Ultimativen Guide fir Trekking an Nepal

Nepal ass e wonnerschéint Land voller pittoresker Bierger a schéiner Natur. Honnerte vu Wanderer, déi meescht vun hinne wielen Trekking an Nepal fir e Bléck op den héchste Bierg vun der Welt ze werfen.

Als Daach vun der Welt ass Nepal e Land mat 8 vun 14 héchste Bierger vun der Welt. Den Everest ass just e klengt Gebitt vun Nepal fir z'entdecken. Et gëtt vill Plazen an Nepal fir z'entdecken.

Et gëtt nëmmen e puer Abenteuerfrënn, déi den Himalaya vun Nepal net kennen. Jiddereen wëll a sengem Liewen d'Spëtzt vun der Welt entdecken.

Als Kinnek vun de mächtege Bierger huet Nepal eng Trekking- a Wanderroute vum üppege grénge Bësch bis an d'Himalaya-Wüst, dat heescht Manang a Mustang. Wanderen an Nepal huet also vill Méiglechkeeten, wou kann een an Nepal wanderen? Wéi kann een an Nepal wanderen?

Et gëtt vill Froen an Optiounen, wann Dir un eng Rees an Nepal denkt. Zum Beispill, wann Dir fir eng Trekkingtour kommt, wéi eng ass déi bescht? Wat kéint déi bescht Manéier sinn fir ze zéien a méi? Hei fannt Dir e komplette Guide fir Trekking an Nepal mat Optiounen. Alles vun der Ausrüstung bis zur Gesondheet an all néideg Informatioune gëtt an dësem Blog erwähnt.

1. Wat ass déi bescht Joreszäit fir Trekking? – Wéini soll een Nepal besichen

Wéini soll een Nepal besichen? Dat stellt sech dacks vun all Trekker. Dir kënnt zu all Joreszäit wanderen. Mee wann Dir an de Bierger wandert, musst Dir an där Zäit reesen. D'Joreszäit hänkt och dovun of, wou Dir wandere wëllt. Heiansdo ännert sech d'Wieder am Bierg dacks a kann net datselwecht sinn, wéi erwaart.

Dir hutt verschidde Méiglechkeeten fir Trekkingregioun a Saison. Hei sinn déi recommandéiert Trekkingsaisonen jee no Trekkingregioun.

Trekking um Everest Basiscamp: Mäerz bis Mee an Oktober bis Enn November
Trekking op den Everest-Héichpass: Mäerz bis Mee
Gokyo Trekking: Mäerz bis Mee an Oktober bis Mëtt November
Trekking an den Annapurna Basislager: Mäerz bis Mee an Oktober bis Enn November
Trekking an den ieweschte Mustang: Mäerz bis November
Trekking um Annapurna-Circuit: Mäerz bis Mee an Oktober bis Dezember. Aner Trekking an der Annapurna Regioun: Mäerz bis Dezember
Trekking am Ostnepal: Mäerz bis Mee an Oktober bis November
Trekking an den ieweschten Dolpo: Mäerz bis Mee
Groussen Himalaya-Wee: Et ass besser am Mäerz oder Oktober unzefänken, d'Ennzäit variéiert an hänkt dovun of.

2. Wéi een an Nepal wandert? - Ass e Guide obligatoresch

Éischtens ass et Är Wiel, ob Dir e Guide mat oder ouni Guide wëllt huelen. Et gëtt eng limitéiert Regioun, wou Guiden a Porter obligatoresch sinn. An anere Plazen, wéi der Everest-Regioun oder der Annapurna-Regioun, kënnt Dir eleng oder eleng wanderen. Wann Dir eleng wandere wëllt, musst Dir all Genehmegungen virum Trek kréien.
Zweetens ass et besser, mat der lokaler nepalesescher Trekkingagence ze wanderen. Mir recommandéieren Iech och dréngend eng guidéiert Rees an Nepal ze maachen. Aus verschiddene Grënn, wéi zum Beispill Sécherheet, ass et besser, net eleng op groussen Héichten ze wanderen. An och wann Dir eng Trek bei der Firma bucht, arrangéiere si alles, wat Dir an de Bierger braucht, zesumme mat engem Guide a Porter.
Ofschléissend, de Guide ass obligatoresch an der limitéierter Regioun, awer net an anere Regiounen. Wann Dir en Trek bucht, empfeele mir Iech dréngend eng guidéiert Rees.

3. Déi bescht Trekkingtouren an Nepal no Regioun

Nepal ass e Biergland mat enger riseger Zuel vu Spëtzten a Bierger. Dir hutt verschidde Méiglechkeeten fir an Nepal ze wanderen an all dës Méiglechkeeten sinn no hirer Popularitéit a verschidde Regiounen opgedeelt.

Wärend all Trekkingstouren op den Everest, Annapurna, Upper Mustang a Kanchanjunga kann Héichtenkrankheet e Problem beim Trekking op den Everest, Three Passes oder aner héich Destinatiounen sinn. Mee dat ass net de Fall, wann Dir Ärem Guide folgt a maacht, wat hie seet. Op groussen Héichten musst Dir roueg a roueg sinn, keng Eil. Dir sollt och alkoholhalteg Produkter vermeiden an 3-5 Liter Waasser pro Dag drénken.

Hei sinn e puer Detailer iwwer d'Trekkingtouren an Nepal. Vergläicht a wielt deejéinegen aus, deen zu Iech passt.

1. Trek an der Everest-Regioun - Khumbu-Dall

D'Everest-Regioun ass eng historesch an abenteuerlech Regioun, déi d'Wiel vun all Trekker weltwäit ass. Dës Regioun huet vill abenteuerlech an spannend Trekkingdestinatiounen, awer e puer sinn déi bekanntst.

1. Basislager vum Everest

Den Everest Base Camp Trek ass d'Destinatioun fir all Héicht-Trekking-Liebhaber aus der ganzer Welt. Dir hutt verschidde Méiglechkeeten fir Trekking am Everest Base Camp. Dir kënnt en laangen Trekkingdag oder eng kuerz Vakanz hunn, an dann kënnt Dir déi kierzt Trek an den Everest Base Camp wielen. Déi kuerz Trek op den Everest fänkt a 7 Deeg mat enger Helikopterretour vum Everest Base Camp op Kathmandu un. (Life Himalaya ass déi éischt Firma, déi den Everest Base Camp Trek Helikopterretur Tour ugefaangen huet.)

Ufanks fänkt den Trekking mat engem Fluch op Luka mam Helikopter oder Fliger un. Dir kënnt de Foussofdréck vun eisem legendäre Sir Edmund Hillary an dem Tenzing Norgay Sherpa verfollegen. Mir wäerten op de Wee Richtung Everest Basislager goen. Wärend dem Trekking wäerte mir Namche, Phakding, Dingboche, Tengboche a vill aner schéi Sherpa-Dierfer a Kulturen entdecken.

Zousätzlech brauch een fir den Everest Basiscamp keng speziell Erfahrung oder Training, awer een soll eng gutt Gesondheet hunn a 5-6 Stonnen den Dag goe kënnen.

2. Everest Héichpass Trek

Den Everest High Passes Trek ëmfaasst dräi vun den héchste Päss vun der Welt: de Ranjola Pass (5360 m), de Kongmola Pass (5535 m) an de Chola Pass (5420 m). Dësen High Pass Trek ass eng usprochsvoll a manner iwwerfëllt Géigend um Everest. Leit, déi net an enger iwwerfëllter Plaz wéi den Everest Base Camp Trekking oder den Annapurna Base Camp Trekking wëllen, léiwer de Gokyo Lake Trekking oder den Everest High Passes Trek. Dësen Trek ass e bësse schwéier beim Kräizen vun de Päss, awer wärend dem Trek gesäit een déi wonnerschéi Vue op den Everest.

Trekking op d'Héichpäss vun der Everest ass och an der Everest-Regioun, ugefaange vu Lukla, bekannt als Paart fir d'Everest-Regioun oder Sherpa-Staat.

Dir kënnt och den Everest Three High Pass Trek kucken

3. Gokyo Dall Trek

Trekking am Gokyo-Dall ass eng aner schéin Destinatioun um Everest. Et ass déi éischt Wiel fir Trekkingliebhaber, déi an enger manner iwwerfëllter Géigend mat enger moderater Wanderung wandere wëllen. D'Gokyo-Dall ass déi perfekt Plaz fir d'Vue op d'Bierger an der Everest-Regioun. D'Dall ass vum Himalaya vum Everest ëmginn an huet e ganz schéine proppere Séi op enger Héicht vu 4700 m. De Séi ass och d'Haaptattraktioun vun dësem Trekking.

2. Annapurna Regioun Trek

D'Annapurna Regioun ass déi zweet beléifste Trekkingregioun an Nepal. Dës Regioun bitt Iech d'Kultur an d'Traditioune vun de Gurkha-Leit ze erliewen, an Ären Trek ass am Annapurna Naturschutzgebitt. Dofir bitt et herrlech Vueën op Landschaften a Bierger. Hei sinn e puer Trekkingdestinatiounen, déi beim Annapurna Trekking populär sinn.

Déi meescht Trekkingtouren an den Annapurna fänken an der Stad Pokhara un. Si ass och bekannt als Touristeparadies a Séistad. Zu Pokhara kënnt Dir all Zorte vun Abenteueraktivitéite maachen, wéi Paragliding, Bungee Jumping, Zip Flying a vill méi.

1. Trekking am Annapurna Basislager

Den Annapurna ass den zénghéchste Bierg vun der Welt. Den ABC läit nordwestlech vu Kathmandu. Den Annapurna-Trekking kann op verschidde Weeër gemaach ginn. Déi meescht Trekker wielen de Package fir 11-13 Deeg, awer mir bidden ganz kuerz Annapurna Base Camp Trekking un, jee no de Bedierfnesser vun den Trekker.

Den Annapurna Basislager Trek ass eng einfach an abenteuerlech Wanderung duerch de weltgréisste Rhododendronbësch vum Gurkha-Duerf a läit um Schouss vum Machhapuchhre Bierg. Dësen Annapurna Basislager Trek bitt eng pittoresk Vue op Landschaften, gréng Felder an de schéine Rhododendronbësch.

Eis Trek fänkt zu Pokhara un a geet zu Pokhara op en Enn. Fir den Annapurna Trekking braucht Dir keng Erfahrung am Wanderen oder aner Ausbildung. Soulaang Dir eng gutt Gesondheet hutt a roueg trëppele kënnt, sidd Dir perfekt fir den Annapurna Basiscamp.

2. Ghorepani Poonhill Trekking

Wann d'Leit den Himalaya vun no entdecken wëllen, mat enger faszinéierender Vue op den Sonnenopgang an den Sonnenënnergang iwwer dem héchste Bierg vun der Welt, a wann et no der einfachster Trekking sicht, dann ass de Ghorepani Poon Hill déi perfekt Trekking fir si. Den Ghorepani Poon Hill Trek ass déi einfachst an offréiert déi perfekt Vue op déi héchst Bierger vun der Welt wéi den Annapurna, den Dhaulagiri Manaslu an aner berühmt Bierger. D'Haaptattraktioun vun dësem Trekking ass déi spektakulär Vue op den Sonnenopgang an den Sonnenënnergang iwwer den Himalaya.

Den Ghorepani Poonhill Trek fänkt och zu Pokhara un an endet zu Pokhara.

3. Trekking um Annapurna Circuit

Den Annapurna Circuit Trekking ass ee vun de längsten Trekkingweeër an der Annapurna Regioun. Dëse Circuit féiert Iech duerch Räisfelder an d'Himalayan-Wüst vum Mustang. Wann Dir eng laang Vakanz hutt a wëllt d'Duerf an der ländlecher Regioun zesumme mat enger Himalaya-Ketten entdecken, dann ass dësen Trek perfekt fir Iech.
Annapurna Circuit Trekking fänkt vu Besi Shar un an endet bei Pokhara.

3. Trek an der Ostregioun Nepal

Den ëstlechen Deel vun Nepal ass eng manner exploréiert Géigend. Awer et huet vill Attraktiounen fir all Trekking-Liebhaber. Kanchanjunga ass den drëtthéchste Bierg vun der Welt. All Trekkingrouten am Oste vun Nepal bidden déi typesch al Kultur vun Nepal. Wärend Trekkingen erlieft Dir Rai, Limbu, Sherpa a vill aner ale Kulturen an Traditiounen.

4. Trek an der westlecher Regioun Nepal

Leit, déi am Weste vun Nepal wanderen, soen: Déi richteg Schéinheet vun Nepal läit am Weste vun Nepal. Dat heescht, datt am Weste vun Nepal vill Holi-Plazen an den héije Bierger sinn, an et gëtt och vill manner exploréiert Trekkingdestinatiounen. De westleche Trekkingwee ass wéinst dem usprochsvollen Trail manner exploréiert. Upper Dolpo ass déi bekanntst Trekkingdestinatioun am Weste vun Nepal.

5. Nach eng Trek an enger limitéierter Regioun an Nepal

Et gëtt Regiounen, déi limitéiert sinn, well an dëser Regioun muss all Trekker e Guide a Porter hunn. All dës Regioune si manner besicht a leien an ofgeleeëne Géigenden. Fir an dëse Géigenden ze wanderen, braucht Dir eng gewëssen kierperlech Fitness, soss ass et besser net a limitéierte Regiounen ze wanderen.

4. Ausrüstung fir Trekking an Nepal

Ausrüstung fir Trekking

D'Ausrüstung fir Trekking an Nepal variéiert jee nodeem, wéi eng Trekking Dir plangt ze maachen. Hei sinn Detailer iwwer d'Ausrüstung, déi fir Trekking gebraucht gëtt.

Trekking-Dagsrucksak:

Extra Schichten, Handschuesch, Windjacke a Poncho
Sonneschutz
Lippenbalsam mat Sonneschutzmëttel
Breetbreet Hutt oder Bandana (fir Sonneschutz)
Jod-Waassertabletten (perséinlech Virléiften)
Waasserfläschen oder Camel Back
Sonnebrëll
Koplamp mat extra Batterien
Liiblings-Snacks
Waasserdicht Taschen fir Elektronik oder Pabeieren ze schützen
Kamera mat extra Batterien an Erënnerung Kaarten
Regenschirm (funktionéiert super bei liichtem Reen oder fir virun der Sonn ze schützen)
Duct Tape oder Maulwurfsband fir Blasen
Toilette-pabeier
Trekkingstäbchen (optional)
Thermoskanne (optional fir waarm Gedrénks)

KLEEDUNG: BASISSICHT, MËTTELSCHICHT AN ÄUSSERSCHICHT

Feuchtigkeitsabsorbéierend laangärmlech T-Shirten
Feuchtigkeitsabsorbéierend T-Shirten
Laang Ënnerwäschhosen
Underwear
Schwéier Fleece- oder Daunjacke
Long Ärm Hiemer
Sweatshirt (optional)
Fleece Hosen
Trekking Hosen
Gortex oder waasserdicht Jackett mat Kapuze
Reenponcho, deen Äre Rucksak bedeckt
Waasserdicht Hosen
Breet-brimmed Hutt
Wollmütz (soll d'Oueren bedecken)
Liicht Handschuesch
Isoléiert Woll- oder Daunenhandschuesch

SCHONG: SCHONG A SOCKE

Wanderstiefel mat Knöchelstütze
Campingschong oder Tennisschong
Plastikstut fir Ersatzschong ze droen
Wander Socken

SCHLOFSAK

Temperatur -20°C / 0°F

REESPACKEN AN DAGESRUCKEN

Reißtasch fir Är Ausrüstung ze droen
Dagesrucksak fir dat ze droen, wat Dir op der Wanderung braucht
Waasserdichte Schutzhülle fir en Dagesrucksak
Drybags a verschiddene Gréissten
Stuff Säck fir dreckeg Kleeder / Schong

ÉISCHT-HËLLEF-KIT (All néideg Medikamenter gi vun der Firma geréiert)
TOILETRIEDEN

Schlussendlech sinn d'Informatiounen virun allem nëmmen e puer Deeler vum Trekking. Wann Dir méi Informatiounen iwwer Nepal braucht oder aner Froen hutt, zéckt net, eis ze kontaktéieren.

Ultimativen Guide fir Trekking an Nepal

1. Wat ass déi bescht Joreszäit fir Trekking? – Wéini soll een Nepal besichen

2. Wéi een an Nepal wandert? - Ass e Guide obligatoresch

3. Déi bescht Trekkingtouren an Nepal no Regioun