Gunung Everest sangat dingin dan berangin sepanjang tahun . Bahkan di Base Camp Everest, suhu bisa turun di bawah titik beku pada malam hari, dan semakin tinggi Anda mendaki gunung, semakin dingin suhunya. Bahkan selama musim panas, puncak gunung tidak menghangat.
Pada bulan terhangat, suhu rata-rata di puncak sekitar minus sembilan belas derajat, dan di musim dingin, suhu rata-rata sekitar minus tiga puluh enam derajat, dengan suhu ekstrem mendekati minus enam puluh derajat. Angin kencang membawa dingin lebih dahsyat lagi, dan angin dingin dapat membuat suhu terasa seperti minus lima puluh derajat atau bahkan, dalam beberapa kasus ekstrem, minus tujuh puluh derajat.
[caption id="attachment_491698" align="alignnone" width="1280"] Kamp Pangkalan Everest[/caption] Gunung Everest sangat dingin dan berangin sepanjang tahun. Bahkan di Kamp Pangkalan Everest, suhu bisa turun di bawah titik beku pada malam hari, dan…
Angin kencang menghalangi jalur pendakian gunung, dan pendakian yang aman hanya dapat terjadi dalam periode tenang yang singkat. Periode tenang ini disebut sebagai jendela puncak, dan biasanya terjadi pada bulan Mei dan awal musim gugur. Periode singkat angin yang lebih tenang dan cuaca yang stabil, meskipun masih sangat dingin, memungkinkan pendakian yang aman bagi para trekker dan pendaki selama ekspedisi mereka.
Base Camp Everest terletak di Gletser Khumbu dan menjadi titik awal bagi banyak pendaki dan trekker. Suhu di sini berubah dengan cepat sepanjang hari seiring pergerakan matahari melintasi lembah.
Di pagi hari, udara terasa dingin, dan embun beku menyelimuti tenda-tenda dan tanah berbatu. Saat matahari terbit di atas puncak-puncak yang tinggi, gletser memantulkan cahaya terang dan menghangatkan area tersebut. Para pendaki sering kali melepas lapisan pakaian saat berjalan di siang hari.
Menjelang sore, matahari menghilang di balik punggung bukit, dan suhu langsung turun. Suhu malam hari turun hingga sekitar minus lima hingga minus sepuluh derajat pada musim-musim trekking utama, dan bisa lebih dingin lagi di awal musim semi atau akhir musim gugur. Para pendaki menggunakan jaket hangat, sarung tangan, topi, dan kantong tidur agar tetap nyaman.
Perkemahan I terletak di puncak Air Terjun Es Khumbu dan menandai pintu masuk ke Cwm Barat. Dinding salju yang tinggi di sekitar Cwm memerangkap sinar matahari dan menciptakan suasana hangat di siang hari. Para pendaki sering kali menikmati momen-momen nyaman yang langka di sini. Di dalam tenda, suhunya terasa cukup sejuk untuk bersantai.
Namun setelah matahari menghilang, panasnya langsung hilang. Suhu malam hari mencapai minus lima belas derajat atau lebih rendah, menciptakan es yang sangat keras dan kondisi tidur yang tidak nyaman. Embun beku terbentuk di dalam dinding tenda, dan botol air akan membeku kecuali jika disimpan dekat tubuh.
Angin dapat memasuki lembah dari atas dan langsung menghilangkan panas. Kamp I mengajarkan para pendaki betapa pentingnya menjaga suhu tubuh dan pakaian setiap saat.
Kamp II terletak lebih dalam di Pegunungan Cwm Barat dan merupakan salah satu kamp terpenting untuk aklimatisasi. Para pendaki menghabiskan beberapa malam di sini untuk mempersiapkan diri menghadapi ketinggian yang lebih tinggi. Sinar matahari yang terik memantul dari dinding-dinding salju yang tinggi, dan suhu di kamp menjadi hangat di sore hari.
Para pendaki sering kali menikmati istirahat di tenda mereka dalam suhu yang nyaman. Namun, suhu malam hari di Kamp II mencapai minus dua puluh atau minus tiga puluh. Salju mencair sedikit di siang hari dan membeku parah di malam hari. Sepatu bot, tali, dan perlengkapan harus dilindungi agar tidak membeku.
Angin sesekali dari Lhotse Face dapat bertiup melintasi perkemahan dan membuat kondisi menjadi sangat dingin. Perkemahan II merupakan oasis kehangatan sementara di siang hari dan lingkungan yang keras di malam hari.
Air Terjun Es Khumbu adalah salah satu bagian Everest yang paling terkenal dan berbahaya. Air terjun ini terletak di antara Base Camp dan Camp I, terdiri dari ceruk-ceruk es yang dalam, menara-menara es yang bergerak, dan bongkahan-bongkahan es yang tidak stabil. Dinginnya air terjun es ini merupakan tantangan tersendiri. Pada malam hari, esnya menjadi sangat keras, dan suhu turun hingga sekitar minus lima belas derajat atau lebih rendah.
Permukaannya menjadi licin, dan pendaki harus bergerak dengan hati-hati. Pagi-pagi sekali adalah waktu terbaik untuk melewatinya karena suhu dingin menjaga es tetap stabil. Saat matahari terbit, lapisan atas mulai sedikit mencair, meningkatkan pergerakan dan bahaya.
Bahkan di hari yang hangat, Air Terjun Es tetap dingin karena merupakan sungai es yang membeku. Para pendaki mengenakan lapisan hangat dan tetap waspada saat bergerak di antara tangga dan tali.
Kamp III terletak di Lhotse Face yang curam dan dingin. Kamp ini terpahat di atas es biru keras yang hanya menerima sinar matahari dalam waktu singkat. Bahkan ketika matahari bersinar, udaranya tetap dingin. Suhu siang hari tetap sekitar minus lima belas derajat, dan suhu malam hari turun hingga minus dua puluh lima derajat atau lebih rendah.
Para pendaki selalu mengenakan pakaian tebal di sini karena udara tipis membuat udara terasa lebih dingin. Angin juga menjadi perhatian utama karena dapat menembus lapisan pakaian dan meningkatkan risiko radang dingin. Puncak Lhotse tidak memiliki penghalang alami, sehingga angin sepoi-sepoi pun terasa kencang.
Dingin memengaruhi pernapasan, gerakan, dan tidur, membuat setiap aktivitas sederhana terasa lambat dan melelahkan. Kamp III menandai titik di mana tubuh manusia mulai berjuang melawan kombinasi udara tipis dan suhu beku.
Kamp IV terletak di South Col, sebuah dataran luas antara Everest dan Lhotse. Kamp ini berada di salah satu lokasi terdingin di mana manusia dapat tinggal, meskipun hanya sebentar.
Angin di sini konstan dan kencang, sering kali mengguncang tenda dan melemparkan salju lepas ke seluruh perkemahan. Suhu di siang hari mungkin berkisar antara minus dua puluh atau minus dua puluh lima derajat, sementara suhu di malam hari turun hingga minus tiga puluh derajat atau lebih rendah.
Suhu musim dingin semakin turun, mendorong kondisi tersebut mendekati batas kemampuan peralatan dan manusia. Para pendaki menggunakan oksigen botolan karena tekanan udara terlalu rendah untuk bernapas dengan aman.
Cuaca dingin membuat setiap gerakan melambat, dan para pendaki harus menghemat energi. Tenda bergoyang sepanjang malam akibat angin kencang, sehingga para pendaki sering kali tidur dengan nyenyak dan menjaga perlengkapan mereka tetap aman.
Berada terlalu lama di South Col bisa berbahaya, jadi para pendaki tiba, beristirahat sejenak, dan bersiap untuk pendakian terakhir. Suhu ini menggambarkan kondisi musim pendakian yang umum, bukan badai musim dingin terdingin, yang bisa jauh lebih rendah.
Puncak Everest adalah titik tertinggi di planet ini dan salah satu tempat terdingin yang dapat dikunjungi manusia. Suhu di sini tidak pernah naik di atas titik beku sepanjang tahun. Pada bulan terpanas, suhu rata-rata tetap mendekati minus sembilan belas. Di musim dingin, suhu tetap mendekati minus tiga puluh enam. Udara sangat tipis, dan angin meningkatkan suhu dingin secara drastis.
Angin sepoi-sepoi pun dapat menciptakan suhu dingin mendekati minus lima puluh derajat. Para pendaki harus mencapai puncak pagi-pagi sekali saat cuaca paling tenang. Mereka hanya tinggal sebentar karena hawa dingin menguras tenaga dengan cepat. Puncaknya memang indah, tetapi menuntut fokus, persiapan, dan rasa hormat yang penuh.
Musim dingin adalah musim terdingin di Everest. Arus jet bergerak ke selatan dan berada tepat di atas gunung. Arus ini membawa angin kencang yang terus-menerus menghantam punggung gunung dan menghilangkan kantong-kantong kecil kehangatan.
Suhu puncak berkisar antara minus tiga puluh lima hingga minus empat puluh derajat. Angin dingin terasa jauh lebih dingin dan bisa mencapai minus tujuh puluh derajat. Langit cerah hampir setiap hari, tetapi suhu dinginnya masih terlalu ekstrem untuk pendakian yang aman.
Peralatan menjadi rapuh, dan lereng menjadi keras dan licin. Hanya sedikit pendaki yang mencoba mendaki gunung di musim dingin karena suhu dingin menguji seluruh tubuh. Everest di musim dingin terkenal dengan anginnya yang kencang, embun beku yang tebal, dan kondisi yang hampir mustahil.
Musim semi adalah musim paling populer untuk ekspedisi Everest . Pada bulan Maret, udara masih dingin, tetapi angin perlahan mulai mereda. Pada bulan April, cuaca menjadi lebih stabil, memberi ekspedisi kesempatan yang lebih baik untuk berpindah dengan aman antar kamp yang lebih tinggi. Arus jet bergerak ke utara, dan hari-hari tenang muncul lebih sering. Hari-hari tenang ini memungkinkan para pendaki untuk berpindah ke kamp yang lebih tinggi dan menyelesaikan aklimatisasi mereka.
Ekspedisi Gunung Everest – 55 Hari
[caption id="attachment_491698" align="alignnone" width="1280"] Kamp Pangkalan Everest[/caption] Gunung Everest sangat dingin dan berangin sepanjang tahun. Bahkan di Kamp Pangkalan Everest, suhu bisa turun di bawah titik beku pada malam hari, dan…
Pada bulan Mei, waktu puncak tiba, dan sebagian besar tim mencoba merencanakan pendakian terakhir mereka selama periode singkat ini. Periode singkat ini membawa angin yang lebih lambat di puncak dan menciptakan peluang teraman untuk mencapai puncak. Base Camp menjadi hangat di siang hari, meskipun malam hari tetap dingin. Musim semi menawarkan keseimbangan terbaik antara langit cerah, cuaca yang dapat diprediksi, dan suhu dingin sedang.
Musim panas membawa angin muson, yang menyelimuti Everest dengan awan, hujan salju lebat, dan badai tiba-tiba yang berbahaya. Udara basah dari Samudra Hindia datang dan membentuk hujan di lembah-lembah yang lebih rendah dan salju di dataran tinggi. Everest berawan, basah, dan tidak stabil, dengan lereng yang terasa lembek di bawah kaki dan jarak pandang yang berubah dengan cepat.
Hujan salju menambah risiko longsor dan mengaburkan jalur pendakian. Jarak pandang rendah, dan badai dapat terbentuk dalam waktu singkat. Meskipun suhu lebih hangat, gunung ini menjadi berbahaya karena salju yang tidak stabil dan medan yang basah.
Para pendaki menghindari musim ini sepenuhnya karena salju yang tidak stabil dan badai yang sering terjadi membuat pergerakan yang aman hampir mustahil. Para trekker juga memilih untuk tidak berkunjung selama musim ini karena jalur menjadi berlumpur dan licin. Musim hujan membawa kehidupan ke hutan tetapi membuat Everest tidak cocok untuk pendakian yang aman.
Musim gugur adalah musim pendakian kedua. Setelah musim hujan berakhir, langit menjadi cerah dan pemandangan Himalaya menjadi lebih indah. September menawarkan udara segar dan suhu sedang, menciptakan kondisi berjalan yang nyaman bagi para trekker dan staf base camp. Base camp terasa nyaman di siang hari dan dingin di malam hari. Puncaknya lebih dingin daripada di musim semi, tetapi masih dapat dilalui di awal musim gugur.
Beberapa tim mencoba mencapai puncak pada akhir September atau awal Oktober ketika kecepatan angin masih rendah. Pada bulan November, aliran jet kembali, dan angin semakin kencang melintasi gunung. Akhir musim gugur menjadi terlalu berangin untuk pendakian. Para pendaki menikmati musim ini karena jalurnya kering dan cuacanya tenang.
Cuaca berubah sangat cepat selama pendakian puncak. Para pendaki meninggalkan Camp IV larut malam atau pagi-pagi sekali. Pada saat ini, udara sangat dingin, langit gelap, dan angin biasanya tenang. Kecepatan angin paling rendah terjadi pada dini hari.
Saat matahari terbit, langit menjadi lebih cerah, tetapi suhu tetap rendah karena udara tipis tidak dapat menahan panas. Menjelang siang, angin sering kali meningkat, memaksa para pendaki untuk bergegas turun kembali ke tempat aman di perkemahan yang lebih rendah. Inilah sebabnya para pendaki berusaha mencapai puncak lebih awal dan turun sebelum angin menjadi berbahaya.
Jika awan terbentuk secara tak terduga, jarak pandang akan menurun drastis. Suhu juga berubah seiring arah angin, sehingga sedikit pergeseran angin dapat tiba-tiba membuat udara terasa jauh lebih dingin. Pergeseran angin sekecil apa pun dapat mengubah kondisi pendakian yang aman menjadi situasi yang berisiko. Pendaki harus membuat keputusan berdasarkan informasi cuaca terkini dan kondisi mereka sendiri.
Dinginnya suhu di Everest terutama disebabkan oleh ketinggian. Tekanan udara lebih rendah dan atmosfer menjadi lebih tipis seiring seseorang naik. Panas tidak dapat ditahan di udara tipis sehingga panas cepat hilang. Matahari sangat terik di siang hari, tetapi tanah langsung mendingin saat matahari terbenam.
Pada malam hari, suhu sangat rendah karena udara yang tipis dan kering memungkinkan panas keluar dengan cepat ke luar angkasa, sehingga tanah dan udara mendingin dengan sangat cepat. Tubuh manusia juga kehilangan panas lebih cepat di dataran tinggi karena setiap tarikan napas melepaskan udara hangat.
Puncaknya terletak di zona dengan udara yang terlalu tipis bagi tubuh untuk mempertahankan fungsi normal tanpa perlindungan. Ketinggian ekstrem ini menciptakan kondisi yang serupa dengan yang ditemukan di dekat luar angkasa.
Arus jet adalah pita angin kencang yang mengalir tinggi di atmosfer. Selama musim dingin dan awal musim semi, arus ini bergerak ke selatan dan melewati langsung puncak Everest. Saat itu terjadi, puncak mengalami angin kencang yang menghilangkan udara hangat. Angin konstan ini menciptakan angin dingin yang berbahaya yang dapat membekukan kulit yang terpapar dalam waktu yang sangat singkat.
Bahkan di hari cerah, angin dapat membekukan kulit yang terpapar dalam hitungan detik. Para pendaki sangat memperhatikan prakiraan arus jet agar mereka dapat memilih hari puncak dengan kecepatan angin yang lebih rendah dan lebih aman.
Ketika aliran jet bergerak ke utara untuk sementara waktu, sebuah jendela puncak akan muncul. Jendela ini memungkinkan pendaki mencapai puncak dengan aman. Tanpa pergeseran ini, angin kencang membuat pendakian mustahil.
Everest menjulang di atas semua puncak di sekitarnya dan menerima angin dari segala arah. Jalur selatan mirip lapangan terbuka yang mengarahkan angin kencang melewati Everest dan Lhotse. Udara dingin di malam hari di Lembah Khumbu membuat Base Camp dan tempat-tempat di sekitarnya terasa dingin.
Di sebelah utara, terdapat Dataran Tinggi Tibet, yang dingin sepanjang tahun, dan udara dinginnya berhembus menuju Everest. Selama musim bersalju, sinar matahari terpantul dari permukaan tanah, sehingga permukaan tanah tidak menghangat. Bentuk gunung yang khas mengundang badai dan memungkinkan angin bertiup kencang di sepanjang lereng. Semua ini membuat lingkungan menjadi sangat dingin.
Sebagian besar Gunung Everest tertutup salju dan es. Permukaan ini memantulkan sinar matahari dan mencegah panas masuk ke dalam tanah. Bahkan di hari yang cerah, salju tetap dingin. Lapisan tipis salju mungkin sedikit mencair di siang hari, tetapi membeku kembali di malam hari.
Permukaan yang memantulkan cahaya juga meningkatkan intensitas sinar matahari yang mengenai pendaki, menciptakan sensasi panas dan dingin yang bercampur aduk. Salju menyembunyikan celah-celah yang dalam dan menciptakan permukaan yang licin, memaksa pendaki untuk bergerak perlahan. Kehadiran salju dan es yang konstan membantu menjaga suhu gunung tetap dingin sepanjang tahun.
Rendahnya kadar oksigen di dataran tinggi berdampak langsung pada kehangatan tubuh. Tubuh manusia membutuhkan oksigen untuk menghasilkan panas, dan ketika kadar oksigen menurun, tubuh tidak dapat menghasilkan panas secara normal. Di dataran tinggi Everest, kadar oksigen hanya sekitar sepertiga dari kadar yang ditemukan di permukaan laut.
Akibatnya, tubuh mengurangi aliran darah ke tangan, kaki, dan kulit untuk menyimpan panas bagi organ-organ vital seperti jantung dan otak. Hal ini meningkatkan risiko radang dingin dan mati rasa. Udara dingin dan kering juga menghilangkan kelembapan dari paru-paru setiap kali bernapas.
Setiap tarikan napas membawa panas keluar dari tubuh. Kelelahan juga meningkat karena tubuh bekerja lebih keras untuk bernapas. Ketika seorang pendaki kelelahan, kemampuannya untuk tetap hangat menjadi semakin lemah. Oksigen rendah dan suhu beku berpadu menciptakan tantangan berat bagi siapa pun di Everest.
Radang dingin terjadi ketika kulit dan jaringan membeku akibat suhu dingin yang ekstrem. Ancaman radang dingin sangat parah di Everest, terutama di perkemahan yang lebih tinggi, di mana angin bercampur dengan suhu beku. Radang dingin awalnya menyerang jari tangan, jari kaki, hidung, dan pipi. Gejalanya meliputi mati rasa, kesemutan, dan kulit pucat.
Paparan dingin menyebabkan kulit mengeras atau berlilin jika terus-menerus terpapar. Radang dingin yang parah dapat menyebabkan kerusakan permanen, terkadang mengakibatkan hilangnya jari tangan, kaki, atau sebagian wajah. Banyak pendaki yang kehilangan jari tangan atau kaki mereka karena terlalu lama terpapar angin.
Untuk menghindari radang dingin, pendaki harus menutupi seluruh kulit, mengenakan sarung tangan hangat, sering menggerakkan jari, dan memeriksanya secara teratur dan sering. Cedera serius dapat dicegah sejak dini dengan menghangatkan area tersebut dan menanganinya dengan lembut. Salah satu risiko paling umum yang terkait dengan suhu dingin di Everest adalah radang dingin.
Hipotermia terjadi ketika tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada kemampuannya untuk menggantikannya. Suhu inti mulai turun, dan pendaki mungkin mulai menggigil. Tanda-tanda awal meliputi bicara lambat, kebingungan, gerakan canggung, dan kelelahan. Di Everest, hipotermia dapat terjadi dengan cepat, terutama jika pendaki menjadi lelah, basah kuyup, atau berhenti bergerak.
Angin meningkatkan risiko karena menghilangkan panas dengan cepat. Jika hipotermia menjadi parah, penderitanya mungkin berhenti menggigil dan pingsan. Penanganannya membutuhkan kehangatan, pakaian kering, dan istirahat, idealnya di tempat perkemahan terlindung yang dapat dipantau. Pendaki mencegah hipotermia dengan mengenakan pakaian berlapis, menjaga hidrasi, mengonsumsi makanan hangat, dan menghindari waktu istirahat yang lama dalam cuaca dingin.
Kebutaan salju terjadi ketika sinar ultraviolet yang kuat terpantul dari salju dan merusak mata. Di dataran tinggi, sinar matahari menjadi lebih kuat karena atmosfernya lebih tipis. Tanpa perlindungan mata yang tepat, permukaan mata menjadi iritasi.
Gejalanya meliputi kemerahan, nyeri, mata berair, penglihatan kabur, dan sensitivitas terhadap cahaya. Kebutaan salju membuat pendakian berbahaya karena penderitanya tidak dapat melihat dengan jelas. Pendaki mencegah hal ini dengan mengenakan kacamata atau kacamata gletser dengan perlindungan ultraviolet yang kuat.
Jika kebutaan salju terjadi, mengistirahatkan mata dalam kegelapan akan membantu pemulihannya dalam satu atau dua hari. Membawa kacamata cadangan penting karena kehilangan kacamata akibat angin dapat menjadi risiko serius.
Edema paru di dataran tinggi mengacu pada penyakit yang mengancam jiwa di mana paru-paru terisi cairan. Hal ini terutama terjadi karena rendahnya oksigen di dataran tinggi memicu tekanan tinggi di pembuluh darah paru-paru. Pendakian cepat, aktivitas berat, dan stres akibat cuaca dingin meningkatkan risiko tersebut.
Gejalanya mungkin muncul pada tahap awal berupa kesulitan bernapas bahkan saat istirahat, batuk kronis, dan kelelahan yang tidak dapat dijelaskan. Jika kondisinya serius, pendaki mungkin mengalami kesulitan mendapatkan udara yang cukup. Turun langsung dan bantuan oksigen adalah satu-satunya penanganan yang aman.
Para pendaki saling memantau gejala dengan cermat, karena komplikasi serius dapat dicegah sejak dini. Kondisi ini berfungsi sebagai pengingat bagi para pendaki bahwa suhu dingin dan ketinggian berinteraksi dan dapat menyebabkan situasi berbahaya.
Edema serebral di dataran tinggi adalah kondisi yang mengancam jiwa di mana otak membengkak karena kekurangan oksigen. Gejalanya meliputi kebingungan, gangguan keseimbangan, kurangnya koordinasi yang buruk, dan perilaku aneh. Pendaki dengan kondisi ini mungkin berperilaku tidak biasa atau kesulitan berjalan. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat berakibat fatal, sehingga tim terlatih untuk mengenali gejala dan segera merespons.
Satu-satunya solusi aman adalah segera turun dan mendapatkan oksigen. Obat-obatan dapat membantu mengurangi pembengkakan, tetapi turun dengan cepat sangat penting. Kondisi dingin membuat gejala lebih sulit dikenali karena pendaki sudah merasa lelah dan lamban secara mental. Para pendaki tetap waspada terhadap perilaku satu sama lain karena keputusan cepat dapat menyelamatkan nyawa dalam situasi ini.
Para pendaki menggunakan sistem pakaian berlapis untuk menjaga diri tetap hangat dalam berbagai kondisi. Lapisan bawah menyerap keringat dengan memisahkannya melalui kulit. Lapisan tengah hangat dengan bulu domba atau bulu halus tipis. Lapisan luar melindungi dari angin dan salju. Di dataran tinggi, para pendaki mengenakan pakaian luar yang menutupi seluruh tubuh untuk memerangkap udara hangat di sekitar tubuh.
Setelan ini melindungi dari angin kencang dan suhu beku. Para pendaki menyesuaikan lapisan pakaian mereka sepanjang hari, menambah atau melepas pakaian untuk menghindari keringat dan kedinginan.
Mereka melepas lapisan pakaian selama musim panas untuk mencegah keringat dan menambahkannya saat suhu turun. Pelapisan pakaian yang tepat membantu pendaki tetap nyaman, mengurangi kehilangan energi, dan tetap aman dalam perubahan cuaca.
Para pendaki melepas lapisan pakaian di hari yang panas untuk menghindari keringat dan mengenakannya kembali saat cuaca dingin. Lapisan pakaian yang tepat memungkinkan pendaki merasa nyaman dan meminimalkan pemborosan energi, serta tetap aman saat cuaca berubah. Kaki dan tangan sangat sensitif terhadap dingin.
Para pendaki menggunakan sepatu bot tinggi yang memiliki insulasi tebal dan lapisan luar yang kuat. Dengan sepatu bot ini, kaki tetap hangat bahkan saat angin dingin. Para pendaki biasanya menggunakan dua jenis kaus kaki, yang tipis dan yang hangat, untuk menjaga tubuh tetap hangat. Ada juga yang menggunakan sarung tangan berlapis-lapis. Sarung tangan tipis lebih mudah bergerak, sementara sarung tangan tebal lebih hangat.
Wajah ditutupi dengan masker atau balaklava yang melindungi hidung, pipi, dan dagu. Kacamata digunakan untuk melindungi mata dari angin dan sinar matahari. Di dataran tinggi, kulit dapat membeku dengan sangat cepat, sehingga pendaki harus mengenakan penutup wajah sepenuhnya. Pelindung wajah juga memastikan pendaki menghirup udara hangat, yang membuat mereka merasa nyaman.
Tidur di dataran tinggi sulit karena suhu turun drastis di malam hari. Para pendaki menggunakan kantong tidur tebal yang dapat menahan suhu mendekati minus empat puluh derajat. Mereka meletakkan dua alas tidur di bawah kantong tidur untuk mencegah panas keluar ke es. Para pendaki juga menyimpan botol air, pelapis sepatu bot, dan baterai di dalam kantong tidur mereka agar tidak membeku.
Di South Col, beberapa pendaki bahkan tidur di dalam pakaian hangat mereka untuk menambah kehangatan. Tidur nyenyak penting karena tubuh perlu beristirahat sebelum mendaki lebih tinggi. Sistem tidur yang baik memungkinkan pendaki memulihkan energi dan tetap aman di fase pendakian berikutnya.
Makan dan minum sangat penting untuk menjaga kehangatan di Everest. Di ketinggian inilah tubuh dipaksa untuk bernapas, bergerak, dan menghasilkan panas. Ini berarti para pendaki harus makan lebih sering dari biasanya. Mereka mengonsumsi sarapan tinggi karbohidrat dan makanan rendah lemak.
Minuman panas seperti teh, sup, dan cokelat panas digunakan untuk menjaga suhu tubuh dan menjaga tenggorokan tetap lembap di iklim dingin dan kering. Hidrasi sangat penting karena udara tipis menghilangkan kelembapan dari paru-paru setiap kali bernapas.
Tubuh yang dehidrasi tidak dapat tetap hangat dan cepat lelah. Para pendaki mencairkan salju untuk mendapatkan air minum dan minum dalam jumlah sedikit sepanjang hari. Dengan mengonsumsi makanan yang cukup dan tetap terhidrasi, para pendaki melindungi diri dari kelelahan akibat dingin.
Aklimatisasi adalah proses bertahap yang membantu tubuh menyesuaikan diri dengan kadar oksigen rendah di ketinggian. Para pendaki mengikuti metode "memanjat tinggi dan tidur rendah". Mereka mengunjungi perkemahan yang lebih tinggi pada siang hari dan kembali ke perkemahan yang lebih rendah pada malam hari. Hal ini membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah merah dan meningkatkan pernapasan. Aklimatisasi yang tepat mengurangi kelelahan dan meningkatkan produksi panas.
Tanpanya, tubuh akan cepat lelah dan kesulitan untuk tetap hangat. Para pendaki juga beristirahat di Base Camp dan Camp II agar tubuh mereka dapat pulih. Aklimatisasi membuat pendakian lebih aman dan nyaman. Pendaki yang teraklimatisasi dengan baik akan bergerak lebih efisien, tetap hangat, dan memiliki peluang lebih baik untuk mencapai puncak dengan selamat.
Oksigen tambahan membantu pendaki menghadapi ketinggian ekstrem. Di atas delapan ribu meter, kadar oksigen di udara terlalu rendah bagi tubuh untuk berfungsi normal. Menghirup oksigen botolan memberi tubuh lebih banyak energi, meningkatkan kemampuan berpikir, dan membantu menjaga kehangatan.
Para pendaki menggunakan masker oksigen yang terhubung ke tabung baja yang menyediakan aliran udara terus-menerus. Mereka menggunakan oksigen saat tidur di Camp IV dan selama pendakian puncak. Oksigen meminimalkan risiko radang dingin karena darah hangat dapat mencapai tangan dan kaki.
Ini juga digunakan untuk membantu para pendaki turun dengan aman setelah mencapai puncak. Suplemen oksigen juga merupakan komponen utama pendakian Everest kontemporer dan telah meningkatkan keselamatan sebagian besar pendaki gunung.
Salah satu komponen kunci dari setiap ekspedisi ke Everest adalah prakiraan cuaca. Para pendaki mengandalkan prakiraan cuaca yang tepat untuk menentukan waktu terbaik untuk mendaki. Ahli meteorologi menganalisis model dunia dan data satelit untuk memantau kecepatan angin, badai, dan variasi suhu.
Mereka melaporkan perkembangan menuju Base Camp setiap hari melalui satelit. Faktor prakiraan yang paling penting adalah kecepatan angin di puncak. Ketika angin mereda, para pendaki menunggu hingga ada waktu untuk mendaki gunung. Waktu ini bisa memakan waktu sesingkat dua atau tiga hari.
Seluruh ekspedisi tim direncanakan dalam waktu singkat ini. Prediksi cuaca yang baik akan melindungi para pendaki dari badai, radang dingin, dan angin kencang. Hal ini telah meningkatkan tingkat keberhasilan ekspedisi Everest saat ini secara signifikan.
Mendaki Base Camp Everest dan mendaki puncaknya sama-sama membutuhkan persiapan menghadapi cuaca yang sangat dingin, udara tipis, dan cuaca yang tidak menentu. Para pendaki akan dapat tetap hangat di malam hari yang dingin di destinasi-destinasi dingin seperti Dingboche, Lobuche, dan Gorak Shep dengan mengenakan pakaian hangat berlapis, jaket tebal, dan kantong tidur bersuhu nol derajat.
Pendakian Jalur Gokyo Renjo La
[caption id="attachment_491698" align="alignnone" width="1280"] Kamp Pangkalan Everest[/caption] Gunung Everest sangat dingin dan berangin sepanjang tahun. Bahkan di Kamp Pangkalan Everest, suhu bisa turun di bawah titik beku pada malam hari, dan…
Kacamata hitam, sarung tangan, topi, dan kaus kaki hangat dapat melindungi dari sinar matahari berlebih dan angin kencang. Makan teratur, banyak minum air, dan aklimatisasi selama beberapa hari di Namche dan Dingboche dapat membantu tubuh beradaptasi dengan ketinggian. Para pendaki yang mendaki lebih tinggi pun harus menerapkan tindakan pencegahan keselamatan yang lebih ketat, dan mereka harus mengenakan pakaian luar lengkap, sarung tangan tebal, sarung tangan ekstra, kacamata pelindung ekstra, dan senter kepala yang baik.
Mereka disarankan untuk memantau sistem oksigen secara teratur, memperhatikan cuaca, dan kembali jika angin atau jarak pandang membahayakan. Makan teratur, konsumsi air yang cukup, dan menjaga interaksi yang erat dengan tim dapat mengurangi risiko tersebut. Trekking dan pendakian dapat menjadi pengalaman yang aman dan bermanfaat dengan perencanaan yang matang.
Gunung Everest adalah tempat yang sangat indah dan penuh tantangan. Gunung ini menjulang di tengah dunia yang sangat dingin, udara yang kuat, dan kepadatan penduduk yang rendah. Dinginnya suhu udara menentukan setiap aspek ekspedisi, mulai dari pendakian ke Base Camp hingga bagian terakhir punggungan puncak.
Pengetahuan tentang suhu Everest, cuaca di berbagai musim, pola angin, dampak ketinggian, serta teknik bertahan hidup sangatlah penting bagi semua pengunjung. Para trekker dan pendaki yang dipersiapkan dengan baik akan merasa hangat, tetap aman, dan bersenang-senang. Bahaya dingin dapat dihindari dengan pakaian yang tepat, aklimatisasi yang baik, kerja sama tim yang hebat, dan perencanaan yang matang.
Everest menawarkan pemandangannya yang berharga bagi mereka yang menghargai kondisi yang ditawarkan gunung ini, sebuah pencapaian yang mendalam di tingkat individu, dan rasa memiliki terhadap Himalaya. Menjelajahi dunia Everest yang dingin dengan aman dan percaya diri dapat dilakukan dengan pola pikir dan persiapan yang tepat.
Kami merencanakan perjalanan liburan yang disesuaikan dan fleksibel sesuai dengan durasi liburan Anda, keinginan tambahan, dan permintaan Anda.
Rencanakan Perjalanan Anda
Ngobrol dengan Desainer Perjalanan kami Shiba
Butuh bantuan? Agen ahli kami siap membantu! Silakan isi formulir di bawah ini untuk memulai obrolan dan mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda dengan cepat.
Inggris
Dutch
Jepang
Hindi
Italia
Spanyol
Perancis
Jerman
Cina
Korea
Arab
Ibrani
Rusia
Portugis
Denmark
Ceko
semir
Swedia