Il trekking al Campo Base dell'Everest senza guida è sicuro? Consigli

Contrariamente a quanto si crede, è possibile raggiungere il campo base dell'Everest senza guida . Ecco una breve guida che illustra tutto ciò che una guida fa per voi, dall'acquisto dell'attrezzatura all'alloggio. Troverete tutte le risposte a quando, come e perché.

Il trekking al campo base dell'Everest è uno dei trekking classici e più famosi che si possano fare in Nepal. Questo percorso vi condurrà in un luogo maestoso immerso nella bellezza della natura, una delle regioni più visitate dell'Himalaya. È possibile personalizzare diversi trekking in questa regione in base alle proprie esigenze. Il trekking breve dell'Everest , senza guida, richiede solitamente circa due settimane per raggiungere il campo base e tornare indietro . Questo trekking può essere allungato o accorciato modificando l'itinerario per includere altre località nella regione del campo base. La maggior parte degli escursionisti intraprende questo trekking per raggiungere il campo base della vetta più alta del mondo.

Raggiungere questa zona remota ad alta quota non è un'impresa facile, ma è un'esperienza incredibile. Di solito si affronta in gruppo, ma è possibile farlo anche senza guida. Il trekking sull'Everest senza guida sarà un'esperienza diversa, ricca di nuove conoscenze. L'iconico trekking al campo base dell'Everest è lungo e impegnativo, ma può essere affrontato da chiunque sia in buona salute. Questo trekking, sebbene solitamente effettuato con una guida , può essere completato anche senza. Questo articolo offre una guida completa, dall'inizio alla fine del viaggio, su come completare il trekking al campo base dell'Everest senza una guida.

Trekking correlati:

Come raggiungere il campo base dell'Everest senza una guida?

Il trekking al campo base dell'Everest senza guida richiede di raggiungere prima Namche Bazaar . Ci sono tre modi per arrivarci.

Il primo e più comune modo è prendere un volo da Dall'aeroporto nazionale di Kathmandu all'aeroporto di LuklaI voli si svolgono tutti i giorni al mattino, salvo diversa indicazione. problemi meteorologici che chiedono la cancellazione del volo. Il volo è di circa 45 minuti lungo e costa circa 195 USD a persona. Assicuratevi di prenotare il volo con largo anticipo. Poiché i voli sono limitati, i biglietti vengono venduti rapidamente.
Il secondo modo di raggiungere Namche Bazzar è in autobusÈ possibile prendere un autobus che porta a Phaplu, Solukhumbhu da Kathmandu e poi proseguire a piedi fino a Namche. Questo metodo aggiunge due giorni in più al trekking e il percorso non è del tutto sicuro. La foresta in quella regione è popolata da molti orsi e percorrere quel sentiero può essere pericoloso. Questo metodo è molto più economico rispetto ad altre opzioni.
Il terzo modo per raggiungere Namche Bazzar è tramite noleggiare un elicotteroQuesto è il modo più semplice e sicuro per arrivarci. Un volo può ospitare 5 persone e dura circa 50 minuti per arrivarciÈ meno influenzato dalle condizioni meteorologiche rispetto agli aerei normali e ti porta direttamente a Namche Bazar. Inoltre, fa risparmiare tempo durante il trekking dall'aeroporto di Lukla a Namche Bazar. Questo metodo è solitamente disponibile anche con breve preavviso, ma è costoso. Ci vogliono circa 600 dollari USA a persona in un gruppo di 5 e impiega circa 3000 dollari americani se hai bisogno di noleggiare l'intero elicottero a te stesso.
Dopo aver raggiunto il Namche Bazar, seguire i sentieri trekking standard Tengboche, Dingboche, Lobuche e infine Gorakshep.

Qual è il periodo migliore per un trekking al campo base dell'Everest senza guida?

Il periodo migliore per affrontare il trekking al Campo Base dell'Everest senza guida è durante le due stagioni più famose per il trekking in Nepal: la stagione pre-monsonica , che inizia a fine febbraio e dura fino a fine maggio , e la stagione post-monsonica, che inizia a fine settembre e dura fino a inizio dicembre.

Tuttavia, il momento migliore dipende dallo scopo del viaggio. Lo scopo della tua escursione al campo base dell'Everest potrebbe essere ammirare le montagne, raggiungere la vetta o viaggiare da solo o senza guida. Diversi scopi determineranno il momento migliore per il tuo trekking.

Il periodo sopra indicato è ideale se si desidera intraprendere un'escursione relativamente facile nella regione del Khumbu, in quanto è il periodo più facile per fare trekking. Ci saranno molti turisti su ogni sentiero, il che ridurrà al minimo il rischio di perdersi. Anche i servizi saranno di ottima qualità per accogliere i turisti in arrivo. Il clima non sarà freddo come in qualsiasi altro periodo dell'anno, il che rende il trekking più facile rispetto ad altri periodi.

Se intendete fare il trekking al campo base dell'Everest senza guida, assicuratevi di prenotare in anticipo le strutture e di ottenere conferma in anticipo, perché potrebbero non esserci camere disponibili in quel momento. I prezzi potrebbero aumentare leggermente in questa stagione rispetto ad altri mesi, a causa della forte domanda.

Tra i due periodi menzionati, quello pre-monsonico è più adatto a chi intende raggiungere quote superiori al campo base, mentre quello post-monsonico è ideale per chi desidera godersi la bellezza della natura, un cielo più limpido e una vista migliore sulle montagne.

Cose da portare per il trekking al campo base dell'Everest senza guida

Il trekking al campo base dell'Everest senza guida richiede di essere preparati con ogni tipo di equipaggiamento. Man mano che si sale di quota, le condizioni meteorologiche diventano piuttosto avverse. Preparare lo zaino è una delle cose più difficili, poiché bisogna ridurre al minimo il peso ed essere pronti a tutto. Anche con una guida, non si ricevono mai istruzioni perfette su come preparare lo zaino e, anche se la guida è precisa, bisogna sempre adattarla alle proprie esigenze. Di seguito, un elenco degli elementi indispensabili per il trekking al campo base dell'Everest senza guida.

La prima cosa di cui hai bisogno è uno zaino che possa trasportare circa 10 kg di peso, che sia leggero, resistente e impermeabile. La maggior parte delle persone porta con sé circa 10 kg di peso per il trekking al campo base dell'Everest senza guida, il che richiede di portare un po' di roba in più, quindi questo zaino è indispensabile.
Preferibilmente una bottiglia d'acqua con una capacità superiore a un litro.
Due bastoncini da trekking in alluminio per scalare le parti rocciose
Gli occhiali da sole polarizzati sono indispensabili perché nell'atmosfera rarefatta la luce del sole è molto bianca e gli occhiali da sole sono indispensabili per proteggere gli occhi.
Una buona mappa elaborata e una bussola
Abbigliamento (alcuni strati di base, scarpe, calzini di lana, due paia di pantaloni da trekking, pantaloni caldi e sottili, pile leggero, giacca di piumino sottile,
Lampada frontale con buona batteria
Coltellino svizzero
Farmaci: disinfettante per le mani, balsamo per le labbra, crema idratante, farmaci per il mal di montagna, antidolorifici, compresse per la diarrea, antibiotici, paracetamolo e altri farmaci di cui si ha bisogno personalmente
Chiusura lampo sul retro con documenti importanti
Adattatore da viaggio (la ricarica richiede il pagamento di una somma di denaro, che aumenta man mano che si sale in quota)
Crema solare, articoli da toeletta e un piccolo bagno.
Sacco a pelo leggero

Si consiglia di portare con sé i prodotti utilizzati. Tutti i prodotti sono disponibili a Kathmandu o al bazar di Namche, dove è possibile noleggiarli o acquistarli. Assicuratevi di averli utilizzati almeno una volta a Kathmandu prima di iniziare il trekking.

Permessi richiesti per il trekking al campo base dell'Everest

Per affrontare il trekking nella regione dell'Everest è necessario ottenere due permessi in anticipo. Il primo è un permesso locale (Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit) che costa circa 20 USD , mentre il secondo è il permesso per il Parco Nazionale di Sagarmatha, che costa circa 30 USD.

Se inizi il tuo trekking da Jiri, devi ottenere un permesso per l'Area di Conservazione di Gaurishankar, che costa circa 30 dollari.

Itinerario standard

Il trekking al Campo Base dell'Everest senza guida ha il vantaggio di non avere un itinerario fisso. Si può sempre cambiare in base alle proprie esigenze. Di seguito è riportato un itinerario di base solitamente seguito durante il trekking.

Giorno 1 – Volo da Kathmandu a Lukla e trekking di circa quattro ore fino a Monjo.

Il percorso è pianeggiante e relativamente facile.

Giorno 2 – Trekking da Monjo a Namche Bazaar. La durata di questo trekking è di circa 4-5 ore in media. La salita a Namche Bazaar si snoda attraverso una polverosa pineta. La parte finale del percorso è relativamente difficile a causa della ripida salita.

Giorno 3 – Acclimatamento a Namche Bazar. È un luogo con alcuni buoni posti dove mangiare e acquistare attrezzatura, nel caso in cui ve ne foste persi qualcuna.

Giorno 4 – Trekking da Namche Bazaar a Tengboche, che si trova a un'altitudine di 3870 m. La durata di questo trekking è di circa 4 ore. Trekking Everest Tengboche Monastero

Giorno 5 – Trekking da Tengboche a Dingboche. La durata di questo trekking è di circa 4 ore. Una volta arrivati a Dingboche, potrete ammirare una vista mozzafiato su montagne come Lots, Amadablam e Taboche.

Giorno 6 – Trekking da Dingboche a Lobuche per circa 5 ore. Raggiungerete un'altitudine di 4930 metri. Lobuche ospita un antico cimitero e offre un panorama mozzafiato.

Giorno 7 – Si consiglia di acclimatarsi per un giorno a Dingboche. Si trova ad alta quota e fare escursioni senza acclimatamento aumenterà il rischio di ammalarsi.

Giorno 8 – Trekking a Gorak Shep e al Campo Base dell'Everest. La durata è di circa 7 ore, ma il sentiero è più facile rispetto agli altri giorni. Raggiungerete la meta principale del vostro trekking.

Giorno 9 – Escursione a Kalapathar e pernottamento a Pheriche. Kalapathar offre una vista panoramica sulle montagne. È considerato il luogo migliore per ammirare il panorama montano. L'escursione dura circa 7 ore.

Giorno 10 – Ritorno a Namche Bazar

Giorno 11 – Trekking di ritorno a Lukla

Giorno 12 – Volo di ritorno a Kathmandu

Problemi di salute comuni durante il trekking

Man mano che si sale, i servizi sanitari disponibili diminuiscono notevolmente. Ci sono solo pochi centri sanitari disponibili nella zona. Pertanto, assicuratevi di prendervi cura di voi stessi e di portare con voi i farmaci per i problemi di salute più comuni, elencati di seguito:

Mal d'altitudine
Edema polmonare ad alta quota
Edema cerebrale da alta quota
Diarrea
Avvelenamento del cibo
distorsioni

Idee di costo per il trekking al campo base dell'Everest senza guida

Un trekking al Campo Base dell'Everest senza guida può essere costoso o economico, a seconda di come lo si pianifica. Se lo si pianifica in modo efficiente, è più economico senza guida.

Il costo medio a persona per l'intero trekking varia generalmente dai 1500 ai 5000 dollari , inclusi trasporto, attrezzatura e altri materiali necessari. Il costo totale medio giornaliero a persona nella zona del campo base è di circa 50 dollari.

Regole importanti per la sicurezza

Durante un trekking in solitaria ad alta quota, è necessario adottare alcune misure di sicurezza. Non avendo una guida, la comunicazione potrebbe risultare difficile. Inoltre, si potrebbe incorrere in prezzi eccessivi per alcuni prodotti. Per aiutarvi in questi casi, abbiamo elencato alcune precauzioni che potete adottare:

Procedi lentamente. Ascolta il tuo corpo. Prenditi tutto il tempo che ti serve invece di correre verso la destinazione.
Bevi molti liquidi ogni giorno.
Dormire almeno 8 ore.
Durante il trekking, assicuratevi di lasciare la strada agli yak e di non camminare sul bordo del sentiero.
Non allontanarti da solo. Segui il sentiero.
Non fare escursioni di notte, assicurati di arrivare a destinazione in tempo.

La struttura medica più importante e funzionale nella regione del Khumbu è gestita dall'Himalayan Rescue Association. Dispone di punti di soccorso in diverse località della regione e impiega numerosi volontari. Le condizioni mediche urgenti non possono essere trattate nei centri sanitari e devono quindi essere evacuate in elicottero.

Motivi per cui dovresti assumere un'agenzia di trekking in Nepal

Se siete in Nepal per la prima volta, è molto più sicuro affidarsi a un'agenzia di trekking. Vi guideranno passo dopo passo.
Vivrai un'esperienza senza problemi.
L'azienda otterrà i permessi facilmente, così non dovrai perdere tempo a cercare tutti i permessi e gli altri documenti richiesti.
Otterrai maggiore sicurezza. L'azienda ti assegnerà una guida locale che ti aiuterà a evitare di essere truffato lungo il percorso.
Le guide locali sono esperte dei luoghi e delle culture del Nepal. Da loro potrete trarre spunti e informazioni preziose.
Riceverai consulenze da esperti. Le agenzie di trekking ti aiuteranno a rendere il tuo viaggio ancora migliore, grazie alla loro esperienza decennale.