Gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðunum

20 Days
Miðlungs

Hámark Hæð

4,200 m

besta tímabilið

Október-desember og mars-maí

Virkni

trekking

Upphafs- / Lokapunktur

Katmandú/Katmandú

Yfirlit yfir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum

Ertu orðinn þreyttur eftir hefðbundna Annapurna- eða Everest-gönguferðina? Ef svo er, þá býður Life Himalaya gönguferðin þér upp á Ganesh Himalaya-gönguferðina, sem er fjallgönguferð sem gleymist inn í afar sjaldsótt svæði í Nepal, umkringt stórkostlegu Himalajafjöllum.

Gönguferðin Ganesh Himal grunnbúðirnar var kynnt til sögunnar árið 2012 og tengir Manaslu friðlandið við Langtang þjóðgarðinn og leiðir þig að grunnbúðunum sem liggja undir stórkostlegu Ganesh Himal fjallgarðinum.

Fjöllin eru nefnd eftir hinum alltaf til staðar, ástsælasta fílaguði, Ganesh, sonur Shiva Drottins og gyðjunnar ParvatiGrunnbúðirnar rísa upp í 4200 m hæð, en það er umkringt gróskumiklu landslagi og krýnt af fjórum tindum Ganesh Himal I, II, III og IV, ásamt Annapurna, Langtang, Manaslu, Paldor, Fiskhali, Og margt fleira.

Gönguleiðin okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum liggur einnig í gegnum einstök þorp eins og Chalise og Hindung, sem eru þekkt fyrir að vinna úr dýrmætum kristalla og rúbínsteinum.

Svo er það líka stundum kallað Gönguferð um Ruby Valley sem gerir þér kleift að njóta Kalo Seto Kunda og Dobra Danda á leiðinni. Þú munt einnig kynnast sérstöku búddískri menningu Gurung og Tamang, og síðan heillandi hindúatrú brahmana og Chhetri.

Þannig er 20 daga gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum dæmigerð klassísk upplifun í Nepal þar sem öll skilningarvit okkar verða örvuð af stórkostlegri náttúru og menningu.

Við höfum hannað gönguleiðina okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum með nægum tíma svo þú getir sökkt þér algerlega niður í og hugleitt þær fjölmörgu upplifanir sem þú munt upplifa á leiðinni.

Ævintýri gönguferðarinnar okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum hefst með brottför frá Katmandú til Samari Bhanjyang. Leiðin liggur síðan um Katunje-markaðinn, Kintang Phedi, Jharlang og Chalise.

Síðan ferðu um afskekkt landslag Hindung og Rajgang Kharka til að komast að Ganesh Himal grunnbúðunum. Eftir að hafa eytt degi í grunnbúðunum heldurðu til baka til Chalise, þaðan sem gönguferð okkar um Ganesh Himal grunnbúðirnar leiðir þig á Manaslu slóðina.

Þú gengur fram hjá Laba Besi, Manyang Bhanjyang, Majhgaun og Budathum og endar gönguferðina í Arughat og ekur til Katmandú. Þetta er meðalstór tjaldferð sem hentar öllum sem eru í sæmilegu formi og áhugasömum bakpokaferðalangum.

Hápunktar gönguferðarinnar í Ganesh Himal grunnbúðunum

Tveggja daga ódysseusferð um Katmandúborg
Falleg fjallaferð í upphafi og lok ferðarinnar
Fundur með ýmsum þjóðernishópum Nepals, svo sem Tamang, Gurung, Newar og Chhetri
Kynntu þér bæði hindúisma og búddisma í göngunni
Ógleymanleg nótt í Ganesh Himal grunnbúðunum
Að njóta fjallaútsýnisins yfir Ganesh, Annapurna, Langtang, Manaslu og margt fleira
Könnun á Kalo Seto Kunda
Miðlungs gönguferð með reynslu af útilegu

Gönguferðaráætlun í Ganesh Himal grunnbúðunum

gün 01 Koma til Katmandú

Þegar þú hefst einstaka gönguferð þína í Ganesh Himal grunnbúðunum kemur þú til Katmandú í dag. Á TIA mun starfsfólk gönguskrifstofunnar Life Himalaya taka á móti þér ásamt Khada og fara með þig á hótelið þitt.

Eftir hvíld og léttar veitingar mun leiðsögumaður okkar gefa ykkur stutta yfirsýn yfir gönguleiðina okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum. Seinna um kvöldið bjóðum við ykkur velkomin í kvöldverð á hefðbundnum nepölskum veitingastað.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Velkominn kvöldverður

Gisting

Hotel

samgöngur

Flutningur frá flugvelli til hótels

gün 02 Skoðunarferðir í Kathmandu

Við höfum skipulagt dag til aðlögunar fyrir ykkur í dag. Eftir morgunmat mun leiðsögumaður okkar fara með ykkur í frábæra skoðunarferð um Katmandú, þar sem þið munið sjá Swayambhunath, Boudhanath og Pashupatinath hofin.

Þú munt einnig ganga um þröngar göngur á Durbar-torginu í Katmandú. Seinna um daginn, með leiðsögumanni okkar, munt þú undirbúa þig fyrir gönguferðina í Ganesh Himal-grunnbúðirnar og gera allar nauðsynlegar ráðstafanir varðandi búnað og útbúnað.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Breakfast

Gisting

Hotel

gün 03 Ekið frá Kathmandu til Samari Bhanjyang, 1250 m, um Trishuli Bazaar, 6 til 7 klst.

Í dag förum við frá Katmandú og höldum til Samari Bhanjyang, lítils og fallegs þorps umkringdur grænum hæðum. Fyrst ökum við eftir Bidur Tokha-veginum, sem leiðir okkur til Nuwakot.

Héðan í frá mun vegurinn leiða okkur að Trishuli-markaðnum, þar sem við tökum stutta pásu til að fá okkur hressingu. Ef við höldum áfram beygir vegurinn að lokum til hægri og liggur um Thansing, Likhu og KhaniGaun að þorpinu Bidur.

Þaðan munum við keyra eftir Pasang Lhamu þjóðveginum, fara í gegnum Kalyanpur og loks komast til Samari Bhanjyang.

Hámarks hæð

1,250 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Gisting

Gestahús

samgöngur

6-7 klukkustunda akstur

gün 04 Ferð frá Samari Bhanjyang til Katunje Bazaar, 765 m, 6 til 7 klst.

Frá og með deginum í dag hefst okkar eiginlega gönguævintýri þegar við byrjum niðurleiðina frá Samare Bhanjyang. Gönguleiðin okkar mun fyrst liggja niður og að lokum taka beygju.

Leiðin framundan liggur um frjósamt ræktarland nokkurra þorpa þar til við komum að Katunje-markaðnum. Þar er hægt að dást að Ganesh Himal, sem virðist nokkuð nálægt þorpinu. Á kvöldin er hægt að skoða markaðinn.

Hámarks hæð

765 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustunda gönguferð

Gisting

Camp

gün 05 Ferð frá Katunje Bazaar til Kintang Phedi, 655 m, 5 til 6 klst

Leiðin í dag liggur aftur niður á við þegar við yfirgefum Katunje og komum til Lapang Besi. Nokkru síðar munum við fylgja bökkum Ankhu Khola, sem einnig er kölluð Netrawati-áin.

Eftir nokkrar klukkustundir af leið niður fjallið verðum við komin að Kintang Phedi, staðsett við hliðina á Ankhu Khola. Um kvöldið er hægt að veiða á meðan þið njótið velkominna Tamang-samfélagsins og útsýnisins yfir Ganesh Himal.

Hámarks hæð

655 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 06 Ferð frá Kintang Phedi til Jharlang, 1500 m, 5 til 6 klst

Frá Kintang Phedi mun leið okkar smám saman leiða okkur upp í gegnum Borang-þorpið, sem er að mestu leyti búið Tamang-fólkinu.

Við munum síðan halda áfram eftir slóðinni meðfram Pasang Lhamu þjóðveginum og fara í gegnum gróskumikil akra nokkurra Chhetri- og Brahman-þorpa þar til við komum að Jharlang-þorpinu í Dhading-héraði.

Þetta þorp hýsir einnig Tamang-samfélagið og er ótrúlegur staður til að skoða stórkostlegar útlínur Ganesh I, II, III, IV, Manaslu, Annapurna, Langtang og Fishtail.

Hámarks hæð

1,500 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 07 Gönguferð frá Jharlang til Chalise, 1910 m, 5 til 6 klukkustundir

Frá Jharlang förum við niður eftir sveigðum stíg og náum til Adha Khola. Gönguleiðin hér beygir til vesturs og leiðir okkur að Tamang-þorpinu Sertung, sem einnig er þýtt sem Gullþorpið. Það er einnig kallað Systurþorpið Chalise eða Chalis Gaon, sem er aðeins 100 metrum neðar.

Gurung, Tamang, Ghale og Kami búa aðallega í þorpinu og munu með ánægju taka á móti þér með hefðbundnum Ghatu-dansi sínum og Lok Dohori-lögum.

Hámarks hæð

1,910 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 08 Gönguferð frá Chalise til Hindung, 2345 m, 5 til 6 klukkustundir

Frá Chalise höldum við niður til Khar Khola og förum síðan hægt upp í um klukkustund meðfram hrygg Pasabar Danda. Horfum á Triveni-ána renna kyrrlátlega fyrir neðan, sem er jafnt heilög hindúum og búddistum.

Frá Pasabar-fjallgarðinum höldum við áfram upp brekkuna að litlu hagasvæði í Kalbarang. Síðan, klifrandi gegnum þéttan skóg, komum við að Hindung-þorpinu, þar sem stórt samfélag Tamang-fólks býr.

Norðurhluti þorpsins er þekktur fyrir námugröftur úr rúbínum, kristalla og Yarsagumba.

Hámarks hæð

2,345 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 09 Ferð frá Hindung til Rajgang Kharka, 3780 m, 5 til 6 klst

Í dag er bara ganga upp brekkur án þess að sjá nein þorp á leiðinni, svo við þurfum að pakka nesti fyrir gönguleiðina.

Gönguleiðin liggur upp á við um gróskumikil rhododendron-tré og innfæddan gróðurskóg Thulo Dhunga þar til við komum að mjög afskekktum en yndislegum og rólegum stað í Rajgang Kharka, sem heimamenn nota sem beitarland fyrir búfénað sinn.

Að setja upp tjaldbúðirnar og hvíla sig við hliðina á stórkostlega Ganesh Himal fjallgarðinum mun gera kvöldið okkar sannarlega lokkandi.

Hámarks hæð

3,780 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 10 Gönguferð frá Rajgang Kharka að Ganesh Himal grunnbúðunum, 4200 m, 7 til 8 klukkustundir

Í dag munum við ná aðaláhugaverða áfangastaðnum og markmiði gönguferðarinnar okkar í Ganesh Himal grunnbúðirnar, grunnbúðunum á hinum helga Ganesh-tindi sjálfum.

Eftir að við yfirgefum Rajgang Kharka mun gönguleiðin okkar liggja í gegnum skóginn, sem hægt og rólega breytist í graslendi í fjalllendi. Brattari og þröngi gönguleiðin mun brátt leiða okkur að bökkum tveggja helgra og trúarlegra vatna sem kallast Kalo Seto Kunda (Svarta og Hvíta vötnin).

Kalo Kunda er þakin svörtum, sléttum steinum, en Seto Kunda er skreytt hvítum, glóandi steinum. Þessi tvö vötn hafa gríðarlega þýðingu fyrir hindúatrúaða.

Gönguleiðin verður þrengri og brattari eftir því sem við uppgöngum að Ganesh Himal grunnbúðunum, sem eru umkringdar Ganesh I, II, III, IV, Langtang, Paldor og Manaslu.

Hámarks hæð

4,200 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

7-8 klst

Gisting

Camp

gün 11 Hvíldardagur í Ganesh Himal grunnbúðunum

Í dag höfum við frábært tækifæri til að eyða kyrrlátum degi undir tignarlegu Ganesh Himal fjallgarðinum. Við munum skoða Kalo og Seto Kunda, sem eru sögð innihalda dulræna orku.

Við gætum líka farið í gönguferð upp á norðausturhrygginn sem kallast Dobra Danda til að sjá Ganesh-tindana betur og speglunarmyndir fjallanna á gljáandi yfirborði vatnanna.

Hámarks hæð

3,773 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Gisting

Camp

gün 12 Gönguferð frá Ganesh Himal grunnbúðunum til Rajgang Kharka, 3780 m, 6 til 7 klukkustundir

Eftir að hafa notið besta morguns lífs okkar munum við safna tjöldum okkar og hefja göngu niður brekkuna. Við komum að á sem við þurfum að fara yfir og síðan ganga upp í um 3.5 klukkustundir til að komast að einmanalegu landi Rajgang Kharka.

Hámarks hæð

3,780 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 13 Gönguferð frá Rajgang Kharka til Chalise, 1910 m, 7 til 8 klukkustundir

Leiðin sem liggur til baka til Chalise leiðir okkur enn og aftur um kunnuglegt umhverfi Thulo Dhunga og Hindung. Síðan förum við upp Pasabar-hrygginn enn á ný og komum til Chalise til að hvíla okkur yfir nóttina.

Hámarks hæð

1,910 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

7-8 klst

Gisting

Gestahús

gün 14 Ganga frá Chalise til Laba Besi, 1850 m, 6 til 7 klst

Frá Chalise munum við fylgja slóðinni niður á við sem leiðir okkur að Neber Gaon og halda áfram gönguferð meðfram árbakkanum. Slóðin mun síðan upp í gegnum djúpan skóg og leiða okkur að Tatopani (Heita vatnið).

Við þurfum nú að ganga upp steinstigann sem breska Gurkha og Kadoorie Agri Aid Association reisti, og að lokum göngum við um þorpin Tir, Racyat og Kapur.

Ankhu Khola mun heilsa okkur aftur og að lokum leiðbeina okkur á Laba Besi, annað stærra Tamang-samfélag á svæðinu.

Hámarks hæð

1,850 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 15 Ferð frá Laba Besi til Manyang Bhanjyang, 2934 m, 5 til 6 klst.

Frá Laba Besi leiðir skógi vaxinn slóð okkur upp í gegnum Khading þorpið að Manyang Bhanjyang. Þetta er næstum 3000 metra hár fjallgarður, einnig kallaður Mane Bhanjyang, spennandi staður til að sjá allan Ganesh Himal fjallgarðinn.

Hámarks hæð

2,934 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 16 Gönguferð frá Manyang Bhanjyang til Majhgaun, 2200 m, 5 til 6 klukkustundir

Frá Manyang Bhanjyang munum við ganga hægt niður skógarstíginn. Eftir smá tíma mun slóðin leiða okkur niður á við í átt að Majhgaun.

Á leiðinni munu Búdda- og Manaslu-tindar glitra í fjarska, sem gerir ferðina okkar ánægjulegri. Gurung- og Tamang-fólkið mun aftur taka á móti okkur með ótrúlegri gestrisni.

Hámarks hæð

2,200 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 17 Gönguferð frá Majhgaun til Budathum, 750 m, 5 til 6 klukkustundir

Við erum nú hægt og rólega að snúa aftur til ys og þys borgarinnar eftir nokkurra daga tilfinningaríka upplifun í gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum. Gönguferð okkar í dag verður aðallega niður straum, sem leiðir okkur um fjölmargar skógarstíga að Budatham þorpinu.

Þetta þorp er lítið og minna þróað hverfi í Gangajamuna Gaupalika í Dhading-héraði, sem er aðallega búið Newar-samfélaginu.

Hámarks hæð

750 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustunda gönguferð

Gisting

Gestahús

gün 18 Gönguferð frá Budathum að Arughat Bazaar, 1000 m, 2 klukkustundir, og akstur til Katmandú, 4 til 5 klukkustundir.

Í dag er síðasti göngudagurinn okkar samkvæmt áætlun okkar um Ganesh Himal grunnbúðirnar. Í um tvær klukkustundir þurfum við að ganga niður frá Budathum til að komast að Arughat-markaðnum í Budhi Gandaki-þorpinu.

Á leiðinni munum við fara yfir fallega Mampang Khola og göngu niður strauminn í gegnum Sauli Bazar, Baseri og Karki Gaon að Arughat Bazaar.

Við munum nú setjast upp í bílinn okkar og keyra um fallegar leiðir Dhading Besi, Trishuli, Malekhu, Naubise og Thankot til að komast í þægindi Katmandú.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

2-3 klukkustunda gönguferð

Gisting

Hotel

samgöngur

4-5 klukkustunda akstur

gün 19 Frjáls dagur í Katmandú

Til hamingju! Þú hefur lokið gönguferð þinni í Ganesh Himal grunnbúðunum. Nú geturðu notið dagsins í Katmandú. Deildu þér með róandi nudd eða farðu út að skoða Patan og Bhaktapur.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Breakfast

Gisting

Hotel

gün 20 Loka brottför

Í dag förum við með þig til TIA og sendum þig af stað með óskum um að þú komist örugglega heim.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Breakfast

samgöngur

Flutningur frá hóteli til flugvallar

Hvað er innifalið

Allar samgöngur á landi og í lofti allan tímann.
Besta mögulega gisting og fullt fæði allan tímann.
Einn mjög reyndur, hjálpsamur og vingjarnlegur leiðsögumaður, burðarmenn (einn burðarmaður fyrir tvo) og matur, gisting, laun, búnaður og slysatrygging fyrir allt starfsfólk.
TIMS gjald - Upplýsingastjórnunarkerfi göngufólks (Vinsamlegast komið með tvær vegabréfsmyndir til að fá leyfið)
Leyfisgjald fyrir öll þjóðgarða og verndarsvæði.
Ríkisskattar og skrifstofuþjónustugjald

Hvað er útilokað

Máltíðir sem ekki eru tilgreindar í „Innifalið í máltíðum“ í ferðaáætluninni
Ferðatrygging
Alþjóðleg flugfargjöld
Gjald fyrir vegabréfsáritun til Nepal.
Allur drykkur og annar persónulegur kostnaður.
Snarl og önnur persónuleg útgjöld
Heitt sturtu á meðan á göngunni stendur.
Persónulegur göngubúnaður.

Gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðirnar - Mikilvægar upplýsingar

besta tímabilið

Vegna meðalhæðar og stuttrar ferðartíma er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum orðin gönguferð hvenær sem er í Nepal, æskileg á hvaða árstíma sem er.

Hins vegar er vor (mars-maí) og haust (september-nóvember) mun blessa þig með sannri fegurð náttúrunnar á göngunni.

Grænir og bleikir vortónar og appelsínuguli og brúnir hausttónar skreyta landslag Ganesh Himal-svæðisins með þægilegum hitastigi á bilinu 20 til 26 gráður á Celsíus.

Veturinn (desember-febrúar) frýs Kalo Seto Kunda en sumarið (júní-ágúst) hylur himininn með dökkum skýjum.

Erfiðleikastig

Gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðirnar er flokkur II meðalstig Ævintýri í fjallagöngu í Nepal, með hámarkshæð upp á 4200 metra.

Gönguleiðin er með hóflegum hækkunum og niðurgöngum, þar á meðal árfarvegum og hryggjum. Hins vegar liggur meirihluti gönguleiðarinnar um skóga og trjáakra í þorpum, sem er tiltölulega auðvelt að ganga.

Meðal dagleg gönguferð er einnig um fimm klukkustundir oftast. Hættan á hæðarveiki í gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum er einnig lítil, en raunveruleg áskorun felst í skorti á þægindum og þægilegum tehúsum eins og þeim sem finnast á Annapurna og Everest gönguleiðunum.

Þess vegna eru jákvætt hugarfar, sterk ákveðni, viljastyrkur og auðvitað góð heilsa og líkamlegt ástand nauðsynleg fyrir göngu okkar í Ganesh Himal grunnbúðirnar.

Er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum aðgengileg byrjendum?

Gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum er ekki mjög krefjandi; því er hún aðgengileg öllum sem hafa einhverja reynslu af gönguferðum í fjallalandi.

Jafnvel þótt þú sért nýr í fjallagöngum, þá hentar gönguleiðin okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum fólki á öllum aldri, að því gefnu að þú sért í frábæru líkamlegu formi, þar sem ferðin felur í sér göngu í nokkrar klukkustundir á hverjum degi.

Gönguleiðin er líka oft upp brekkur og í mikilli hæð, þar sem þú þarft að anda að þér þunnu lofti. Þess vegna er raunveruleg hindrun í gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum hæðin og þreytan.

Að auki bætir afskekkt staðsetning gönguleiðarinnar og skortur á þægilegum sumarhúsum við enn eina áskorunina. Þú munt eyða 14 nætur í tjöldum frá Katunje Bazaar til Budathum.

Þú þarft einnig að hafa í huga að farsímasamband getur verið veikt eða alveg ófáanlegt á ákveðnum svæðum á gönguleiðinni.

Þess vegna verður þú að vera tilbúinn að gefa frá þér tengsl þín við stafræna heiminn og þægindi.

Á sama hátt, ef þú ert með liðvandamál, öndunarerfiðleika, stoðkerfisvandamál og blóðrásarvandamál, þá vinsamlegast endurskoðaðu þátttöku þína í gönguferðinni okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum og talaðu við lækninn þinn.

Hæðarveiki/bráð fjallaveiki/AMS og aðlögun

Mesta hættan við fjallgöngur í mikilli hæð er AMS. Þessi sjúkdómur stafar af súrefnisskorti og loftþrýstingsskorti í mikilli hæð.

Þess vegna getur AMS einnig komið fram í gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum, en einkennin eru meðal annars höfuðverkur, þreyta, ógleði eða lystarleysi.

Í alvarlegri tilfellum getur þetta einnig leitt til mæði, ruglings og áttunarleysis. Þess vegna skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú leggur af stað í 20 daga gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum og athuga hvort þú getir tekið lyf eins og Diamox til að berjast gegn AMS.

Ef þú tekur eftir einu einasta einkenni AMS skaltu vinsamlegast láta Sherpa leiðsögumanninn okkar vita tafarlaust, sem mun takast á við ástandið á skilvirkan hátt. Ef þú vilt fá skjóta lausn er betra að fara niður og hvíla sig strax.

Til að koma í veg fyrir AMS er best að fara hægt upp og ljúka aðlögunarferlinu sem við höfum lagt til í gönguferðaráætlun okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum.

Einnig skaltu drekka nóg af vökva, sofa nægilega vel, taka nægar hlé og hlusta á Sherpa-leiðsögumanninn þinn.

Undirbúningur fyrir 20 daga gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðunum

Eins og aðrir áfangastaðir fyrir gönguferðir í mikilli hæð, þá krefst gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðirnar einnig góðrar líkamlegrar og andlegrar þjálfunar, og þú verður að æfa þig fyrir hana þremur mánuðum fyrir brottfarardag.

Þú getur gengið um 7 til 10 km á dag þrisvar í viku. Þú ættir einnig að einbeita þér að hjartaþjálfun til að hjálpa hjartanu að dæla súrefni á skilvirkan hátt undir álagi.

Ef það er mögulegt ættirðu að fara í gönguferðir í fjöllum í að minnsta kosti 3000 metra hæð. Þú ættir einnig að stunda hjólreiðar, hlaup, sund og stigagöngur.

Hvað varðar andlegan undirbúning, byggðu upp jákvætt viðhorf, sterkan viljastyrk, sveigjanleika og vertu tilbúinn að aðlagast öllum breytingum sem leiðsögumaður okkar gerir á gönguleiðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum vegna veðurs og heilsufars þátttakenda í hópnum.

Búðu þig líka undir einfaldari upplifun, því þú munt ekki fá þann lúxus sem þú gætir fundið á Annapurna eða... Everest slóð.

Önnur leið og framlengingarmöguleiki fyrir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum

Það er fallegt úrval leiða og valkosta í boði til að komast að Ganesh Himal grunnbúðunum, sem er fegurð gönguferðarinnar þar.

Þú getur því valið gönguleiðina fyrir Ganesh Himal grunnbúðirnar, allt eftir tíma þínum, fjárhagsáætlun og þeirri upplifun sem þú vilt fá.

sumir vinsæll leiðir Til að komast að Ganesh Himal grunnbúðunum eru:

Í gegnum Gorkha, sem er klassíska leiðin sem hefst með akstri að Arughat Bazaar.
Í gegnum Ruby Valley, sem er enn ein aðlaðandi leið til að komast að Ganesh Himal grunnbúðunum.
Gegnum Langtang svæði Leiðin hefst með akstri til Syabrubesi og gönguferð um Gatlang og Somdang.
Í gegnum Betrawati, sem leiðir þig í gegnum Tamang-þorpin í Ganesh-héraði.

Varðandi framlengingu Í gönguferð þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar gætirðu íhugað að bæta við:

Gisting, máltíðir og samgöngur

Þrjár nætur í Katmandú gistir þú á þægilegu þriggja stjörnu hóteli með tveggja manna herbergi. Herbergið þitt er með sérbaðherbergi, heitri og köldri sturtu, WiFi og hleðsluaðstöðu.

Í Samare Bhanjyang mun leiðsögumaður okkar finna besta lausa sumarhúsið fyrir þig og þegar þú tjaldar munum við útvega hágæða tveggja manna hvelfingartjöld. Teymið okkar mun einnig setja upp sérstakt eldunar- og salernistjald nálægt svefntjaldinu þínu.

Hvað varðar máltíðir, þá verður morgunverður í Katmandú og fullt fæði á meðan á gönguferðinni stendur. Reyndur kokkur okkar mun útbúa ferskar og hollar máltíðir fyrir þig á meðan á tjaldstæðinu stendur. Að auki munum við bjóða upp á te, kaffi og soðið vatn.

Hvað varðar flutninga mun Life Himalaya eingöngu nota lúxus einkabíl fyrir borgarferðina þína, flugvallarrútu, flutning frá Katmandú til Samari Bhanjyang og flutning frá Arughat Bazaar til baka til Katmandú.

Ferðatrygging

Vinsamlegast athugið að ferðatrygging er nauðsynleg og ófrávíkjanleg krafa fyrir gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðirnar. Tryggingin verður að innihalda björgunarþjónustu allt að 4200 metra hæð og standa straum af öllum lækniskostnaði.

Að auki ættu tryggingarnar þínar einnig að vernda þig gegn fjárhagslegu tjóni sem kann að hljótast af aflýsingum á gönguferð, töfum, farangurstapi, þjófnaði og öllum aukakostnaði vegna gistingar á meðan á gönguferðinni stendur.

Nauðsynleg leyfi fyrir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum

Fyrir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum eru aðeins tvö leyfi nauðsynleg, sem ásamt tilheyrandi kostnaði eru:

Leyfi Langtang þjóðgarðs: NPR 3000 á hvern göngumann
TIMS (upplýsingastjórnunarkerfi göngumanna) kort: 2000 NPR á mann

Þessi gjöld eru þegar hluti af heildarverði 20 daga gönguferðarinnar okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum og leiðsögumaðurinn okkar mun útvega þér þessi leyfi frá viðkomandi ferðaskrifstofu.

Uppfærsla á gistingu í Katmandú

Í 20 daga gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum bjóðum við upp á hefðbundna gistingu fyrir ferðamenn í Katmandú. Með því að bæta við nokkrum dollurum geturðu hins vegar uppfært í fjögurra eða fimm stjörnu hótel þar sem þú getur notið fyrsta flokks þæginda á þriggja nátta dvöl þinni í höfuðborginni.

Þú átt þennan þægindi svo sannarlega skilið þar sem þú verður í nokkra daga í gönguferð um afskekkt Ganesh-héraðið, þar sem þú munt tjalda á hörðu jörðu undir víðáttumiklum himni.

Vinsamlegast látið okkur vita fyrirfram hvernig ykkur líkar gistingin í Katmandú og við munum skipuleggja allt í samræmi við það.

Gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðirnar - Algengar spurningar

Hvað er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum er gönguferð um háfjallasvæði sem leiðir þig í gegnum ýmsar byggðir Tamang og Gurung þjóðarinnar að Ganesh Himal grunnbúðunum í 4200 metra hæð.

Hvenær var gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðirnar opnuð í Nepal?

Það var ekki fyrr en árið 2012 að TAAN kynnti Ganesh Himal grunnbúðirnar sem áfangastað fyrir gönguferðir í Nepal.

Hvenær er besti mánuðurinn til að ganga í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Október og apríl eru frábærir mánuðir til að ganga í Ganesh Himal grunnbúðirnar.

Af hverju er Ganesh Himal grunnbúðirnar gönguferð tjaldstæði en ekki tehúsgönguferð?

Ganesh-svæðið er enn vanþróað og ekki tilbúið fyrir ferðaþjónustu. Þess vegna eru ekki mörg skálar í þorpunum sem við förum um.

Hvernig get ég endurhlaðið rafhlöðurnar í gönguferðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Þangað til Samari Bhanjyang er hægt að hlaða rafhlöðurnar í tehúsinu gegn aukagjaldi. Við bjóðum upp á sólarorku til hleðslu þegar þú tjaldar, eða þú getur líka komið með þína eigin sólarhleðslutæki.

Verð ég með farsíma- og internettengingu í gönguferðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Þú munt fá gott merki frá NTC til Hindung, en frá Rajgang Kharka gæti merkið verið veikt eða ekkert. Þráðlaust net verður í boði til Samari Bhanjyang og á meðan þú tjaldar geturðu notað farsímanetið til að tengjast.

Þarf ég að borga aukalega fyrir tjaldstæði á meðan á 20 daga gönguferðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum stendur?

Nei, Life Himalaya útvegar allan tjaldbúnað og þú þarft ekki að greiða neitt aukalega.

Er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum mjög örugg ferð?

Að sjálfsögðu býður Life Himalaya upp á vel þjálfaða og reynda leiðsögumenn og burðarmenn ásamt eldhústeymi sem mun tryggja öryggi þitt á allan mögulegan hátt.

Hvernig ætlar þú að bregðast við neyðartilvikum á gönguferð þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Í neyðartilvikum munum við tafarlaust útvega björgunarþjónustu með flugi til flutnings á sjúkrahúsið í Katmandú.

Hversu erfið er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum er ekki mjög erfið og hún er á miðlungs erfiðleikastigi.

Hvert er menningarlegt og náttúrulegt gildi gönguferðarinnar í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Óbyggðirnar, ekta göngustemningin, Tamang-samfélagið og menning þeirra, dans og þjóðlagatónlist, Kalo Seto Kunda og Ganesh Himal-grunnbúðirnar eru nokkrir af menningar- og náttúruperlum gönguferðarinnar í Ganesh Himal-grunnbúðunum.

Hvaða Himalajafjöllin mun ég sjá frá Ganesh Himal grunnbúðunum?

Þú munt geta séð allan Ganesh-fjallgarðinn ásamt Manaslu-, Langtang-, Annapurna- og Langtang-fjöllum.

Mun ég sjá Everestfjall á gönguleiðinni þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Nei, risavaxnu sniðin í Ganesh Himal fjallgarðinum munu skyggja á útsýnið.

Get ég bókað 20 daga gönguferðapakkann þinn í Ganesh Himal grunnbúðunum á síðustu klukkustundinni?

Þó að við mælum með að bóka ferðina fyrirfram er einnig hægt að bóka gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðirnar á síðustu stundu, þar sem við þurfum engin sérstök leyfi fyrir gönguna.

Innheimtið þið aukalega þjónustugjald fyrir bókanir á síðustu stundu?

Nei, við innheimtum aðeins 100% greiðslu án annarra aukakostnaðar eða falinna gjalda.

Eru AMS-köfunartækin mjög áskorunin í gönguferð þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

AMS-áskorunin er til staðar í gönguferð okkar í Ganesh Himal grunnbúðunum á miðlungsstigi, en hún er ekki of mikil og hægt er að takast á við hana með hægum hraða og góðri aðlögun.

toppur hlutfall - Byggt á 200 TripAdvisor & 93 Google Umsagnir

fyrirspurn Nú Spyrja spurninga

Umsagnir!

Fáðu innblástur frá þessum sögum.

Skrifa Review

Gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðunum

Yfirlit yfir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum

Hápunktar gönguferðarinnar í Ganesh Himal grunnbúðunum

Gönguferðaráætlun í Ganesh Himal grunnbúðunum

gün 01 Koma til Katmandú

gün 02 Skoðunarferðir í Kathmandu

gün 03 Ekið frá Kathmandu til Samari Bhanjyang, 1250 m, um Trishuli Bazaar, 6 til 7 klst.

gün 04 Ferð frá Samari Bhanjyang til Katunje Bazaar, 765 m, 6 til 7 klst.

gün 05 Ferð frá Katunje Bazaar til Kintang Phedi, 655 m, 5 til 6 klst

gün 06 Ferð frá Kintang Phedi til Jharlang, 1500 m, 5 til 6 klst

gün 07 Gönguferð frá Jharlang til Chalise, 1910 m, 5 til 6 klukkustundir

gün 08 Gönguferð frá Chalise til Hindung, 2345 m, 5 til 6 klukkustundir

gün 09 Ferð frá Hindung til Rajgang Kharka, 3780 m, 5 til 6 klst

gün 10 Gönguferð frá Rajgang Kharka að Ganesh Himal grunnbúðunum, 4200 m, 7 til 8 klukkustundir

gün 11 Hvíldardagur í Ganesh Himal grunnbúðunum

gün 12 Gönguferð frá Ganesh Himal grunnbúðunum til Rajgang Kharka, 3780 m, 6 til 7 klukkustundir

gün 13 Gönguferð frá Rajgang Kharka til Chalise, 1910 m, 7 til 8 klukkustundir

gün 14 Ganga frá Chalise til Laba Besi, 1850 m, 6 til 7 klst

gün 15 Ferð frá Laba Besi til Manyang Bhanjyang, 2934 m, 5 til 6 klst.

gün 16 Gönguferð frá Manyang Bhanjyang til Majhgaun, 2200 m, 5 til 6 klukkustundir

gün 17 Gönguferð frá Majhgaun til Budathum, 750 m, 5 til 6 klukkustundir

gün 18 Gönguferð frá Budathum að Arughat Bazaar, 1000 m, 2 klukkustundir, og akstur til Katmandú, 4 til 5 klukkustundir.

gün 19 Frjáls dagur í Katmandú

gün 20 Loka brottför

Hvað er innifalið

Hvað er útilokað

Gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðirnar - Mikilvægar upplýsingar

besta tímabilið

Erfiðleikastig

Er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum aðgengileg byrjendum?

Hæðarveiki/bráð fjallaveiki/AMS og aðlögun

Undirbúningur fyrir 20 daga gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðunum

Önnur leið og framlengingarmöguleiki fyrir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum

Gisting, máltíðir og samgöngur

Ferðatrygging

Nauðsynleg leyfi fyrir gönguferðina í Ganesh Himal grunnbúðunum

Uppfærsla á gistingu í Katmandú

Gönguferð í Ganesh Himal grunnbúðirnar - Algengar spurningar

Hvað er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Hvenær var gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðirnar opnuð í Nepal?

Hvenær er besti mánuðurinn til að ganga í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Af hverju er Ganesh Himal grunnbúðirnar gönguferð tjaldstæði en ekki tehúsgönguferð?

Hvernig get ég endurhlaðið rafhlöðurnar í gönguferðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Verð ég með farsíma- og internettengingu í gönguferðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Þarf ég að borga aukalega fyrir tjaldstæði á meðan á 20 daga gönguferðinni í Ganesh Himal grunnbúðunum stendur?

Er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðunum mjög örugg ferð?

Hvernig ætlar þú að bregðast við neyðartilvikum á gönguferð þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Hversu erfið er gönguferðin í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Hvert er menningarlegt og náttúrulegt gildi gönguferðarinnar í Ganesh Himal grunnbúðunum?

Hvaða Himalajafjöllin mun ég sjá frá Ganesh Himal grunnbúðunum?

Mun ég sjá Everestfjall á gönguleiðinni þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Get ég bókað 20 daga gönguferðapakkann þinn í Ganesh Himal grunnbúðunum á síðustu klukkustundinni?

Innheimtið þið aukalega þjónustugjald fyrir bókanir á síðustu stundu?

Eru AMS-köfunartækin mjög áskorunin í gönguferð þinni í Ganesh Himal grunnbúðirnar?

Umsagnir!

Umsagnir Tripadvisor

Skipuleggðu næsta skref Ferðalag til Himalajafjalla!

Skipuleggðu næsta skref
Ferðalag til Himalajafjalla!