gambar ahli
Ngomong karo Pakar Perjalanan (Shiba)
Trip Planner
max-altitude

Maks. Altitude

5,540m
mangsa paling apik

Mangsa paling apik

Okt -Desember & Maret-Mei
aktivitas-lambang

kegiatan

Trekking
wiwitan-pungkasan

Titik wiwitan / pungkasan

Kathmandu/Kathmandu

Ringkesan Everest Three High Pass Trekking

Trekking Everest Three High Pass minangka petualangan paling apik ing kaki gunung Himalaya Nepal. Lelampahan sing luar biasa tantangan iki nggawa sampeyan ngliwati jalur gunung sing dhuwur banget ing wilayah Everest. Mulane, lelampahan trekking sing fantastis iki minangka salah sawijining sing paling angel ing donya. Wilayah Everest sing ayu sugih karo keragaman alam sing bakal nggumunake para pendaki sing melu trekking iki. Ana pemandangan Himalaya sing nyapu sing bisa sampeyan deleng saka macem-macem sudut pandang ing sadawane dalan setapak.

Kesempatan trekking dhuwur sing luar biasa iki cocog kanggo para trekker sing pengin ngulandara sing tenang ing lanskap sing tenang. Itinerary trek nggawa sampeyan menyang telung jalur gunung sing megah, kalebu Cho La, Renjo La, lan Kongma la Pass. Trekker bakal ngliwati papan Taman Nasional Sagarmatha kanthi ndeleng vegetasi lan satwa sing subur. Ngliwati pemukiman budaya Sherpa, Bhotia, lan komunitas etnis liyane minangka daya tarik.

Puncak Trekking Everest Three High Pass

  • Nyabrang telung pass tantangan ing Wilayah Everest: Renjo La, Cho La, lan Kongma La pass.
  • Saksikan keindahan pemandangan Gunung Everest Himalaya.
  • Tekan pangkalan titik paling dhuwur ing donya, Everest Base Camp.
  • Saksikan Everest raksasa saka sudut pandang Kala Patthar.
  • Ngalami budaya lan tradhisi Sherpa sing unik.
  • Temokake macem-macem spesies sing kaancam kaya Macan Tutul Salju, Panda Merah, Thar Himalaya, lsp.
  • Trek menyang salah sawijining jalur sing paling ora ana ing wilayah Everest.
  • Sinau babagan gaya urip Himalaya sing unik saka wong Sherpa.
  • Rasa panganan asli Nepal kayata Daal Bhaat, Dhindo, Momos, lsp.

Jadwal Pendakian Everest Three High Pass

dina 01 Rawuh ing Kathmandu lan pindhah menyang Hotel

Dina iki minangka dina pisanan ing tanah Himalaya, Nepal. Sawise teka ing Bandara Internasional Tribhuvan, Kathmandu wakil kita bakal seneng nampani sampeyan kanthi salam sing anget.

Banjur sampeyan bakal cepet pindhah menyang hotel sampeyan kanthi kendaraan pribadi miturut ukuran klompok sampeyan. Ing wayah sore, sampeyan bakal diwenehi pandhuan trek lan sesi briefing trip ing kantor Life Himalaya Trekking, Thamel.

Banjur sampeyan bakal duwe nedha bengi sambutan sing dianakake dening kita ing Restoran Nepal sing khas ing ngendi sampeyan bakal bisa nikmati lan ngrasakake masakan Nepal.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

1,320 m.
dhahar

Meals

Nedha awan, nedha bengi
akomodasi

Akomodasi

Hotel Bintang 3

dina 02 Mabur saka Kathmandu menyang Lukla & trek menyang Phakding

bandara-lukla-medeni

Sugeng rawuh ing tanah Himalaya, Nepal. Perjalanan dina pisanan sampeyan diwiwiti dina iki. Dina sampeyan diwiwiti kanthi mangkat awal saka Bandara Domestik kanthi pesawat esuk kendaraan pribadi menyang Lukla.

Butuh udakara 35 menit saka Kathmandu menyang Bandara Tenzing-Hillary ing Lukla. Sampeyan bakal ngenalake sampeyan ing Lukla menyang Porter lan anggota kru.

Sawise patemon singkat lan introduksi karo kuli, kita miwiti lelampahan trekking liwat dalan aspal apik liwat desa Sherpa khas, lan lembah ijo bebarengan karo Kali Dudh Koshi nganti tekan desa Phakding.

Informasi babagan Lukla Flights

Wigati dimangerteni manawa penerbangan Lukla Kathmandu bakal kerep ngalami penyimpangan menyang bandara Manthali (Ramechhap) saka TIA yen ana cuaca sing ala, kabut, kurang visibilitas, utawa lalu lintas udhara abot.

Ing kasus kaya mengkono, sampeyan kudu njupuk 4 kanggo 5-jam dalan dawa menyang Ramechhap saka Kathmandu, supaya sampeyan kudu disiapake kanggo budhal tengah wengi.

Bab sing padha uga bisa kedadeyan nalika bali sawise ngrampungake trekking Everest Three High Pass.

Owah-owahan jinis iki umume kedadeyan ing wektu hiking lan pendakian gunung sing sibuk banget ing musim semi lan musim gugur. Sistem iki diwiwiti ing 2019 lan wis resmi wiwit Oktober 2022 kanggo nyuda pembatalan penerbangan lan telat perjalanan.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

2,623 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

4 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge
transportasi

transportasi

Penerbangan 30 menit

dina 03 Trek saka Phakding menyang Namche Bazaar

Trek kita diwiwiti kanthi mlaku-mlaku menyang pemukiman sing apik saka wong Sherpa bebarengan karo Kali Dudh Koshi. Nyabrang seri jembatan gantung, trek kasebut terus munggah menyang desa Jorsalle-Sagarmatha National Park titik mlebu lan ijin trekking lan titik mriksa TIMS.

Banjur sampeyan bisa ndeleng pemandangan pisanan Mt. Thamasekru, panorama Everest, lan Lhotse sadurunge tekan Namche Bazaar.

Namche Bazaar minangka kutha gunung sing nyenengake lan dianggep minangka gerbang wilayah Everest; dibangun ing Bowl gunung tajem karo views banget saka Himalaya karo saben fasilitas kaya restoran, bank, toko, etc.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

3,440 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

7 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 04 Dina istirahat ing Namche Bazaar lan wisata Namche lan Syangboche

Dina iki dina sampeyan dicawisake kanggo proses aklimatisasi ing papan sing luwih dhuwur. Kita bakal nginep ing bazaar Namche kanggo mesthekake istirahat sing tepat supaya sampeyan ora nandhang penyakit ketinggian ing dina liyane.

Sawise nedha awan, kita bakal munggah menyang Everest View Hotel kanggo ndeleng pemandangan cedhak Gunung Ama Dablam (6,812 m) minangka panorama gunung paling dhuwur ing donya kalebu Gunung Everest.

Banjur kita bali menyang Namche, lan ngaso lan nikmati sisa dina kanthi ngunjungi kutha sing apik banget. Ing dina iki sampeyan bisa uga duwe kesempatan akeh kanggo njelajah desa Sherpa, tradhisi, budaya, lan gaya urip primitif.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

3,880 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

3 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 05 Trek saka Namche Bazaar menyang Tengboche

Dina kita diwiwiti sawise sarapan ing Namche. Dalan kasebut munggah kanthi cepet liwat alas sing apik, desa sing nyenengake, lan pemandangan Himalaya sing apik banget kaya Gunung Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku lan puncak Kwangde, lan liya-liyane.

Kita nerusake trek menyang desa Kenjoma lan Sansa kanggo tekan Phunki Tanga. Sawise nedha awan ing Phunki, kita munggah ing alas pinus nganti tekan desa Tengboche.

Tengboche minangka desa sing apik banget ing wilayah Everest kanthi pemandangan sing cedhak karo gunung paling dhuwur ing donya, Ama Dablam.

Kita bakal ngunjungi biara-biara Buddha Tengboche sing paling tuwa lan paling gedhe sing menehi semangat karo para biksu Buddha sing ndedonga saben dina sing minangka salah sawijining acara utama ing trek kasebut.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

3,867 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

6 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 06 Trek saka Tengboche menyang Dingboche

Everest-Amadablam-Panaroma-tengbocheDina iki trek kita diwiwiti kanthi pendakian cendhak ngliwati alas Rhododendron sing ijo sing subur kanggo tekan desa Pangboche.

Uji coba kita ngliwati pirang-pirang tembok Mani, desa khas, lan sawetara Chortens. Sawise Imja Khola lan nyabrang kreteg, kita tekan kutha Orsho- cara sing misahake nyoba kanggo Pheriche lan Dingboche.

Sawise pemandangan Ama Dablam sing nggumunake, kita mlebu ing Lembah Imja. Kita nerusake mlaku menyang lembah Imja kanggo tekan Dingboche.

Iku desa picturesque karo sawah apik lestarekake ngendi wong tuwuh pangan kaya barley, kentang, etc. Dingboche uga dikenal minangka gateway kanggo Island Peak Climbing.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

4,350 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

6 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 07 Dina aklimatisasi ing Dingboche kanggo aklimatisasi lan dolan 

Dina iki minangka dina liyane kanggo istirahat sing tepat ing trek sing dhuwur. Kita mandheg ing kene kanggo njamin aklimatisasi sing cocog ing papan sing dhuwur.

Tetep aktif lan aman saka penyakit altitude ing dina liyane penting banget kanggo sampeyan nalika trekking ing papan sing dhuwur.

Sawise sarapan pungkasan, kita bakal munggah menyang Puncak Nagarjuna saka ngendi kita bisa ndeleng pemandangan puncak sing nggumunake kaya Mt.

Kita uga ngunjungi desa Dingboche sing ayu. Sawise nedha awan, kita duwe wektu luang kanggo istirahat lan santai. O

max-altitude

Dhuwur Maksimum

5,100 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

4 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 08 Trek saka Dingboche kanggo Chhukung

Trek-Basis-Everest-Paling-Dhuwur-Ing-Donya-Biara-TengbocheDina diwiwiti sawise sarapan ing Dingboche. Dina iki diwiwiti kanthi pendakian sing apik banget menyang desa Chukkung sing apik banget. Sidhang mboko sithik ngliwati tanah pegunungan sing ayu.

Ing dalan menyang Chukkung, kita bisa ndeleng desa-desa pegunungan, pemandangan Himalaya sing apik banget kayata Gunung Everest, Nuptse, Lhotse, Puncak Pulo (Imjatse), Ama Dablam, Thamserku lan puncak Kwangde, lan liya-liyane.

Chukkung uga misuwur minangka Lembah Imjatese. Sawise 4/5 jam mlaku-mlaku, kita tekan lembah Chukkung sing apik banget.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

4,743 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

5 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 09 Trek saka Chukkung menyang Lobuche liwat Kongma La pass

trek-dhuwur-everest

Dina iki minangka salah sawijining pass pertama sing angel lan paling nyenengake (Kongma la Pass) ing perjalanan petualangan sampeyan. Dina iki diwiwiti kanthi sarapan ing omah teh. Sawise mesthekake istirahat sing tepat, kita alon-alon mlaku liwat lembah lan munggah menyang dalan munggah menyang Kongma La Pass sing gedhe.

Alon-alon nyabrang pass petualangan iki, kita mudhun menyang moraines gletser Khumbu. Nalika nyabrang dalan dhuwur ing gletser, sampeyan bisa nyasarake utawa bisa uga ana masalah, mula tindakake pandhuan supaya ora ana masalah.

Sawise nyebrang pass, final mudhun ing tataran paling angel lan Trail nguripake lor liwat Khumbu gletser sing nggawa sampeyan menyang Lobuche.

Lobuche minangka salah sawijining pemukiman Sherpa sing diubengi dening gunung-gunung kaya Pumori, Nuptse, Everest, Lhotse, lsp.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

5,535 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

7 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 10 Trek saka Lobuche menyang Gorak Shep lan munggah menyang Everest Base Camp lan bali menyang Gorak Shep

Dina iki minangka dina sing paling penting saka trek kita nalika kita ngetutake Everest Base Camp (EBC). Dina kita diwiwiti sawise nedha isuk ing Lobuche lan diwiwiti kanthi mlaku munggah gunung sing gampang lan lembut sajrone sawetara jam.

Banjur jalur kasebut ngliwati pendakian sing cendhak kanggo tekan Gorak Shep- pemukiman cilik Sherpa ing cedhak Gunung Everest. Nalika tekan Gorak Shep, kita nyimpen kabeh barang ing kene lan istirahat.

Sawise nedha awan, kita tumuju menyang Mt. Everest Base Camp karo kasenengan kolosal lan rute ngliwati watu-watu cilik, bukit-bukit munggah lan mudhun sing ditutupi salju kabeh.

Sawise tekan Everest Base Camp, kita nikmati pemandangan Himalaya sing nggumunake kaya Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Pumori, Khumbuste, Ama Dablam, lan akeh puncak liyane.

Kita bakal njupuk wektu kanggo mriksa gletser Khumbu, lan es tiba uga nggawe foto paling apik uga video.

Sawise wektu sing apik lan krasa dhuwur ing sangisore gunung paling dhuwur ing donya, kita bali menyang Gorak Shep kanthi nyoba sing padha amarga ora ana papan lan omah teh kanggo nginep ing Everest Base Camp.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

5,364 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

8 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 11 Mlumpat menyang Kala Patthar lan trek menyang Lobuche

Kala-PattarDina iki kita tangi esuk kanggo mendaki puncak Kalapatthar (5,545 m) sing minangka salah sawijining sudut pandang paling apik ing wilayah Everest.

Saka puncak Kalapatthar, kita bisa ndeleng panorama 360 derajat kanthi sunrise gunung-gunung sing ditutupi salju kaya Mt. Everest, Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Khumbuste, lan akeh puncak liyane.

Banjur pindhah menyang Gorakshep lan sarapan. Ngrasakake pemandangan Himalaya, kita alon-alon mudhun menyang Lobuche ing ngendi kita nginep.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

4,930 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

7 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 12 Trek saka Lobuche menyang Dzongla

Dina kita diwiwiti sawise sarapan ing Lobuche. Saka Lobuche, kita trek mudhun ing jejere gletser Khumbu. Ing dalan, kita ngujo pemandangan Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Coklat, Khumbuste, lan liya-liyane.

Kita ngliwati akeh stupa Buddha, lan tembok watu menyang tlaga Chola sing cedhak. Mlaku kita rada mudhun mudhun kanggo sawetara jam lan nyabrang jembatan Chola Khola sadurunge tekan Dzongla.

Kita tetep ing Dzongla- papan sing apik ing dasar Chola pass amarga ora ana papan kanggo nginep sadurunge nyebrang Cho-la pass.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

4,830 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

5 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 13 Trek saka Dzongla menyang Gokyo liwat Cho La Pass

telung-gedhe-liwat-of-everest-trekking-rute

Dina iki dina liyane angel lan macem ngendi kita nyabrang pass kapindho (Cho La pass) ing trip adventurous iki. Dina sing tantangan diwiwiti sawise sarapan ing Dzongla.

Sidhang kasebut ndadékaké menyang tajem lan banjur ngliwati jalur es lan gletser kanggo nyabrang Cho La pass ing wilayah Everest. Nalika tekan ndhuwur cekungan Cho La, kita bisa ngujo tlaga Chola sing apik lan pemandangan gunung sing apik banget kaya Ama Dablam lan Cholatse.

Pungkasan, kita nyabrang Cho La Pass lan pacoban nuntun kita liwat crevasses lan bongkahan watu menyang desa Thangnak. Sawise nedha awan, mlaku-mlaku kanthi gampang terus menyang desa Gokyo sing apik, ing sikil gletser Ngozumba.

Jalur kasebut ngliwati dalan sing berbatu lan tlaga banyu tawar sing paling dhuwur - tlaga Gokyo menyang lembah Gokyo.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

5,387 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

8 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 14 Dina aklimatisasi ing Gokyo lan dolan liwat Gokyo RI lan sendhang Gokyo

Dina iki minangka dina liyane kanggo proses aklimatisasi ing papan sing luwih dhuwur. Kita bakal tetep ing Gokyo kanggo njamin istirahat sing tepat. Sawise nedha isuk, kita bakal munggah liyane sudut pandang paling apik Gokyo RI saka wilayah Everest.

Puncak Gokyo RI ditutupi bendera pandonga Budha warna-warni saka ngendi kita bisa ndeleng panorama 360 gunung paling dhuwur ing donya kaya Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Gyachung Kang, Cholatse lan Taboche, lan liya-liyane.

Sampeyan uga bisa ndeleng pemandangan puncak lembah Gokyo lan tlaga sing apik ing wilayah Everest. Sampeyan uga bisa ndeleng gletser Ngozumpa massive- gletser paling dawa ing donya. Sawise ngumpulake kenangan sing apik, kita mudhun lan ngaso dina.

 

max-altitude

Dhuwur Maksimum

5,357 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

4 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 15 Trek saka Gokyo menyang Marulung liwat Renjo La pass

Pemandangan-Tlaga-Gokyo-ing-Everest-Telung-Laluan-Dhuwur

Dina iki dina liyane angel lan macem ngendi kita nglintasi pass katelu lan final (Renjo La pass) ing trip adventurous iki.

Dina iki kita miwiti trek kita awal sawise sarapan lan tindakake Trail menyang mburi Gokyo Lake, karo views apik banget saka Gunung Everest, Lhotse, Cholatse, lan Taboche, lan banjur liwat Renjo la pass.

Iki minangka salah sawijining pass sing angel ing perjalanan petualangan iki. Nalika tekan puncak pass kita bisa ngujo panorama Gunung Cho Oyu lan puncak liyane ing sakubenge.

Sawise nyabrang, mlaku-mlaku ngetutake kolam beku ing ngisor Renjo la, lan mudhun menyang pemukiman cilik Sherpa ing Lungdeng lan nedha awan. Sakwise kuwi, mlaku-mlaku terus nganti tekan desa Marlung sing asri.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

5,345 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

9 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 16 Trek saka Marlung menyang Namche Bazaar

Dina iki diwiwiti sawise sarapan ing Marlung. Trail kita ngliwati Kali Bhote Koshi menyang lembah Langmuche Khola.

Kita mudhun kanggo njelajah desa Sherpa sing ayu, biara Budha kuna lan lawas, gaya urip langka, budaya, lan tradhisi wong Sherpa lan Tibet nganti tekan desa Thame

. Sawise nedha awan ing Thame, kita bakal ngunjungi biara Thame paling tuwa ing ngendi para biksu Buddha ndedonga saben dina. Akeh trekker ngunjungi Thame amarga misuwur minangka festival perayaan musim semi - festival Mani Rimdu (festival utama Sherpa), sing dianakake ing pertengahan Mei saben taun.

Sawisé iku, kita mudhun menyang Namche Bazaar kanggo nginep ing wayah wengi.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

3,440 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

7 jam mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 17 Trek saka Namche Bazaar menyang Lukla

Bandara Lukla

Dina iki minangka dina pungkasan trekking ing jantung Himalaya. Dina kita diwiwiti kanthi sarapan. Kita alon-alon mudhun liwat jembatan gantung Hillary liwat Kali Dudh Koshi lan lumaku liwat Jorsale- Sagarmatha National Park titik mlebu lan ijin trekking lan titik mriksa TIMS.

Banjur trek kita alon mudhun desa Monjo ayu. Sawise nedha awan ing Phakding, trek kita terus nyabrang kreteg gantung liyane, alas pinus lan rhododendron, desa sing nengsemake, watu pandonga, lan bendera menyang gerbang Everest Region-Lukla.

Nalika tekan Lukla, kita seneng nedha bengi pungkasan karo anggota kru lan porter lan ngrayakake sukses perjalanan kita.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

2,804 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
aktivitas-lambang

Trek Duration

7 jam Mlaku
akomodasi

Akomodasi

Lodge

dina 18 Fly bali menyang Kathmandu lan free dina.

Dina iki minangka dina pungkasan karo kuli Sherpa, dadi yen sampeyan cukup seneng karo layanane, sampeyan bisa uga matur nuwun. Banjur kita njupuk pesawat paling awal bali yaiku udakara 35 menit menyang Kathmandu.

Nalika rawuh ing Bandara Kathmandu, wakil kita bakal gampang nransfer sampeyan menyang hotel sampeyan nganggo kendaraan pribadi. Liyane dina iki dilindhungi undhang-undhang kanggo aktivitas pribadi.

Sampeyan bisa santai lan ngaso sedina muput utawa njelajah pasar lan papan sing misuwur kanggo blanja souvenir. Ing wayah sore, kita bakal nedha bengi perpisahan bebarengan karo panuntun lan wakil kantor babagan sukses ngrampungake perjalanan trek Everest telung dhuwur.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

1,320 m.
dhahar

Meals

Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi
akomodasi

Akomodasi

Hotel Bintang 3
transportasi

transportasi

35 min Perjuangan

dina 19 Pamit lan Pungkasan. 

Lelampahan petualangan kita rampung dina iki ing tanah Himalaya, Nepal. Sawise wektu sing apik banget ing Everest, trekking Three High Pass kanthi layanan agung Life Himalaya trekking rampung nganti sampeyan bakal ditransfer menyang Bandara Internasional Tribhuvan kanggo penerbangan budhal.

Perwakilan kita ngawal sampeyan menyang bandara lan kanthi seneng ngucapake salam marang sampeyan, ngarep-arep bisa ketemu maneh ing Nepal.

max-altitude

Dhuwur Maksimum

1,320 m.
dhahar

Meals

Sarapan
Everest-Telung-Pass-Dhuwur-19-Dina-Peta-1
peralatan

Peralatan sing dibutuhake kanggo Trekking ing Nepal

  • Underwear Breathable
  • Olahraga Bra
  • lapisan dhasar
  • Kaos Trekking
  • Celana lan Celana Pendek Trekking
  • Jaket Bulu
  • Jaket mudhun (jaket terisolasi)
  • Windcheater (anti banyu)
  • Topi perlindungan srengenge
  • Headband utawa Beanie
  • Selendang utawa neckband
  • Sarung tangan (dalam dan luar)
  • Boots Hiking
  • Sepatu Trekking
  • Kaos Kaki Hiking
  • Kaos Kaki Thermal
  • Gaiters
  • Duffel Bag
  • Paket dina
  • Kantong turu
  • Trekking pole
  • Sunglasses
  • Kandung kemih hidrasi utawa botol banyu
  • Lampu Kepala
  • Baterei
  • andhuk pribadi
  • pisau tentara Swiss
  • Sun lotion
  • Kit medis & pertolongan pertama
  • Kaos kaki wol
  • Jaket anti banyu
  • Lip Guard
  • Celana terisolasi
  • Wiper bayi

Peralatan sing dibutuhake kanggo Pendakian ing Nepal

  • Gendul banyu
  • Baterei lan bolam
  • Gantungan
  • andhuk pribadi
  • pisau tentara Swiss
  • Rucksack
  • Sun lotion
  • Kit medis & pertolongan pertama
  • Kancing sewing
  • Kaos kaki polipropilena/wol
  • Peralatan liyane sing dibutuhake
  • Kantong turu
  • Jaket Down
  • Jaket anti banyu
  • Sepatu trekking / boots
  • Sepatu kemah
  • Jaket jumperorpile
  • Celana hiking
  • Kaos hiking
  • Kaos lengan lengkap
  • T-shirts
  • Topi srengenge
  • Gloves
  • Topi wol
  • jeroan dawa
  • Kacamata utawa kacamata srengenge
  • Gaiters
  • Sunblock kanggo lambe
  • Kaos kaki katun entheng
  • Sepatu trekking gunung
  • Kaos kaki wol kanggo nganggo sepatu bot
  • Pemutus angin nilon
  • Celana terisolasi
  • Celana angin nilon
  • Kemeja katun/wol lengan panjang
  • Topi srengenge
  • Celana pendek hiking katun panjang
  • Fleece / wool kanggo climbing
  • Bulu sing entheng
  • Pad turu (karri mat) utawa thermorest
  • Kantong turu ing dhuwur
  • Jaket mudhun / celonone / rompi
  • Kaos kaki atletik katun entheng lan kaos kaki wol
  • Jaket panjat tebing anti banyu
  • Obor sirah / baterei / bohlam
  • Kacamata mendaki
  • Sarung tangan ski termal / terisolasi sing entheng
  • Layar srengenge
  • Celana climbing anget
  • Celana jero dawa wol
  • Peralatan liyane sing dibutuhake
  • Boots climbing
  • Gaiters
  • Kapak es
  • Pemanasan
  • Crampons
  • Karabiners
  • Tape/sling
  • Bar salju
  • es meneng
  • Pasak watu
  • wong mati
  • Topi kacilakan
  • Tas dina
  • Rucksack
  • salep lambe
  • T-shirts
  • Ascenders
  • Ascenders
  • Paket tas

Apa sing kalebu

  • Bandara njupuk lan nyelehake internasional lan domestik. Informasi keberangkatan lengkap, Babagan trek, tiket pesawat, pandhuan, penyakit dhuwur, lan konfirmasi maneh lan ngluwihi layanan visa yen perlu. Babagan layanan wisata ekstra sadurunge & sawise trek.
  •  Hotel 3-star (Kathmandu Guest House & Hotel Marsyangdi) & padha ing Kathmandu karo sarapan.
  • Penerbangan saka Kathmandu menyang Lukla menyang Kathmandu Mung bagasi 15 kg sing diidini. (Tas gedhe 10kg & tas tangan 5kg)
  • Penerbangan trek saka Kathmandu menyang Lukla & Kathmandu kanggo anggota lan staf sing melu.
  • Transportasi pribadi njupuk lan nyelehake.
  • Akomodasi Lodge & dhaharan lengkap paling apik sajrone trek kasebut.
  •  sarapan, nedha awan, lan nedha bengi kalebu lan milih saka menu lodge.
  •  akomodasi kembar nuduhake sak trek.
  • Miturut pengalaman ukuran klompok, pandhuan trek sing duwe lisensi pemerintah, porter kuwat sing mbiyantu lan grapyak (1 portir kanggo 2 wong) lan panganan, akomodasi, gaji, peralatan, lan asuransi kecelakaan kanggo kabeh staf. (5 trekker 1 asisten guide)
  • Jaket Warm Down lan papat tas turu musiman bakal diwenehake sajrone trekking EBC (jaket mudhun lan tas turu kudu dibalekake sawise lelungan)
  • TIMS Fee- Sistem Manajemen Informasi Trekkers (Mangga nggawa 2 foto ukuran paspor kanggo ijin)
  • Sagarmatha National Park (Mt. Everest) biaya ijin trek.
  •  Life Himalaya trekking bag/tas ransel, t-shirt, lan EBC Three pass trail map
  • Kit pertolongan pertama kanggo staf lan kelompok.
  • Koordinasi layanan kanggo operasi darurat lan ngluwari
  • Pajak pemerintah & biaya layanan kantor
  •  Nedha bengi pamit ing restoran sing misuwur.

Apa sing ora kalebu

  • Panganan sing ora diitung ing 'Inklusi Meal' ing itinerary.
  • 6000 m Cover Asuransi travel.
  • Tiket pesawat internasional.Nepal mlebu visa biaya.
  • Kabeh omben-omben lan biaya pribadi liyane.
  • Cemilan lan biaya pribadi liyane.
  • Ngisi daya baterei, udan panas & telpon internasional.
  • Layanan ora kasebut ing ndhuwur
  • Tips kanggo guide lan porter
Cathetan: Mangga nggawa tutup 6000 m Asuransi perjalanan | paspor | foto ukuran paspor ing Rapat Orientasi sadurunge budhal trek.

Cathetan Penting:

Tulung gawanen Asuransi perjalanan | Paspor | foto ukuran paspor kanggo jarak 6000 m nalika Rapat Orientasi sadurunge budhal pendakian.

Pendakian Everest Three High Pass - Informasi Penting

Wektu paling apik kanggo Trek Base Camp Everest

Everest Three High Pass Trekking becik ing Spring lan Autumn. Trek sing apik banget ing musim iki amarga ana cuaca sing stabil ing saindhenging dalan. Trekking menyang Everest Three High Pass sajrone wulan iki ngidini sampeyan ndeleng pemandangan Everest Himalaya sing nggumunake. Sajrone sasi Spring, dina luwih suwe, sing ngidini sampeyan trekking luwih suwe ing jalur kasebut. Kajaba iku, macem-macem kembang liar mekar ing musim semi, nggawe jalur kasebut katon warni.

Kajaba iku, musim gugur minangka wektu puncak liyane kanggo trekking ing Nepal. Ana uga pemandangan Himalaya ing musim iki. Sajrone musim iki, sampeyan uga bakal entuk luwih sithik tantangan sing gegandhengan karo cuaca kaya udan deres, salju, longsor, longsor, lan liya-liyane.

Kajaba iku, festival nasional Nepal, kayata Dashain lan Tihar, tiba nalika musim gugur. Trekking menyang Everest Three Passes sajrone Autumn menehi sampeyan kesempatan kanggo ngalami Dashain lan Tihar.

Everest Three High Pass Tingkat Kesulitan

telung-gedhe-liwat-saka-everest-ditutupi-ing-salju

Trek iki tantangan utawa abot ing syarat-syarat kangelan. Faktor sing angel kalebu penyakit dhuwur, terrain terpencil, munggah gunung sing curam, cuaca sing ora bisa diprediksi, lsp. Nyebrang lintasan dhuwur sajrone trek 19 dina minangka salah sawijining tantangan utama. Sampeyan bakal tekan elevasi 5,545 meter saka permukaan laut.

Tekan ketinggian kasebut ing wektu sing cendhak nambah kemungkinan penyakit altitude. Mangkono uga, munggah lan mudhun sing curam mbutuhake kekuatan fisik lan mental sing akeh. Trekking sajrone 19 dina terus-terusan bisa nggawe sampeyan monoton ing Himalaya.

Pengepakan sing tepat, aklimatisasi, nutrisi, lan trekking sing lembut penting kanggo ngatasi tantangan kasebut. Kajaba iku, latihan kardio sadurunge trek dibutuhake kanggo lelungan sing sukses ing Himalaya. Kajaba iku, cuaca ing Himalaya ora bisa ditebak, lan owah-owahan ing wektu sing cendhak. Kahanan cuaca sing ora bisa diprediksi minangka kesulitan utama liyane ing Everest Three High Pass Trek. Kajaba iku, Nyebrang telung pass dhuwur bisa dadi tantangan banget kanggo pamula amarga mbutuhake kekuatan fisik lan stamina.

Atraksi Utama Everest Three High Pass Trek

Trek Everest Three High Passes minangka trek sing tantangan lan bermanfaat sing bakal nggawa sampeyan liwat sawetara lanskap sing paling spektakuler lan terpencil ing wilayah Khumbu. Ing ngisor iki sawetara highlights saka trek kasebut:

  1. Telung High Pass: Trek kasebut nyabrang telung lintasan dhuwur - Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), lan Renjo La (5,360m). Pass kasebut nyedhiyakake pemandangan gunung, gletser, lan lembah ing saubengé.
  2. Pemandangan gunung sing nggumunake: Trek iki nawakake pemandangan sing luar biasa saka sawetara puncak paling dhuwur ing donya, kalebu Gunung Everest (8,848m), Lhotse (8,516m), Nuptse (7,861m), Ama Dablam (6,812m), lan Makalu (8,485m).
  3. Jalur sing adoh lan adoh: Trek kasebut bakal nggawa sampeyan liwat jalur sing adoh lan kurang lelungan, ngidini sampeyan ngalami budaya lan tradhisi lokal saka wong Sherpa sing manggon ing wilayah kasebut.
  4. Taman Nasional Sagarmatha: Trek iki nggawa sampeyan liwat Taman Nasional Sagarmatha, situs Warisan Donya UNESCO sing dikenal kanthi maneka warna flora lan fauna, kalebu macan tutul salju Himalaya sing langka lan kaancam.
  5. Biara lan Budaya Sherpa: Trek iki uga menehi kesempatan kanggo ngunjungi desa lan biara Sherpa tradisional, kalebu Biara Tengboche, salah sawijining pusat spiritual sing paling penting ing wilayah Khumbu.
  6. Pengalaman sing tantangan lan bermanfaat: Trek iki tantangan, fisik lan mental, nanging menehi kesempatan unik kanggo nyoba watesan lan push dhewe ngluwihi zona comfort. Rasa prestasi lan marem sawise ngrampungake trek kasebut pancen nguntungake.

Sakabèhé, pendakian Everest Three High Pass minangka pengalaman sing ora bakal kelakon sapisan ing urip sing nggabungake petualangan, budaya, lan kaendahan alam sing nggumunake. Pendakian karo pemandu lokal menyang Everest three high pass trek 2024-2025 luwih aman lan 100% sukses.

Akomodasi lan Pangan ing Everest Three High Pass

Opsi akomodasi ing Everest Three High Passes Trek beda-beda saka hotel mewah nganti omah Teh dhasar. Para trekker bakal tetep ing omah teh sajrone trek amarga iku pilihan akomodasi umum sing dipilih dening trekker. Nalika sampeyan trek luwih dhuwur, kualitas opsi akomodasi bakal mudhun. Teahouses iki nyedhiyakake fasilitas dhasar kanggo dhaharan lan akomodasi.

Sampeyan bakal entuk kamar kanthi fasilitas dhasar ing dalan sing adoh. Papan-papan menika asring dipuntindakaken dening warga. Kajaba iku, sampeyan uga bakal duwe pilihan saka Pancuran Panas, ngisi daya, lan fasilitas internet, nanging sampeyan bakal ngisi sawetara dolar ekstra.

Dal Bhat disedhiyakake kaping pindho saben dina, lan minangka diet pokok Nepal. Ana uga jinis panganan liyane sing winates. Sampeyan uga bisa nggawa cemilan lan banyu nalika trekking ing wayah awan. sarapan, nedha awan lan nedha bengi sampeyan bakal ana ing papan akomodasi utawa ing omah teh lokal ing dalan. Pilihan sarapan sampeyan kalebu roti panggang, endhog, pancake, bubur, teh, susu, woh-wohan seger, cornflakes, roti Tibet, kari, lsp.

Nanging, pilihan panganan kanggo nedha awan lan nedha bengi meh padha. Iki kalebu panganan kayata Daal Bhat, Thukpa, Kari, Momo, Pizza, Chowmin, Mie, Sup, Spaghetti, lsp.

Everest Three High Pass Trek Route

Perjalanan trekking diwiwiti nalika sampeyan teka ing Kathmandu, ing ngendi sampeyan nginep ing hotel lan nyiapake trek kasebut. Esuke sampeyan bakal numpak pesawat gunung sing apik menyang Lukla ing wayah esuk. Sawise tekan Lukla kanthi penerbangan sing nyenengake, sampeyan bakal miwiti perjalanan trekking. Saka Lukla, kita bakal trek menyang Phakding ing dina sing padha lan nginep ing wayah wengi. Tujuan sabanjure yaiku Namche, pusat komersial wilayah kasebut, sesuk. Ing Namche Bazaar, sampeyan bisa nemokake toko, kafe, hotel, restoran, bar, toko roti, lsp.

Ana macem-macem titik aklimatisasi, kayata sudut pandang Syanboche, uga. Sawise acclimatizing lan njelajah wilayah, sampeyan bakal trek luwih dina sabanjuré. Trek ing dina sabanjure nggawa sampeyan menyang Tengboche. Ing kana, sampeyan bisa nemokake situs penting warisan agama, biara Tengboche. Sawise nginep ing wayah wengi, sampeyan bakal lelungan menyang pemukiman Dingboche sing apik. Ing kana sampeyan bakal acclimatize maneh, njelajah landmark alam nggumunke.

Tujuan sabanjure yaiku Chukkung, ing ngendi sampeyan bakal nginep sewengi sadurunge nerusake perjalanan. Saka Chukkung, sampeyan bakal nyabrang Kongma La Pass. Penyeberangan jalur gunung bakal nggawa sampeyan menyang pemukiman desa Lobuche. Saka kana, sampeyan bakal ngliwati jalur sing apik kanggo pungkasane tekan pemukiman paling dhuwur Gorak Shep. Sawise ngaso sewengi ing Gorak Shep, sampeyan bakal mlaku menyang Everest Base Camp sing spektakuler. Himalaya sing ditutupi salju ngubengi area base camp saka kabeh sisih. Sampeyan bisa ketemu karo para wisatawan sing lelungan menyang EBC liwat Everest Base Camp Trek.

Sampeyan uga bakal nemokake pendaki gunung sibuk aklimatisasi lan latihan kanggo ekspedisi ing area base camp.Sampeyan bisa njelajah atmosfer rame lan njupuk gambar luar biasa sadurunge bali menyang Gorak Shep. Esuke sampeyan bakal tangi esuk kanggo trek menyang Kala Patthar, sudut pandang paling apik ing wilayah kasebut. Pemandangan Himalaya sing nyapu lan pemandangan Gunung Everest sing sampurna (8848.86m) minangka sorotan ing Kalapathar. Saka Kalapathar, sampeyan bakal mudhun menyang Gorakshep lan pungkasane menyang Lobuche. Trail banjur ndadékaké sampeyan kanggo Dzongla, ngendi sampeyan bakal nyabrang Chola pass megah.

Rute sing apik banjur bakal nggawa sampeyan liwat tlaga Gokyo sing tenang. Sampeyan bisa pindhah ing dolan menyang Gokyo Ri uga. Rute banjur bakal nuntun sampeyan menyang pemukiman Marlung, sing nyabrang Renjo La pass sing nggumunke. Pungkasan, sampeyan bakal pindhah menyang Namche Bazaar saka Marlung ing dina sabanjure. Sampeyan banjur bakal lelungan menyang Lukla saka Namche Bazaar, ngliwati terrains ayu.

Perjalanan trekking kita rampung ing Lukla nalika kita njupuk pesawat bali menyang Kathmandu. Sampeyan bisa njelajah landmark budaya Kathmandu utawa ngaso ing dina gratis. Kita bakal ngrameke rampung trek apik iki ing wayah sore. Sampeyan bisa lelungan menyang panggonan sing dikarepake ing dina sabanjure minangka trip kita rampung.

Napa milih Trek Everest Three Passes?

Trek Everest-Telung-Pass-DhuwurTrek menyang Everest Three Passes ora mung nyabrang telung pass dhuwur ing wilayah Everest. Nyatane, luwih saka trek sing menehi sampeyan kesempatan kanggo nyekseni kabeh kaendahan ing Himalaya Everest. Ana macem-macem keajaiban alam, kayata telung dalan dhuwur, gletser paling dhuwur ing donya, Everest Base Camp, titik Vantage Kala Patthar, lan sapiturute, sing nyengkuyung sampeyan kanggo trek ing wilayah iki. Saliyane kaendahan alam, budaya Buddha Tibet sing unik sing diikuti dening wong Sherpa minangka budaya sing nyenengake sing narik kawigaten sampeyan nalika trekking menyang Everest Three Passes.

Kajaba iku, ngrampungake trek menyang Everest Three Passes bakal menehi sampeyan rasa prestasi sing bakal sampeyan senengi ing salawas-lawase. Kutha Namche Bazaar sing rame minangka atraksi menarik liyane sajrone trek Everest Three High Passes. Uga, yen sampeyan nggoleki rute trekking alternatif ing wilayah Everest, iki bisa dadi pilihan sing paling apik kanggo sampeyan. Kajaba iku, yen sampeyan duwe pengalaman trekking lan golek rute sing angel kanggo trek ing Everest, trek liwat Everest iki kudu dadi pilihan sing paling dhisik.

Aklimatisasi lan Penyakit Altitude ing Everest Three Pass Trek

Everest Three High Pass Trek minangka salah sawijining trek sing paling tantangan ing wilayah Everest. Kemungkinan nandhang penyakit Altitude nalika trekking menyang Everest Three High Pass dhuwur banget. Sampeyan bakal tekan dhuwure 5,545 meter saka permukaan laut. Tingkat oksigen ing dhuwur iki sithik banget, lan sampeyan bisa ngalami kesulitan ambegan. Kajaba iku, kahanan cuaca sing adhem ing Everest High Passes mbantu nambah kahanan penyakit sing dhuwur.

Sampeyan bisa uga ngalami gejala kayata Mual, Mual, Mual, Mual, Mundhut, Mundhut Napsu, Sesak ambegan, lsp. Sampeyan ora kudu nglirwakake gejala kasebut lan cukup cepet menehi kabar marang guide utawa porter. Gejala kasebut bisa nyebabake pati. Sampeyan kudu cukup proaktif kanggo mudhun kanthi cepet menyang papan sing luwih murah utawa golek evakuasi darurat.

Aklimatisasi minangka perkara sing penting nalika trekking ing trek lintasan dhuwur Everest. Iku mbantu awak adaptasi karo cuaca Himalaya. Itinerary trekking sampeyan kudu paling sethithik ngemot 3-4 dina aklimatisasi kanggo Everest 3 High Pass Trek. Itinerary kita wis kalebu 3 dina aklimatisasi ing Lukla, Lobuche, lan Gokyo. Iku mbantu awak kanggo adaptasi karo cuaca Himalaya uga nyedhiyakake istirahat sing dibutuhake.

Perlengkapan sing dibutuhake kanggo Trip

Macem-macem jinis peralatan dibutuhake kanggo nikmati perjalanan menyang Nepal. Peralatan sing dibutuhake bisa uga gumantung saka jinis lelungan, kondisi cuaca, musim, lan dhuwure maksimum lelungan.

Deleng Dhaptar Peralatan

Pilihan Addon

Nganyarke Hotel ing Kathmandu lan ing Everest Trail

Trekking Everest Three High Pass secara harfiah minangka petualangan sing ora ana tandhingane, sing bisa digawe luwih menarik karo opsi upgrade premium.

Tinimbang akomodasi hotel bintang telu biasa, sampeyan bisa milih kanggo nemu kemewahan hotel mewah papat utawa lima bintang ing Kathmandu. Saka kamar suite nganti kamar deluxe, saka kebon, balkon, lan teras menyang kolam renang, lounge, spa ing omah, lan gim, sampeyan bisa entuk utilitas standar internasional sing bisa sampeyan pikirake.

Kajaba iku, nalika mlaku-mlaku ing tlatah wilayah Khumbu, sampeyan uga bisa milih kanggo nikmati sore-sore mewah ing pondokan gunung Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche, lan Gokyo.

Kanthi kamar siji utawa kaping pindho, sampeyan bakal duwe layanan sing luar biasa lan panganan gourmet ing antarane gunung Khumbu sing gedhe ing dhuwur.

Sampeyan mung kudu nuduhake preferensi sampeyan lan ngandhani luwih dhisik supaya bisa ngurus kabeh manajemen sadurunge sampeyan miwiti petualangan ing Nepal. Mangga mangertos yen sampeyan kudu ngurus jumlah tambahan adhedhasar pilihan sing wis dipilih.

Nganyarke Lukla Flight karo Helicopter Ride

Yen sampeyan rumangsa kuwatir babagan penerbangan Lukla ing pesawat cilik lan potensial budhal tengah wengi Ramechhap, sampeyan bisa ambegan jero.

Diundang sampeyan kanggo njelajah opsi upgrade, ngendi sampeyan bisa milih langsung numpak banget mulyo ing helikopter, mangkono mbusak dalan dawa trip menyang Ramechhap.

Nganyarke iki ora mbutuhake ngenteni jendhela cuaca sing sampurna, lan bakal nggawe sampeyan luwih pribadi ing lanskap Himalaya Khumbu. Sampeyan bisa milih upgrade kanggo pesawat Lukla siji-cara saka Kathmandu utawa saka Lukla kanggo Kathmandu, utawa sampeyan uga bisa milih kanggo njupuk kulo helikopter babak.

Sampeyan mung kudu hubungi kita supaya kita bisa ngatur luwih dhisik. Mangga ngerti babagan biaya layanan tambahan, sing bakal minimal dibandhingake karo apa sing bakal sampeyan entuk.

Apa Everest Three High Pass Trekking of Life Himalaya nampung trekker anyar?

Ekspedisi trekking Everest telung dhuwur utamane nampung wong-wong sing wis aktif lan ngrampungake macem-macem terrain dhuwur ing Nepal utawa ing ngendi wae ing donya.

Tantangan saka telung Everest Pass sing dhuwur banget ora mung nuntut nanging uga dawa, kesel, lan kesel, nggawa sampeyan menyang papan sing paling dhuwur ing ndhuwur 5000 m.

Nanging, sanajan sampeyan ora ngerti petualangan hiking ing dhuwur, yen sampeyan ana ing kesehatan sing luar biasa sing didorong dening tekad lan daya tahan sing kuat, mula ya, trek Everest Three High Pass bakal menehi papan, sanajan sampeyan anyar.

Pilihan kanggo ngilangi trek Everest Base Camp uga ana, sing bakal nggampangake petualangan kanggo trekker sing kurang pengalaman. Sampeyan uga bisa milih kanggo lelungan menyang Lake Gokyo utawa Everest Base Camp dhisik sadurunge nyoba tantangan saka telung pass.

Ing kene, kita pengin nandheske manawa wong-wong sing wedi karo sing dhuwur, sing duwe masalah sendi, lan nandhang masalah ambegan utawa kardiovaskuler, muga-muga adoh saka ekspedisi trekking Everest Three High.

Latihan lan Persiapan kanggo Trek Trek Telung Dhuwur Everest

Trekking Everest Three High Pass secara harfiah minangka petualangan hiking gunung ing dhuwur sing mbutuhake latihan fisik sing apik kanggo sukses. Kita wis kadhaptar sawetara tips kanggo latihan dhewe saka Everest telung dhuwur pass trekking:

  • Hiking lan Walking: Trek utawa lumaku kanthi rutin supaya sampeyan bisa nambah daya tahan lan kabugaran sakabèhé.
  • Panjat tebing: Nggabungake sesi panjat tebing ing njero ruangan utawa ing njaba supaya sampeyan bisa nambah kekuatan lan daya tahan otot.
  • Latihan kardiovaskular: Ningkatake kesehatan kardiovaskular kanthi mlaku, muter, lan nglangi, utawa gunakake pelatih elips
  • Latihan resistance: Apa latihan nguatake otot kayata ngangkat bobot, mlaku ing treadmill miring, utawa climbing tangga kanggo nguatake sikil, punggung, lan abs.
  • Latihan Ketinggian Dhuwur: Yen bisa, trek menyang papan sing dhuwure 3000 m supaya sampeyan bisa biasa ing papan sing dhuwur lan nyuda bebaya ing dhuwur.
  • Praktek mikul beban: Nglakoni latihan mikul beban supaya bisa biasa nggawa ransel sing abot nalika mlaku.
  • Pelatihan Hiking: Apa sawetara latihan hiking gunung supaya bisa mlaku ing jalur gunung sing kasar.

Rute Sekunder menyang Everest Three High Pass Trekking

Rute trekking Everest telung dhuwur bakal mbukak alon-alon kanthi arah berlawanan arah jarum jam, sing paling apik kanggo wong-wong sing nggoleki petualangan sing ora rumit lan prasaja ing Khumbu.

Nanging, yen sampeyan bisa lan wis ngadhepi akeh tantangan dhuwur ing gunung, sampeyan bisa milih kanggo tekan Everest telung dhuwur liwat liwat rute searah jarum jam.

Rute iki bakal ngidini sampeyan ngadhepi Renjo La Pass, banjur Cho La Pass, banjur Kongma La Pass sing nggegirisi lan paling angel, sing tegese luwih gampang kanggo pendekatan sing luwih angel.

Napa kita milih rute sing arah jarum jam kanggo Trekking Everest Three High Pass?

Adhedhasar pengalaman kita dhewe lan rekomendasi saka akeh pendaki, rute arah arah jarum jam menyang trek Everest Three High Passes luwih nyenengake, ing ngendi sampeyan bakal entuk keuntungan ing ngisor iki:

Kesempatan Adaptasi sing luwih apik

Kanthi rute counterclockwise, sampeyan bakal duwe kemungkinan luwih gedhe kanggo nyetel dhuwure. Sadurunge ngadhepi Everest Pass sing kapisan, sampeyan bakal wis njupuk rong pendakian ing ndhuwur 5000 m sing nggampangake adaptasi awak menyang papan sing dhuwur.

Contone, kita duwe pendakian menyang Puncak Nagarjung sing dhuwuré 5050 m ing Dingboche, banjur munggah opsional saka Chhukung Ri sing dhuwuré 5550 m ing Desa Chhukung.

Pertimbangan gain elevasi

Mupangat kunci liyane saka rute counterclockwise yaiku gain ketinggian total, ing ngendi rute iki nyuda kenaikan ketinggian, saengga kabeh petualangan bisa diatur.

Pendakian menyang Cho La Pass lan Renjo La Pass luwih cendhek lan kurang nuntut teknis, dene Kongma La Pass nambahake kira-kira 100 meter kanggo gain elevasi, nanging pendakian kasebut dianggep kurang angel.

Anane Akeh Pilihan

Kanthi rute counterclockwise, sampeyan bakal duwe sawetara opsi kanggo njupuk petualangan liyane ing Lembah Khumbu yen rencana mapan ora mlaku.

Contone, saka Gokyo, sampeyan bisa langsung lelungan menyang Namche Bazaar tanpa kudu ngatasi pass katelu. Utawa, sampeyan mung bisa ngilangi nyebrang Cho La Pass utawa Kongma La Pass.

More Beauty lan Trail Alam

Mlaku-mlaku ing rute counterclockwise bakal menehi sampeyan kaendahan sing luwih apik lan pemandangan sing luwih apik ing kabeh lanskap lan Himalaya. Saka Renjo La Pass, sampeyan bakal bisa ndeleng kabeh kaendahan trek kang, nalika sampeyan uga bakal duwe srengenge mencorong mung konco sampeyan, nawakake suhu penake kanggo trekking nengsemake.

transportasi

Life Himalaya Trekking bakal menehi sampeyan kenyamanan 4WD pribadi kanggo kabeh kedatangan lan keberangkatan bandara. Tim kita bakal ngatur kabeh transportasi darat liwat sarana pribadi kanggo transfer Ramechhap, uga transfer bandara domestik.

Kita uga bakal ngawasi pengaturan penerbangan Lukla ing wiwitan lan ing pungkasan petualangan trekking Everest Three High Passes.

Asuransi Jiwa

Sampeyan kudu ngerti kanthi lengkap manawa asuransi perjalanan penting banget lan wajib kanggo trekking Everest Three High. Kaping pisanan, yen ora ana asuransi perjalanan gunung sing tepat, ijin sampeyan ora bakal ditanggepi.

Kapindho, trekking telu dhuwur Everest minangka petualangan sing akeh kedadeyan sing ora dikarepake bisa kedadeyan. Kayata tiba-tiba mlumpat sing nyebabake ciloko, dislokasi, patah tulang, utawa sprains.

Penyakit ketinggian uga minangka ancaman nyata ing kene sing bisa mbutuhake transfer helikopter langsung menyang fasilitas medis. Tanpa asuransi, nutupi biaya transportasi helikopter kanthi pribadi bakal dadi bencana nyata kanggo dompet sampeyan.

Kajaba iku, asuransi sampeyan uga bakal mbantu sampeyan nutupi biaya perawatan medis yen perlu. Dadi, priksa manawa sampeyan duwe asuransi perjalanan sing bakal menehi layanan helikopter nganti 5500 m.

Uga priksa manawa kabijakan sampeyan nawakake tunjangan biasa saka asuransi perjalanan standar, kayata tetep ditambahi, penerbangan lan lelungan sing ditundha utawa ditundha, nyolong lan ngrusak peralatan lan barang-barang sampeyan.

Ijin Wajib kanggo Trek Trek Telung Dhuwur Everest

Trekking telung dhuwur Everest diwatesi ing wilayah Everest, tegese rong ijin bakal penting kanggo trek iki: ijin Taman Nasional Sagarmatha lan Kartu Trek Kotamadya Khumbu.

Taman Nasional Sagarmatha kasedhiya saka kantor wisata Kathmandu, Lukla, utawa Monjo sing ditunjuk kanthi rega NPR 3000 saben trekker. Kantor pariwisata Kathmandu bakal mbukak kanggo ijin saka 10 AM nganti 5 PM kajaba ing preian umum.

Kertu trek Kotamadya Khumbu mung bisa dituku ing kantor Lukla utawa Monjo sing ditunjuk kanthi rega 2000 NPR saben trekker. Pandhuan kita bakal nangani kabeh prosedur kantor, lan biaya wis digabungake karo biaya layanan trip.

Trekking Everest Three High Pass - Pitakonan sing Sering Ditakoni

Miwiti saka

$1,890

saben wong (ing USD)
stars

rating paling dhuwur - Adhedhasar 200 TripAdvisor & 93 Ulasan Google

  • 1 - wong
    US $ 2190
  • 2 - 4 wong
    US $ 1890
  • 5 + wong 9999
    US $ 1690
takon Pitakonan

Ulasan!

Entuk inspirasi saka crita-crita iki.

Jl

Ulasan Tripadvisor

Cukup apik
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5
Adhedhasar reviews 210
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Stefano G
Stefano G
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seri lan affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato ndhuwur Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfecto. Pandhuan Badri fantastis karo pengalaman lan profesionalitas gedhe. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Sharon D
Sharon D
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, lan sampeyan bakal bisa nemokake sampeyan. Ora ana wektu kanggo organisasi ing Italia, sampeyan bisa ndeleng manawa disponibile lan ora bisa komunikasi. E, apa wae sing kudu ditindakake, mula bisa diverifikasi kanthi cepet kanthi efektifitas piranti intera sing ana ing perusahaan. Shiba è in una dolcezza lan simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking Campo Base dell'Everest alle visite culturali and Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie in trabbo. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese lan gente che lo abita. Kaya sing dakkarepake ing ngisor iki, sampeyan bakal bisa ndeleng ing EBC, sampeyan bakal entuk porter Podam, supaya sampeyan bisa ndeleng kanthi otomatis lan autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi lan prendersi cura ing noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, or consigli and alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerazioni an pi. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia saben più ing siji settima lan gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesagistico lan umano. Iki minangka emozionante sing katon ing meta lan traverso sing bisa ditindakake ing saindhenging wektu. Ma è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato and ogni luogo vissuto durante and giorni precedenti. Sampeyan uga bisa njaluk Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guide turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici ing Katmandu, raccontandone la storia and ogni aspetto culturale. La passione and l'amore for il proprio lavoro ci ha permesso in immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso and vissuto solo and metà. Grazie anche and tutti gli altri membri che hanno collaborator alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arriveerci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal!
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Inspiration763559
Inspirasi763559
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Pengalaman urip sing ora bisa dilalekake Kita pancen marem banget karo perjalanan menyang Everest Base Camp karo Life Himalaya Trekking. Wiwit dijemput ing bandara, kabeh wis diatur kanthi sampurna. Amarga kahanan cuaca, perusahaan ngatur penerbangan helikopter kanggo kita, sing ndadekake wiwitan petualangan kita luwih istimewa. Pandhuan kita, Rabin, pancen luar biasa. Dheweke apikan, peduli, lan ngrawat kita saben langkah. Saben kita rumangsa ora sehat, dheweke mesthekake yen kita nyaman lan mbantu kita pulih. Kawruhe babagan pegunungan, pendekatan sing ati-ati kanggo aklimatisasi, lan perawatan sing tulus kanggo kesejahteraan kita ngidini kita nerusake perjalanan kanthi aman. Sing paling penting, dheweke nganggep kita kaya kulawarga, nggawe kabeh perjalanan kaya lelungan karo kanca tinimbang tur sing dipandu. Porter kita, Arjun, uga apik banget. Dheweke tansah ceria, lucu, lan mbiyantu banget. Sajrone pendakian aklimatisasi lan wektu sing tantangan, dheweke malah mbantu nggawa ransel kita nalika kita lagi berjuang. Sikap positif dheweke nggawe saben dina luwih nyenengake. Rabin lan Arjun minangka permata sejati lan aset gedhe kanggo perusahaan. Kita ora bisa matur nuwun kanthi cukup kanggo kabeh sing ditindakake kanggo kita. Matur nuwun khusus ugi dhateng Shiba, pemilik Life Himalaya Trekking. Panjenenganipun ramah, profesional, lan ndamel pengalaman kula saestu istimewa wiwit wiwitan ngantos pungkasan. Kula ugi gadhah pengalaman unik nalika lelungan punika nalika kula melu Everest Marathon. Rabin lan Arjun rawuh kangge ndhukung kula, ngaturaken kecepatan, lan nyemangati kula nalika kilometer pungkasan, mbantu kula dumugi garis finish. Iku penting banget kanggo kula lan minangka bab sing ora bakal kula lalekake. Matur nuwun, Life Himalaya Trekking, kangge pengalaman ingkang sepisan ing saumur urip. Kita sanget ngucapaken matur nuwun kangge kenangan, paseduluran, lan dhukungan ingkang kita tampa sajrone petualangan ingkang boten saged dilalekake iki. Kanthi katresnan lan rasa syukur, Dominika
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Dawn G
Fajar G
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Pengalaman sing apik banget karo Life Himalayan Aku seneng banget karo trekking EBC. Birsha Rai kuwi pemandu sing apik banget, dheweke mesthi menehi apa wae sing dakbutuhake. Dheweke mesthi menehi akomodasi sing apik lan aku duwe banyu lan cemilan sing akeh kanggo trekking. Dhan Kajl dadi porterku lan dheweke ngurus barang-barangku kanthi ekstra, tasku tansah resik lan garing nalika dikirim menyang kamarku. Dheweke malah nggawa tasku saben dina ing trekking pungkasan EBC. Life Himalayan ngurus aku wiwit aku ndharat lan tanpa tas siji-sijia nganti mesthekake yen aku bisa nyambung karo helikopter. Ana wong sing ana ing saben langkah. Aku matur nuwun banget amarga aku milih lelungan karo Life Himalayan. Matur nuwun! 😊
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Roving04696555305
Roving04696555305
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
5 lintang! Trekking ing Himalaya menehi pengalaman sing apik banget! Kita duwe pemandu sing paling apik, Jal Tamang. Dheweke ora mung menehi obrolan sing apik banget, semangat sing dhuwur, lan akeh informasi sing apik babagan wilayah Everest, dheweke uga ngluwihi pangarep-arep nalika ana anggota rombongan kita sing lara ketinggian. Dheweke kerja keras kanggo nggawa panganan & banyu kanggo dheweke nalika rawat inap ing rumah sakit, nanging uga ngatur wektune ing Lukla sawise dheweke kudu mudhun. Aku isih bisa tekan Base Camp, lan sajrone perjalanan kita, dheweke nggawe kabeh pengalaman ora bisa dilalekake. Akomodasi uga pancen apik banget, karo warung teh sadurunge sing nawakake adus banyu panas, pangisi daya sing kasedhiya, lan malah bantalan pemanas ing sangisore kasur. Disaranake banget, matur nuwun Jal!
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Cynthia C
Sintia C
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Camp de base Everest Quelle belle pengalaman! Life Himalaya trekking lan peralatan sing paling apik. Notre guide Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Milih proprietaire est un professionnel lan il prend soin de nous rencontrer and s'assurer que tout se passe bien avant notre depart. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
gambar profil david b
David B.
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Pengalaman Seumur Hidup! Life Himalaya Trekking ngrawat kita kanthi apik banget. Kita pengin nglakoni Everest Base Camp sajrone wektu sing cendhak lan nemokake perusahaan iki. Kita nemokake yen dheweke duweke kulawarga. Sheba sing duwe lan putrane Raj loro-lorone apik banget. Sheba wiwitane minangka Sherpa, banjur dadi pemandu lan saiki duwe perusahaan dhewe. Pemandu kita Rabin apikan banget marang kita! Rabin tansah ngrawat kita saben langkah. Rabin uga miwiti minangka Sherpa lan saiki dadi pemandu. Aku banget nyaranake perusahaan iki. Perjalanan kita sing cendhak menyang Everest Base Camp saka 10 dadi 7 dina amarga jadwal kita sing ketat dadi sukses lan perjalanan sing ora bisa dilalekake sing bakal dikenang dening kancaku lan aku sajrone urip. Pengalaman sing apik banget lan matur nuwun khusus kanggo Sheba, Raj, lan pemandu kita sing luar biasa Rabin sing wis nggawe iki kedadeyan lan nggawa kita bali kanthi slamet.
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
gambar profil akrishnappa
akrishnappa
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Ngirim Puncak Mera - matur nuwun kanggo Sagar lan Robin sing wis nggawe iki kelakon Aku nglakoni pendakian 11 dina sing apik banget sing pungkasane sukses tekan puncak Mera. Pandhuanku, Sagar lan Robin, pancen luar biasa. Dheweke mbangun hubungan karo saben pendaki ing grup lan ngerti kemampuan saben wong. Dheweke mlaku bareng karo aku ing saben langkah lan tansah ana kanggo mesthekake yen aku bisa ngliwati bagean sing angel lan mbebayani kanthi aman. Dheweke nyemangati, nglipur, lan menehi dhukungan moral utamane nalika lagi menyang puncak. Ing sawijining wektu, perjalanan dadi angel banget nganti aku meh arep bali. Sagar menehi aku semangat, kapercayan, lan mesthekake yen aku ora nyerah. Aku ora bakal bisa tekan puncak tanpa dheweke. Pemandangan saka ndhuwur pancen nggumunake lan regane pantes kanggo saben usaha. Matur nuwun kanggo Life Himalaya Trekking sing wis nggawe aku bisa ngalami petualangan sing apik iki sing mung sepisan seumur hidup!!!
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Dhanya J
Dhanya J
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Tim sing apik banget layanan sing fantastis Aku lan kancaku ngrampungake trek Everest Base Camp karo Life Himalaya ing April 2026, lan iku pengalaman sing luar biasa saka wiwitan nganti pungkasan. Shiba cepet banget komunikasi lan kanthi teliti ngatur rencana perjalanan miturut kabutuhan lan pilihan kita, nggawe proses perencanaan lancar lan bebas stres. Kita disambut kanthi anget ing bandara dening pemandu kita, Kiran, lan wiwit wektu iku dheweke njamin kita diurus kanthi apik ing saben langkah perjalanan. Kepedulian, welas asih, semangat, lan kawruh sing jero babagan pegunungan lan budaya lokal pancen luar biasa. Kiran terus-terusan ngutamakake keamanan, kenyamanan, lan kesenengan kita, nggawe trek kasebut nyenengake lan ora bisa dilalekake. Porter kita, Dhan Kumar lan Asthan, padha-padha peduli lan ndhukung. Aku kanthi sepenuh ati nyaranake Life Himalaya amarga pengalaman trekking sing luar biasa, profesionalisme, lan keramahan Himalaya sing sejati. Kiran pancen salah sawijining pemandu paling apik sing wis kita alami, lan kita ngarep-arep bisa bali maneh kanggo petualangan liyane karo Life Himalaya ing mangsa ngarep.
Diposting ing Tripadvisor Tripadvisor
Gambar profil Paul D
Paul D
Bintang Tripadvisor 1Bintang Tripadvisor 2Bintang Tripadvisor 3Bintang Tripadvisor 4Bintang Tripadvisor 5Diverifikasi
Kenangan paling apik lan wektu paling apik Himalaya urip pancen apik banget wiwit wiwitan nganti pungkasan, saben kahanan bisa nyukupi kabutuhan. Aku seneng banget karo sentuhan pribadi saka pemilik, Sheba, dheweke butuh kabeh wong mangan ing wiwitan perjalanan lan nggawa dolanan kanggo dhaharan pamitan ing pungkasan. Pandhuan kita, Pro, lan Sherpa Arg, loro-lorone pancen pahlawan. Ora bakal ragu-ragu kanggo nyaranake perusahaan iki.
Diverifikasi dening Trustindex
Lencana sing diverifikasi Trustindex yaiku Simbol Kepercayaan Universal. Mung perusahaan paling gedhe sing bisa entuk lencana sing wis diverifikasi sing duwe skor review ing ndhuwur 4.5, adhedhasar ulasan pelanggan sajrone 12 wulan kepungkur. Waca liyane

Lelungan sing padha

Gabung karo lelungan sing padha ing wilayah sing padha

Saben Wong $3,390

Rencana Sabanjure
Lelungan menyang Himalaya!

Kita ngrancang perjalanan liburan khusus lan fleksibel miturut durasi liburan sampeyan, kepinginan tambahan, lan kabutuhan liyane.

Rencanakake Lelunganmu
rencana-i
profile

Ngobrol karo Desainer Wisata Shiba

Butuh pitulungan? Agen pakar kita kene kanggo mbantu! Mangga isi formulir ing ngisor iki kanggo miwiti obrolan lan njaluk pitakon sampeyan kanthi cepet.

Mangga ngaktifake JavaScript ing browser sampeyan kanggo ngrampungake formulir iki.