Врвот Јала, Непал: Водич за алпинисти за тежината, најдобрата сезона и како да се подготвите

Стоејќи кај 5732mВрвот Јала е еден од најпопуларните врвови за планинарење во Непал затоа што е лесен и има многу пристапен пристап качување искуство за планинари кои за прв пат се качуваат. Врвовите за планинарење нудат прекрасен поглед на Хималаите, вклучувајќи поглед на Шишапангма, што е огромна привлечност за новите качувачи.

Искачувањето ќе падне под категорија со средна тежинаНе ви е потребно никакво техничко искуство, но важно е да бидете во форма и да направите некои основни подготовки за планинарење. Искуството комбинира пристојно пешачење низ шумите со рододендрони и посета на етнички села Таманг, и конечно акција со дерези и ледени секири во близина на врвот.

Иако врвот Јала се искачува во секое време од годината, најдобро време за искачување е во сезоните пред монсуните (пролет) и по монсуните (есен). Времето е поволно, а видливоста не е проблем за да уживате во панорамски поглед на некои џиновски планини околу вас.

При подготовката за врвот Јала, фокусот треба да биде на кардиоваскуларната кондиција и кондицијата за издржливост, заедно со изведување на аклиматизациски планинарски походи. Можете да спакувате каква било топла облека што ја имате, заедно со неколку дерези, секира за мраз, кацига, појаси и слоевита водоотпорна облека за да се справите со она што може да биде неверојатно планинско време!

Врвот Јала е идеално за луѓе кои го имаат своето прво искуство со искачување на Хималаите на голема надморска височина со професионални водичи. Тоа е прекрасна рута каде што можете да се потопите во културата и пејзажот во луксузен временски период од приближно 10-14 дена.

Каде се наоѓа врвот Јала

Врвот Јала, кој се наоѓа во Округ Лангтанг од Непал, е во Национален парк ЛангтангСе наоѓа северно од Катманду, во централниот дел од планинскиот венец Лангтанг Химал, во близина на границата меѓу Непал и Тибет.

Стандардната постапка за искачување на врвот Јала е да се вози пет часа од Катманду до Сјабрубеси. Потоа ќе пешачите пет дена по прекрасниот Долина Лангтанг до Кјањин Гомпа, што е базата за аклиматизација, пред да се упати кон базниот камп Јала Харка.

Додека одите напред, ќе ја видите Големата Планина наречена Лангтанг Лирунг Шишапангма од врвот, кој е на 8,013 метри во Тибет. Областа има Церко Ri, што е значајно по големото свлечиште што се случи тука, иако целото патување е многу живописно и претставува културно искуство во областа Лангтанг.

Колку е тежок врвот Јала?

Врвот Јала е наведен како нетехнички врв за планинарење (NMA степен „F“)Едноставно кажано, тоа е многу пристапно и не бара вештини за качување. Патеката за планинарење е едноставна, потребни се дерези и ледени секири само на денот на искачувањето на врвот.

Единствениот предизвик што ќе го имате е надморската височина. Надморската височина на врвот е 5,732 метри, каде што Висинската болест може да биде закана поради разредувањето на воздухот што го дишемеЗатоа аклиматизацијата е многу важна; треба да поминете доволно време аклиматизирајќи се на станици како Кјанџин Гомпа.

На денот на искачувањето на врвот, ќе преминете преку неколку глечери и замрзнати падини; едноставно ќе се движите со основна опрема како што се појас, дерези и секира за мраз итн., бидејќи не се очекува технички да се искачувате. Наместо тоа, бидете подготвени за најлошото што планината ви го носи во однос на алпските услови.

Врвот Јала е генерално лесно искачување за луѓе со умерено искуство во планинарење и добра физичка подготвеностТреба редовно да вежбате кардио и тренинг за сила; колку повеќе искуство со планинарење на голема надморска височина ќе стекнете како почетник, толку повеќе ќе ви користи за благосостојба преку овој вид искуство со качување.

Во врска со Исланд Врв Мера Врв, Јала Пик е релативно лесен. Ајленд Пик е пострмен и е малку технички потежок, додека Мера Пик е повисок и бара многу поголема издржливост. Сепак, Јала Пик е најлесното и најпосакуваното искуство на голема надморска височина за почетници.

Најдобра сезона за искачување на врвот Јала

Пролет (март-мај) е пожелно време за искачување на врвот Јала. Тоа е удобен, стабилен временски период, со прекрасни цветни рододендрони кои ги красат патеките и генерално добра видливост за уживање во хималајските погледи.

Позитивни:

• Повеќе стабилно време со помала веројатност за бури.
• Прекрасни хималајски погледи, обично со јасно небо.
• Патеките се врамени со цветачки рододендронски растенија.
• Умерена температури водат до удобни услови за планинарење.

Конс:

• Преполн врвови се попопуларни.
• Високо цени за водичи и дозволи.
• Топење снег предизвикува некои лизгава делови.
• Повремената магла од шумски пожари може да ги затскрие некои погледи.

Есен (септември-ноември) е исто така популарно, како ведро небо и суви услови овозможуваат совршен свеж воздух. Има добри услови за да се стигне до врвот, а воедно да се ужива во пријатни, удобни температури и видливост по монсуните за да се ужива во погледот од врвот.

Позитивни:

• Кристално чисто небо ќе овозможи неверојатен поглед од врвовите.
• Општо земено, суви патеки значи минимални врнежи.
• Температурите се пријатно во текот на денот и кампување со свежи до ладни ноќи.
• Постмонсунската сезона нуди бујни зелени пејзажи и пејзажи.

Конс:

• A зафатено време за планинари на многу места (вклучувајќи колиби и чајџилници).
• Студени ноќи на поголеми надморски височини.
• Ограничен сместување поради „популарен трекинг сезона".
• Високо веројатноста од рано снег близу крајот на ноември.

Иако монсун (јуни-август) Не е добро време за искачување, поради силен дожд предизвикувајќи лизгави, калливи патеки, слаба видливост, и ризик од лизгање на земјиштето, што создава опасност дури и за искусен алпинист.

Позитивни:

• Бујни, шарени пејзажи од сезонските дождови.
• Поради сезоната, постојат помалку планинари да го споделиме просторот и мирот.
• Обично намали цени за сместување, дозволи и сместување.
• Реките и водопадите се во својата најголема полна и најскандалозна состојба.

Конс:

• Тешки дожд води кон калливи, лизгави и опасни патеки.
• Условите често се тешки со слаба видливост и маглива облачност.
• Висок ризик од лизгање на земјиштето во Лангтанг регионот.
• Чест контакт со пијавици се јавува во многу шуми.

Зима (декември-февруари) вклучува екстремен студ, значителни снежни врнежи и лавиниЗимските искачувања на врвови имаат пократки денови и температури, па мразот и снегот претставуваат прилично тешко искачување. Затоа, само искусните планинари треба да ја применат својата обука и вештини при искачување на врвови во зима.

Позитивни:

• Тивко патеки со минимално друштво.
• Јасен и остар планински поглед во добри денови.
• Може да открие дека сместувањето е поевтини.
• Уникатно искуство со снежни пејзажи на Хималаите.

Конс:

• Екстремни ладно, особено ноќе и на поголеми надморски височини.
• Снег акумулации исто така може да блокира патеки и превои.
• помалку бел ден значи повеќе ограничен трекинг.
• Повисоки ризик од лавини во некои области.

Како да се подготвите за искачување на врвот Јала

• Физичка подготовка

Започнете да развивате рутина на кардио вежби, подготовка за активности што може да траат од 6 до 8 часа за напорни денови со пешачење – планинарење, трчање, возење велосипед, качување по скали итн.

Вклучете се во вежби за сила за нозе, стомачни мускули и рамена. Всушност, вежбите како чучњеви, исчекорувања и кревање рампи ќе ви помогнат во тренингот со тоа што ќе се подготвите за понерамни патеки и ќе носите ранец за повеќе денови пешачење, градејќи ја вашата долгорочна способност за издржливост за искачување нагоре.

Вклучете време за аклиматизација во вашиот план за планинарење пред да се обидете да се искачите на врвот. Аклиматизацијата ќе ви помогне да се прилагодите на повисоки надморски височини, да го намалите ризикот од висинска болест и да го подготвите вашето тело за искачување на врвот.

• Список за опрема и пакување

Важно е да се слоевити фустани за искачување на врвот Јала, вклучувајќи основен слој што ја впива влагата, термички среден слој и водоотпорен надворешен слојДополнително, спакувајте топли горни и долни панталони, капа, ракавици и чорапи за свежина наутро и навечер.

Мора да спакувате опрема како дереџери, На искористување, И шлем за технички сесии. Погрижете се овие опрема совршено да ви одговараат и знајте како да ги користите пред да тргнете на планинарење.

Донесете за спиење торба што е оценето за –15 ° C, пристоен пар планинарски чизми, прилагодливи планинарски стапови и фар со резервни батерии. Исто така, спакувајте пар очила за сонце и личен комплет за прва помош кој е погоден за основни планински потреби.

• Дозволи и логистика

добие TIMS картичка (Систем за управување со информации за планинари) и Дозвола за Националниот парк ЛангтангОвие дозволи се задолжителни и може да се купат во Катманду пред да започнете со планинарењето; службените лица ќе проверат за време на планинарењето.

Иако понекогаш е опционално, треба да понесете дозвола за искачување од Непалската планинарска асоцијација да се искачи на врвот Јала. Потребни се дозволи за безбедност и заштита, како и за да се избегнат предизвици со властите по патот.

И на крај, ангажирајте лиценциран водич и носач за ваша безбедност и навигација низ патеките. Водичите и носачите ќе ви помогнат со локални информации и логистика за да имате пријатно планинарење во врвот Јала, Непал.

Типичен преглед на планот за патување

Ден 1: Пристигнување во Катманду

По слетувањето на Меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду, ќе добиете трансфер до вашата хотелска соба во областа Тамел. Можете да се одморите во вашиот сместувачки капацитет и да одвоите време да ја проверите опремата попладне.

Ден 2: Возење со автобус од Катманду до Сјабрубеси

Ќе добиете трансфер од Катманду до Сјабрубеси (1,503m) во возило. Ќе возите 6-7 часа со прекрасен поглед на рурален Непал, терасирани ридови и реки. Ќе спиете во локален пансион.

Ден 3: Планинарското патување започнува од Сјабрубеси до хотелот Лама

Ќе го започнете вашето патување до врвот Јала покрај реката Лангтанг низ шумата. Патувањето ќе ве однесе покрај неколку мали села, покрај неколку бамбусови насади, а потоа ќе продолжите со постојана прошетка додека не стигнете до хотелот Лама (2,480 м). Ќе преноќите во чајџилница.

Ден 4: Пешачење од хотелот Лама до селото Лангтанг

Денес има постојано искачување, но ќе пешачите низ шумата, а потоа ќе влезете во пасиште и ќе видите Лангтанг ЛирунгПо одење за 6 до 7 часа, ќе достигнете Лангтанг Долина (3,430m), каде што ќе престојувате преку ноќ.

Ден 5: Пешачење до Кјанџин Гомпа од селото Лангтанг

По раниот старт, ќе пешачите покрај пасишта со јакови, неколку ѕидови со мани и чортени додека не стигнете до Кјанџин Гомпа (3,870m). Кјанџин е мало село преку планините. Ќе преноќите.

Ден 6: Ден за аклиматизација/одмор во Кјанџин Гомпа

Денес ќе биде одмор, аклиматизација и... опционално пешачење од Кјанџин Ри (4,773 м.) или Церко Ри (4,985 м.), за да ги видите прекрасните погледи на Хималаите. Истражувањето на Кјанџин Гомпа и околината исто така може да ви го одземе денот.

Ден 7: Пешачење до базниот камп Јала Пик од Кјанџин Гомпа

At 4,600 метри, ќе пешачите до базниот камп Јала. Ќе имате брифинг за искачување, а потоа ќе се релаксирате во кампот.

Ден 8: Ден на самитот

Ќе го започнете вашето искачување рано со обид за искачување на врвот Јала (5,732 м). Глечерот е краток, па затоа треба да користиме многу основна опрема. По искачувањето на врвот, ќе се спуштите до Кјанџин Гомпа за преноќување.

Ден 9: Ден за одмор во Кјанџин Гомпа

Можете да се одморите или да го истражите Кјанџин Гомпа ако лошото време ве принудува да го поминете денот тука или ако ви е потребен уште еден ден за аклиматизација. Дополнителните пешачки тури се опционални, или едноставно можете да уживате во мирот и спокојството на селото.

Ден 10: Пат до хотелот Лама од Кјањин Гомпа

Денес, ќе се вратите по патеката по долината Лангтанг кон хотелот Лама. Денес сме и на полесен терен додека уживаме во погледот.

Ден 11: Пешачење од хотелот Лама до Сјабрубези

Повторно, ќе се спуштите пониско и ќе се вратите низ шуми и мали села пред да стигнете до Сјабрубеси доцна попладне. Ќе ја имате вашата последна прослава за завршувањето на планинарењето.

Ден 12: Возење од Сјабрубеси до Катманду

Ќе се вратите во Катманду, уживајќи во планинските пејзажи на пониските надморски височини. Ќе се вратите во градот околу доцна попладне, рано навечер за проштална вечера или евентуално шопинг во последен момент.

Зошто да го изберете Јала Пик?

Врвот Јала е идеална цел за неискусни хималајски алпинисти. Има нетехнички пат тоа не е превисоко и нуди незаборавно искуство искачување на врвот, а воедно е можно да се развијат основни планинарски вештини без заплашување од некои технички предизвици.

Ова патување до врвот Јала е познато особено по своите културни искустваЌе ве однесе од селата Таманг со нивните заедници до сместувачки капацитети, до будистички манастири и локални обичаи, до извонредните пејзажи на долините на Хималајскиот венец.

Врвот Јала е одлична комбинација од планинарење, културни искуства и основно искуство на качување, во едно авантуристичко патување. Доколку сте во добра физичка форма, нема да имате проблем со искачувањето на врвот Јала, плус ќе бидете наградени со најдобар панорамски поглед, вклучувајќи ги врвовите Шишапангма и Лангтанг Лирунг.

Иако постојат патишта во Еверест Annapurna области, нема сомнение дека врвот Јала е помалку патуван, потивок област of Регионот Лангтанг со многу помалку комерцијализација и сообраќај. Ова го прави врвот Јала многу поудобна авантура со мирни патеки, културни врски, простор во колибите и тишина на врвовите.

Совети за безбедно и пријатно искачување

• Важно е останете хидрирани во текот на целото патување за да се спречи висинска болест.
• Секогаш давајте приоритет на безбедноста и следете ги упатствата на водичот за време на искачувањето.
• Проверете ја временската прогноза секој ден пред планинарењето за да ги прилагодите вашите распореди за планинарење.
• Лесен пакет, кој ги содржи сите основна опрема вклучувајќи слоеви облека, планинарски стапови, фарови за глава, планинарски чизми итн.
• Бидете свесни за локалната култура и облекувајте се скромно.
• Извадете го целиот ваш отпад и дајте се од себе да не влијаете на животната средина, не оставајќи никаква трага.
• Пешачење на доброто и малку стабилно темпо е важно, но исто така одвојте време да уживате во пејзажот и редовно правете паузи.

Заклучок

Со прекрасен поглед на Катманду што ги привлекува авантуристите кон Хималаите, врвот Јала е еден од најдостижните и најзабавните врвови за планинарење во Непал. Неговите разумни патеки, прекрасниот поглед на планинскиот венец и планинарите со релативна леснотија го прават совршена идеја за секој што сака да го направи своето прво вистинско искачување на голема надморска височина.

Важно е да се размислува однапред; за да се добие најдоброто искуство со врвот Јала, акцентот треба да биде на патеката за физичка подготовка, а не само на искачувањето, аклиматизацијата и опремата. Изборот на вистинската сезона, пролет или есен, драматично ја подобрува и безбедноста и искуството со искачувањето.

Па, дали сте подготвени за патување кое не се памети? Започнете со тренинг, подгответе се добро, а потоа нурнете се во Хималаите со врвот Јала, каде што ве очекуваат неверојатни глетки и вистински чувства на достигнување!