Gokyo Yoga Trekking

Tiba di Kathmandu dan disambut serta dipandu oleh perwakilan Life Himalaya adalah pengalaman yang luar biasa. Perjalanan dari Bandara Internasional Tribhuvan ke hotel akan memberikan Anda sekilas gambaran kota yang semarak dan hiruk pikuknya. Ini adalah kesempatan yang tepat untuk bersantai setelah penerbangan dan mulai menikmati suasana Nepal.

Kathmandu penuh dengan budaya dan sejarah yang kaya, jadi jika Anda memiliki waktu luang sebelum pendakian dimulai, alangkah baiknya untuk menjelajah sedikit—mungkin mengunjungi Durbar Square, Swayambhunath (Kuil Monyet), atau sekadar berjalan-jalan di jalanan Thamel yang penuh warna.

Ketinggian Maksimum

1,320 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

15 menit berkendara

Akomodasi

Hotel Bintang 3

Menjelajahi Situs Warisan Dunia UNESCO di Kathmandu pasti akan menjadi pengalaman yang tak terlupakan. Masing-masing tempat ini memiliki makna spiritual dan sejarah yang begitu mendalam, dan mengunjunginya akan memungkinkan Anda untuk terhubung dengan kekayaan warisan budaya Nepal.

Kuil PashupatinathKuil Hindu suci di sepanjang Sungai Bagmati ini merupakan salah satu kuil tersuci di Nepal. Menyaksikan ritual, ghat kremasi, dan suasana spiritual secara keseluruhan akan sungguh memikat.

Stupa BoudhanathSuasana damai dan tenteram di sini tak tertandingi. Stupa besar yang dikelilingi bendera doa dan biara-biara merupakan pusat spiritual, dan memutar roda doa atau sekadar duduk untuk menyerap energinya merupakan pengalaman yang luar biasa.

Swayambhunath (Kuil Monyet): Bertengger tinggi di atas bukit, stupa ini menawarkan pemandangan Lembah Kathmandu yang luas. Stupa itu sendiri, dengan mata Buddha yang maha melihat, sangat ikonis, dan monyet-monyet yang lincah menambah pesona unik tempat ini!

Lapangan Kathmandu DurbarJantung Kathmandu kuno, tempat Anda akan menemukan istana, kuil, dan patung yang megah. Arsitektur dan sejarahnya kaya, dan kehidupan yang semarak di alun-alun akan menunjukkan denyut nadi kota yang sesungguhnya.

Situs-situs ini akan memberi Anda pengantar yang begitu indah tentang sejarah spiritual dan budaya Nepal sebelum Anda memulai perjalanan. Perjalanan ini akan menjadi perpaduan antara eksplorasi, refleksi, dan momen-momen menakjubkan.

Ketinggian Maksimum

1,320 m.

Makanan

Sarapan

Akomodasi

Hotel Bintang 3

Perjalanan kami menuju Trekking yoga Gokyo Perjalanan dimulai dengan penerbangan dari Kathmandu ke Lukla. Setelah 35 menit penerbangan, kita akan mencapai Lukla (Gerbang menuju Everest).

Dari sini, kami memulai perjalanan, melewati desa kuno suku Sherpa dan beberapa jembatan gantung. Anda akan disambut oleh batu-batu mani besar dan monumen-monumen kecil Buddha. Phakding adalah tempat menginap pertama kami di Kawasan Everest.

Ketinggian Maksimum

2,623 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

4 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Transportasi

Penerbangan 35 menit

Kita akan bangun pagi dan melakukan beberapa latihan yoga sebelum sarapan. Setelah yoga, kita akan sarapan dan memulai perjalanan menuju ibu kota Sherpa, Namche Bazar. Kita akan menyusuri Sungai Dhudhkosi dan melewati hutan pinus serta beberapa jembatan, termasuk jembatan gantung Hilary.

Dalam perjalanan, kita dapat melihat air terjun dan pemandangan pegunungan yang menakjubkan di sepanjang jalan. Rute menanjak secara bertahap hingga Jembatan Hilary, tetapi dari sana kita harus berjalan kaki untuk mencapai Namche. Di sepanjang jalan, jika Anda ingin bermeditasi di sungai atau air terjun, Anda bisa melakukannya.

Ketinggian Maksimum

3,440 m.

Makanan

Sarapan, Makan Siang dan Makan Malam

Durasi Trek

6 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Hari ini adalah hari istirahat, hari aklimatisasi di Namche Bazaar. Namun untuk aklimatisasi, kita akan mendaki sebentar ke Syangboche dan Museum Hilary.

Namun di pagi hari, kita akan melakukan yoga dan meditasi di hotel atau di titik pengamatan, terserah Anda. Menjelajahi Namche juga merupakan kegiatan utama hari ini. Dari titik pengamatan ini, Anda dapat melihat hampir semua pegunungan di wilayah Everest.

Ketinggian Maksimum

3,440 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

3 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Saatnya melanjutkan perjalanan menuju tujuan utama kami, dan untuk hari ini, Dole adalah tujuan kami. Kami memulai pendakian setelah yoga dan sarapan di Namche Bazar. Melewati lembah-lembah yang indah, peternakan yak, dan pemandangan Gunung Everest yang menakjubkan, kami akan mencapai Dole.

Pemandangan dan bentang alam pegunungan seperti Choyou, Lhotse, Gunung Everest, dan banyak gunung berselimut salju lainnya sungguh menakjubkan.

Ketinggian Maksimum

4,200 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

6 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Gokyo Yoga Trek memang terdengar seperti petualangan yang tak terlupakan! Kombinasi hutan rhododendron yang memukau dan perubahan lanskap yang dramatis saat Anda mendaki lebih tinggi, bertransisi ke semak juniper, pasti membuat perjalanan ini sangat memuaskan. Trek dari Lhabarma Kharka ke Luza pasti menjadi salah satu momen di mana Anda merasa benar-benar menyatu dengan alam, dikelilingi puncak-puncak yang menjulang tinggi dan lembah-lembah yang luas. Dan setelah seharian trekking, menuruni punggung bukit menuju Desa Macherma untuk menikmati malam yang damai adalah cara sempurna untuk bersantai dan menikmati suasana pegunungan.

Waktu luang di sore hari ini terdengar seperti kesempatan fantastis untuk merenung dan bersantai. Ada sesuatu yang ajaib tentang sekadar duduk di tengah ketenangan pegunungan, menyaksikan cahaya yang bergeser di puncak, dan menikmati semuanya. Rasanya pasti seperti momen tenang sebelum petualangan berlanjut, membantu Anda mengisi ulang tenaga untuk perjalanan selanjutnya.

Ketinggian Maksimum

4,440 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

6 jam berjalan kaki

Akomodasi

Pondok

Perjalanan menuju Gokyo terdengar seperti perjalanan yang luar biasa indah, dengan setiap langkah yang membawa Anda lebih dekat ke salah satu tempat terindah di kawasan Everest. Memulai hari Anda dengan yoga dan sarapan setelah istirahat yang menyegarkan akan memberi Anda energi yang dibutuhkan untuk menikmati pemandangan yang akan Anda lalui.

Jalur menuju Gokyo melewati lembah-lembah yang rimbun dan jalan setapak yang berliku, dengan pegunungan Himalaya yang menjulang tinggi sebagai latar belakang. Permukiman-permukiman kecil di sepanjang jalan akan memberikan sekilas gambaran kehidupan sehari-hari masyarakat Sherpa, dan Anda bahkan mungkin dapat berinteraksi dengan penduduk setempat yang tinggal di daerah terpencil dan indah tersebut.

Kehadiran yak di sepanjang rute menambah sentuhan autentik pada pengalaman ini, karena hewan-hewan kokoh ini sangat penting untuk mengangkut barang melalui pegunungan. Pegunungan di sekitarnya—seperti Cho Oyu dan puncak-puncak wilayah Gokyo—akan menjadi teman setia, menyuguhkan pemandangan menakjubkan di setiap belokan.

Sudut pandang di sepanjang jalan akan memberi Anda banyak kesempatan untuk berhenti sejenak dan menikmati kemegahan pemandangan, entah itu luasnya lembah, gemerlap air Danau Gokyo di kejauhan, atau puncak-puncak gunung yang diselimuti salju yang menjadi ciri khas bagian dunia ini.

Ketinggian Maksimum

4,750 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

5-6 jam jalan kaki

Akomodasi

Pondok

Pemandangan matahari terbit dari Gokyo Ri sungguh merupakan pengalaman yang ajaib! Bangun pagi dan menuju puncak untuk yoga dan meditasi sambil dikelilingi keindahan yang begitu agung adalah sesuatu yang akan selalu Anda ingat. Pemandangan Gunung Everest yang bermandikan cahaya keemasan fajar, dengan puncak-puncak di sekitarnya yang diterangi semburat merah muda dan jingga, sungguh memukau.

Gokyo Ri menawarkan beberapa pemandangan panorama terbaik di wilayah ini, tidak hanya Everest, tetapi juga puncak-puncak di sekitarnya seperti Lhotse, Makalu, dan Cho Oyu. Pemandangan Danau Gokyo di bawahnya menambah keindahan lain—air berwarna biru kehijauan yang berpadu dengan pegunungan bersalju menciptakan pemandangan yang sempurna untuk berfoto.

Yoga dan meditasi di tempat yang begitu menakjubkan kemungkinan besar akan menghadirkan rasa damai dan keterhubungan yang mendalam, baik dengan pegunungan maupun batin Anda. Ini adalah momen yang tepat untuk merenungkan perjalanan Anda, menikmati keheningan mendalam di puncak Himalaya. Setelahnya, saat Anda turun kembali ke Gokyo, Anda akan membawa serta rasa tenang dan takjub itu.

Ketinggian Maksimum

5,357 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

5 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Turunan yang indah dan damai melintasi wilayah Everest, dengan kesempatan untuk menjelajahi beberapa desa dan lanskap yang menakjubkan. Setelah sarapan dan yoga pagi, turun dari lokasi Anda saat ini kembali ke Phortse akan menawarkan perspektif daerah yang berbeda namun sama menakjubkannya.

Saat Anda berjalan di tengah pegunungan dan lembah, Anda akan disuguhi pemandangan panorama puncak-puncak di sekitarnya. Melewati desa-desa seperti Phangan, Machermo, Luza, dan Dole akan memberi Anda kesempatan untuk menyatu dengan budaya Sherpa dan menyaksikan kehidupan sederhana namun memuaskan dari mereka yang tinggal di daerah terpencil Nepal ini.

Menjelajahi Gletser Ngozumba merupakan pengalaman yang menarik, karena merupakan gletser terbesar di wilayah ini, dengan air terjun es yang menjulang tinggi dan pemandangan yang mengesankan. Perjalanan melintasi area gletser ini menjadi pengingat akan keindahan alam Himalaya yang luar biasa dan kekuatan alam yang luar biasa.

Saat Anda tiba di Phortse untuk bermalam, Anda akan menjelajahi sebagian besar lanskap, menyaksikan sisi terjal sekaligus tenang wilayah tersebut. Phortse sendiri merupakan tempat yang indah untuk bersantai setelah seharian trekking, dikenal karena suasananya yang lebih tenang dan damai dibandingkan desa-desa lain.

Ketinggian Maksimum

3,860 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

8 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Perjalanan dari Phortse menuju Namche Bazaar, bagian wilayah Everest yang indah dan kaya budaya. Bagian perjalanan ini menawarkan kesempatan untuk merasakan budaya Sherpa yang unik dan menjelajahi biara-biara, yang akan memberi Anda wawasan lebih dalam tentang tradisi masyarakat setempat.

Sepanjang perjalanan, Anda akan melewati desa-desa kecil Sherpa, masing-masing dengan pesonanya sendiri, dan Anda akan berkesempatan berinteraksi dengan penduduk setempat. Jalur yang berkelok-kelok itu sendiri, meskipun relatif landai, menawarkan pemandangan puncak-puncak di sekitarnya yang menakjubkan, termasuk Everest, Lhotse, dan Ama Dablam.

Berkunjung ke biara-biara adalah cara yang tepat untuk melihat sekilas kehidupan spiritual para Sherpa. Biara-biara ini sering dihiasi dengan bendera doa berwarna-warni, mural, dan patung, yang menambah suasana tenteram di daerah tersebut.

Ketinggian Maksimum

3,440 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

5 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Hari ini perjalanan kita ke Danau Gokyo akan berakhir setelah mencapai Lukla. Setelah sarapan dan yoga, kita akan berjalan kaki pagi menuruni Jembatan Hillary, melewati desa Monjo, Phakding, dan Sherpa menyusuri Sungai Dudhkosi, dan akhirnya kita akan sampai di Lukla.

Ketinggian Maksimum

2,804 m.

Makanan

Makan pagi makan siang dan makan malam

Durasi Trek

5 jam Jalan Kaki

Akomodasi

Pondok

Setelah waktu yang luar biasa ini di wilayah Everest.

Petualangan tak terlupakan di wilayah Everest! Meninggalkan pegunungan setelah perjalanan yang luar biasa ini pasti membawa perasaan campur aduk—bersyukur atas pengalaman, keindahan lanskap, dan ikatan batin dengan suku Sherpa, tetapi juga sedikit sedih meninggalkan tempat yang begitu mengagumkan.

Penerbangan dari Lukla ke Kathmandu di pagi hari selalu menyenangkan, karena menawarkan kesempatan terakhir untuk melihat puncak-puncak Himalaya dari udara sebelum kembali ke hiruk pikuk kota. Bandara Lukla yang kecil sering disebut sebagai salah satu bandara paling mendebarkan untuk mendarat, dengan pegunungan dramatis yang mengelilinginya.

Saat Anda kembali ke Kathmandu, mungkin Anda akan merasakan perubahan suasana, tetapi Anda akan membawa kenangan perjalanan tersebut—setiap desa, biara, dan pemandangan gunung akan terkenang lama.

Ketinggian Maksimum

1,320 m.

Makanan

Sarapan dan Makan Malam

Akomodasi

Hotel Bintang 5

Transportasi

Penerbangan 35 menit

Hari bebas di Kathmandu. Anda dapat menjelajahi pasar kuno Kathmandu dan membeli suvenir untuk teman dan keluarga. Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan.

Ketinggian Maksimum

1,320 m.

Makanan

Sarapan

Akomodasi

Hotel Bintang 3

Perwakilan Life Himalaya Trekking akan mengantar Anda ke bandara setelah berhasil menyelesaikan Trekking yoga Gokyo .

Ketinggian Maksimum

1,320 m.

Makanan

Sarapan

Durasi Trek

15 menit berkendara