ဧဝရက်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခရီး

ဧဝရက်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခြေလျင်ခရီး ခရီးသည် ဧဝရတ်ဒေသ၏ တံခါးပေါက် Lukla သို့ တိုတောင်းပြီး သာယာလှပသော ပျံသန်းမှုဖြင့် စတင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးသည် Dudh Koshi မြစ်ကမ်းဘေး၊ ဟီလာရီတံတား၊ ပုံမှန် Sherpa ရွာများ၊ စိမ်းလန်းစိုပြေသော Sagarmatha အမျိုးသားဥယျာဉ်၏ စိမ်းလန်းစိုပြေသောသစ်ပင်များနှင့် Phakding နှင့် Namche Bazar ကဲ့သို့သော အကျော်ကြားဆုံးကျေးရွာများနောက်တွင် သာယာလှပသောရှုခင်းများကို ဖြတ်သန်းလာခဲ့သည်။

ထို့နောက် ရောင်စုံပွင့်နေသော Sherpa ရွာသို့ ခရီးဆက်ပါမည်။ ထို့ထက်ပို၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် Tengboche ၏ကျော်ကြားသောရွာများဆီသို့ တလမ်းလုံးတက်ကြသည်။

Tengboche သည် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းကြီးကို လည်ပတ်ကြည့်ရှုရန် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်ပြီး ရှေးဟောင်းဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများနှင့် နတ်ကွန်းများနှင့်အတူ ထွန်းကားခဲ့သည်။ ထို့နောက် Namche သို့ပြန်သွားကာ Lukla သို့ခရီးထွက်ပြီး မြို့တော်ခတ္တမန္ဒူဆီသို့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော တောင်ပေါ်ပျံသန်းမှုကို ဖမ်းဆုပ်လိုက်ပါသည်။

Himalaya Trekking ဘဝ သင့်အား အကောင်းဆုံး အရည်အသွေး ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်နေသည့် Everest Panorama ခရီးများအတွက် အကောင်းဆုံး ပက်ကေ့ချ်ကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အတူလိုက်ပါရန် အတွေ့အကြုံရှိ တောင်တက်လမ်းညွန်များကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး နီပေါနိုင်ငံ၏ ဧဝရတ်တောင်ဒေသတွင် အောင်မြင်သောခရီးစဉ်နှင့် အမှတ်တရအခိုက်အတန့်များကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပါမည်။ ဧဝရက်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခရီး ခရီးစဉ် သင်၏လိုအပ်ချက်များ၊ ဘတ်ဂျက်နှင့် အချိန်ဘောင်များအလိုက် နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်များစွာကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ အားကြီးသော ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများ၏ မြင်ကွင်းကျယ်မြင်ကွင်းကို ခံစားပြီး ဤကြည်နူးဖွယ်ခရီးကို စတင်လိုက်သော ဧဝရတ်တောင် ဒေသတစ်ဝိုက်ရှိ ယဉ်ကျေးမှု ဘုရားကျောင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

Yeti Mountain Home (နီပေါတောင်တန်းတည်းခိုခန်းများ)၊ Sherpa Sangria la နှင့် ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး ကြယ် 4 ပွင့်ဟိုတယ် Everest View Hotel ကဲ့သို့သော ဇိမ်ခံတည်းခိုခန်းများဖြစ်သည့် ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ်ခရီးကို လည်ပတ်နိုင်သည်။ ဇိမ်ခံ ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် တည်းခိုခန်း ခရီး အတွက် လည်း ပျံသန်း နိုင်ပါတယ်။ နမ့်ချီဘဇားမှ ခတ္တမန္ဒူသို့ ပြန်ရန် ရဟတ်ယာဉ်. စကားမစပ်၊ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ Lukla မှ မြင်းစီးခရီး Namche၊ Everest မြင်ကွင်းနှင့် Thame သို့။ Khumjung သည် ခရီးမတက်ချင်သော်လည်း Sherpa မြို့တော်နှင့် ဧဝရက်တောင်ကို မြင်ကွင်းကျယ်ကြည့်ချင်သူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် တစ်ရက်လျှင် 5 နာရီမှ 6 နာရီအထိ အတက်အဆင်းခရီးထွက်နိုင်သူ မည်သူမဆို ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးကို သွားနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ အနားယူရက် ၂ ရက်၊ ဂန္ထဝင်ခရီးအတွက် ၁၂ ရက်မှ ၁၆ ရက်နှင့် ရဟတ်ယာဉ်ပြန်ချိန် ၇ ရက်မှ ၁၃ ရက်။ ၁၅-ရက် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသည် 2025-2029 အတွက် လူကြိုက်များသော ခရီးအထုပ်ဖြစ်ရမည်၊ ဒါပေမယ့် မြင့်မားတဲ့ အတွေ့အကြုံကို အကြံပြုထားပါတယ်။

ဟိမဝန္တာတောင်တန်းကို ပထမဆုံးအကြိမ် ခြေလျင်ခရီးထွက်ရင် ဘယ်လို Everest Panorama က တစ်ကိုယ်တော် မိသားစု ဒါမှမဟုတ် အဖွဲ့လိုက် ခရီးအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံး ခရီးပါပဲ။

Everest Panorama Trek အတွက် အကောင်းဆုံးရာသီ

Everest Panorama Trek သည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး သယ်ဆောင်နိုင်သည့် ထူးခြားသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ရာသီဥတုနှင့်ဆိုင်သော အတားအဆီးများမရှိဘဲ ဒေသ၏စစ်မှန်သောအမြင်များနှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို လေ့လာလိုပါက နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦး/ဆောင်းရာသီသည် အသင့်တော်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

မတ်လမှ မေလကို နွေဦးရာသီဟု သတ်မှတ်ကြပြီး စက်တင်ဘာလမှ နိုဝင်ဘာလအထိ ဆောင်းဦး သို့မဟုတ် ဆောင်းဦးရာသီဖြစ်သည်။ နွေဦးရာသီတွင် ဧဝရတ်တောင်သို့ သွားသည့်လမ်းသည် ရှားပါးတောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များနှင့် စိမ်းလန်းစိုပြေသော အသီးအရွက်များဖြင့် အသက်ဝင်လာသည်။ တောင်ဇလပ်သစ်တောများသည် ပန်းရောင်သန်းပြီး အနီရောင်သို့ပြောင်းသွားကာ အခြားတောရိုင်းပန်းများသည်လည်း သစ်တောများကို တက်ကြွပြီး အရောင်အသွေးဖြစ်စေသည်။

နွေဦးနေ့၏အပူချိန်သည် ၁၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြားတွင်ရှိလေ့ရှိပြီး ညအချိန်တွင် အပူချိန် -၁၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ အလားတူ ဆောင်းဦးရက်များတွင် နေ့အပူချိန် 12°C မှ 16°C ကြားရှိ၍ ညအပူချိန် -12°C အထိ ကျဆင်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တောင်တက်နေ့များသည် ကြည်လင်သော ကောင်းကင်ပြာနှင့် လတ်ဆတ်သောလေနုအေးတို့နှင့်အတူ ပို၍သာယာမည်ဖြစ်သည်။

အောက်တိုဘာလတွင် သင်သည် မဏိရိမ်ဒူပွဲတော်ကို သက်သေခံရန် အခွင့်အရေးပင်ရနိုင်သည်။ Tengboche ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၊ Chowang နှင့် Thame ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများတွင် ကျင်းပသည့် ဧဝရတ်တောင်၏ အထူးခြားဆုံး ယဉ်ကျေးမှုပွဲတော်ဖြစ်သည်။

အလားတူပင်၊ ဒီဇင်ဘာလမှ ဖေဖော်ဝါရီလအထိ ဆောင်းရာသီတွင် ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ်ခရီးတွင် အဖြူရောင် နှင်းဖုံးလွှမ်းထားသည်။ နေရောင်သည် မှော်ဆန်သော ဆောင်းရာသီကို အံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင် ဖန်တီးပေးသော်လည်း အပူချိန်သည် အေးစိမ့်နေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လုံလောက်သော ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု နှင့် အတွေးအမြင်များဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် ခရီးထွက်လေ့ရှိသည်။

ဇွန်လမှ သြဂုတ်လအထိ နွေရာသီတွင် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းလေ့ရှိသည်။ တိမ်များနှင့် တိမ်ထူထပ်သော ရာသီဥတုကြောင့် မြင်ကွင်းများကို မကြာခဏ ပိတ်ဆို့ထားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မြေပြိုမှုနှင့် နှင်းပြိုမှုများကြောင့် လမ်းများကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အသီးအရွက်များသည် မတူညီသော သစ်ပင်များနှင့် အပင်များ၏ အရောင်များဖြင့် ရှင်သန်နေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီနှင့်အတူ၊ သင်နှစ်သက်သည့်ရာသီမရွေး Everest မြင်ကွင်းကျယ် Trek ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေ့အကြုံရှိပြီး လိုင်စင်ရ လမ်းညွှန်နှင့် အဖွဲ့သည် သင့်ဘေးကင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါမည်။

ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခရီးလမ်း အခက်အခဲ

Everest Panorama Trek သည် မည်သည့်ရာသီတွင်မဆို သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အလွယ်ကူဆုံးခရီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤခရီးအတွက် သင်သည် မည်သည့်အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် နည်းပညာဗဟုသုတ မလိုအပ်ပါ။ အသက်အရွယ်နှင့် အတွေ့အကြုံအားလုံးရှိသူများသည် ဤခရီးကို အလွယ်တကူ ဆောင်ရွက်နိုင်သည်၊ တစ်ခုတည်းသောအခြေအနေမှာ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေရမည်။

လွယ်ကူသော်လည်း မီတာ 3000 အထက်မြင့်သော အမြင့်သို့ ခြေလျင်တက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ Namche Bazaar မှ မတ်စောက်သော တောင်များကို ဖြတ်ကျော်ရမည်။ ထို့နောက် Thame၊ Khumjung နှင့် Tengboche သို့ ခရီးဆက်စဉ် သင်သည် အရပ်မြင့်လာလိမ့်မည်။ ဤဒေသအားလုံးသည် 3000 မီတာအထက်တွင်ရှိသည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်ကနေ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည် ဖြတ်ကျော်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ နောက်ရက်များတွင် သင်သည် တူညီသောလမ်းကြောင်းအတိုင်း ဆင်းရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဂရုတစိုက် ခြေလှမ်းများဖြင့် သင်၏ခြေရာကို လုံခြုံအောင်ထားရပါမည်။

သို့သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေ့အကြုံရှိ လမ်းပြများနှင့် ပေါ်တာများသည် သင့်အား နည်းလမ်းတိုင်းတွင် လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အမြင့်သို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အနားယူသည့်နေ့ သို့မဟုတ် acclimatization နေ့ လိုအပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အကြောင်းကြားပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက် ခရီးစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စီစဉ်ပေးပါမည်။

ခရီးစဉ်အတွင်း အမြင့်ဖျားရောဂါ

ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ်ခရီးတွင် အမြင့်ဖျားနာခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ အမြင့်ပေ 4000 ထက်မပိုပေမယ့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ အပျော့စား အမြင့်ဖျားနာခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဤလက္ခဏာများကို အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ ရေ 3 လီတာသောက်သင့်ပြီး ဆေးလိပ်နှင့် အရက်နှင့် ဝေးဝေးနေကာ အစားအသောက် အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို အကြောင်းကြားပါ။ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကို သူလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ဒီလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ Diamox ကိုလည်း သောက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်သည်ဟု ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အတွက် လိုအပ်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ သူသည် သင့်ထံချက်ချင်းဆင်းနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက သင်၏အရေးပေါ်အခြေအနေသို့ ရွှေ့ပြောင်းရန် စီစဉ်ပေးလိမ့်မည်။

ရေသောက်ခြင်းနှင့် နှေးကွေးသော တောင်တက်ခြင်းသည် အမြင့်ဖျားနာခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အဓိက ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်လမ်းညွှန်နှင့် အမြန်လမ်းလျှောက်ပါ။

Everest မြင်ကွင်းကျယ် Trek မှာ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲ။

Everest Panorama Trek သည် စစ်မှန်သော နီပေါအလှနှင့် ရိုးရာဓလေ့ကို တွေ့ကြုံခံစားရန်နှင့် စွဲဆောင်လိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံး စွန့်စားခရီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် ဘယ်ရာသီမှာ ခရီးထွက်ပါစေ၊ ဧဝရတ်တောင်ကို မြင်ကွင်းကျယ် ခရီးလမ်းကြောင်းက သင့်ကို ဟိမဝန္တာတောင်တန်းရဲ့ ခမ်းနားတဲ့ ခမ်းနားတဲ့ ရှုခင်းတွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။ ခတ္တမန္ဒူမှ Lukla သို့ ပျံသန်းပြီး ကမ္ဘာပေါ်ရှိ စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးလေဆိပ်များထဲမှ တစ်ခုသို့ ဆင်းသက်စဉ်တွင် adrenaline အပြေးအလွှားကို တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင် Phakding နှင့် Namche Bazaar သို့ ခရီးသွားစဉ် ဧဝရတ်တောင်၊ Nuptse၊ Lhotse၊ Ama Dablam၊ Kusum Kanguru နှင့် အခြားအရာများ ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ရှုခင်းများဖြင့် သင့်ကို စွဲဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Namche Bazaar တွင် သင်သည် ရှေးခေတ်နှင့် ခေတ်သစ် ရိုးရာဓလေ့များ ရောယှက်မှုကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဒေသခံတိဗက်နှင့် Sherpas တို့၏သမိုင်းဝင်ဈေးများကို သင်သွားရောက်လည်ပတ်ပါမည်။ အိမ်လုပ်ဒိန်ခဲနှင့် ထောပတ်တို့ကိုပင် သင်နှစ်သက်နိုင်သည်။ Yeti ဦးခေါင်းခွံကို ထိန်းသိမ်းထားလို့ နာမည်ကြီးတဲ့ ကမ္ဘာကျော် Khumjung ဘုန်းကြီးကျောင်းကို သွားရောက်လည်ပတ်ခွင့်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ ရာစုနှစ်တစ်ခုရှိ Tengboche ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့လည်း သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ သမိုင်းဝင်ယဉ်ကျေးမှုကို လေ့လာနိုင်သည်။

ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခရီးစဉ်သည် သင့်အား စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံး ရှုခင်းများ အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန် အာမခံပါသည်။ ခရီးလမ်းတွင် သင်သည် ဧဝရတ်တောင်ဒေသ၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည့် ကတိုးသမင်၊ သိုးပြာနှင့် နှင်းကျားသစ်များကို မကြာခဏ တွေ့နိုင်သည်။ ဒေသခံ Sherpa ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဧည့်ဝတ်ပြုမှုဆိုင်ရာ အနီးကပ်အတွေ့အကြုံကို သင်ရနိုင်သည်။

ဤခရီးတွင် နေ့ရက်တိုင်း၊ သင်သည် မတ်စောက်သောတောင်ကုန်းကိုတက်ကာ အမြင့်ပေ ၆ ရက်အထိ မြင့်တတ်ပါသည်။ သတ္တမနေ့မှစ၍ မြို့တော်သို့ ပြန်သွားရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးစဉ်၏ ၂ ရက်မြောက်နေ့မှ ၈ ရက်နေ့အထိ တစ်ရက်လျှင် ၄ နာရီမှ ၆ နာရီအထိ ခြေလျင်ခရီးထွက်ပါမည်။ သို့သော် တောင်တန်းများ၏ ထူးထူးခြားခြား ရှုခင်းများနှင့် လမ်းပေါ်ရှိ စိမ်းလန်းသော အသီးအရွက်များ ပေါများသော မြင်ကွင်းများသည် သင်၏ ခရီးကို တန်ဖိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

နေရာထိုင်ခင်း၊ အစားအသောက်နှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး

သင် ခတ္တမန္ဒူတွင် တည်းခိုသည့်အခါ မြို့တော်၏ ခရီးသွားဗဟိုချက်တွင်ရှိသော ကြယ် 3 ပွင့်ဟိုတယ်တွင် သင့်အား ၂ ညတာ ထားရှိပေးပါမည်။ သို့သော်၊ ဘတ်ဂျက်အဆင်ပြေသောဟိုတယ်များနှင့် အဆောင်ဆောင်များမှ ဇိမ်ခံကြယ် 5 ပွင့်ဟိုတယ်များအထိ မြို့တော်တွင် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

နှစ်ယောက်အိပ်ခန်းများတွင်လည်း အိပ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် တစ်ခုတည်းသောအခန်း သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်အခန်းကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ Everest Panorama trek မစတင်မီ သင်နှစ်သက်သည့်အကြောင်းအရာကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ၊ သို့မှသာ သင့်အား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။ သို့သော် ဇိမ်ခံဟိုတယ်များတွင် တည်းခိုရန် အပိုကောက်ခံမှု ကောက်ခံပါသည်။

မြို့တော်တွင် တည်းခိုနေစဉ် နံနက်စာ အခမဲ့ ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ နေ့လယ်စာနှင့် ညစာအတွက် ခတ္တမန္ဒူမြို့၏ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများထောင့်တိုင်းတွင် သင်တွေ့နိုင်သော မည်သည့်စားသောက်ဆိုင်ကိုမဆို သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိပြီး သန့်ရှင်းပြီး ပူပူနွေးနွေးအရသာရှိသော အစားအစာများကို ကျွေးမွေးပါသည်။ နီပေါ, အိန္ဒိယ, Continental, နောက် ... ပြီးတော့။

ခရီးစဥ်စဥ်စဥ်တွင်၊ သင်သည် နှစ်ယောက်ခန်း တည်းခိုခန်း သို့မဟုတ် တည်းခိုခန်းတွင် တည်းခိုပါမည်။ သင်္ဘောပေါ်တွင် အစားအသောက်များ (နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ) တို့ကို တည်းခိုခန်း မီနူးအလိုက် ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ တိုင်အောင် Namche စျေးအချက်အပြုတ် နှစ်သက်ရာ ရွေးချယ်မှု မြောက်မြားစွာကို သင် ရနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် မြင့်လာတာနဲ့အမျှ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုတွေကို ကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။ နီပေါ Dal Vat Tarkari (ပဲဟင်း၊ ထမင်း၊ ဟင်းရွက်)၊ မေမေ, နွေဦးပေါက်လိပ်, Chowmen, thukpa, ပီဇာ, နောက် ... ပြီးတော့။ ထမင်းစားတိုင်း လက်ဖက်ရည် ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီပူပူလေး သောက်နိုင်ပါတယ်။ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ အရက်နှင့် အအေးကဲ့သို့သော အခြားအဖျော်ယမကာများအတွက် အပိုအခကြေးငွေပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

မင်းမထွက်ခွာခင်တစ်ရက်မှာ မင်းကိုနာမည်ကြီးစားသောက်ဆိုင်မှာ နှုတ်ဆက်ညစာ ကျွေးခြင်းဖြင့် ငါတို့ရဲ့ကျေးဇူးကိုပြမယ်။

Tribhuvan အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်သို့ သင်ဆင်းသက်ပြီးသည်နှင့် သင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ထမ်းများသည် သင့်အား ကိုယ်ပိုင်ကားဖြင့် လေဆိပ်မှ လာယူမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဟိုတယ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါမည်။ Lukla မှပျံသန်းသည် ခတ္တမန္ဒူ နှင့်အပြန်အလှန်။

သင်၏မေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်များများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အခမဲ့ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ယခုပဲ ဆက်သွယ်ပြီး သင့်ခရီးစဉ်ကို ဖြစ်နိုင်သမျှ စောစီးစွာ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။

Everest Base Camp Trek နှင့် Everest Panorama Trek

Everest Base Camp ခရီး နှင့် Everest Panorama Trek နှစ်ခုစလုံးသည် နီပေါတွင် အကောင်းဆုံး trekking adventures များဖြစ်သည်။ နှစ်ခုစလုံးသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများကြားတွင် ရေပန်းအစားဆုံး ခရီးများဖြစ်သည်။ Everest မြင်ကွင်းကျယ်ခရီးနှင့် Everest Base Camp ခရီးနှစ်ခုလုံးသည် သင့်တစ်သက်တာ၏စွန့်စားခန်းကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

ဤခရီးနှစ်ခုလုံးသည် သင့်အား Sagarmatha အမျိုးသားဥယျာဉ်၏ ဘေးမဲ့ဇုန်အတွင်း ဖြတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ Sherpa နှင့် တိဗက်ရွာများနှင့် Namche Bazaar၊ Phakding နှင့် Tengboche ကဲ့သို့သော တောင်ပေါ်မြို့များစွာကို သင်ဖြတ်သန်းရပါမည်။ ဤခရီးနှစ်ခုလုံးသည် ဧဝရတ်တောင်အပါအဝင် ဧဝရတ်တောင် အပါအဝင် ဧရာမတောင်တန်းများ၏ တုနှိုင်းမရနိုင်သော မြင်ကွင်းများကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ Everest Base Camp trek နှင့် Everest Panorama trek တို့သည် ကွဲပြားမှုအချို့ရှိသည်။ Everest Base Camp trek သည် နီပေါတွင် အတန်အသင့် စိန်ခေါ်သည့် ခရီးတစ်ခုဟု ယူဆရပြီး ကြိုတင်ခြေလျင်နှင့် တောင်တက်ခြင်း အတွေ့အကြုံ လိုအပ်ပါသည်။

Everest Panorama trek သည် သင့်အား တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်းအတွေ့အကြုံရှိရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ်ခရီးသည် နီပေါတွင် အလွယ်ကူဆုံးခရီးအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ Everest Base Camp ခရီးစဉ် ပြီးဆုံးရန် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၁၆ ရက် လိုအပ်ပြီး Everest Panorama Trek ကို တစ်ပတ်မှ ၁၀ ရက်အထိ ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Everest Base Camp ခရီးတွင် သင်သည် မတ်စောက်သော တောင်စောင်းများစွာကို ကျော်ဖြတ်ကာ လမ်းပေါ်သို့ တက်လိုက်ဆင်းလိုက်နှင့် Dudh Koshi မြစ်တစ်လျှောက် အကွေ့အကောက်ရှိသော လမ်းများကို လိုက်လျှောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဧဝရတ်တောင်ခြေဖုံးကိုရောက်သည်နှင့် သင်သည် Thamserku၊ Kusumkangroo၊ Ama Dablam၊ Lhotse၊ Nuptse နှင့် Everest တို့၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသောရှုခင်းများကို သင်ရရှိနိုင်သည့်နေရာမှ Kala Patthar သို့ ခရီးနှင်မည်ဖြစ်သည်။ Everest Base Cap သည် အမြင့် 5364 မီတာတွင်ရှိပြီး Kala Pathar သည် ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်မှ 5,643 မီတာတွင် တည်ရှိသည်။ ဒါကြောင့် ဒီခရီးမှာ မင်းရဲ့အမြင့်ဆုံး အမြင့်က မီတာ 5000 ထက် ပိုနေလိမ့်မယ်။

ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခရီးတွင် သင်သည် အမြင့်ဆုံး အမြင့်ပေကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ Tengboche 3,867 m တွင် တည်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများကို တွေ့ကြုံခံစားချင်သော်လည်း အမြင့်သို့ အကြာကြီး ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခရီးမလုပ်ချင်သူများအတွက် ဧဝရက် မြင်ကွင်းကျယ် ခြေလျင်ခရီးကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဧဝရတ်တောင် မြင်ကွင်းကျယ် ခရီးလမ်းက မင်းကို ကျော်ကြားတဲ့ ရွာတွေဆီ ခေါ်သွားလိမ့်မယ်။ Namche စျေး, Tengbocheနှင့် Khumjung နှင့် ဧဝရတ်တောင်တန်း၏ ခမ်းနားသော မြင်ကွင်းများကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏တိုတောင်းသောကြာချိန်နှင့် လွယ်ကူမှုကြောင့် ဤခရီးကို ခြေလျင်တက်သူအားလုံးအတွက် အကြံပြုထားပြီး နီပေါတွင် ရက်အကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။