Pārgājiens uz Himalajiem: Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens

Pasaule ir skaista, visi tam piekrīt tikai tāpēc, ka cilvēki tā saka. Bet vai jums kādreiz ir bijusi iespēja pašiem izbaudīt šo skaistumu? Jo tas, ko redz jūsu acis, ir tas, kam jums jātic. Dabas skaistums var būtiski ietekmēt mūsu spējas, šīs durvis no ārpasaules uz iekšējo pasauli, neatkarīgi no tā, vai tā izraisa neticību savā īpašajā klātbūtnē kā emocijas, piemēram, pārsteigums, pārdomas vai šoks. Tomēr, kas tieši dabā un tās elementos liek mums, parasti negribot, justies vai teikt, ka tie ir brīnišķīgi? Viens no dabas milzīgā skaistuma piemēriem ir Annapurnas reģions, kas atrodas Nepālas kalnu reģionā.

Annapurnas reģions ir viena no dabas skaistākajām vietām, ko nevar aprakstīt vārdos. Skaistums, kas slēpjas šajā reģionā, ir neticams. Jums pat var būt grūti noticēt, ka šī vieta vispār pastāv reālajā pasaulē. Lai apskatītu šī reģiona skaistumu, varat doties pārgājienā uz Annapurnas bāzes nometni vai lidot ar helikopteru uz bāzes nometni. Bet labākais veids, kā to izdarīt, ir doties pārgājienā uz Annapurnas kalna pakāji.

Annapurnas reģions ir skaista vieta pārgājienu cienītājiem, kuriem patīk baudīt dabas skaistumu no tuva skata. Annapurna Bāzes nometnes pārgājiens Apvienojot satriecošas kalnu ainavas ar prātu satriecošām sociālām iezīmēm, tā šķērso attālas saimniecības un pilsētas, sniedzot ieskatu provinces dzīvē. Taka ved uz ievērojamo aizu starp Hiunchuli un Machhapuchare (Zivsastes) virsotnēm. Šis ir viens no nedaudzajiem skaistajiem pārgājieniem Annapurnas reģionā. Šis maršruts ir bagāts ar brīnišķīgu Balto kalnu panorāmu. Tas nav sarežģīts pārgājiens, taču tajā ir daži nedroši kāpieni. Annapurnas kalns atrodas 8091 m augstumā un ir desmitais ievērojamākais kalns pasaulē. Šis pārgājiens tiek vērtēts tieši. Šis pārgājiens izvairās no augstuma infekcijas vai lidošanas problēmām. Ir lietderīgi veltīt divas nedēļas, lai pilnībā izbaudītu skatu. Gurungu cilts aktīvi apmetas šajā vietā.

Bāzes nometne ir brīnišķīgākā vieta, no kuras paveras neticami skati uz dažādām sniegotām virsotnēm aptverošajā pasaulē. Lai gan takā ir daži nedroši kāpumi, daudzi cilvēki ar labu veselības stāvokli neuzskata to par pārāk nogurdinošu. Šis pārgājiens piedāvā iespēju īsā ceļa posmā iegremdēties Himalaju augsto virsotņu, parasto pilsētu un mierīgo sniegoto mežu starojumā, nebaidoties no augstuma slimības. Jūs redzēsiet Hiunčuli, Annapurnas dienvidus, Fangu, Annapurnu, Ganagapurnu, Annapurna 3 un Mahhapučhuri, kā arī Annapurnas kalnu.

Tranzītā uz ir daudz regulāru kajīšu Annapurnas bāzes nometnes pārgājiensJūs varat aplūkot dažādas reliģijas un kultūras, kas joprojām ir dzīvas Nepālā. Gurungu tauta, tradicionālais apģērbs, dialekts, mājas veido mūsu attieksmi un iedvesmo bagātīgo Nepālas kultūru. Dažādas spalvaino radību sugas, aizsargāta dzīvnieku teritorija un arī rododendri, koki, dažādi augi un krūmi padara Annpurnas bāzes nometnes pārgājienu brīnišķīgu. Sākotnēji dodieties no Phedi līdz Tolka caur Pothana, kas ir brīnišķīgs skats uz Annpurnas kalnu. Katrā Annapurnas bāzes nometnes pārgājiena vietā ir nepārspējami brīnumi, un rīsu lauku terases padara šo ekskursiju aizraujošu. Karstie avoti, kur varat atpūsties ķermeni un dvēseli turpmākajam ceļojumam, tuvumā esošā kultūra, Annpurna un panorāmas kalni padara Annpurnas taku tik aizraujošu un vērtu visu pūliņu. Tālāk ir sniegta papildu informācija, lai padarītu jūsu ceļojumu ērtāku un jautrāku.

Informācija par braucienu

Izmitināšana:

Izmitināšana pārgājiena laikā ir diezgan ērta. Tā kā jūs dosieties uz vienu no augstākajām vietām pasaulē, kur preces tiek pārvadātas ar ēzeļiem un zirgiem, jo ​​nav vienkāršu ceļu, jūs varat sagaidīt tikai jumtu virs galvas un gultu kopā ar sildītājiem un segu. Šādā augstumā un šādā vietā tas ir diezgan labs darījums. Arī istabas ir lētas un tajās var izmitināt 7–8 cilvēkus. Sava guļammaisa paņemšana būtu liela priekšrocība, lai sasildītos. Un, dodoties pa takām, jūs sastapsiet daudzus ciematus ar dāsniem cilvēkiem, kuri arī ļautu jums bez maksas pārnakšņot pie viņiem. Tur jūs varat baudīt paražas, vietējos ēdienus un viņu dzīvesveidu.

Ēdināšana:

Jūras līmenī, piemēram, tādos reģionos kā Katmandu un Pokhara, var atrast visu, kas patīk, bet, dodoties pārgājienā augstāk uz kalnaino reģionu un Himalajiem, var atrast tikai tradicionālos ēdienus un mājās gatavotas maltītes. Rīsus, Lēcu zupa, dārzeņi un gaļa ir tas, uz ko paļaujas kalnaino un Himalaju reģionu iedzīvotāji ēdiens. Šāda veida mājās audzēti ēdamie produkti ir ļoti barojoši jūsu veselībai un sniedz jums pietiekami daudz enerģijas, lai dotos tālāk.

Eaprīkojums:

vispārējs

1. Guļammaiss 4 sezonām (pēc izvēles/varam nodrošināt, ja nepieciešams, bet tas jāatdod pēc pārgājiena)

2. Ceļojuma soma, mugursoma vai čemodāns (mēs nodrošināsim vienu bezmaksas ACE ceļojumu somu, ko varēsiet paturēt).

3. Dienas mugursoma

4. Dūnu jaka (pēc izvēles/varam nodrošināt, ja nepieciešams, bet tā jāatdod pēc pārgājiena)

Ķermeņa augšdaļa – galva / ausis / acis

1. Ēna cepure vai beisbola cepure.

2. Silta vilnas vai sintētiska cepure, kas nosedz ausis.

3. Balaklava – viegla, plānāka šķirne.

4. Glacier brilles — 100 % UV aizsardzība ar sānu aizsargiem un cietu uzglabāšanas futrāli (piemēram, Julbo vai Cebe). Tas paredzēts, lai aizsargātu acis no spēcīgākajiem saules stariem retinātās atmosfēras dēļ, kas var izraisīt sāpīgu stāvokli, ko sauc par sniega aklumu. Ja valkājat brilles ar recepti, konsultējieties ar ārstu par glacier brillēm ar recepti, iespējams, ar pārejas lēcām.

5. Galvas lukturis — gan Black Diamond, gan Petzl ražo vairākus labus lukturus. Noteikti paņemiet līdzi papildu litija baterijas. Tās ir neaizstājamas pārvietošanai naktī, lasīšanai utt., tāpēc nemeklējiet lētu variantu.

6. Dažiem cilvēkiem patīk austiņas; tās nav obligātas; laba cepure, balaklava un jaka ar kapuci tiešām ir pietiekami, taču dažiem cilvēkiem tā ir personīga izvēle (pēc izvēles).

7. Kakla sildītājs ir vēl viens apģērba gabals papildu siltumam, ja jūtat, ka tas būs nepieciešams (pēc izvēles).

Roka

1. Valkājiet oderes cimdus, plānus vilnas vai sintētiskus, kurus var ērti valkāt atsevišķi siltās dienās vai kā slāni citos cimdos/dūraiņos papildu siltumam.

2. Pavelciet pārī siltus cimdus (biezākus flīsa vai vilnas cimdus).

3. Valkājiet cimdus vai dūraiņus; lai rokas būtu sausas, priekšroka dodama Gore-Tex cimdiem.

4. Ātri lietojami roku sildītāji vienmēr ir noderīgi ārkārtas situācijās, taču pārgājienā tie patiesībā nevajadzētu būt nepieciešami (pēc izvēles).

Korpusa pamatne

1. T-krekli (2).

2. Viegli un īpaši slaidi termotopi.

3. Flīsa jaka vai džemperis.

4. Flīsa vējjaka (pēc izvēles).

5. Ūdensnecaurlaidīga (vēlams, elpojoša auduma) virsjaka.

6. Sieviešu sporta krūšturi, sintētika, bez kokvilnas!

Apakšējā ķermeņa daļa – kājas

1. 2 pāri neilona pārgājienu šortu – ātri žūstoša tipa, nevis kokvilnas!

2. Apakšveļa, izvairieties no kokvilnas (4).

3. 2 pāri vieglu, garu apakšveļu – kapilēna vai cita sintētiska materiāla.

4. Pārī valkājiet mīkstās bikses – vēlams sintētiskas, ar pilnu rāvējslēdzēju augšpusē un apakšpusē.

5. 2 pāri pārgājienu bikšu, vēlams, tādas, kuras var uzvilkt/novilkt pie ceļgaliem, lai tās varētu izmantot arī kā šortus.

6. Cietās apvalka bikses. Vislabāk ir ūdensnecaurlaidīgas/elpojošas, Gore-Tex vai līdzvērtīgas. Biksēm jābūt ar rāvējslēdzēju no augšas un apakšas — tas atvieglo uzvilkšanu virs zābakiem, nenoģērbjoties, ja dienas gaitā mainās laikapstākļi.

7. Uzvelciet kokvilnas bikses (brīvas džinsa bikses/haki krāsas).

8. Viss apģērbs jāuztur sauss, izmantojot ūdensnecaurlaidīgus maisus vai lielus, necaurduramus plastmasas maisiņus.

Feet

1. 4 pāri oderzeķu, sintētisku vai kapilēna.

2. 3 pāri biezu zeķu, kas jāvalkā virs oderzeķēm.

3. Pavelciet pārī vieglas zeķes — laba izvēle takas zemākajām/siltākajām daļām.

4. Uzvelciet vieglus līdz vidēja svara ūdensnecaurlaidīgus pārgājienu/trekinga zābakus. Pārliecinieties, ka tie labi pieguļ, izmantojot slāņainas zeķes, un pārliecinieties, ka tās iepriekš ir valkātas, lai pie tām pierastu (pretējā gadījumā jums izveidosies daudz tulznu).

5. Paņemiet līdzi vieglus pārgājienu apavus vai sporta apavus. Noderīgi kempinga/naktsmītņu apkārtnē un Katmandu.

6. Paņemiet pārgājienu getras, kas ir piemērotas putekļu un akmeņu pasargāšanai no apaviem/zābakiem, kā arī nepieciešamības gadījumā saglabās pēdas sausas (pēc izvēles).

7. Uzvelciet sandales (pēc izvēles).

Zāles un pirmās palīdzības aptieciņas

(Lūdzu, ņemiet vērā, ka mūsu gids pārgājiena laikā nēsās līdzi arī pirmās palīdzības aptieciņas somu. Tomēr mēs joprojām iesakām ņemt līdzi arī savu personīgo pirmās palīdzības aptieciņu.)

1. Extra Strength Excedrin pret galvassāpēm, kas saistītas ar augstumu.

2. Ibuprofēns vispārēju sāpju un smeldzes mazināšanai.

3. Immodium vai Pepto bismol kapsulas kuņģa darbības traucējumu vai caurejas gadījumā.

4. Diamox (parasti izrakstīts kā acetazolamīds) 125 vai 250 mg tabletes augstuma slimības ārstēšanai. Pirms šo zāļu lietošanas uzsākšanas, lūdzu, konsultējieties ar mums.

5. 1 neliela personīgā izmēra pirmās palīdzības aptieciņa ar tulznu ārstēšanas līdzekļiem, piemēram, dzimumzīmju ādas apstrādei, plāksteriem, ūdensnecaurlaidīgu lenti, pretinfekciju ziedēm utt. Jūsu gidiem būs plašāks medicīniskais aprīkojums, taču jums vajadzētu būt vispārējai lietošanai nepieciešamajam pamataprīkojumam.

Dažādi, bet svarīgi!

1. Pase un papildu pases fotogrāfijas (4 kopijas).

2. Aviobiļete (lūdzu, izveidojiet kopiju un atstājiet to mūsu birojā Kanzasas štatā, ja nepieciešams mainīt ceļojuma datumu).

3. Izturīgs maks/maciņš ceļojuma dokumentiem, naudai un pasei.

4. Lūpu balzams. Vismaz SPF 20, 2 kociņi. Noderīga ir pie kociņa piestiprināta aukliņa, ko var pakārt ap kaklu, un daži tagad tiek pārdoti ar jau piestiprinātu aukliņu. Ērti, jo tas ļauj izvairīties no nepieciešamības apstāties un to meklēt.

5. Saules aizsargkrēms. Ieteicams lietot SPF 40, un tam jābūt samērā jaunam, jo ​​laika gaitā tas zaudē savu efektivitāti.

6. Kabatas nazis vai mazs Šveices armijas tipa nazis.

7. Ūdens attīrīšana. Joda tabletes vai Polar-Clean kristāli.

8. Tualetes piederumu komplekts. Noteikti iekļaujiet plastmasas maisiņā uzglabātu tualetes papīru, roku mitrās salvetes un šķidro roku dezinfekcijas līdzekli, dvieli, ziepes utt.

9. 2 bandanas.

fakultatīvs

1. Izmantojiet regulējamus trekinga nūjas. Lai gan tās ir norādītas kā papildu aprīkojums, tās var būt ļoti noderīgas cilvēkiem, kuri var domāt, ka ir neveikli, vai tiem, kuriem ir sāpoši ceļgali, potītes utt., īpaši, dodoties lejup pa nogāzi (pēc izvēles).

2. Iecienītākās uzkodas, ne vairāk kā 2 mārciņas (pēc izvēles).

3. Mīkstie vāki, kartītes, mp3 atskaņotājs (ir pāris pieturas, kur varētu uzlādēt akumulatorus).

4. Izvairieties no spēlētājiem ar kustīgām ierīcēm, jo ​​tās var nedarboties. Atcerieties, ka šīm ierīcēm jābūt vieglām (pēc izvēles).

5. Binoklis (pēc izvēles).

6. 1 viegla kompaktkamera vai 1 liela spoguļkamera. Digitālās kameras ir labi, taču, kad tās netiek lietotas, baterijas ir jāuzglabā siltumā (pēc izvēles).

7. Hidratācijas tvertne ar dzeršanas caurulīti un caurules izolatoru (pēc izvēles).

8. Urinēšanas pudelīte vīriešiem un urinēšanas piltuve sievietēm — daži zvēr pie tām, lai izvairītos no vēsa vēla nakts brauciena (pēc izvēles).

9. 1 mazs nerūsējošā tērauda termoss (pēc izvēles).

* Lūdzu, vēlreiz visu pārbaudiet un noteikti paņemiet līdzi lietas, kas atbilst jūsu ērtībām, ja tās nav uzskaitītas zemāk.