Mera Peak တောင်တက်ခြင်း။

ခတ္တမန္ဒူတွင် နေထိုင်ရန် ရွေးချယ်စရာများကို အဆင့်မြှင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Mera Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွက်၊ Life Himalaya Trekking သည် သင့်အား ကြယ်သုံးပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ကြယ်သုံးပွင့်ဟိုတယ်တွင် ခတ္တမန္ဒူတွင် နေရာထိုင်ခင်းပေးပါသည်။ ရေပူရေအေး၊ ရေချိုးခန်း၊ ရေချိုးခန်း၊ WiFi နှင့်အတူ နှစ်ထပ်အခန်းကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တည်းခိုနေထိုင်မှု အစီအစဉ်သည် သင့်မျှော်မှန်းချက်ထက် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ပျက်သွားသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အဆင့်မြှင့်တင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကိုလည်း ပေးထားပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေတစ်ခန်းတည်းသို့ အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဆန္ဒနှင့်ကိုက်ညီသော အဆင့်မြင့်ဟိုတယ်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ခတ္တမန္ဒူတွင် ၎င်းတို့၏ထူးချွန်သောဝန်ဆောင်မှုများ၊ နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများအတိုင်း အသုံးဝင်မှုများကြောင့် လူသိများသော ကြယ်ငါးပွင့်အဆင့်ရှိ ဇိမ်ခံဟိုတယ် လေးခုမှ ကြယ်ငါးပွင့်အဆင့်မြင့်ဟိုတယ်များမှ ရွေးချယ်စရာရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

သီးသန့်ရေကူးကန်၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ၊ suite နှင့် deluxe အခန်းများ၊ ခမ်းနားသော ပရိဘောဂများနှင့် အပြင်အဆင်၊ 24 နာရီ ဝန်ထမ်းခေါ်ဆိုမှု ဝန်ဆောင်မှု၊ ဥယျာဉ်၊ လသာဆောင်၊ ဂိမ်းခန်းများနှင့် နားနေခန်းများအထိ၊ သင့်ဝန်ဆောင်မှုတွင် အရာအားလုံးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်အလိုရှိသော နှစ်သက်ရာကို ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်စေရန် သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ကျေးဇူးပြု၍ အသိပေးအပ်ပါသည်။ သင်ရွေးချယ်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ ဤဝန်ဆောင်မှုကို အပိုအခကြေးငွေဖြင့် ရနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ နားလည်ပါ။

သင်၏ Lukla ထွက်ခွာမှုကို ရဟတ်ယာဉ်ပျံသန်းမှုဖြင့် အဆင့်မြှင့်ပါ။

Lukla သို့ရောက်ရှိရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ခရီးသွားမုဒ်တစ်ခုသည် သင့်အား ပုံမှန်ခရီးသွားသူများ၏ဝေးရာသို့ ခေါ်ဆောင်သွားကာ သင့်ကိုထူးခြားသောစွန့်စားခန်းတစ်ခုဖြစ်လာစေမည့် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ခတ္တမန္ဒူ နှင့် Lukla ကြား ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် ပျံသန်းခြင်းဖြင့် သင်သည် တိုတောင်းသော၊ စတိုင်ကျပြီး ဇိမ်ကျကျ ခရီးကို ရလိမ့်မည်။ သင်သည် သီးသန့်ခရီးသွားရန် ရွေးချယ်ပါက၊ သင်သည် သင်၏မှတ်သားဖွယ် Mera Peak တောင်တက်ခရီးအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထိတွေ့မှုကို ထည့်သွင်းနိုင်စေမည့် ပို၍ပင်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။

ဤရွေးချယ်မှုဖြင့်၊ သင်သည် စံပြရာသီဥတုအတွက် လေဆိပ်တွင်စောင့်ဆိုင်းခြင်းကို မေ့ထားနိုင်သည်။ ညသန်းခေါင်မှာ စိတ်ဖိစီးစရာ လေးနာရီကြာတဲ့ လမ်းခရီးဖြစ်တဲ့ Ramechhap ဆီကို ကွေ့ပတ်တာကိုတောင် ပယ်ထားနိုင်ပါတယ်။

သင့်ထံမှ အကြောင်းကြားချက်တစ်ခုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဧဝရတ်တောင်၏ ခမ်းနားသော ပရိုဖိုင်များအထက် Lukla သို့မဟုတ် Kathmandu သို့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပျံသန်းပေးပါမည်။ သင်၏ Mera Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် အမှန်တကယ် ထူးခြားကြောင်း သေချာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြိုတင်အကြောင်းကြားရန် မမေ့ပါနှင့်။

Mera Peak တောင်တက်ခြင်းသည် သမိုင်းဝင် ခတ္တမန္ဒူမြို့ကို လည်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးစဉ်ကို Lukla သို့ ရှုခင်းသာလေကြောင်းဖြင့် ခရီးဆက်ပါမည်။ ၎င်းသည် ခတ္တမန္ဒူမှ ဧဝရတ်တောင်ဒေသတစ်ခုလုံး၏ တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ Lukla လေယာဉ်ကွင်းသို့ ဆင်းသက်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Mera Peak တောင်တက်ခရီးကို ခရီးနှင့်အတူ စတင်လိုက်ပါ။ လူသိပ်မများသော၊ တစ်ဆက်တည်းရှိသော ရှုခင်းများနှင့် ခရီးသွားလာမှုနည်းပါးသော ချိုင့်ဝှမ်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးသည် Sherpa နှင့် Rai လူများရောနှောနေထိုင်သောချစ်စရာကောင်းသော Paiya ရွာသို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ထို့နောက် ခရီးသည် Panggom တောင်ကြားဆီသို့ အလှဆုံးနေရာအချို့ကို လိုက်လျှောက်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးကို ဆက်၍ မထိမခိုက်နိုင်သော ချိုင့်ဝှမ်းများကို ဖြတ်သန်းသွားကြသည်။ Ningsow နှင့် Chetrekhola. ထို့နောက် Kothe နှင့် Thangnag သို့ ခရီးနှင်ပြီး Khare Camp သို့ ခရီးဆက်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တက်ကြွနေစေရန်အတွက် သင့်လျော်သော အမြင့်ပေ acclimatization သေချာစေရန် Khare Camp တွင် ရပ်နားပါသည်။ အေးခဲနေသောရေတံခွန်များနှင့် အံ့သြဖွယ်ရေခဲမြစ်များကို ဖြတ်ကျော်သွားကြသည်။ Mera High Camp သို့ သွားရာလမ်းတွင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဟိမဝန္တာ ရှုခင်းများဖြင့် ကြိုဆိုပါမည်။ Mera Central Peak တောင်ထိပ်ကို နောက်ဆုံးတက်ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ ထိပ်သီးအစည်းအဝေးနေ့သည် မြောက်ပိုင်းလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးအမှတ်ဆီသို့ ကျွန်ုပ်တို့တက်သောအခါ နံနက်စောစောတွင် စတင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်လျော်သော တောင်တက်ကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားပြီး တဖြည်းဖြည်းတက်ခြင်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။ ရာသီဥတုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် Mera Peak တောင်ထိပ်သို့ ရောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေ့အကြုံရှိ တောင်တက်ကျွမ်းကျင်သူများ၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာပါသည်။ Mera Peak ထိပ်သီးအစည်းအဝေးမှ၊ ဧဝရတ်တောင်၊ Kanchenjunga၊ Makalu၊ Baruntse၊ Nuptse၊ Lhotse၊ Ama Dablam၊ Cho Oyu နှင့် ဧဝရတ်တောင်တန်းများရှိ အခြားတောင်ထွတ်များစွာ၏ ထင်ရှားသောမြင်ကွင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးတွင် အချိန်တိုတောင်းပြီး Mera Base Camp မှတစ်ဆင့် Khare သို့ ပြန်သွားရန် တူညီသောလမ်းကြောင်းအတိုင်း ဆင်းသက်ကြသည်။ Mera Peak ၏ အောင်မြင်သော ထိပ်သီးအစည်းအဝေးပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တဖြည်းဖြည်းချင်းဆင်းလာကြသည်။ Kothe၊ Thulikharka နှင့် Zatrwa La Pass မှတဆင့် Lukla သို့ပြန်သွားပါ။ ထို့နောက် ခတ္တမန္ဒူသို့ သာယာလှပသော လေယာဉ်ဖြင့် ပြန်လည်ထွက်ခွာပါမည်။

Mera Peak တောင်တက်ခြင်းသည် ရာသီအလိုက် စွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးရာသီသည် ဤခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးရာသီဖြစ်သည် (မတ်လမှ မေလနှင့် စက်တင်ဘာလမှ နိုဝင်ဘာလ)။ ဒီရာသီမှာ ရာသီဥတုက ကြည်လင်ပြီး တောင်ပေါ်ရှုခင်းတွေက ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ ထို့အပြင် ယခုလများအတွင်း ရာသီဥတုတည်ငြိမ်သောကြောင့် တောင်တက်ခြင်းအတွက် အတော်လေး ဘေးကင်းပါသည်။ ထို့အပြင် အောက်တိုဘာလသည် ရာသီဥတုအေးသော်လည်း အလွန်အမင်းမအေးသောကြောင့် ခရီးသွားများအဖို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး မြေပြိုမှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

မုတ်သုံရာသီသည် မိုးအဆက်မပြတ်ရွာသွန်းခြင်းနှင့် နှင်းပြိုကျမှုများကြောင့် Mera Peak တောင်တက်ခြင်းအတွက် အဆိုးဆုံးအချိန်ဟု သတ်မှတ်သည်။ အလားတူ ဆောင်းရာသီတွင်လည်း ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများတွင် ဆီးနှင်းများ အလွန်အကျွံ ရွာသွန်းနေသောကြောင့် ဆောင်းရာသီသည် အဆင်သင့်ဖြစ်မှုနည်းပါသည်။ ရာသီဥတုသည် အလွန်အေးနေမည်ဖြစ်ပြီး တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မြင့်မားသောအမြင့်တွင် ခြေလျင်ခရီးထွက်ရန် ခက်ခဲသောအချိန်ဖြစ်သည်။

အမြင့်နာမကျန်း

Mera Peak သည် မီတာ 6000 ထက်မြင့်သောကြောင့် လူအများအပြားသည် အမြင့်ဖျားရောဂါနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဓိကအားဖြင့် အမြင့်ပေတွင် အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှု အကန့်အသတ်ရှိပြီး အမြင့်ပြောင်းလဲမှုများသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကုသဘဲထားပါက လျင်မြန်စွာ ပိုဆိုးလာနိုင်ပြီး၊ High Altitude Pulmonary Edema (HAPE) သို့မဟုတ် High Altitude Cerebral Edema (HACE) အဖြစ်သို့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် တောင်တက်သမားများနှင့် တောင်တက်သမားများအတွက် အဓိကအခက်အခဲဖြစ်သည်။

ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ရက်များ

Mera Peak တောင်တက်ခြင်း၏ နောက်ထပ်ထူးခြားသောအခက်အခဲမှာ trekking hours ကြာကြာလမ်းလျှောက်သည့်ရက်များဖြစ်သည်။ ခရီးစဉ်သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၆-၁၈ ရက်၊ အသွားအပြန်ခရီးဖြစ်ပြီး၊ တစ်ရက်လျှင် ၅ နာရီမှ ၆ နာရီအထိ လမ်းလျှောက်ရပြီး ပင်မတောင်ထိပ်တွင် တစ်ခါတစ်ရံ ပိုကြာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုကဲ့သို့ ရက်ရှည်ခရီးထွက်ခြင်းသည် တောင်တက်သမားအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး တောင်တက်ရန်ခက်ခဲစေသည်။

ပြင်းထန်သောရာသီဥတုအခြေအနေများ

ဟိမဝန္တာတောင်တန်းရဲ့ ရာသီဥတုက ခန့်မှန်းလို့မရသလို အချိန်တိုအတွင်း ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ Mera Peak တောင်တက်စဉ် ခြေလျင်ခရီးသည်များ ကြုံတွေ့ရမည့် နောက်ထပ်အခက်အခဲတစ်ခုမှာ ကြမ်းတမ်းပြီး အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော ရာသီဥတုအခြေအနေဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောအမြင့်တွင် တောင်တက်သမားများသည် အေးသောအပူချိန် (-15°C အောက်) ၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်းနှင့် နွေဦးအစောပိုင်းတွင် နှင်းမုန်တိုင်းများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြုံတွေ့ရသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုသည် တောင်တက်ခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်းအတွက် အဓိကလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုမရှိပါက၊ ၎င်းသည် ရှည်လျားပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော တောင်တက်ဖြစ်သောကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် Mera Peak အတွက် သိသာထင်ရှားသော ခက်ခဲသော တောင်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တောင်တက်သမားများသည် တောင်တက်ရန်အတွက် အမှန်တကယ်ရက်စွဲမတိုင်မီ သုံးလမှ ခြောက်လအထိ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု ချို့တဲ့ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက်သာမက သင်၏ ခြေလျင်ခရီးအတွက်ပါ အဟန့်အတား ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘာသာစကားနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အတားအဆီးများ

Mera Peak တောင်တက်ချိန်တွင် အဖြစ်များဆုံးအခက်အခဲတစ်ခုမှာ အခြားနိုင်ငံမှ ခရီးသွားများအတွက် ဘာသာစကားနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အတားအဆီးများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တောင်တက်သမားများသည် တောင်ထိပ်သို့ အန္တရာယ်ကင်းစွာ လမ်းပြရန် လမ်းညွှန်များ သို့မဟုတ် ဒေသရှိ ဒေသခံတစ်ဦးကို ငှားရမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် သင်သည် တစ်ယောက်တည်းနေပြီး ဒေသတွင်းရှိ ဘာသာစကားနှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို နားမလည်ပါက၊ ၎င်းသည် တောင်တက်ခရီးတွင် အမှန်တကယ် အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်ပြီး အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်မရှိဘဲ သင်ထွက်ခွာသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအရာများသည် Mera Peak တောင်တက်ချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အဓိကအခက်အခဲများဖြစ်သည်။

Mera Peak တောင်တက်ခြင်းသည် သန်မာကြံ့ခိုင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုရှိပြီး ရေခဲမြစ်ခရီးသွားခြင်းအတွက် အခြေခံလေ့ကျင့်မှုခံယူထားသော စတင်သူတောင်တက်သမားများကို ဆွဲဆောင်သည်။ ၎င်းသည် စတင်သူများအတွက် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းများကို စမ်းသပ်ရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။ Mera အကွာအဝေးကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် စတင်သူများသည် အနာဂတ်လေ့လာရေးခရီးများအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်နိုင်စေပါသည်။ အဆိုပါခရီးသည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော မြင်ကွင်းများနှင့် တောင်တက်သမားများအတွက် ထူးခြားသောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ တောင်တက်ချိန်တွင် တောင်တက်သမားများသည် အဖိုးတန်ကျွမ်းကျင်မှုများ ရရှိနိုင်ပြီး ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်သည်။ စတင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ Mera Peak တောင်တက်အတွေ့အကြုံတွင် တောင်တက်ကိရိယာအသုံးပြုနည်းကို လေ့လာနိုင်သည်။ သူတို့သည် အတက်အဆင်း၏ အခြေခံအချက်များကိုလည်း ရရှိကြသည်။ အတွေ့အကြုံသည် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုရှိသော တောင်တက်ခြင်းအတွက် သူတို့ကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။

သို့တိုင်၊ Mera Peak တောင်တက်ရန် လမ်းကြောင်းသည် စိန်ခေါ်သော ခရီးဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သော ပြင်ဆင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အမြင့်ပေ 4000 မီတာအထက်ကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပါက ဤခြေလျင်ခရီးလမ်းကြောင်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ တောင်တက်သမားများသည် အမြင့်ပေ 5,000 မီတာထက် ကျော်လွန်ပြီး 6,476 မီတာတွင် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကျင်းပလေ့ရှိသည်။

သို့တိုင်၊ Mera Peak တောင်တက်စွန့်စားမှုသို့သွားရန်အတွက် သင်သည် အမြင့်ဆုံးတောင်တက်အတွေ့အကြုံကို မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ကြံ့ခိုင်မှုရှိခြင်းက အစပြုသူအနေနဲ့တောင် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် စတင်သူများကြားတွင် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းကို လျှော့တွက်ရန်မသင့်ဘဲ သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

အစားအသောက်များ

Mera Peak တောင်တက်သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပက်ကေ့ချ် ခရီးစဉ်တွင် ခြေလျင်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင် နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့် ညစာ အပါအဝင် အစားအသောက်များ ပါဝင်ပါသည်။ ညစာ နှင့် နံနက်စာ တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ညအိပ်ခဲ့သည့် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွင် သုံးဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး နေ့လည်စာအား နောက်တနေရာသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ သင်၏ Mera Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်တွင်၊ ပုံမှန်နီပေါအစားအစာ (Dal Bhat နှင့် Tarkari) နှင့် တိဗက်ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ momos နှင့် ရိုးရှင်းသော အနောက်တိုင်းဟင်းလျာများကဲ့သို့ အကန့်အသတ်ရှိသော မီနူးရွေးချယ်မှုများကို သင်ခံစားနိုင်သည်။. မနက်စာစားချိန်မှာ မဆလာလက်ဖက်ရည်၊ ပူပူနွေးနွေး ချောကလက်၊ ပေါင်မုန့်၊ Omelets၊ ဂျုံယာဂုနဲ့ သရေစာတွေအပြင် ရေနွေးနဲ့ လက်ဖက်ရည်ကို ရွေးချယ်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

စခန်းချချိန်အတွင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Mera Peak Base Camp နှင့် Mera High Camp တွင် ရှိနေစဉ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မီးဖိုချောင်အဖွဲ့သည် သင့်အား ဝန်ဆောင်မှုပေးရန်အတွက် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိသော အစားအစာများကို ပြင်ဆင်ပေးပါမည်။ Mera Base Camp နှင့် High Camp တွင် ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအားလုံးကို ပေါ်တာထမ်းများက သယ်ဆောင်လာသောကြောင့် ထမင်း၊ ပဲဟင်း၊ ပဲဟင်း၊ လက်ဖက်ရည်၊ ရိုးရှင်းသောအစားအစာများကို မျှော်လင့်ပါ။ သို့တိုင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင်းဆုံးသော အဆောက်အဦများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

မှတ်ချက်- သင့်တွင် အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက၊ ၎င်းတို့ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြိုတင်အသိပေးပါ။ 

နေရာထိုင်ခင်း

Life Himalaya Trekking သည် Mera Peak တောင်တက်ခရီးတွင် စံနေရာထိုင်ခင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤခရီးစဉ်တွင် သင့်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေရန်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် အကောင်းဆုံး တည်းခိုခန်းများကို ပေးဆောင်ပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Mera Peak တောင်တက်ပက်ကေ့ဂျ်အရ ခတ္တမန္ဒူတွင် တစ်ညတာတည်းခိုသည့်ကာလအတွင်း ကြယ် 3 ပွင့်ဟိုတယ်တွင် 04 ညတာနှင့် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းရှိ အကောင်းဆုံးလက်ဖက်ရည်ဆိုင်များပါ၀င်သည့် ဤကုန်ကျစရိတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုးကားထားပါသည်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များတွင် ကုတင်နှစ်လုံး၊ စောင်နှင့် အိမ်သာများပါသည့် အခြေခံအခန်းများရှိသည်။

သုံးရက်ကြာ တောင်တက်ကာလ (acclimatization day အပါအဝင်) တွင် ရွက်ဖျင်တဲများကို တပ်ဆင်ပါမည်။ စခန်းများတွင် အိပ်တဲနှင့်ထမင်းစားတဲများ ပေးဆောင်ထားသော်လည်း ရေနှင့်အိမ်သာများ မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် စခန်းများတွင် ခရီးဆောင်အိမ်သာများကို အသုံးပြုကြသည်။

Mera Peak ကိုတက်ရန် Mera Peak Expedition Permit လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် Makalu Barun National Park Permit နှင့် Khumbu Pasang Lhamu ကျေးလက်မြူနီစီပယ်ခွင့်ပြုချက်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ Mera Peak အတွက် တောင်တက်ခွင့်လက်မှတ်သည် ရာသီအလိုက်ကွဲပြားသည်။ ခတ္တမန္ဒူရှိ နီပေါတောင်တက်အဖွဲ့မှ တောင်တက်ခွင့်လက်မှတ်ကို သင်ရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းအတွက် မှတ်ပုံတင်ထားသည့် မည်သည့်တောင်တက်အဖွဲ့ကိုမဆို ဆက်သွယ်ပါ။

Mera Peak Expedition Permit ကုန်ကျစရိတ်-

Mera Peak Expedition သို့ ခရီးတစ်လျှောက်တွင် သင်သည် မြေပြင်နှင့်လေကြောင်းအပါအဝင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ခတ္တမန္ဒူတွင် သင်၏ လည်ပတ်ကြည့်ရှုသည့် ခရီးစဉ်အတွင်း၊ သင့်အား တစ်ရက်တာ ခရီးစဉ်အတွက် အကောင်းဆုံး ကိုယ်ပိုင်ယာဉ်များ (အုပ်စုအရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ကား၊ ဗင် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကား) ကို ပံ့ပိုးပေးပါမည်။. အလားတူ၊ ခတ္တမန္ဒူတောင်ကြားရှိ သင်၏ ကောက်နှုတ်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုကို ကား သို့မဟုတ် ဗန်ကားဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။

ထို့အပြင်၊ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းအထက် ၃၅ မိနစ် တိုတောင်းပြီး ရှုခင်းသာ ခုံးကျော်တံတား ပါ၀င်သော ခတ္တမန္ဒူနှင့် လူကလာကြား အသွားအပြန် ခရီးစဉ်များတွင် Twin Otter သို့မဟုတ် Dornier လေယာဉ်များကဲ့သို့ လေယာဉ်ငယ်များကို အသုံးပြု၍ ပြည်တွင်းခရီးစဉ်များ ရှိပါသည်။ Lukla သို့ ပြည်တွင်းလေကြောင်းခရီးစဉ်သည် Mera Peak လေ့လာရေးခရီး၏အစဖြစ်သည်။

Life Himalaya Trekking သည် ဒေသတွင်း ခရီးသွားနှင့် တောင်တက်ခြင်း အေဂျင်စီတစ်ခုဖြစ်သည့် Life Himalaya Trekking သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ထောင်ချိန်မှစ၍ အကောင်းဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံး Mera Peak တောင်တက်ခြင်းကို လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး ဘေးကင်းရေးနှင့် လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးပါသည်။ ဤအထူး Mera Peak တောင်တက်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေ့အကြုံရှိ အင်္ဂလိပ်စကားပြောလမ်းညွှန်ဖြင့် လိုက်ပါသွားမည်ဖြစ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများကို အမူအကျင့်ကောင်းဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ဧည့်ဝတ်ကျေပွန်သည့်အပြင် ပေါ်တာဆွဲသူများလည်း ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခရီးစတင်ချိန်မှစ၍ သင့်နှင့်အတူ လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ကာ ခရီးနှင့် တောင်တက်ခြင်းတစ်လျှောက် သင့်အား ဘေးကင်းစွာ လမ်းပြပေးပါသည်။

တောင်တက်ကာလတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်စခန်းချအဖွဲ့များသည် သင်၏တည်းခိုခန်း၊ စခန်းချခြင်းနှင့် အာဟာရရှိသောအစားအစာများ ပြင်ဆင်ပေးခြင်းတို့ကိုလည်း ကူညီပေးပါမည်။ အလားတူပင် သင်၏ဘေးကင်းလုံခြုံသော တောင်တက်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့သည် ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာများ၊ ဂြိုလ်တုဖုန်းများနှင့် တောင်တက်ကိရိယာများအပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုပါသည်။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခတ္တမန္ဒူရုံးအဖွဲ့သည် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရန် တောင်တက်အဖွဲ့နှင့်အတူ 24/7 ဝန်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ထို့အပြင် သင့်ဘေးကင်းရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးစားပေးဖြစ်သောကြောင့် Mera Peak တစ်လျှောက် သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် လုံခြုံရေးအတွက် အရေးပေါ် ရွှေ့ပြောင်းရေးအစီအမံများ ရှိသည်။

ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် ကယ်တင်ခြင်း-

မြင့်မားသောအမြင့်တွင် အောက်ဆီဂျင်သိပ်သည်းဆသည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ Mera Peak တက်နေစဉ်အတွင်း မည်သည့်နေရာ၌မဆို ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက သင်စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပဏာမ ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းကို ပံ့ပိုးပေးမည့် ကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်ထားသော လမ်းညွှန်တစ်ခု ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မူလအကူအညီမကူညီနိုင်ပါက Life Himalaya Trekking သည် မည်သည့်နေရာမဆို ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် အရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်ကာ တစ်ဦးချင်းစီကို ကုသရန်အတွက် ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

Mera Peak တောင်တက်ခြင်းကို ယေဘူယျအားဖြင့် နည်းပညာမဟုတ်သော်လည်း Alpine PD (Peu Difficile) ဟု သတ်မှတ်ခံရပြီး တောင်တက်သမားများသည် မတ်စောက်သောတောင်တက်ခြင်း၊ ရေခဲမြစ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် နှင်းဖုံးနေသည့်အပိုင်းများကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဟု မျှော်လင့်ထားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် တောင်တက်ခြင်း၏ ယခင်အတွေ့အကြုံသည် တောင်တက်ခြင်းအတွက် အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလားတူပင်၊ လိုအပ်သော တောင်တက်ကိရိယာများနှင့် ဂီယာများကို သိရှိထားခြင်းဖြင့် ဤစွန့်စားခရီးတွင် သင့်အား သိသိသာသာ ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့တိုင်၊ နှင်းတောင်ကြောများပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ လမ်းလျှောက်နိုင်သော စွန့်စားမှုလှုံ့ဆော်သော တောင်တက်သမားများအတွက် ခရီးစဉ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်စေရန်အတွက် လေ့လာရေးခရီးမတိုင်မီ အနည်းဆုံး 3 လမှ 6 လအထိ တောင်တက်သမားများ ပါဝင်လေ့ကျင့်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ခရီးစဉ်အတွက် တောင်တက်သမားများသည် ပြေးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများ (တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်) နှင့် ခြေထောက်၊ အူတိုင်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို အားကောင်းစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ (တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်) ပြုလုပ်သင့်သည်။ အလားတူပင်၊ လေ့လာရေးခရီးကို ပြီးမြောက်ရန်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုသည် ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးပါသည်။ 

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်၊ လက်တွေ့ကျသော ပန်းတိုင်သတ်မှတ်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စည်းကမ်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကရမ်ပွန်များနှင့် ရေခဲပုဆိန်အသုံးပြုခြင်း၊ ရေခဲမြစ်ခရီးသွားခြင်းအတွက် အခြေခံကြိုးဆွဲခြင်းနှင့် Mera Peak တောင်တက်ခြင်းအကြိုလေ့လာရေးသင်တန်း ပြီးမြောက်ခြင်းအပါအဝင် အခြေခံနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုအချို့ကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

ကြံ့ခိုင်ကြံ့ခိုင်မှု

ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် ကောင်းမွန်ခြင်းသည် တောင်တက်ခရီးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Mera Peak သည် ၎င်း၏လေ့လာရေးခရီးတွင် သင့်အား စိန်ခေါ်မှုများစွာဖြင့် တင်ဆက်ထားသည်။ Mera Peak ကို အောင်မြင်စွာ တက်လှမ်းဖို့ သင်ဟာ ပုံစံကောင်းရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်နှင့်သက်လုံတိုးတက်စေရန်အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်များသော ခြေလျင်ခရီးများ၊ လှေကားထစ်တက်ခြင်းနှင့် သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကို တိုးတက်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခြေလျင်ခရီးများတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိမည်ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးရာသီကိုရွေးချယ်ပါ။

မြင့်မားသော တောင်ထိပ်များကို တက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်နှင့် ကြုံနိုင်သည်။ ဘေးကင်းသော တောင်တက်အတွေ့အကြုံကို သေချာစေရန်အတွက် မှန်ကန်သောရာသီကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးရာသီများကို နီပေါတွင် တောင်တက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ဟု သတ်မှတ်ကြသည်။ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းရှိ ရာသီဥတုသည် မှန်းဆ၍မရဘဲ အခြေအနေများ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အခြားရာသီများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နွေဦးရာသီနှင့် ဆောင်းဦးရာသီတွင် ရာသီဥတု တည်ငြိမ်သည်။ အလားတူပင်၊ အပူချိန်သည် အလယ်အလတ်ဖြစ်ပြီး တောင်တက်ရန်အတွက် စံပြအခြေအနေများကို ပေးဆောင်သည်။ ထို့အပြင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် နွေရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ယခင်ခရီးများ သို့မဟုတ် ခရီးများသွားပါ။

ကြိုတင်ခြေလျင်ခရီးများ သို့မဟုတ် ခရီးများထွက်ခြင်းက Mera Peak ကိုတက်ရန်အတွက် ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည့် အမြင့်ပေမြင့်အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ခြေလျင်ခရီးများသည် မြင့်မားသောအမြင့်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အလားတူပင်၊ တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလျင်ခရီးထွက်ခြင်းက သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ အလားတူ၊ ဆီးနှင်းနှင့် ရေခဲမြေပြင်ပေါ်တွင် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော ရေခဲမြစ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကျောက်တောင်တက်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အလိုက်သင့်နေပါ။

အမြင့်ဖျားရောဂါသည် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးထွက်စဉ် အဓိကစိုးရိမ်ရသည့်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ရရှိနိုင်မှုသည် မီတာ ၂,၅၀၀ အထက်တွင် ကျဆင်းသွားပြီး၊ အမြင့်ဖျားနာခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးလာစေပါသည်။ Mera Peak တောင်တက်သည် ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် အမြင့် 6,467 မီတာသို့ရောက်ရှိပြီး အောက်ဆီဂျင်အဆင့်သည် ပုံမှန်အမြင့်ထက် သိသိသာသာနိမ့်ကျသည်။ ထို့ကြောင့် အမြင့်ဖျားရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့် အမြင့်ဖျားနာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော ရာသီဥတုနှင့် ကိုက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျော်သော acclimatization သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ဟိမဝန္တာရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သေချာစေပြီး အမြင့်ဖျားနာခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

အရည်အသွေးကောင်းသော ဂီယာနှင့် စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။

အေးခဲနေသော အပူချိန်တွင် တောင်ပေါ်သို့တက်ခြင်းသည် အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဘေးကင်းပြီး အောင်မြင်သော တောင်တက်အတွက် အရည်အသွေးကောင်းသော ဂီယာနှင့် စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အကြမ်းခံသောဘွတ်ဖိနပ်များ၊ ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောအဝတ်အစားများနှင့် ရေခဲတုံးများနှင့် ကရမ်ပွန်များကဲ့သို့သော ယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသင့်သည်။ သင့်ကျောပိုးအိတ်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကောင်းစွာလိုက်ဖက်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာ၊ ရှေ့မီးနှင့် လုံလောက်သောအစားအစာနှင့် ရေကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ တောင်တက်စဉ် အံ့သြစရာများကို ရှောင်ရှားရန် သင်၏ဂီယာကို ကြိုတင်စစ်ဆေးပါ။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော စက်ပစ္စည်းများသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ သက်တောင့်သက်သာရှိစေကာ မှန်းလို့မရနိုင်သော တောင်ပေါ်အခြေအနေများအတွက် အသင့်ပြင်ဆင်ပေးပါသည်။

ဇိမ်ခံမှုအတွေ့အကြုံကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ သင်သည် Mera Peak တောင်တက်ပြီးနောက် သီးသန့်အဖွဲ့တစ်ခုဖွဲ့ကာ ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် ပြန်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား Mera ဒေသ၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဝေဟင်မြင်ကွင်းများကို ပေးဆောင်သည့် အထူးကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကို ရောက်ပြီး Khare Camp သို့ ပြန်ခရီးထွက်ပြီးနောက်၊ သင့်အား ခေါ်ဆောင်လာပြီး ခတ္တမန္ဒူသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ရန် ရဟတ်ယာဉ်တစ်စင်း ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် သီးသန့်အဖွဲ့အတွက် သီးသန့်ခရီးစဉ်တစ်ခု တောင်းဆိုရန် စုံစမ်းရေးဖောင်ကို ဖြည့်စွက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးစဉ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အဆင်မပြေတာတွေ့ရင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကန့်သတ်ထားလျှင် သို့မဟုတ် အချိန်ပိုယူလိုလျှင် ခရီးပိုတို သို့မဟုတ် ပိုတိုစေနိုင်သည်။ heli return ဖြင့် တိုးချဲ့ထားသော ခရီးစဉ်နှင့် သီးသန့်အဖွဲ့အတွက် ထပ်လောင်းကျသင့်ငွေများ သက်ရောက်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။

Mera Peak တောင်တက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၊ အခြေခံတောင်တက်စွမ်းရည်နှင့် မြင့်မားသောအခြေအနေများအတွက် အဆင်သင့်ရှိရန် လိုအပ်သောကြောင့်၊ အကောင်းဆုံးတောင်တက်လမ်းညွန်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် မည်သည့်ထောင့်ကိုမျှ ဖြတ်တောက်ထားခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် နီပေါတောင်တက်အဖွဲ့ (NMA) မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသော ဒေသခံတောင်တက်လမ်းညွှန်များကို ၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုအတွက် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရာသီတိုင်းတွင် အောင်မြင်သောထိပ်သီးအစည်းအဝေးများကို လမ်းညွှန်ခဲ့ပြီး၊ နှင်းမုန်တိုင်းများ၊ နှင်းပြိုကျမှုများနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ ရေခဲမြစ်ဖြတ်ကျော်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ချစ်စရာကောင်းသော တောင်တက်လမ်းပြများသည် သင့်အား တောင်တက်သင်ခန်းစာတိုတစ်ခု ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းကို ကူညီပေးပါမည်။

ဒေသခံတောင်တက်လမ်းညွှန်နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အင်္ဂလိပ်စကားပြောသော တောင်တက်လမ်းညွန်များနှင့်အတူ သင့်အား အလွတ်မပေးဘဲ ထိထိရောက်ရောက်ပြောဆိုနိုင်စေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးခရီးသည်များသည် အမျိုးသမီးဧည့်လမ်းညွှန်များကို နှစ်သက်ပါက၊ ခရီးတွင်ပါဝင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော အတွေ့အကြုံရှိ အမျိုးသမီးဧည့်လမ်းညွှန်များ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသည်။ Life Himalaya Trekking သည် အခြားအရာများထက် သင့်ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင်သည် ဘေးကင်းလုံခြုံသောလက်ထဲတွင် ရှိနေကြောင်း သိပါ။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း အမြင့်ဖျားရောဂါသည် Mera Peak တောင်တက်ခရီးအတွက် အခက်အခဲဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း ကျွမ်းကျင်မှုအရ၊ တောင်တက်သမားအများစု (အားလုံးမဟုတ်ပါ) ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းစသည့် အမြင့်ပေနှင့်ပတ်သက်သည့် အသေးစားအခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။

အလွန်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်သော်လည်း၊ ဤအမြင့်ဖျားနာခြင်း၏ ကနဦးလက္ခဏာများကို သတိထားသင့်သည်။ အနားယူခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် လုံလောက်သော ရေဓာတ်ရရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဤအစောပိုင်းလက္ခဏာများသည် နာရီအနည်းငယ်မှ တစ်ရက်အတွင်း လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

Mera Summit ကို မတိုက်ခိုက်မီ သင်၏ acclimatization ကို မှန်ကန်စွာ အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အတွက် Life Himalaya Trekking သည် သင်ရောက်ရှိပြီးနောက် ခတ္တမန္ဒူတွင် အကြိုလေ့ကျင့်မှု ခရီးစဉ်နှင့်အတူ Khare တွင် အနားယူရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနေ့ကို ဗျူဟာမြောက်ထားရှိခဲ့ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော တောင်တက်လမ်းညွှန်သည် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါသည်။ သင်၏ အမြင့်ဖျားနာခြင်း၏ ကနဦး လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် ဆက်ရှိနေမည်ဟု သူထင်ပါက သင့်တိုးတက်မှုကို တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ခန့် နှောင့်နှေးစေကာ သင့်အား မီတာ 500 ဝန်းကျင်တွင် ဆင်းသက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်သည် စီစဉ်ထားသည့်နေ့တွင် သင်သည် Mera Summit ကို တိုက်ခိုက်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် တောင်တက်သမားတစ်ဦးစီ၏ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်အဆင့်ကိုလည်း စစ်ဆေးပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Mera Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွက် ခရီးသွားအာမခံသည် လုံးဝမဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက နီပေါတောင်တက်အဖွဲ့သည် Mera Summit အတွက် တောင်တက်ခွင့်ကို ထုတ်ပေးရန် ငြင်းဆိုမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏စံအာမခံမူဝါဒသည် တရားဝင်မည်မဟုတ်ပါ၊ နီပေါရှိ တောင်တက်လေ့လာရေးခရီးအတွက် အထူးအာမခံပေါ်လစီတစ်ခုရှိရမည်ဖြစ်ပြီး လေ့လာရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင် ဆက်လက်လှုပ်ရှားနေသင့်သည်ကို သတိရပါ။

Mera Peak တောင်တက်လေ့လာရေးခရီးအတွက် မှန်ကန်သောခရီးသွားအာမခံတွင် ရေခဲပုဆိန်များ၊ ကြိုးများနှင့် ကရမ်ပွန်များကဲ့သို့သော ဂီယာအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်နှင့်အတူ တောင်တက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောတောင်တက်လုပ်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သင့်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းမှာ နောက်ဆုံးတွင် သင်ရောက်ရှိမည့် အမြင့်ဆုံးအမြင့်ပေ၏ သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်ပြီး Mera Peak တောင်တက်တွင် 6500 မီတာရှိသင့်သည်။ ဤအမြင့်မှနေ၍ သင့်အာမခံသည် ရဟတ်ယာဉ် ကယ်ဆယ်ရေး၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ဘေးလွတ်ရာသို့ ပြောင်းရွှေ့စရိတ်များ ကျသင့်မည်ဖြစ်သည်။

ပျောက်ဆုံး သို့မဟုတ် အခိုးခံရသော ခရီးဆောင်အိတ်များ၊ ဂီယာများ၊ တိုးချဲ့နေထိုင်မှု၊ နှောင့်နှေးမှု သို့မဟုတ် ဖျက်သိမ်းထားသော လေယာဉ်ခရီးစဉ်များနှင့် ခရီးစဉ်များအတွက် ဆေးဝါးနှင့် မတော်တဆ အကူအညီများအတွက် အကျုံးဝင်သင့်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် အလွန်အတွေ့အကြုံရင့်သော တောင်တက်သမားဖြစ်ပြီး မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ကျင့်သားရနေပြီဆိုလျှင်၊ ထို့နောက် တောင်ထိပ်သို့ ချဉ်းကပ်သည့် တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းမှတဆင့် Mera တောင်တက်ကို လက်ယာရစ်ဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဤလမ်းကြောင်းသည် Mera Summit သို့မရောက်ရှိမီ Zatrwa-La Pass (4600 မီတာ) ၏ကြီးမားသောအမြင့်ပေကိုကျော်ဖြတ်ခြင်းပါဝင်သည်။ Chutanga နှင့် Thuli Kharka မှတဆင့် သင်သည် ဤ Pass ကိုဖြတ်ပြီး Kothe သို့သွားမည့်လမ်းကြောင်းနှင့် ချိတ်ဆက်မည်ဖြစ်သည်။

ဤလမ်းကြောင်းသည် ပိုမြန်သည်၊ ဖြောင့်သည်၊ အချိန်တိုတိုအတွင်း သင့်အား မြင့်မားသော အမြင့်များသို့ ပို့ဆောင်ပေးကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။

သင်၏ Mera Peak တောင်တက်ခြင်းကို Everest Base Camp ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

သင်၏ Mera Peak တောင်တက်လမ်းကြောင်းကို Everest Base Camp trek နှင့်လည်း ချိတ်ဆက်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင်၏စွန့်စားမှုကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် အံ့ဩဖွယ်ရာ အထွတ်အထိပ်သို့ မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း ခရီးကို ပေါင်းစပ်ရန် ရွေးချယ်ပါက၊ သင်သည် 5364 မီတာအမြင့်ရှိ ဧဝရတ်တောင်ခြေရှိ အခြေစိုက်စခန်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးမည့် ဂန္တဝင် ဧဝရတ်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ပထမဆုံး လျှောက်လှမ်းရမည်ဖြစ်သည်။

Kala Patthar ၏ 5644 မီတာ အမြင့်သို့ သင်ရောက်ရှိပြီးနောက်၊ သင့်လမ်းသည် Pheriche သို့ ခရီးဆက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် Khare သို့ ရဟတ်ယာဉ်စီးနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ Mera တောင်တက်ခရီးအတွက် စင်မြင့်ကို သတ်မှတ်ပေးပါမည်။

ဧဝရတ်တောင်နှင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် Khumbu Icefall အောက်တွင် ဂုဏ်ယူစွာ ရပ်တည်နေခြင်းဖြင့် ဤ two in-one ခရီးစဉ်သည် လေးနက်စွာ ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

သင်၏ Mera Peak တောင်တက်စွန့်စားခန်းကို Amphu Lapcha Pass ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

Amphu Lapcha Pass ဖြင့် Mera Peak တောင်တက်ခြင်းသည် သင့်အား Mera Summit သို့ရောက်ရှိရုံသာမက Amphu Lapcha Pass ၏ကြီးမားသောအမြင့်ပေ 5845 မီတာကိုလည်း သိမ်းပိုက်နိုင်စေမည့် မယုံနိုင်စရာ တောင်တက်ခြင်းနှင့် တောင်တက်စွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆိုပါပွဲသည် Kanchenjunga၊ Makalu၊ Lhotse၊ Cho Oyu၊ Chamlang၊ Mera နှင့် Everest တို့၏ ကြီးမားသော နှင်းဖုံးနေသော တိုက်တေတန်များဖြင့် ခမ်းနားထည်ဝါသော မြင်ကွင်းထက် ပိုကြီးကျယ်မည်ဖြစ်သည်။

လမ်းကြောင်းသည် ကနဦးတွင် သင့်အား Mera Peak သို့ ဦးတည်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက်တွင် သင်သည် အရှေ့မှ Kongma Dingma နှင့် Seto Pokhari သို့ ဦးတည်မည်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်နေ့တွင် သင်သည် jumar ၏အကူအညီဖြင့် ရေခဲတုံးများ၏ စိန်ခေါ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဤတောင်းဆိုနေသော ဖြတ်သန်းမှုကို ကျော်ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ထိုလမ်းကြောင်းသည် သင့်အား Pangboche မှ Lukla သို့ ဧဝရတ်လမ်းကြောင်းသို့ ချိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ နည်းပညာပိုင်းအနည်းငယ်ရှိသော်လည်း Amphu Lapcha နှင့် ဤ Mera တောင်ထိပ်တက်ခြင်းပေါင်းစပ်မှုသည် အစပြုသူများအတွက် လုံးဝအဆင်ပြေသောစွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏ Mera Peak တောင်တက်စွန့်စားခန်းကို Mingbo La Pass ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

စစ်မှန်သော ဟိမဝန္တာ စူးစမ်းရှာဖွေမှု၏ စစ်မှန်သောအရသာကို လိုချင်ပါက၊ အမြင့် 5817 မီတာအထိ မြင့်သော မင်ဘိုလာ Pass နှင့် သင်၏ Mera Peak တောင်တက်ခရီးကို ချိတ်ဆက်ရပါမည်။

ဤဖြတ်သန်းခွင့်သည် Ama Dablam နယ်စပ်မှ Khumbu တောင်ကြားသို့ တိုးချဲ့ထားသော Khumbu ၏ ဒေသနှစ်ခုကို ဆက်သွယ်ပေးသည်။

နည်းပညာဆိုင်ရာ Pass သည် အလွန်အမင်းအခက်အခဲများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများမဟုတ်သော အလယ်အလတ်တောင်တက်သူများအတွက် ရနိုင်ပါသည်။ Mera Summit တက်ကြွပြီးနောက်၊ အဆိုပါခရီးသည် Hunku Khola နှင့် Nup Lake ကိုဖြတ်၍ Pass သို့သွားမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် တောင်တက်ခရီးသည် Nare Glacier ကိုဖြတ်၍ Pangboche နှင့် Lukla သို့ ဆက်သွားပါမည်။

Pass ၏အတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်အတွက်၊ jumar နှင့် crampons ကဲ့သို့သောနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာဂီယာအချို့ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဤပေါင်းစပ်ခရီးသည် သက်တမ်းရင့် တောင်တက်သမားများနှင့် တောင်တက်သမားများအတွက် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။