunnene til å gjøre endringer i reiseruter som er utenfor vår kontroll.
Så vil guiden eller lederen gi deg de beste alternativene under turen. Prisen for EBC Trek 14-dagers tur vil være i henhold til standarden på hotellet i Kathmandu, trekkinghytten, gruppestørrelse, varighet og reisedato for det skreddersydde programmet.
Helse og sikkerhet for fotturer på Everest Base Camp:
Everest Base Camp-fotturen er en fjelltur i stor høyde. I stor høyde er oksygentettheten minimal, så da påvirkes lunge- og hjertesystemet. Kroppen vår vil tilpasse seg den store høyden sakte og gradvis, så vi setter av noen dager til akklimatisering.
Hold deg unna solen når det er mulig under turen. Bruk solkremer for å unngå solen. Ta med førstehjelpsutstyr i tilfelle en nødsituasjon.
Du trenger ikke å bekymre deg for å bli syk eller skadet noe sted under vandringen. Vi har en godt trent guide som kan hjelpe deg.
Hvis førstehjelp ikke kan fungere, vil vi redde deg med helikopter når som helst under turen. Hvis du har problemer i kroppen, som lungeproblemer, blodsykdommer, beinproblemer osv., må du informere oss før du blir med på turen.
Spesiell rabatt:
Life Himalaya Trekking har spesialtilbud for reisebyråer, kvinnegrupper og veldedige trek-grupper.
Flyvninger til Lukla er avhengige av været. For det meste brukes twin-otter-fly for lufttransport i den nepalske luften. Flyplanen kan bli kansellert og endret fra tid til annen på grunn av dårlig sikt, vær, klimatiske forhold og mange andre tekniske problemer.
Det finnes ingen 100 % garanti for fly- og flytidinformasjon til Lukla. Så du må forberede deg deretter, da det innebærer regelmessige endringer/forsinkelser i flytider, ukjente årsaker til flyendringer og så videre.
Så det å fly med helikopter er et godt alternativ, og det vil også være nyttig for deg med tanke på tid og sikkerhet ved værrelaterte forsinkelser. Et helikopter har bedre sikt enn innenlandsfly. Det er svært minimal sjanse for å kansellere helikopterflyvningen.
Alle helikopterflyvningene på denne 14-dagers Everest-turen er i delt gruppe. Vi vil sette deg sammen med andre team til Lukla, og når du ankommer Lukla vil resten av turen være privat. Det er også mulig å leie helikopteret for din personlige gruppe eller deg selv.
For å bestige Everest Base Camp trenger du ingen form for teknisk trening. Vanskelighetsgraden med Everest Base Camp-turen er vanligvis den høye høyden snarere enn terrenget. Hvert år når mer enn 50 000 vandrere Everest Base Camp.
De fleste tror at de trenger erfaring fra en fottur eller fjelltur for å bestige Everest Base Camp, og de slutter å tenke på Everest Base Camp. Men i virkeligheten trenger du ingen erfaring for å bestige Everest Base Camp. Men å ha
Bare en 5–6 timers fjelltur per dag tar deg til Everest Base Camp. Det er ingen aldersgrense for fotturer i base camp.
Alle som kan gå har lov til å dra til Everest Base Camp; men å ha den mentale og fysiske formen bidrar til å fullføre turen på en mer hyggelig og komfortabel måte.
For kvinnelige reisende eller enslige reisende: Life Himalaya garanterer at det er trygt for enslige kvinnelige turgåere å vandre alene med vår guide. Om nødvendig kan vi også tilby en erfaren kvinnelig guide for kvinnelige turgåere mot et tillegg i prisen.
Ja, når du vandrer med Life Himalaya, er forsikring obligatorisk for trekking til Everest Base Camp. I 98 % av tilfellene er ikke forsikring påkrevd, men du vet aldri hvem som vil få AMS eller andre helseproblemer, så vi ber kundene våre om å ta med forsikring.
Som vi har lagt merke til, er de fleste forsikringer dyre, spesielt når du skal til verdens høyeste topp. De har forskjellige vilkår og betingelser samt krav.
Life Himalay samarbeidet derfor med noen anerkjente forsikringsselskaper og har utviklet denne fantastiske 14-dagers Everest Base Camp-vandringen med forsikring. Denne reiseruten tilbyr effektiv og virkningsfull forsikringsrelatert service, samtidig som alle detaljer om vandringen arrangeres i henhold til reiseruten til Everest Base Camp og tilbake.
$1,490
per person (i USD)Topprangert - Basert på 200 TripAdvisor- og 93 Google- anmeldelser
Vi planlegger skreddersydde og fleksible ferieturer i henhold til feriens varighet, ekstra ønsker og krav.
Planlegg turene dine

Chat med vår reisedesigner Shiba
Trenger du hjelp? Vår ekspertagent er her for å hjelpe! Vennligst fyll ut skjemaet nedenfor for å starte en prat og få svar på spørsmålene dine raskt.