Plan Är nächst
Rees an den Himalaya!
Mir plangen personaliséiert a flexibel Vakanzenreesen no Ärer Vakanzendauer, zousätzleche Wënsch an Ufuerderungen.
Plan Är ReesenMax. Héicht
3680beschte Saison
Mäerz-MeeAktivitéit
ToursStart- / Endpunkt
Kathmandu/KathmanduHutt Dir schonn ëmmer vun enger Rees an dat bezaubernd Land Tibet gedreemt, dem göttleche Hellegtum, dat a Spiritualitéit a Pracht agehale gëtt? D'Äntwert ass sécherlech jo, loosst Life Himalaya Trekking Iech op seng exquisit Nepal Tibet Tour invitéieren, déi Iech duerch déi beandrockend Landschaft vu Lhasa féiert , mat enger epescher Overland-Streck zu Kathmandu a Pokhara.
Eis suergfälteg zesummegestallte ëmfaassend Nepal-Tibet-Rees féiert Iech zu e puer vun de prestigiéistste Landmarken a kulturelle Schätz vun der Stad Lhasa, déi eng räich Geschicht vu méi wéi 13 Joerhonnerte kann opweisen.
Dir hutt déi herrlech Geleeënheet, de prächtege Potala-Palast, den hellege Jokhang-Tempel, déi lieweg Barkhor-Strooss, dat legendärt Drepung-Kloschter an dat renomméiert Sera-Kloschter z'entdecken.
Eis Nepal Tibet Rees ass awer anescht wéi aner Reesen; mir hunn dofir gesuergt, datt Är Erfahrung an Nepal net nëmmen op d'Atmosphär vu Kathmandu limitéiert ass. Nodeems Dir déi berühmt Tempelen, Kléischter a Palaisplaz vu Kathmandu gesinn hutt, fléie mir Iech op Pokhara, d'Touristenhaaptstad an déi kleng Schwäiz vun Nepal.
Dir wäert zwee voll Sightseeing-Deeg an dëser wonnerbarer Biergstad hunn. Mir hunn den Ausfluch op de Sarangkot Hill, de Phumdikot Hill mat enger massiver lieweger Statu vum Här Shiva, d'Weltfriddensstupa an den Internationale Biergmusée abegraff.
Zousätzlech bitt Iech eis Nepal Tibet Reesplang d'Méiglechkeet, bis zum Australian Camp op 2055 m vu Pokhara ze wanderen . Dës Plaz bei Pokhara ass déi perfekt Plaz fir déi enorm wäiss Maueren vun den Annapurna Süd (7219 Meter), Hiunchuli (6441 Meter), Machhapuchhre/Fishtail (6993 Meter) a Lamjung (6983 Meter) Peaks ze gesinn.
No dëser exklusiver Biergtour féiert Iech eis Nepal-Tibet-Tour an déi knacheg, awer ganz schéi Landschafte vu Lhasa, wou Dir zwee ganz Deeg Zäit hutt, fir déi richteg Schätz vun dëser bemierkenswäerter Stad z'entdecken.
Op der éischter Sightseeing-Tour zu Lhasa fannt Dir Iech am ganz opfällege Potala-Palais, deen elegant héich op der rouder Fielswand läit. E erstreckt sech iwwer 130,000 Quadratmeter an ass an 13 Stäck opgedeelt. Et war dat Liiblingsheem a Schaffplaz vum Dalai Lama.
Dir gitt dann an den hellegsten Komplex vum Jokhang Tempel virgestallt, wou déi ganz grouss Statu vum Shakyamuni Buddha steet . Ronderëm dësen Tempel gesitt Dir Honnerte vu Pilger, déi eran an erausgoen a laanscht de Barkhor Maart trëppelen.
Déi selwecht Pilgerstrooss verwandelt sech spéider an e geschäftege Stroossemaart mat antike Talismanen, Kraider, Designerkleeder a villen aneren. Den nächsten Dag féiert Iech eis Nepal-Tibet-Reesplang zum Derapung-Kloschter.
Dëse fréiere formelle Sëtz an ee vun de gréisste Kléischter huet fréier iwwer zéngdausend Mönche beherbergt. Méi spéit um Nomëtteg kënnt Dir déi lieweg Mönchedebatten am Sera Klouschter verfollegen.
Eis Nepal-Tibet-Rees geet dann op en Enn, nodeems se Iech vu Lhasa zréck op Kathmandu bréngt. Dës Rees gouf fir jiddereen entworf, sou datt se ideal fir eis grouss Varietéit u Gäscht ass, dorënner Kanner, Familljen a Senioren.
Déi ideal Zäit fir eis Nepal-Tibet-Rees ass normalerweis tëscht Mee an Oktober.
Life Himalaya Trekking freet sech, Iech zu Kathmandu ze begréissen, enger Stad voller Kontraster, déi awer charmant an abenteuerlech ass. Eis opmierksam Mataarbechter begéinen Iech am TIA, hëllefen Iech mat Ärem Gepäck a bréngen Iech dann an Är gewielten Ënnerkunft.
Frëscht Iech op, entspannt Iech a erhëlt Iech vum laange Fluch. Bis dohinner kommen eis aner Gäscht vun der Nepal Tibet Tour och geschwënn un. Eise Guide wäert Iech dann owes all begleeden an Iech d'Detailer vun eisem Nepal Tibet Tourplang erzielen.
Gitt eraus a genéisst déi bezaubernd Atmosphär vu Kathmandu a seng kinneklech Kichen.
Maximal Héicht
1,350 m.Iessen
KaffisdëschAccomodations
Hotel
Haut hu mir fir Iech eng Stadsrondgang an eng Visite vu Kathmandu geplangt, awer als éischt musse mir d'Visaprozedur ofschléissen. Mat eisem Guide gi mir an d'chinesesch Ambassade a weisen Iech eis original Päss a Fotoen.
Hei musse mir och eis Fangerofdréck ofginn, fir datt d'Autoritéiten eis biometresch Registréierung maache kënnen. Eis Päss ginn zesumme mat eisem China-Gruppevisum zréckginn. Elo kënne mir eis Kathmandu-Spazéiergang weiderféieren an duerch déi al an nei Zentren vu Kathmandu fueren.
Mir ginn op déi beandrockend buddhistesch Stupa vu Boudhanath, déi déi berühmt Ae vum Buddha huet. Hei kënnt Dir vill Restauranten an tibetanesch Kléischter gesinn, déi e Besuch wäert sinn.
Als nächst wäert den hellegsten an eelsten Pashupatinath Tempel eis Halt sinn, wou mir aus der Distanz dat bizart Spektakel vun der Krematioun ënner fräiem Himmel beobachten kënnen.
Swayambhunath a säin gréngen Hiwwel iwwer déi 365 laang vertikal Trapen sinn och derwäert eis z'entdecken, wou eis erëm d'Buddha-Aen an déi verlockend Vue vu Kathmandu erwaarden.
Mir maachen eisen Owend dann bezaubernd mat enger kuerzer Visite vum Tempelplatz vum Kathmandu Durbar Square. Kuckt Iech déi jonk an al Awunner un, déi glécklech ronderëm sëtzen a schwätzen, d'Newari-Konscht, e Musée an déi vill Tempelen.
Maximal Héicht
1,350 m.Iessen
Frühstück, StartAccomodations
Hotel
Fréi moies maache mir de phenomenal 30-Minutte Fluch iwwer Fishtail, Ganesh, Annapurna, Langtang a Manaslu fir an d'Stad um Phewa-Séi, Pokhara, z'erreechen.
Soubal mir an eisem schéinen Hotel ukomm sinn a bëssen Zäit hunn fir ze relaxen, gi mir dann eraus fir ronderëm ze wanderen an dës onheemlech Séistad ze besichen. Ouni spezifesch Reiefolleg wäerte mir d'Weltpeachpagode (Bishow Shanti Stupa) op 1080 m südlech vum Phewa-Séi besichen.
Déi beandrockend wäiss Mauere vun dësem Gebai wäerten Iech direkt mat senger roueger Energie ëmginn. Hei kënnt Dir déi véier Buddha-Statuen gesinn, déi an déi véier Haaptrichtungen kucken.
Wann Dir hei sidd, kënnt Dir déi friddlech Vue op Machhapuchare an d'Pokhara-Dall genéissen a kuerz Zäit huelen, fir dës Rou zesummen ze genéissen. Duerno gi mir fir e Moment op de Phumdikot-Hiwwel erop, wou mir de 1500 m héije Shiva iwwer eis kucken gesinn.
Duerno fueren mir ongeféier 11 km bis zum Internationale Biergmusée, deen 2002 gegrënnt gouf. Hei kënne mir verschidden Dokumenter iwwer d'Geschicht vum Biergsteigen an Nepal gesinn, verschidden Ausrüstung a Material, méi iwwer legendär Bierger léieren a verstoen, wéi wichteg d'Bierger am Liewe vun de Leit sinn.
Dann, wann den Owend kënnt, maache mir eng Paus beim Phewa-Séi a sëtze mir eis e bëssen Zäit, fir eis an deem déiwe bloe Waasser ze verléieren. Mir kënnen och e Boot lounen, fir eng kuerz Rees iwwer de Séi ze maachen an den Tal Barahi Tempel z'erreechen.
Maximal Héicht
822 m.Iessen
Frühstück, Start. OwesiessenTrek Dauer
30 Minutte FluchAccomodations
HotelTransportmëttel
FlightMir fänken eisen Dag direkt virum Sonnenopgang un a fueren erop op de Sarangkot Hiwwel, fir dat éischt Sonneliicht ze gesinn, dat déi wonnerschéi Säite vun den Dhaulagiri an Annapurna Bierger zesumme mam Manaslu a Fishtail schmückt.
No dësem ganz wäertvollen magesche Moment gi mir zréck an eis Ënnerkunft fir ze frühstücken a mir maachen eis op en Dag voller Naturschéinheet an Entdeckung vir.
Dir hutt zwou fantastesch Méiglechkeeten, wéi Dir Ären Dag haut verbrénge kënnt. Déi éischt Optioun ass eng weider entspannend Tour duerch Pokhara ze maachen, wou Dir d'Plazen entdecken kënnt, déi Dir gëschter verpasst hutt, wéi zum Beispill den tibetanesche Flüchtlingslager, d'Davis-Waasserfäll, d'Gupteswor-Höhl an d'Fliedermaus-Höhl.
Nom Tour kënnt Dir dann Iessen probéieren, akafen oder eng verjüngend Massage maachen, oder Déif Yoga a Meditatioun maachen.
An der zweeter Optioun maacht Dir eng Fuer vun ongeféier enger Stonn Richtung Lumle a fänkt un, op engem liicht steile Wee ze wanderen, duerch dat schéint Duerf Pothana, bis Dir an den australesche Basiscamp kommt.
D'Awunner hei nennen et nach ëmmer den Thulo Kharka an et ass déi bescht Plaz fir direkt op déi schéi grouss Maueren vun den Annapurna Süd-, Fishtail- an Hiunchuli-Gipfel ze kucken.
Nodeems mir genuch Zäit hei verbruecht hunn, fueren mir zréck op Pokhara fir d'Nuecht.
Notéiert
W.e.g. notéiert datt wann Dir d'Optioun wielt fir an den australesche Camp ze reesen, eng zousätzlech Tax vun 200 US-Dollar pro Tourist fir dëse Service berechent gëtt.
Maximal Héicht
2,055 m.Trek Dauer
2 StonnenAccomodations
HotelUm fënneften Dag vun eiser Nepal-Tibet-Rees wäerte mir nach eng Kéier e beandrockende Fluch genéissen, dës Kéier op Kathmandu. Soubal mir zréckkommen, wäerte mir e puer Momenter vun der Rou genéissen an dann eng kuerz Spadséiergank duerch d'Haaptstad maachen.
Haut kréie mir och eise chinesesche Gruppevisa, deen eis Equipe fir eis ofhuele wäert. Mir fléien dofir muer ganz fréi op Lhasa, dofir proposéiere mir Iech, just e kuerze Spadséiergang an de Gaart vun den Dreem zu Thamel ze maachen oder Iech einfach auszereeën.
Well mir muer eng bedeitend Héichtenerhéijung hunn, ass et ubruecht, sech sou vill wéi méiglech auszereeën. Kuckt och no, ob Dir eventuell wichteg Ausrüstung feelt.
Maximal Héicht
1,350 m.Iessen
Frühstück, StartTrek Dauer
30 Minutte FluchAccomodations
HotelTransportmëttel
FlightFréi opstoen fir an eng aner bemierkenswäert Himalaya-Haaptstad Lhasa transferéiert ze ginn. Soubal mir iwwer dem TIA sinn, kënne mir ënner dem ëstlechen Himalaya-Biergmassiv wéi Kanchenjunga, Manaslu an Everest kucken.
Schlussendlech wäerte mir ufänken déi knacheg dréchen Héichlänner vun Tibet ze gesinn, wa mir dem Gonggar International Airport nokommen, ongeféier 60 km vum zentrale Deel vu Lhasa ewech.
Mir treffen eis lokal Crew (Guide a Chauffeur), déi eis an ongeféier enger Stonn bei eis Ënnerkunft brénge wäerten. Déi laang Strooss, déi laanscht de staarke Brahmaputra Floss (Yarlung Tsangpo an Tibet) gebaut gëtt, wäert eise Reesguide sinn.
Mir wäerten och déi verwüst Ruine vun éiwege Kléischter ënnerwee gesinn. Soubal mir am Zentrum vu Lhasa sinn, kënnt eis dat breet rout Gebai vum Potala-Palais an d'Siicht.
Mir hunn näischt fir de Nomëtteg geplangt, well et ganz wichteg ass, sech um éischten Dag op dëser Héicht genuch auszereeën an ze akklimatiséieren. Denkt drun, mir sinn elo iwwer 3500 m, also wäert all Ustrengung spierbar sinn.
Mir hunn zwou Nuechten zu Lhasa geplangt, dofir gëtt et keng presséiert Zäit, déi ganz Stad ze gesinn. Owes kënne mir eng kuerz Foussgängertour duerch d'Alstad maachen a vun wäitem e Bléck op Monumenter werfen, déi lokal Geschäfter gesinn an d'Leit ronderëm eis observéieren.
Maximal Héicht
3,680 m.Iessen
Frühstück, Start, OwesiessenTrek Dauer
1 Stonn FluchAccomodations
HotelTransportmëttel
FlightHaut gesi mir eng vun den Haaptattraktiounen vun eiser 10-Deeg-Rees duerch Nepal an Tibet: de imposante Potala-Palais, deen héich iwwer ganz Lhasa läit. Dëse Palais ass zënter ongeféier 500 Joer d'Residenz vum Dalai Lama.
De fënneften Dalai Lama huet ënner dem Rot vu sengem Beroder Konchog Chophel de Bau um Roude Bierg mam Numm Marpo Ri initiéiert. De Komplex huet zwou Strukturen: eng wäiss an déi aner rout.
Dat wäisst Gebai gouf fir d'éischt am Joer 1645 gebaut a gouf 1649 fäerdeg, an et gouf duerno den Haaptsëtz vum Dalai Lama nom Drepung. Tibet huet dësen Deel als Potrang Karpo bekannt.
Dat rout Gebai gouf an de spéidere Jore vum Joer 1690 gebaut a 1694 fäerdeg gestallt, an Tibet kennt et als Potrang Marpi. Nieft senge 1000 Zëmmeren besteet de Potala Palais aus de private Quartieren vum Dalai Lama, hire Studienzëmmeren, Dausende vu buddhistesche Statuen, 698 Wandmolereien, Wandmolereien, Mandalas a ronn 10,000 Schrëftrulle.
Eise Guide weist eis d'Géigend ausféierlech mat interessanten Informatiounen natierlech. Nodeems mir de Palais verlooss hunn, spadséiere mir am Zongjiao Lukang Park (Draacheséipark).
Mir gi Mëttegiessen a fueren dann an den Jokhang Tempel, den hellegsten an eelsten an Tibet. Mat senger méi wéi 700 Joer Geschicht weist dësen Tempel ganz gutt déi antik buddhistesch Konscht vun Tibet.
Den éischte Kinnek vum konsolidéierte Tibet, de Songtsen Gampo, huet d'Grënnung vun dësem Tempel initiéiert, fir seng Kinniginnen, d'Prinzessin Wencheng vu China an d'Prinzessin Bhrikuti vun Nepal, ze éieren.
Just baussent dësem Tempel kënne mir vill Awunner gesinn, déi fläisseg ronderëmlafen a sech néierbéien. Bannendran ginn et verschidde Gebiedsraim, Halen a Gebiedsrieder. Mee dat Bescht wat een ze gesinn huet, ass déi lieweg Statu vum Shakyamuni Buddha, déi am Alter vun 12 Joer duergestallt gëtt.
D'Géigend, déi mir ronderëm dësen Tempel gesinn, gëtt de Barkhor Maart genannt, deen den ale Zentrum vu Lhasa ass. Am Dag kënne mir vill Pilger gesinn, déi eran an eraus goen, oder ronderëm den Tempel, deen Kora genannt gëtt.
Mä spéit nomëttes ännert sech d'Kuliss, an d'Strooss gëtt mat Geschäfter a Restauranten gefëllt. Hei fannt Dir schéi Souveniren, awer och Designerkleeder, Kraider a Jakbotter.
Maximal Héicht
3,680 m.Iessen
Frühstück, Start, OwesiessenAccomodations
HotelHaut maache mir eng zweet guidéiert Tour fir méi iwwer Lhasa ze entdecken. Eis Fuer geet zum Drepung Klouschter, dat 1416 e wichtegt Bildungs- a reliéist Zentrum gebaut huet.
De Chojey Tashi Palden, en Unhänger vum Tsong Khapa, huet seng Grënnung initiéiert a gouf séier déi gréisst Kléischtergemeinschaft, déi fréier méi wéi zéngdausend Mönche gläichzäiteg beherbergt huet.
Et gëllt als déi dräi Piliere vum Tibet, awer gouf wärend der chineesescher Invasioun massiv beschiedegt. Allerdéngs gouf et elo reforméiert a beherbergt de Moment ongeféier 500 Mönche. Et war fréier d'Bildungsanstalt vu ville Dalai Lamaen an hiren urspréngleche formelle Sëtz virum Potala Palais.
Mir ginn dann weider fir e Mëttegiessen ze iessen, ier mir eis Stadtour Richtung Sera Klouschter weiderféieren. All Wochendeeg vun 3 bis 5 Auer diskutéieren Mönche hei am Haff a bilden zwee zesummen.
Et ass wierklech e bewonnernswerte Bild, wou mir Mönchestudenten a Léierpersonal gesinn, déi sech géigesäiteg iwwer Logik, buddhistesch Philosophie, Astrologie an tibetanesch Medizin ausfroen.
D'Klouschter selwer läit op enger ganz schéiner Plaz direkt ënnert dem Phurba Chok Ri Grat. De Sakya Yeshe, en anere Unhänger vum Tsong Khapa, huet et am Joer 1419 gegrënnt.
E puer vun den Zëmmeren an Tempelen an dësem Klouschter si fir Touristen op. Als nächst wäerte mir mat der Kora ronderëm d'Klouschter trëppelen an d'Landschaft iwwer d'Stad Lhasa kucken.
Als Virbereedung op eis Nepal-Tibet-Rees, wäerte mir elo dat ganz charmant an liewegt Nuetsliewen vu Lhasa genéissen.
Maximal Héicht
3,680 m.Iessen
Frühstück, Start, OwesiessenAccomodations
HotelDen virleschten Dag vun eiser Nepal-Tibet-Rees ass do, well mir eis op d'Depart vu Lhasa op Kathmandu virbereeden. Nodeems mir Iech an Ärem Hotel ofgesat hunn, kënnt Dir déi gemittlech Atmosphär a Restauranten, Baren an Honnerte vu Geschäfter mat klenge Saachen op eegen Faass genéissen.
Maximal Héicht
1,350 m.Iessen
Frühstück, Start, OwesiessenTrek Dauer
1 Stonn FluchAccomodations
HotelTransportmëttel
FlightJee no Ärer Fluchzäit bréngen mir Iech rechtzäiteg fir Äre Heemfluch um TIA oder Dir kënnt Är Vakanz verlängeren an Nepal nach e puer Deeg kennenléieren.
Maximal Héicht
1,350 m.Iessen
KaffisdëschEis Nepal-Tibet-Rees konzentréiert sech op déi zentral Stied souwuel vun Nepal wéi och vun Tibet, déi dat meescht Joer iwwer e geméissegt Klima hunn. Zousätzlech hunn Kathmandu, Pokhara a Lhasa exzellent Autobunnen a praktesch Ariichtungen.
Dofir kënnt Dir eis 10-Deeg Nepal Tibet Tour zu all Joreszäit an zu all Mount vum Joer maachen. Wann Dir awer no der beschter an perfekter Erfahrung sicht, da probéiert dës Rees tëscht September an November ze maachen, wat d'Hierschtzäit an Nepal a Lhasa bedeit.
Dat rouegt, stännegt Wieder, de räiche Sauerstoff an der Loft zu Lhasa an déi temperéiert Hëtzt vun 20 Grad Celsius maachen d'Hierschtrees ganz agreabel.
Dir kritt och déi kulturellst Ablécker duerch d'Hierschtfestivaler wéi Dashain an Dipawali an Nepal an den Nakchu Päerdsrennen Festival an de Shoton Festival an Tibet.
Am Mäerz a Mee kënnt Dir dat Fréijoerswieder an Nepal a Lhasa genéissen. Déi aromatesch Blummen, déi gréng Landschaft an déi wonnerschéi Bierger a Plateaue maachen dës Period wierklech ganz agreabel.
Well Kathmandu, Pokhara a Lhasa keng ganz haart Keelt hunn, kënnt Dir och vun Dezember bis Februar op eiser Nepal-Tibet-Rees matmaachen.
Juni, Juli an August bréngen staarke Reen zu Kathmandu a Pokhara, wat d'Streck op den Australian Cam e bëssen ustrengend, awer sécherlech ganz handhabbar mécht.
Lhasa dogéint huet ganz manner naass Deeg, dofir wier et ideal, dës tibetanesch Stad och an de Summerméint ze besichen.
D'Nepal Tibet Tour ass eng Aféierung an Kathmandu, Pokhara a Lhasa, wou sech déi ganz Ausfluch op déi kulturell a reliéis Zentren vun de Stied konzentréiert.
Fir d'Navaliséierung vun der nepalesescher Biergstrooss Richtung Australian Camp, steet eng privat Fuer mat der voller Ënnerstëtzung vun eisem engleschsproochege Guide an engem professionelle Chauffer zur Verfügung.
Zousätzlech sinn d'Stroossennetzwierker vun Nepal a Lhasa, op deenen mir fueren, och an engem exzellenten Zoustand. Nëmmen den kuerzen Ëmwee Richtung Australian Camp kann um géie Hang e bësse schwéier sinn, awer e kann relativ einfach iwwerwonne ginn.
Dofir ass eis 10-Deeg Nepal Tibet Tour déi enkst, einfachst an agreabelst Rees, un där Dir deelhuele kënnt. D'Feele vu laange Wanderungen, an nëmmen déi agreabel Spadséiergäng duerch d'Stad maachen dës Rees zu enger einfacher Optioun fir eeler Leit a Leit mat Gelenkproblemer.
Ausserdeem huet sech d'Life Himalaya Trekking-Team ëm all Är wichteg Detailer vun der Rees gekëmmert, vun Ären Hotellen, iwwer Är Iessmenüen bis hin zu Äre Genehmigungen a Reesmethoden.
Déi eenzeg Erausfuerderung vun dëser Rees ass déi grouss Héicht vu Lhasa an déi ganz dënn Héichlandloft. An Nepal bleift Dir ëmmer op enger komfortabeler Héicht ënner 2500 m, awer soubal Dir zu Lhasa ukommt, sidd Dir iwwer 3500 m.
Fir d'Onbequemlechkeet vun der Héicht ze reduzéieren, hu mir awer een ganzen Dag Rou geplangt, gefollegt vun enger komfortabeler Tour vun zwee Deeg. Dofir ass d'Nepal-Tibet-Tour näischt anescht wéi déi einfachst an entspannendst Rees, déi fir jiddereen disponibel ass.
Eis Reesplang fir Nepal an Tibet gouf sou opgestallt, datt en fir jiddereen zougänglech ass, onofhängeg vu Geschlecht, Alter, Fitnessniveau oder Fäegkeeten. D'Einfachheet an d'Komfort vun der Rees maachen se zu enger idealer Rees fir Kanner a Senioren, während dës Rees mat engem Hauch Wanderabenteuer och perfekt ass fir déi, déi en Abenteuer an der Wëldnis erliewen wëllen.
Seng räich kulturell an natierlech Immersioun mécht et och zu enger passender Rees fir déi, déi ganz gär déi mystesch Kultur an de markante Kontraster tëscht Natur a Landschaft entdecken wëllen.
Zousätzlech maachen déi kuerz Zäit an d'Bezuelbarkeet vun eiser Nepal-Tibet-Rees et och zu enger exzellenter Wiel fir déi, déi ganz beschäftegt mat hirem Zäitplang sinn a gläichzäiteg e puer Budgetiwwerleeunge musse maachen.
Well d'Héicht op bal 3700 m limitéiert ass, ass dës Rees och gëeegent fir Leit mat ganz liichte Gesondheetsproblemer. Mir roden awer ëmmer Leit mat Häerz- a Longenproblemer, sech vun hiren vertrauenswürdege Dokteren ze beroden, ier se dës Rees an d'Héichlänner vun Nepal an Tibet maachen.
Den AMS wäert kee grousst Thema op eiser Nepal-Tibet-Rees sinn, well mir eis beméit hunn, seng Risiken an d'Optriede fir all eis Gäscht mat eisem geplangten Akklimatiséierungsprogramm ze minimiséieren.
Déi maximal Héicht, déi Dir an Nepal erreecht, ass am Australian Camp, deen nëmmen 2055 m héich ass. Op dëser Héicht huet d'Loft genuch Sauerstoff, fir datt Dir Iech wuel fillt.
An Tibet ass Är héchst Héicht zu Lhasa knapp ënner 3700 m. D'Héicht schéngt zwar relativ niddreg, awer et ass wëssenschaftlech festgestallt, datt d'Loft zu Lhasa ongeféier 65% vum Sauerstoff enthält, deen um Mieresspigel fonnt gëtt.
Dëst war den Haaptursaacher fir d'Optriede vun AMS bei e puer vun eise Gäscht. Den AMS hänkt net vun Ärem Alter, Ärer Fitness oder Ärer Reeserfahrung of, et kann bei jidderengem an zu onsichtbare Momenter optrieden.
Fir Iech un d'Atmosphär vun Asien gewinnt ze kréien, hu mir Rou- an Tourdeeg zu Kathmandu, a soubal Dir zu Lhasa sidd, hu mir keng Aktivitéite geplangt, fir datt Dir genuch ausroue kënnt a schlofe kënnt.
Dëst erlaabt Iech, Iech gutt un d'Loft vun Lhasa gewinnt ze ginn, sou datt déi nächst zwee Deeg Rees méi komfortabel a relax gëtt. Déi zwee Deeg Lhasa Exkursiounstour wäert och lues a lues oflafen.
Wéi och ëmmer, kënnen e puer vun eise Gäscht liicht AMS hunn, wéi Insomnia, Appetitverloscht a Kappwéi, déi normalerweis séier erëm verschwannen.
Dës Symptomer kënnen duerch net genuch Schlof, net genuch Hydratatioun an Iwwerbelaaschtung optrieden. Wann Dir Zeeche vun AMS bemierkt, loosst Iech w.e.g. vun eisem Guide hëllefen, deen gutt iwwer d'Thema AMS trainéiert ass.
Wann Dir Iech schwindeleg a iwwermidd fillt, an Är Kappwéi och ganz intensiv sinn, da kann Diamox Iech hëllefen, se lass ze ginn. Mat der Rezept vun engem Dokter ouni aner Gesondheetsproblemer (besonnesch vun den Nieren), kënnt Dir ufänken, Diamox zu Kathmandu ze huelen.
Vergiesst w.e.g. net eis Rotschléi fir genuch Rou, Schlof a gutt hydratiséiert ze bleiwen.
Déi 10 Deeg Nepal Tibet Tour ass perfekt fir Leit mat enger mëttlerer Fitness an enger exzellenter Gesondheet. Well keng sou laang Wanderungen Deel vun der Tour sinn, erfuerdert dëst net datt d'Gäscht sech fir eng länger Zäit virbereeden an trainéieren.
Fir déi eng bis zwou Stonne laang Wanderung erop Richtung Australian Camp, d'Spadséiergäng ronderëm d'Kléischter a Monumenter, kann en einfachen deegleche Spadséiergank a Joggen ee Mount virum Departdatum vun der Rees Iech hëllefen.
Wann Dir net besonnesch aktiv sidd a méi oder manner d'Aarbecht hannert de Computere hutt, ass et ubruecht, d'Trap eropzeklammen an e klenge Spadséiergang am Nopeschpark ze maachen.
D'Rees erfuerdert méi Humor, Flexibilitéit, Upassungsfäegkeet a Kooperatioun vun Iech. Also informéiert Iech iwwer Lhasa, säi Klima, seng Reegelen, säi Iessen a seng Leit, ier Dir op d'Nepal Tibet-Rees gitt.
Wat aner wichteg Virbereedungen ugeet, erënnere mir Iech drun, Är eege Éischt-Hëllef-Këscht mat Äre perséinlechen a übleche Medikamenter fir Infektiounen, Duerchfall, Reesekrankheet a méiglech einfach Verletzungen wéi Schnëtt oder Schrammen ze maachen.
En ausgezeechent, raffinéiert an renomméiert Dräi-Stären-Hotel bitt Iech en Duebelzëmmer fir Är Ënnerkunft zu Kathmandu, Pokhara a Lhasa.
Äert Zëmmer ass generéis ageriicht mat zwee komfortablen Eenzelbetter, Ärer eegener Dusch, Toilette, waarmem Waasser a WiFi. De Frühstück zu Kathmandu gëtt all Moien op Ärem Dësch servéiert, während Mëttegiessen an Owesiessen selwer zerwéiert kënne ginn a kaschten 25 bis 30 US-Dollar pro Tourist.
Zu Lhasa ginn all Dag Frühstück, Owesiessen a Mëttegiessen op Ärem Dësch zerwéiert. Nepalesesch, indesch, chinesesch, tibetanesch an aner international Menüe stinn Iech zur Verfügung; mir proposéieren Iech, Sichuan-Nuddelen an Tsampa eemol zu Lhasa ze probéieren.
Fir Är Stadtouren an Nepal a Lhasa, inklusiv Ärem Hotel, TIA an Transfer vum nationale Fluchhafen, stellt Iech Life Himalaya Trekking e privat Gefier mat engem lizenzéierte Chauffer an engem Stadguide zur Verfügung.
Mir iwwerwaachen och Ären internen Fluchtransfer vu Kathmandu-Pokhara an Ären internationale Fluchtransfer vu Kathmandu-Lhasa.
Fir mobil Kommunikatioun an Nepal, wielt Ncell oder NTC physesch oder virtuell eSIM Kaarten, déi Iech 4G/LTE Servicer mat käschtegënschtegen Daten- a Stëmmpakete bidden.
Zu Lhasa kënnt Dir tëscht China Unicom, China Telecom a China Mobile fir permanent mobil Kommunikatioun a 5G-Konnektivitéit wielen.
Mir recommandéieren Iech net, internationalt Roaming op Ären Heemnetzwierker z'aktivéieren, well d'Käschte zimmlech héich kënne sinn. Wat de WiFi ugeet, ass en gratis an den Hotellen zu Kathmandu a Pokhara, an a bal all touristesche Gebidder vun der Stad.
Zu Lhasa fannt Dir och WiFi an den Hotellobbyen, Premium-Deluxe-Zëmmeren a Baren. Sidd prett mat engem vertrauenswürdege VPN op Ärem Handy fir Zougang zu westleche Säiten wéi Google, Facebook, Instagram a WhatsApp zu Lhasa ze kréien.
Mir kënnen Iech awer net garantéieren, datt d'Installatioun vun engem VPN ëmmer funktionéiert. Wann Dir keng VPN-App vun Drëttubidder wëllt, kënnt Dir och d'eSIM-Kaarten benotzen, déi mat engem agebaute VPN zesumme mat Datenpläng vu 5 GB, 10 GB oder 25 GB fir 7, 15 oder 30 Deeg geliwwert ginn.
Nepal benotzt haaptsächlech déi nepalesesch Rupie (NPR), während Lhasa de chinesesche Renminbi Yuan (RMB) als offiziell Währung. An Nepal kënnt Dir a verschiddene grousse Mäert och indesch Währung (INR), Euro an US-Dollar benotzen, awer dat ass net de Fall zu Lhasa.
W.e.g. notéiert datt de Code CNY amplaz vun RMB benotzt gëtt wann Dir d'Wiesselkursen vergläicht. Dee bequemste Wee fir Äert Geld an NPR oder CNY ëmzewandelen ass an nepalesesche Banken, déi méi niddreg Servicepräisser mat stressfräien a schnelle Servicer ubidden.
E puer vun dëse Banken sinn d'Rastriya Banijya Bank, d'SBI Bank, d'Standard Chartered Bank, d'Nepal Bank Ltd., d'Himalaja Bank an d'Nabil Bank.
Denkt drun, datt dës Banken nëmmen un der Woch tëscht 10:00 an 14:30 Auer Geldwiessel ubidden. Wann Dir Äert Geld zu Lhasa wiessele wëllt, kënnt Dir dat un den Nationalbank-Wiesselcomptoiren oder och an den Hotellen maachen, an deenen Dir schloft.
Och hei sinn d'Banken nëmmen u Wochendeeg op, also gitt sécher datt Dir Euro oder US-Dollar mat hutt, wann Dir en Wechsel op der Plaz braucht.
Geldautomaten sinn net sou schwéier ze fannen zu Lhasa, Kathmandu a Pokhara, si sinn iwwerall. Awer passt op déi méi héich Servicekäschten op, also hieft direkt déi genau néideg Zomme of.
Déi meescht Geldautomaten zu Lhasa akzeptéieren Debit- a Kreditkaarte. Vergewëssert Iech, datt Dir eng MasterCard, Diner oder Visa Kaart hutt, wann Dir Kreditkaarten benotzt. D'Kreditkaarte kënnen och benotzt ginn, fir Akeef an de gréissere Mäert vu Kathmandu, Pokhara a Lhasa ze maachen.
Wat digital Bezuelungen ugeet, sinn an Nepal Esewa an Khalti eWallets déi bescht Optiounen, während zu Lhasa AliPay, WeChat Pay an Apple Pay akzeptéiert ginn.
Wann Dir un eng Rees an Tibet denkt, denkt drun, datt Dir keng eege Rees eleng organiséiere kënnt. Am Moment erlaabt déi chinesesch Regierung auslänneschen Touristen, eleng op Lhasa ze reesen, a si kënnen fräi op de Mäert spazéieren.
Fir de Potala-Palast an aner Landmarken vu Lhasa ze gesinn, musst Dir awer mat engem lizenzéierte Stadguide an engem privaten Auto fueren, deen vun engem lizenzéierte Chauffer gefuer gëtt.
Zousätzlech, wann Dir weider zu Lhasa wëllt reesen, da sinn aner zousätzlech Genehmegungen essentiell, fir déi Dir Deel vun enger Grupperees musst sinn, déi vu staatlech unerkannte Rees- an Touristenagenturen wéi eis zesummegesat gëtt.
Also, fir Kappwéi vu Formalitéiten ze vermeiden, ass et schlau, déi fäerdeg Rees- a Tourpakete ze wielen.
Wat d'Nepal-Rees ugeet, kënnt Dir Kathmandu, Pokhara a Chitwan onofhängeg reesen, soubal Dir en Touristenvisa hutt. Wann Dir Iech awer decidéiert hutt, op eng ofgeleeën Wanderung ze goen, denkt drun, datt déi entspriechend Genehmegungen, Guiden an organiséiert Touren essentiell sinn.
Fir Är 10-Deeg Rees an Nepal an Tibet braucht Dir dräi spezifesch Zorte vu Visaen. Déi éischt ass den Nepal Touristenvisa, deen Iech erlaabt, Nepal iwwer seng international Fluchhäfen a Landgrenzen anzekommen.
Déi aner zwee sinn den Tibet-Visa an de chinesesche Gruppevisa, déi et Iech erlaben, vu Nepal aus op Lhasa ze kommen a fräi duerch d'Landschafte vun Lhasa ze wanderen.
Nepal huet e praktescht Online-Virausmeldungssystem fir säin Touristevisum agefouert, sou datt Dir Är Visumsarrangementer ufänke kënnt, ier Dir iwwerhaapt ufänkt ze reesen.
Gitt op déi offiziell Websäit vum nepaleseschen Immigratiounsdéngscht a klickt op d'Optioun fir en online Touristenvisum. Klickt op d'Optioun ON ARRIVAL a befollegt d'Instruktiounen um Bildschierm.
Dir braucht keng Umeldung per Post, gitt just Ären Areespunkt fir Nepal an Är Passdetailer un. Luet Är Foto an eng gescannte Kopie vum Pass erof a kritt de perséinleche Barcode. Dréckt dëse Formulaire mat Barcode aus a bréngt en mat, wann Dir op Kathmandu kommt.
Op Ärem Areechepunkt fir Nepal weist Dir Äre Bong, maacht d'Bezuelung a kritt Äre guttgeheeschte Visa fir Nepal. W.e.g. notéiert datt d'Online-Ufro nëmme 15 Deeg gëlteg ass. Nom Iwwerschratt vun der Frist musst Dir eng nei Ufro maachen.
Oder fir eis Nepal Tibet Reesplang, eng Mindestvisumdauer vu 15 Deeg ass genuch, also bezuelt 30 US-Dollar pro Tourist un de jeeweilege Bankschalter um internationale Fluchhafen oder bei Grenzpunkten.
Mat dësem Touristevisum kënnt Dir net offiziell schaffen oder wanderen, awer Dir kënnt eleng Stadtouren maachen.
Den Tibet-Visa oder TTP ass e formellt Reesdokument, dat vum tibetaneschen Tourismusbüro un all auslännesch Touristen ausgestallt gëtt, déi an Tibet a seng Grofschafte reesen wëllen.
Denkt drun, dëse Visa oder d'Erlaabnes gëtt Iech net onofhängeg ausgestallt, mä nëmmen iwwer déi vun der Regierung unerkannt Rees- an Tourismusagence vun Tibet.
Life Himalaya Trekking schafft mat enger zertifizéierter Reesagence am Tibet zesummen, déi eis hëlleft, den TTP fir eis Gäscht ze organiséieren. Soubal Dir Är Nepal-Tibet-Rees ofgeschloss hutt, musst Dir eng kleng Uzahlung maachen an eis Är Foto an eng ganz kloer faarweg digital Kopie vum Pass schécken.
Mir ginn se un eisen tibetanesche Partner weider, deen dann de Prozess iwwerwaacht. Fir d'Genehmegung an d'Ausstellung vun dëser Erlaabnes brauche mir 15 Bürodeeg, dofir froe mir all eis Gäscht, dës Rees ee Mount am Viraus offiziell ze maachen.
Nodeems eist Reesprogramm guttgeheescht gouf, stellt den Tibet Tourism Office eis eng Invitatioun eraus, déi mir weiderleede wäerten. Mir wäerten dëse Bréif benotzen, fir de chinesesche Gruppevisa fir all eis Gäscht ze kréien.
W.e.g. notéiert datt den TTP den ganzen Iwwerbléck iwwer eis Nepal Tibet Rees enthält, dorënner Är perséinlech Informatiounen, Openthaltsort, Gefier, Reesdeeg, etc.
Also wann et eemol guttgeheescht ass, gëtt keng eenzeg Ännerung erlaabt, also liest w.e.g. all Detailer ier Dir mam Prozess weidergeet.
Eise designéierten tibetanesche Guide mat TTP wäert um Fluchhafen zu Lhasa präsent sinn.
Als internationale Reesender, deen aus Nepal op Lhasa reest, ass de chinesesche Gruppevisa dat essentiellt Dokument, dat als Eenzel fir déi ganz Grupp ausgestallt gëtt. Dës Regelung verlaangt, datt all Gruppmemberen zesummen Lhasa an- an ausféieren.
Fir dëse Visa ze kréien, musst Dir perséinlech an der chinesescher Ambassade zu Kathmandu erschéngen fir Äre Pass, Fangerofdréck a Fotoen ofzeginn.
Soubal all Gruppememberen sech zu Kathmandu versammelt hunn, begleet Iech d'Life Himalaya Trekking Equipe an d'Ambassade a këmmert sech ëm d'Käschten an de Prozess vun der Visavergab.
Denkt drun, eng Foto vun 51 mm x 51 mm an der Ambassade ze maachen, déi virun engem einfache wäissen Hannergrond ouni Make-up a Brëll gemaach gouf. D'Ambassade behält den Originalpass fir d'Identifikatioun an d'Autorisatioun a schéckt en zesumme mam Visa zréck.
Et ginn haaptsächlech zwou Méiglechkeeten, fir e chinesescht Gruppevisum ze kréien: keng iwwer déi Standardmethod an déi zweet ass iwwer d'Expressmethod.
1. Standardmethod
D'Veraarbechtung vun engem chinesesche Gruppevisa mat der Standardmethod dauert 4 Wochendeeg a kascht 175 US-Dollar pro Persoun fir amerikanesch Passinhaber a 70 bis 170 US-Dollar pro Persoun fir aner Passinhaber.
2. Express- oder Dringendmethod
D'Veraarbechtung vun engem chinesesche Gruppevisa mat der Expressmethod dauert 3 Wochendeeg a kascht 185 US-Dollar pro Persoun fir US-Bierger an 90 bis 180 US-Dollar pro Persoun fir aner Bierger.
Normalerweis erfuerdert eng Nepal Tibet Tour keng Trekkingerlaabnes, awer mir huelen Iech an den Australian Camp, deen och am Annapurna Conservation Area läit.
Also mussen d'ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) an d'TIMS (Trekkers' Information Management System) Kaart virun oder während der Nepal-Tibet-Rees kaaft ginn.
Déi jeeweileg Käschte fir ACAP sinn 3000 NPR a fir TIMS 2000 NPR fir all Tourist, deen mir scho vun eis betreit hunn. Ausserdeem wäert eise Guide se zu Kathmandu oder Pokhara beschaffen.
Maacht Iech bewosst, datt Dir keng gratis medizinesch Versuergung oder Käschten an Nepal oder Lhasa kritt. Wann also eppes während der Nepal-Tibet-Rees schifgeet, gëtt Hëllef ugebueden, awer déi domat verbonne Käschte ginn als extra Belaaschtung op Är Schëlleren dobäigesat.
Dofir rode mir Iech, eng international Reesversécherung ofzeschléissen, déi Iech ëmfaassend Servicer bitt, wann Dir an d'Ausland reest. Dës Servicer sollten d'Evakuatioun, den Transport an d'Rettung mat engem Helikopter bis zu 3700 m ofdecken, d'medizinesch Käschten, wann néideg, Verspéidungen oder Annuléierunge vun der Rees, souwéi de Verloscht vun Ärer perséinlecher Ausrüstung.
Wärend der 10-Deeg Rees duerch Nepal an Tibet hu mir e Plang fir Iech zesummegestallt, wou Dir an herrleche dräi-Stäre-Hotellen zu Kathmandu, Pokhara a Lhasa schlofe kënnt.
Dir kritt d'Servicer vu WiFi, waarmem Waasser an en Zëmmer mat zwee groussen Eenzelbetter.
Wann Dir awer en exoteschen an extravaganten Openthalt wärend Ärer Nepal-Tibet-Rees wëllt hunn, kënne mir Äre Wonsch sécherlech erfëllen. An all dësen dräi Stied hutt Dir déi wonnerbar Optioun tëscht véier- a fënnef-Stäre-Hotellen ze wielen.
Wéi zum Beispill den Hotel Marriott zu Kathmandu, den Hotel Barahi zu Pokhara oder den St. Regis Resort Hotel zu Lhasa. Mat aussergewéinlechem Luxus an traditioneller a moderner Architektur bidden dës Etablissementer Iech och e breet Spektrum u Servicer.
Wéi zum Beispill grouss Zëmmeren mat Parkett, héije Plafongen, verkleete Maueren, elektresche Waasserkachelen, Suiten, Loungen, Flatscreen-Fernseher, Frigoen a Personal-Service de ganzen Dag.
Äert privat Buedzëmmer huet eng Badewanne, waarm Reenduschen a Marmerbuedem mat enger Latrine am westleche Stil. Heisssteenbäder, Massagen, e Spa, agebaute Fitnessstudios, Restauranten, Indoor-Schwämmbecken, e Gaart, Terrassen mat Vue op dat schéint Panorama a gutt ekipéiert Baren sinn och aner Ariichtungen, déi Dir genéisse kënnt.
Informéiert eis w.e.g. am Viraus, wann Dir Är Nepal-Tibet-Rees mat dëser Eleganz wëllt vermëttelen. Jee no Hotel an Zëmmer, déi Dir gewielt hutt, gëtt eng minimal Upgrade-Käschte verrechent.
Jo, all d'Entréekäschte ginn vun eis an Nepal a Lhasa iwwerholl.
Himalayan Airlines flitt elo véier Deeg an der Woch direkt op Lhasa.
Natierlech, vermeit einfach Referenzen op den Dalai Lama am Exil, haalt Är Genehmegungen an der Rei a frot no enger Erlaabnes ier Dir Videoen a Fotoen klickt.
Nee, dëst ass d'Tour, déi all Alter invitéiert fir matzemaachen.
Nee, d'Genehmigungen a Visae si fir Iech déiselwecht wéi fir all aner Bierger. Ausserdeem war dës Ausnam nëmmen op d'Kailash-Tour limitéiert, déi geschwënn och fir Inder op ass.
$3,290
pro Persoun (an USD)Top Bewäertung - Baséiert op 200 TripAdvisor & 93 Google Bewäertungen
Mir plangen personaliséiert a flexibel Vakanzenreesen no Ärer Vakanzendauer, zousätzleche Wënsch an Ufuerderungen.
Plan Är Reesen

Schwätzt mat eiser Reesdesignerin Shiba
Braucht Dir Hëllef? Eise kompetente Mataarbechter ass do fir Iech ze hëllefen! Fëllt w.e.g. de Formulaire hei ënnendrënner aus fir e Chat unzefänken an Är Froen séier ze beäntweren.