마나슬루 서킷 트레킹 일정

마나슬루 서킷 트레킹은 히말라야에서 가장 외딴 트레킹 코스 중 하나로, 세계에서 8번째로 높은 봉우리인 마나슬루산(8163m)까지 이어집니다. 마나슬루 트레킹 일정은 일반적으로 마차콜라에서 시작하여 네팔 마나슬루 지역의 베시사하르에서 끝납니다. 

마나슬루 서킷 트레킹은 약 14일의 트레킹이 필요합니다. Life Himalaya Trekking은 외국인 고객의 편의를 위해 도착일과 출발일이 포함된 18일 마나슬루 서킷 트레킹 일정 패키지를 제공합니다. 하지만 최대한 빨리 탐험을 완료하고 싶으시다면 이 패키지를 맞춤 설정할 수도 있습니다. 선호도에 따라 12일 마나슬루 서킷 트레킹 또는 14일 마나슬루 서킷 트레킹 패키지를 선택하실 수 있습니다.

마나슬루 서킷 여정에는 카트만두의 3성급 호텔과 트레킹 기간 동안 제공되는 간소한 티하우스 숙박이 포함됩니다. 마나슬루 트레킹 여정 동안 아침, 점심, 저녁 세 끼 식사가 제공됩니다.

마나슬루 서킷 트레킹 18일 일정: 

마나슬루 서킷 트레킹 18일 일정 패키지는 카트만두 도착 및 출발일과 관광 1일을 포함하도록 설계되었습니다. 또한, 카트만두에서 아루갓까지, 그리고 마차콜라까지 차로 이동하는 일정도 포함되어 있으며, 마나슬루 서킷 트레킹이 공식적으로 시작되는 곳입니다.

01일차: 카트만두 도착(1,300m/4,264피트) 및 호텔로 이동

오늘이 네팔에서의 첫 날입니다. 카트만두 국제공항에 도착하시면 멋진 시간이 공식적으로 시작됩니다. 공항에서 저희 담당자가 친절하게 맞이해 드리고, 전용 차량으로 호텔까지 모셔다 드립니다.

02일차: 카트만두 세계문화유산 관광 및 트레킹 준비

오늘은 카트만두를 탐험하는 날입니다. 아침 식사 후 호텔을 체크아웃하고 현지 가이드와 함께 카트만두 계곡 관광 투어에 나섭니다. 파슈파티나트 사원 외에도 유네스코 세계문화유산으로 지정된 부다나트 스투파, 스와얌부나트 스투파(원숭이 사원), 그리고 카트만두 두르바르 광장을 방문합니다.

트레킹 가이드가 마나슬루 트레킹 코스에 대한 간략한 개요를 설명해 드리고, 저녁에 진행되는 브리핑 세션에서 트레킹 코스에 대한 준비를 도와드립니다.

03일차: 카트만두에서 아루갓(670m/2,198피트)까지 운전, 소티 콜라(710m/2,330피트) 방향으로 135km, 8~9시간 운전

호텔에서 아침 식사로 하루를 시작합니다. 오늘은 약 7~8시간 동안 아름다운 아루갓 마을까지 여유로운 여정을 시작합니다.

빠르게 흐르는 하얀 강, 네팔의 전원 풍경, 자연 경관, 그리고 산의 절경을 감상하며 이동합니다. 카트만두에서 다딩 베시까지는 포장도로를 달리고, 다딩 베시에서 아름다운 아루갓 계곡까지는 오프로드를 달립니다.

그런 다음, 그림 같은 소티 콜라 지역 사회를 향해 즐거운 여행을 계속합니다.

04일차: Soti Khola에서 Machha Khola까지 트레킹(890m/2,920ft.)14km, 6-7시간.

아침 식사 후, 부디 간다키 강둑을 따라 아름다운 살 숲을 지나는 산책로를 따라 하루를 시작합니다. 그런 다음 쿠르사네 방향으로 바위길을 따라 이동합니다.

하이킹 코스를 따라가면 그림 같은 계단식 농장과 폭포를 볼 수 있고, 그 후 라부베시의 구룽족 정착지로 올라갑니다.

우리는 여기서 점심을 먹고 강둑까지 걸어가서 현수교를 건너 마차콜라에 도착합니다.

05일차: Machha Khola에서 Dobhan까지 트레킹(1,000m/3,280ft.) 11km, 6-7시간. 

찻집에서 아침 식사를 마치고 하루 일과가 시작됩니다. 오늘 트레킹 코스에는 상당한 오르막과 내리막길이 포함됩니다. 그림 같은 구룽족 정착지인 타로 콜라에 가까워질수록 길은 좁아집니다.

그 후, 그림 같은 호를라베시 마을과 타토파니라는 작은 천연 온천을 지나 하이킹을 합니다. 점심 식사 후 언덕을 오르고 부디 간다키 강을 건너 아름다운 시하르 콜라 강이 합류하는 지점에 위치한 도반이라는 아름다운 마을로 하이킹을 갑니다.

6일차: 도반에서 필림(1,590m/5,216피트)까지 트레킹 10km, 06~7시간

야루 콜라 강을 건너 먼저 현수교를 건너 여행을 시작했습니다. 그런 다음 돌계단을 따라 야루 마을로 부드럽게 걸어가 강으로 내려간 후, 다시 트로 바량 방향으로 올라갑니다. 여정을 계속하기 위해 부디 간다키 강 왼쪽 강둑을 건너 판석으로 지어진 깔끔한 구룽족 마을인 자가트까지 올라갑니다.

자가트에서 점심을 먹은 후, 숨 막힐 듯 아름다운 산의 경치를 감상하며 바위투성이 길을 따라 살레리까지 여유롭게 올라갑니다. 그런 다음 시르디바스로 내려가 가장 큰 현수교를 건너 아름다운 구룽족 마을인 필림에 도착합니다.

7일차: 필림에서 덩(1,804m/5,917피트)까지 트레킹 10km, 6~07시간

오늘의 코스는 아름다운 뎅 마을로 이어집니다. 라르키아 라 고개에 다다르면서 하이킹 코스를 따라갑니다. 북쪽으로 방향을 틀면, 아름다운 전통 마을과 계단식 논을 지나 예클레 바티로 이어집니다. 그런 다음 부디 간다키 강을 다시 건너 협곡과 풀밭으로 내려가는 길을 따라갑니다.

현수교를 건너 동쪽 강둑을 지나 서쪽 강둑으로 돌아와 누프리 강으로 들어갑니다. 대나무 숲을 지나 불교가 성행하는 매력적인 작은 구룽족 마을인 덩에 도착합니다.

08일차: 덩에서 남룽(2,660m/8,725피트)까지 트레킹 12km, 6~7시간

찻집에서 아침을 먹고 부디 간다키 강 동쪽 기슭으로 천천히 이동하여 라나에 오릅니다. 숲을 지나 험준한 오르막길을 올라 가프(Ghap)로 돌아온 후, 시범 트레킹을 통해 비(Bhi) 마을에 도착합니다.

고에서 식사를 마친 후 협곡을 따라 계속 이동합니다. 프록 마을을 통과하는 다른 길을 따라 시링기와 가네쉬 히말의 아름다운 경치를 감상할 수도 있습니다. 가는 길에 부디 간다키를 가리키는 곰파와 마니 벽도 여러 개 지나쳤습니다.

이어서 아름다운 진달래 숲을 지나는 길이 이어지고, 천천히 개울을 건넙니다. 그 후, 나르뭉의 정갈한 마을로 천천히, 그리고 즐겁게 내려갑니다.

09일차: 나르뭉에서 로(3,180m/10,430피트)까지 트레킹 4km, 3~4시간

오늘은 하루가 짧아서 다른 날들보다 하루를 시작하는 데 덜 서두릅니다. 시링 히말, 가네쉬 히말, 그리고 히말 출리의 아름다운 풍경이 우리를 맞이하며 천천히 하루가 시작됩니다. 그런 다음 리히 마을로 향하면서 마니 벽, 초르텐, 그리고 진달래와 참나무 숲을 지나갑니다.

그런 다음 심낭 히말 산의 측면 계곡과 쇼 마을로 내려갑니다. 쇼 마을에서 점심을 먹은 후 아름다운 로 마을로 하이킹을 갑니다. 로는 티베트 문화의 영향을 받은 유명한 구룽족과 마가르족 거주지로, 마나슬루 산의 장엄한 아름다움을 감상할 수 있는 최고의 장소입니다.

10일차: 로에서 사마가온(3,530m/11,578피트)까지 트레킹 8km, 5~6시간

로(Lho)에서는 아침 식사로 하루를 시작합니다. 로 마을을 산책하며 마나슬루 산의 숨 막힐 듯 아름다운 풍경을 감상하는 것으로 하루를 시작합니다. 이 지역에서 가장 유명하고 인정받는 곰파 중 하나인 리붕 곰파(Ribung Gompa)도 계속해서 둘러봅니다.

그런 다음, 앞쪽에 가장 큰 빙하와 마나슬루 산, 히말 출리 산, 나그디 출리 산 같은 산들로 둘러싸인 샤얄라 마을로 하이킹을 갑니다. 그런 다음, 상당한 규모의 마을인 사마 가온으로 계속 걸어갑니다.

숨 막힐 듯 아름다운 산 전망, 야크 목초지, 전통 건축물, 그리고 고지대에서 재배되는 감자와 보리와 같은 식량 곡물로 유명합니다.

11일차: 사마 가온에서 고도적응 및 탐험. 비렌드라 탈, 풍옌 곰파 또는 마나슬루 베이스캠프(4800m/15748피트) 탐험, 4~5시간 소요.

고도에 적절히 적응하고 고산 등반 중 활동성을 유지하기 위해 오늘 사마 가온에서 잠시 휴식을 취합니다. 높은 곳에 올라가고 낮은 곳에서 잠을 자면서 고도에 적응하면 고산병 증상을 예방할 수 있다고 합니다.

초르텐과 기타 전통 불교 장식으로 장식된 수천 개의 마니 스톤을 오늘 볼 수 있습니다. 오늘은 자유 시간을 즐기며 마음껏 빠져보세요.

오늘은 세 가지 옵션을 선택하실 수 있습니다. 마나슬루 지역의 유서 깊고 유명한 불교 사원인 풍옌 곰파를 방문하거나, 비렌드라 탈 빙하 호수를 탐험해 보세요. 또한, 하이킹을 통해 마나슬루 베이스캠프(4,900m)까지 올라갈 수도 있습니다.

12일차: 사마가온에서 삼도(3,860m/12,660피트)까지 트레킹 8km, 3~4시간 

찻집에서 아침 식사를 마치고 본격적인 하루가 시작됩니다. 사마에서 삼도로 이어지는 주요 트레일은 빙산으로 뒤덮인 비렌드라 탈과 마나슬루 빙하 아래를 지나 부디 간다키 강으로 내려갑니다.

라르키아 라 고개로 이어지는 길은 여러 개의 마니 벽, 야크 목초지, 그리고 광활한 계곡을 지나 계속됩니다. 낮은 노간주나무 숲을 뒤로하고 비탈을 올라 부디 간다키 위로 이어지는 나무 다리로 내려갑니다.

그런 다음 야크를 치는 것이 주업인 매력적인 마을, 하얀 카니로 가는 힘든 오르막길을 올라갑니다. 카니를 지나 마침내 삼도 마을에 도착했습니다.

13일: 삼도에서 라르키아 페디/다람살라까지 트레킹(4,460m/14,628피트) 7km, 3-5시간.

삼도 너머 절벽을 따라 넓은 오솔길을 따라 가볍게 산책하며 하루를 시작합니다. 그런 다음 부디 간다키 강 위의 나무 다리를 건너 더 높은 곳으로 올라갑니다. 살카 콜라 계곡에 가려면 개울을 건너고, 급커브를 돌아야 하며, 아름다운 라르키 빙하를 지나야 합니다.

그런 다음, 산발적으로 자리 잡은 돌로 지어진 오두막과 돌로 지어진 집들을 향해 하이킹을 합니다. 이곳은 주로 다람살라로 알려져 있습니다. 라르케 페디라고도 불리는 다람살라는 아름다운 산의 경치로 둘러싸여 있습니다.

푸른 양, 즉 히말라야 타르는 이곳을 서식지로 삼는 동물 중 하나입니다. 어제 다람살라까지 짧은 산책을 하셨으니 오늘은 충분한 시간 여유를 가지고 휴식을 취하고 즐거운 시간을 보내시기 바랍니다.

14일차: 다람살라에서 빔탕(3,720m/12,201피트)까지 트레킹(라르키아 라 고개(5,160m/16,930피트) 경유) 12km, 7~9시간

오늘은 네팔의 모험적인 고개 중 하나를 지나게 되는데, 이번 하이킹 중 가장 길고 힘든 하루가 될 것입니다. 이른 아침 식사로 하루를 시작합니다. 라르키 빙하의 거대한 측모레인 북쪽 계곡에서 초 단다와 라르키야 봉우리의 황홀한 절경을 감상한 후, 다람살라 뒤편 능선을 따라 천천히 그리고 꾸준히 올라갑니다.

서서히 오르며 얼어붙은 호수와 빙하 빙퇴석을 지나 기도 깃발로 장식된 라르키 라 고개로 향합니다. 히말룽 히말, 체오 히말, 캉구루, 안나푸르나 2봉, 그리고 과거의 우뚝 솟은 봉우리들의 웅장한 풍경을 감상할 수 있습니다.

그런 다음, 빔탕의 아름다운 계곡을 향해 가면서 빙퇴석과 험난한 길을 지나 다른 각도에서 본 마나슬루 산의 멋진 전망을 감상하게 됩니다.

15일차: 빔탕에서 고(2,515m/8,250피트)까지 트레킹 12km, 5~6시간

찻집에서 아침 식사를 마치고 오늘의 여정은 본격적으로 시작됩니다. 오늘의 코스는 주로 내리막길을 따라 광활한 목초지를 지나 현수교를 건너 강을 건너는 코스입니다. 진달래 숲을 지나 마나슬루의 아름다운 풍경이 보이는 작은 계곡을 지나 마나슬루 지역에서 가장 높은 경작지인 카르체에 도착할 때까지 여정은 계속됩니다.

언덕을 지나 두드 콜라 강둑을 따라 여유롭게 내려갔습니다. 그 후, 그림 같은 카르체 마을을 지나 구룽족이 사는 고 마을로 향했습니다.

16일차: 고에서 다라파니(1,920m/6,300피트)까지 트레킹 8km, 3~4시간

아침 식사 찻집에서 하루가 시작됩니다. 아름다운 풍경, 전통적인 삶의 방식, 문화, 산골 마을, 그리고 고요한 주변 환경을 감상하며 천천히 산을 내려갑니다. 틸리예 마을에 가까워지면서 계단식 농장과 울창한 진달래 숲을 지나갑니다.

돌길도 좋아해서 조금 힘들게 오르락내리락합니다. 그런 다음 두드 콜라 다리를 건너 소나무 숲을 지나 마르샹디 계곡으로 향합니다.

톤제 마을에 도착하여 마니 벽과 기도 깃발을 따라 유명한 안나푸르나 서킷 트레킹 코스를 시작합니다. 점심을 먹고 경찰 검문소를 통과하여 다라파니로 향합니다.

17일차: 다라파니에서 베시 사하르(760m/2,495피트)까지 트레킹을 한 후 카트만두(1,300m/4,264피트)까지 차로 이동합니다. 거리는 190km, 차로 7~8시간 소요됩니다.

아침 식사 후 랜드크루저를 타고 베시 사하르까지 짧은 거리를 이동합니다. 그다음, 관광 버스를 타고 숨 막힐 듯 아름다운 고속도로를 따라 네팔의 수도인 카트만두로 이동합니다.

베시 사하르에서 포카라를 거쳐 카트만두로 돌아오는 길에 아름다운 전원 풍경과 매력적인 마을들을 방문합니다. 카트만두 버스 터미널에 도착하시면 원하시는 호텔로 이동해 드립니다.

여행에서의 성과에 대한 감사의 표시로 Life Himalaya Trekking에서는 저녁에 네팔 전통 레스토랑에서 작별 만찬을 준비해드립니다.

18일차: 최종 출발

오늘은 스릴 넘치는 마나슬루 서킷 트레킹의 마지막입니다. 친절한 인사와 함께 네팔을 다시 방문하시길 진심으로 바라는 마음을 담아, 저희 담당자가 귀국 출발 3시간 전에 국제공항까지 모셔다 드립니다.

네팔에서 더 많은 시간을 보내실 수 있다면 패러글라이딩, 번지 점프, 정글 사파리, 유명 도시 투어 등 다양한 액티비티를 계획해 드릴 수 있습니다.

마나슬루 서킷 트레킹 14일 일정: