განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა

ზომიერი სიმაღლისა და მოკლე ხანგრძლივობის გამო, განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკში ლაშქრობა ნეპალის ნებისმიერ დროს მისაღებ ლაშქრობად იქცა, სასურველია ნებისმიერ სეზონზე.

თუმცა, გაზაფხულზე (მარტი-მაისი) და შემოდგომაზე (სექტემბერი-ნოემბერი) ლაშქრობისას ბუნების ნამდვილ სილამაზეს დაგაჯილდოებთ.

გაზაფხულის მწვანე და ვარდისფერი და შემოდგომის ნარინჯისფერი და ყავისფერი ელფერები ამშვენებს განეშ ჰიმალის რეგიონის რელიეფს სასიამოვნო ტემპერატურით 20-დან 26 გრადუს ცელსიუსამდე.

ზამთარში (დეკემბერი-თებერვალი) კალო სეტო კუნდა იყინება, ზაფხულში კი (ივნისი-აგვისტო) ცა მუქი ღრუბლებით ფარდება.

ჩვენი განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა არის II კატეგორიის საშუალო დონე მთაში ლაშქრობის თავგადასავალი ნეპალში, მაქსიმალური სიმაღლე 4200 მ.

საფეხმავლო მარშრუტი ხასიათდება ზომიერი აღმართებითა და დაღმართებით, რაც ასევე მოიცავს მდინარის გადაკვეთას და ქედის ასვლას. თუმცა, ბილიკის უმეტესი ნაწილი გადის ადგილობრივი სოფლების ტყეებსა და ტერასულ მინდვრებში, რაც შედარებით მარტივია.

საშუალო დღიური ლაშქრობა დაახლოებით ხუთი საათია, დროის უმეტეს ნაწილში. განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისას სიმაღლის ავადმყოფობის რისკიც დაბალია, თუმცა რეალურ გამოწვევას ანაპურნასა და ევერესტის ბილიკებზე არსებული კომფორტული ჩაის სახლებისა და კეთილმოწყობილი ოთახების ნაკლებობა წარმოადგენს.

ამიტომ, განეშის ჰიმალის ბაზის ბანაკში ჩვენი ლაშქრობისთვის აუცილებელია პოზიტიური აზროვნება, ძლიერი მონდომება, ნებისყოფა და, რა თქმა უნდა, კარგი ჯანმრთელობა და ფიზიკური მდგომარეობა.

განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა დიდად რთული არ არის; ამრიგად, ის ხელმისაწვდომია ყველასთვის, ვისაც მთიან რელიეფზე ლაშქრობის გარკვეული გამოცდილება აქვს.

მაშინაც კი, თუ მთაში ლაშქრობა ახალი გაქვთ, ჩვენი განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკის ლაშქრობის მარშრუტი ყველა ასაკის ადამიანს მოერგება, იმ პირობით, რომ შესანიშნავ ფიზიკურ ფორმაში ხართ, რადგან მოგზაურობა ყოველდღიურად რამდენიმე საათის განმავლობაში ლაშქრობას გულისხმობს.

ბილიკი ხშირად აღმართზეა და მაღალ სიმაღლეზეა, სადაც იშვიათი ჰაერის სუნთქვა მოგიწევთ. ამიტომ, განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ჩვენი ლაშქრობის რეალური დაბრკოლება სიმაღლე და დაღლილობაა.

გარდა ამისა, ბილიკის დაშორება და კომფორტული საცხოვრებლების არარსებობა კიდევ ერთ გამოწვევას ქმნის. კატუნჯეს ბაზარიდან ბუდათუმამდე 14 ღამეს კარვებში გაატარებთ.

ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ლაშქრობის დროს მობილური ტელეფონის კავშირი შეიძლება სუსტი ან სრულიად მიუწვდომელი იყოს ბილიკის გარკვეულ ადგილებში.

ამიტომ, მზად უნდა იყოთ, უარი თქვათ ციფრულ სამყაროსთან კავშირსა და კომფორტზე.

ასევე, თუ თქვენ გაქვთ სახსრების, სასუნთქი გზების, კუნთოვანი და სისხლის მიმოქცევის პრობლემები, გთხოვთ, გადახედოთ თქვენს მონაწილეობას ჩვენს განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ლაშქრობაში და მიმართოთ ექიმს.

მაღალმთიანეთში ლაშქრობის ყველაზე დიდ რისკს AMS წარმოადგენს. ეს დაავადება გამოწვეულია მაღალ სიმაღლეზე ჟანგბადის და ჰაერის წნევის ნაკლებობით.

ამგვარად, AMS შეიძლება განვითარდეს ჩვენი განეშ ჰიმალის ბაზისური ბანაკის ლაშქრობის დროსაც, რომლის სიმპტომებიც მოიცავს თავის ტკივილს, დაღლილობას, გულისრევას ან მადის დაკარგვას.

უფრო მძიმე შემთხვევებში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის უკმარისობა, დაბნეულობა და დეზორიენტაცია. ამიტომ, გთხოვთ, გაესაუბრეთ ექიმს განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში 20-დღიან ლაშქრობაში გამგზავრებამდე და გაარკვიეთ, შეგიძლიათ თუ არა მიიღოთ მედიკამენტები, როგორიცაა დიამოქსი, AMS-თან საბრძოლველად.

თუ AMS-ის ერთ სიმპტომსაც კი შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ჩვენს შერპას გიდს, რომელიც ეფექტურად გაუმკლავდება სიტუაციას. თუ სწრაფი განკურნება გსურთ, უმჯობესია მაშინვე ჩამოხვიდეთ და დაისვენოთ.

AMS-ის თავიდან ასაცილებლად, საუკეთესოა ნელა ასვლა და აკლიმატიზაციის პროცესის დასრულება, რომელიც განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკის ლაშქრობის მარშრუტში გვთავაზობს.

ასევე, მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით სითხე, მიიღეთ საკმარისი ძილი, გააკეთეთ საკმარისი შესვენებები და მოუსმინეთ თქვენს შერპას გიდს.

სხვა მაღალმთიანი სალაშქრო ადგილების მსგავსად, განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ჩვენი ლაშქრობაც მოითხოვს კარგ ფიზიკურ და გონებრივ მომზადებას, რისთვისაც გამგზავრების თარიღამდე სამი თვით ადრე უნდა ივარჯიშოთ.

კვირაში სამჯერ შეგიძლიათ დღეში 7-დან 10 კმ-მდე გაიაროთ ფეხით. ასევე ყურადღება უნდა გაამახვილოთ კარდიოვარჯიშზე, რათა დატვირთვის დროს გულმა ეფექტურად გადატუმბოს ჟანგბადი.

თუ შესაძლებელია, მთაში ლაშქრობა მინიმუმ 3000 მეტრის სიმაღლეზე უნდა გააკეთოთ. ასევე ველოსიპედით სეირნობა, სირბილი, ცურვა და კიბეებზე ასვლა უნდა დაკავდეთ.

გონებრივ მომზადებასთან დაკავშირებით, გამოიმუშავეთ პოზიტიური დამოკიდებულება, ძლიერი ნებისყოფა, მოქნილობა და მზად იყავით, შეეგუოთ განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკის ლაშქრობის მარშრუტში ჩვენი გიდის მიერ ამინდისა და ჯგუფის მონაწილეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო შეტანილ ნებისმიერ ცვლილებას.

ასევე, მოემზადეთ უფრო საბაზისო გამოცდილებისთვის, რადგან ვერ მიიღებთ იმ ფუფუნებას, რასაც ანაპურნაზე ან... Everest ბილიკი.

განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკამდე მისასვლელად უამრავი მარშრუტი და ვარიანტია ხელმისაწვდომი, რაც განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკის ლაშქრობის მშვენიერებას წარმოადგენს.

თქვენი დროის ხელმისაწვდომობის, ბიუჯეტისა და სასურველი გამოცდილების მიხედვით, შეგიძლიათ შესაბამისად აირჩიოთ განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკის ლაშქრობის მარშრუტი.

ზოგიერთი პოპულარული მარშრუტები განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკში მისასვლელად საჭიროა:

• გორხას გავლით, რომელიც კლასიკური მარშრუტია და არუგათის ბაზრამდე მანქანით იწყება.
• რუბის ველის გავლით, რომელიც კიდევ ერთი მიმზიდველი ბილიკია განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკამდე მისასვლელად.
• მეშვეობით ლანგტანგი რეგიონში მარშრუტი, რომელიც იწყება სიაბრუბესში მანქანით გამგზავრებით და გატლანგისა და სომდანგის გავლით ლაშქრობით.
• ბეტრავატის გავლით, რომელიც განეშის რეგიონის ტამანგის სოფლებს გაივლის.

რაც შეეხება გაფართოება განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში თქვენი ლაშქრობისას, შეგიძლიათ განიხილოთ შემდეგი ინფორმაციის დამატება:

• ცუმის ხეობის ლაშქრობა
• მანასლუს წრიული ლაშქრობა
• ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობა
• ტამანგის მემკვიდრეობის ლაშქრობა
• რუბი ველის ლაშქრობა

კატმანდუში სამი ღამის განმავლობაში თქვენ კომფორტულ 3-ვარსკვლავიან სასტუმროში, ორადგილიან ნომერში გაატარებთ დროს. თქვენს ნომერს ექნება პირადი სააბაზანო, ცხელი და ცივი შხაპი, WiFi და დამტენი.

სამარე ბჰანჯიანგში ჩვენი გიდი თქვენთვის საუკეთესო საცხოვრებელ ადგილს იპოვის, ხოლო ბანაკში ყოფნისას ჩვენ მაღალი ხარისხის ორადგილიან გუმბათოვან კარვებს მოგაწვდით. ჩვენი გუნდი ასევე თქვენი საძილე კარვის მახლობლად ცალკე სამზარეულოსა და ტუალეტის კარავს მოაწყობს.

რაც შეეხება კვებას, ლაშქრობის დროს თქვენ გექნებათ საუზმე კატმანდუში, ხოლო ლაშქრობის დროს - სრული პანსიონი. ბანაკის დროს ჩვენი გამოცდილი შეფ-მზარეული მოგიმზადებთ ახალ და ჰიგიენურ კერძებს. გარდა ამისა, ჩვენ მოგაწვდით ჩაის, ყავას და ადუღებულ წყალს.

ტრანსპორტირებისთვის, Life Himalaya მხოლოდ ძვირადღირებული კერძო ავტომობილით ისარგებლებს თქვენი ქალაქის ტურისთვის, აეროპორტის ტრანსფერისთვის, კატმანდუდან სამარი ბჰანჯიანგამდე ტრანსპორტირებისთვის და არუგატ ბაზარიდან კატმანდუში დასაბრუნებლად.

გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ჩვენი ლაშქრობისთვის მოგზაურობის დაზღვევა აუცილებელია და უდავო მოთხოვნაა. თქვენი დაზღვევა უნდა მოიცავდეს 4200 მეტრამდე საჰაერო სამაშველო მომსახურების დაფარვას და ყველა სამედიცინო ხარჯს.

გარდა ამისა, თქვენი დაზღვევა ასევე უნდა დაგიცვათ ნებისმიერი ფინანსური ზარალისგან, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ლაშქრობის გაუქმების, დაგვიანების, ბარგის დაკარგვის, ქურდობისა და ლაშქრობის დროს განთავსების ნებისმიერი დამატებითი ხარჯის გამო.

განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკში ლაშქრობისთვის აუცილებელი იქნება მხოლოდ ორი ნებართვა, რომლებიც, მათთან დაკავშირებული ღირებულებით, შემდეგია:

• ლანგტანგის ეროვნული პარკის ნებართვა: 3000 NPR თითო ლაშქრობაში
• TIMS (მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემები) ბარათი: 2000 NPR თითო მოლაშქრეზე

ეს გადასახადები უკვე შედის ჩვენი 20-დღიანი განეშ ჰიმალის საბაზო ბანაკის ლაშქრობის პაკეტის საერთო ფასის ნაწილში და ჩვენი გიდი ამ ნებართვებს თქვენთვის შესაბამისი ტურიზმის ოფისიდან მიიღებს.

განეშ ჰიმალის ბაზის ბანაკში ჩვენი 20-დღიანი ლაშქრობის ფარგლებში, ჩვენ გთავაზობთ სტანდარტულ ტურისტულ საცხოვრებელს კატმანდუში. თუმცა, რამდენიმე დოლარის დამატებით, შეგიძლიათ განაახლოთ სასტუმრო ოთხ ან ხუთვარსკვლავიან სასტუმროებად, სადაც დედაქალაქში სამი ღამის განმავლობაში მაღალი კლასის კეთილმოწყობით დატკბებით.

თქვენ აბსოლუტურად იმსახურებთ ამ კომფორტს, რადგან რამდენიმე დღის განმავლობაში იმოგზაურებთ შორეულ განეშის რეგიონში, სადაც ცის ქვეშ, მყარ მიწაზე დაბანაკდებით.

გთხოვთ, წინასწარ გვითხარით, როგორ მოგწონთ კატმანდუში თქვენი განთავსება და ჩვენ ყველაფერს შესაბამისად მოვაწყობთ.