पुथा हिमचुली मोहीम

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी सर्वोत्तम हंगाम

वसंत ऋतु (मार्च ते मे)

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी सर्वोत्तम वेळ वसंत ऋतू आहे. सध्या हवामान अनुकूल आहे. तापमानात थोडे बदल आहेत आणि पाऊस कमी किंवा अजिबात पडत नाही. उज्ज्वल, स्वच्छ हवामानामुळे या प्रदेशाचे एक सुंदर दृश्य दिसते. धौलागिरी बेस कॅम्प आणि शेजारील पर्वत. दुसऱ्या प्रेरक शक्तीबद्दल बोलायचे झाले तर, वसंत ऋतूमध्ये हवामान सौम्य असते, ज्यामुळे हवामानाशी जुळवून घेणे सोपे होते. तथापि, उंच शिबिरांमध्ये मान्सूनपूर्व हिमवर्षाव होण्याची शक्यता लक्षात ठेवा.

उन्हाळा (जून ते ऑगस्ट)

उन्हाळ्यामुळे नेपाळमध्ये मान्सून येतो, ज्यामुळे पुथा हिमचुली मोहिमेवर लक्षणीय परिणाम होतो. मुसळधार पावसामुळे भूस्खलन, पूर आणि आव्हानात्मक ट्रेकिंग होऊ शकते. पावसाळ्यात वारंवार ढग जमा होतात, ज्यामुळे चढाई काहीशी धोकादायक बनते.

उंचावरील भाग मान्सूनच्या पावसापासून संरक्षित असतात. परंतु त्यांचे हवामान अप्रत्याशित असते. या आव्हानांमुळे, ट्रेकिंग आणि गिर्यारोहण बहुतेक वेळा ऑफ-सीझन म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या काळात केले जाते.

शरद ऋतूतील (सप्टेंबर ते नोव्हेंबर)

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी शरद ऋतू हा आणखी एक उत्तम काळ आहे. हवामान सहसा स्थिर असते. उंचावरील चढाईसाठी हा काळ उत्तम आणि आदर्श असतो. पावसाळ्यामुळे झालेल्या पावसामुळे पुन्हा दरड कोसळण्याची शक्यता कमी झाली आहे तर पायवाटांची स्थितीही सुधारली आहे. शरद ऋतूमध्ये हवामान स्वच्छ असते आणि हिमालयाची चांगली दृश्यमानता असते. नेपामध्ये ट्रेकिंग आणि चढाईसाठी हा सर्वोत्तम काळ आहे, त्यामुळे काही भागात लक्षणीय वाहतूक असते.

हिवाळा (डिसेंबर ते फेब्रुवारी)

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी उन्हाळ्यापेक्षा हिवाळा जास्त आव्हानात्मक असतो. त्या उंच ठिकाणी तापमान खूप कमी होते. ते इतके कडक होते की चढाई करणे कठीण होते. हिमबाधा आणि उंचीवरील आजार यासारखे धोके देखील आहेत.

पहिल्या भागात जास्त बर्फ असतो, ज्यामुळे हिमस्खलन होते. चढाईचा मार्ग अवघड आहे. हवामान स्थिर आहे, परंतु थंडी आणि बर्फ ही समस्या आहेत. म्हणून, हिवाळा शोधासाठी आदर्श नाही.

ऑफ-सीझन (मान्सून आणि हिवाळा):

• मान्सून (जून ते ऑगस्ट): मुसळधार पाऊस, भूस्खलनाचा धोका वाढणे आणि दृश्यमानता कमी होणे हे त्याचे वैशिष्ट्य आहे. ओले आणि अस्थिर वातावरणामुळे चढाईची परिस्थिती खराब आहे, ज्यामुळे मोहिमेसाठी हा काळ कमी अनुकूल बनतो.
• हिवाळा (डिसेंबर ते फेब्रुवारी): थंड तापमान, मुसळधार बर्फवृष्टी आणि आव्हानात्मक चढाईची परिस्थिती. हिमबाधा आणि उंचीवरील आजाराचा धोका जास्त असतो आणि तीव्र थंडीमुळे हा काळ चढाईसाठी कमी योग्य असतो.

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी वसंत आणि शरद ऋतू हे सर्वोत्तम काळ आहेत. या ऋतूंमध्ये हवामान स्थिर असते, दृश्यमानता चांगली असते आणि गिर्यारोहणासाठी परिस्थिती अधिक अनुकूल असते. उन्हाळ्यात आणि मान्सूनचा पाऊस व अतिथंडीमुळे हिवाळा तितकासा चांगला नसतो.

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी निवास व्यवस्था

पुथा हिमचुली मोहिमेदरम्यान राहण्याची व्यवस्था स्थान आणि उंचीवर अवलंबून असते. चढाई करताना आरामदायी लॉजपासून मूलभूत छावण्यांमध्ये बदल होतो.

लॉज आणि टीहाऊस:

दुनाई, ताराकोट आणि कागकोटसारख्या ट्रेकच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, स्थानिक लॉज किंवा चहाच्या दुकानांमध्ये राहण्याची व्यवस्था केली जाते. या आस्थापनांमध्ये बेड, ब्लँकेट आणि शेअर्ड बाथरूम सुविधांसह मूलभूत सुविधा उपलब्ध आहेत. खोल्या सहसा जुळ्या लोकांसाठी असतात आणि आरामाची पातळी मध्यम असते परंतु हवामानाशी जुळवून घेण्यासाठी आणि विश्रांतीसाठी पुरेशी असते.

कॅम्पिंग:

हा ट्रेक मुसी खोल आणि पांजिंग सारख्या दुर्गम भागात आणि जर्मन बेस कॅम्पकडे जात असताना, राहण्याची व्यवस्था कॅम्पिंगमध्ये बदलते. नियुक्त केलेल्या कॅम्पसाईट्सवर तंबू लावले जातात आणि गिर्यारोहक दोन व्यक्तींच्या मोहीम तंबूत राहतात. मोहीम आयोजक सामान्यत: तंबू, स्लीपिंग बॅग आणि मॅट्ससह कॅम्पिंग गियर प्रदान करतात. कॅम्पसाईट्स त्यांच्या सुरक्षिततेसाठी, पाण्याचे स्रोतांसाठी आणि हवामानाशी जुळवून घेण्यासाठी जागा म्हणून निवडल्या जातात.

बेस कॅम्प:

पुथा हिमचुली बेस कॅम्प: आम्ही उंचावर, विशेषतः बेस कॅम्पवर, विशेष उंचावरचे तंबू वापरतो. ते अत्यंत हवामानाचा सामना करतात. बेस कॅम्प हे मोहिमेचे केंद्र आहे. गिर्यारोहक तेथे हवामानाशी जुळवून घेण्यात आणि शिखरावर जाण्यासाठी तयारी करण्यात बराच वेळ घालवतात. कॅम्पमध्ये जेवण, स्वयंपाक आणि उपकरणे साठवण्यासाठी सामुदायिक तंबू आहेत आणि गिर्यारोहकांसाठी वेगळे तंबू आहेत.

सुविधा:

• जेवणाचे: कमी उंचीवर, चहाच्या दुकानांमध्ये जेवण दिले जाते. मोहिमेचे स्वयंपाकी जास्त उंचीवर आणि बेस कॅम्पवर जेवणाच्या तंबूत जेवण तयार करतात.
• स्वच्छता: तुम्ही चढत असताना आंघोळीच्या सुविधा विरळ होतात, खालच्या लॉजमध्ये गरम शॉवर असतात आणि वरच्या कॅम्पमध्ये फक्त मूलभूत धुण्याची सुविधा असते. मोहीम पथके सामान्यतः पिण्यासाठी आणि वैयक्तिक स्वच्छतेसाठी उकडलेले किंवा शुद्ध केलेले पाणी पुरवतात.
• शौचालये: कमी उंचीच्या ठिकाणी मूलभूत सामायिक शौचालये आहेत, तर उंच शिबिरे पर्यावरण संरक्षणासाठी पोर्टेबल शौचालय प्रणाली वापरू शकतात.

पुथा हिमचुली मोहिमेतील निवास व्यवस्था गिर्यारोहकांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आहे. त्यामुळे त्यांच्या विश्रांती, हवामानाशी जुळवून घेण्यास आणि तयारीला मदत झाली पाहिजे. ते उंचावरील मोहिमेच्या मागण्यांसह आरामाचे संतुलन साधते.

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी अन्न

काठमांडू आणि नेपाळगंजमध्ये

काठमांडू आणि नेपाळगंजमध्ये तुम्हाला विविध प्रकारचे जेवण उपलब्ध असेल. हॉटेल्स आणि रेस्टॉरंट्समध्ये विविध प्रकारचे पदार्थ मिळतात. यामध्ये नेपाळी, भारतीय, कॉन्टिनेंटल आणि चिनी पदार्थांचा समावेश आहे. हॉटेलमध्ये अनेकदा नाश्ता मिळतो. स्थानिक रेस्टॉरंट्समध्ये पारंपारिक दाल भात (भातासोबत मसूरचा सूप) पासून ते दुपारच्या जेवणासाठी आणि रात्रीच्या जेवणासाठी पिझ्झा आणि पास्ता पर्यंत सर्व काही मिळते.

ट्रेक दरम्यान

दुनाई, ताराकोट आणि कागकोट सारख्या दुर्गम भागातून प्रवास करताना, मार्गावरील चहाच्या दुकानांमध्ये जेवण दिले जाते. जेवण हे साधे पण पौष्टिक असते, जे तुम्हाला ट्रेकसाठी ऊर्जा देण्यासाठी डिझाइन केलेले असते. सामान्य जेवणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• नाश्ता: लापशी, ब्रेड, अंडी, पॅनकेक्स आणि चहा किंवा कॉफी.
• दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण: दाल भात (डाळ आणि भाज्यांसह भात), तळलेले भात, नूडल्स, पास्ता आणि कधीकधी मांस (चिकन किंवा याक).
• चहागृहांमध्ये सूप, मोमो (डंपलिंग्ज) आणि तिबेटी ब्रेड देखील दिले जातात.
• स्नॅक्स: बिस्किटे, चॉकलेट आणि एनर्जी बार अनेकदा उपलब्ध असतात, परंतु तुमच्या पसंतीचे काही स्नॅक्स सोबत आणण्याचा सल्ला दिला जातो.

कॅम्पिंग आणि उच्च उंचीवरील जेवण

मोहिमेतील स्वयंपाकी उंचावर, विशेषतः पंजिंगपासून पुढे आणि बेस कॅम्पवर अन्न तयार करतो. उंचावर चढाईसाठी उच्च-ऊर्जायुक्त, पचण्यास सोपे जेवण हे ध्येय आहे. जेवणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• नाश्ता: लापशी, ग्रॅनोला, मुस्ली आणि गरम पेये.
• दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण: सूप (भाजी किंवा चिकन), भात, पास्ता, नूडल्स, डिहायड्रेटेड जेवण आणि विविध उच्च-कॅलरीयुक्त पदार्थ. स्वयंपाकी तुम्हाला उबदार आणि हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी चहा, कॉफी आणि हॉट चॉकलेटसारखे गरम पेये देखील तयार करेल.
• स्नॅक्स: चढाई दरम्यान उर्जेची पातळी वाढविण्यासाठी एनर्जी बार, नट, सुकामेवा आणि चॉकलेट दिले जातात.

हायड्रेशन

विशेषतः उंच ठिकाणी, पाण्याचे प्रमाण कमी असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. संपूर्ण ट्रेकमध्ये उकळलेले किंवा शुद्ध केलेले पाणी दिले जाते. काही चहाच्या दुकानांमध्ये तुम्हाला चहा, कॉफी आणि इतर गरम पेये देखील मिळू शकतात. अतिरिक्त सुरक्षिततेसाठी पाणी शुद्धीकरणाच्या गोळ्या किंवा फिल्टर सोबत ठेवण्याची शिफारस केली जाते.

विशेष आहार आवश्यकता

जर तुमच्याकडे विशेष आहारविषयक आवश्यकता असतील, तर मोहीम आयोजकांना आगाऊ माहिती देणे अत्यंत महत्वाचे आहे. दुर्गम भागात मर्यादित पर्याय असू शकतात. तथापि, ते शाकाहारी, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त आणि इतर विशिष्ट आहार शक्य तितके उत्तम प्रकारे सामावून घेऊ शकतात.

पुथा हिमचुली मोहीम ट्रेक परमिट

पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी अनेक परवानग्या आवश्यक आहेत कारण हे शिखर नेपाळच्या प्रतिबंधित आणि संरक्षित क्षेत्रात आहे. तुम्हाला आवश्यक असलेले आवश्यक परवाने येथे आहेत:

धौलागिरी संवर्धन क्षेत्र परवाना (DCAP):

• उद्देशः पुथा हिमचुली धौलागिरी संवर्धन क्षेत्रात येत असल्याने ही परवानगी आवश्यक आहे. यामुळे संवर्धन प्रयत्नांना आणि प्रदेशातील नैसर्गिक संसाधनांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत होते.
• खर्च: शुल्क राष्ट्रीयत्वानुसार बदलते आणि साधारणपणे प्रति व्यक्ती सुमारे USD 30 असते.

प्रतिबंधित क्षेत्र परवाना (RAP):

• उद्देशः पुथा हिमचुली डोल्पो प्रदेशाजवळील प्रतिबंधित क्षेत्रात असल्याने प्रतिबंधित क्षेत्र परवाना अनिवार्य आहे. हा परवाना पर्यटन नियंत्रित करण्यासाठी आणि या दुर्गम प्रदेशाच्या संस्कृती आणि पर्यावरणाचे रक्षण करण्यासाठी आहे.
• खर्च: आरएपीचा खर्च त्या त्या भागात राहण्याच्या कालावधीनुसार बदलतो. साधारणपणे, प्रति व्यक्ती दर आठवड्याला सुमारे ९० अमेरिकन डॉलर्स इतका असतो. हंगाम आणि परवान्याअंतर्गत येणाऱ्या क्षेत्रानुसार हे शुल्क बदलू शकते.

टीप: नोंदणीकृत ट्रेकिंग एजन्सीने ही परवानगी घ्यावी आणि तुमच्यासोबत एक मार्गदर्शक असणे आवश्यक आहे.

चढाई परवानगी:

• उद्देशः चढाईचा परवाना हा पुथा हिमचुलीसाठीच आहे, ज्यामुळे तुम्ही शिखरावर जाण्याचा प्रयत्न करू शकता. हा परवाना नेपाळ पर्वतारोहण संघटनेने (NMA) जारी केला आहे आणि सर्व गिर्यारोहकांसाठी तो अनिवार्य आहे.
• खर्च: चढाई परवान्याचे शुल्क हंगामानुसार बदलते:
  • वसंत ऋतु (मार्च-मे): प्रति व्यक्ती अंदाजे USD ३००
  • शरद ऋतूतील (सप्टेंबर-नोव्हेंबर): प्रति व्यक्ती अंदाजे USD ३००
  • हिवाळा (डिसेंबर-फेब्रुवारी) आणि उन्हाळा (जून-ऑगस्ट): प्रति व्यक्ती अंदाजे USD ३००

टीप: मोठ्या गटांसाठी किंमत वेगळी असू शकते किंवा नियमनातील बदलांवर आधारित असू शकते.

ट्रेकर्स इन्फॉर्मेशन मॅनेजमेंट सिस्टम (TIMS) कार्ड:

• उद्देशः ट्रेक दरम्यान योग्य कागदपत्रे आणि सुरक्षितता ट्रॅकिंग सुनिश्चित करण्यासाठी नेपाळमधील सर्व ट्रेकर्सना TIMS कार्ड आवश्यक आहे.
• खर्च: ग्रुप ट्रेकर्ससाठी २० अमेरिकन डॉलर्स आणि स्वतंत्र ट्रेकर्ससाठी १० अमेरिकन डॉलर्स.

टीप: नेपाळ पर्यटन मंडळ आणि ट्रेकिंग एजन्सी हे कार्ड व्यवस्थापित करतात.

स्थानिक परवाने:

• उद्देशः तुमच्या अचूक मार्गानुसार तुम्हाला अतिरिक्त स्थानिक परवानग्यांची आवश्यकता असू शकते. तुमची ट्रेकिंग एजन्सी सामान्यतः मोहिमेच्या लॉजिस्टिक्सचा भाग म्हणून या परवानग्यांची व्यवस्था करते.

पुथा हिमचुली मोहिमेला कायदेशीररित्या सामोरे जाण्यासाठी या परवानग्या मिळवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. नेपाळमधील एका प्रतिष्ठित ट्रेकिंग एजन्सीसोबत काम करणे चांगले. ते कागदपत्रे हाताळू शकतात आणि तुमच्या सहलीपूर्वी तुमचे परवाने मिळवू शकतात.

पुथा हिमचुली मोहिमेची तयारी

पुथा हिमचुली मोहिमेची तयारी करण्यासाठी, तंदुरुस्त आणि सज्ज रहा. हे सुरक्षित आणि यशस्वी चढाई सुनिश्चित करेल. तयारीसाठी येथे एक तपशीलवार मार्गदर्शक आहे:

शारीरिक तंदुरुस्ती प्रशिक्षण

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सहनशक्ती: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सहनशक्ती वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करून काही महिने आधीच प्रशिक्षण सुरू करा. धावणे, सायकलिंग, पोहणे आणि वजनदार बॅकपॅकसह लांब हायकिंग यासारख्या क्रियाकलापांमुळे स्टॅमिना वाढतो.
• शक्ती प्रशिक्षण: प्रामुख्याने पाय, गाभा आणि वरच्या शरीरासाठी ताकदीचे व्यायाम जोडा. स्क्वॅट्स आणि लंग्ज सारखे खालच्या शरीराचे व्यायाम मदत करतील. तसेच डेडलिफ्ट्स आणि कोणत्याही गाभा व्यायामांनाही मदत होईल. ते चढाई आणि उपकरणे वाहून नेण्यास मदत करतील.
• उंची प्रशिक्षण: उंच पर्वतांवर चढाईचे प्रशिक्षण घ्या किंवा हायकिंग करा. हे तुमच्या शरीराला मोहिमेवर येणाऱ्या कमी ऑक्सिजन पातळीशी जुळवून घेण्यास मदत करेल.
• लवचिकता आणि संतुलन: दिनचर्येत योगा किंवा स्ट्रेचिंगचा समावेश असावा. यामुळे खडकाळ, असमान, खडकाळ भूभाग हाताळण्यासाठी लवचिकता सुधारेल.

मानसिक तयारी

• लवचिकता निर्माण करा: उंचावरील मोहिमा मानसिकदृष्ट्या त्रासदायक असू शकतात. चढाईसाठी मानसिक शक्ती निर्माण करण्यासाठी ध्यान किंवा इतर मानसिक व्यायामांचा वापर करा.
• धोके जाणून घ्या: प्रवासातील जोखीम, जसे की उंचीवरील आजार, खराब हवामान आणि एकटेपणा याबद्दल जागरूक रहा. यासाठी मानसिकदृष्ट्या तयार राहिल्याने तुम्हाला डोंगरावर चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास मदत होईल.

तांत्रिक चढाई कौशल्ये

• दोरीचे काम: दोरीचे महत्त्वाचे कौशल्य शिका. यामध्ये गाठ बांधणे, बेलेइंग, रॅपलिंग आणि क्रेव्हॅस बचाव तंत्रांचा समावेश आहे. पुथा हिमचुलीच्या हिमनदीच्या भागात नेव्हिगेट करण्यासाठी ही कौशल्ये महत्त्वाची आहेत.
• बर्फ चढणे: क्रॅम्पन्स आणि बर्फाच्या कुऱ्हाडीने बर्फावर चढण्याचा सराव करा. बर्फाळ आणि बर्फाच्छादित कड्यावर सुरक्षितपणे चढण्यासाठी आणि उतरण्यासाठी ही कौशल्ये महत्त्वाची आहेत.
• स्नो कॅम्पिंग: जर तुम्हाला बर्फावर कॅम्पिंगचा अनुभव नसेल, तर बर्फावर तंबू उभारण्याचा आणि राहण्याचा सराव करा. हा तुमच्या उच्च शिबिरांमध्ये नियमित दिनचर्येचा भाग असेल.

गियर आणि उपकरणे

• गिर्यारोहण उपकरणे: उच्च दर्जाचे साहित्य खरेदी करा. त्यात चार-हंगामांचा तंबू, अत्यंत थंड-रेटेड स्लीपिंग बॅग, क्लाइंबिंग बूट, क्रॅम्पन्स, हार्नेस, हेल्मेट, बर्फाचे कुऱ्हाड आणि थंड हवामानातील तांत्रिक कपडे यांचा समावेश असावा.
• वैयक्तिक वस्तू: दुर्गम भागात संपर्क साधण्यासाठी प्रथमोपचार किट, उच्च-एसपीएफ सनस्क्रीन, ग्लेशियर ग्लासेस आणि सॅटेलाइट फोन यासारख्या आवश्यक वैयक्तिक वस्तू सोबत ठेवा.
• पोषण: एनर्जी बार, नट आणि सुकामेवा यांसारखे ऊर्जा देणारे स्नॅक्स सोबत आणा. हायड्रेशन देखील महत्त्वाचे आहे, म्हणून एक विश्वासार्ह पाणी शुद्धीकरण प्रणाली आवश्यक आहे.

लॉजिस्टिक तयारी

• परवानग्या आणि कागदपत्रे: मोहिमेसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व परवानग्या मिळवा. यामध्ये धौलागिरी संवर्धन क्षेत्र परवाना, डोल्पो प्रतिबंधित क्षेत्र परवाना आणि पुथा हिमचुली क्लाइंबिंग परवाना यांचा समावेश आहे.
• मोहिमेसाठी मदत: एक विश्वासार्ह एजन्सी निवडा. तिने अनुभवी मार्गदर्शक आणि पोर्टरची हमी दिली पाहिजे. तिने टीमला सामावून घेतले पाहिजे, जेवण दिले पाहिजे आणि सुरक्षिततेच्या समस्या हाताळल्या पाहिजेत.
• आरोग्य तपासणी: उंचावरील चढाईसाठी तुम्ही तंदुरुस्त आहात याची खात्री करण्यासाठी संपूर्ण वैद्यकीय तपासणी करा. लसीकरण आणि औषधे (जसे की उंचीवरील आजारासाठी) अद्ययावत असावीत.
• विमा: उंचावरील ट्रेकिंग आणि क्लाइंबिंग, आपत्कालीन स्थलांतर आणि वैद्यकीय उपचारांचा समावेश असलेला व्यापक प्रवास विमा खरेदी करा.

हवामानाशी जुळवून घेणे आणि नियोजन

• अनुकूलन वेळापत्रक: हवामानाशी जुळवून घेण्यासाठी पुरेसा वेळ घेऊन तुमच्या ट्रेकचे नियोजन करा, विशेषतः जेव्हा तुम्ही जास्त उंचीवर पोहोचता. उंचीवरील आजार टाळण्यासाठी योग्य विश्रांती दिवसांसह हळूहळू चढाई करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• हवामान निरीक्षण: हवामान परिस्थितीचा मागोवा ठेवा आणि त्यानुसार तुमच्या चढाईचे नियोजन करा. अचानक हवामानातील बदल तुमच्या वेळापत्रकावर परिणाम करू शकतात, म्हणून लवचिकता अत्यंत महत्त्वाची आहे.

तयारीच्या या पैलूंमुळे पुथा हिमचुली मोहिमेच्या यशस्वी आणि आनंददायी संधी वाढतील.

पॅकिंग सूची

कपडे

बेस लेयर्स:

• ओलावा शोषून घेणारे थर्मल टॉप्स आणि बॉटम्स
  हलके फ्लीस जॅकेट

इन्सुलेट थर:

• डाउन जॅकेट (८०० फिल किंवा त्याहून अधिक)
  इन्सुलेटेड पॅंट

बाह्य थर:

• वॉटरप्रूफ आणि विंडप्रूफ जॅकेट (गोर-टेक्स किंवा तत्सम)
• वॉटरप्रूफ आणि विंडप्रूफ पँट्स

हेडवेअर:

• उबदार बीनी किंवा लोकरीची टोपी
• बफ किंवा नेक गेटर
• बालाक्लाव
• अतिनील संरक्षण असलेले सनग्लासेस (हिमनदीचे चष्मे)

हातातील कपडे:

• इन्सुलेटेड हातमोजे किंवा मिटन्स
• लाइनर हातमोजे

पादत्राणे:

• गिर्यारोहण बूट (दुहेरी थर असलेले, इन्सुलेटेड)
• गाईटर
• ट्रेकिंग मोजे (थर्मल)
• कॅम्प शूज (हलके आणि आरामदायी)

गिर्यारोहण

• क्रॅम्पन्स (तुमच्या बुटांशी सुसंगत)
• बर्फाची कुऱ्हाड (तांत्रिक)
• चढाईचे हेल्मेट
• जुंपणे
• कॅराबिनर्स (लॉकिंग आणि नॉन-लॉकिंग)
• दोरी (जर तुमच्या मार्गदर्शकाने गरज भासली तर)
• चढत्या (जुमार)
• डिसेंडर/बेले डिव्हाइस (ATC किंवा आकृती 8)
• प्रुसिक लूप
• स्लिंग्ज आणि जाळी
• स्नो अँकर (पिकेट, बर्फाचे स्क्रू)

कॅम्पिंग उपकरणे

• चार-हंगामी तंबू (मोहिमेच्या दर्जाचा)
• स्लीपिंग बॅग (-२०°C किंवा त्यापेक्षा कमी तापमानात)
• स्लीपिंग पॅड (इन्सुलेटेड)
• हलका कॅम्पिंग स्टोव्ह आणि इंधन
• स्वयंपाकाची भांडी (भांडे, तवा, भांडी)
• पाण्याच्या बाटल्या आणि हायड्रेशन ब्लॅडर (इन्सुलेटेड)
• पाणी शुद्धीकरण प्रणाली (फिल्टर, टॅब्लेट)

वैयक्तिक आयटम

• प्रथमोपचार किट (वैयक्तिक औषधे, फोडांची काळजी, उंचीवरील आजाराची औषधे)
• उच्च-एसपीएफ सनस्क्रीन (५०+)
• SPF सह लिप बाम
• प्रसाधनसामग्री (जैवविघटनशील साबण, टूथब्रश, टूथपेस्ट, ओले पुसणे)
• टॉवेल (त्वरीत वाळवणारा)
• अतिरिक्त बॅटरीसह हेडलॅम्प
• मल्टी-टूल किंवा चाकू
• अतिरिक्त बॅटरी असलेला कॅमेरा किंवा स्मार्टफोन
• ट्रेकिंग पोल (समायोज्य)

अन्न आणि स्नॅक्स

• जास्त ऊर्जा देणारे स्नॅक्स (ऊर्जा बार, काजू, सुकामेवा, चॉकलेट)
• डिहायड्रेटेड जेवण (हलके आणि तयार करायला सोपे)
• इलेक्ट्रोलाइट पावडर किंवा गोळ्या
• इन्स्टंट कॉफी किंवा टी बॅग्ज

दस्तऐवजीकरण

• पासपोर्ट (फोटोकॉपीसह)
• परवाने (गिर्यारोहण, संवर्धन क्षेत्र, प्रतिबंधित क्षेत्र)
• प्रवास विमा तपशील
• आणीबाणी संपर्क माहिती

मिश्र

• नकाशे आणि कंपास किंवा जीपीएस डिव्हाइस
• जर्नल आणि पेन
• डाउनटाइमसाठी पुस्तके किंवा ई-रीडर
• सॅटेलाइट फोन किंवा वॉकी-टॉकी (पर्यायी)
• अतिरिक्त डफल बॅग्ज (साधन साठवणूक आणि वाहतुकीसाठी)

या पॅकिंग यादीमध्ये पुथा हिमचुली मोहिमेसाठी आवश्यक असलेल्या आवश्यक वस्तूंचा समावेश आहे. सर्व उपकरणे चांगल्या स्थितीत आहेत आणि उंचावर चढाईसाठी योग्य आहेत याची खात्री करा.