Raro Dolpo Trek

20 Days
uaua

Max. Te teitei

5190m

Waa Pai

Oketopa -Tihema & Maehe-Mei

Ngohe

Trekking

Timata / Mutunga

Kathmandu/Kathmandu

Tirohanga o Lower Dolpo Trek

Raro Dolpo Trek Ko tetahi o nga waahi hikoi rongonui i te rohe hikoi tawhiti o Nepal. Ko tenei haerenga whakamiharo kei roto i te rohe taratahi o te hauauru o Nepal, ka taea hoki te haere i roto i te waenganui o te marama i te mea e takoto ana i te waahi atarangi ua i hangaia e te Dhaulagiri & Annapurna awhe.

He taonga nui a Lower Dolpo ki nga rereketanga o te taiao me te ahurea me te tuku ki nga manuhiri tetahi o nga tirohanga tino ataahua o te hunga kaha. Himalayas me nga kainga ahurea huri noa. I puāwai te hikoi o raro o Dolpo me nga tirohanga o te maunga teitei, tae atu ki te papatipu Dhaulagiri ki te tonga-rawhiti e karapoti ana i tenei taonga ngaro.

Ko te rohe o Dolpo e whai waahi ana ki te toro atu ki nga kainga tawhito, nga huarahi teitei, nga roto ataahua, nga whare karakia Buddhist e kore e taea te uru atu, me te wheako ano hoki i te whakaaturanga nui o nga kararehe mohoao e noho ana i te rohe i Nepal.

Ka timata te hikoi o raro o Dolpo me te rere ataahua mai i Kathmandu (1360m) ki Nepalgunj ka rere ki Jufal (2320m). Na, ka piki ake te hikoi e whai ana i te huarahi hikoi o te rohe o Dolpo me te haere i nga momo momo taiao me te taiao ahurea.

Ko te ara o raro o Dolpo e haere ana i runga i nga huarahi teitei e toru, te Kagmara La 5115m, Baga La 5090m, a Numa La 5360m, ka haere i te moana o Phoksundo, ka mutu ka mutu ki Juphal, ka heke iho i te ara o Tarap Khola. Ko te timata i tenei haerenga ahuareka ki te rohe o Dolpo ka waiho koe i nga maharatanga pai mo te tirotiro taiao me te ahurea huri noa i te rohe teitei o Himalayas o Nepal.

Raro Dolpo Trek Itinerary

ra 01 Ka tae ki Kathmandu

Namaste! Nau mai ki te riu o Kathmandu. Ka tae koe ki Tribhuvan International Airport, ka awhina matou ki a koe kia tae atu ki to hotera i Kathmandu. Ka hoatu e to maatau kaihoko he korero tuatahi mo te haerenga. Ka whakamaramatia e ia nga mahi ka mahia e koe i nga ra e whai ake nei.

Ko te toenga o te ra kei a koe; kia mohio koe ki te taiao ataahua o Kathmandu. Tena koa patai ki to maatau rangatira mo etahi tohutohu.

Teitei Teitei

1,360 m.

Roa Haereere

Taunga rererangi ki te Whakawhiti Hotera

Ngā Whakataunga

Hotera 3 Whetu

ra 02 Haereere ki te raorao o Kathmandu

I tenei ra e tino whakapau kaha ana ki te haere ki nga waahi matua o Kathmandu Valley. Ka toro koe ki te rongonui rongonui Swayambhunath te hiero, boudhanath stupa, nga tiriti o Basantapur, Pahupatinata te hiero, Patan, a Bhaktapur.

I te ahiahi, ka whakarite matou mo te haerenga o raro o Dolpo. Ka tohutohu matou ki a koe kia moe moata mo te rerenga moata i te ata apopo.

ra 03 Rere ki Nepalgunj

I te ata nei, ka rere atu matou i Kathmandu ki Nepalgunj, he pa kaha o Terai i te tonga tonga o Nepal. I te wa poto o te rere o te whare, ka kite koe i nga tirohanga tino ataahua Makapuhare, Annapurna, a dhaulagiri.

Ka tae koe ki te rererangi rererangi o Nepalgunj, ka awhina to maatau kanohi mai i te taunga rererangi ki to maatau hotera. Ko te ahiahi kei a koe, ka taea e koe te kite i te taone me ona tikanga, he kaha te awe o Inia, e tata ana ki te rohe o Inia.

Teitei Teitei

150 m.

Meals

Parakuihi

Roa Haereere

50 meneti Rererangi

Ngā Whakataunga

Hotel

ra 04 Rere atu i Nepalgunj ki Jhupal me Trek ki Dunai

I tenei ra, ka timata ta matou hikoi, engari ko te tuatahi, ka rere matou i roto i te rerenga iti mai i Nepalgunj ki Jhupal. Ma tenei rerenga poto e kawe i a tatou ki runga i nga tikanga, nga awa, me nga kainga i runga i nga hiwi maunga.

Ka powhirihia e ta maatau roopu tautoko hikoi i te taunga rererangi. Na, ka timata taatau haere i te awa o Bheri Khola. Ka hikoi koe i te riu o Thulo Bheri, ka whakawhiti i nga mara witi me te parei. Ka ata haere, ka kite tatou i te kainga o Kalagauda, ka mutu mo te wa poto.

Ka hoki ano ta matou hikoi, ka tae ki Dunai, he kainga tino ataahua me nga tirohanga taiwhenua ataahua. Ka noho matou ki tetahi o nga whare noho o Dunai.

Teitei Teitei

2,850 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

4 hāora Haere + 45 meneti Rererangi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 05 Trek to Tarakot

I muri i te parakuihi, ka haere matou ki runga i te huarahi i te taha o te awa o Thulo Bheri. Ka tae matou ki te taha raki o te awa ka tae ki Lawan. Ka huri haere te whenua; ka haere matou i nga tira muera me etahi kainga me nga maara pepa. Ka hikoi matou i roto i te awaawa hohonu me te awa ngangau ka tae ki Tarakot, ka noho mo te po.

Teitei Teitei

2,850 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 06 Haere ki Khani Gaon

Whai muri i te parakuihi, ka timata ta matou hikoi kua whakaritea mo tenei ra. Ka whakawhiti matou i runga i te piriti whakatara i te hononga o te awa o Thuli Bheri me te awa o Barbung. I muri i nga haora 3 o te hikoi, ka tae atu ki Laisicap. Ka tirohia o maatau whakaaetanga i te waahi tirotiro kei konei.

Inaianei ka haere matou ma nga ngahere hita ngahere ka tae ki Khani Gaon. Ko te kainga e awehia ana e te ahurea Buddhist, e whakaatuhia ana e te aroaro o Khani Gaon Monastery. Mena ka taea te wa, ka haere matou ki tetahi haerenga poto ki te whare karakia. Ka noho mo te po ki tetahi o nga tohu o Khani Gaon.

Teitei Teitei

2,543 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 07 Haere ki Tarap Khola

I tenei ra ko te haerenga whakangahau mo te 4 ki te 5 haora, no reira ka tere haere taatau. Ko te nuinga o to maatau huarahi ko te piki piki ma te ngahere kauri Himalayan e arahi ana i a matou ki nga awaawa o te awa haruru o Tarap.

Koinei te wa tuatahi ka tae matou ki te teitei neke atu i te 3000 mita. no reira, ka tohutohu atu koe kia ata piki te piki me te whai rawa i te toenga o te ra ma te tirotiro haere i te rohe. Ka noho mo te po ki tetahi o nga whare noho i te riu o Tarap River. Ka whakaturia e matou te puni ki nga tahataha o Tarap Khola ka pai ki te po i raro i te rangi whetu.

Teitei Teitei

3,450 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

4 haora Trek

Ngā Whakataunga

Camp

ra 08 Haere ki Yak Kharka

Ka kai matou i te parakuihi reka ki nga tahataha o Tarap Khola. Ka timata ta matou hikoi ki Yak Kharka kei te 3800 mita i runga ake i te taumata o te moana. Ka whakawhiti tatou i etahi piriti i runga i te Tarap Khola. Ka hikoi hoki matou i roto i te maha o nga wahi parapara me nga whenua paamu kua whakapaipaihia ki nga kara karakia karakara.

I muri tata ki te 4 ki te 5 haora o te hike, ka tae ki Yak Kharka. Ko te tikanga o te Kharka he whenua whangai, no reira ka kite koe i te maha o nga yaks e kai ana i konei. Ko nga tirohanga kaore he mea poto ka taea e koe te kite i nga tirohanga whakamiharo o te rohe o Lower Dolpo. Ka whakaturia e matou te puni e tata ana ki te awa o Lang Chu me nga puni tunu kai me te moe.

Teitei Teitei

3,800 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

4 haora Trek

Ngā Whakataunga

Camp

ra 09 Haere ki Dho Tarap

I tenei ra, ka eke koe ki te teitei neke atu i te 4000 mita, no reira kia ata haere. Ka timata ma te piki ngawari ki te kainga o Kamatarka. Mai i konei, ka kawea tatou e te huarahi ki roto i nga ngahere Juniper reka, ka kite tatou i nga kahui o Bharals. Ka whai i tenei huarahi mo te 3 ki te 4 haora, ka tae ki Dho Tarap.

Kua whakairohia te kainga ki te Mani Walls, nga Chortens angamaheni o te rohe o raro o Dolpo. I te ahiahi, ka piki ki te taha o te hiwi ki te tonga kia pai ai te tirohanga o te kainga.

Teitei Teitei

4,090 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whare Tii

ra 10 Ko te ra okiokinga me te ra whakatikatika i Dho Tarap

Neke atu i te 4000 mita te teitei, no reira kua wehea e matou tenei ra hei ra okiokinga kia pai ai te noho ki te teitei. He kainga whakahihiri a Dho Tarap me etahi whare karakia e pai ana ki te kite i te rohe. Ka taea e tatou te hikoi ki nga whare karakia o te rohe, penei i te Ribo Bumpa Monastery, i hangaia i te 1000 tau ki muri. Ka taea hoki e koe te torotoro Kakar Labrang Maimimeta no te rautau 12 BC.

I a koe e haere ana ki enei whare karakia, ka kite koe i nga kainoho e tunu ana parei. Ka mahia e ratou te paraoa parei ka konatunatua ki te tii pata tote, te kai matua o te takurua. Hoki atu ki te whare ti ka okioki mo te ahiahi mo te hikoi i te ra o muri mai.

Teitei Teitei

4,000 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Ngā Whakataunga

Whare Tii

ra 11 Haere ki Tokyu Gaun

Ka haere ano matou i runga i nga huarahi i roto i nga otaota puihi i te taha o runga o Tarap Village. Ka pai ki a matou nga tirohanga whakamiharo o Upper Tarap Village i te wa katoa o to haerenga. Ma te ataahua o te whenua kaakaariki, te haruru o te awa o Tarap, me te maha o nga maunga kua taupokina e te hukarere ka ngawari to hikoi mo te 5 ki te 6 haora.

Ka takahia e matou etahi kainga tawhito me o ratou whenua paamu riwai, witi, parei. E farerei atoa paha tatou i te mau nǎnǎ mamoe e te puaaniho e te mau puaahorofenua e horo ra.

Ka tae atu matou ki Tokyu Gaun kua awehia ano e te Buddhism. He whare karakia iti kei te kainga ka taea e koe te toro atu i te ahiahi. Ka noho matou ki tetahi o nga whare ti o tenei kainga.

Teitei Teitei

4,209 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whare Tii

ra 12 Haere ki te puni o Numa La Pass Base

Mai i Tokyu Gaun, ka haere matou inaianei ki Numa La Pass Base Camp. He mea whakapaipai te huarahi ki te puni turanga ki nga otaota matomato i te taha o te awa e rere puku ana. Ka ata hikoi matou ki Saldang ka hikoi matou i runga i te taha puke i runga i te piki ngawari.

Ka huri te whenua ki nga otaota tataramoa i te taenga atu ki te puni o Numa LA. Ko te puni turanga e tata ana ki a Shering Gompa, he kainga iti taratahi. I te ahiahi, ka whakaturia e matou te puni teneti me te kai i te kai reka wera. Ka haere matou i tetahi haerenga iti o te takiwa a tawhio noa.

Teitei Teitei

4,420 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Camp

ra 13 Te hikoi mai i Numa La Pass Base ki Palungtang ma Numa La Pass

Ka oho moata tatou i tenei ra mo tenei ra te tohu nui o to tatou haerenga katoa. Ka piki matou ki Numa La Pass te waahi teitei o to maatau hikoi i runga ake i te 5000 i runga ake i te taumata o te moana. Ka piki matou mo te 3 haora ka tae matou ki te tihi o te Paahi.

Ko te pikinga ehara i te mea uaua engari he hukarere te huarahi ki te Paahi. Ka powhiritia tatou e te ra mahana i runga i te Himalayas o dhaulagiri a Nilgiri. He kōkōwhai, he karaka tahu, he toka māwhero te whenua! Kei roto matou i te rohe e haerehia ana e nga reparo hukarere.

Whai muri i etahi wa, ka heke iho matou ki te Base Camp ka kai i ta matou parakuihi. Ka heke ata ma roto i nga riu maha i mua i te taenga atu ki nga wahi parapara o Palungtang ki reira whakatu ai te puni mo to tatou noho mo te po.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Trek

Ngā Whakataunga

Camp

ra 14 Te hikoi mai i Palungtang ki Phedi ma Baga La Pass

Pērā anō inanahi nei, ka piki mātou ki te taumata tuarua o tō mātou hikoi i runga ake i te 5000 mita. No reira, ka timata tatou moata ka timata i to tatou pikitanga ki te Baga La Pass. I muri tata ki te 4 haora, ka tae matou ki te tihi o te Pass, mai i reira ka kite matou i nga tirohanga whakamiharo Norbung Kang Glacier a Maunga Kanjirowa. Ko te whenua i konei he maroke me te hau.

Whai muri i te mataki i te ataahua whakakitenga o te rohe o Dolpo, ka heke mai i te Pass. He tino pari te heke, engari ka ngawari ake i muri i etahi wa. Ka tomo matou ki te kainga o Phedi, ka noho matou mo te po i roto i tetahi o nga whare ti.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whare Tii

ra 15 Haere ki Ringmo

Ko tenei ra te ra whakamīharo o ta matou haerenga, i te mea ka tae matou ki te roto tino ataahua o Phoksundo. Ka timata ta matou hikoi ki te pikinga ki runga puke. Ka taea e tatou te kite i te mea whakamiharo Kanjiroba Himal (6,883m) mai i te tihi o te puke. Ka heke matou i roto i nga ngahere paina ataahua.

Ka mutu, ka tae atu matou ki te roto o Phoksundo me te kainga mamao o Ringmo e takoto ana i ona tahatika. Huri noa i a matou ko te ngahere paina, hunipa, me nga ngahere nunui e whangaia ana e te yak. He rarangi o nga chortens me nga whare noho tata ki te Roto.

I te ahiahi, ka taea e matou te hikoi i te taha o te roto i raro i te ngahere paina ka toro atu ki te pai monamona. I te ahiahi, ka kite koe i te kainga e ora ana me nga mahi maha a nga tangata o te rohe. Ka hoki mai nga kahui ioka mai i nga ngahere, ka tatari nga wahine i nga kakano ki runga i nga tuanui, ko etahi ka tiki ipu wai, ka takaro nga tamariki ki nga marae me nga huarahi me nga mea tino maamaa.

Ka noho matou i te po ki tetahi o nga whare noho o Ringmo e nohoia ana e Tamangs, Gurungs, Magars.

Teitei Teitei

3,600 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

6 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 16 Ko te ra okiokinga me te ra whakatikatika i Ringmo

I tenei ra ka tirotirohia te kainga ataahua o Ringmo me te roto o Phoksundo. Ko te kainga o Ringmo i roto i te ahua Tibet he mea whakapaipai ki nga haki karaehe e rere ana i te hau. He chortens nga rau tau ka taea e koe te tuhura me te ako mo nga tikanga o te rohe.

Ko nga whare i konei ka hangaia i runga i nga papa e toru me nga poraka kohatu me nga pereki whakamaroke ki te ra. Kei reira te whare karakia o te rohe e titiro atu ana ki te roto. Inaianei ka hikoi tatou i te roto o Phoksundo e tu tonu ana me ona wai kauriuri i waenganui i nga maunga maroke me nga maunga mohoao. Mena kua kite koe i te kiriata Caravan, ka mohio tonu koe ki te whenua me te roto ano!

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 17 Haere ki Chhepka

Kua tae ki te wa ki te hoki ki te taone nui me te whakamutu i ta tatou haerenga. I muri i te pikinga mo etahi ra, ko te haere whakamua te nuinga o te heke i te huarahi. Engari mo tenei ra, ka piki mo te wa poto ka tae atu ki Sanduwa ki runga ake i te wairere o Phoksundo. Kua huri te tipu inaianei ka tutaki tatou ki etahi tangata e haere mai ana i Shey ki te haere ki Dunai.

Ka heke tonu matou ka tae ki a Renji. I muri mai, ka hikoi matou i roto i nga ngahere o nga kauri me nga larches i te taha o te awa o Sulighat i mua i to matou taenga ki Chhepka ka noho i te po.

Teitei Teitei

2,260 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 18 Haere ki Jhupal

Ko te ra whakamutunga o te haerenga i tenei rohe ataahua o Phoksundo. Kare e roa ka puta atu matou i te Shey Phoksundo National Park ka hoki ki te taone nui o te taone nui. Ka timata ta matou hikoi ma te pikinga iti ma roto i nga ngahere birch mototoru. Ka tae ki nga kainga o Shyanta me Kageni.

Ka whakawhiti matou i tetahi piriti whakatara ki runga o Dhim Khola ka hikoi mo etahi wa ka tae ki Jhupal: te timatanga o to matou haerenga. Ka okioki tatou mo te po i roto i tetahi o ona whare noho me te mihi ki a raua ano mo te whakatutukitanga o te haerenga whakamiharo ki Nepal.

Teitei Teitei

2,320 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

6 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 19 Rererangi mai Nepalgunj ki Kathmandu

I te ata o te ata, ka wehe atu matou ki te taunga rererangi o Jhupal ki te rere ki Nepalgunj. Mai i konei, ka rere taatau ki Kathmandu. I roto i nga haora, ka haere matou mai i tetahi o nga rohe tawhiti o Nepal ki te taone nui o te whenua.

Ka taea e koe te noho i te toenga o te ra ki te whakangā i roto i to hotera, ka taea ranei e koe te torotoro i te taone me tona oranga po.

Teitei Teitei

1,360 m.

Meals

Parakuihi

Roa Haereere

2 haora Rererangi

Ngā Whakataunga

Hotera 3 Whetu

ra 20 wehenga atu

Te wa ki te poroporoaki ki Nepal! Te ti'aturi nei matou he haerenga whakamiharo koe, me te tumanako ka kite wawe koe mo to haerenga ki Nepal. Ka haere tahi matou ki te taunga rererangi ka mutu ta matou ratonga i konei.

Roa Haereere

Hotera ki te taunga rererangi

He aha te Whakaurunga

Katoa nga kawe whenua me te rangi puta noa i te haerenga.
Ko te noho pai rawa atu me nga kai poari katoa puta noa i te haerenga.
He kaiarataki tino mohio, he awhina, he atawhai, he kaikawe kawe (1 te kaikawe mo te 2 tangata) me a raatau kai, noho, utu, taputapu, me te inihua ohorere mo nga kaimahi katoa
Utu TIMS- Pūnaha Whakahaere Korero a Trekkers (Tena koa mauria mai kia 2 nga whakaahua rahi uruwhenua mo te whakaaetanga)
Ko nga papa whenua katoa me nga waahi tiaki e whakaae ana ki te utu.
Nga taake a te kawanatanga me te utu ratonga tari

He aha te kapea

Ko nga kai kaore i te ine i roto i nga 'Whakauru Kai' i te huarahi haere'
Whakararuhi haere
Te utu rererangi o te ao
Ko te utu mo te urunga o Nepal.
Ko nga inu katoa me etahi atu whakapaunga whaiaro.
Paramanawa me etahi atu whakapaunga whaiaro
Te ua wera i te wa e haere ana

Raro Dolpo Trek - Nga korero tino nui

Te Wa Pai Mo Te Raro Dolpo Trek

Ko te wa pai ki te tango i te haerenga whakamiharo ki te heke o Dolpo April, Haratua, Mahuru, a Oketopa. Ko nga marama tuatahi o te puna o Maehe me nga marama mutunga o te ngahuru o Whiringa-a-rangi ka haere tahi me te hukarere nui i nga huarahi teitei o Numa La me Baga La. Heoi, ko nga ngahere kei te taha o te huarahi e whakarangatirahia ana e nga otaota matomato, nga putiputi puāwai karakara me nga wairere.

Ko te Dolpo raro, kei roto i te Shey Phoskundo National Park, kei te ora tonu i enei marama me nga kararehe mohoao nui mai i te reparo hukarere, te wuruhi hina, te tia musk, te hipi puru, te goral, te hipi Tibetan nui, me etahi atu. Ko te pāmahana toharite kei waenga i te -3 nga nekehanga Celsius ki te 14 nga nekehanga Celsius, he maamaa ake to haerenga.

He rerekē ki ētahi atu rohe o Nepōra, kei roto te rohe o Dolpo i te atarangi ua o te ara iahiko o Dhaulagiri, nō reira kāore he ua e puta mai ana ahakoa i te wā ua (Hune, Hūrae, me Ākuhata). Nō reira, ka taea e koe te haere i tēnei hikoi i roto i te Monsoon/te wā raumati hoki.

Heoi, ko te huarahi o mua ki te hikoi he maha nga wa e pa ana ki te ua nui. Ko te rangi he kohu me te kapua, ka mutu ka whakakorehia nga rerenga o te kaainga ki Nepalgunj me Jhapal me te rereke. Na, ki te whakatau koe ki te haere i tenei hikoi i tenei wa, me wehe kia 2 ki te 3 nga ra mo nga ahuatanga huarere ohorere.

Kare matou e kii kia mahia tenei haerenga i te wa o te takurua (Tihema, Hanuere me Pepuere). Ka taka te pāmahana ki te makariri -14 nga nekehanga Celsius, ka hipokina nga huarahi teitei ki te paparanga hukarere. Ko te whakawhiti i te huarahi me nga taputapu tika ka taea engari ko te makariri ka puta te mate huka.

He uaua ki raro o te Dolpo Trekking

Ko te hikoi o raro o Dolpo tetahi o nga mea tino whakahihiri engari tino pai wero nga haerenga e kawe ana koe ki te rohe whakamiharo, tawhiti rawa atu o Nepal. Ko te hikoi e haere ana i nga huarahi teitei e rua i runga ake i te 5000m teitei. Me hoki koe ki te moe i roto i nga puni teneti i roto i nga taiao makariri. A, i etahi ra, me hikoi pea koe mo te 7 ki te 8 haora ma te piki i etahi huarahi pari.

Na reira, he pai tenei haerenga mo te hunga e pai ana te hauora me te ahua tinana. Na, mo te hunga kua whai wheako o mua ki te hikoi ki nga taumata teitei.

Kia ngawari ai to haerenga, kua wehea e matou nga ra okioki e rua i te kainga o Dho Tarap me Ringmo. Na reira, ka tohutohu koe ki a koe ki te whakamahi i enei ra ki te whakatikatika i nga mea e taea ana. I nga waahi maha, i etahi wa ka taea te eke hoiho i runga i te huarahi.

Ko ta matou whakaaro kia uru atu koe ki etahi whakangungu tinana i mua i to uru mai ki tenei haerenga, penei i te hikoi mo te 5 ki te 6 haora ia ra me te peke peke marama kei muri, te omaoma, me te hiki taumaha. Mena he mate hauora koe, me rapu tohutohu mai i to rata.

Te Mauiui Teitei I Te Raro o Dolpo Trek

He mea noa te pa ki te mate teitei i te haerenga o Lower Dolpo. He maha nga kaiwhaiwhai ka pa ki tenei mate ka eke ki runga ake i te 2500 m, ka rongo etahi i nga tohu ka eke ki runga ake i te 3000 m. ka pa te tangata ki tenei mate ahakoa te pakeke, te ira tangata, me te oranga tinana.

I tenei haerenga, ka piki haere tonu koe mai i te ra 7 ki te ra 15. Ka noho koe ki nga huarahi teitei i runga ake i te 5000 m. no reira, kia ata piki, kia whai wa to tinana ki te whakatairite ki te teitei.

Kia tupato ki nga tohu o te mate teitei, penei mate pukupuku, whakapairuaki, kore o te hiahia, ngoikore, Tachycardia, a te uaua ki te manawa. Mena kei a koe etahi o enei tohu, whakamohio atu ki to kaiarahi ka heke iho ki nga teitei o raro. Kaua e kaha ki te haere tonu. Tangohia te pire Diamox hei whakaora i etahi tohu o te mate teitei.

Heoi, ko te rongoa tino pai mo te mate teitei ko te aukati i a ia me te pai o te inu wai. Ka taea e koe te inu i te 3 rita o te wai, me te mawehe atu i te kai paipa me te inu waipiro ka awhina ano.

He aha te tumanako mo tenei haerenga o Lower Dolpo?

Ko te haerenga o raro o Dolpo he haerenga whakahihiri ki te rohe mamao o Phoksundo o te uru o Nepal. Ko te whenua koraha kei waenganui i nga otaota matomato me nga Himalaya teitei kei muri ka mihi ki a koe i te huarahi.

Ka piki koe i nga huarahi teitei e rua i runga ake i te 5000 m ara ko Numa La me Baga La. dhaulagiri, a Nilgiri awhe.

Ka haere koe i roto i nga hiwi maha tae atu ki tera kei roto Roto Phoksundo me tona tae kahurangi, marino. Ko te roto ano i noho hei kaupapa matua mo te kiriata Hollywood Caravan.

I a koe e anga whakamua ana i runga i tenei huarahi, i etahi wa ka haere koe i roto i te whenua paamu kowhai o te witi me te parei. I etahi wa ma nga ngahere nui o te paina me te hunipa. Ka awhihia koe e nga kara karakara, Mani Walls, me Chortens.

I tua atu, ka whiwhi koe i te whai waahi ki te kite i nga kararehe taiao o Shey Phoksundo National Park kopikopiko i roto i to ratou kainga tuturu. Ko nga awa haruru, te wairere, me nga kahui ioka, koati, hipi ka kite koe i te tuawhenua o Nepal.

Ka kite hoki koe i te ahua o te noho o nga iwi e noho ana i konei. Ka awehia ratou e te ahurea Tibet, engari kei a raatau ano o raatau reo, whakapono, me o raatau tikanga. E mohiotia ana mo to ratou atawhai, te manaaki, me te harakore.

Ka haria koe e tā mātou hikoi ki raro o Dolpo ki te tāone oraora me te ataahua o Nepalgunj, ka taea e koe te kite i te awe o te ahurea Īnia. I roto i Kathmandu, ka taea e koe te kite i ngā hoahoanga me ngā ahurea tawhito o Newari mā roto i ngā whakamaharatanga tū i roto i ngā Pae Tuku Iho o UNESCO o Kathmandu, Patan, me Bhaktapur. I a koe i roto i ngā mākete pukumahi o Thamel me Durbar Marga, ka taea e koe te kite i te tango a te whakatupuranga hou i te ahurea o te Hauāuru.

I roto i te poto, ka kawea koe e te haerenga o Lower Dolpo ki nga ahurea rereke, nga tikanga, nga rohe, me nga whenua i roto i nga ra.

Te noho, te kai me te kawe waka

Ko ta maatau haerenga mo te 20 ra ki raro Dolpo nga utu katoa e pa ana ki to noho, kai, me to waka. Ka timata ta matou ratonga ina tae koe ki te taunga rererangi o Kathmandu. Ma a matou kaimahi koe e awhina ki te hotera (ma te waka motuhake) kua rahuitia e matou mo koe i te taone nui.

Ka noho koe ki Kathmandu me Nepalgunj, ka noho matou ki a koe i roto i te hotera whetu 3 me te parakuihi utu i ia ata tae noa ki to noho. Ka taea e koe te whakamatau Nepalese, Itari, a continental rīhi i Kathmandu, me Nepalgunj, ka taea e koe te whakamatau etahi Indian kai.

I nga ra hikoi, ka noho matou ki a koe i roto i nga whare pai rawa atu, i nga whare tii ranei i te kainga. Ko enei whare noho, he whare tii ranei he whare kowhatu e whakarato ana i nga taputapu taketake penei i te moenga me te tuuru. Me tohatoha koe i te wharepaku me te waahi kai ki etahi atu hoa haere. I a koe e piki ake ana, he mea papai te ua wera hei utu taapiri.

A, no te noho mo te po i Tarap Khola me Numa La Base Camp, me noho koe ki nga puni teneti. Ka whakaratohia e matou nga taputapu me nga taputapu e hiahiatia ana mo to noho pai ki te puni.

Ka hipokina e to maatau kete nga kai katoa o runga i te waa i nga ra hikoi (parakuihi, tina, me te tina) e ai ki te rarangi o te whare noho. He iti pea nga whiringa kai, engari ka taea e koe te reka o etahi mea pono Tibet rihi. I to noho puni, ka taka e a matou kai tunu he kai wera reka mo koe mai i nga hua hou kua riro mai.

Ma matou ano e tiaki to waka katoa i tenei haerenga. Ka whakarite maatau mo te rere mai i Kathmandu ki Nepalgunj ki Jhapal. Mena ka whakakorehia te rerenga, ka rahuihia e matou tetahi atu rererangi mo te ra e whai ake nei. Ka whakarite hoki matou i tetahi atu po i roto i te hotera ahakoa karekau he kai me te noho ki roto i te kete.

Raro Dolpo Trek - FAQs

Ko wai hei hoa haere i ahau i tenei haerenga?

I to haerenga mai i Kathmandu ki Kathmandu, ka whakaratohia e matou he kaiarahi tino mohio, awhina, hoa. Ka whakarato hoki matou i nga kaikawe Sherpa (1 kaikawe mo nga tangata 2) me tetahi tunu kai hei awhina ia koe i to haerenga katoa.

Me whai inihua haere au mo te Dolpo Trek raro?

Ae, me hoko koe i te inihua haerenga ka taea e koe te utu i to rerenga ohorere me nga whakapaunga hauora teitei mo te neke atu i te 5000 m.

Ka taea e au te whakakotahi i tenei haerenga me etahi atu haerenga ki Nepal?

Ae, ka taea e koe te whakakotahi i te haerenga o Upper Dolpo me Nam Gompa, ka taea ranei e koe te torotoro i te pokapū o Upper Dolpo ma te haere tika mai i Dho Tarap ki Saldang. Ka taea hoki e koe te whiriwhiri ki te haere ki Mustang ma te tango i te huarahi mai i Dho Tarap ki te kainga o Chharka.

Ko tetahi atu whiringa ko te haere ki Jumla e takoto ana i te hauauru o Dolpo. Ka taea e koe te tango i te huarahi mai i te kainga o Ringmo ki te haere ki Jumla.

He ipurangi me te waahi whakawhitiwhiti korero i tenei haerenga?

Ko te waatea o te wifi kaore i te taurangi i te wa e hikoi ana ki nga teitei teitei. Ka whakaaro matou kia hoko koe i tetahi NTC, NCELL SIM ranei i Kathmandu, Nepalgunj ranei ka whakahohe i te kete raraunga tika mo te uru ipurangi. Heoi, he puhoi, he ngoikore ranei nga hononga ipurangi i nga waahi teitei.

Ka whakarato ano hoki matou i nga waea peerangi hei whakawhitiwhiti korero i nga waahi teitei.

Ka taea e au te whakarereke i te whare noho, i te whare tii mena kaore i te pai?

Ae, ka taea e koe te whakarereke i te whare noho ki te kore koe e makona ki te whare i rahuitia e matou mo koe. Engari me noho he whare noho me nga ruma e waatea ana. I etahi wa, i te wa nui, kaore pea nga ruma e waatea i roto i nga whare noho katoa. I roto i tenei ahuatanga, me noho matou ki roto i te whare noho i tohua e matou mo koe.

He haumaru tenei haerenga?

Ae, he kamupene haerenga me te kamupene haerenga whai raihana motuhake matou i Nepal. Kei a matou he kaiarahi-a-rohe kua whakamanahia e te kawanatanga hei awhina ia koe i nga waahanga katoa o to haerenga. He pono, he maia, he kaha hoki a matou kaikawe kawe Sherpa.

Ko nga tunu kai ka tukuna e matou he tohunga ka whai i nga aratohu akuaku mo to hauora. Engari ka tono ano matou ki a koe ki te tiaki i o taonga ake, ina koa ka noho puni.

Tena koa kaua e waiho o peke kia tuwhera me te kore e tiakina ina kare koe i roto i te teneti. Waihoki, kaua e mau whakapaipai me te nui o te moni. Kia kati to ruuma ina puta koe ki waho o te whare noho ki te tirotiro i te kainga.