Manaslu an Annapurna Circuit Trek - 19 Deeg

19 Days
moderéiert

Max. Héicht

5,416 m

beschte Saison

Sep-Nov & Mäerz-Mee

Aktivitéit

Trekking

Start- / Endpunkt

Kathmandu/Pokhara

Iwwersiicht vum Manaslu an Annapurna Circuit Trek – 19 Deeg

War e 5000 m héije Pass ëmmer op Ärer Bucket-Lëscht? Wëllt Dir ëmmer erliewen, wat en Héichtenwanderabenteuer mat Ärem Kierper mécht? Wann jo, da wëllkomm op dem Ultra Trekking Abenteuer vu Life Himalaya Trekking iwwer Manaslu an Annapurna Circuit Trek, eng Rees ronderëm déi zwee monstréis Bierger vum Planéit: Manaslu (8163 m) an Annapurna I (8091 m).

De Manaslu ass den aachthéchsten Himalaya, während den Annapurna I den zénghéchsten ass . Dofir ass eis Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekking keng gewéinlech Rees. En ass bekannt fir seng usprochsvoll Weeër an Héichtengewënn, wou all Schrëtt mat faszinéierende Bierger, Hiwwelen an Däller belount gëtt.

Den Héichpunkt vun der 19-Deeg-Rees vum Manaslu- an Annapurna-Circuit, frot Dir Iech? Am wuertwiertlechen a bildleche Sënn ass et d'Iwwerquerung vum Larkya La Pass (5106 m) an dem Thorong La Pass op der iwwerwältegend Héicht vu 5416 m.

Wann Dir eemol op d'Spëtzt vun dëse Bierger kommt, wäert Dir verstoen, firwat den Himalaya als d'Diecher vun der Welt bezeechent ginn. Wann Dir Iech wierklech onbesiegbar fillt, kënnt Dir wuertwiertlech mat Léift déi grousszügeg Charakteristike vun Annapurna I, II, III, IV, Himlung, Dhaulagiri, Manaslu, Gangapurna, Fishtail, Cheo, Shringi a villen aneren ukucken.

An, wa mir iwwer d'Landschaft vun eisem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trend schwätzen, da kënne mir nëmmen ee Wuert hunn: bezaubernd. D'Landschaft ännert sech stänneg, soudatt all Dag vum Wanderwee zu engem neien Abenteuer ass.

Vu räiche grénge samtege Bëscher bis zu de klorsten Gletscherséien , vum spigelfërmegen Himalaya bis zur kaaler Moundwüst, Dir wäert Iech fillen, wéi wann Dir an engem postkaartähnleche Land wier.

En aneren faszinéierenden Aspekt vun eiser 19-Deeg Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek ass d'Mëschung aus verschiddene Kulturen . Déi authentesch Manaslu-Dierfer Sama Gaon, Samdo a Manang vun Annapurna wäerten Iech mat oppene Waffen begréissen.

Dir kritt och d'Méiglechkeet, mat Gurungen, Tamangs, Thakalis, Manangis an Tibeter ze interagéieren . D' Kléischter, Stupas a Gompas, déi Dir ënnerwee gesitt, wäerten Iech och an déi räich buddhistesch Kultur vun der Regioun vertrueden, während Muktinath Iech e méi héije Grad u Spiritualitéit bitt, vun deem Dir ni wousst, datt et existéiert.

Eise Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekkingsplang fänkt mat der Manaslu-Circuit-Streck un. Fir Iech eng eenzegaarteg Erfahrung ze bidden, hu mir nach ee bemierkenswäerte Pass vum Rui La (5030 m) abegraff , deen Iech déi wäit, pittoresk Vue op Tibet bitt, ouni datt Dir eran musst goen.

Nom Larkya La Pass gitt Dir weider Richtung Annapurna Circuit Trail duerch Dharapani. De Manang an de Gangapurna Viewpoint (4130 m) waarden op Iech hei, duerno fuert Dir iwwer den Thorong La Pass (den héchste Wanderbiergpass vun der Welt).

Iwwer déi ënnescht Mustang-Streck bei Kali Gandaki, Muktinath, Jomsom a Kagbeni reest Dir Richtung Pokhara.

Eis Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek ass keng einfach Rees, déi speziell fir erfuerene Wanderer gemaach ass. Fréijoer an Hierscht, déi zwou delikat Joreszäiten, sinn exzellent Wiel fir dësen Trek.

Highlights vum Manaslu an Annapurna Circuit Trek – 19 Deeg

Eng onvergiesslech Expeditioun, wou zwou herrlech Trekkingtouren zu enger zesummeverweecht sinn
d' beandrockend, faszinéierend Himalaya, Äre treie Begleeder
Exquisite Attraktivitéit vun Birendra Lake, Gangapurna Viewpoint, Manaslu Base Camp a Rui La Pass
Eng rau Essenz vun der ënneschte Mustang Trail
Gottheet vun Muktinath
Iwwerwältegend Iwwerwanne vun der Larkya La an Thorong La
Verbindung mat Gurungs, Manangis, Tamangs, Magars, and Thakalis
A sécher, sécher Rees mat luesen Upassungsschrëtt

Manaslu an Annapurna Circuit Trek - 19 Deeg Reesplan

Dag 01 Fuer vu Kathmandu op Machha Khola, 930 m, 160 km, 7 bis 8 Stonnen, an Trek op Jagat, 1410 m, 14 km, 5 bis 6 Stonnen

Mir starten eisen Trek um Manaslu an Annapurna Circuit fréi mat engem ganz fréie Frühstück a fueren an engem gemeinsam geegenten 4x4 Gefier Richtung Machha Khola.

Nodeems mir duerch Thankot sinn, féiert eis d'Prithvi Highway zum Trishuli Maart. Duerno gëtt et eng kuerz Paus fir eppes z'erfrëschen, an eise Bus fiert Richtung Westen a Richtung Gréngs vum Dhading Duerf.

Vun elo un wäert d'Asfaltstrooss eis verloossen, an eng rauh Äerdstrooss fänkt un Richtung Dhading Besi ze beweegen. Kuerz drop wäert den Arughat Maart vun Upper Gorkha eis eng weider Geleeënheet fir kuerz eppes z'erfrëschen bidden.

Wann d'Gléck mat eis ass, kënne mir vläicht déi monstréis Profiler vum Peak 29, Ganesh, Himalchuli, Annapurna a Manaslu gesinn.

Weider fueren mir mat eiser Auto duerch verschidde kleng, wonnerschéin Stied vu Gorkha , wéi Maltar, Shante, Arkhet, Kyoropani, Soti Khola, Khursane a Labubesi, ier mir endlech déi laang Stroosserees zu Machha Khola verloossen kënnen.

Elo fänkt dat erstaunlecht Trek-Abenteuer un, dat eis Säit u Säit duerch d'Budhi Gandaki Wellen féiert. Mat eisem Guide wäerte mir no Norden ofbéien a wanderen duerch déi samteg Landschaft vu Khorlabesi an Tatopani.

Den Dobhan Khola wäert schlussendlech eise Wee deelen, deen op eng Hanfhängbréck iwwer den Yaru Khola féiert. De typesche Biergwee geet duerch Thulo Dhunga op Jagat erop.

Maximal Héicht

1,410 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

7-8 Stonne Fahrt & 5-6 Stonne Wanderung

Accomodations

Gäschthaus

Dag 02 Trek vu Jagat op Deng, 1860 m, 19.9 km, 5 bis 6 Stonnen

E bësse virum Jagat fanne mir de Büro vum Manaslu Conservation Area, wou eise Guide eis fir d'Genehmegung umellt. Elo féiert den opsteigenden Hang duerch Salleri a Sirdibas, ier mir déi manner touristesch Plaz Philim erreechen.

De Shringi Peak wäert vun elo un säi blenden Gesiicht weisen, wärend mir weider duerch déi friddlech Gemeinschaft Lokwa, Ekle Bhatti, Nyak Phedi a Peva fueren, ier mir déi wonnerbar buddhistesch Stad Deng erreechen.

Maximal Héicht

1,860 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

5-6 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 03 Trek vum Duerf Deng op Namrung, 2600 m, 20 km, 5 bis 6 Stonnen

Kuerz nodeems mir den Deng verlooss hunn, fuere mir weider iwwer de schmuele Wee an d' Gandaki-Dall erop. Um Wee begéine mir e klengt Fielsduerf Bihi Phedi, duerno wäerte mir duerch déi schatteg Schlucht vum Serang Khola fueren.

De Wee virun eis geet weider erop duerch Ghap, wou d'Kani-Mauere an d'tibetanesch Schrëften op de Steng drop hiweisen, datt mir an enger traditioneller buddhistescher Siidlung sinn.

De Biergwee féiert eis weider duerch Prok Richtung Namrung , deen ënner de Saula-, Ganesh- a Pang Puchin-Peaks läit.

Maximal Héicht

2,600 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

5-6 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 04 Trek vun Namrung op Shyala, 2957 m, 10 km, 4 bis 5 Stonnen

Den äthereschen Dschungel vun den héije Bierger wäert eis no uewe féieren duerch d'Duerf Lihi (2800 m). Den Himalchuli an de Manaslu wäerten iwwer eis hiwwelen, wärend mir sanft an 80 m Héicht an d'Duerf Sho marschéieren.

E steile Wee, deen eis ongeféier 70 m héich féiert, féiert eis op Lho, wou dat ganz aalt Ribang-Kloschter fir ëmmer stoung. Den Thusan Khola huet hei eng schmuel Schlucht geformt, déi mir duerchqueren, fir op Shyala ze kommen.

Maximal Héicht

2,957 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

4-5 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 05 Trek vu Shyala op Sama Gaon, 3530 m, 9 km, 1 bis 2 Stonnen

Mir hunn haut eng ganz roueg a kuerz Wanderung, well mir vu Shyala aus op de Sama Gaon kommen. De Wee wäert awer e bëssen ongläichméisseg iwwer d'Trapen a Steng sinn. Déi, déi méi vun dësem schéine Wee gesi wëllen, kënnen och eng méi laang Streck ronderëm de Pungyen Gompa huelen, fir op de Sama Gaon ze kommen.

Maximal Héicht

3,530 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

1-2 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 06 Akklimatiséierungsdag

E Paus zu Sama Gaon ass de perfekte Plang fir Mëtten op eisem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek. Dëst ass e ganz grousst buddhistescht Duerf, dat den Trekker vill Méiglechkeeten bitt, sech un d'Akklimatiséierung ze gewinnen.

Ënnert dësen onheemleche Pisten hu mir eng sanft eropwandernd Wanderung Richtung 3460 m héije Biergséi vu Birendra, wou Dir déi elegant Spigelbild vum Manaslu-Gletscher kucke kënnt.

Op der anerer Säit steet de Manaslu Base Camp (4800 m) och elegant héich iwwer dësem Séi, deen Dir besiche kënnt. Wann Dir gëschter eng Streck zum Pungyen Gompa verpasst hutt, kënnt Dir dat haut maachen.

Maximal Héicht

3,460 m.

Iessen

BLD

Accomodations

Gäschthaus

Dag 07 Trek vun Sama Gaon op Samdo, 3,860 m, 5.7 km, 3 bis 4 Stonnen

De Budhi Gandaki Valley Trail vu Sama Gaon féiert eis no Norden, wou en duerch déi üppig Jakweiden an déi laang Mani-Maueren eropgeet. Dës Mani-Maueren gehéieren zu Kermo Kharka, a bësse méi wäit kommen mir op dat grousst Kani-Paart vum Duerf Samdo.

Dir kënnt haut komplett ausrouen, well mir hunn e ganz flott Abenteuer fir muer geplangt. Fir déi, déi sech méi Energie fillen a alles wëlle gesinn, wat de Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek ze bidden huet, kënnt Dir och déi 5170 m héich Fielswänn vum Samdo Ri eropklammen.

Maximal Héicht

5,170 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

3-4 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 08 Akklimatiséierung mat engem Dagesausfluch op d'tibetesch Grenz iwwer de Rui La Pass, 5030 m, 12 km, 8 Stonnen

Dat grousst Trekking-Abenteuer, dat mir fir Iech op eiser 19-Deeg-Trek vum Manaslu an Annapurna Circuit geplangt hunn, ass eng phenomenal Chance, dat grousst Land vun Tibet ze gesinn, ouni et ze betreden.

Nom Frühstück maache mir eng eropgoend Wanderung Richtung Nordwesten duerch de Larkya Bazaar. Et ass elo kee richtege Maart, mä eng ganz grouss oppen Fläch, déi Plaz mécht fir den zouhuelenden Steigungshang, deen nëmmen uewen op der 5030 m Héicht vum risege Rui La Pass ophält.

D'Awunner nennen et Lajyang Bhanjyang, wat eng riseg Panoramavue op déi ganz tibetanesch Landschaft bitt. Soubal mir e puer verlockend Momenter hunn, musse mir op Samdo fueren.

Maximal Héicht

5,030 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

8 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 09 Trek vu Samdo op Dharmasala, 4460 m, 3 km, 4 Stonnen

Maacht Iech prett fir en ongläichméissegt, ëmmer méi haart Terrain vun elo un, bis mir iwwer der Spëtzt vum risege Larkya La Pass stinn. Vum Samdo aus féiert eis eise felsen Hang op eng hëlze Bréck, déi iwwer déi friddlech Salke Khola schwëmmt.

De Wee vis-à-vis wäert elo ganz steil eropgoen, an op eemol wäerte mir eis am risege, felsegen, kargen Terrain vun Dharmasala fannen, deen fir d'Awunner als Duwang a fir d'Auslänner als Flüchtlingslager steet.

Dës Plaz gëllt och als Basislager fir de Larkya La Pass, dofir ass se och als Larke Phedi bekannt, a läit ënner de risege Schied vun den Naike- a Manaslu-Gipfel.

Maximal Héicht

4,460 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

4 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 10 Trek vun Dharmasala op Bimthang, 3590 m iwwer de Larkya Pass, 5106 m, 18 km, 10 Stonnen

Mir stinn haut virun der éischter gréisster Erausfuerderung vun eisem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek. E fréit Frühstück nach am Däischteren, gefollegt vun engem géie Wanderwee erop laanscht déi äiseg, felseg Wänn vum Larke-Gletscher.

E puer Stonne vun ustrengender Opstieg ginn duerch d'Siicht vum risege Koup Gebietsfahnen belount. D'Annapurna II, Cheo, Manaslu, Gyaji Kang, Himlung, Kanguru an Nimjung kënnen enorm grouss gesi ginn, während se vun der erwächender Sonn orange ginn.

Mir ginn elo sanft biergof duerch Larke Kharka an Tanbuche (3900 m) bis an d'Gemeng Bimthang.

Maximal Héicht

5,106 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

10 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 11 Trek vu Bimthang op Dharapani, 1970 m, 21 km, 6 bis 7 Stonnen

Eise Wee wäert haut mam Annapurna Circuit Trek zesummekommen. Mee als éischt wäerte mir iwwer e puer schwiewend Brécke fueren an e Wee flossofwärts duerch Hampuk, Jangli Kharka, Sangure Kharka, Puktu Kharka a Karche Siidlungen huelen, ier mir den haarde Bierghang vum Karche Pass (2715 m) eropklammen.

Eise Wee geet elo Richtung Tilije of, just um Rand vun der Annapurna-Grenz. Mir wäerten déi rauschend Stréimunge vum Marshyangdi gesinn, déi eis begréissen an eis dann duerch Thongje op Dharapani féieren.

Maximal Héicht

1,970 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

6-7 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 12 Trek vun Dharapani op Chame, 2650 m, 15.7 km, 5 bis 6 Stonnen

Den Annapurna Circuit Trek féiert eis elo weider Richtung Chame Village. Am Ufank wäert eise Wanderwee zimmlech einfach sinn, awer op eemol gëtt en ëmmer méi géi, wa se erop an d'Duerf Bagarchhap (2160 m) féiert.

Bleift roueg, well de Manaslu an den Annapurna II winken eis. Weiderfueren wäerten d'Dierfer Danakyu, Timang, Lata Marang a Koto schéin sinn ze gesinn an duerchzefueren, ier mir d'Gurung-Plaz Chame erreechen, direkt an der Mëtt vum Manang-Dall.

Maximal Héicht

2,650 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

5-6 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 13 Trek vun Chame op Pisang, 3300 m, 13.7 km, 5 bis 6 Stonnen

Vun Chame aus féiert eis de laangen, zwéi Stonne laange Wee duerch d'Duerf Bhratang. Déi kleng, kleng Waasserbréck féiert eis dann iwwer de Wee vum Paungdi Grat (1500 m) bei Dhukur Pokhari.

Eng kuerz Paus hei, fir e Bléck op déi riseg Annapurna-Bierger ze werfen, wäert sech ganz lounen. Elo gi mir weider op den Opstig Richtung Ënneschte Pisang (3200 m) an dann ieweschte Pisang , déi allebéid nëmmen 100 m vuneneen ewech leien.

Nieft dem Annapurna Peak wäerte mir vun hei aus och déi riseg Charakteristike vum Pisang Peak gesinn . Méi spéit um Nomëtteg ass e kuerzen Ëmwee op seng Gompa mat 152 Gebietsrieder derwäert, se z'entdecken.

Maximal Héicht

3,300 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

5-6 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 14 Trek vu Pisang op Manang, 3500 m, 16 km, 6 bis 7 Stonnen

D'Konscht vun der Moiesonn iwwer Pisang an Annapurna ze kucken wäert atemberaubend sinn. No Pisang wäerte mir dem steile Bierghank bis an d'Duerf Ghyaru (3670 m) verfollegen.

Den Trio vun Annapurna II, III an IV dekoréiert den Himmel hei, zesumme mat de schéine Biller vun de Gangapurna, Lamjung an Tilicho Peaks . E sanft zouhuelende Wee féiert eis duerch Ngawal (3657 m), Mungji an dann Bragha (3450 m), ier mir dat grousst Land vum Duerf Manang erreechen.

Maximal Héicht

3,500 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

6-7 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 15 Rou zu Manang

Manang wäert eng exzellent Plaz sinn fir nach eng Kéier eng Paus op eisem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek. Amplaz roueg an der Lodge ze sëtzen, wäerte mir eis iwwer déi vill Méiglechkeeten ophalen, déi mir hunn.

Direkt ënnert dem Gletscherschied vum Gangapurna-Gletscher gëtt et e 3540 m héije Gangapurna-Séi . E bësse méi wäit ass de Chongkor-Aussichtspunkt Bodzo Gompa (4130 m) eng grouss natierlech Plattform fir d'Ëmgéigend vu Manang ze bewonneren.

D'Milarepa-Höhl wäert och derwäert sinn, sech ëmzekucken, wou mir eis e Moment um Gras entspane kënnen an eist Mëttegiessen genéissen.

Iessen

BLD

Accomodations

Gäschthaus

Dag 16 Trek vu Manang op Yak Kharka, 4050 m, 10.4 km, 4 bis 5 Stonnen

D'Weiderentwécklung vun engem weidere gréisste Punkt vun eiser Manaslu- an Annapurna-Circuit-Tour kënnt ëmmer méi no. Mee als éischt wäerte mir den erhiewte, felsege Wee vum Tengi Manang (3650 m) eropklammen.

Hei wäert eis de Marshyangdi-Dall verloossen, an de Jarsang Khola-Dall wäert eis a sengem Häerz begréissen. Elo féiert de raue Steewee duerch d'Duerf Ghunsang (3890 m), ier mir Fouss op déi grouss gréng Wiss vum Yak Kharka setzen.

Maximal Héicht

4,050 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

4-5 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 17 Trek vum Yak Kharka op Thorong High Camp, 4925 m, 9 km, 5 bis 6 Stonnen

Vum Yak Kharka aus geet de Wee erop duerch den ieweschte Yak Kharka an dann duerch d'Dierfer Letder (4250 m). Den usprochsvollen, felsege Kloter féiert eis laanscht den Thorong Floss an d'Bréck driwwer.

Den Thorong Phedi, dacks als Basislager vum Thorong La Pass bezeechent, begéint een ënnerwee. Eng kuerz Paus hei wäert eis mat dem blendende Biergspektakel vum Gundang, Thorung Peak, Syagang a Khatungkan opfrëschen.

Amplaz eis hei nidderzeloossen, fuere mir weider Richtung Thorong High Camp, fir d'Rees muer e bësse méi kuerz a méi einfach ze maachen. Passt op der leschter 500 Meter géier Streck op, bis zum High Camp vum Thorong La Pass.

Maximal Héicht

4,925 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

5-6 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 18 Den Thorong La Pass eropklammen, 5416 m, an dann op Muktinath wanderen, 3802 m, 13.2 km, 7 bis 8 Stonnen

En Deel vun enger déiwer Prüfung op eiser Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trend ass ukomm. E fréie Start vum Throng High Camp féiert eis fir e puer Stonnen iwwer onzähleg Hiwwelweeër.

Genau pünktlech begéine mir op dësem Passgipfel engem Mier vu Gebietsfahnen zesumme mat de risege Schéinheeten Hiunchuli, Dhaulagiri, Lamjung Himal, Manaslu, Annapurna I, Nilgiri a Fishtail.

Et ass elo Zäit fir eis, ongeféier 1600 m erof op Muktinath ze goen, duerch dat räicht Tapisserie vum Rani Pauwa, Ekle Bhatti a Khinga.

Maximal Héicht

5,416 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

7-8 Stonnen

Accomodations

Gäschthaus

Dag 19 Fuer vu Muktinath op Pokhara, 822 m, 174 km, 6 bis 7 Stonnen

Dat fréit Moiesliicht féiert eis op déi helleg Plaz Muktinath, en Tempel, deen ugeet gëtt a souwuel am Hinduismus wéi och am Buddhismus eng wichteg Plaz huet.

Déi 108 natierlech Quell an déi éiweg Flam hei wäerten eis verwirrt loossen. Mir maachen eis elo prett fir an de gemeinsame lokale Bus ze klammen, fir an d'Himmelstad Pokhara ze reesen.

Dës laang Fahrt féiert eis duerch déi ënnescht Mustang Route vu Kagbeni, Dagarzong, Jomsom a Marpha. Eng friddlech Loft vun Dhonga, Kobang, Larjung, Kokhethanti, Dhampu, Kalopani, Ghasa, Dana, an Tatopani wäert eis weider Richtung Pokhara Baglung Autobunne féieren.

Wann een déi gréng samteg Landschaft vu Beni a Kushma kuckt, wäert een geschwënn Pokhara ukommen.

Maximal Héicht

822 m.

Iessen

BLD

Trek Dauer

6-7 Stonne Fahrt

Accomodations

Hotel

Wat ass abegraff

All international an national Ofhuel- a Liwwerungsservicer laut dem Reesplang
Komplett Informatiounen iwwer den Trek, Koordinatioun fir Personaliséierung, Ännerung vum Reesplang oder extra Touren a Servicer.
Fuert vu Kathmandu op Machhakhola (Jeep / Bus deelen)
Privat Ënnerkunft wärend dem ganze Wanderwee (Zëmmer mat zwee Persounen)
Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen wärend der ganzer Rees, laut dem Menü vun der Lodge
Auto vu Muktinath op Pokhara (Jeep/Bus)
Manaslu limitéiert Gebitt Permit
ACAP Permit (Annapurna Conservation Area Permit)
TIMS-Genehmigung (wann néideg)
Jee no Gruppgréisst, erfuerene Guide, Lizenzhalter vun enger Regierung, Engleschsproocheg.
Staark an hëllefsbereet Porter droen 20 kg-10 kg vun all Gaascht (1 Porter fir 2 Persounen)
Gehalt, Ënnerkonft, Iessen a Versécherung fir de Guide an d'Portéier.
Éischt Hëllef an en Oximeter fir de Puls an de Sauerstoff all Dag ze kontrolléieren, deen de Guide mat sech soll huelen
Life Himalaya Duffle Bag, T-Shirt, Kappe als Souvenir
Life Himalaya Trekkingkaart
Schlofsak an Daunenjacke fir den Trek (zréckzeginn nom Trek)
Koordinatioun vun den Déngschtleeschtungen fir Nout- a Rettungsaktiounen.
Regierung Steieren Büro Service Käschten.
Abschiedsiessen am renomméierte Restaurant mat traditionellem kulturellen Danz
Leeschtungszertifikat.

Wat ass ausgeschloss?

Mëttegiessen an Owesiessen zu Kathmandu a Pokhara
Reesversécherung.
International Fluchpräisser a Visakäschten
All Gedrénks, Snacks an aner perséinlech Ausgaben
Batterieopluedung, waarm Duschen & international Telefonsuriff.
Tipps fir de Guide a Chauffeur
Extra Touren an aner Servicer, déi net uewe genannt sinn.

Manaslu an Annapurna Circuit Trek – 19 Deeg - Wichteg Informatiounen

Verbessert Ären Transport mat engem privaten Jeep

Wärend den 19 Deeg op eiser Manaslu an Annapurna Circuit Trek, stelle mir Iech e lokale Sharing Bus oder Jeep fir den gesamten Transport op de Buedem zur Verfügung, inklusiv der Rees vu Kathmandu op Machha Khola a vu Muktinath op Pokhara.

D'Rees wäert laang a zimmlech ustrengend sinn, laanscht eng Mëschung aus asphaltéierten a raue Stroossen an de Bierger vun Nepal. Fir Iech méi Komfort ze bidden, bidden mir Iech dofir d'Méiglechkeet, Ären Transport vun engem lokalen Deelbus oder Jeep op e privaten Transfer opzebauen.

Dës Arrangement gëtt Iech méi Fräiheet, Komfort a Flexibilitéit. Mat privaten Transferen kënnt Dir ophalen wou Dir wëllt, sou laang wéi Dir wëllt, a friddlech mat Äre Frënn oder eleng reesen.

Och wann et e klenge Käschtepunkt fir d'Organisatioun vun engem privaten Transfer gëtt, ass den zousätzleche Komfort sécherlech derwäert.

Fluch vu Jomsom op Pokhara

Um leschten Dag vun eisem Manaslu- an Annapurna-Trekkingsplang féiert Iech eng laang Fahrt vu Muktinath iwwer Jomsom op Pokhara. Wann Dir léiwer hutt, kënnt Dir och zu Jomsom aussteigen, eng extra Nuecht verbréngen an dann den nächsten Moien op Pokhara fléien.

Dësst Arrangement kann fir e klenge Betrag zousätzlech gemaach ginn, wat Iech eng aussergewéinlech Méiglechkeet bitt, déi speziell, onbegrenzt Schéinheet vum ënneschte Mustang Valley ze gesinn. Et wäert och Är Reeszäit op der Strooss ëm d'Halschent verkierzen, sou datt Dir Iech no ustrengenden 16 Deeg zu Fouss entspane kënnt.

Manaslu ass verbueden, awer net Annapurna

Den Trek um Manaslu an Annapurna fënnt am geschützten an autoriséierte Naturschutzgebitt vum Manaslu an Annapurna Reservat statt. Den Annapurna, deen zënter 1977 op ass, ass elo zum begehrten an oppene Trek an Nepal ginn.

Mä de Manaslu-Circuit huet zënter 1991 limitéierten Zougang erlaabt wéinst senger Zouweisung ënner dem Restricted Area . D' Manaslu-Regioun grenzt mat Tibet , dat selwer e limitéierten Zougang zum Tourismus huet.

Op der anerer Säit ass d' Annapurna -Regioun net sou no beim Tibet a sech als Schwéierpunkt fir de westlechen Tourismus entwéckelt. Dëse Massentourismus huet dozou gefouert, datt d'Authentizitéit vun der Regioun, de lokale Charme an d'Kultur vun de Leit ofgeholl goufen.

Wéi och ëmmer, zu Manaslu huet den limitéierten Zougang den Naturschutz gefördert, an d'Awunner hale weider un hiren traditionellen Gebräicher an Authentizitéit.

Fir de Manaslu-Circuit méi nohalteg ze maachen, sou datt och zukünfteg Generatiounen säi Pracht genéisse kënnen, gouf de Manaslu-Circuit-Trek als limitéiert Regioun zougewisen.

Manaslu Circuit Vs Annapurna Circuit

D'Manaslu- an d'Annapurna-Streck sinn zwou respektéiert an am meeschte gesicht Trekkingrouten an Nepal, déi Iech zwou verschidden Erfarungen a Variatiounen ubidden. D' Manaslu-Streck geet ëm de risege Manaslu-Gelände, deen als den aacht héchste Bierg op der Welt steet.

Den Annapurna-Circuit , op der anerer Säit, wäert ëm den zénghéchsten Himalaya, den grandiosen Annapurna I, kreesen.

Wéi och ëmmer, dës zwou Trekkingtouren, obwuel se zu enger kombinéiert sinn, bidden Iech ëmmer nach eng ganz ofwiesslungsräich Immersioun. Den Trekkingtour um Manaslu gëtt Iech d'Exklusivitéit, sou datt Dir Iech als ee vun de wéinege fillt.

Et enthält déi schwindeleg Ufuerderung vum 5106 m héije Larkya La Pass , deen Iech perséinleche Bléck op Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu a Cheo gëtt . Dir wäert och déi 5030 m schwéier Schwieregkeet vum Rui La Pass hunn , wann Dir ganz no un Tibet kommt.

Op der anerer Säit ass den Annapurna Circuit Trek éischter eng sozial Trek , déi déi schwindeleg Erausfuerderung vum 5416 m héije Thorong La Pass enthält . D'Annapurna Kette, déi den I, II an IV, Gangapurna, Dhaulagiri a Fishtail ëmfaasst , rufft Iech op d'Spëtzt vun dësem Pass.

Sou geet et beim Manaslu-Circuit ëm déi ofgeleeën Wildnis an d'Séil vum authenteschen Trekking, während et beim Annapurna éischter drëm geet, Reesen mat enger erstaunlecher Natur ze vermëschen.

Déi bescht Saison fir de Manaslu an den Annapurna Circuit Trek

De schéine Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek sollt fir de Fréijoer , am Mäerz, Abrëll a Mee, oder am Hierscht , am September, Oktober an November, geplangt ginn.

D'Temperature wäerte ganz agreabel sinn, Wildblummen a Bëscher wäerte bléien, an den Himmel bleift meeschtens knallblo. Sidd awer op d'Temperaturännerungen mat der Héicht virbereet.

An den ënneschten Deeler vum Manaslu an Annapurna kënnt Dir vläicht an T-Shirten trëppelen, während Dir an den ieweschten Deeler souguer am Fréijoer an am Hierscht wéinst de Minustemperature ziddere kënnt.

Dës zwou Saisone sinn och déi beschäftegst, wann Dir méi Chancen hutt, aner Wanderer kennenzeléieren, an d'Téihaiser wäerten och voller Aktivitéit sinn.

Am Juni, Juli an August gitt Dir garantéiert net nëmme vum Monsunreen, mä och vum eegene Schweess duerchnäasst wéinst der waarmer, fiichter Loft vum nepalesesche Summer. Ausserdeem wäert Dir och déi schlecht Gesellschaft vu Moustiquen a Blutegel hunn.

Am nepalesesche Wanter am Dezember, Januar a Februar kënnen d'Thorong La an d'Larkya La Päss wéinst Schnéi zou sinn , an den Trek um Manaslu an Annapurna Circuit kéint ofgesot ginn.

Schwierigkeitsgrad vum Manaslu an Annapurna Circuit Trek 19 Deeg Abenteuer

De Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek, wann e separat gemaach wier, wier e Biergtrekking-Abenteuer vun der mëttlerer Klass II gewiescht. Wann dës zwou Biergabenteuer awer zu engem kombinéiert ginn, gëtt d'Rees zu enger Biergrees vun der Klass D, wouduerch de Schwieregkeetsgrad nach méi héich ass.

Dësen Niveau weist drop hin, datt d'19-Deeg-Expeditioun vum Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek en Trekking op héijem Niveau ass, deen verschidden Erausfuerderungen enthält, déi schwéier ze bewältegen sinn, besonnesch wann Dir en neien Héichtentrekker sidd.

De Manaslu-Circuit-Trek wäert besonnesch ustrengend sinn wéinst senge rauen, ongezähmte Weeër, déi duerch dicht Dschungelen a Fielshäng féieren, bis se an enger Gletscherlandschaft ophalen.

Den Annapurna-Circuit ass och usprochsvoll , awer säi Wee gouf schonn e puermol iwwerquert a gouf entwéckelt fir dem Iwwerfloss vun Trekker gerecht ze ginn.

Wéi och ëmmer, béid eenzel Trekkingtouren enthalen laang Wanderdeeg, déi sech dacks op 8 bis 9 Stonnen daueren , besonnesch um Dag vum Passduerchgank. Apropos Päss, dësen Trekkingtour enthält déi iwwerwältegend Ufuerderungen vun dräi vun den héchste Päss vun der Welt: Larkya La, Rui La an Thorong La.

Denkt drun, Thorong La ass den héchste Biergwanderpass vun der Welt, an et wäert keng einfach Saach sinn, en ze iwwerwannen. Dofir ass eis Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek net gëeegent fir déi, déi nach ni eng Wanderrees oder eng laang Trek gemaach hunn.

Dofir proposéiere mir eisen neie Wanderer, dës Streck als éischt eenzel ze goen, ier se déi kombinéiert Erausfuerderung vu béiden an engem eenzegen Abenteuer probéieren.

Héichtenkrankheet/Akut Biergkrankheet/AMS an Akklimatiséierung

Et gëtt eng méi héich Wahrscheinlechkeet , Héichtenkrankheet op eisem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekkingzuch ze kréien. Déi 19 Deeg Dauer vun dësem Trekkingzuch wäert Iech meeschtens tëscht 3500 an 5000 m Héicht bréngen , wat genau déi Héichten sinn, wou d'Sauerstoffkonzentratioun tendéiert erofzegoen.

Sou kënnt Dir ufänken, déi initial Symptomer vun AMS ze hunn, déi variéiere kënnen, awer sech allgemeng als Kappwéi, Stress, Schwindel, Insomnia, Schlof- a Appetitverloscht, Irritatioun a Verwirrung optrieden.

Wann Dir amplaz Är Wanderung ze ënnerbriechen a Iech auszereeën, awer decidéiert séier eropzeklammen oder ze goen, manner Ausrüstung ze huelen a manner ze drénken, kënnen dës Symptomer eng schwéier Form unhuelen.

Dofir ass et néideg, datt Dir déi fréi Zeeche vun AMS ganz eescht betruecht an Äre Begleeder direkt informéiert . Dee effektivste Wee fir AMS ze bekämpfen an ze vermeiden ass eng séier Upassung un déi nei Héicht.

Fir dëst Zil sollt Dir stänneg eropklammen, genuch hydratiséiert bleiwen a vill Zäit op groussen Héichten verbréngen . Vermeit all Zorte vu Schlofpillen oder Muskelrelaxatiounsmëttel.

Dir kënnt och Diamox huelen fir den AMS entgéintzewierken an ze vermeiden. Fir Är richteg Upassung un d'Loft an der Manaslu ze erliichteren, hu mir Roudeeg zu Sama Gaon a Samdo am Manaslu-Circuit placéiert. Fir Är Erliichterung an Annapurna wäert Manang Äert Akklimatiséierungsduerf sinn.

Dës Moossname suergen dofir, datt Dir Iech wuel fillt, ier Dir Iech op déi héich Héichte vun den Héichpäss stéisst.

Training a Virbereedung fir den Trek-Routine vum Manaslu an Annapurna Circuit

De Manalsu an den Annapurna Circuit Trek ass eng komplett Héicht-Biergtrekking, déi vun de Participanten en héijen Ausdauer- a Fitnessniveau verlaangt.

Dofir proposéiere mir Iech, ongeféier 4 bis 6 Wochen ier Dir op dës Wanderung ufänkt, op d'mannst 3 bis 4 Stonnen e puer Mol d'Woch mat Ärem beluede Rucksak ze goen .

Fir Iech un d'Biergweeër unzepassen, wielt déi géi Strecken , déi Är Beenmuskelen souwuel beim Opstig wéi och beim Ofstig trainéieren . Dir kënnt och Schwammen, Lafen a Vëlofueren , zesumme mat Trappeklammen , probéieren, fir Är allgemeng Kierperkraaft weider ze verbesseren.

Wann Dir alles fäerdeg sidd, fänkt Äert Abenteuer mat einfachen a mëttelméissege Wanderungen un, wéi den Annapurna Circuit, de Manaslu Circuit oder den Everest Base Camp Trek.

Eng gutt Virbereedung ëmfaasst och d'Ausrüstung, déi Dir fir den Trekkingtour um Manaslu an Annapurna virbereet. Gutt Wanderschong, déi richteg agedroe sinn, hëllefen Iech, Blasen an Onbequemlechkeeten beim Trekking ze vermeiden.

Genauso wichteg ass adäquat ( waarm ) Kleeder , also bréngt vill Schichten mat fir datt Dir Iech einfach upasse kënnt. Denkt och un Wandjacketten, Wanderstake, Socken, Hutt, Handschuesch, Schlofsäck a méi.

Ënnerkonft, Iessen an Transport

Op eiser 19-Deeg Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek erlieft Dir de Charme vun engem Iwwernuechten a Gästhaiser a pittoresken Iwwernuechtungsdierfer.

Dës wonnerschéi Ënnerkonften gläichen Gaardeschëppen a bidden en eenzegaartege Charme. Déi meescht Gaaschthaiser si einfach (besonnesch an der Regioun Manaslu ) mat zwee Better.

Dir deelt d'(Héck-)Toilette an d'Dusch mat anere Gäscht. Vill Gaaschthaiser bidden Duschen un, awer sidd bereet e bëssen extra dofir ze bezuelen.

Dir kritt dräi Molzechten an engem Restaurant vun dëse Gaaschthaiser. D'Platen si meeschtens Bio a frësch, mat Dal Bhat als Haaptmenü. Nieft dem 24-Stonne-Kraaft vum Dal Bhat kënnen och lecker Momos, Thukpa, Nuddelen, Eeër a Fleeschgeriichter bestallt ginn.

Ären Transport vu Kathmandu op Machha Khola a vu Muktinath op Pokhara fënnt an engem gemeinsame Bus oder Jeep statt. Entdeckt och eis verbessert Transportméiglechkeeten.

Travel Insurance

Wann Dir keng richteg Reesversécherung hutt, gëtt den Trek um Manaslu an Annapurna Circuit net méi gemaach. Dofir sollt Dir eng Reesversécherung ofschléissen, déi spezifesch fir eist Abenteuer soll sinn (anescht wéi Är Standard-Reesversécherung).

Fir eisen Trek-Rondgang Manaslu an Annapurna muss Är Reesversécherung déi folgend Ofdeckung spezifizéieren:

Helikopterrettung an Transport bis zu 5500 m
Medizinesch Hëllef am Fall vun engem Noutfall chirurgeschen Agrëff
Accidentell Ofdeckung am Fall vun onglécklechen Evenementer
Annuléierungsdeckung fir Remboursementer am Fall vun enger Reesverrécklung
Onerwaart fréizäiteg Réckkehr wéinst Krankheet

Genehmegungen fir den Trek op Manaslu an Annapurna Circuit

Well d'Regioun Manaslu ënner dem Schutz vum Manaslu Conservation Area fällt a als Restricted Region zougewisen ass, musst Dir eng Erlaabnes fir anzetrieden kréien, an dat mat engem zertifizéierte Guide.

Är Rees muss och net individuell organiséiert ginn, mä iwwer eng registréiert Agence wéi eis, fir déi speziell limitéiert Zone-Erlaabnes, bekannt als RAP, fir Manaslu ze kréien . D'RAP-Käschte jee no Saison vum Trekking sinn wéi follegt:

100 USD pro Wanderer am Fréijoer an am Hierscht
75 USD pro Wanderer am Summer a Wanter

Déi zousätzlech Genehmegungen, déi fir den Trek um Manaslu- an Annapurna-Circuit erfuerderlech sinn, sinn d'Manaslu Conservation Area Permit/MCAP (30 USD pro Wanderer), d'Annapurna Conservation Area Permit/ACAP (30 USD pro Wanderer) an d' TIMS Card (20 USD pro Wanderer).

Déi administrativ Gestioun an d'Käschte vun all dëse Genehmegunge ginn vum Life Himalaya Trekking Team iwwerwaacht.

Manaslu an Annapurna Circuit Trek – 19 Deeg - FAQs

Wat genau ass Äre Manaslu an Annapurna Circuit Trek?

Et ass en 19-Deeg Héichbierg-Trekking-Abenteuer, dat Iech laanscht d'Streck ronderëm de grousse Manaslu an den Annapurna I féiert.

Wéini gouf den Trek Circuit Manaslu an Annapurna an Nepal opgemaach?

De Manaslu Circuit Trek ass méi jonk wéi säi Cousin den Annapurna Circuit Trek, a gouf eréischt 1991 opgemaach , während den Annapurna 1977 opgemaach gouf.

Wéi laang ass Äre Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trip a km?

Eenzel ass de Manaslu Circuit Trek ongeféier 177 km laang, während den Annapurna Circuit 190 km ass . Dir wäert also insgesamt 367 km an 19 Deeg wanderen.

Ass Äre Manaslu- an Annapurna-Trekkingplang fir nei Héichtwanderer gëeegent?

Nee , eis Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekking ëmfaasst net nëmmen d'Erausfuerderungen vun héijer Héicht a wäitem Ofgeleeënheet, mä och vun dräi ganz héije Päss. Dofir ass Erfahrung an héijen Héichten e Muss, nieft enger exzellenter Fitness a Kaliber.

Wat sinn déi héich Spëtzten, déi ech op Ärer Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekroute gesinn kann?

Dat ganzt Massiv vun Annapurna, Dhaulagiri a Manaslu, zesumme mam Fishtail, Shringi, Naike, Himlung, Cheo a villen aneren, déi beim Nepal-Trekkingsport allgemeng iwwersinn ginn.

Wéi ee Segment vun Ärem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek-Routine wäert méi einfach a méi schwéier sinn?

Déi kuerz Strecken, déi mir op der Manaslu Circuit Streck vu Shyala iwwer Sama Gaon op Samdo geplangt hunn, wäerte méi einfach sinn , während déi zwee grouss Passiwwergäng an de Rui La Pass méi schwéier wäerte sinn.

Kann ech nëmmen eng Trek maachen, entweder op Manaslu oder op Annapurna?

Sécherlech bitt Life Himalaya Trekking Iech och den Manaslu Circuit Trek an den Annapurna Circuit Trek als separat Reespakete un.

Wéi vill Stonne ginn all Dag op der Streck zu Fouss verbruecht?

Net méi wéi 6 Stonnen am Allgemengen, awer bereet Iech op 8 bis 9 Stonnen un den Deeg mat Vue op de Pass vir.

Wat fir eng Kultur kann ech zu Manaslu an Annapurna fannen?

Eng exzellent Mëschung aus tibetaneschem Buddhismus an Hinduismus kann een um Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekwee gesinn.

Wat wäerten déi wichtegst Momenter op Ärer 19-Deeg-Rees duerch de Manaslu an den Annapurna Circuit sinn?

Déi blendend Momenter iwwer de Rui La, Larkya La an Thorong La, zesumme mat der Zäit am Manaslu Basiscamp a Manang , wäerten e puer vun den Héichpunkten vun eiser Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek sinn.

Fir Äre Manaslu an Annapurna Circuit Trek, wéi ee Mount géift Dir am beschte schléissen?

Abrëll an Oktober sinn déi recommandéiertst, beschäftegst a meeschtbesichte Méint zu Manaslu an Annapurna.

Wäerten meng Ënnerkonftsplazen bequem sinn während Ärem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek?

Jo , et wäerte charmant kleng lokal Gaaschthaiser sinn, wou Dir waarm schlofe kënnt, mat frëndleche Matgäscht a lokale Leit schwätze kënnt an iesst.

Kann ech déi elektronesch Apparater, déi ech matbruecht hunn, oplueden?

Sécher , d'Gästhaiser lueden Är Apparater un hirer Steckdous op, awer géint e klenge Käschtenzouschlag.

Bidden dës Gaaschthäiser mir och WiFi un?

Jo, erëm géint en zousätzleche Präis pro Stonn oder pro Persoun.

Kann ech mäi perséinlecht Zëmmer am Téihaus zu Manaslu an Annapurna kréien?

Zu Manaslu ass et vläicht net méiglech, en Eenzelzëmmer ze reservéieren, awer zu Annapurna kann et, wann et net gebucht gëtt, géint en zousätzleche Präis arrangéiert ginn.

Wat fir Iessen kann ech zu Manaslu an Annapurna erwaarden?

Frëschen a ganz bio Dal Vat zesumme mat Pizza, Momo, Eeër, Yak-Burger , etc.

Kënnt Dir och meng privat Transportmëttel während Ärer Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek gesinn?

Kuckt Iech w.e.g. eis Upgrade-Transportméiglechkeeten un a sot eis dat wann Dir Iech fir eis 19-Deeg-Rees umellt, fir de Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trek ze treffen.

Kënnt Dir och meng Ënnerkonft zu Kathmandu a Pokhara arrangéieren.

Eise Manaslu- an Annapurna-Trekkingsplang fänkt direkt vu Kathmandu un a schléisst zu Pokhara of, dofir hu mir d'Openthalter zu Kathmandu a Pokhara net mat abegraff. Life Himalaya Trekking organiséiert d'Organisatiounen awer gären fir Iech. Vergiesst net, datt Dir fir déi zousätzlech Tax fir de Service bezuele musst.

Gëtt et iergendeng Begegnunge mam Mount Everest wärend Ärem Manaslu- an Annapurna-Circuit-Trekking?

Nee, den Mount Everest läit op der anerer Säit vum Land , awer Dir wäert aner erstaunlech beandrockend Gipfel virun Ärem A hunn.

Ass et obligatoresch, e Guide a Porter fir den Trek-Circuit Manaslu an Annapurna ze lounen?

Jo , e registréierte Guide muss bei all ofgeleeëne Biergwanderwee an Nepal un Ärer Säit sinn. Wat d'Dréier ugeet, ginn dës vun eis am Verhältnes vun 1 Dréier zu 2 Gäscht ugebueden.