Optimum tempus expeditionis Himlungensis
Ver in Nepalia, a Martio ad Maium extenditur, tempus optimum expeditioni Himlung habetur, deinde autumnus in Nepalia inter Septembrem et Novembrem cadit.
Iter autem vere satis frequens esse potest, sed caelum erit iucundissimum, viride, et coloribus claris ornatum. Autumnus, contra, minus frequens erit cum occasione mirabili multas pulchras bestias vicorum Nar et Phu videndi.
Menses aestivi Iunii, Iulii, et Augusti pluviae pluviae in Nepal sunt, et hoc tempus propter metum labentium non commendamus. Hiems etiam inter Decembrem et Februarium eligi potest, sed nivem copiosam in transitu et in castris altis cacuminis Himlung experieris.
Gradus difficultatis Expeditionis Himlungensis XXV Dierum
Cacumen Himlung cacumen est gradu difficultatis AD+ designatum, cum requisito exercitationis gradus IV. Hoc significat cacumen Himlung cacumen facile et non technicum 7000 metrorum esse, qui prima experientia idealis esse potest si primum certamen in hac altitudine quaeris.
Secundum statisticas, praeter cacumina Lenin et Baruntse, cacumen Himlung unam ex altissimis ratibus successus pro cacuminibus ad 7000 m vel supra cadentibus habet.
Attamen, hoc dicto, numquam expeditionem Himlungensem leviter accipere debes, cum difficultates existunt. Quod ad viam expeditionis Himlungensis attinet, partim per Annapurnam partim per vallem Nar Phu decurrit, quae inter expeditiones pedestres gradus tertii aestimatur.
Ipsa itinera tibi onus Passus Kang La imponit, qui etiam optima occasio est ad augendam acclimatationem antequam nimiam postulationem Cacuminis Himlung aggrediaris.
Partes Itineris Expeditionis Himlungensis Difficiles Rebus Technicis
Ascensus a Castris I ad Castra II
Iter a Castris I cacuminis Himlung ad Castra II non solum longum est, sed etiam arduum artis. Id est quia iter ex ascensu per clivum lapidum nudum et acre, qui ad gradus XXXV inclinatur, constat.
Praeterea, via etiam transitum per altum glaciei Pangri et profundas crepas requirit, ubi funes fixi ad transitum tutum adhibendi sunt.
Impulsus et Descensus ad Cacumen
Dies impetus in cacumen Himlungensis est difficillimus et longissimus cursus expeditionis Himlungensis. Ascensus ad cacumen requiret ascensum praeruptum verticalem circiter 1100 metrorum a Castris III per clivum inclinatum ad gradus 35.
Impetu ad cacumen confecto, longus descensus manet, qui aeque difficilis est, cum transitus viae a Castris II ad Castra I quoque requiretur.
Cui aptum est itinerarium expeditionis Himlungensis?
Cacumen Himlung non est cacumen Himalayanum aptum tironibus absolutis qui nullam experientiam in itineribus montanis vel ascensionibus in alta altitudine carent. Ad expeditionem Himlung, necesse est te cacumina quaelibet toto orbe terrarum cum altitudine inter 5000 et 6500 metra ascendisse.
Scientiam semi-technicam habere debes et saltem unum cacumen facilem et technicum ascendisse antequam cacumen Himlung coneris. Si omnino incipiens es, commendamus ut cacumen Mera in Nepalia ascendas, vel quodlibet alium cacumen qui te alloquitur, ut Denali, Elbrus, Kilimanjaro, et cetera.
Morbus Altitudinis/AMS Curatio
Morbus altitudinis, sive Morbus Acutus Montanus/AMS, est aliud impedimentum expeditionis Himlungensis. Attamen, non significat omnes alpinistas effectu altitudinis passuros esse, sed nonnullos nostrum fortasse.
Ut singuli scandentes nostri in alta altitudine corpore serius se sentiant, itinerarium expeditionis nostrae Himlungensis modum acclimatationis serratam adhibuerunt, quod significat humiliter dormire et alte ascendere.
Intermissionem etiam pernoctationis additiciae in vico Ngawal inclusimus , deinde ascensum per montem Kang La, qui 5306 metrorum altitudinem habet. Praeterea, ascensus per vices inter castra basalia et Castra I et II fiet ante impetum finalem ad cacumen.
His mensuris non obstantibus, prima signa ut insomnia, dolor capitis, lassitudo, dolor corporis, et vertigo in quibusdam scandentibus apparere possunt, quae quiete sufficienti, intervallo in ascensu, descensu facultativo, et hydratatione sufficienti mitigari possunt.
Diamox sumere antequam ad altitudinem magnam perveniatur etiam una ex efficacibus viis ad adaptationem emendandam esse potest.
Exercitatio Corporis pro Expeditione Himlung XXV Dierum
Praeparatio corporis ad expeditionem Himlungensem diligens esse debet, itaque saltem sex menses ante expeditionem tuam incipere debes. Suademus ut incipias ambulando, leniter currendo, currendo birotam, ambulando pedibus, natando, deinde alpinismo.
Memento, exercitationes tuae hebdomadales duas sessiones moderatas, quarum utraque inter sexaginta et septuaginta quinque minuta durat, constare debent. Duae quoque sessiones intensae, inter triginta et triginta quinque minuta duratae, esse debent.
Tolerantiam tuam etiam augere potes per flexionem brachiorum (push-ups), tractionem brachiorum (pull-ups), exercitationem abdominalem (ab-ups), et genuflexiones (squats). Ne nimium exerceas et exercitationem corporis decem diebus ante expeditionem tuam Himlungensem intermittas.
Exercitatio Technica pro Expeditione Himlungensi
Quamquam Cacumen Himlung cacumen non technicum est, sunt tamen quaedam partes cacuminis quae mediocrem peritiam technicam requirunt, ut ascensum et descensum per funes fixos, ambulationem cum cramponibus, necnon usum instrumentorum scandendi sicut securis glacialis et jumar.
Scilicet, duces nostri scandentium te ante ascensum ad cacumen technicum instituent et te per totum ascensum adiuvabunt. Tamen, essentiale est ut satis peritiae habeas ad quaslibet difficultates per se tractandas.
Quapropter, tibi suademus ut te in cursu lineae fixae exerceas et usum cuiuslibet instrumenti alpinistici perite perficias. Suademus etiam ut te in artibus descensus in corda rapta et nodorum genera varia, ut Figurae Octo, Papilio Alpino, Nodo Superposito, aut Nodo Munter Hitch, exerceas.
Scire etiam debes quomodo crepae secure per scalas transeas et secure inter funes transeas. Cogita etiam de parietibus scandendis vel cursibus scandendi rupium iungendis.
Hospitium, Cibaria, et Vectura
Dum tempus tuum Kathmanduae ages, in deversorio trium stellarum in centro turistico urbis capitalis hospitaberis. Dum iter facis ad castra Himlung, in tuguriis Himalayanis Annapurnae et Nar Phu, valde atmosphaericis, manebis.
Deversoria in Annapurna satis commoda erunt, sed in Nar et Phu commoditas erit angustior. Per expeditionem Himlungensem, in tentoriis duorum hominum a Life Himalaya provisis dormietis.
Similiter, omnia cibaria in itinere et expeditione Himlung in pretio expeditionis Himlung viginti quinque dierum sunt, sed curam cibariorum tuorum in Kathmandu tibi gerere necesse erit, praeter ientaculum.
Per iter, omnes in tuguriis montanis cenabimus dum castra ponimus, et cibaria nostra a coquis nostris parabuntur. Haec aquam calidam, theam, capulus, et tria fercula, una cum cibis levibus, complectentur.
Quod ad vecturam tuam attinet, Life Himalaya Trekking vecturas privatas ab aeroportu in vehiculo quattuor rotarum praestabit. In initio et fine itineris, autobus localis vel vehiculum publicum, secundum magnitudinem gregis, ad translationem inter Kathmandu et Dharapani, Koto, et Besisahar ad Kathmandu adhibebitur.
Quaeso etiam nostras oblationes meliorationis pro hospitio et vectura explora.
Peregrinatione insurance
Quamvis diligentissime te paraveris, in montibus res inexpectatae accidere possunt. Subito, cades, fortasse gravi syndroma androgenicum (AMS) laborabis, aut quodvis caelum vehementer mutari potest.
Quapropter, quaeso, assecurationem itineris cum auxilio helicoptero in montibus habe, quae etiam pro expeditione Himlung necessaria est. Fac ut pro expeditione Himlung viginti quinque dierum, altitudo usque ad 7200 m in stipulatione tua specificetur.
Etiam moras, iacturam aut damnum instrumentorum tuorum scandendorum, commorationes prolongatas, aut abolitionem operimenti expeditionis in stipulatione tua mentione.
Permissiones Necessariae pro Expeditione Himlungensi
Pauca requisita sunt ad expeditionem Himlungensem, cum licentiis scandendi et iter faciendi, una cum licentia restricta et licentiis conservationis. Haec sunt singula:
Permissio Adscendendi Peak Himlung
Ad ascensum cacumen Himlung, licentiae ascensionis, nobis opus est auctoritate ab Consociatione Alpinistica Nepalensi/NMA, et pretium hoc modo constat:
- Ascensus Vernalis: USD 500 per ascendentem
- Ascensus Autumnalis: USD 250 per ascendentem
- Ascensus Aestivus et Hiemalis: USD 125 per ascendentem
Permissio Itineris Nar Phu
Cum Nar Phu sit regio specialis limitata et restricta designata, necesse est nobis habere:
Permissio ad Regionem Restrictam in Vallem Nar Phu ab officio immigrationis obtineri potest, et pretium hoc modo est:
- Pretium Itineris Autumnalis: 100 dollariorum Americanorum per iter facientem
- Pretium itineris vernalis, aestivi, hiberni: USD 75 per iter facientem.
- Sumptus extensionis additus: USD 15 per diem per ambulatorem
Aliae licentiae necessariae quae ab officio turistico Kathmanduensi obtineri possunt, cum pretiis suis, hae sunt:
- TIMS (Systema Administrationis Informationis Viatorum) ad NPR 2000 per viatorem
- ACAP (Permissio Areae Conservationis Annapurnae) ad NPR 3000 per ambulatorem
Merces Officialis Liaisonis et Depositum Purgamentorum
Secundum praecepta a Gubernio Nepalensi mandata, expeditio Himlungensis etiam designationem Praefecti Liaisonis/LO requiret, qui communicationem continuam et regularum observationem per totam expeditionem curabit.
Generaliter, mercedes pro LO sunt circiter USD 3000, quae aequaliter inter sodales gregis dividitur.
Similiter, depositum pro quisquiliis quingentorum dollariorum Americanorum per singulam turmam requiretur ut omnes scandentes ad quisquilias suas reducendas et rite disponendas incitentur. Depositum recuperabitis si regulis obtemperaveritis, et summa deducibilis a praeceptis a NMA dictatis pendebit.
anglicus
Dutch
Italica
Hibernica
Italian
Spanish
Francorum
German
Chinese
Korean
Arabic
Hebrew
Russian
Romancica
Danish
Croatica
Persica
Swedish
Chartam Itineris Vide 
Genus Equipment 
