チサパニ ナガルコット ヨガ トレッキング - 5 日間

カトマンズ渓谷を巡る5日間のヨガトレッキングは、人混みから解放され、心の平安を得るのに最適な方法です。ヨガは、身体的、精神的、精神的な鍛錬を組み合わせたもので、健康を維持するためのものです。この5日間のヨガトレッキングは、忙しいスケジュール、不安、そして混雑した世界のストレスから解放され、心身ともに解放された気分を味わえる最高の時間を提供します。

到着翌日、ヨガトレッキングがスタートします。ヨガインストラクター、ガイド、ポーターと共にトレッキングを行います。トレッキングは、カトマンズ盆地の主要な飲料水源であるスンダリジャルから始まります。スンダリジャルはヒンドゥー教徒にとって有名な儀式の場でもあります。ここからトレッキングを開始し、チサパニで一泊します。

ヨガインストラクターが道中、様々なヨガを指導し、お手伝いいたします。天気が良ければ、ランタン山脈、マナスル山脈、ガネーシュヒマール山脈の絶景がチサパニの魅力です。トレッキングでは、静かなシヴァプリ国立公園を散策する素晴らしい体験ができます。散策中は、様々な野生動物や鳥を観察できるかもしれません。

ライフヒマラヤでは、常によく訓練されたヨガの講師がおり、あなたの体に必要なあらゆるヨガのヒントやさまざまなヨガを指導します。

2日目は、チサパニからジュレという場所までトレッキングします。午前中はヨガから始め、その後、ネパールの典型的な村々が点在する田園地帯をトレッキングします。トレッキングでは、緑豊かな丘陵地帯、広大な土地、雪をかぶった山々、そして親切な人々など、素晴らしい景色を堪能できます。

トレッキング3日目には、ヒマラヤ山脈のほぼすべての山々を一望できるナガルコットに到着します。ナガルコットは、ヨガ愛好家にとってまさに第一候補です。