Gokyo Valley me Everest Base Camp Trek

15 Days
He āhua

Max. Te teitei

5,545 m

Waa Pai

Spring & Autumn

Ngohe

Trekking

Timata / Mutunga

Kathmandu/Kathmandu

Tirohanga o Gokyo Valley me Everest Base Camp Trek

He haerenga whakamīharo te hikoi ki te puni turanga o Gokyo Valley me Everest i te rohe o Khumbu, ka haria koe ki te puni turanga o Everest mā Gokyo Valley me Cho-La Pass. He haerenga wero te hikoi ki te puni turanga o Everest me Gokyo Valley, he mea pai mō te hunga e rapu ana i ngā mahi mōrearea. Ko te hikoi ki te puni turanga o Gokyo Valley me Everest he whakakotahitanga o te ara nui rawa atu o Cho-La me te puni turanga teitei rawa atu o te ao.

Ko tēnei hikoi whakamiharo a EBC mā roto i te Roto o Gokyo, e mōhiotia ana ko te hikoi ara-pōtae o Everest, e tuku ana i te whenua ataahua, te ahurea Sherpa tuku iho, te roto ataahua o Gokyo, me te awaawa o Gokyo i te taha o ngā tihi teitei rawa atu o te ao, tae atu ki a Maunga Everest, Cho-Oyu, Makalu, Nuptse, Lhoste, Pumori, Ama Dablam me ngā tihi nunui.

Ko te piki i te awaawa o Gokyo me te puni turanga o Everest tētahi o ngā kōwhiringa pai rawa atu mō te hunga e ngākau nui ana, e whakapau kaha ana ki te whai i tētahi haerenga mōrearea i te ao. Ahakoa he maha ngā huarahi, ko te huarahi mā roto i te roto o Gokyo me te ara o Cho-La he mea whakahihiri, he mea mōrearea hoki.

Ko ngā tino wāhi whakahirahira o te haerenga ki te piki i te maunga hukarere teitei rawa atu o te ao, ngā roto o Gokyo, te Gokyo RI, ngā awaawa hukarere roa rawa atu me te nui rawa atu o te ao, ngā kāinga Sherpa ataahua me ō rātou ake momo noho me ngā tikanga tuku iho, ngā kāinga maunga, ngā whare mōneka tawhito, ngā tirohanga kanapa o te rā e whiti mai ana, me te tōnga o te rā, ngā tipu me ngā kararehe, te Pāka Whenua ā-Motu o Sagarmatha, me ētahi atu.

Heoi, ko te marama pai ki te hikoi i Gokyo me Everest Base Camp ko Maehe-Mei me Mahuru-Noema. Ka tonohia nga kaiwhaiwhai kia pai te oranga tinana me te hinengaro ki te hikoi ki te raorao o Gokyo me te EBC.

Nga mea nui o Gokyo Valley me Everest Base Camp Trek

Haerenga Adventurous nui Cho la pass (5,387 m)
Ko te kōpaka roa rawa atu o te ao (Ngozumba glacier) me te kōpaka nui o te Ao (Khumbu glacier)
He ataahua nga kainga o Sherpa me o raatau ake oranga, ahurea me o raatau tikanga
Tengboche Monasteries - nga whare karakia Buddhist nui rawa atu o te rohe o Everest
He tirohanga whakamiharo o te whitinga me te ra o nga maunga teitei o te ao mai i te tirohanga o Gokyo RI (5,357 m) me Kalapatthar (5,545 m)
Tūhurahia te Roto o Gokyo wai māori teitei rawa atu o te ao, e ono ngā roto kei te 4,750 mita te teitei.

Raorao o Gokyo me Everest Base Camp Trek Itinerary

ra 01 Hono rere ki Lukla, peia ranei ki Manthali, rere ki Lukla, haere ki Phakding

I te ata, he rere rere ki Lukla me nga tirohanga o te pae maunga, ka tae ki Lukla me te okiokinga poto, timata te ra tuatahi ki te haere ki te kainga o Phakding mo te po mo te po i roto i nga kainga paamu, he hikoi ngawari me etahi piki poto e titiro ana ki nga tirohanga ataahua i te huarahi ki Phakding kei te taha o te awa o Dudh Kosi. I te po i te whare ti i Phakding.

Teitei Teitei

2,623 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

4 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

transportation

35 min Rererangi

ra 02 Haere mai i Phakding ki Namche Bazaar

I muri i te ata pai, ka haere tonu te hikoi ki te whakawhiti i nga piriti i runga i te awa o Dudh Kosi ma te haere i etahi kainga pai o Toc-Toc, Bhenkar, me Monjo ka tae ki te kuwaha tomokanga o Sagarmatha National Park, mai i konei i runga i te awa mo etahi haora i muri i te piriti whakamutunga ka piki ki runga ki Namche Bazaar, i Namche me nga whare o te wharekai pai, nga tari panui, me nga peeke pai. I te po i te whare tii i Namche Bazaar.

Teitei Teitei

3,440 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 03 He ra whakatā ki Namche Bazaar mo te whakatikatika me te haerenga ki runga o Namche me Syangboche

He waahi pai me te tino pai mo te okiokinga me te ra whakatikatika, i mua i te haerenga ki te waahi teitei ake, i te ata he hikoi poto ki Syangboche (Everest View Hotel) ka hikoi ranei ki te tihi o te puke o Namche mo nga tirohanga o Everest, Amadablam, me nga tihi e tata ana, haere ki te whare taonga. I te po i te whare tii i Namche Bazaar.

Teitei Teitei

3,880 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

3 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 04 Haere mai i Namche Bazaar ki Dole

I muri i te waahi pai ki Namche, he hikoi i te ata ka arahi ki runga ake o Namche ki nga hiwi teitei kia uru atu ki te huarahi matua e tata ana ki te kainga o Shanasa. Mai i tenei waahi, ka wehe atu to maatau huarahi i te huarahi matua o te puni Namche-Everest ki nga waahi ata noho ki te roto o Gokyo. Ko te ara e piki ana me te pikinga teitei kia tae atu ki te Mong 3,973 mita me nga tirohanga whakamiharo, ka heke ki raro ki te awa o Dudh Kosi i Phortse Thanghka mo te tina.

Whai muri i tenei kainga iti ka hikoi haere tonu ki Dole i te wa e piki ana te huarahi ki waho o te riu ma roto i te papaki o te ngahere rhododendron e whai huarahi ana ki nga hunipa me nga rakau konipera. I te wa o te puna, he makutu tenei waahi me nga puawai mohoao e puāwai ana. Ka haere tenei ara ki nga wahi kai Yak raumati. Ko te hikoi i mua i nga kainga o Tongba me Gyele kia tae atu ki Dole me te tino tirohanga ki Khumbila me Tawache 6,542 m. I te po i te whare ti i Dole.

Teitei Teitei

4,200 m.

Meals

Parakuihi, Tina me te Tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 05 Haere mai i Dole ki Machermo

Ko te hikoi i te ata mai i Dole ka piki ki runga ake i te riu, ka mutu te ngahere rhododendron, ka whai huarahi ki nga ngahere iti o te hunipa i a koe e piki ana te teitei. Ka mutu, ka ahu te hikoi i runga i te ara taumata mo te haora kotahi ki Lhabarma Kharka me Luza i te 4,390m; katahi ka huri i tetahi hiwi ki raro ki te kainga o Macherma. Ka tae ki Macherma mo te tina me te po ka mutu me te wa i te ahiahi mo te hikoi poto, ka okioki noa ranei. I te po i te whare tii i Machermo.

Teitei Teitei

4,450 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 06 Haere mai i Machermo ki Gokyo

Gokyo-Valley-me-Everest-Base-Camp-Trek — Ko te Raorao o Gokyo me Everest Base Camp Trek e tuku ana i nga tirohanga whakamihi o Everest, nga roto marie, me te ahurea Sherpa hihiri.

Mai i tenei kainga iti, ka haere tonu a matou hikoi ki Gokyo 3rd Lake, e whai ana i te ara ataahua ki te rohe iti o Pangka, katahi ka heke paku, ka whai i tetahi o nga awa whangai hukapapa e rere mai ana i Ngozumba Glacier o te ao teitei 6te teitei rawa o Cho-Oyu me etahi atu tihi e tata ana. Ko te hikoi e arai ana ki te piki i te taha o te hukapapa, ka mawhiti i te roto tuatahi me te roto tuarua, ka whakawhiti i te huarahi ki te tae ki te toru o nga roto e mohiotia ana ko Dudh Pokhari ko Gokyo Lake he kainga raumati me nga tirohanga whakamiharo o Maunga Cho Oyo me Gyachung Kang e whakaata ana i nga wai emerald matomato o Gokyo Lake i te riu o Gokyo. I te po i te whare tii i Gokyo.

Teitei Teitei

4,750 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 07 Hike i te ata ki Gokyo-RI me te hikoi ki Thangnak

Ko te hike o te ata ki Gokyo Ri tetahi o nga mea nui o tenei haerenga, he tihi iti i runga ake i te roto, ko Gokyo Ri i te 5,357m e tuku ana i te panorama o Maunga Cho Oyo, Gyachung Kang, Maunga Everest, Lhotse, Cholatse, Taweche me te tawhiti ki Maunga Makalu. I muri i te waahi whakamiharo i Gokyo Ri, haere ki raro ki Gokyo mo te tina, he hikoi poto o te ahiahi mo etahi haora ki Dragnak, he waahi iti kei te taha o raro o Ngozumba glacier. I te po i te whare tii i Thangnak.

Teitei Teitei

4,700 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 08 Te hikoi mai i Thangnak ki Dzongla ma te huarahi Cho-La

Ka timata i te ata ata me te piki haere tonu kia eke ki te tihi o Tsho-la pass i muri i nga haora 3-4 o te piki uaua, ko te tihi o Tsho-la e whakaatu ana i nga tirohanga tata ki nga tihi o Cholatse me Nirekha ka heke iho ki tetahi awaawa huna iti i Dzong-la mo te mutu mo te po. I te ahua o te hukarere, he tino uaua tenei huarahi, ka whakatauhia e te kaiarahi ka taea te haere, te hoki ki tetahi atu waahi haumaru. I te po i te whare tii i Dzongla.

Teitei Teitei

5,387 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

8 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 09 Haere mai i Dzongla ki Lobuche

I muri i a Dzongla, piki ki runga mo te wa poto i runga i te huarahi pai ki te eke ki runga ake o Thugla ( Dugla) i waenganui o Pheriche-Dingboche me Lobuche, me nga tirohanga o Taboche, Cholatse, Lobuche, Pumori, Amadablam. Piki atu ki te hiwi o Thug-la pass me te maha o nga whakamaumaharatanga kohatu mo nga kaikoeke ohorere i mate i nga haerenga o Everest-Lhotse-Pumori. Mai i tenei waahi ataahua, kotahi haora te roa o te hikoi pai ka kawea koe ki Lobuche i runga i te huarahi o te puni o Everest. I te po i te whare tii i Lobuche.

Teitei Teitei

4,930 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 10 Te hikoi mai i Lobuche ki Gorak Shep ka hikoi ki Everest Base Camp

I tenei ra, ka tae ki tetahi o nga mea tino nui o tenei haerenga ki Everest Base Camp, hikoi mo etahi haora me te pikitanga poto i waenganui i te hukapapa me te moraine, ka tae ki Gorakshep, kei raro o Pumori me Kalapathar. Ka haere tonu te hīkoi ki Everest Base Camp, kei te puni turanga ka pai ki te tirohanga o Khumbu Ice Fall me nga hukapapa, a, i muri i te wheako ora, hoki mai ki Gorakshep mo te tu mo te po. I te po i te whare tii i Gorak Shep.

Teitei Teitei

5,364 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

8 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 11 Hike ki Kalapathar hikoi ki Pheriche

Hike i te ata ata ki runga o Kalapathar i te 5,545 mita, te pito teitei o tenei haerenga, e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o nga maunga tae atu ki te Maunga Everest i te tawhiti tata, i muri i te wa nui ka hoki ki Gorakshep mo te parakuihi me te haere tonu ki te haere ki Thugla, ka heke ki te raorao hau Pheriche i muri i te pai o te hikoi ka tae ki Pheriche mo te mutu o te po. I te po i te whare ti i Pheriche.

Teitei Teitei

4,280 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 12 Haere mai i Pheriche ki Namche Bazaar

Kei te heke atu ano matou i tenei ra ki Namche Bazaar i te teiteitanga o te 3,440 mita mita i runga ake i te taumata o te moana. He hikoi ataahua i runga i te huarahi heke e haere ana i nga kainga ataahua me nga whenua whakamiharo o Himalayan o te rohe o Khumbu. Ka koa matou ki nga mea whakamiharo o te taiao me te ahurea o te waahanga mo te ono haora i mua i to matou taenga ki Namche Bazaar. I te po i te whare tii i Namche Bazaar.

Teitei Teitei

3,440 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

6 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 13 Haere mai i Namche ki Lukla

Ka whakaotihia e matou te haerenga o te puni o Everest i te 12 o nga ra o te haerenga 14 ra. He pai ki a matou nga wa katoa o te ra whakamutunga o te haerenga i te rohe o Everest. Ka tae atu ki Lukla, ka kite atu matou i to matou roopu hikoi tino tautoko. Ka taea e tatou te huri haere i te taone nui o Lukla ki te tirotiro i etahi o ona ataahua huna. I te po i te whare tii i Lukla.

Teitei Teitei

2,804 m.

Meals

Parakuihi, tina me te tina

Roa Haereere

7 haora Hīkoi

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 14 Rere atu ki Kathmandu ka whakawhiti ki te Hotera

Ka rere ano matou ki Kathmandu i te ata ka poroporoaki ki te rohe o Everest me te riu o Gokyo. Ka tae ki te hotera me te takiuru, ka noho noa te toenga o te ra. Haere ki te torotoro haere ki Kathmandu, ki te hoko taonga mahara ranei, ki te kimi mirimiri a te hunga hikoi, ki te kopikopiko noa ranei. I te po i te hotera 3 whetu i Kathmandu.

Teitei Teitei

1,320 m.

Meals

Parakuihi me te Tina

Ngā Whakataunga

Hotera 3 Whetu

transportation

35 min Rererangi

ra 15 wehenga atu

Ka tukuna koe ki te taunga rererangi o Kathmandu.

Teitei Teitei

1,320 m.

Meals

Parakuihi

Roa Haereere

15 min Puku

He aha te Whakaurunga

Ko te kawe waka rererangi me te whakaheke i te ao me te kaainga.
Whakaotia nga korero mo te wehe, Mo te haerenga, te tikiti rererangi, te kaiarahi, te mate teitei, me te whakapumautanga me te whakawhānui atu i te ratonga uruwhenua(mehemea e tika ana) me etahi atu ratonga haerenga i mua i te tiimata o te haerenga.
1 po 3 whetu hotera i Kathmandu me te parakuihi.
Rererangi mai Kathmandu ki Lukla ki Kathmandu 15 kg noa nga tueke ka whakaaetia. (10 kg Peeke nui & 5 kg pukoro)
Rere hikoi mai i Kathmandu ki Lukla & Kathmandu mo nga mema me nga kaimahi whai waahi.
Te kawe waka motuhake me te tuku.
He pai te noho maunga ma, puta noa i te haerenga.
Ko nga kai o te poari, ara, parakuihi, tina me te tina puta noa i te haerenga.
Ko te noho tahi mo te whare tii / whare tii i te wa o te haerenga.
E ai ki nga wheako o te roopu, he aratohu hikoi whai raihana a te kawanatanga, he kaikawe awhina me te atawhai (1 te kaikawe =2 tangata) me a ratou kai, noho, utu, taputapu, me te inihua ohorere mo nga kaimahi katoa.
Utu TIMS- Pūnaha Whakahaere Korero a Trekkers (Tena koa mauria mai kia 2 nga whakaahua rahi uruwhenua mo nga whakaaetanga)
Sagarmatha National Park (Mt. Everest) utu whakaaetanga haere.
Life Himalaya peeke hikoi/pueke pukoro, t-hate me te mapi hikoi, putea moe, me nga koti o raro
Nga kete Awhina Tuatahi, me nga oxi-mita mo nga kaimahi me nga roopu.
Te whakarite ratonga mo nga mahi ohorere me nga mahi whakaora
Nga taake a te kawanatanga me te utu ratonga tari
Tiwhikete Paetae

He aha te kapea

Inihua haerenga e hipokina ana 6000,m ohorere Whakaora me te Whakaputa.
Te utu rererangi o te ao.
Ko te utu mo te urunga o Nepal.
Ko nga inu katoa me etahi atu whakapaunga whaiaro.
Paramanawa me etahi atu whakapaunga whaiaro.
Te utu o te pākahiko, nga ua wera me nga waea waea o te ao.
Ko te ratonga kaore i whakahuahia ab

Tuhipoka Nui:

Tena koa mauria mai te Inihua Haere | Uruwhenua | he whakaahua rahi uruwhenua i te Hui Takotoranga i mua i te wehenga atu.

Raorao o Gokyo me Everest Base Camp Trek - Nga korero tino nui

Ko te Raorao o Gokyo me te ara EBC Trek

Ko te nuinga o nga huarahi ki te raorao o Gokyo ka timata ma te hikoi ki Everest Base Camp i te tuatahi ka whakawhiti i te Cho-la Pass, ka tae ki te raorao o Gokyo. Ko tenei kete he huarahi rereke e taea ai e a tatou manuhiri te kite i te ataahua whakamiharo o te raorao o Gokyo me ona taiao, katahi ka whakawhiti i tetahi o nga huarahi tino ataahua o Cho-la, ka mutu ka tae atu ki Everest Base Camp.

Ko te raorao o Gokyo me Everest Base Camp Arataki me nga Kaipupuri

He tino mohio a matou Kaiarahi me nga Kaipupuri. Tata ki te 02 tekau tau te wheako o o maatau kaiarahi. No te rohe ratou o te rohe me te rongonui mo nga ahurea katoa, nga waahi, nga huihuinga, me nga korero katoa mo nga rohe hikoi.

He kaipupuri raihana a te kawanatanga mo te arahi me te whai wheako ki te whakahaere haere takitahi me nga roopu nui mai i nga taangata rereke, whenua me nga roopu reanga. Kei a maatau kaiarahi nga matauranga maimoatanga hauora tuatahi mena he whara iti. Ka tirotirohia e ratou to patere me te

He pai ake ki a matou te whakamahi i nga kaitarai o te rohe kia taea ai e matou te tautoko i te ohanga o te rohe me te whakaputa mahi hou, kaua ki te whakamahi i nga ioka me nga muera ki te kawe tueke me nga taputapu.

He hihiko, he rongonui hoki o tatou kaitiaki mo nga mahi whakangahau penei i te kanikani, te waiata, me te whakatangi taonga. He atawhai, he manaaki, he ataata tonu hei whakanui i to wairua. Ko ratou nga kaitoro matua ki te whakaoti angitu i to haerenga i a koe e ngahau ana, e ngahau ana.

Ka utua ta maatau kaiarahi me nga kaikawe kawe i runga i nga ture me nga whakaritenga i mahia e te kawanatanga me te inihua tika mena ka puta nga ahuatanga ohorere.

ebc-chola-gokyo-lake-trekking-village

He aha nga kai ka taea e tatou i te wa o te Gokyo Chola EBC Trek?

Ko te tikanga, ko nga kai Nepali penei i te Dal, Bhaat, Tarkari (Khana Set), rii riwai, hupa momo, Sherpa Stew, taro Tibet, me etahi atu, ka kitea i te wa o te haerenga. Ko nga kai o te whenua, ko nga kai o te whenua penei i te pizza, te rimurapa, te hanewiti, me etahi atu, ka kitea ano i te wa o te hikoi.

Kei te waatea nga whiringa vegan, veg, me te kore veg. Ka tūtohu matou kia whai hua huawhenua i te wa o te hikoi kia kore ai e roa nga kai kua rongoa hei pupuri i te puku pai, tetahi o nga mea nui kia tutuki pai ai te haerenga.

Ko te raorao o Gokyo me Everest Base Camp noho

Ko te raorao o Gokyo me te haerenga o te puni turanga o Everest e tuku ana i te noho whare noho (mahanga-tuha). He rūma hāneanea me ngā paraikete mahana. He ruma motuhake me nga paraikete puta noa i te haerenga. Ka whiwhi hoki koe i tetahi ruma taapiri me te ua wera ki runga ki Namche Bazaar me tetahi ruma taapiri noa hei whakarite i to noho pai i to haerenga.

Ko nga whiringa papai penei i te Everest View Hotel me te Yeti Mountain Home e waatea ana mo te whakapai ake i te utu taapiri mena ka hiahia koe ki te whakamarie i to wa kotahi i roto i te-a-ora o Gokyo Valley me Everest Base Camp Trek.

Gokyo Valley me Everest Base Camp Trek -Wifi

Kei te waatea a Everest Link WiFi puta noa i te haerenga, kei te waatea ki te tiki putea ipurangi 10 GB i roto i te kaari SIM mo te 20 USD i Kathmandu. Ano, kei te waatea ano a NCELL me te ipurangi 4G pai mai i Kathmandu ki Namche Bazaar. Ka taea hoki e koe te tiki ipurangi i roto i nga whare noho ma te utu i etahi moni ka rereke pea i tera waahi ki tera waahi me te noho ki te noho.

He aha te ahua o nga wharepaku e waatea ana i te raorao o Gokyo me Everest Base Camp?

Kei te nuinga o ngā wāhi hikoi o Everest me Gokyo ngā wharepaku o te Hauāuru. Haunga ngā wāhi teitei pēnei i a Thangnak, Dzongla, Lobuche, me Gorakshep, ka kitea anō hoki e koe ngā geyser hau mō te kaukau wera, e $5-7 te utu. Kei a Life Himalaya anō hoki he wharepaku piri me ngā kaukau wera tae atu ki Namche Bazaar i tēnei hikoi.

ebc-chola-gokyo-lake-trekking-summit

He aha te oranga Himalaya Trekking?

He tohunga matou ki te haere ki te rohe o Everest. Mai i ta matou tiimata i te tau 2016, ko ta matou kamupene i kaha ki te whakarato ratonga kounga hei makona i a matou manuhiri nui, kaua ki te utu utu mo nga ratonga nui penei i nga whare noho kounga, nga kaiarahi tae atu ki nga kai hauora.

Ko ta matou kamupene e kiia ana e mohiotia ana mo te katoa o te ratonga rererangi-ki-taunga rererangi me te mohiotanga pai me te ratonga i whakaratohia i mua me te mutunga o te haerenga.