Manaslu ir Annapurna Circuit Trek – 19 dienų

Patobulinkite savo transportą privačiu džipu

Per 19 dienų mūsų Manaslu ir Anapurnos žiedinio žygio metu mes jums suteiksime vietinis dalijimosi autobusas arba džipas visam antžeminiam transportui, įskaitant keliones iš Katmandu į Machha Kholą ir iš Muktinato į Pokharą.

Kelionė bus ilga ir gana varginanti asfaltuotais ir nelygiais keliais Nepalo kalnuose. Todėl, kad Jums būtų patogiau, siūlome galimybę pasirinkti vietinį dalijimosi autobusą ar džipą ir pasirinkti privatų pervežimą.

Šis susitarimas suteiks jums daugiau laisvės, komforto ir lankstumo. Naudodamiesi privačiais pervežimais, galite sustoti kur tik norite, kiek tik norite ir ramiai keliauti su draugais arba vieni.

Nors už privataus pervežimo organizavimą taikomas nedidelis papildomas mokestis, papildomas patogumas tikrai atsipirks.

Skrydis iš Džomsomo į Pokharą

Paskutinę mūsų Manaslu ir Anapurnos žiedinio žygio dieną ilga kelionė automobiliu ves jus iš Muktinatho į Pokharą per Džomsomą. Jei pageidaujate, taip pat galite išlipti Džomsome, praleisti papildomą naktį ir kitą rytą skristi į Pokharą.

Šis susitarimas gali būti sudarytas už nedidelę papildomą sumą, kuri suteiks jums neįtikėtiną galimybę pamatyti ypatingą, nevaržomą žemutinio Mustango slėnio grožį. Tai taip pat perpus sutrumpins jūsų kelionės laiką kelyje ir leis atsipalaiduoti po varginančių 16 dienų pėsčiomis.

Manaslu yra ribojamas, bet ne Annapurna

Manaslu ir Anapurnos žiedinis žygis vyksta labai saugomoje ir autorizuotame Manaslu ir Anapurnos rezervato gamtos rezervate. Tačiau Anapurna, atvira nuo 1977 m., dabar tapo labai geidžiamu ir atviru žygiu Nepale.

Tačiau Manaslu trasa ribotai prieinama nuo 1991 m., nes ji priskirta draudžiamųjų zonų grupei., Manaslu regionas turi bendrą sieną su Tibetu, kuri pati turi tam tikrą ribotą prieigą prie turizmo.

Kita vertus, Annapurna regionas nėra taip arti Tibetas ir tapo pagrindine Vakarų turizmo sritimi. Dėl masinio turizmo sumažėjo regiono autentiškumas, vietinis žavesys ir žmonių kultūra.

Tačiau Manaslu mieste ribota prieiga paskatino gamtos apsaugą, o vietiniai gyventojai vis dar laikosi savo tradicinių papročių ir autentiškumo.

Taigi, siekiant Manaslu žiedinio maršruto tvarumo ir kad ateities kartos taip pat galėtų mėgautis jo grožiu, Manaslu žiedinis žygis buvo priskirtas prie ribojamų regionų.

Manaslu grandinė vs Annapurna grandinė

Manaslu ir Annapurnos maršrutai yra du gerbiami ir dažniausiai ieškomi žygių maršrutai Nepale, siūlantys dvi skirtingas patirtis ir variantus. Geriausios Manaslu trasa eina aplink milžinišką Manaslu karkasą, kuris stovi kaip 8-as pagal aukštį kalnas planetoje.

Geriausios Anapurnos trasa, kita vertus, suksis aplink 10-as pagal aukštį Himalajus, didysis Annapurna I.

Vis dėlto, šie du žygiai, nors ir sujungti į vieną, vis tiek siūlo labai įvairiapusį pasinerimą. Manaslu žiedinis žygis suteiks jums išskirtinumo, leis pasijusti vienu iš nedaugelio.

Jame slypi svaiginantis reikalavimas 5106 m aukščio Larkya La perėja, kuris suteikia jums asmeninį žvilgsnį Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu ir CheoTaip pat turėsite 5030 m sunkus sunkumas Rui La Pass kai pasiekiamas itin arti Tibeto.

Kita vertus, Annapurna grandinė kelionė yra daugiau apie socializacijos žygis kuriame slypi svaiginantis iššūkis 5416 m aukščio Torongo La perėjaAnapurnos kalnagūbris, kuriame yra I, II ir IV, Gangapurna, Dhaulagiri ir Fishtail, kviečia jus šios perėjos viršūnėje.

Taigi, Manaslu trasa skirta atokioms dykynėms ir autentiško žygio sielai, o Annapurna – kelionių ir nuostabios gamtos deriniui.

Geriausias Manaslu ir Annapurna žiedinių žygių sezonas

Reikėtų suplanuoti gražų Manaslu ir Annapurnos žiedinį žygį pavasariskovo, balandžio ir gegužės mėnesiais arba ruduo, rugsėjį, spalį ir lapkritį.

Temperatūra bus labai maloni, žydės laukinės gėlės ir miškai, o dangus didžiąją laiko dalį išliks ryškiai mėlynas. Tačiau būkite pasiruošę temperatūros pokyčiams kylant aukščiui.

Žemutinėse Manaslu ir Annapurnos dalyse galite vaikščioti vilkėdami marškinėlius, o viršutinėse dalyse dėl minusinės temperatūros galite drebėti net pavasarį ir rudenį.

Šie du sezonai taip pat yra judriausi, kai turėsite didesnę tikimybę susitikti su kitais keliautojais, o arbatinėse taip pat verda gyvenimas.

Birželį, liepą ir rugpjūtį jus garantuotai permirks ne tik musoninis lietus, bet ir jūsų pačių prakaitas dėl karšto ir drėgno Nepalo vasaros oro. Be to, jūsų laukia nemaloni uodų ir dėlių kompanija.

Lauke Nepalo žiema gruodžio, sausio ir vasario mėnesiais, Thorong La ir Larkya La perėjos gali būti uždaryta dėl sniegoir Manaslu bei Anapurnos žiedinis žygis gali būti atšauktas.

Manaslu ir Annapurnos žiedinio žygio 19 dienų nuotykio sudėtingumo laipsnis

Atskirai einant Manaslu ir Anapurnos žiediniais maršrutais, būtų buvę vidutinio sunkumo II klasė kalnų žygio nuotykis. Tačiau sujungus šiuos du kalnų nuotykius į vieną, kelionė virsta D lygio kalnų kelione, todėl sudėtingumo lygis padidėja.

Šis lygis rodo, kad 19 dienų Manaslu ir Anapurnos žiedinio žygio ekspedicija yra aukšto arba vidutinio sunkumo žygis, kuriame yra tam tikrų iššūkių, kuriuos bus sunku įveikti, ypač jei esate pradedantysis aukštikalnių žygeivis.

Manaslu žiedinis žygis bus ypač įdomus sunkus dėl savo tvirtų, nesutramdytų takų, einančių per tankius džiungles ir uolėtus šlaitus, pasibaigiančių ledyniniame kraštovaizdyje.

Anapurnos trasa taip pat yra reiklus, tačiau jo takas buvo praeitas daugybę kartų ir buvo pritaikytas žygeivių antplūdžiui.

Tačiau abu individualūs žygiai apima ilgas žygių dienas, dažnai trunkančias iki 8 į 9 valandų, ypač perėjos kirtimo dieną. Kalbant apie perėjas, šiame žygyje reikės įveikti tris aukščiausias pasaulio perėjas: Larkya La, Rui La ir Thorong La.

Atminkite, kad Thorong La yra aukščiausia pasaulyje kalnų žygių perėja, ir ją įveikti nebus lengva. Todėl mūsų Manaslu ir Annapurnos žiedinis žygis netinka tiems, kurie niekada anksčiau nėra leidęsi į žygį ar ilgą žygį.

Todėl siūlome mūsų naujiems žygeiviams pirmiausia individualiai įveikti šį maršrutą, o tik tada pabandyti įveikti abiejų maršrutų iššūkį viename nuotykyje.

Aukštumų liga / ūminė kalnų liga / AMS ir aklimatizacija

Čia yra aukštesnis galimybė patirti aukščio ligą mūsų Manaslu ir Anapurnos žiedinio žygio metu. 19 dienų trukmės šis žygis dažniausiai jus pakels tarp 3500–5000 m aukštyje, tai yra aukščiai, kuriuose deguonies koncentracija linkusi mažėti.

Taigi, galite pradėti jausti pradinius AMS simptomus, kurie gali skirtis, bet dažniausiai pasireiškia kaip galvos skausmas, stresas, galvos svaigimas, nemiga, miego ir apetito praradimas, dirglumas ir sumišimas.

Jei užuot sustabdę žygį ir pailsėję, nuspręsite greitai kopti į viršų arba eiti, mažiau ilsėtis ir mažiau gerti skysčių, šie simptomai gali įgauti sunkią formą.

Taigi, būtina, kad jūs apsvarstykite ankstyvuosius AMS požymius labai rimtai ir nedelsdami praneškite lydinčiam giduiVeiksmingiausias būdas kovoti su AMS ir jos išvengti – greitai prisitaikyti prie naujo aukščio.

Šiam tikslui pasiekti turėtumėte kilti tolygiai, gerti pakankamai skysčių ir leisti laiką dideliame aukštyje. Venkite bet kokių migdomųjų ar raumenis atpalaiduojančių vaistų.

Taip pat galite vartoti Diamox siekiant neutralizuoti ir užkirsti kelią AMS. Kad galėtumėte tinkamai prisitaikyti prie Manaslu oro, Sama Gaon ir Samdo Manaslu trasoje įrengėme poilsio dienas. Jūsų aklimatizacijai Anapurnoje Manangas bus jūsų aklimatizacijos kaimelis.

Šios priemonės užtikrins, kad jausitės patogiai prieš siaučiant aukštumose.

Mokymai ir pasiruošimas Manaslu ir Annapurna žiedinio žygio maršrutui

Manalsu ir Annapurnos žiedinis žygis yra pilnavertis kalnų žygis aukštikalnėse, reikalaujantis didelės ištvermės ir fizinio pasirengimo iš jos dalyvių.

Todėl, maždaug prieš 4–6 savaites leidžiatės į šį žygį, siūlome jums vaikščioti mažiausiai 3–4 valandas kelis kartus per savaitę su savo pilna kuprine.

Norėdami prisitaikyti prie kalnų takų, pasirinkite eikite stačiais takais, kurie lavins kojų raumenis tiek kilimui, tiek nusileidimuiTaip pat galite pabandyti plaukimas, bėgimas ir važiavimas dviračiu, kartu su Laiptai laipioti, kad dar labiau sustiprintumėte bendrą kūno jėgą.

Kai viskas bus paruošta, pradėkite savo nuotykius nuo paprastų ir vidutinio sunkumo žygių, tokių kaip Annapurna Circuit, Manaslu Circuit arba Everesto bazinės stovyklos žygis.

Geras pasiruošimas taip pat apima įrangą, kurią paruošite Manaslu ir Annapurnos žiediniam žygiui. Geri, tinkamai įpratę žygio batai padės išvengti pūslių ir diskomforto žygio metu.

Taip pat lygiai taip pat gyvybiškai svarbu yra pakankamas (šiltas) apranga, todėl apsirenkite daug drabužių sluoksnių, kad būtų lengva juos koreguoti. Taip pat pagalvokite apie vėjastriukes, lazdas žygiams, kojines, kepures, pirštines, miegmaišius ir kita.

Apgyvendinimas, maistas ir transportas

Mūsų 19 dienų trukmės Manaslu ir Anapurnos žiedinio žygio metu patirsite viešnagės žavesį... svečių namai įsikūrę vaizdinguose nakvynės kaimuose.

Šie žavūs apgyvendinimo variantai primena sodo namelius ir pasižymi unikaliu žavesiu. Dauguma svečių namų yra paprasti (ypač Manaslu regionas) su dviem lovomis.

Tualetą ir dušą (pritūpus) dalinsitės su kitais svečiais. Daugelyje svečių namų yra dušai, tačiau būkite pasiruošę už juos mokėti šiek tiek daugiau.

Šių svečių namų restorane jums bus patiekiami trys valgiai. Patiekalai dažniausiai yra ekologiški ir švieži, su Nuo Bhat sudarantis pagrindinį meniu. Kartu su 24 valandas per parą veikiančiu Dal Bhat, taip pat galima užsisakyti skanių momo, thukpa, makaronų, kiaušinių ir mėsos patiekalų.

Jūsų transportas iš Katmandu į Machha Kholą ir iš Muktinato į Pokharą vyks bendru autobusu arba džipu. Taip pat prašome pasidomėti mūsų patobulintomis transporto galimybėmis.

Kelionių draudimas

Neturint tinkamo kelionių draudimo, Manaslu ir Annapurnos žiedinis žygis bus draudžiamas. Todėl būtinai įsigykite kelionių draudimą, kuris turėtų būti gana konkretus mūsų nuotykiui (skirtingas nuo standartinio kelionių draudimo).

Mūsų Manaslu ir Anapurnos žiedinio žygio maršrutui jūsų kelionės draudimas turi apimti šias išlaidas:

• Sraigtasparnio gelbėjimas ir transportavimas iki 5500 m
• Medicininė pagalba skubios chirurginės procedūros atveju
• Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų bet kokių nelaimingų atsitikimų atveju
• Kelionės atšaukimo draudimas grąžinant pinigus atidėjus kelionę
• Netikėtas ankstyvas grįžimas dėl ligos

Leidimai Manaslu ir Annapurna žiediniam žygiui

Kadangi Manaslu regionas yra saugomas Manaslu gamtos apsaugos teritorijos ir yra priskirtas ribojamo regiono kategorijai, norint patekti į jį, reikia gauti leidimą ir tai daryti su sertifikuotu gidu.

Jūsų kelionė taip pat turi būti organizuojama ne individualiai, o per registruotą agentūrą, tokią kaip mūsų, kad gautumėte specialų ribojamos zonos leidimą, vadinamą RAP ManasluRAP kaina, priklausomai nuo žygio sezono, yra tokia:

• 100 USD vienam žygeiviui pavasarį ir rudenį
• 75 USD vienam žygeiviui vasarą ir žiemą

Papildomi leidimai, reikalingi Manaslu ir Annapurnos žiediniam žygiui, yra šie: Manaslu saugomos teritorijos leidimas / MCAP (30 USD vienam žygeiviui), Annapurnos saugomos teritorijos leidimas / ACAP (30 USD vienam žygeiviui) ir TIMS kortelė (20 USD vienam žygeiviui).

Visų šių leidimų administracinį valdymą ir kainą prižiūrės „Life Himalaya Trekking“ komanda.