네팔의 클래식 트레킹

남아시아에서 가장 오래된 나라, 네팔. 네팔은 독특한 지리적 위치 덕분에 문화적 다양성과 생물 다양성이 매우 풍부한 나라입니다. 네팔은 마을과 소수 민족 거주지로 가득 차 있으며, 각 민족은 고유한 문화와 전통을 가지고 있습니다. 네팔은 히말라야의 나라이자 부처(아시아의 빛)의 땅이기도 합니다. 히말라야 고지대 트레킹을 생각하는 대부분의 사람들은 수천 개의 봉우리와 산이 있는 네팔을 떠올립니다. 네팔에는 세계 최고봉 10위 안에 드는 8개의 산이 있습니다. 네팔에는 다양한 클래식 트레킹 코스가 있는데, 이 코스들을 통해 현지인들이 손님을 맞이하는 전통적인 방식을 경험할 수 있습니다. 클래식 트레킹은 오랫동안 해외 트레커들에게 개방된 트레킹 코스를 말합니다. 과거에는 외국인이 출입할 수 있는 트레킹 코스가 제한적이었는데, 이러한 트레킹 코스를 클래식 트레킹 코스라고도 합니다. 트레킹을 네팔의 클래식 트레킹 코스라고 합니다.

1. 에베레스트 베이스캠프 트레킹(출발지 루클라)
2. 안나푸르나 베이스 캠프(출발지 나야풀)
3. 안나푸르나 회로 트레킹(출발지 람중)
4. 라운드 마나슬루 트레킹 (출발점 아루갓)
5. 랑탕 계곡 트레킹(출발점 둔체)

1. 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 트레킹 일수 (7일~25일 이상)

에베레스트 베이스캠프는 1952년 힐러리와 텐징이 발견한 오래된 트레킹 루트 중 하나입니다. 에베레스트 베이스캠프는 해발 5364m에 위치해 있으며, 산소 함량은 해수면의 50%에 불과합니다. 에베레스트 베이스캠프는 전 세계 모든 모험가들의 꿈입니다.

에베레스트 베이스캠프까지 왕복하는 트레킹 일정은 트레커마다 다릅니다. 라이프 히말라야 트레킹은 도착부터 출발까지 단 9일밖에 걸리지 않는 최단 베이스캠프 트레킹을 운영합니다. 7일 트레킹도 있지만, 위험 부담이 적습니다. 9일 트레킹은 며칠 만에 에베레스트 베이스캠프에 도착하는 가장 짧고 빠른 방법입니다.

에베레스트 베이스캠프에 도착하려면 두 가지 출발 지점이 있습니다. 하나는 지리(Jiri)이고, 다른 하나는 루클라(Lukla, 세계에서 가장 극한의 공항 중 하나)입니다.

에베레스트 베이스 캠프 10일 트레킹을 위한 짧은 여정:

• 01일차: 카트만두에서 루클라(2,804m/9,200피트)로 비행 & 파크딩(2,623m/8,605피트)까지 트레킹, 5~6시간.
• 02일차: Phakding에서 Namche Bazaar까지 트레킹(3,440m/11,286ft.) 6~7시간.
• 3일차: 남체 바자에서 휴식하고 남체와 샹보체(3,880m/12,726피트)를 탐험합니다. 2~03시간 소요.
• 04일차: Namche Bazaar에서 Tengboche까지 트레킹(3,867m/12,686ft.) 5~6시간.
• 5일차: 텡보체에서 딩보체(4,350m/14,272피트)까지 트레킹, 05~6시간
• 06일차: Dingboche에서 적응 및 견학을 위한 휴식일
• 6일차: 딩보체에서 로부체(4,930m/16,170피트)까지 트레킹, 5~07시간
• 8일차: 로부체에서 고락솁(5,170m/16,961피트)까지 트레킹하고 에베레스트 베이스캠프(5,364m/17,598피트)까지 하이킹한 후 고락솁으로 돌아옴. 6~08시간 소요.
• 09일차: 고락쉑에서 칼라파타르(5,545m/18,192피트)까지 트레킹 2~3시간 & 헬리콥터로 루클라(2,804m/9,200피트)까지 복귀 35분
• 10일차: 카트만두(1,320m/4,330피트)로 돌아가기 35분, 출발 환승.

2. 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹

안나푸르나 베이스캠프는 수도 카트만두에서 매우 가까운 유일한 베이스캠프입니다. 해발 4130m에 위치한 안나푸르나 베이스캠프까지 며칠이면 도착할 수 있습니다. 안나푸르나 베이스캠프 트레킹은 나야풀에서 시작하는 전통적인 트레킹 코스 중 하나입니다. ABC 트레킹은 안나푸르나 1봉(8,091m), 안나푸르나 2봉, 강가푸르나를 비롯한 7000m가 넘는 수많은 고봉들이 360도로 펼쳐지는 가장 짧고 쉬운 베이스캠프 트레킹으로 알려져 있습니다. 안나푸르나 1봉의 사망률은 40%에 달합니다.

안나푸르나 베이스캠프에 도착하기 위해 나야풀에서 매혹적인 안나푸르나 지역 트레킹을 시작합니다. 빠르게 트레킹하고 싶다면 5일 안나푸르나 베이스캠프와 7일 에베레스트 베이스캠프에 합류하는 방법도 있습니다. 안나푸르나까지 두 번 트레킹하는 이 트레킹은 짧은 휴가지만 히말라야의 스릴 넘치는 모험을 경험하고 싶은 분들께 최고의 선택입니다.

안나푸르나 베이스 캠프를 위한 10일간의 트레킹을 위한 짧은 여정:

• 01일차: 카트만두에 오신 것을 환영합니다 1,360m
• 02일차: 이른 아침 카트만두에서 포카라까지 비행, 고도 950m.
• 03일차: 포카라에서 나야풀(1,100m)까지 차를 몰고 간 후 지누 단다(1700m)에서 트레킹을 시작합니다.
• 04일차: 오늘은 지누 단다에서 촘롱을 거쳐 도노반(2130m)까지 트레킹을 합니다.
• 05일차: 오늘은 트레킹의 중요한 날입니다. 도노반을 지나 마차파우차레 베이스 캠프(3720m)를 지나 안나푸르나 베이스 캠프(4,130m)까지 올라갑니다.
• 06일차: 오늘은 베이스 캠프에서 신와단다(2340m)까지 트레킹을 합니다.
• 07일차: 신와단다에서 출발하여 란드룩을 지나 톨카(1700m)까지 5~6시간 동안 트레킹합니다.
• 08일차: 톨크에서 담푸스(1050m)까지 트레킹하는 마지막 날이며, 이후 포카라로 돌아갑니다.
• 09일차: 오늘 아침 식사 후 포카라에서 카트만두 계곡까지 경치 좋은 도로를 운전합니다.
• 10일차: 최종 출발.   

안나푸르나 회로 트레킹(출발지 람중)

안나푸르나 서킷 트레킹은 네팔의 긴 트레킹 코스 중 하나로, 산 뒤편 마을로도 알려진 숨겨진 옛 네팔 왕국의 길을 따라갑니다. 안나푸르나 서킷 트레킹에서는 세계에서 가장 깊은 칼리 간다키 고개와 산기슭을 따라 세계에서 가장 높은 고개인 트롱글라 고개와 세계에서 가장 높은 호수인 틸리초 호수로 향합니다. 안나푸르나 서킷 트레킹에서는 저지대부터 해발 5,200m의 고지대까지 자연의 다양성을 만끽할 수 있습니다. 트레킹 중에는 어퍼 무스탕 사막 언덕의 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 안나푸르나, 마칼루, 강가푸르나, 다울라기리 등 다양한 산맥을 가까운 곳에서 감상할 수 있습니다.

안나푸르나 서킷 트레킹은 세계 10위의 산인 안나푸르나(8091m)를 따라 긴 산책과 자연을 사랑하는 사람들에게 가장 인기 있는 트레킹 코스 중 하나입니다. 네팔의 고전적인 루트 중 하나인 안나푸르나 서킷에 참여해 보세요.

안나푸르나 회로 트레킹을 위한 짧은 여정:

• 01일차: 카트만두(1360m)에 오신 것을 환영합니다.
• 02일차: 카트만두에서 참제(1430m)까지 라이딩.
• 03일차: 샴제에서 마르샹디 강을 건너 다라파니를 건너 바가르합(2140m)까지 이동합니다.
• 04일차: 바가르합에서 차메(2650m)까지 트레킹.
• 05일차: 차메에서 안나푸르나의 험난한 산길을 따라 피상(3190m)까지 트레킹합니다.
• 06일차: Pisang에서 Marshyangdi 강을 따라 Manang 3520m까지 트레킹합니다.
• 07일차: 마낭에서 탐험 및 적응 일.
• 08일차: 마낭에서 야크 카르카(4010m)까지 트레킹.
• 9일차: 오늘 이른 아침 Yak Kharka에서 Thorang Phedi 4400m까지 트레킹합니다.
• 10일: Thorang Phedi에서 Thorang La Pass 5416m를 거쳐 Muktinath 3800m까지 트레킹합니다.
• 11일: 묵티나트에서 칼리 간다키 강을 따라 좀솜 2800m까지 트레킹합니다.
• 12일차: 조므솜에서 포카라까지 비행 900m.
• 13일차: 카트만두로 운전
• 14일차: 출발.

4. 라운드 마나슬루 트레킹 (출발점 아루갓)

마나슬루 서킷 트레킹은 네팔 히말라야 최고봉에 위치한 마법 같은 트레킹 코스 중 하나입니다. 마나슬루 트레킹 코스는 인생 경험을 추구하는 사람들에게 최고의 모험 코스 중 하나로 손꼽힙니다. 이 트레킹의 모든 모험은 세계에서 8번째로 높은 마나슬루 산(8,156m) 아래에서 진행됩니다.
마나슬루 트레킹은 발견과 인기 측면에서 고전적인 트레킹 코스로 여겨집니다. 이 루트는 수년 전에 발견되었으며, 당시 히말라야로 가는 트레킹 코스는 극소수만 존재했기 때문에 더욱 인기가 많았습니다. 이것이 바로 마나슬루 트레킹이 네팔의 대표적인 트레킹 코스 중 하나인 이유입니다.

마나슬루 회로 트레킹을 위한 짧은 여정:

• 01일차: 카트만두 도착(1,300m/4,264피트)
• 02일차: 카트만두 계곡 개인 관광 투어 및 트레킹 준비.
• 03일차: 카트만두 – 아루가트(670m/2,198피트) – 소티 콜라(710m/2,330피트) 135km, 차로 8~9시간.
• 04일차: 소티 콜라 – 마차 콜라(890m/2,920피트), 14km, 6-7시간.
• 05일차: Machha Khola – Dobhan(1,000m/3,280ft) 11km, 6-7시간.
• 6일차: 도반 – 필림(1,590m/5,216ft) 10km, 06-7시간.
• 7일차: 필림-로크파(2,240m/7,350피트) 10km, 6-07시간
• 08일차: 덩-남룽(2,660m/8,725피트) 12km, 6-7시간
• 09일차: 남룽 – 로(3,180m/10,430ft) 4km, 3-4시간.
• 10일차: 로-사마 가온(3,530m/11,578피트) 8km, 5-6시간
• 11일차: 사마(Sama): 휴식 및 탐험일: 비렌드라 탈(Birendra Tal) / 풍옌 곰파(Pungyen Gompa) / 마나슬루(Manaslu) 베이스 캠프.
• 12일차: 사마-삼도(3,860m/12,660피트), 8km, 3-4시간
• 13일: 삼도 – 라르키아 페디/다람살라(4,460m/14,628ft) 7km, 3-5시간.
• 14일: 다람살라 – Larkya La(5,160m/16,930ft) – Bimthang(3,720m/12,201ft), 12km, 7-9시간.
• 15일차: 빔탕-고(2,515m/8,250피트, 12km, 5-6시간)
• 16일: 고-다라파니(1,920m/6,300피트)) 8km, 3-4시간.
• 17일: 다라파니-베시 사하르(760m/2,495피트) – 카트만두(1,300m/4,264피트) 190km 7~10시간 운전.
• 18일차: 마지막 출발.

5.   랑탕 밸리 트레킹

랑탕 밸리 트레킹은 안나푸르나 베이스캠프처럼 카트만두에서 가까운 또 다른 짧은 트레킹 코스입니다. 랑탕 밸리 트레킹은 트레킹의 고전적이고 오래된 루트 중 하나입니다. 랑탕 트레킹 코스는 랑탕산(7,234m)을 향해 나아가는 발자취를 따라갑니다. 사원 카트만두에서 히말라야로 향하는 가장 가까운 트레킹 코스입니다. 랑탕 밸리 트레킹은 약 7~8일 정도 소요되는 짧은 트레킹 코스입니다. 트레킹 기간 동안 타망족의 따뜻한 환영을 받으며 그들만의 문화를 경험할 수 있습니다. 랑탕 밸리는 다른 트레킹 코스처럼 오래전에 발견되었기 때문에 이 트레킹 코스 또한 고전 트레킹 코스 중 하나입니다.

랑탕 트레킹의 짧은 여행 일정:

• 01일차: 카트만두에서 샤브루베시까지(1,460m)
• 02일차: 보테 코시(Bhote Koshi)에서 라마 호텔(2581m)까지 트레킹합니다.
• 03일차: 고레 타벨라(Ghore Tabela) 3,220m까지 트레킹합니다.
• 04일차: Ghore Tabela에서 Kyanjing 3870m까지 트레킹.
• 05일차: 쉔징 주변의 자연 관광.
• 06일차: 라마 호텔로 트레킹.
• 07일차: 림체(2400m)에서 샤브루베시(Syabrubesi)까지 트레킹.
• 08일차: 카트만두로 돌아옴.