Trekking lejn il-Ħimalaja: Trekking fil-Kamp Bażi ta' Annapurna

Id-dinja hija sabiħa, kulħadd jaqbel ma’ dan sempliċement għax in-nies jgħidu hekk. Imma qatt kellek iċ-ċans li tesperjenza s-sbuħija int stess? Għax dak li jaraw għajnejk huwa dak li għandek temmen. L-eċċellenza tan-natura jista’ jkollha impatt sinifikanti fuq il-fakultajiet tagħna, dawk il-bibien mid-dinja ta’ barra għal dik ta’ ġewwa, irrispettivament minn jekk iġġibx inkredulità fil-preżenza eċċezzjonali tagħha bħala emozzjonijiet, pereżempju, stordament, riflessjoni, jew xokk. Madankollu, x’inhu dwar in-natura u l-elementi li jiffurmawha li jġegħluna, ġeneralment mingħajr qalb, inħossu jew ngħidu li huma meraviljużi? Wieħed mill-eżempji tal-kobor enormi tan-natura huwa r-Reġjun ta’ Annapurna li jinsab fir-reġjun muntanjuż tan-Nepal.

Ir-Reġjun ta' Annapurna huwa wieħed mill-isbaħ postijiet tan-natura li ma jistax jiġi deskritt fi kliem xieraq. Is-sbuħija li tinsab fir-reġjun hija straordinarja. F'xi punt, tista' saħansitra ssibha diffiċli biex temmen li dan il-post saħansitra jeżisti fid-dinja reali. Biex tara s-sbuħija ta' dan ir-reġjun tista' jew timxi sal-kamp bażi ta' Annapurna jew tieħu ħelikopter sal-kamp bażi. Iżda l-aħjar mod biex tagħmel dan huwa li timxi sal-bażi tal-Muntanja Annapurna.

Ir-Reġjun ta' Annapurna huwa post sabiħ għal dawk li jħobbu jitilgħu l-baħar u jgawdu s-sbuħija tan-natura mill-qrib. L-Annapurna Mixja fil-Kamp Bażi Jgħaqqad veduti tal-muntanji tal-għaġeb ma’ kwalitajiet soċjali organizzati tal-għaġeb, u jaqsam irziezet u bliet remoti, u jagħtik ħarsa lejn il-ħajja provinċjali. It-traċċa twassal lejn il-wied sinifikanti bejn il-qċaċet Hiunchuli u Machhapuchare (Denb tal-Ħut). Din hija waħda mill-ftit treks sbieħ fiż-żona ta’ Annapurna. Din ir-rotta hija rikka b’veduti mill-isbaħ tal-Muntanji Bojod. Din mhijiex trek diffiċli iżda għandha xi tlugħ perikoluż. Il-Muntanja Annapurna tinsab fit-8091m u hija l-għaxar l-aktar muntanja notevoli fid-dinja. Din it-trek hija stmata direttament. Din it-trek tevita infezzjoni tal-għoli jew problemi tat-titjir. Huwa xieraq li jkollok ġimagħtejn biex tesperjenza l-veduta kompletament. It-tribù Gurung tistabilixxi ruħha b’mod attiv fil-post.

Il-kamp bażi huwa l-isbaħ post biex tara l-veduti inkredibbli ta’ varjetà ta’ qċaċet miksija bil-borra fid-dominju li jdawwar. Filwaqt li t-trakka għandha xi tlugħ perikoluż, numru kbir ta’ nies ta’ saħħa bilanċjata ma jsibuhax wisq diffiċli. Din it-trekking tagħtik l-opportunità li tgħaddas ruħek fid-dija tal-qċaċet għoljin tal-Ħimalaja, bliet kbar, u boskijiet kalmi miksija bil-borra f’medda qasira ta’ vjaġġ u mingħajr il-problema tal-mard tal-għoli. Se tara Hiunchuli, Annapurna tan-Nofsinhar, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 u Machhapuchhure u l-Muntanja Annapurna.

Hemm bosta kabini regolari waqt it-transitu lejn Annapurna Base Camp TrekTista' tara postijiet differenti u tara diversi reliġjonijiet u kulturi li għadhom ħajjin fin-Nepal. Il-grupp tan-nies Gurung, l-ilbies konvenzjonali, id-djalett, id-djar jagħmlu l-attitudni tagħna u jispiraw il-kultura rikka fin-Nepal. Diversi tipi ta' kreaturi bir-rix, territorju protett mill-annimali u barra minn hekk siġar tar-rodendri, ħxejjex aromatiċi u arbuxelli differenti jagħmlu t-trekking avvanzat fil-kamp bażi ta' Annpurna meraviljuż. Għall-biċċa l-kbira tal-istruttura tal-bidu, il-Phedi sa Tolka permezz ta' Pothana, li hija veduta magnifika tal-muntanja Annpurna. Għal kull skop tat-trekking fil-kamp bażi ta' Annapurna, hemm meravilji bla paragun u għelieqi tar-ross terrazzi jagħmlu din l-eskursjoni intriganti. L-ilma sħun ta' Jhinu, fejn tista' tistrieħ ġismek u ruħek għall-vjaġġ ulterjuri, il-kultura fil-qrib, il-muntanja panoramika li żżid ma' Annpurna jagħmlu t-traċċa ta' Annpurna tant eċċitanti u ta' min jieħu l-inkwiet kollu għaliha. Aktar informazzjoni biex tagħmel il-vjaġġ tiegħek aktar komdu u divertenti hija elenkata hawn taħt.

Informazzjoni dwar il-vjaġġ

Akkomodazzjoni:

L-akkomodazzjoni matul it-trekking hija pjuttost komda. Peress li se tmur f'wieħed mill-ogħla terreni fid-dinja, fejn l-oġġetti jiġu ttrasportati bil-ħmir u ż-żwiemel għax m'hemmx toroq sempliċi. Kull ma tista' tistenna huwa saqaf fuq nett u sodda flimkien ma' ħiters u kutri. F'dak l-għoli u f'post bħal dan huwa negozju pjuttost tajjeb. Il-kmamar huma rħas ukoll u jistgħu jokkupaw 7-8 persuni. Li ġġib il-sleeping bag tiegħek stess ikun vantaġġ kbir biex iżżomm ruħek sħun. U meta tivvjaġġa tul il-mogħdijiet se tiltaqa' ma' ħafna rħula b'nies ġenerużi li jħalluk tqatta' lejl għandhom b'xejn ukoll. Hemmhekk tista' tgawdi d-drawwiet, l-ikel lokali u l-mod ta' għajxien tagħhom.

Ikliet:

Fil-livell tal-baħar jiġifieri, f'reġjuni bħal Kathmandu, Pokhara, tista' ssib kull ma tippreferi imma hekk kif timxi 'l fuq minn dak lejn ir-reġjun bl-għoljiet u l-Ħimalaja, kull ma tista' ssib huwa ikel tradizzjonali u ikliet imkabbra fid-dar. Ross, Soppa tal-għads, Ħaxix u laħam huwa dak li jiddependu fuqu n-nies tar-reġjun muntanjuż u tal-Ħimalaja bħala ikel. Dawn it-tip ta’ ikel imkabbar fid-dar huma nutrittivi ħafna għal saħħtek u jipprovdulek biżżejjed enerġija biex tkompli miexi.

Etagħmir:

ġenerali

1. Sleeping bag għal 4 staġuni (Mhux obbligatorju/nistgħu nipprovdulek waħda jekk teħtieġha iżda trid tiġi rritornata wara t-trekking)

2. Borża jew bagalja Duffel jew Rucksack (Aħna nipprovdulek borża ACE duffel waħda b'xejn biex iżżommha.)

3. Daypack

4. Ġakketta tar-rix (Mhux obbligatorja/nistgħu nipprovdulek waħda jekk teħtieġha imma trid tiġi rritornata wara t-trekking)

Il-Parti ta' Fuq tal-Ġisem – Ras / Widnejn / Għajnejn

1. Kappell tad-dell jew kappa tal-baseball.

2. Kappell tas-suf sħun jew sintetiku li jgħatti widnejk.

3. Balaclava – varjetà ħafifa u irqaq.

4. Nuċċali tal-glaċieri - 100% protezzjoni UV bi tarki tal-ġenb u kaxxa tal-ħażna iebsa (eż. Julbo jew Cebe). Dan biex jipproteġi għajnejk mir-raġġi tax-xemx aktar qawwija minħabba l-atmosfera irqaq li tista' tikkawża kundizzjoni ta' wġigħ magħrufa bħala għama minħabba l-borra. Jekk tilbes nuċċali bi preskrizzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar nuċċali tal-glaċieri bi preskrizzjoni, forsi b'lentijiet tranżizzjonali.

5. Lampa ta' quddiem – Kemm Black Diamond kif ukoll Petzl jagħmlu diversi tajbin. Kun żgur li ġġib batteriji tal-litju żejda. Dawn huma indispensabbli biex iddur bil-lejl, taqra, eċċ. allura, tagħżilx prezz irħis hawn.

6. Xi nies iħobbu l-ear-muffs; Dawn mhumiex obbligatorji; kappell tajjeb, balaklava, u ġakketta bil-barnuża għandhom ikunu biżżejjed, iżda din hija għażla personali għal xi nies (mhux obbligatorja).

7. Warmer tal-għonq huwa biċċa tagħmir oħra għal sħana żejda jekk tħoss li ser ikollok bżonnu (mhux obbligatorju).

Idejn

1. Ilbes ingwanti tal-inforra, tas-suf irqiq jew sintetiċi, utli waħedhom f'jiem ħfief jew bħala saff ġewwa ingwanti/ingwanti oħra għal aktar sħana.

2. Ilbes ingwanti sħan (suf jew suf eħxen).

3. Ilbes ingwanti jew ingwanti protettivi; Gore-Tex huwa preferut biex iżżomm idejk niexfa.

4. Li jsaħħnu l-idejn immedjatament huma dejjem tajbin f'każ ta' bżonn, iżda m'għandhomx ikunu neċessarji waqt it-trekking. (mhux obbligatorju).

Korp Ewlieni

1. T-shirts (2).

2. Tops termali ħfief u ta' spedizzjoni.

3. Ġakketta jew pullover tas-suf.

4. Ġakketta tal-fleece Wind-Stopper (mhux obbligatorja).

5. Ġakketta tal-qoxra reżistenti għall-ilma (preferibbilment drapp li jieħu nifs).

6. Bras sportivi tan-nisa, Sintetiċi, mingħajr qoton!

Il-parti t'isfel tal-ġisem – ir-riġlejn

1. 2 pari xorts tal-mixi tan-najlon – Tip li jinxef malajr, mhux tal-qoton!

2. Ħwejjeġ ta’ taħt, żomm ’il bogħod mill-qoton (4).

3. 2 pari ta’ ħwejjeġ ta’ taħt twal u ħfief – kapilene jew sintetiku ieħor.

4. Ilbes qliezet soft shell – sintetiċi, preferibbilment b’żipp sħiħ minn fuq u minn isfel.

5. 2 pari qliezet tat-trekking, preferibbilment li jingħalqu u jinfetħu biż-żipp mill-irkopptejn sabiex iservu wkoll bħala xorts.

6. Par qalziet iebsin. Jipprovdu nifs mill-ilma / Gore-Tex jew ekwivalenti huwa l-aħjar. Għandhom jingħalqu biż-żipp minn fuq u minn isfel – dan jagħmilha aktar faċli li tilbes l-istivali mingħajr ma tinża’ jekk it-temp jinbidel ladarba tkun bdejt il-ġurnata.

7. Ilbes qalziet tal-qoton (jeans laxki/khakis).

8. Il-ħwejjeġ kollha għandhom jinżammu niexfa bl-użu ta’ boroż reżistenti għall-ilma jew boroż kbar tal-plastik reżistenti għat-titqib.

piedi

1. 4 pari kalzetti tal-inforra, sintetiċi jew kapilene.

2. 3 pari kalzetti tqal biex jintlibsu fuq kalzetti tal-inforra.

3. Ilbes kalzetti ħfief, għażla tajba għall-partijiet l-aktar baxxi/sħan tat-traċċa.

4. Ilbes stivali tal-mixi/trekking ħfief sa medji li ma jgħaddix ilma minnhom. Kun żgur li joqogħdu tajjeb ma’ kalzetti f’saffi u li diġà libeshom qabel biex tidrahom (inkella se jkollok ħafna folji).

5. Ilbes żraben ħfief tat-trekking jew żraben sportivi. Tajbin għal madwar il-kamp/loġġ u f'Kathmandu.

6. Ilbes getti tal-mixi, tajbin biex iżżommu t-trab u l-blat barra miż-żraben/stivali tiegħek kif ukoll biex iżżomm saqajk niexfa kif meħtieġ (Mhux obbligatorju).

7. Par sandlijiet (Mhux obbligatorju).

Mediċini u Kits tal-Ewwel Għajnuna

(Jekk jogħġbok innota li l-gwida tagħna se ġġorr ukoll il-borża tal-kit tal-ewwel għajnuna matul it-trekking. Madankollu xorta nirrakkomandaw li ġġib ukoll il-kit tal-ewwel għajnuna personali tiegħek)

1. Excedrin ta’ Saħħa Extra għal uġigħ ta’ ras relatat mal-altitudni.

2. Ibuprofen għal uġigħ ġenerali.

3. Kapsuli Immodium jew Pepto bismol għal stonku mqalleb jew dijarea.

4. Pilloli Diamox (komunement preskritt bħala Acetazolamide) 125 jew 250mg għall-mard tal-altitudni. Jekk jogħġbok iddiskuti magħna qabel tibda tieħu din il-mediċina.

5. Kit żgħir tal-ewwel għajnuna ta’ daqs personali wieħed bi trattamenti għall-folji bħal ġilda bil-moħbi, faxxi, xi tejp li ma jgħaddix ilma minnu, ingwenti kontra l-infezzjonijiet, eċċ. Il-gwidi tiegħek se jkollhom tagħmir mediku aktar estensiv, iżda għandu jkollok l-affarijiet bażiċi għall-użu ġenerali.

Varji, iżda Importanti!

1. Passaport u ritratti żejda tal-passaport (4 kopji).

2. Biljett tal-ajru (Jekk jogħġbok agħmel kopja u ħalliha fl-uffiċċju tagħna f'KTM f'każ li jkollok bżonn tibdel id-data tiegħek).

3. Kartiera/borża durabbli għal dokumenti tal-ivvjaġġar, flus u passaport.

4. Lip balm. Mill-inqas SPF 20, 2 stikek. Spag imwaħħal mal-istikka huwa utli, biex tiddendel ma' għonqok u xi wħud issa qed jinbiegħu b'korda diġà mwaħħla. Utli għax jevita li jkollok tieqaf u tfittxu.

5. Ħarsien mix-xemx. SPF 40 huwa rakkomandat u għandu jkun relattivament ġdid peress li jitlef l-effettività tiegħu maż-żmien.

6. Sikkina tal-but jew tat-tip żgħir tal-Armata Żvizzera.

7. Purifikazzjoni tal-ilma Pilloli tal-jodju jew kristalli Polar-pure.

8. Kit tat-twaletta. Kun żgur li tinkludi karta tat-twaletta maħżuna f'borża tal-plastik, imsaħ tal-idejn, u sanitizer likwidu tal-idejn, xugaman, sapun, eċċ.

9. 2 bandani.

Fakultattiv

1. Par ta' bastuni tat-trekking aġġustabbli. Għalkemm dawn huma elenkati bħala fakultattivi, dawn jistgħu jkunu ta' għajnuna kbira għal nies li jistgħu jaħsbu li huma ġeneralment goffi jew b'irkopptejn, għekiesi, eċċ., speċjalment meta jkunu sejrin għan-niżla (Mhux obbligatorju).

2. Ikel ħafif favorit, mhux aktar minn 2 liri (Mhux obbligatorju).

3. Kotba rqaq, karti, mp3 player (hemm ftit waqfiet fejn tista' terġa' tiċċarġja.

4. Evita plejers b'ħardwer li jiċċaqlaq għax jista' ma jaħdimx. Ftakar, żomm dawn l-oġġetti ħfief (Mhux obbligatorju).

5. Binokli (Mhux obbligatorju).

6. Kamera waħda ħafifa point & shoot jew SLR waħda kbira. Il-kameras diġitali huma tajbin, imma trid iżżomm il-batteriji sħan meta ma tkunx qed tużahom (Mhux obbligatorju).

7. Bużżieqa tal-idratazzjoni b'tubu tax-xorb u iżolatur tat-tubu (Mhux obbligatorju).

8. Flixkun tal-awrina għall-irġiel u lembut tal-awrina għan-nisa, xi wħud jaħilfu bihom biex jevitaw dak il-vjaġġ kiesaħ tard bil-lejl (Mhux obbligatorju).

9. Termos żgħir tal-istainless steel wieħed (Mhux obbligatorju).

* Jekk jogħġbok erġa' ċċekkja kollox u kun żgur li tieħu miegħek affarijiet li jaqblu mal-kumdità tiegħek, jekk dawn mhumiex elenkati hawn taħt.