Trek Litar Manaslu dan Annapurna – 19 Hari

Sepanjang 19 hari dalam perjalanan litar Manaslu dan Annapurna kami, kami akan menyediakan anda dengan bas atau jip perkongsian tempatan untuk semua pengangkutan darat, termasuk perjalanan dari Kathmandu ke Machha Khola dan dari Muktinath ke Pokhara.

Perjalanan akan jauh dan agak meletihkan di sepanjang campuran jalan berturap dan lasak di pergunungan Nepal. Untuk memberikan anda keselesaan yang lebih baik, oleh itu kami menawarkan anda pilihan untuk menaik taraf pengangkutan anda daripada bas perkongsian tempatan atau jip kepada pemindahan peribadi.

Susunan ini akan memberi anda kebebasan, keselesaan dan fleksibiliti yang lebih tinggi. Dengan pemindahan peribadi, anda boleh berhenti di mana sahaja anda suka, walau berapa lama yang anda inginkan, dan mengembara dengan aman bersama rakan anda atau bersendirian.

Walaupun terdapat sedikit surcaj untuk mengatur pemindahan peribadi, kemudahan tambahan pastinya berbaloi.

Pada hari terakhir jadual perjalanan litar Manaslu dan Annapurna kami, pemanduan yang panjang akan membawa anda dari Muktinath ke Pokhara melalui Jomsom. Jika anda mahu, anda juga boleh memutuskan untuk turun di Jomsom, menikmati malam tambahan, dan kemudian terbang ke Pokhara keesokan harinya.

Susunan ini boleh dibuat untuk jumlah tambahan yang kecil, yang akan menawarkan anda peluang yang luar biasa untuk melihat keindahan istimewa yang tidak terhad di Lembah Mustang yang lebih rendah. Ia juga akan mengurangkan masa perjalanan anda di jalan raya sebanyak separuh, membolehkan anda berehat selepas 16 hari yang meletihkan berjalan kaki.

Kembara litar Manaslu dan Annapurna berlaku di dalam kawasan pemuliharaan Manaslu dan Annapurna yang sangat dilindungi dan dibenarkan. Walau bagaimanapun, Annapurna, yang telah dibuka sejak 1977, kini telah menjadi trek yang paling dicari dan terbuka di Nepal.

Tetapi Litar Manaslu telah membenarkan akses terhad sejak 1991 kerana peruntukannya di bawah Kawasan Larangan. Yang Wilayah Manaslu berkongsi sempadannya dengan Tibet, yang mempunyai akses terhad kepada pelancongan.

Sebaliknya, Annapurna rantau tidak begitu dekat dengan Tibet dan telah membangunkan dirinya sebagai kawasan tumpuan pelancongan Barat. Pelancongan besar-besaran ini telah mengakibatkan penipisan keaslian wilayah, daya tarikan tempatan, dan budaya orang ramai.

Walau bagaimanapun, di Manaslu, akses terhad telah menggalakkan pemuliharaan alam semula jadi, dan penduduk tempatan masih berpegang pada adat dan keaslian tradisional mereka.

Oleh itu, untuk menjadikan litar Manaslu lebih mampan, supaya generasi akan datang juga dapat menikmati keindahannya, trek litar Manaslu telah diperuntukkan sebagai Wilayah Terhad.

Litar Manaslu dan Annapurna ialah dua laluan trekking yang dihormati dan paling dicari di Nepal yang menawarkan anda dua pengalaman dan variasi yang berbeza. . Litar Manaslu mengelilingi bingkai raksasa Manaslu, yang berdiri sebagai Gunung ke-8 tertinggi di planet ini.

. Litar Annapurna, sebaliknya, akan mengelilingi Himalaya ke-10 tertinggi, Annapurna I yang agung.

Walau bagaimanapun, kedua-dua trek ini, walaupun digabungkan menjadi satu, masih menawarkan anda rendaman yang sangat pelbagai. Perjalanan litar Manaslu akan memberikan anda eksklusiviti, membuatkan anda berasa anda adalah salah seorang daripada segelintir orang.

Ia mengandungi permintaan yang memeningkan Pas Larkya La setinggi 5106 m, yang memberi anda pandangan peribadi Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu, dan Cheo. Anda juga akan mempunyai 5030m kesukaran yang sukar Rui La Pass apabila sampai sangat dekat dengan Tibet.

Sebaliknya, Annapurna litar perjalanan adalah lebih kepada a perjalanan bersosial yang mengandungi cabaran yang memeningkan 5416 m tinggi Thorong La Pass. Banjaran Annapurna, yang mengandungi I, II, dan IV, Gangapurna, Dhaulagiri, dan Fishtail, memanggil anda di atas pas ini.

Oleh itu, hutan belantara terpencil dan jiwa pengembaraan tulen adalah maksud litar Manaslu, manakala Annapurna lebih kepada mencampurkan perjalanan dengan alam semula jadi yang menakjubkan.

Perjalanan litar Manaslu dan Annapurna yang indah harus dirancang musim bunga, pada bulan Mac, April dan Mei, atau dalam musim luruh, pada bulan September, Oktober dan November.

Suhu akan menjadi sangat menyenangkan, bunga liar dan hutan akan mekar, dan langit akan kekal biru cemerlang pada kebanyakan masa. Walau bagaimanapun, bersedia untuk perubahan suhu dengan ketinggian.

Di bahagian bawah Manaslu dan Annapurna, anda mungkin boleh berjalan dalam kemeja-T, manakala di bahagian atas, anda mungkin menggigil akibat suhu di bawah sifar walaupun pada musim bunga dan musim luruh.

Kedua-dua musim ini juga merupakan musim paling sibuk apabila anda akan mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk bertemu rakan pengembara, dan kedai teh juga akan sibuk dengan aktiviti.

Pada bulan Jun, Julai dan Ogos, anda akan dijamin akan basah kuyup bukan sahaja oleh hujan monsun tetapi juga oleh peluh anda sendiri kerana udara panas dan lembap pada musim panas Nepal. Selain itu, anda juga akan mempunyai pergaulan yang buruk dengan nyamuk dan lintah.

Dalam Musim sejuk Nepal pada bulan Disember, Januari dan Februari, laluan Thorong La dan Larkya La mungkin ditutup kerana salji, dan kembara litar Manaslu dan Annapurna boleh dibatalkan.

Perjalanan litar Manaslu dan Annapurna, jika diambil secara berasingan, akan menjadi a kelas sederhana II pengembaraan mendaki gunung. Walau bagaimanapun, apabila kedua-dua pengembaraan gunung ini digabungkan menjadi satu, perjalanan bertukar menjadi perjalanan gunung peringkat D, sekali gus meningkatkan tahap kesukaran.

Tahap ini menunjukkan bahawa ekspedisi kembara litar Manaslu dan Annapurna selama 19 hari ialah pengembaraan peringkat sederhana tahap tinggi, yang mengandungi cabaran tertentu yang sukar diatasi, terutamanya jika anda seorang pengembara altitud tinggi yang baharu.

Trek litar Manaslu akan menjadi terutamanya berat disebabkan laluannya yang lasak dan liar yang melalui hutan tebal dan lereng berbatu, berakhir di landskap glasier.

Litar Annapurna juga menuntut, tetapi jejaknya telah dilalui berkali-kali dan telah dibangunkan untuk menampung limpahan pengembara.

Walau bagaimanapun, kedua-dua trek individu melibatkan hari-hari kembara yang panjang, selalunya berlanjutan ke 8 hingga jam 9, terutamanya pada hari lintasan pas. Bercakap tentang pas, perjalanan ini termasuk permintaan yang luar biasa untuk tiga pas tertinggi di dunia: Larkya La, Rui La dan Thorong La.

Ingat, Thorong La ialah pas mendaki gunung tertinggi di dunia, dan menyeberanginya bukanlah sesuatu yang mudah. Oleh itu, trek litar Manaslu dan Annapurna kami tidak sesuai untuk mereka yang tidak pernah melakukan perjalanan mendaki atau perjalanan jauh sebelum ini.

Oleh itu, kami mencadangkan pejalan kaki baharu kami berjalan di laluan ini secara individu terlebih dahulu sebelum mencuba cabaran gabungan kedua-duanya dalam satu pengembaraan.

Terdapat yang lebih tinggi Kemungkinan menghadapi penyakit ketinggian semasa perjalanan litar Manaslu dan Annapurna kami. Tempoh 19 hari perjalanan ini pada kebanyakan masa akan meningkatkan anda 3500 hingga 5000 m ketinggian, yang merupakan ketinggian yang mana kepekatan oksigen cenderung menurun.

Oleh itu, anda mungkin mula mengalami gejala awal AMS yang boleh berbeza-beza tetapi biasanya muncul sebagai sakit kepala, tekanan, pening, insomnia, kurang tidur dan selera makan, kerengsaan, dan kekeliruan.

Jika daripada menghentikan perjalanan anda dan berehat, anda memutuskan untuk naik atau berjalan pantas, berehat lebih sedikit dan kurang menghidrat, gejala ini mungkin menjadi teruk.

Oleh itu, adalah perlu bahawa anda pertimbangkan tanda-tanda awal AMS dengan sangat serius dan segera maklumkan kepada panduan yang disertakan. Cara paling berkesan untuk melawan dan mencegah AMS adalah melalui penyesuaian pantas kepada ketinggian baharu.

Untuk matlamat ini, anda sepatutnya naik dengan mantap, kekalkan air yang mencukupi, dan luangkan masa di altitud tinggi. Elakkan sebarang jenis pil tidur atau ubat melegakan otot.

Anda juga mungkin mahu ambil Diamox untuk mengatasi dan mencegah AMS. Untuk memudahkan anda menyesuaikan diri dengan udara Manaslu, kami telah menempatkan hari rehat di Sama Gaon dan Samdo dalam litar Manaslu. Untuk kemudahan anda di Annapurna, Manang akan menjadi kampung penyesuaian anda.

Langkah-langkah ini akan memastikan anda berasa tenang sebelum menghadapi laluan tinggi yang menjulang tinggi.

Kembara litar Manalsu dan Annapurna ialah a melengkapkan aksi mendaki gunung altitud tinggi yang menuntut ketahanan dan tahap kecergasan yang tinggi daripada pesertanya.

Oleh itu, sekitar 4 hingga 6 minggu sebelum ini anda memulakan pendakian ini, kami cadangkan anda berjalan sekurang-kurangnya 3 hingga 4 jam beberapa kali seminggu dengan beg galas anda yang dimuatkan.

Untuk menyesuaikan diri dengan denai gunung, pilih untuk berjalan di laluan curam yang akan melatih otot kaki anda untuk kedua-dua menaik dan menurun. Sama-sama, anda juga boleh mencuba berenang, berlari, dan berbasikal, bersama dengan tangga memanjat, untuk meningkatkan lagi kekuatan keseluruhan badan anda.

Setelah anda bersedia, mulakan pengembaraan anda dengan pendakian yang mudah dan sederhana seperti Litar Annapurna, Litar Manaslu atau Perjalanan Kem Pangkalan Everest.

Persediaan yang baik juga meliputi peralatan yang anda sediakan untuk trek litar Manaslu dan Annapurna. But berjalan yang baik yang telah dipecahkan dengan betul akan membantu anda mengelakkan lepuh dan ketidakselesaan semasa trekking.

Begitu juga, sama pentingnya adalah mencukupi (hangat) pakaian, jadi bawa banyak lapisan untuk pelarasan mudah. Juga, fikirkan windbreaker, tiang mendaki, stokin, topi, sarung tangan, beg tidur dan banyak lagi.

Dalam perjalanan litar Manaslu dan Annapurna kami selama 19 hari, anda akan mengalami pesona tinggal rumah tetamu terletak di perkampungan bermalam yang indah.

Penginapan yang menarik ini menyerupai bangsal taman dan menawarkan daya tarikan yang unik. Kebanyakan rumah tamu adalah asas (terutamanya di wilayah Manaslu) dengan dua katil.

Anda akan berkongsi kemudahan tandas dan pancuran mandian (mencangkung) dengan tetamu lain. Banyak rumah tamu menawarkan pancuran mandian, tetapi bersedia untuk membayar sedikit tambahan untuk kegunaannya.

Anda akan menikmati tiga kali hidangan di restoran di rumah tamu ini. Hidangannya kebanyakannya organik dan segar, dengan Daripada Bhat terdiri daripada menu utama. Bersama-sama dengan kuasa 24 jam Dal Bhat, momos, thukpa, mi, telur dan hidangan daging yang lazat juga boleh dipesan.

Pengangkutan anda ke Machha Khola dari Kathmandu dan dari Muktinath ke Pokhara akan berlaku dalam bas atau jip yang dikongsi. Sila terokai juga pilihan pengangkutan kami yang dinaik taraf.

Ketiadaan insurans perjalanan yang betul akan membawa kepada larangan perjalanan litar Manaslu dan Annapurna. Oleh itu, pastikan anda mendapatkan insurans perjalanan, yang sepatutnya agak khusus untuk pengembaraan kami (berbeza daripada insurans perjalanan standard anda).

Untuk jadual perjalanan litar Manaslu dan Annapurna kami, insurans perjalanan anda mesti menyatakan sokongan perlindungan berikut:

• Menyelamat dan mengangkut helikopter sehingga 5500 m
• Bantuan Perubatan dalam kes prosedur pembedahan kecemasan
• Perlindungan tidak sengaja sekiranya berlaku sebarang kejadian yang tidak diingini
• Perlindungan pembatalan untuk bayaran balik sekiranya berlaku penangguhan perjalanan
• Pulang awal yang tidak dijangka kerana sakit

Memandangkan wilayah Manaslu berada di bawah perlindungan Kawasan Pemuliharaan Manaslu dan telah diperuntukkan sebagai Wilayah Terhad, anda mesti mendapatkan kebenaran untuk masuk dan mesti berbuat demikian dengan panduan yang diperakui.

Perjalanan anda juga mesti dianjurkan bukan secara individu, tetapi melalui agensi berdaftar seperti kami untuk mendapatkan permit kawasan larangan khas yang dikenali sebagai RAP untuk Manaslu. Kos RAP mengikut musim trekking adalah seperti berikut:

• USD 100 setiap pejalan kaki pada musim bunga dan musim luruh
• USD 75 setiap pejalan kaki pada musim panas dan musim sejuk

Permit tambahan yang diperlukan untuk perjalanan litar Manaslu dan Annapurna ialah Permit Kawasan Pemuliharaan Manaslu/MCAP (USD 30 setiap pejalan kaki), Permit Kawasan Pemuliharaan Annapurna/ACAP (USD 30 setiap pejalan kaki), dan Kad TIMS (USD 20 setiap pejalan kaki).

Pengurusan pentadbiran dan kos semua permit ini akan diawasi oleh pasukan Life Himalaya Trekking.