Թիլման լեռնանցքի արշավ

Ինչո՞ւ ընտրել Life Himalaya Trekking-ը Թիլման լեռնանցքով արշավի համար։

Եթե ​​որոշեք ճանապարհորդել Life Himalaya Trekking-ի հետ, դա նշանակում է, որ ձեր ճանապարհորդական փորձը բառացիորեն ձեռագործ կլինի: Եթե ցանկանում եք ունենալ անհատականացված երթուղի, ապա թույլ տվեք վստահեցնել ձեզ, որ Life Himalaya Trekking-ը գերազանց է այս ոլորտում:

Մեր առաջարկած ուղևորությունների մեծ մասը ոչ միայն եզակի և ուշագրավ են, այլև մատչելի և բարձրորակ բոլորի համար: Մեր յուրաքանչյուր ուղևորություն ղեկավարում են պրոֆեսիոնալ, լիցենզավորված ուղեկցորդներ, որոնք տարածաշրջանի տեղացիներ են և ունեն լեռնագնացության և ժայռամագլցման մեծ փորձ գրեթե ամբողջ Նեպալում:

Մենք նաև հրապարակում ենք մեր ուղևորություններից բազմաթիվ լուսանկարներ, որպեսզի դուք իմանաք, թե ինչ կտեսնեք և կհայտնաբերեք՝ ապահովելով շատ իսկական, իրական կյանքի ճանապարհորդություն։ Դուք կտեսնեք այն, ինչ մենք ենք տեսել, դուք կզգաք այն, ինչ մենք ենք զգացել։

Այսպիսով, մենք միասին ճանապարհորդելիս դեպի ուշադիր ընտրված ուղղություններով տհաճ լոգիստիկ անակնկալներ չենք ունենա։ Մենք խոստանում ենք, որ մեր բոլոր ուղևորությունները կլինեն նորարարական և բարձրորակ, որտեղ մենք կօգնենք ձեզ կազմել ձեր երթուղին։

Ինչ վերաբերում է մեր Թիլման լեռնանցքով արշավին, չնայած այն կարող է երկար թվալ, մենք կարծում ենք, որ դուք պետք է զգալի ժամանակ ծախսեք տարածաշրջանը, մարդկանց, մշակույթը և բնությունը իսկապես բացահայտելու համար: Ահա թե ինչու մեր Թիլման լեռնանցքով արշավը տևում է 21 օր:

Թիլման լեռնանցքի մեր 21-օրյա արշավի համար մենք առաջարկում ենք հետևյալ լոգիստիկ ծառայությունները.

• Մասնավոր տրանսֆերներ օդանավակայանից հյուրանոց և հետ
• Կացություն Կատմանդուի հյուրանոցում՝ նախաճաշով
• Տեղական հյուրանոցներում տեղավորում արշավի ընթացքում՝ նախաճաշով, ճաշով և ընթրիքով
• Վրաններ և անհրաժեշտ պարագաներ
• Լիցենզավորված անգլերեն խոսող ուղեկցորդ և փորձառու բեռնակիր
• Ցամաքային ճանապարհորդություն մասնավոր միջոցներով
• Բոլոր անհրաժեշտ թույլտվությունները և մուտքի վճարները
• Բժշկական առաջին բուժօգնության հավաքածու
• Փրկարարական օգնություն
• Բոլոր պետական ​​հարկերը
• Անհրաժեշտ պարագաներ, այդ թվում՝ քնապարկեր, փափկամազ բաճկոններ և այլն։

Թիլման լեռնանցքով արշավի լավագույն սեզոնը

Լանգտանգ Թիլման լեռնանցքով մեր արշավի հիմնական այցելության սեզոնը սեպտեմբերից նոյեմբեր ընկած ժամանակահատվածն է, երբ տարածաշրջանում աշնանային զով օդ է տիրում։

Թիլման լեռնանցք տանող պարզ, ձյունազուրկ արահետը, Թին Պոկարիի և Պանչ Պոկարիի հալված ջրերը, հաստատուն եղանակը և կենսուրախ խորը անտառները՝ կենդանացած գեղեցիկ վայրի բնությամբ, Լանգտանգի աշնանային բնութագրերն են։

Թիլման լեռնանցքով արշավելու համար գարնանային մարտ, ապրիլ և մայիս ամիսները նույնպես բարենպաստ ժամանակ են։ Այնուամենայնիվ, մարտի սկզբնական օրերը դեռևս բավականին ցուրտ կլինեն, և որոշ լճեր կարող են դեռևս սառած մնալ լեռնանցք տանող արահետի վրա ցրված ձյան պատճառով։

Հունիսից օգոստոս ամիսներին մուսսոնային սեզոնը հաճախ խորհուրդ չի տրվում՝ շարունակական ուժեղ անձրևների և վտանգավոր արահետների, ինչպես նաև ամպամած, մութ օրերի պատճառով։

Այնուամենայնիվ, հինդու ուխտավորները այս լճեր են գնում հուլիս-օգոստոս ամիսներին՝ Ջանայ Պուրնիմա փառատոնի համար: Դեկտեմբերից փետրվար ամիսներին ձմռան արահետն ավելի անմարդաբնակ է. լեռնանցք տանող ճանապարհը ծածկված է ձյունով, իսկ բոլոր լճերը լիովին սառած են:

21-օրյա Թիլման լեռնանցքի արշավային դժվարության աստիճան

Թիլման լեռնանցքով արշավը շատ դժվար է III մակարդակ բարձր լեռնային արշավ, որը լեռնագնացներին կտանի դեպի լեռնանցքի առավելագույն՝ 5320 մ բարձրության վրա, իսկ ամենաբարձր գիշերակացի կանգառը հասնում է 4850 մ-ի՝ բազային ճամբարում։

Բացի այդ, այս արշավի ընթացքում մենք մի քանի օրով հեռու կլինենք քաղաքակրթությունից, նրա անվտանգությունից և հարմարավետությունից։ 3,000-ից 5,000 մ բարձրությունների վրա ջերմաստիճանը հաճախ ցածր է մնում։

Բարձրության հետ մեկտեղ, ամեն օր արշավի տևողությունը նույնպես հակված է ավելի երկար լինելու՝ տևելով 6-7 ժամ, գիշերակացը երբեմն ժայռոտ, երբեմն խոտածածկ տարածքներում, ինչը կարող է բավականին էներգիա սպառող լինել։

Լեռնանցքից բարձրանալիս և իջնելիս երթուղին կլինի սառցադաշտային, ինչը տեխնիկական չէ, բայց անհրաժեշտ է թեթև լեռնագնացության պարագաներ։ Տեղանքը նույնպես ծածկված կլինի ձյունով, որը ձեզ կտանի մորենների և ժայռոտ քարաթափերի վրայով։ Ձյան պայմաններից կախված՝ առաջընթացը կարող է դանդաղ և դժվար լինել։

Սա նշանակում է, որ մեր 21-օրյա Թիլման լեռնանցքով արշավին մասնակցելու համար դուք պետք է լինեք լավ ֆիզիկական վիճակում, ունենաք առնվազն որոշակի բարձրլեռնային լեռնագնացության փորձ և պահպանեք շատ լավատեսական տրամադրություն։

Կարո՞ղ է նորեկը միանալ Լանգտանգ Թիլման լեռնանցքի արշավին: Ու՞մ համար է այն ավելի հարմար:

Խնդրում ենք հասկանալ, որ Թիլման լեռնանցքով արշավը նախատեսված չէ սկսնակների համար։ Այն շատ դժվար և մարտահրավերներով լի լեռնային արկած է, որը պահանջում է ոչ միայն գերազանց ֆիզիկական պատրաստվածություն, այլև բարձր լեռնային արշավների որոշակի գիտելիքներ, մի քանի դժվար հատվածներով կողմնորոշվելու համար անհրաժեշտ տարրական տեխնիկական հմտություններ և բարձր լեռնային կոպիտ, անմարդաբնակ տեղանքում դիմանալու ունակություն։

Բացի այդ, աշխարհից մի քանի օրով մեկուսացումը կարող է դժվար լինել նաև նրանց համար, ովքեր նոր են սկսել լեռնագնացությունը։ Հետևաբար, մենք խորհուրդ ենք տալիս մեր Թիլման լեռնանցքով լեռնագնացությունը կատարել միայն որոշակի փորձ ունեցող անձանց համար։

Եթե ​​նորեկ եք, ապա նախ փորձեք Լանգտանգ հովտի, Ղորեպանի Փուն բլրի և Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը, որպեսզի որոշակի փորձ ձեռք բերեք նախքան Թիլման լեռնանցքով լեռնագնացությանը մասնակցելը։

Ֆիզիկական նախապատրաստություն Թիլման լեռնանցքի արշավի համար

Թիլման լեռնանցքով արշավը հատկապես տեխնիկական չէ, բայց մի քանի դժվար հատվածներում պահանջում է թեթևակի օգտագործել կռամպոններ, ջումար և ամրագոտի։ Հետևաբար, ձեզ անհրաժեշտ չէ լայնածավալ տեխնիկական պատրաստվածություն, բայց պետք է մտածել որոշակի ֆիզիկական պատրաստվածության մասին, նույնիսկ եթե փորձառու արշավորդ եք։

Լանգտանգ Թիլման լեռնանցքով արշավին նախապատրաստվելու համար խորհուրդ ենք տալիս նախապես սկսել մանրակրկիտ մարզումների ծրագիր՝ կենտրոնանալով սրտանոթային ուժի զարգացման վրա։

Լավագույն զբաղմունքներն են վազքը, լեռնագնացությունը և հեծանվավազքը: Բացի այդ, կարող եք նաև դիտարկել ուժային դիմացկունության մարզումները՝ վարժությունների միջոցով, ինչպիսիք են նստացատկերը, նստացատկերը, հրումները, ծանրամարզությունը կամ մարզասրահում մարզումները:

Երբ Թիլման լեռնանցքով արշավի օրը մոտենում է, շաբաթը առնվազն մեկ անգամ երկար զբոսանքներ կատարեք։ Վերցրեք ձեր ուսապարկը և ձգտեք քայլել 5-6 ժամ՝ և՛ վերելքով, և՛ վայրէջքով։

Կենտրոնացեք նաև մտավոր մարզումների վրա՝ մի քանի օր անցկացնելով հեռավոր, մեկուսացված վայրերում: Զբաղվեք խորը շնչառությամբ, յոգայով և մեդիտացիայով՝ ձեր միտքը հանգստացնելու համար, ինչը մեծապես կօգնի ձեզ Թիլման լեռնանցքով արշավի ընթացքում:

Բարձրության հիվանդություն/AMS (Սուր լեռնային հիվանդություն) և ակլիմատիզացիա

Թիլման լեռնանցքով արշավի ընթացքում բարձրությունը և չոր լեռնային օդը հաճախ հանգեցնում են AMS-ի աննշան ախտանիշների առաջացմանը ճանապարհորդության ընթացքում։

Այնուամենայնիվ, դրանից կարելի է լիովին խուսափել, եթե պահպանեք կայուն տեմպ, արշավից հետո ամեն գիշեր բավարար քնեք, պատշաճ կերպով հարմարվեք ակլիմատիզացիային և բավարար քանակությամբ ջրազրկվեք։

Դուք պետք է նաև խուսափեք գերլարվածությունից, ձեզ չափազանց շատ ճնշելուց և չափազանց ցրտահարվելուց: Ձեզ ակլիմատիզացիայի համար բավարար ժամանակ տրամադրելու համար մենք մի քանի օր հանգստի համար նախատեսել ենք Կատմանդուում, Կյանջին Գոմպայում և Պանչ Պոկարիում:

Մինչև լեռնանցքը հատելը մենք նաև նախատեսել ենք մոտ 3-5 ժամ տևողությամբ կարճ զբոսանքներ, որպեսզի դուք բավականաչափ ժամանակ ունենաք բարձրադիր միջավայրին հարմարվելու համար։

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս նախազգուշական միջոցներից հետո, որոշ արշավորդներ կարող են ունենալ AMS ախտանիշներ, այդ թվում՝ գլխացավեր, գլխապտույտ, փսխում, սրտխառնոց, մարմնի ցավեր, ախորժակի կորուստ և քնի խանգարումներ։

Նման իրավիճակներում մեր գլխավոր ուղեկցորդը կհսկի ձեր առողջությունը և կորոշի՝ դադարեցնե՞լ ձեր արշավը, թե՞ ուղեկցել ձեզ ավելի ցածր լեռան վրա, մինչև դուք ձեզ ավելի լավ զգաք։ Մասնավոր ճանապարհորդության դեպքում մեր ուղեկցորդը կմնա ձեզ հետ, իսկ խմբային ճանապարհորդության դեպքում՝ մեր օգնական ուղեկցորդը միշտ ձեզ հետ կլինի։

21-օրյա Թիլման լեռնանցքի արշավի մեկ այլ երթուղի

Թիլման լեռնանցքով մեր արշավը հետևում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ դասական օղակին, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս ավելի աստիճանական ընտելանալ հովիտ մտնելուն պես։ Այսպիսով, այս մոտեցումը զբոսաշրջիկների շրջանում առավել նախընտրելի երթուղին է։

Այնուամենայնիվ, ցանկության դեպքում, կարող եք նաև ընտրել ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ երթուղին Թիլման լեռնանցքով արշավելու համար, որը ձեզ սկզբում կտանի դեպի Պանչ Պոկարի, ապա՝ Թիլման լեռնանցք և Լանգտանգ հովիտ։

Այս ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ երթուղին կսկսվի Կատմանդուից Չաուտարա մեքենայով։ Այնուհետև կսկսվի արշավ Սանո Օխարենիի, Կամի Խարկայի, Պաուվա Բասի, Հիլե Բհանջյանգի, Պանչ Պոկարիի և Թին Պոկարիի ապշեցուցիչ տեսարաններով։

Թիլման լեռնանցքը հաջողությամբ հատելուց հետո դուք կմտնեք Լանգտանգ հովիտ՝ Սյաբրուբեսիով Կատմանդու հասնելու համար: Այս երթուղին նույնպես տևում է 20 օր:

Բնակեցում, սնունդ և տրանսպորտ

Կատմանդուում դուք կմնաք երեքաստղանի հյուրանոցում՝ երկտեղանոց ննջասենյակում, որն ունի սեփական լոգարան, տաք և սառը ցնցուղ, WiFi և լիցքավորման համակարգ։ Նախաճաշը կլինի անվճար, իսկ ճաշը և ընթրիքը կարող եք վայելել ռեստորաններում՝ ինքնուրույն։

Արշավի ընթացքում մենք ձեզ զույգերով կտեղավորենք գյուղերում առկա տեղական տնակներում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հնարավոր է ստիպված լինեք օգտագործել զուգարանն ու ցնցուղը:

Թիլման լեռնանցքի վայրի բազայով և բարձր ճամբարներով անցնելուց հետո ձեզ զույգերով կտեղավորենք բարձրորակ լեռնագնացության վրաններում: Դուք կունենաք առանձին վրաններ՝ ճաշելու, քնելու և զուգարան օգտագործելու համար:

Գյուղերով արշավելիս դուք կսնվեք ճանապարհին գտնվող հյուրանոցներում։ Նախաճաշը, ճաշը և ընթրիքը կլինեն անվճար։

Վրանային ճամբարում տեղավորման ընթացքում դուք կվայելեք հարմարավետություն և մեր ողջ թիմի ու խոհարարների կողմից պատրաստված սննդարար, համեղ ուտեստներ: Դուք նաև կստանաք անվճար տաք ըմպելիք, ինչպիսիք են թեյը և սուրճը:

Ինչ վերաբերում է ձեր տեղափոխման կազմակերպմանը, մենք կհոգանք միայն անձնական միջոցներով ձեր ցամաքային տրանսպորտի համար մեր 21-օրյա Թիլման լեռնանցքով արշավի ընթացքում։

Ծառայությունը ներառում է ձեր TIA-հյուրանոց-TIA տրանսֆերը, Կատմանդուից Սյաբրուբեսի և Չաուտարայից Կատմանդու, ինչպես նաև Կատմանդուի ուղեկցող շրջագայություն։

Ինչ վերաբերում է տրանսպորտին, մենք կազմակերպում ենք օդանավակայանից և օդանավակայանից տեղափոխում անձնական միկրոավտոբուսով կամ մեքենայով: Ձեր ուղևորության սկզբում և վերջում դուք կվայելեք հարմարավետ մասնավոր ուղևորություն ջիպով, մեքենայով կամ ավտոբուսով՝ հարմարեցված ձեր խմբի չափսին:

Թիլման լեռնանցքով արշավի համար անհրաժեշտ թույլտվություններ

Թիլման լեռնանցքով արշավի համար մենք պետք է ստանանք հետևյալ թույլտվությունները.

• Լանգտանգ ազգային պարկի թույլտվություն. Թիլման լեռնանցքով արշավի մեծ մասն անցնում է Լանգտանգ ազգային պարկի պահպանվող տեսարժան վայրով: Հետևաբար, մենք պետք է ստանանք պարկի մուտքի թույլտվություն, որի արժեքը օտարերկրյա զբոսաշրջիկների համար կազմում է 3000 NPR, SAARC քաղաքացիների համար՝ 1500 NPR, Նեպալի քաղաքացիների համար՝ 100 NPR, և անվճար է 10 տարեկանից փոքր երեխաների համար:
• Արշավականների տեղեկատվական կառավարման համակարգի քարտ. TIMS քարտը նույնպես անհրաժեշտ է Թիլման լեռնանցքով արշավի համար, քանի որ այն հեռավոր և հատկապես դժվարին ճանապարհորդություն է: Այս քարտի վճարը կազմում է 2000 NPR մեկ արշավականի համար՝ օտարերկրյա արշավականների համար, 1500 NPR՝ SAARC քաղաքացիների համար, և այն անվճար է Նեպալի քաղաքացիների և 10 տարեկանից փոքր երեխաների համար:

Խնդրում ենք հասկանալ, որ Նեպալի զբոսաշրջության խորհուրդը (NTB) կամ Նեպալի արշավային գործակալությունների ասոցիացիան (TAAN) TIMS քարտը կտրամադրեն միայն կառավարության կողմից լիազորված տուրիստական ​​գործակալությանը, ինչպիսին է Life Himalaya Trekking-ը։

Մենք կհեշտացնենք այս թույլտվությունները ստանալու բոլոր միջոցառումները, ինչպես նաև կվճարենք ծախսերը։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ Թիլման լեռնանցքով արշավի համար պարտադիր է ճանապարհորդական ապահովագրությունը, քանի որ դա բարձր լեռնային արշավ է դեպի Լանգտանգ շրջանի ամենահեռավոր անկյունը։

Արշավն ունի մի շարք ռիսկեր, որոնց թվում են՝ AMS-ը, բժշկական ծառայությունների բացակայությունը, ճանապարհների բացակայությունը և երբեմն թանկարժեք ուղղաթիռներով փրկարարական աշխատանքների անհրաժեշտությունը։

Ուղղաթիռով արտակարգ փրկարարական աշխատանքների արժեքը կարող է չափազանց մեծ լինել: Ճանապարհորդական ապահովագրության դեպքում ձեր ծախսերը կծածկվեն, և դուք կունենաք նաև երաշխավորված օգնություն: Այս ապահովագրությունը պետք է ծածկի բժշկական օգնությունը, տարհանումը և ուղևորության ցանկացած խափանում:

Life Himalaya Trekking-ին անհրաժեշտ կլինի ձեր ապահովագրության ապացույցը՝ TIMS քարտը ստանալու համար: Խնդրում ենք նաև հասկանալ, որ մենք պատասխանատվություն չենք կրի ձեր անձնական ապահովագրության ծախսերի համար:

Լանգտանգ Թիլման լեռնանցքով արշավի համար խնդրում ենք ձեռք բերել ճանապարհորդական ապահովագրություն, որը կապահովի մինչև 6000 մետր բարձրության վրա արտակարգ տարհանման և բժշկական ծախսերի ապահովագրություն։

Որոշ ապահովագրական պոլիսներ ծածկույթը տարածվում է միայն մինչև 4000 մետր, ուստի խնդրում ենք գնելուց առաջ ճշտել ապահովագրական ընկերության հետ։ Այն պետք է ներառի նաև բժշկական օգնություն և անհրաժեշտության դեպքում հոսպիտալացում, ինչպես նաև ուղևորության չեղարկումներ, ուշացումներ և կորած իրեր։