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È possibile fare il trekking al campo base dell'Everest a dicembre?

Il trekking in Nepal è famoso per le sue vette mozzafiato e i paesaggi incantevoli. Tra queste vette si cela una sfida unica: il trekking al campo base dell'Everest . È uno dei trekking più conosciuti al mondo, che da anni attrae avventurieri in Nepal. Ma ecco il punto cruciale: è possibile affrontare il trekking al campo base dell'Everest a dicembre, quando fa davvero freddo?

Dicembre è solitamente associato alle decorazioni natalizie e alle riunioni intime, piuttosto che alle avventure ad alta quota. Anche nei mesi più freddi dell'inverno, il richiamo dell'Everest e il sogno di avvicinarsi alla vetta più alta del mondo continuano a far venire la gente. Diamo quindi un'occhiata a cosa significa raggiungere il Campo Base dell'Everest a dicembre.

Parleremo delle sfide, delle ricompense uniche e se conquistare questo paese delle meraviglie invernale sia davvero possibile.

Cose da sapere sul trekking al campo base dell'Everest a dicembre

L'inizio di dicembre è un buon periodo per raggiungere il Campo Base dell'Everest. I trekking invernali sono preferibili a quelli estivi perché sull'Himalaya è la neve che vogliamo vedere.

I trekking sono pensati per mettere alla prova la propria forza fisica, sperimentare il freddo delle montagne e ammirare le cime innevate. Quindi, secondo la nostra esperienza, un vero ed entusiasta trekker preferirebbe sempre il trekking al Campo Base dell'Everest in inverno rispetto a qualsiasi altra stagione. Questo blog si concentra sulla possibilità di fare il trekking al Campo Base dell'Everest a dicembre.

Il nostro ospite in posa durante il trekking al campo base dell'Everest a dicembre.
Il nostro ospite in posa durante il trekking al campo base dell'Everest a dicembre.

Meteo del trekking al campo base dell'Everest a dicembre

A dicembre farà più freddo che a novembre, ma non quanto a gennaio. A dicembre l'inverno è appena iniziato. I sentieri saranno più tranquilli che in altre stagioni perché è la bassa stagione per il trekking. Potrebbe essere possibile ottenere un buon prezzo per l'alloggio fuori stagione o, come minimo, la migliore stanza della casa.

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Trekking al campo base del Monte Everest – 12 giorni

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A causa della neve, alcuni passi alti saranno chiusi. Se state pensando a un'esperienza come il Trek dei Passi, informatevi prima. Potrebbe esserci neve, soprattutto più avanti nel mese, ma non dovrebbe piovere. Crediamo che questo non sia il mese adatto agli escursionisti inesperti per avventurarsi da soli. Anche gli escursionisti esperti dovrebbero prendere precauzioni extra sui sentieri, perché la neve potrebbe renderli scivolosi e difficili da vedere.

Temperatura del trekking al campo base dell'Everest a dicembre

posto   ElevazioneTemperatura mediaTemp minTemperatura massima
Lukla2,829 m4 ° C-1.9 ° C9.8 ° C
Namché3,463 m0.5 ° C-6.4 ° C7.6 ° C
Dingboche4,483 m-5.2 ° C-13.3 ° C3.2 ° C
Lobuche4,910 m-7.8 ° C-16.1 ° C1.1 ° C
Campo base dell'Everest5,364 m-9 ° C-18.3 ° C1 ° C

 

Livello della neve durante dicembre

Se intraprendete il trekking verso il campo base dell'Everest a dicembre , potreste trovare più neve, soprattutto man mano che salite di quota. La quantità di neve che cade ogni anno e durante il mese di dicembre varia a seconda delle condizioni meteorologiche.

Nelle zone più basse come Lukla e Namche Bazaar è improbabile che ci sia molta neve al suolo. A dicembre, queste zone in genere non nevicano molto.

Tuttavia, durante la salita verso Tengboche , Dingboche , Lobuche e il Campo Base dell'Everest , potreste incontrare la neve sul sentiero. La neve può rendere il viaggio più difficile perché copre il percorso e lo rende scivoloso. Per stare al sicuro, avrete bisogno dell'attrezzatura da trekking adeguata, come ramponi o micro-ramponi per camminare su terreni innevati.

Gorakshep durante il trekking al campo base dell'Everest nel dicembre 2018.
Gorakshep, ricoperto di neve, durante il trekking al campo base dell'Everest nel dicembre 2018.

Attrazioni del trekking al campo base dell'Everest a dicembre

Il trekking al campo base dell'Everest a dicembre è un'esperienza irripetibile. Nonostante il freddo e la possibile presenza di neve, offre esperienze uniche:

  • Emozionante escursione sulla neve: A dicembre nevica, rendendo il viaggio ancora più emozionante mentre si attraversano i tratti innevati del sentiero.
  • Cieli limpidi: Di solito il cielo è limpido, il che offre maggiori possibilità di ammirare le montagne mozzafiato.
  • Paese delle meraviglie invernale: I paesaggi si trasformano in una magica scena invernale, ideale per scattare fotografie.
  • Meno Trekker: Poiché dicembre non è alta stagione, ci sono meno escursionisti sul sentiero. Potete rilassarvi e godervi la pace.
  • Incredibili viste sulle montagne: Da Kala Patthar si gode di una vista a 360 gradi sulle imponenti vette.
  • Festival Culturali: Durante tutto il mese di dicembre, gli Sherpa celebrano una serie di festival. Potreste essere abbastanza fortunati da assistere o partecipare a questi eventi culturali.
  • Wildlife: Tenete gli occhi aperti per avvistare i fagiani dell'Himalaya, i cervi muschiati e, se siete fortunati, i leopardi delle nevi.

Difficoltà del trekking al campo base dell'Everest a dicembre

Organizzare un trekking al Campo Base dell'Everest a dicembre può essere difficile a causa del freddo intenso e delle possibili nevicate. Tuttavia, il cielo limpido offre panorami spettacolari sulle montagne. Le basse temperature, però, rendono il viaggio impegnativo. Le zone più elevate, come il Campo Base dell'Everest, sono spesso coperte di neve, rendendo il sentiero scivoloso e difficile da percorrere. Se desiderate fare trekking a dicembre, è consigliabile vestirsi in modo adeguato al freddo e indossare scarponi robusti e con una buona aderenza.

Inoltre, poiché il meteo può cambiare rapidamente, il sentiero potrebbe essere chiuso o i voli da e per Lukla potrebbero subire ritardi. Nonostante questi ostacoli, i sentieri sono meno affollati e i paesaggi invernali sono spettacolari.

Raggiungere il famoso campo base è come una grande vittoria. Un trekking al Campo Base dell'Everest a dicembre può essere una grande avventura se si è preparati al freddo e si vuole ammirare la bellezza invernale dell'Himalaya.

Motivi per godersi l'EBC Trek a dicembre

Godetevi la pace

Poiché a dicembre ci sono meno persone sui sentieri, è il momento ideale per fare trekking intorno al Monte Everest. Questo significa che potrete godervi lo spettacolare scenario himalayano in tutta tranquillità, lontano dalla folla.

Sistemazione facile

Grazie al minor numero di escursionisti, è più facile trovare posti dove dormire nelle case da tè e nei lodge lungo il percorso. Si può essere più flessibili nella scelta del luogo di soggiorno e, magari, anche ottenere un prezzo più conveniente.

Divertimento culturale

A dicembre, le comunità Sherpa locali organizzano festival culturali molto comuni. Potreste assistere e partecipare a queste celebrazioni, rendendo il vostro viaggio ancora più memorabile.

Cieli sereni

Nonostante il freddo, dicembre è solitamente caratterizzato da cieli sereni. Questo significa che potrete ammirare alcuni dei panorami più belli delle montagne, in particolare del Monte Everest. Non dimenticate la macchina fotografica, perché le cime innevate risaltano in modo spettacolare contro il cielo azzurro!

Incontra la fauna selvatica

Ci sono molti animali diversi nelle parti più basse della regione dell'Everest. Un'escursione attraverso gli splendidi paesaggi a dicembre può rivelare fagiani himalayani, cervi muschiati e altre creature.

Sfida invernale

Se amate l'avventura e volete mettere alla prova le vostre abilità, fare trekking a dicembre è una sfida unica. Dovrete affrontare tratti di sentiero innevati, il che può essere impegnativo ma anche estremamente gratificante.

Il nostro team con gli escursionisti a Gorakshep a dicembre
Il team di trekking di Life Himalaya con gli escursionisti a Gorakshep nel mese di dicembre.

Mal di montagna e sicurezza durante il trekking al campo base dell'Everest a dicembre

Il trekking al Campo Base dell'Everest (EBC) a dicembre richiede una pianificazione particolare a causa del freddo estremo e della neve. Ecco una rapida checklist per aiutarti a prepararti.

Trekking di 7 giorni con elicottero al campo base dell'Everest (andata e ritorno)
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Breve trekking al campo base dell'Everest di 7 giorni

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Molti escursionisti soffrono di mal di montagna, noto anche come mal di montagna acuto (AMS), quando visitano il Campo Base dell'Everest. Questa località si trova a un'altitudine estremamente elevata, circa 5,364 metri (17,598 piedi) sul livello del mare. A tali altitudini, l'aria diventa più rarefatta e meno ossigenata, e il nostro corpo può avere difficoltà a reggere il peso.

Una delle cause principali del mal di montagna è la rapida salita ad altitudini elevate. Il mal di montagna acuto (AMS) può verificarsi quando il corpo non ha abbastanza tempo per acclimatarsi e adattarsi a livelli di ossigeno più bassi. Chiunque può esserne colpito, indipendentemente da età, sesso o livello di forma fisica. Tuttavia, sembra esserci una componente genetica che contribuisce alla predisposizione. Ciò può causare sintomi come mal di testa, nausea, vertigini, affaticamento e difficoltà respiratorie.

Consigli di sicurezza per il mal di montagna

  • Salite lentamente per dare al corpo il tempo di adattarsi. Una volta superati i 3,000 metri, la regola generale è di non salire più di 300-500 metri al giorno.
  • Quando sali ad altitudini più elevate, programma dei giorni di riposo per consentire al tuo corpo di adattarsi.
  • Per combattere la disidratazione causata dall'aria secca di montagna e dall'aumento della frequenza respiratoria, bere molti liquidi, preferibilmente acqua.
  • Evitare alcol e caffeina, che possono causare disidratazione.
  • Consumare una dieta equilibrata, ricca di carboidrati per l'energia e di potassio e altri elettroliti per l'equilibrio dei liquidi.
  • Prima del viaggio, parla con un medico sui farmaci che possono aiutare a prevenire il mal di montagna.
  • Mantieni un ritmo sano, riposati quando necessario ed evita di sforzarti troppo fisicamente.
  • Per stare al caldo nel freddo clima montano, vestitevi a strati. I sintomi del mal di montagna possono essere aggravati dal freddo.
  • Fai trekking con guide esperte che hanno ricevuto una formazione sulle emergenze in alta quota.
  • Se si fa trekking ad altitudini molto elevate, portare con sé l'equipaggiamento di emergenza essenziale, tra cui una riserva di ossigeno portatile.
  • Rispettate i consigli degli escursionisti esperti e delle guide locali che conoscono bene la zona.
  • Sapere come reagire ai sintomi delle patologie più gravi legate all'altitudine, come HAPE e HACE.

Lista imballaggio

Quando ti prepari per un trekking al Campo Base dell'Everest a dicembre, assicurarti di avere tutto il necessario per il freddo e la possibilità di neve è fondamentale. Ecco un semplice elenco delle cose che dovresti mettere nello zaino:

Capi di abbigliamento:

  • Giacca isolante: Una giacca calda è fondamentale per stare al caldo quando fa freddo.
  • Abbigliamento a strati: Strati di base traspiranti, biancheria intima termica e strati in pile o piumino per un calore maggiore.
  • Pantaloni da trekking: Pantaloni da trekking leggeri e ad asciugatura rapida, adatti all'uso quotidiano.
  • Pantaloni impermeabili: Indispensabile per restare asciutti in caso di pioggia o neve.
  • Cappello e guanti caldi: Proteggete la testa e le mani dal freddo.
  • Calzini: Calzini caldi e traspiranti e sottocalzini per prevenire le vesciche.
  • Ghette: Per evitare che la neve entri negli stivali.

Calzature:

  • Scarponi da trekking isolati e impermeabili: Si tratta di scarponi di alta qualità con buona trazione su terreni innevati e ghiacciati.
  • Calzini caldi: Portate con voi un paio di calzini extra da cambiare quando necessario.
  • Bastoncini da trekking: Garantiscono equilibrio e stabilità sui sentieri ghiacciati.

Ingranaggio:

  • Zaino: Uno zaino comodo e delle dimensioni giuste per trasportare tutto l'essenziale.
  • Sacchi a pelo: Adatto al clima freddo, idealmente imbottito di piumino.
  • Occhiali da sole: Con protezione UV per proteggere gli occhi dai riflessi della neve.
  • Lampada frontale: Dispone di batterie extra per le sale da tè e le escursioni notturne.
  • Purificazione dell'acqua: Compresse o un filtro per acqua potabile sicura.
  • Borsone: Se scegli questa opzione, i facchini potranno trasportare la tua attrezzatura.

Varie:

  • Articoli da toeletta personali: Inclusi sapone, spazzolini da denti, dentifricio e carta igienica.
  • Kit di pronto soccorso: Con farmaci essenziali e forniture mediche di base.
  • Documenti di viaggio: Passaporti, permessi e copie vengono conservati in modo sicuro.
  • Contanti: In rupie nepalesi per le spese sostenute lungo il tragitto.
  • Spuntini: Barrette energetiche, noci e mix di frutta secca per un apporto energetico rapido.
  • Disinfettante per le mani: Serve a mantenere l'igiene lungo il sentiero.
  • Telecamere: Con batterie extra per catturare paesaggi mozzafiato.

La regione nepalese dell'Everest offre una varietà di percorsi di trekking, ognuno con il suo fascino e il suo livello di difficoltà. Questo trekking vi permetterà di immergervi nella cultura Sherpa, attraversare foreste lussureggianti e ammirare la maestosità del Monte Everest, la vetta più alta del mondo.

Il trekking ai laghi di Gokyo è un'ottima scelta per un'avventura fuori dai sentieri battuti. Il trekking dei tre passi di alta montagna dell'Everest è un'ottima opzione se si desidera combinare avventura ed esplorazione culturale . Tuttavia, dicembre potrebbe essere un mese troppo impegnativo, quindi è fondamentale prepararsi accuratamente prima di intraprendere questo viaggio.

Per evitare le temperature più rigide, potete anche optare per un trekking più breve che non arrivi fino al Campo Base dell'Everest (EBC). Potete scegliere tra il trekking di 7 giorni all'EBC e il trekking al Pikey Peak. Non raggiungerete l'EBC, ma potrete comunque godere di panorami spettacolari della zona circostante.

Dicembre è anche un periodo eccellente per prendere in considerazione un trekking di lusso con pernottamento in lodge nell'Everest ; nella regione dell'Everest si trovano splendidi lodge di lusso. Sebbene questo tipo di viaggio sia fattibile in qualsiasi periodo dell'anno, è ancora più speciale in inverno, quando apprezzerete il comfort di un lodge caldo e accogliente al termine di una giornata di escursioni.

Guarda il video: trekking al campo base dell'Everest a dicembre con Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd.

https://www.youtube.com/watch?v=3wmXLxaihbc

 

Avvolgendo!

Il trekking al campo base dell'Everest a dicembre è un'avventura fantastica, ricca di sfide e soddisfazioni. Sebbene le condizioni meteorologiche invernali possano essere impegnative, i paesaggi innevati sono mozzafiato, i sentieri sono meno battuti e raggiungere il campo base rappresenta un traguardo di grande rilievo.

Questo trekking fuori stagione vi permetterà di ammirare l'Himalaya in modo unico, lontano dalla folla. Quindi, se volete riscoprire la vostra forza interiore e ammirare il mondo dal punto più alto del pianeta, dicembre potrebbe essere il momento ideale per il vostro viaggio epico.

Preparatevi con cura, accettate il freddo e lasciatevi affascinare dalle meraviglie della regione dell'Everest. La vostra avventura vi aspetta: conquistate il Campo Base dell'Everest a dicembre!

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