Trektocht naar de Himalaya: Annapurna Base Camp Trek

De wereld is prachtig, daar is iedereen het over eens, gewoon omdat mensen dat zeggen. Maar heb je ooit de kans gehad om de schoonheid zelf te ervaren? Want wat je ogen zien, is wat je moet geloven. De schoonheid van de natuur kan een aanzienlijke impact hebben op onze vermogens, die poorten van de buitenwereld naar de innerlijke wereld, ongeacht of het ongeloof oproept in haar uitzonderlijke aanwezigheid in de vorm van emoties, zoals schoonheid, bezinning of verbazing. Maar wat is het toch met de natuur en de elementen waaruit ze bestaat, dat ons, meestal onwillig, doet voelen of uitspreken dat ze prachtig zijn? Een voorbeeld van de enorme pracht van de natuur is de Annapurna-regio, gelegen in de bergen van Nepal.

De Annapurna-regio is een van de mooiste natuurgebieden die niet met woorden te beschrijven is. De schoonheid van de regio is buitenaards. Je zult op een gegeven moment misschien zelfs nauwelijks geloven dat deze plek echt bestaat. Om de schoonheid van deze regio te bewonderen, kun je naar het Annapurna-basiskamp trekken of een helikopter naar het basiskamp nemen. Maar de beste manier om dit te doen is door naar de voet van de Annapurna te trekken.

De Annapurna-regio is een prachtige plek voor trekkers die graag van dichtbij van de schoonheid van de natuur willen genieten. Trektocht naar het basiskamp Deze route combineert adembenemende berglandschappen met verbluffende culturele diversiteit en voert je door afgelegen boerderijen en dorpen, waardoor je een glimp opvangt van het plattelandsleven. Het pad leidt naar de indrukwekkende kloof tussen de toppen Hiunchuli en Machhapuchare (Vissenstaart). Dit is een van de weinige prachtige trektochten in het Annapurna-gebied. De route biedt een fantastisch uitzicht op de Witte Bergen. Het is geen zware trektocht, maar er zijn wel een paar lastige beklimmingen. De Annapurna is met 8091 meter de tiende hoogste berg ter wereld. Deze trektocht wordt als rechttoe rechtaan beoordeeld. Je loopt geen risico op hoogteziekte of problemen met vliegen. Het is aan te raden om twee weken uit te trekken om optimaal van het uitzicht te genieten. De Gurung-stam woont nog steeds in dit gebied.

Het basiskamp is de meest fantastische plek om te genieten van het ongelooflijke uitzicht op de vele besneeuwde bergtoppen in het omringende landschap. Hoewel de route enkele gevaarlijke beklimmingen kent, vinden de meeste mensen met een goede gezondheid deze niet al te zwaar. Deze trektocht biedt je de mogelijkheid om jezelf onder te dompelen in de pracht van de hoge Himalaya-toppen, charmante dorpjes en rustige, met sneeuw bedekte bossen, allemaal binnen een kort traject en zonder de last van hoogteziekte. Je ziet Hiunchuli, Annapurna South, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3, Machhapuchhure en de Annapurna.

Er zijn talrijke reguliere hutten tijdens de reis naar de Annapurna Base Camp-trektochtU kunt verschillende plaatsen bezoeken en verschillende religies en culturen bekijken die nog steeds in Nepal leven. De traditionele kledij, het dialect en de huizen van de Gurung-bevolking vormen de basis van onze houding en inspireren de rijke cultuur van Nepal. Verschillende soorten gevederde dieren, beschermd gebied door dieren en daarnaast rododendrons, bomen, kruiden en struiken maken de trekking langs het Annpurna-basiskamp tot een geweldige ervaring. Meestal beginnen we met de phedi-route naar Tolka via Pothana, een prachtig uitzichtpunt over de Annpurna-berg. Tijdens elke trektocht langs het Annapurna-basiskamp zijn er ongeëvenaarde wonderen en de rijstterrassen maken deze excursie fascinerend. De Jhinu-warmwaterbron, waar u uw lichaam en geest kunt laten rusten voor de verdere reis, de nabijgelegen cultuur en de panoramische berg Annpurna maken de Annpurna-route zo spannend en de moeite waard. Meer informatie om uw reis comfortabeler en leuker te maken vindt u hieronder.

Reisinformatie

accommodatie:

De accommodatie tijdens de trektocht is redelijk comfortabel. Je gaat naar een van de hoogste gebieden ter wereld, waar goederen worden vervoerd met ezels en paarden, omdat er geen vlakke wegen zijn. Je kunt alleen een dak en een bed verwachten, inclusief verwarming en een deken. Op die hoogte en zo'n plek is dat een goede deal. De kamers zijn ook goedkoop en bieden plaats aan 7-8 personen. Het meenemen van een eigen slaapzak is een groot voordeel om jezelf warm te houden. En tijdens je tocht over de paden kom je talloze dorpen tegen met gulle mensen die je ook gratis een nachtje bij hen laten overnachten. Daar kun je genieten van de gebruiken, de lokale gerechten en hun manier van leven.

Eten en drinken:

Op zeeniveau, in gebieden als Kathmandu en Pokhara, kun je alles vinden wat je maar wilt, maar als je daarboven naar de heuvelachtige regio en de Himalaya trekt, vind je alleen traditioneel eten en zelfgekweekte maaltijden. Rijst, linzensoep, groenten en vlees zijn waar de mensen in de heuvelachtige en Himalaya-regio op vertrouwen als eten. Dit soort zelfgekweekte eetwaren zijn erg voedzaam voor je gezondheid en geven je voldoende energie om verder te gaan.

Euitrusting:

Algemeen

1. 4-seizoenen slaapzak (optioneel/we kunnen er een verstrekken indien nodig, maar deze moet na de trektocht worden teruggebracht)

2. Reistas of rugzak of koffer (u krijgt van ons gratis een ACE-reistas die u mag houden.)

3. Dagrugzak

4. Donsjack (optioneel/we kunnen er een leveren als u er een nodig hebt, maar deze moet na de trektocht worden teruggebracht)

Bovenlichaam – Hoofd / Oren / Ogen

1. Draag een schaduwhoed of baseballpet.

2. Warme wollen of synthetische muts die uw oren bedekt.

3. Bivakmuts – lichtgewicht, dunnere variant.

4. Glacierbril - 100% uv-bescherming met zijschermen en een hard opbergdoosje (bijv. Julbo of Cebe). Deze beschermt uw ogen tegen de sterkere zonnestralen door de ijlere atmosfeer, die een pijnlijke aandoening kunnen veroorzaken die bekend staat als sneeuwblindheid. Als u een bril op sterkte draagt, overleg dan met uw arts over een glacierbril op sterkte, eventueel met overzetlenzen.

5. Hoofdlamp – Black Diamond en Petzl maken er allebei een paar goede. Zorg ervoor dat je extra lithiumbatterijen meeneemt. Deze zijn onmisbaar om 's nachts rond te kunnen lopen, te lezen, enz., dus ga hier niet voor een prikkie.

6. Sommige mensen vinden oorkappen prettig; deze zijn optioneel; een goede hoed, bivakmuts en capuchon zouden eigenlijk voldoende moeten zijn, maar voor sommige mensen is dit een persoonlijke keuze (optioneel).

7. Een nekwarmer is een extra kledingstuk voor extra warmte, mocht je dat nodig hebben (optioneel).

Hand

1. Combineer met gevoerde handschoenen, van dunne wol of synthetisch materiaal. Deze zijn handig om op milde dagen alleen te dragen of als extra laag onder andere handschoenen/wanten voor extra warmte.

2. Draag warme handschoenen (dikker fleece of wol).

3. Draag handschoenen of wanten; Gore-Tex heeft de voorkeur om uw handen droog te houden.

4. Handwarmers zijn altijd handig als je haast hebt, maar zijn tijdens de trektocht eigenlijk niet nodig (optioneel).

Kernlichaam

1. T-shirts (2).

2. Lichtgewicht en expeditiegewicht thermotops.

3. Fleecejack of trui.

4. Fleece Wind-Stopper jack (optioneel).

5. Waterdichte (bij voorkeur ademende) jas.

6. Sportbeha's voor dames, synthetisch, geen katoen!

Onderlichaam – Benen

1. 2 paar nylon wandelshorts – Snel drogend type, geen katoen!

2. Ondergoed, blijf uit de buurt van katoen (4).

3. 2 paar lichtgewicht lang ondergoed - capilene of ander synthetisch materiaal.

4. Draag een zachte shell-broek, bij voorkeur van synthetisch materiaal, met een volledige rits van boven en onder.

5. 2 trekkingbroeken, bij voorkeur met een rits die je bij de knieën aan en uit kunt doen, zodat je ze ook als korte broek kunt dragen.

6. Een hardshellbroek. Waterdicht/ademend, Gore-Tex of een gelijkwaardige broek is het beste. De broek moet van boven en onder een rits hebben – dit maakt het makkelijker om de broek over je laarzen aan te trekken zonder je uit te kleden als het weer tijdens de dag omslaat.

7. Draag een katoenen broek (losse jeans/kaki).

8. Alle kleding moet droog worden gehouden in waterdichte zakken of grote, lekbestendige plastic zakken.

Voeten

1. 4 paar binnensokken, synthetisch of capilene.

2. 3 paar dikke sokken om over de sokken te dragen.

3. Draag lichte sokken, een goede optie voor de lagere/warmere delen van de route.

4. Draag lichte tot middelzware, waterdichte wandel-/trekkingschoenen. Zorg voor een goede pasvorm met laagjes sokken en draag ze al eens eerder om eraan te wennen (anders krijg je veel blaren).

5. Draag lichte trekkingschoenen of sneakers. Handig voor rond het kamp/de lodges en in Kathmandu.

6. Draag wandelgamaschen. Deze houden je schoenen/laarzen vrij van stof en stenen en zorgen ervoor dat je voeten droog blijven (optioneel).

7. Paar sandalen (optioneel).

Medicijnen en EHBO-dozen

(Houd er rekening mee dat onze gids ook de EHBO-kit draagt ​​tijdens de tocht. We raden u echter aan om ook uw eigen EHBO-kit mee te nemen.)

1. Extra Sterk Excedrin voor hoofdpijn door hoogte.

2. Ibuprofen tegen algemene pijntjes en kwalen.

3. Immodium of Pepto bismol capsules tegen maagklachten of diarree.

4. Diamox (vaak voorgeschreven als Acetazolamide) 125 of 250 mg tabletten tegen hoogteziekte. Bespreek dit met ons voordat u met dit geneesmiddel begint.

5. 1 kleine persoonlijke EHBO-doos met middelen tegen blaren, zoals moedervlekken, pleisters, waterbestendige tape, zalven tegen infecties, enz. Uw gidsen beschikken over uitgebreidere medische uitrusting, maar u dient zelf de basisuitrusting voor algemeen gebruik bij u te hebben.

Allerlei, maar belangrijk!

1. Paspoort en extra pasfoto's (4 kopieën).

2. Vliegticket (Maak een kopie en laat deze achter op ons kantoor in KTM voor het geval u de datum van uw ticket moet wijzigen).

3. Duurzame portemonnee/tas voor reisdocumenten, geld en paspoort.

4. Lippenbalsem. Ten minste SPF 20, 2 sticks. Een touwtje aan de stick is handig om om je nek te hangen. Sommige worden tegenwoordig verkocht met een koordje eraan. Handig, want dan hoef je niet te zoeken.

5. Zonnebrandcrème. SPF 40 wordt aanbevolen en moet relatief nieuw zijn, omdat het na verloop van tijd zijn effectiviteit verliest.

6. Zakmes of klein Zwitsers legermes.

7. Waterzuivering Jodiumtabletten of Polar-pure kristallen.

8. Toilettas. Zorg ervoor dat je toiletpapier in een plastic zak, handdoekjes, vloeibare handdesinfectiemiddel, handdoek, zeep, enz. meeneemt.

9. 2 bandana's.

optioneel

1. Combineer verstelbare wandelstokken. Hoewel deze als optioneel worden vermeld, kunnen ze een grote hulp zijn voor mensen die zichzelf over het algemeen onhandig vinden of last hebben van knieën, enkels, enz., vooral bij het afdalen (optioneel).

2. Favoriete snacks, niet meer dan 2 pond (optioneel).

3. Paperbacks, kaarten, mp3-speler (er zijn een paar plekken waar je kunt opladen).

4. Vermijd spelers met bewegende hardware, aangezien deze mogelijk niet werkt. Houd deze items licht van gewicht (optioneel).

5. Verrekijker (optioneel).

6. 1 lichtgewicht compactcamera of 1 grote spiegelreflexcamera. Digitale camera's zijn prima, maar je moet de batterijen warm houden wanneer je ze niet gebruikt (optioneel).

7. Hydratatieblaas met drinkslang en slangisolator (optioneel).

8. Een plasfles voor mannen en een plas-trechter voor vrouwen. Sommigen zweren erbij om die koude nachtelijke trip te vermijden (optioneel).

9. 1 kleine roestvrijstalen thermoskan (optioneel).

* Controleer alles nogmaals en zorg ervoor dat u de spullen meeneemt die u prettig vindt, als ze niet in de onderstaande lijst staan.