Rubino slėnio žygis – 12 dienų

Žygio sudėtingumas

Rubino slėnio žygis laikomas vidutinio sunkumo žygio nuotykis. Techninės laipiojimo patirties nereikia, bet turite būti pasiruošę žygiuoti šešias–aštuonias valandas per dieną.

Maršrute yra įkalnių ir nuokalnių, taip pat stačių atkarpų, ypač aplink aukštąją perėją. Maksimalus Pangsang La perėjos aukštis – 3,842 metrai.

Norint smagiai praleisti laiką žygyje, reikia būti gana fiziškai pasirengusiam. Ankstesnė žygių patirtis yra privalumas, bet nebūtina.

Net ir pirmą kartą žygeiviai gali įveikti Rubino slėnio žygį, tinkamai pasiruošę ir pozityviai nusiteikę. Lėtas tempas, pakankamas vandens kiekis ir klausymasis gido padės jums sėkmingai įveikti žygį.

Nešikai taip pat gali pasiimti jūsų sunkesnį krepšį, kad galėtumėte eiti su maža dienos kuprine. Šis žygis yra lengvai įveikiamas, jei esate tinkamai pasirengę ir motyvuoti.

Orai ir geriausias metų laikas

Geriausi metų laikai žygiui Rubino slėnyje yra pavasaris ir ruduo. Pavasarį, nuo kovo iki gegužės, oras bus geras, medžiai žydės, o kalnai bus aiškiai matomi.

Rugsėjo–lapkričio laikotarpis taip pat pasižymi palankiais orais, sausais takais ir geru matomumu. Tai yra metų laikai, kada geriausia keliauti ir tyrinėti kultūrą.

Musonų sezono metu, kuris trunka nuo birželio iki rugpjūčio, regione lyja gausiai. Takai gali būti purvini ir šlapi, gali susidaryti nuošliaužos.

Dėl to žygiai musonų sezono metu yra sudėtingesni. Laikotarpis nuo gruodžio iki vasario yra žiema, kai šalta, ypač didesniame aukštyje.

Pangsango perėją gali užblokuoti sniegas, todėl pasivaikščiojimas tampa sunkesnis. Tačiau žiema pažengusiems žygeiviams, galintiems ištverti šaltį, siūlo ramius takus ir giedrą dangų.

Kad kelionė Rubino slėnyje būtų kuo patogesnė ir malonesnė, patariama ją suplanuoti pavasarį arba rudenį.

Maistas ir gėrimai

Rubino slėnio žygio metu jums bus patiekiami trys paprasti ir sotūs valgiai kiekvieną dieną. Arbatinės šeimos ruošia pusryčius, pietus ir vakarienę iš šviežių ir vietoje užaugintų ingredientų.

Dal bhat yra tipiškiausias patiekalas, sudarytas iš ryžių, lęšių sriubos ir daržovių. Šis patiekalas yra subalansuotas ir suteikia pakankamai energijos ilgiems pasivaikščiojimams.

Kiti patiekalai gali būti makaronų sriuba, kepti ryžiai, paplotėliai su bulvių kariu ir sezoninės daržovės. Atokiuose kaimuose mėsa nėra įprasta, todėl dauguma patiekalų yra vegetariški.

Jei jums reikia maisto, prieš kelionę turite apie tai pranešti savo gidui. Šeimininkai stengsis pritaikyti maitinimą pagal tai, ką turi vietoje.

Taip pat paprastai pasiimsite arbatos – juodosios arba žolelių arbatos. Taip pat gali būti tirpios kavos. Geriamasis vanduo yra virintas arba filtruotas. Žygio metu reikėtų vengti alkoholio, nes jis gali sukelti dehidrataciją ir prisitaikymą prie aukščio.

Apgyvendinimas ir nakvynė

Rubino slėnio žygyje apgyvendinimas dažniausiai teikiamas kaimo arbatinėse, o ne standartiniuose nameliuose. Būsite apgyvendinti vietinių šeimų paprastuose, bet švariuose kambariuose.

Kambarius galima dalintis, o patalynė – elementari. Patogumų nedaug, o šiuolaikinių patogumų, tokių kaip karštas dušas ar vakarietiški tualetai, tikėtis neverta. Tualetas yra paprasčiausias, o maudymasis atliekamas naudojant kibirą šilto vandens, jei yra galimybė.

Nepaisant patogumų paprastumo, arbatinės gali būti vertinga patirtis. Valgysite su priimančia šeima ir dažnai sėdėsite prie židinio virtuvėje. Tai leis jums gyventi kaimo Nepalo gyvenime.

Jūsų apgyvendinimas Katmandu bus labai patogiame viešbutyje su moderniais patogumais, tokiais kaip karšto vandens dušai ir internetas.

Rekomenduojama į žygį pasiimti šiltą miegmaišį, nes naktys gali būti šaltos. Arbatinės yra labai draugiškos ir įsimintinos daugumai žygeivių.

Aukščio liga

Žygyje, kurio metu kyla daug aukštumų, turite žinoti ir apie tai, kad galite susidurti su aukščio liga. Rubino slėnio žygyje aukščiausias taškas yra Pangsango perėja, o aukščiausi kaimai yra kiek daugiau nei trijų tūkstančių metrų aukštyje.

Tai palyginti su maža rizika, nes ji nėra tokia didelė kaip daugumos populiarių žygių Nepale. Vis dėlto kiekvieno žmogaus reakcija į aukštį yra skirtinga.

Galite jausti lengvus simptomus, tokius kaip galvos skausmas, mieguistumas ar apetito praradimas. Maršrutas sudarytas taip, kad aukštį kiltumėte mažais žingsneliais, kurie padėtų organizmui prisitaikyti.

Reikia gerti daug vandens, sveikai maitintis ir vengti alkoholio. Svarbu vaikščioti lėtai ir įsiklausyti į savo kūną.

Jei pasijutote blogai, turėtumėte pranešti savo gidui. Jūsų gidas yra apmokytas atpažinti aukščio problemas ir imsis reikiamų veiksmų.

Praėjus perėją, kelias nuolat leidžiasi žemyn; tai savaime sumažina riziką. Dauguma žygeivių, tinkamai elgdamiesi atsargiai ir sąmoningai, lengvai prisitaiko.

Pasiruošimas ir fitnesas

Kūno paruošimas prieš žygį Ruby Valley padės jums patogiau mėgautis kelione. Rekomenduojama kelias savaites prieš kelionę reguliariai vaikščioti, leistis į žygius pėsčiomis, važinėtis dviračiu ar bėgioti.

Kojų stiprinimas ir ištvermės lavinimas padės jums įveikti kasdienius žygius. Gerai mokėti nešiotis lengvą krepšį nuo šešių iki septynių valandų per dieną.

Nors lipimo įgūdžiai nebūtini, ištvermė ir kantrybė būtini. Taip pat pravartu pasiruošti psichologiškai, nes tai nuotykių žygis su paprastais patogumais. Turite būti pasiruošę gyventi paprastai.

Prieš žygį patikrinkite, ar tinkamai įsiavėte žygio batus, ir išbandykite kuprinę. Jei pasiimsite tik būtiniausius daiktus, jūs ir jūsų nešėjas kelionėje užtruksite trumpai.

Lankstus mąstymas ir geras fizinis pasiruošimas padės jums gerai pasiruošti žygiui.

Vizos ir leidimai

Dauguma keliautojų sugebėjo gauti Nepalo turistinę vizą atvykę į Katmandu oro uostą arba sausumos pasienyje.

Jums reikės galiojančio paso, paso dydžio nuotraukos ir vizos mokesčio. Jūsų pasas turi galioti ne trumpiau kaip šešis mėnesius iki kelionės pabaigos.

Rubino slėnio žygio leidimai priklauso nuo pasirinkto maršruto. Kai kuriems maršrutams reikalingas Langtango nacionalinio parko įėjimo leidimas, o kitiems – ne. Žygių agentūra paprastai išduoda TIMS kortelę dokumentams ir saugumo sumetimais.

Šiuos leidimus paprastai išduoda „Life Himalaya Trekking“ ir jie yra kelionės paketo dalis. Jei keliaujate savarankiškai, juos galite gauti Katmandu.

Rubino slėnio teritorija nėra ribojama ir nereikia jokių specialių leidimų. Žygio metu visada su savimi turėkite leidimus ir paso kopiją.

Sveikata ir Saugumas

Jūsų sveikata ir saugumas yra labai svarbūs Rubino slėnio žygio metu. Prieš kelionę patariame atlikti pagrindinį medicininį patikrinimą, kad įsitikintumėte, jog esate tinkami žygiui. Jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų ar alergijų, žygio pradžioje turėtumėte informuoti savo gidą.

Žygio metu privalote bet kuriuo metu paklusti savo gidui. Takai kartais nėra gerai pažymėti arba labai siauri, todėl svarbu laikytis savo grupės. Eikite lėtai ir prireikus darykite pertraukas. Tinkamas vandens gėrimas ir valgymas padės išvengti išsekimo.

Jūsų gidas turės paprastą pirmosios pagalbos vaistinėlę ir yra apmokytas gydyti paprastas sveikatos problemas. Ekstremalios situacijos Rimtų ekstremalių situacijų atveju galima suplanuoti evakuaciją. Štai kodėl kelionių draudimas yra svarbus. Budrumas ir laisvas bendravimas užtikrins saugią kelionę.

Transportavimas

Rubino slėnio žygis apima ir keliavimą automobiliu, ir pėstuosius. Jūsų kelionė prasidės visos dienos automobiliu džipu arba vietiniu autobusu tarp Katmandu ir Syabrubesi.

Kelionė trunka kelias valandas ir susideda iš vingiuotų kalnuotų maršrutų. Kelių sąlygos gali būti vėlavimų priežastis, ypač lietinguoju sezonu.

Žygio metu keliaujama pėsčiomis. Taip pat vaikščiosite po kaimus su sunkiai randamais slėniais ir miškais. Didžioji žygio tako dalis yra be kelių. Samdant nešiką, jis neš pagrindinį jūsų krepšį, o jūs nešsitės tik būtiniausius daiktus.

Žygis baigtųsi Katmandu per Satyadevi regiono kelią. Kelionė atgal taip pat užima daug laiko. Skrydžiai nereikalingi, o tai – tikras sausumos nuotykis per visą Nepalą.

Kelionių draudimas

Kelionės draudimas yra būtinas žygiui Ruby Valley. Taip pat keliausite atokioje vietovėje, aukštesnėje vietoje, todėl jūsų draudimas turėtų apimti žygį iki keturių tūkstančių metrų aukščio. Taip pat turėtų būti įtraukta skubi medicininė pagalba ir evakuacija sraigtasparniu.

Sunkios ligos ar traumos atveju evakuacijos išlaidos gali būti labai didelės. Draudimas suteikia saugumo ir apsaugos jausmą.

Renkantis polisą, kuris apima žygius pėsčiomis ir aukščio apribojimus, būtina atidžiai jį peržiūrėti.

Draudimą reikėtų įsigyti savo šalyje, o tada atvykti į Nepalą. Įsigijus draudimą, reikia pateikti poliso informaciją savo kelionių agentūrai arba gidui. Nenumatytos ekstremalios situacijos nėra dažnos, tačiau draudimas padeda geriau pasiruošti ir užtikrinti saugumą kelionės metu.

Jūsų papildomos išlaidos

Į Ruby Valley žygio paketą įskaičiuotos svarbiausios paslaugos, tačiau yra ir papildomų išlaidų, į kurias turėtumėte atsižvelgti. Atvykę turėsite sumokėti Nepalo vizos mokestį. Be pusryčių, maitinimas Katmandu į kainą neįskaičiuotas, todėl turėtumėte planuoti valgyti ne miesto restoranuose.

Kiti maisto produktai, pavyzdžiui, užkandžiai ar energiniai gėrimai buteliukuose, žygio metu taip pat yra jūsų lėšomis. Yra arbatinių, kuriose netgi galima šiek tiek paprakaituoti, norint pasimėgauti karšta vonia ar įkrauti elektroninius prietaisus. Norint naudotis šiomis paslaugomis, pravartu turėti nedidelę grynųjų pinigų sumą.

Arbatpinigių davimas gidams ir nešikams yra neprivalomas, bet laukiamas, jei esate patenkinti paslaugomis. Kitos asmeninės išlaidos, tokios kaip suvenyrai ar papildoma įranga, taip pat neįskaičiuotos.

Kelionių draudimas perkamas atskirai. Žygyje nėra bankomato, todėl patariama pasiimti visus reikalingus grynuosius pinigus.

Kalba ir bendravimas

Valstybinė kalba yra nepaliečių, o Rubino slėnio gyventojai taip pat kalba vietinėmis kalbomis, tokiomis kaip tamang. Ne kiekvienas kaimas kalba angliškai, ypač tarp vyresnio amžiaus gyventojų. Tačiau jūsų gidas bendraus anglų ir nepaliečių kalbomis ir padės jums susikalbėti.

Pravartu išmokti keletą pagrindinių nepaliečių kalbos žodžių, tokių kaip pasisveikinimas ir padėka, kad užmegztumėte draugiškus santykius. Vietiniai gyventojai yra malonūs ir draugiški, net ir maži gestai yra reikšmingi.

Rubino slėnio žygio metu mobiliojo ryšio ryšys labai ribotas. Tikėtina, kad kelias dienas negalėsite susisiekti su šeima. Pageidautina, kad apie tai praneštumėte šeimai iš anksto. Avarijos atveju komunikacija bus palaikoma.

Šis ryšys yra ribotas ir leidžia pilnai patirti gamtą ir kaimo gyvenimą.

Mobilusis tinklas, internetas ir įkrovimo įrenginiai

Rubino slėnio žygio metu turėtumėte tikėtis ribotos prieigos prie mobiliojo ryšio tinklų ir interneto. Po Syabrubesi telefono signalai silpni arba jų visai nėra.

Arbatinėse nėra interneto, todėl didžiąją laiko dalį praleisite be interneto viso žygio metu.

Elektros energijos trūksta ir paprastai ji gaminama saulės energija. Tam tikromis naktimis galite įkrauti telefoną / fotoaparatą už nedidelį mokestį. Labai rekomenduojama nešiotis išorinę bateriją, kad jūsų įrenginiai neišsikrautų.

Šis atsijungimas – tai galimybė pabėgti nuo kasdienio interneto gyvenimo ir pasiklausyti ramybės. Atvykę į Katmandu, kur bus teikiamos visos paslaugos, galėsite dalytis nuotraukomis ir atnaujinimais.

Ko nedaryti šioje kelionėje

Keliaudami Rubino slėnio taku, turėtumėte keliauti atsakingai ir pagarbiai. Draudžiama šiukšlinti take ir kaimuose. Pasilikite šiukšles, kol galėsite jas išmesti.

Privalote gerbti vietos kultūrą, rengtis konservatyviai ir gauti leidimą prieš fotografuodami asmenis ir religines vietas.

Nedalinkite vaikams pinigų ir saldumynų. Jei norite prisidėti prie bendruomenės, jūsų gidas gali rekomenduoti tinkamus būdus.

Negalite eiti vienas ar palikti grupės nepranešę savo gidui. Takelių žymėjimai yra klaidinantys, todėl svarbiausia – saugumas.

Jei sergate arba esate labai pavargę, praneškite savo gidui. Visada laikykitės saugos priemonių ir pagarbiai elkitės su laukine gamta.

Fotografijos ir dronų taisyklės

Fotografija yra puikus būdas įamžinti Rubino slėnio žygio prisiminimus. Galite fotografuoti vaizdingus miestelius ir kasdienį gyvenimą.

Nepaisant to, niekada negalima fotografuoti žmonių iš arti, nepasiklausus jų leidimo. Bendravimas gali būti mandagus su gido pagalba.

Vienuolynuose ar kitose religinėse vietose fotografuoti gali būti ribota. Prieš fotografuodami visada apsižvalgykite. Pagarba leidžia užmegzti teigiamus santykius su vietos bendruomenėmis.

Nepale dronų naudojimas turi būti oficialiai patvirtintas. Dronų naudojimas be leidimų yra draudžiamas ir gali sukelti problemų. Nors dronai yra leidžiami, su jais reikia elgtis atsargiai ir jų negalima naudoti šalia kaimų ar laukinės gamtos.

Vertinkite privatumą ir ramią aplinką. Naudodamiesi šiais patarimais, sukursite gražių prisiminimų, gerbdami žmones ir gamtą.