Nar Phu Valley lan Tilicho Lake trek

The rute menyang Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek karo Annapurna Circuit wiwit ing Lamjung kang Besisahar trail lan munggah 4,250 meter ing path nggronjal kanggo Phu. Iku liwat Nar Phu Valley lan Tilicho Lake kanggo Annapurna Circuit.

Trail liwat akeh desa terpencil ing wilayah Annapurna sadurunge arep menyang sirkuit. Sampeyan bakal trek ing pinggir kali lan grojogan cascading kanggo Chyamche lan Tal sadurunge gabung Dharapani.

Saka kene, jalur kasebut ngliwati lereng bukit sing sempit sing mlebu ing Nar lan Lembah Phu. Swara wektu, sampeyan bakal kerep nyabrang jembatan gantung lan lumaku liwat alas subtropis kebak rhododendron pring lan oak.

Sawise sewengi turu ing Meta, sampeyan bakal mlaku ing dalan sing mlengkung ing sadawane punggung bukit lan ngliwati medan sing rata sadurunge munggah pungkasan menyang Phu. Ing dina sing bakal teka, dalan kasebut munggah ing bukit sing curam, ngowahi menyang Nar Phedi, ing ngendi ana biara Tibet sing apik banget. Sawise nginep ing kene, kita bakal pindhah menyang Kang La Pass, sing mendaki angel.

Dalane sing atos lan curam kebak watu-watu lan watu-watu, ndadekake angel munggah. Pungkasan, sawise trek 8 jam, kita bakal tekan Ngawal lan istirahat wengi ing kana. Sabanjure, kita bakal menyang Tilicho Base Camp sawise telung dina perjalanan sing dawa lan angel liwat Manang.

The tilase Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek ing Manang gersang, mula trek ing kene luwih tantangan. Nanging, yen sampeyan wis tekan kemah, pendakian bakal entuk manfaat amarga bakal menehi hadiah karo pemandangan Tilicho lan gunung-gunung ing saubengé.

Metu saka Tilicho, Trail tumuju menyang terrain adoh saka Thorung Phedi lan Thorung La ing wilayah Annapurna. Iki nyambungake Candhi Muktinath karo desa Manang ing sisih wétan lan Ranipauwa ing sisih kulon.

Lanskap sing dramatis lan medan sing kasar ing antarane Yak Kharka lan Sirkuit Annapurna nggawe trekking angel. Sampeyan bakal entuk pengalaman ing dhuwur nalika trek munggah menyang sirkuit. Trek kasebut kalebu nyabrang dalan sing atos lan mudhun sing curam menyang Kali Marsyangdhi.

Sanalika sampeyan menek ing pegunungan Thorong La, sampeyan bakal entuk sekilas Annapurna, Tilicho Peak, lan Damodar Himal. Sampeyan uga bakal weruh gletser shimmering watara, menehi tampilan apik banget.

Sawise mbuwang sawetara wektu ing sirkuit, sampeyan bakal nglacak maneh langkah menyang Muktinath. Dina sabanjure, sampeyan bakal diarah menyang Tatopani lan trek Ghorepani lan Ulleri. Saka Ulleri, kita bakal duwe drive apik kanggo Pokhara lan nginep sedina ing kutha.

Kita bakal njupuk wektu iki kanggo njelajah kutha lan njelajah sawetara tujuan populer. Sampeyan bisa mlaku ing pinggir Tlaga Phewa, sing menehi pemandangan sing ora nyata ing tengah-tengah gunung lan bukit sing nyapu. Kita bakal bali menyang Kathmandu ing dina pungkasan lan seneng sawetara wektu ing kene sadurunge mabur bali.

Wektu paling apik kanggo trekking Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake?

Salah kaping paling apik kanggo Nar Phu Valley Trek karo Annapurna Circuit liwat Tilicho Lake ana ing spring, saka Maret nganti pertengahan Mei, sadurunge suhu sweltering tekan. Sampeyan bisa uga bakal nemu cuaca sing nyenengake lan pemandangan sing spektakuler sajrone pigura wektu kasebut.

Musim semi nggawa cuaca sing anget lan nyenengake. Sawise katon musim dingin sing langgeng, para trekker bakal bisa nikmati dina sing cerah. Cuaca ora panas banget ing wiwitan, nanging bakal dadi luwih anget sajrone wektu. Amarga kadhemen, tilase asring kosong ing wulan Maret lan rame ing wulan April.

Wektu liyane sing paling apik yaiku Autumn, kang isine agêng-September kanggo November. Cuaca ing Autumn entheng lan angin ing Lembah Nar Phu, dadi wektu sing apik kanggo trekking. Sanadyan Sirkuit Annapurna tetep adhem, sampeyan bisa nyana dina sing anget ing wilayah kasebut. Dina biasane luwih panas tinimbang bengi amarga suhu mundhak nganti 15 Derajat Celcius.

Wong akeh sing tipis ing pungkasan musim amarga panas musim panas sing panas. Nanging nganti saiki, jalur kasebut cukup sibuk karo trekker sing ngunjungi wilayah kasebut lan nikmati pemandangan Nar Phu sing nggumunake. Dheweke bisa nonton owah-owahan godhong wit ing musim gugur, sing luar biasa. Pemandangan sunrise ing pagunungan Himalaya ora kurang saka gaib.

Kesulitan Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek

1. Penyakit Altitude

Penyakit ketinggian minangka ancaman utama sing diadhepi para trekker ing Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek nalika menek luwih dhuwur. Kasedhiya tingkat oksigen sing sithik bisa nyebabake kesadaran, insomnia, lan mual. Ing paling awon, iku bisa weakened sampeyan lan ngrusak tekad lan fitness.

Mulane, sampeyan kudu disiapake kanthi apik sadurunge trek kasebut. Aklimatisasi penting kanggo adaptasi karo kondisi Sirkuit Annapurna sing abot. Menek alon-alon lan aja munggah elevasi kanthi cepet.

2. Cuaca

Cuaca asring ora bisa ditebak ing Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek. Saben sampeyan munggah ing dhuwur, cuaca dadi luwih angel lan kasar. Musim dingin sing ora bisa ditahan lan musim panas cukup anget, nggawe trek angel. Sampeyan bisa nyekseni cuaca sing beda-beda saka wengi sing adhem nganti esuk sing adhem lan sawetara dina musim panas sing panas banget.

Ing mangsa, sampeyan kudu menek gletser kanggo tekan sirkuit. Dadi, nindakake riset sethithik sadurunge trek bakal apik. Sampeyan kudu ngerti babagan cuaca, suhu, lan kelembapan Lembah Nar Phu sajrone trek kasebut.

3. Dehidrasi

Dehidrasi ing antarane trekker asring kedadeyan ing dalan Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek. Trekking terus tanpa menehi awak istirahat sing tepat nyebabake kesel lan kelemahane. Dheweke nyelinep kanthi tenang tanpa sampeyan sadhar, banjur, ora suwe, sampeyan bakal lemes kanthi tutuk garing.

Mula, tetepa ngombe banyu sing cukup lan ngombe banyu sak akeh-akehe. Mangan sak kerep-kerepe, sanajan ora kepengin mangan. Uga, gawanen panganan sing akeh. cemilan lan coklat batangan kanggo ngentukake maneh energi kanggo mlaku ing dalan setapak.

4. Persiapan Miskin

Lembah Nar Phu lan Tilicho Lake Trek bisa uga duwe rute trekking sing moderat, nanging munggah lan mudhun sing terus-terusan bisa nyebabake sampeyan. Dalan sing curam bisa dadi tantangan lan kuat, mula sampeyan kudu fit lan kuwat.

Mbangun katrampilan dhasar kaya mendaki tangga, mlaku-mlaku, lan mlaku kanggo mendaki medan Nar Phu sing kasar. Sampeyan uga kudu nambah stamina lan tetep fit kanthi nindakake latihan rutin lan latihan fitness.