Manaslu og Annapurna Circuit Trek – 19 dagar

Á 19 dögum gönguferðarinnar okkar um Manaslu og Annapurna munum við bjóða þér upp á staðbundinn samnýtingarrúta eða jeppa fyrir alla flutninga á landi, þar á meðal ferðalög frá Kathmandu til Machha Khola og frá Muktinath til Pokhara.

Ferðalagið verður langt og nokkuð þreytandi eftir malbikuðum og ójöfnum vegum í fjöllum Nepal. Til að veita þér meiri þægindi bjóðum við þér því upp á möguleikann á að uppfæra flutninginn þinn úr staðbundinni rútu eða jeppa í einkaflutning.

Þetta fyrirkomulag veitir þér aukið frelsi, þægindi og sveigjanleika. Með einkaflutningum geturðu stoppað hvar sem er, eins lengi og þú vilt, og ferðast friðsamlega með vinum þínum eða einn.

Þó að lítið gjald sé innheimt fyrir að skipuleggja einkaflutning, þá er aukinn þægindi þess svo sannarlega virði.

Á síðasta degi gönguferðarinnar okkar um Manaslu og Annapurna verður löng akstur frá Muktinath til Pokhara um Jomsom. Ef þú vilt frekar geturðu líka farið út í Jomsom, gist eina nótt til viðbótar og flogið síðan til Pokhara morguninn eftir.

Þetta fyrirkomulag er hægt að gera fyrir lítið aukagjald, sem gefur þér ótrúlegt tækifæri til að sjá sérstaka, ótakmarkaða fegurð neðri Mustang-dalsins. Það mun einnig stytta ferðatímann þinn á veginum um helming og leyfa þér að slaka á eftir 16 erfiða daga gönguferð.

Gönguferðin um Manaslu og Annapurna fer fram innan verndaðs og viðurkennts friðlands Manaslu og Annapurna. Annapurna, sem hefur verið opin síðan 1977, er nú orðin sú eftirsóttasta og opnasta gönguleið í Nepal.

En Aðgangur að Manaslu-brautinni hefur verið takmarkaður frá árinu 1991 vegna úthlutunar hennar samkvæmt takmörkuðu svæði.. Í Manaslu-héraðið deilir landamærum sínum við Tíbet, sem sjálft hefur takmarkaðan aðgang að ferðaþjónustu.

Á hinn bóginn er Annapurna svæði er ekki svo nálægt því Tíbet og hefur þróast sem miðpunktur vestrænnar ferðaþjónustu. Þessi fjöldaferðamennska hefur dregið úr áreiðanleika svæðisins, sjarma heimamanna og menningu fólksins.

Í Manaslu hefur takmarkaður aðgangur hins vegar hvatt til náttúruverndar og heimamenn halda enn í hefðbundna siði sína og áreiðanleika.

Til að gera Manaslu-hringrásina sjálfbærari, svo að komandi kynslóðir geti einnig notið dýrðar hennar, hefur Manaslu-hringrásin verið útnefnd takmörkuð svæði.

Manaslu- og Annapurna-gönguleiðirnar eru tvær virtar og eftirsóttustu gönguleiðir Nepals sem bjóða upp á tvær ólíkar upplifanir og útgáfur. The Manaslu-hringrásin fer í kringum risavaxna ramma Manaslu, sem stendur sem Áttunda hæsta fjall jarðarinnar.

The Annapurna hringráshins vegar mun hringja í kringum Tíunda hæsta Himalajafjall, hið mikla Annapurna I.

Þó að þessar tvær gönguleiðir séu sameinaðar í eina, þá bjóða þær samt upp á mjög fjölbreytta upplifun. Hringferðin í Manaslu veitir þér einstakan strauma og lætur þér líða eins og þú sért einn af fáum.

Það inniheldur svimandi eftirspurn frá 5106 metra hátt Larkya La skarð, sem gefur þér persónulegar innsýn í Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu og CheoÞú munt einnig hafa 5030 m erfiður erfiðleiki þess Rui La-skarðið þegar þeir nálguðust Tíbet afar vel.

Á hinn bóginn er Annapurna hringrás Trek snýst meira um a félagsferð sem inniheldur svimandi áskorunina um Thorong La-skarðið, 5416 metra háttAnnapurna-fjallgarðinn, sem inniheldur I, II og IV, Gangapurna, Dhaulagiri og Fishtail, kallar þig upp á topp þessa skarðs.

Þannig er það afskekkt óbyggðirnar og sál hinnar ekta gönguferða sem Manaslu-hringurinn snýst um, en Annapurna snýst meira um að blanda ferðalögum við stórkostlega náttúru.

Falleg gönguferð um Manaslu og Annapurna ætti að vera skipulögð fyrir vorí mars, apríl og maí, eða í haust, í september, október og nóvember.

Hitastigið verður mjög þægilegt, villt blóm og skógar blómstra og himinninn verður skærblár stærstan hluta tímans. Verið þó viðbúin breytingum á hitastigi með hæð yfir sjávarmáli.

Neðri hluta Manaslu og Annapurna fjallgarðanna gæti verið hægt að ganga í stuttermabolum, en efri hlutar þeirra gætu verið skjálfandi vegna frosts, jafnvel á vorin og haustin.

Þessar tvær árstíðir eru líka þær annasömustu þegar þú hefur meiri möguleika á að hitta aðra göngugarpa, og tehúsin verða einnig iðandi af lífi.

Í júní, júlí og ágúst er víst að þú verðir rennblaut/ur, ekki aðeins af monsúnrigningunni heldur einnig af eigin svita vegna heits og raks lofts nepölsku sumarsins. Þar að auki munt þú einnig eiga í slæmum félagsskap moskítóflugna og blóðsugra.

Í Nepalskur vetur í desember, janúar og febrúar, Thorong La og Larkya La skarðið gæti verið lokað vegna snjókomuog hringferðin um Manaslu og Annapurna gæti verið aflýst.

Gönguferðin um Manaslu og Annapurna, ef hún hefði verið tekin sérstaklega, hefði verið miðlungsflokkur II Ævintýri í fjallagöngu. Þegar þessi tvö fjallaævintýri eru hins vegar sameinuð í eitt breytist ferðin í fjallaferð á D-stigi, sem eykur erfiðleikastigið.

Þetta stig gefur til kynna að 19 daga leiðangurinn um Manaslu og Annapurna hringleiðangurinn sé meðalstór gönguleiðangur sem felur í sér ákveðnar áskoranir sem erfitt verður að sigrast á, sérstaklega ef þú ert nýr fjallgöngumaður.

Gönguferðin um Manaslu verður sérstaklega erfiðar vegna hrjúfra, ótemdra stíga sem liggja um þéttan frumskóga og grýtta brekkur og enda í jökullandslagi.

Annapurna-hringrásin er einnig krefjandi, en slóð hennar hefur verið farin ótal sinnum og hefur verið þróuð til að koma til móts við fjölda göngufólks.

Hins vegar fela báðar gönguleiðirnar í sér langa göngudaga, sem oft ná yfir 8 til 9 klukkustunda, sérstaklega á degi fjallgöngunnar. Nú þegar við erum að tala um fjallslóðir, þá felur þessi gönguferð í sér yfirþyrmandi kröfur um þrjú af hæstu fjallslóðum heims: Larkya La, Rui La og Thorong La.

Munið að Thorong La er hæsta fjallgönguskarð í heimi og það verður ekki auðvelt að fara yfir það. Þess vegna hentar hringleiðangurinn okkar um Manaslu og Annapurna ekki þeim sem hafa aldrei farið í gönguferð eða langa göngu áður.

Þess vegna mælum við með að nýir göngumenn gangi þessa leið fyrst hver fyrir sig áður en þeir reyna að sameina áskorunina að bera saman báðar leiðirnar í einni ævintýraferð.

Það er hærri möguleiki að upplifa hæðarveiki á gönguferð okkar um Manaslu og Annapurna. Þessi 19 daga gönguferð mun að mestu leyti lyfta þér á milli 3500 til 5000 m hæð, sem eru einmitt þær hæðir þar sem súrefnisþéttni hefur tilhneigingu til að lækka.

Þannig gætirðu byrjað að finna fyrir fyrstu einkennum AMS sem geta verið breytileg en birtast almennt sem höfuðverkur, streita, sundl, svefnleysi, svefnleysi og matarlystarleysi, erting og rugl.

Ef þú ákveður að ganga hratt, hvíla þig minna og drekka minna af vökva, heldur en að hætta göngunni og hvíla þig, geta þessi einkenni orðið alvarleg.

Þannig er nauðsynlegt að þú íhugaðu fyrstu einkenni AMS mjög alvarlega og láttu leiðsögumann þinn vita tafarlaustÁhrifaríkasta leiðin til að berjast gegn og koma í veg fyrir AMS er með skjótum aðlögunum að nýrri hæð yfir sjávarmáli.

Fyrir þetta markmið ættir þú að stíga jafnt og þétt upp, drekka nægan vökva og eyða tíma í mikilli hæð. Forðist allar tegundir svefnlyfja eða vöðvaslakandi lyfja.

Þú gætir líka viljað það taka Diamox Til að vinna gegn og koma í veg fyrir AMS. Til að auðvelda þér aðlögun að loftinu í Manaslu höfum við sett hvíldardaga í Sama Gaon og Samdo í Manaslu hringnum. Til að auðvelda þér aðlögun í Annapurna verður Manang þorpið þitt.

Þessar ráðstafanir munu tryggja að þér líði vel áður en þú horfir frammi fyrir hinum turnhæðu háskarðum.

Gönguferð um Manalsu og Annapurna er alhliða fjallagönguferð í mikilli hæð sem krefst mikils þreks og líkamsræktar frá þátttakendum sínum.

Því um 4 til 6 vikum áður þú leggur upp í þessa göngu, þá mælum við með að þú ganga að lágmarki 3 til 4 klukkustundir nokkrum sinnum í viku með hlaðna bakpokann þinn.

Til að aðlagast fjallaleiðum skaltu velja að Gangið brattar leiðir sem þjálfa fótavöðvana bæði upp og niðurÞú getur líka prófað sund, hlaup og hjólreiðar, Ásamt Stiga klifra, til að auka enn frekar heildarstyrk líkamans.

Þegar þú ert tilbúinn geturðu byrjað ævintýrið með einföldum og miðlungs gönguferðum eins og Annapurna-hringrásinni, Manaslu-hringrásinni eða Everest Base Camp ferð.

Góður undirbúningur nær einnig yfir búnaðinn sem þú undirbýrð fyrir hringgönguna Manaslu og Annapurna. Góðir gönguskór sem hafa verið rétt tilbúnir hjálpa þér að forðast blöðrur og óþægindi í gönguferðinni.

Á sama hátt er jafn mikilvægt fullnægjandi (heitt) föt, svo taktu með þér nóg af lögum af fötum til að auðvelda aðlögun. Hugsaðu líka um vindjakka, göngustafi, sokka, húfur, hanska, svefnpoka og fleira.

Í 19 daga gönguferð okkar um Manaslu og Annapurna munt þú upplifa sjarma þess að dvelja í gistiheimili staðsett í fallegum þorpum með gistingu.

Þessar yndislegu gistirými líkjast garðskúrum og bjóða upp á einstakan sjarma. Flest gistihús eru einföld (sérstaklega í Manaslu svæði) með tveimur rúmum.

Þú deilir salerni og sturtu með öðrum gestum. Mörg gistiheimili bjóða upp á sturtur en verið tilbúin að borga aðeins aukalega fyrir notkun þeirra.

Þrjár máltíðir verða bornar fram á veitingastað þessara gistiheimila. Réttirnir eru að mestu leyti lífrænir og ferskir, með Frá Bhat sem samanstendur af aðalmatseðlinum. Samhliða 24 tíma krafti Dal Bhat er einnig hægt að panta bragðgóða momos, thukpa, núðlur, egg og kjötrétti.

Flutningurinn þinn til Machha Khola frá Katmandú og frá Muktinath til Pokhara verður í samnýttri rútu eða jeppa. Vinsamlegast skoðið einnig uppfærðar samgöngumöguleika okkar.

Skortur á réttri ferðatryggingu leiðir til þess að gönguferðin um Manaslu og Annapurna verður bönnuð. Þess vegna skaltu ganga úr skugga um að þú fáir ferðatryggingu, sem ætti að vera sértæk fyrir ævintýrið þitt (ólík hefðbundinni ferðatryggingu).

Fyrir gönguferð okkar um Manaslu og Annapurna hringveginn verður ferðatrygging þín að tilgreina eftirfarandi þjónustu:

• Björgun og flutningur með þyrlu allt að 5500 m
• Læknisaðstoð í neyðartilvikum skurðaðgerðar
• Slysatrygging ef óheppileg atvik eiga sér stað
• Afbókunartrygging fyrir endurgreiðslur ef ferðalagi er frestað
• Óvænt snemmbúin heimkoma vegna veikinda

Þar sem Manaslu-svæðið er undir vernd Manaslu-verndarsvæðisins og hefur verið úthlutað sem takmarkað svæði, verður þú að fá leyfi til að komast inn og gera það með löggiltum leiðsögumanni.

Ferðalag þitt verður einnig að vera skipulagt ekki persónulega, heldur í gegnum skráða stofnun eins og okkar til að fá sérstakt leyfi fyrir takmörkuðu svæði sem kallast RAP fyrir ManasluKostnaðurinn við RAP eftir göngutímabili er sem hér segir:

• 100 Bandaríkjadalir á hvern göngumann á vorin og haustin
• 75 Bandaríkjadalir á göngumann á sumrin og veturna

Viðbótarleyfin sem krafist er fyrir gönguferðina Manaslu og Annapurna eru Manaslu verndarsvæðisleyfi/MCAP (30 USD á hvern göngumann), Annapurna verndarsvæðisleyfi/ACAP (30 Bandaríkjadalir á hvern göngumann) og TIMS kort (20 Bandaríkjadalir á hvern göngumann).

Teymið hjá Life Himalaya Trekking mun hafa umsjón með stjórnsýslu og kostnaði við öll þessi leyfi.