Annapurna Base Camp Trek

10 Days
He āhua

Max. Te teitei

4,130 m

Waa Pai

Oketopa-Tihema & Maehe-Mei

Ngohe

Trekking

Timata / Mutunga

Kathmandu / Kathmandu

Tirohanga mo Annapurna Base Camp Trek

Ko te hikoi puni turanga o Annapurna tētahi o ngā hikoi puni turanga tino torohia i Nepōra mō ngā kaihikoi ā-motu me te ao. E mōhiotia ana hoki ko te hikoi Annapurna Sanctuary (ABC) he hikoi puni turanga poto, ngāwari hoki i Nepōra.

Kei te taha raki o Nepōra te hikoi i te puni turanga o Annapurna, ā, kei roto hoki i te rohe tiaki whenua o Annapurna i te teitei o te 4130 mita i runga i te maunga 10 o te ao, a Annapurna I. Kei te karapotia te puni turanga o Annapurna e ngā maunga whakahīhī o Himalayas pērā i a Annapurna I, Annapurna II, Annapurna III, Machhapuchare, Hiunchuli, Gangapurna, Tent Peak, me te maha atu o ngā tihi.

Ko te hikoi ki te puni turanga o Annapurna, koinei pea te hikoi rongonui me te hikoi tawhito o te ao, e tuku ana i te whakakotahitanga o te tikanga noho tuku iho o te Rohe o Annapurna, ngā tirohanga maunga whakamiharo pērā i te pae maunga o Annapurna, te pae maunga o Dhaulagiri, te Maunga Machhapuchare, te ngahere nui o te rhododendron me ngā tirohanga ataahua o ngā whenua teitei, te whai wāhi ki te wheako i te kainga Nepali tuku iho, te iwi o te rohe me ō rātou tikanga noho tuku iho i Himalaya o Nepal.

Ko te wā pai rawa atu mō te hikoi ABC ka tīmata i te marama o Hepetema ki Noema, ā, ko Maehe ki Hune te wā pai rawa atu. He hikoi ngāwari te ABC, kāore e hiahiatia he taumata whakapakari tinana matatau, nō reira ka taea e te tangata (tae atu ki ngā tamariki) te pārekareka me te koa ki te hikoi taiao i tēnei hikoi.

Ka taea e te tangata te hikoi ki te puni turanga o Annapurna i te tau katoa , engari mō ngā tirohanga ataahua, ko te ngahuru me te kōanga ngā mea pai rawa atu.

Ka taea e ngā kaihaerere he poto te wā hararei te hikoi ki te puni turanga o Annapurna i roto i ngā rā e rima , ā, ko te hikoi ki te puni turanga o Annapurna me te hoki mai mā te hērakapa e taunakihia ana mō te tirohanga manu me te rere tata ki te maunga tapu o Fishtail.

Annapurna Base Camp Trek Itinerary

ra 01 Te taenga ki te taunga rererangi o Kathmandu me te Takiuru

Nau mai ki te riu o Kathmandu (1360m). I to taenga mai ka awhina matou i a koe mai i te taunga rererangi o te ao ki to maatau hotera. Whai muri i te okiokinga whakamaarama poto ka haria koe ki te tirotiro i te ahiahi huri noa i te riu o Kathmandu. Torotoro nga waahi tuku iho me nga waahi hangahanga tawhito huri noa. I te ahiahi ka pai ki nga kaupapa kai me te okioki mo te po.

Teitei Teitei

1,320 m.

Ngā Whakataunga

Hotera 3 Whetu

ra 02 Ka rere te ata ki Pokhara ka peia ki Banthati

I tenei ra, ka hopu koe i te rerenga moata ki Pokhara, he taone ataahua e mohiotia ana mo ona tirohanga whakamiharo ki nga Himalayas me nga roto ata noho. I te taenga mai ki Pokhara, ka peia koe ki Banthati, he kainga iti e karapotia ana e nga ngahere ngahere me nga papa whenua. Kia mau ki nga tirohanga ataahua o te whenua ka takatu mo te haerenga ki mua.

Teitei Teitei

1,060 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

4 haora Puku

Ngā Whakataunga

Whakataunga

transportation

25 min Rererangi

ra 03 Haere mai i Banthati ki Ghorepani

Ka timata te haerenga hikoi i a koe ka wehe atu i Banthati ka hikoi ki Ghorepani. Ko te huarahi e kawe ana i a koe i roto i nga ngahere rhododendron whakamiharo me nga kainga ataahua, e whakaatu ana i nga tirohanga panorama o te Annapurna me Dhaulagiri maunga. He waahi rongonui a Ghorepani, kei reira koe e pai ai ki te manaaki i nga tangata o te rohe me te kite i nga torengitanga o te ra i runga i te Himalayas.

Teitei Teitei

2,850 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 04 Haere mai i Ghorepani ki Chhomroon

Ko te haerenga o tenei ra ka kawea koe ki Chomrung, he kainga ataahua o Gurung kei te puku o te rohe o Annapurna. Ka piki, ka heke te huarahi i roto i nga ngahere ngahere me nga papa papaa, ka kite koe i te ahua o te noho tuawhenua. Ka tae koe ki Chomrung, ka mihia koe e te tirohanga whakamataku o Annapurna South me Hiunchuli tihi.

Teitei Teitei

2,170 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

6 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 05 Haere mai i Chhomroon ki Dovan

Ka wehe atu koe i Chhomroon, ka heke koe ki te Chhomro Khola (awa) katahi ka timata te piki piki ki Dovan. I te huarahi, ka whakawhiti koe i nga piriti whakatara, ka haere i roto i nga ngahere bamboo ngahere, ka kite i nga wairere e rere ana i nga pari. Ko Dovan, he nohanga iti, e tuku ana i te rangi marie hei whakangawari me te whakahou i muri i te haerenga o te ra.

Teitei Teitei

2,500 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

7 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 06 Te hikoi mai i Dovan ki Annapurna Base Camp (ABC) ma te Machhapuchhre Base Camp (MBC)

He ra whakaihiihi tenei ra i a koe e hikoi ana ki te Annapurna Base Camp ma te Machhapuchhre Base Camp. He hau te ara i roto i nga whenua taratara, e karapotia ana e nga tihi teitei i nga taha katoa. Ka tae atu koe ki te Machhapuchhre Base Camp, e mohiotia ana ko te “Fishtail Base Camp,” ka tino miharo koe ki te tihi teitei o Machhapuchhre (Fishtail).

Ma te haere tonu, ka tae koe ki te Annapurna Base Camp, ka karapotia koe e te Annapurna I kaha, Annapurna South, me etahi atu maunga teitei.

Teitei Teitei

4,130 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

6 haora haere

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 07 Haereere mai i ABC ki Bamboo

Whai muri i to kitenga i te whitinga o te ra i runga i te papatipu o Annapurna, ka timata koe ki te heke ki te Bamboo. Ka hoki te hikoi i etahi o nga huarahi i haerehia e koe i mua, ka taea e koe te tirotiro ano i etahi o nga tirohanga whakamiharo me nga whenua i tutaki ki a koe i te pikinga. Ko te Bamboo, he kainga noho humarie kei waenganui i nga otaota matomato, he waahi whakamaarama hei okiokinga me te whakaaro ki to haerenga whakamiharo.

Teitei Teitei

2,310 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

6 haora Trek

Ngā Whakataunga

Whakataunga

ra 08 Haere mai i Bamboo ki Jhinu Danda

Ko te haerenga o tenei ra ka kawea koe ki Jhinu Danda, he kainga ataahua rongonui mo ona puna wera. Ka haere te ara i roto i nga ngahere ngahere me nga papa papaa, ka whai waahi koe ki te mataki i nga ahuatanga o mua o nga hapori o te rohe. I te ahiahi, ka taea e koe te okioki i roto i nga puna wera o te taiao, te whakamaarama i o uaua ngenge me te pai ki te ata noho o te taiao.

Teitei Teitei

1,780 m.

Meals

Parakuihi, Tina, Tina

Roa Haereere

6 haora Trek

Ngā Whakataunga

Hotera 3 Whetu

ra 09 Haere mai i Jhinu Danda ki Nayapul ka peia ki Pokhara

I te wahanga whakamutunga o to haerenga, ka heke koe mai i Jhinu Danda ki Nayapool. Ka mutu te hikoi i konei, ka poroporoaki koe ki to roopu hikoi. Mai i Nayapool, ka hoki mai koe ki Pokhara ma te taraiwa ataahua. Ka tae ki Pokhara, ka taea e koe te okioki i te taha o te roto me te whakanui i te otinga angitu o to haerenga ki Annapurna.

Teitei Teitei

872 m.

Meals

Parakuihi

Roa Haereere

5 haora Trek

Ngā Whakataunga

Hotera 3 Whetu

ra 10 Te rere o te ata ki Kathmandu me te wehe i te ahiahi

Whai muri i te haerenga maumahara ki te rohe o Annapurna, ka hoki koe i te ata ki Kathmandu. Ka whai wa waatea koe ki te hoko i nga meneti whakamutunga, ki te tirotiro ranei i nga waahi kua ngaro pea koe i to nohonga o mua ki Kathmandu. I te ahiahi, ka whakawhitia koe ki te taunga rererangi mo to rerenga rerenga, ka mutu to haerenga a Nepalese e kore e warewarehia.

Teitei Teitei

1,320 m.

Meals

Parakuihi

transportation

25 min Rererangi

He aha te Whakaurunga

Ko te taunga rererangi ka piki me te whakaheke i te ao me te kaainga.
Whakaotia nga korero mo te haerenga, mo te haerenga, te tikiti rererangi, te kaiarahi, te mate teitei me te whakapumautanga me te whakawhānui atu i te ratonga uruwhenua (mehemea e tika ana) me etahi atu ratonga haerenga i mua i te tiimata o te haerenga.
02 po 3 whetu hotera i Kathmandu me te parakuihi
02 po o te hotera i Pokhara me te parakuihi.
Rererangi mai Kathmandu ki Pokhara
Rere hikoi mai i Kathmandu ki Pokhara mo te mema me te Arahi whai waahi.
Ko nga waka motuhake ka kohia ka taka.
Ko te waka motuhake ki Nayapul te tiki me te taka.
Pokhara ki Kathmandu rere mo te manuhiri me nga Kaimahi
Te whare noho pai me nga kai poari katoa puta noa i te haerenga.
Ko te parakuihi, te tina me te tina me te kai i kowhiria mai i te tahua whare noho.
noho tahi takirua i te wa o te haerenga.
I runga i nga wheako o te roopu, he aratohu hikoi whai raihana a te kawanatanga, he kaha awhina me te hoa aroha, he kaikawe kawe (1 te kaikawe mo te 2 tangata) me a ratou kai, noho, utu, taputapu, me te inihua ohorere mo nga kaimahi katoa.
Ko te koti Warm Down me nga putea moe e wha o te tau ka tukuna i te wa o te hikoi ABC (me whakahoki mai te koti me te putea moe i muri i te haerenga)
Utu TIMS- Pūnaha Whakahaere Korero a Trekkers (Tena koa mauria mai kia rua nga whakaahua rahi uruwhenua mo nga whakaaetanga)
Te utu whakaaetanga haerenga tiaki. Annapurna base camp trail map.
He kete Awhina Tuatahi mo nga kaimahi me nga roopu.
Te whakarite ratonga mo nga mahi ohorere me nga mahi whakaora
Nga taake a te kawanatanga me te utu ratonga tari
Kai poroporoaki i te wharekai rongonui

He aha te kapea

Ko nga kai kaore i te ine i roto i nga 'Whakauru Kai' i te huarahi haere.
Inihua Haerere.
Te utu rererangi o te ao.
Ko te utu mo te urunga o Nepal.
Ko nga inu katoa me etahi atu whakapaunga whaiaro.
Paramanawa me etahi atu whakapaunga whaiaro.
Te utu o te pākahiko, nga wera wera me nga waea waea a-ao.
Ko te ratonga kaore i whakahuahia i runga ake nei.

Annapurna Base Camp Trek - Nga korero tino nui

Anapurna Base Camp Trek Route

Ko ta matou haerenga motuhake mo te 10 ra o Annapurna ka timata ma te rere mai i Kathmandu ki Pokhara katahi ka haere ki Nayapul. I te taenga mai ki te timatanga o te haerenga, ka haere matou i roto i Banthanti ka hikoi i roto i nga ngahere puta noa i nga awaawa maha, ka piki ake ki Ghandruk, he waahi pai mo te noho mo te po.

Ma te haere tonu i to maatau haerenga, ka paahitia e matou te kainga ataahua o Chomrong, kei reira nga ahuatanga o te ahurea, me te kainga ka piki ake i roto i te bamboo me te ngahere Rhododendron.

I haere tonu nga hikoi puta noa i te puni o Jhinu Danda- Dovan- Machapuchare, ka tae ki tetahi riu motuhake o Annapurna.

Ka tae atu ki te kuaha o Annapurna Sanctuary, he huarahi i waenga i nga tihi whakamiharo o Hiunchuli me Machhapuchhre. Ka taea hoki e matou te kite i nga tirohanga makutu o te whitinga o te ra ki runga o Annapurna Himalayas he wheako kaore ano kia kitea.

Ka mutu, i muri i te whiwhi i te wheako rangi i ABC ka hoki ano matou ma te hekenga whakamatautau ki Sinwadanda me Jhinu nga puna wera taiao ka mutu ano ki Nayapul. I tua atu i nga tirohanga whakamiharo o nga maunga, ko tenei haerenga e tuku ana ki a koe he tirohanga poto mo te awaawa ataahua o Pokhara me te hokinga ki Kathmandu.

Ka taea e Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd te whakarite i tō hikoi kia rite ki ō hiahia, me te tuku utu whakaheke me te makona o ngā kiritaki. E ai ki tā mātou kamupene, ka taea hoki te whakarerekē i te hikoi ki te puni turanga o Annapurna me te whakarite i te kaupapa, ā, ka taea te whakarerekē i ngā taipitopito maha atu kia rite ki ō hiahia, ki te wātea, me te wā.

Te Utu o Annapurna Base Camp Trek me te Whakariteritenga

Mena kaore tenei huarahi e pai ki a koe ka taea e koe te hanga i to ake huarahi me te hikoi Himalayan ora. Ka taea te whakarereke, te whakarereke ranei i te huarahi i runga i o hiahia, hiahia me te roa o to hararei. I etahi wa ko nga huarere, nga mahi torangapu, nga waka me etahi atu mea whakararuraru te take nui ki te whakarereke i nga huarahi i te waa o te hikoi.

Na, i tenei ahuatanga, ma te kaiarahi, kaiarahi ranei e whakarato ki a koe te huarahi pai rawa atu i to haerenga. Ko te utu o te haerenga ka rite ki te paerewa o te hotera, te rahi o nga roopu, te roa, me te ra o te haerenga mo te kaupapa i hangaia.

He Whakaaetanga Whakaaetanga mo te haerenga o Annapurna Base Camp Trek

Te puni turanga o Machhapuchhre (2) I mua i te haerenga o te puni o Annapurna i Nepal, me whai ture koe ki te haere ki roto i te waahi tiaki o Annapurna. Ki te hikoi ki ABC me whiwhi whakaaetanga e rua, te kaari TIMS (Trekkers Information Management System) me te whakaaetanga ACAP (Annapurna Conservation Area Project). Ma te Life Himalaya e whakarite te whakaaetanga haere mo te Annapurna Base camp Trek.

Ko wai ka taea te haere ki te puni turanga o Annapurna?

Kaore he here mo te haerenga o Annapurna Base Camp i muri mai. Engari i mua i te uru atu ki te hikoi me whiwhi koe i nga whakaaetanga e 2 mo te haerenga o te puni turanga o Annapurna.

Hei hikoi ki te puni turanga o Annapurna, kāore koe e hiahia ki tētahi momo whakangungu hangarau, ki tētahi wheako rānei. Mena ka taea e koe te hikoi mō te 3-5 hāora ia rā, ka taea e koe te tae atu ki te puni turanga o Annapurna.

Ko te haerenga a Annapurna tetahi o nga haerenga poto me te ngawari o tetahi atu puni turanga. Na, mo tenei haerenga, karekau he here tau.

Te Hauora me te Haumaru mo te Annapurna Base Camp Trek.

I te mea he matauranga Whanui, e mohio ana te katoa i mua i te hikoi me ora koe. Engari ki te kore e ora i te wa o te hikoi, ma to maatau kaiarahi e korero ki a maatau ka korero matou ki to kaiwhakarato inihua katahi ka whakaorangia koe ma te topatopa mena e tika ana, mai i te waahi ka raru koe i te hauora.

He tokomaha te hunga e mate ana i te mate teitei i te hikoi ki te maunga teitei . I te hikoi ki te puni turanga o Annapurna, he iti noa te tūponotanga o te mate teitei, engari he pai ake te ārai i te rongoā, nō reira, hei ārai, kaua e kai i ngā kai kore huawhenua me te waipiro i muri i te 2,500 mita te teitei, ā, me inu hoki i te toru rita wai i te rā.

Ko te nuinga o ngā wāhine me ngā kaihīkoi takakau e whakaaro ana he kore haumaru mō ngā wāhine kaihīkoi i ngā maunga Himalaya, engari ka whakamanahia e te oranga o aua kaihīkoi te oranga o ngā wāhine i ngā maunga Himalaya. Ka tutuki i a mātou te haerenga o ō moemoeā ki te puni turanga o Annapurna me te haumaru, me te huarahi mōrearea hoki. Ka whakaratohia hoki e mātou he kaiārahi hikoi wāhine mēnā e tika ana.