Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājiens

Mērenā augstuma un īsā ilguma dēļ Ganesh Himal bāzes nometnes pārgājiens ir kļuvis par jebkuru pārgājienu Nepālā, vēlams jebkurā gadalaikā.

Tomēr, pavasaris (marts–maijs) un rudens (septembris–novembris) pārgājiena laikā jūs svētīs ar patiesu dabas skaistumu.

Ganeša Himala reģiona reljefu rotā pavasara zaļie un rozā toņi, kā arī rudens oranžie un brūnie toņi ar patīkamu temperatūru no 20 līdz 26 grādiem pēc Celsija.

Ziemā (decembrī–februāri) Kalo Seto Kunda sasalst, savukārt vasarā (jūnijā–augustā) debesis aizsedz tumši mākoņi.

Mūsu pārgājiens Ganeša Himala bāzes nometnē ir II kategorijas vidēja līmeņa Kalnu pārgājiena piedzīvojums Nepālā, maksimālais augstums 4200 m.

Pārgājiena maršrutā ir mēreni kāpumi un kritumi, tostarp upju šķērsošana un grēdu kāpšana. Tomēr lielākā daļa takas ved cauri vietējo ciematu mežiem un terasveida laukiem, kas ir samērā vienkārši izbraucami.

Vidējais dienas pārgājiena ilgums lielākoties ir aptuveni piecas stundas. Arī augstuma slimības risks mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienā ir zems, taču īstais izaicinājums rodas ērtību un ērtu tējnīcu trūkuma dēļ, kādas atrodamas Annapurnas un Everesta takās.

Tāpēc mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienam ir nepieciešama pozitīva domāšana, spēcīga apņēmība, gribasspēks un, protams, laba veselība un fiziskā forma.

Pārgājiens pa Ganeša Himala bāzes nometni nav pārāk izaicinošs; tādēļ tas ir pieejams ikvienam, kam ir zināma pieredze pārgājienos kalnainā apvidū.

Pat ja kalnu pārgājieni jums ir jaunums, mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājiena maršruts ir piemērots visu vecumu cilvēkiem, ja vien esat lieliskā fiziskā formā, jo ceļojums ietver vairākas stundas ilgu pārgājienu katru dienu.

Taka bieži vien ved augšup un lielā augstumā, kur nāksies elpot reto gaisu. Tāpēc īstais šķērslis mūsu pārgājienā pa Ganeša Himala bāzes nometni ir augstums un nogurums.

Turklāt takas attālums un ērtu nakšņošanas vietu trūkums rada vēl vienu izaicinājumu. Jūs pavadīsiet 14 naktis teltīs no Katunje bazāra līdz Budatumam.

Jums arī jāsaprot, ka pārgājiena laikā mobilo tālruņu uztveršana var būt vāja vai atsevišķās takas vietās vispār nepieejama.

Tāpēc jums ir jābūt gatavam atteikties no savas saiknes ar digitālo pasauli un komforta.

Tāpat, ja jums ir locītavu problēmas, elpošanas, muskuļu un skeleta sistēmas, kā arī asinsrites traucējumi, lūdzu, apsveriet savu dalību mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienā un konsultējieties ar savu ārstu.

Lielākais risks jebkurā augstkalnu pārgājienā ir AMS. Šo slimību izraisa skābekļa trūkums un gaisa spiediena pazemināšanās lielos augstumos.

Tāpēc AMS var rasties arī mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienā, un tā simptomi ir galvassāpes, nogurums, slikta dūša vai apetītes zudums.

Smagākos gadījumos tas var izraisīt arī elpas trūkumu, apjukumu un dezorientāciju. Tāpēc, lūdzu, pirms došanās mūsu 20 dienu garajā pārgājienā uz Ganeša Himala bāzes nometni konsultējieties ar savu ārstu un pārbaudiet, vai varat lietot tādas zāles kā Diamox, lai cīnītos pret AMS.

Ja pamanāt kaut vienu AMS simptomu, lūdzu, nekavējoties informējiet mūsu šerpu gidu, kurš efektīvi risinās situāciju. Ja vēlaties ātru risinājumu, labāk ir nekavējoties nokāpt lejā un atpūsties.

Lai novērstu AMS, vislabāk ir lēnām celties un pabeigt aklimatizācijas procesu, ko esam ieteikuši mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājiena maršrutā.

Tāpat ievērojiet pietiekamu šķidruma uzņemšanu, guliet pietiekami daudz miega, ievērojiet pietiekamus pārtraukumus un klausieties savu šerpu ceļvedi.

Tāpat kā citos augstkalnu pārgājienu galamērķos, arī mūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienam ir nepieciešama laba fiziskā un garīgā sagatavotība, kurai jātrenējas trīs mēnešus pirms izbraukšanas datuma.

Jūs varat noiet aptuveni 7 līdz 10 km dienā trīs reizes nedēļā. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī kardiovaskulārajiem treniņiem, lai palīdzētu jūsu sirdij efektīvi sūknēt skābekli slodzes apstākļos.

Ja iespējams, dodieties pārgājienā kalnos vismaz 3000 m augstumā. Jums vajadzētu arī nodarboties ar riteņbraukšanu, skriešanu, peldēšanu un kāpšanu pa kāpnēm.

Runājot par mentālo sagatavošanos, attīstiet pozitīvu attieksmi, spēcīgu gribasspēku, elastību un esiet gatavi pielāgoties jebkurām izmaiņām Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājiena maršrutā, ko mūsu gids veiks laikapstākļu un grupas dalībnieku veselības stāvokļa dēļ.

Tāpat sagatavojieties vienkāršākai pieredzei, jo jūs neiegūsiet tādu greznību kā Annapurnā vai Everest taka.

Ir pieejami dažādi maršruti un iespējas, lai sasniegtu Ganesh Himal bāzes nometni, kas ir Ganesh Himal bāzes nometnes pārgājiena skaistums.

Atkarībā no jūsu laika pieejamības, budžeta un vēlamās pieredzes, jūs varat attiecīgi izvēlēties Ganesh Himal bāzes nometnes pārgājiena maršrutu.

Dažas tautas maršrutus Lai nokļūtu Ganeša Himala bāzes nometnē, ir:

• Caur Gorkhu, kas ir klasisks maršruts, kas sākas ar braucienu uz Arughat bazāru.
• Caur Rubīna ieleju, kas ir vēl viens pievilcīgs ceļš, lai sasniegtu Ganeša Himala bāzes nometni.
• Caur Langtang rajons maršruts, kas sākas ar braucienu uz Sjabrubesi un pārgājienu cauri Gatlangai un Somdangai.
• Caur Betravati, kas aizvedīs jūs cauri Ganešas reģiona Tamangas ciemiem.

Attiecībā uz pagarināšana Jūsu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājiena laikā varat apsvērt iespēju pievienot:

• Tsum ielejas pārgājiens
• Manaslu Circuit Trek
• Langtangas ielejas pārgājiens
• Tamangas mantojuma pārgājiens
• Rubīna ielejas pārgājiens

Trīs naktis Katmandu pavadīsiet ērtā trīszvaigžņu viesnīcā ar divvietīgu numuru. Jūsu numurā būs privāta vannas istaba, duša ar karstu un aukstu ūdeni, WiFi un uzlādes iespējas.

Samare Bhanjyangā mūsu gids jums atradīs labāko pieejamo nakšņošanas vietu, un, nakšņojot kempingā, mēs nodrošināsim augstas kvalitātes divvietīgas kupolveida teltis. Mūsu komanda arī uzstādīs atsevišķu virtuves un tualetes telti blakus jūsu guļamteltij.

Runājot par ēdienreizēm, Katmandu jūs baudīsiet brokastis, bet pārgājiena laikā — pilna pansija. Kempinga laikā mūsu pieredzējušais šefpavārs jums pagatavos svaigas un higiēniskas maltītes. Papildus mēs nodrošināsim tēju, kafiju un vārītu ūdeni.

Transportam Life Himalaya izmantos tikai luksusa privāto transportlīdzekli jūsu pilsētas ekskursijai, transfēriem no/uz lidostu, transportam no Katmandu uz Samari Bhanjyang un transportam no Arughat Bazaar atpakaļ uz Katmandu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ceļojuma apdrošināšana ir obligāta un neapstrīdama prasība mūsu pārgājienam Ganeša Himala bāzes nometnē. Jūsu apdrošināšanai jāietver gaisa glābšanas dienestu izmaksas līdz 4200 m augstumam un jāsedz visi medicīniskie izdevumi.

Turklāt jūsu apdrošināšanai vajadzētu pasargāt jūs no jebkādiem finansiāliem zaudējumiem, kas var rasties pārgājiena atcelšanas, kavēšanās, bagāžas nozaudēšanas, zādzības un jebkādu papildu izmitināšanas izmaksu dēļ pārgājiena laikā.

Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienam būs nepieciešamas tikai divas atļaujas, kas kopā ar attiecīgajām izmaksām ir:

• Langtangas nacionālā parka atļauja: NPR 3000 vienam pārgājiena dalībniekam
• TIMS (pārgājēju informācijas pārvaldības sistēmu) karte: 2000 NPR par pārgājiena dalībnieku

Šīs maksas jau ir iekļautas mūsu kopējā 20 dienu Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājiena paketes cenā, un mūsu gids jums iegūs šīs atļaujas attiecīgajā tūrisma birojā.

Mūsu 20 dienu garajā Ganeša Himala bāzes nometnes pārgājienā mēs piedāvājam standarta tūristu izmitināšanu Katmandu. Tomēr, pievienojot dažus papildu dolārus, jūs varat to uzlabot līdz četru vai piecu zvaigžņu viesnīcai, kur trīs nakšu uzturēšanās laikā galvaspilsētā varat baudīt augstas klases ērtības.

Jūs absolūti esat pelnījuši šo komfortu, jo vairākas dienas dosities pārgājienā attālajā Ganešas reģionā, kur nakšņosiet uz cietas zemes zem plašumiem.

Lūdzu, iepriekš pastāstiet mums, kā jums patīk jūsu izmitināšana Katmandu, un mēs visu attiecīgi noorganizēsim.