Fottur til Himalaya: Trekking i Annapurna Base Camp

Verden er vakker, alle er enige om det bare fordi folk sier det. Men har du noen gang hatt sjansen til å oppleve skjønnheten selv? Fordi det øynene dine ser, er det du bør tro. Naturens fortreffelighet kan ha en betydelig innvirkning på våre evner, disse dørene fra den ytre verden til den indre, uansett om den fremkaller vantro i sin eksepsjonelle tilstedeværelse som følelser, for eksempel betagende, beundring eller sjokk. Men hva er det med naturen og elementene som utgjør den som får oss, vanligvis motvillig, til å føle eller si at de er fantastiske? Et eksempel på naturens enorme prakt er Annapurna-regionen som ligger i fjellregionen i Nepal.

Annapurna-regionen er et av naturens vakreste steder som ikke kan beskrives med ord. Skjønnheten som ligger i regionen er utenom det vanlige. Du kan til og med synes det er vanskelig å tro at dette stedet i det hele tatt eksisterer i den virkelige verden. For å se skjønnheten i denne regionen kan du enten gå til Annapurna-basecampen eller ta et helikopter til basecampen. Men den beste måten å gjøre det på er å gå til foten av Annapurna-fjellet.

Annapurna-regionen er et vakkert sted for turgåere som liker å nyte naturens skjønnhet på nært hold. Annapurna Base Camp-tur Forener fantastiske fjellutsikter med fantastiske sosiale kvaliteter, og krysser avsidesliggende gårder og byer, og gir deg et glimt inn i provinslivet. Stien fører mot den betydelige juvet mellom toppene Hiunchuli og Machhapuchare (Fiskehale). Dette er en av de få herlige turene i Annapurna-sonen. Denne ruten er rik på fantastisk utsikt over De hvite fjellene. Dette er ikke en vanskelig tur, men den har noen risikable bestigninger. Annapurna-fjellet ligger på 8091 moh og er det tiende høyeste fjellet i verden. Denne turen er vurdert direkte. Denne turen unngår høydesmitte eller flyproblemer. Det er passende å ha to uker til å oppleve utsikten fullt ut. Gurung-stammen bosetter seg energisk i området.

Baseleiren er det mest fantastiske stedet å nyte de utrolige utsiktene over et utvalg av snødekte topper i det omsluttende området. Selv om stien har noen farlige klatringer, synes ikke mange personer med god helse at den er overdrevent anstrengende. Denne turen gir deg muligheten til å fordype deg i strålende Himalaya-toppene, vanlige byer og rolige snødekte skoger på en kort strekning og uten problemer med høydesyke. Du vil se Hiunchuli, Annapurna Sør, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 og Machhapuchhure og Mt. Annapurna.

Det finnes en rekke vanlige lugarer på vei til Annapurna Base Camp TrekDu kan ta en titt på forskjellige steder og se ulike religioner og kulturer som fortsatt lever i Nepal. Gurung-folkegruppen, konvensjonell klesdrakt, dialekt og hus formidler holdningen vår og inspirerer den rike kulturen i Nepal. Ulike typer fjærkledde skapninger, dyrebeskyttet territorium og i tillegg rhodendrontrær, forskjellige urter og busker gjør den avanserte Annpurna base camp-trekkingen fantastisk. For det meste starter strukturen fra phedi til tolka gjennom pothana, som har en fantastisk utsikt over Annpurna-fjellet. Hvert mål med Annapurna base camp-trekkingen er det enestående underverker og risterrasser som gjør denne utflukten spennende. Varme kilder, hvor du kan hvile kropp og sjel for den videre turen, nærliggende kultur, Annpurna-forsterkende panoramautsikt over fjellet gjør Annpurna-stien så spennende og verdt å ta seg bryet med. Ytterligere informasjon for å gjøre turen din mer komfortabel og morsom, er listet opp nedenfor.

Turinformasjon

Innkvartering:

Overnattingen under turen er ganske komfortabel. Du skal til et av de høyest beliggende terrengene i verden, hvor varer transporteres med esler og hester fordi det ikke finnes enkle veier. Alt du kan forvente er tak over hodet og seng, samt varmeovner og teppe. I den høyden og på et slikt sted er det en ganske god handel. Rommene er også billige og har plass til 7–8 personer. Det er en stor fordel å ta med egen sovepose for å holde seg varm. Og når du reiser gjennom stiene, vil du komme over mange landsbyer med generøse mennesker som lar deg tilbringe en natt hos dem gratis. Der kan du nyte skikkene, den lokale maten og deres levesett.

måltider:

Ved havnivå, dvs. regioner som Kathmandu og Pokhara, kan du finne alt du liker, men når du går over det til det kuperte området og Himalaya, er alt du finner tradisjonell mat og hjemmedyrket mat. Ris, Linsesuppe, grønnsaker og kjøtt er det folk i kuperte områder og Himalaya-regionen er avhengige av. grub. Denne typen hjemmedyrkede spiselige produkter er svært næringsrike for helsen din og gir deg nok energi til å fortsette.

Eutstyr:

Informasjon

1. Sovepose for alle årstider (valgfritt/vi kan skaffe en hvis du trenger den, men den må returneres etter turen)

2. Duffelbag eller ryggsekk eller koffert (Vi gir deg én gratis ACE-duffelbag som du kan beholde.)

3. Dagstursekk

4. Dunjakke (valgfritt/vi kan skaffe hvis du trenger en, men den må returneres etter turen)

Overkropp – Hode / Ører / Øyne

1. Skyggehatt eller baseballcaps.

2. Varm lue av ull eller syntetisk materiale som dekker ørene.

3. Balaklava – lett, tynnere variant.

4. Isbrebriller – 100 % UV-beskyttelse med sideskjermer og et hardt oppbevaringsetui (f.eks. Julbo eller Cebe). Dette beskytter øynene dine mot sterkere solstråler på grunn av den tynnere atmosfæren, noe som kan forårsake en smertefull tilstand kjent som snøblindhet. Hvis du bruker briller med styrke, snakk med legen din om isbrebriller med styrke, kanskje med overgangsglass.

5. Hodelykt – Black Diamond og Petzl lager begge flere gode. Sørg for å ta med ekstra litiumbatterier. Disse er uunnværlige for å komme seg rundt om natten, lese osv., så ikke gå billig her.

6. Noen liker øreklokker. Disse er valgfrie. En god lue, balaklava og hettejakke burde egentlig være tilstrekkelig, men dette er et personlig valg for noen (valgfritt).

7. En halsvarmer er et annet utstyr for ekstra varme hvis du føler at du trenger det (valgfritt).

Hånd

1. Bruk fôrhansker, tynn ull eller syntetisk, nyttige alene på milde dager eller som et lag utenpå andre hansker/votter for ekstra varme.

2. Bruk varme hansker (tykkere fleece eller ull).

3. Bruk skallhansker eller votter; Gore-Tex er å foretrekke for å holde hendene tørre.

4. Håndvarmere med kort varsel er alltid kjekt i en nødsituasjon, men burde egentlig ikke være nødvendige på tur. (valgfritt).

Kjernekropp

1. T-skjorter (2).

2. Lette og ekspedisjonslette termotopper.

3. Fleecejakke eller -genser.

4. Fleece Wind-Stopper-jakke (valgfritt).

5. Vanntett (helst pustende stoff) skalljakke.

6. Sports-BH-er for kvinner, syntetiske, uten bomull!

Underkropp – Ben

1. 2 par turshorts i nylon – Hurtigtørkende type, ikke bomull!

2. Undertøy, hold deg unna bomull (4).

3. 2 par lette lange underbukser – capilene eller andre syntetiske stoffer.

4. Bruk myke skallbukser – syntetiske stoffer, helst med hel glidelås både øverst og nederst.

5. 2 par turbukser, helst med glidelås på knærne, slik at de også kan brukes som shorts.

6. Et par skallbukser. Vanntett/pustende, Gore-Tex eller tilsvarende er best. Bør ha glidelås ovenfra og nedenfra – dette gjør det enklere å ta på seg over støvler uten å måtte kle av seg hvis været skulle endre seg når du er i gang for dagen.

7. Bruk bomullsbukser (løse jeans/khakibukser).

8. Alle klær skal holdes tørre i vanntette pakkesekker eller store, punkteringssikre plastposer.

Feet

1. 4 par innersokker, syntetiske eller capilene.

2. 3 par kraftige sokker som skal brukes over fôrsokker.

3. Bruk lette sokker, et godt alternativ for de nedre/varmere delene av løypa.

4. Bruk lette til middels tunge vanntette tur-/trekkingstøvler. Sørg for god passform med lagvise sokker, og at du har brukt dem før for å venne deg til det (ellers får du mange gnagsår).

5. Bruk lette tursko eller joggesko. Bra for bruk rundt leiren/hyttene og i Katmandu.

6. Bruk turgamasjer. De er gode for å holde støv og steiner unna skoene/støvlene, og for å holde føttene tørre etter behov (valgfritt).

7. Ta på deg sandaler (valgfritt).

Medisiner og førstehjelpsutstyr

(Vær oppmerksom på at guiden vår også vil ha med seg førstehjelpsvesken under turen. Vi anbefaler imidlertid fortsatt at du også tar med ditt personlige førstehjelpsutstyr.)

1. Ekstra sterk Excedrin for høyderelatert hodepine.

2. Ibuprofen for generelle smerter og plager.

3. Immodium- eller Pepto bismol-kapsler mot urolig mage eller diaré.

4. Diamox (vanligvis foreskrevet som acetazolamid) 125 eller 250 mg tabletter mot høydesyke. Vennligst snakk med oss ​​før du begynner å ta denne medisinen.

5. 1 lite personlig førstehjelpsskrin med behandlinger mot blemmer som føflekkhud, plaster, litt vanntett tape, salver mot infeksjoner osv. Guidene dine vil ha mer omfattende medisinsk utstyr, men du bør ha det grunnleggende for generell bruk.

Diverse, men viktig!

1. Pass og ekstra passbilder (4 kopier).

2. Flybillett (Vennligst ta en kopi og legg den på kontoret vårt i KTM i tilfelle du trenger å endre datoen din).

3. Slitesterk lommebok/etui til reisedokumenter, penger og pass.

4. Leppepomade. Minst SPF 20, 2 stift. En snor festet til stiften er nyttig å henge rundt halsen, og noen selges nå med en snor allerede festet. Praktisk siden det unngår at du må stoppe og lete etter den.

5. Solkrem. SPF 40 anbefales og bør være relativt ny siden den mister sin effektivitet over tid.

6. Lommekniv eller liten sveitsisk armé-type.

7. Jodtabletter for vannrensing eller Polar-pure-krystaller.

8. Toalettpapir. Sørg for å inkludere toalettpapir oppbevart i en plastpose, håndkluter og flytende hånddesinfeksjonsmiddel, håndkle, såpe osv.

9. 2 bandanaer.

Valgfritt

1. Bruk justerbare vandrestaver. Selv om disse er oppført som valgfrie, kan de være til stor hjelp for folk som generelt synes de er klumsete eller har vonde knær, ankler osv., spesielt når de går nedoverbakke (valgfritt).

2. Favorittmatvarer, ikke mer enn 2 kg (valgfritt).

3. Pocketbøker, kort, mp3-spiller (det finnes et par steder hvor du kan lade batteriene).

4. Unngå spillere med bevegelig maskinvare, da det kanskje ikke fungerer. Husk at disse gjenstandene må være lette (valgfritt).

5. Kikkert (valgfritt).

6. 1 lett kompaktkamera eller 1 stort speilreflekskamera. Digitalkameraer er greit, men du må holde batteriene varme når de ikke er i bruk (valgfritt).

7. Drikkeblære med drikkeslange og rørisolator (valgfritt).

8. En tisseflaske for menn og en tissetrakt for kvinner. Noen sverger til dem for å unngå den kjølige kveldsturen (valgfritt).

9. 1 liten termos i rustfritt stål (valgfritt).

* Vennligst sjekk alt på nytt, og sørg for å ta med ting som passer deg best, hvis de ikke er oppført nedenfor.