Everest háromhágós túra nehézségi foka

Az Everest régió a világ egyik legkeresettebb úti célja. Ez Nepál legnagyobb látványossága és a legjobb túraútvonal. Számos híres hely található az Everest régióban, és a túrát ennek megfelelően lehet megtervezni. A Everest Háromhágós túra a második helyen áll az Everest megmászása után, és ezért ez A Három Hágós túra nehézsége az egyik legnehezebb túraútvonalnak tartják.

Az három hágó az Everest régióban három, egyenként 5000 méter hosszú ösvényen kell átkelni. Ez a régió Kína és Nepál határán fekszik. Bár itt találhat Everest alaptábor bármelyik országban is, ez nehéz háromhágós túra az Everest régióban Nepálban kell túrázni. Ez a túra lehetetlen, mint Everest Base Camp Trek mindkét oldalról.

Ez a A háromszoros túra nehéz, de ez az egyik legjobb felüláteresztő fák tapasztalt túrázóknak. Ez egy kihívásokkal teli és merész túra Nepál Himalájában. A három hágó a Renjo La hágó, a Cho La hágó és a Kongma La hágó. Ez az egzotikus túra életre szóló élményt és panorámás kilátást kínál az Everest régió főbb helyeire. Ez a túra izgalmakkal jár, és az utazás során végig lenyűgöz majd.

Kapcsolódó túrák:

• Everest High Pass túra
• 7 napos EBC túra
• Rövid túra az Everesthez

Kapcsolatfelvétel a csomagokkal kapcsolatos részletes információkért.

Az Everest régió három hágós túrájának főbb eseményei

• Panorámás kilátás különböző pontokról és lélegzetelállító kilátás a hegyekre
• Gyalogosan bejárható az egész Everest régió
• Egy kihívást jelentő útvonal teljesítése
• Az Everest régió kevésbé zsúfolt túraútvonala
• Három hágó átkelése 5000 méter felett - Renjo La, Cho La, Kongma La
• Látogasson el kolostorokba és ismerkedjen meg serpa emberekkel
• Tapasztalja meg a vidéki életstílust
• Élj úgy, mint egy serpa 3 hétig

Everest háromhágós túra nehézségi foka

Everest Három Hágós túra nehézsége Attól függ, kinek milyen a túra. Ez a túra 3 hét alatt végigvezet az egész Khumbu régión. Fenséges hegyek mentén, meredek emelkedőkön kell átkelni. Az útvonalak nagyon félelmetesek, és nagy az esélye az eltévedésnek. Vannak havas helyek, amelyek nagyon laza talajúak és nagyon nehezen járhatók.

A legtöbb Az Everest háromhágós túrájának nehéz része Ez azt jelenti, hogy sok az emelkedő, ami nagyon nehéz más emelkedőkhöz képest. Előfordulhat, hogy sziklákat és földcsuszamlások által sújtott területeket is meg kell mászni. A túraútvonalon van néhány gleccser, és ezek a gleccserek nagyon nehezen átkelhetők a csúszós jellegük miatt. Vékonyodó jégen kell gyalogolni. Ha este 10 óra után kelsz át ezen a gleccseren, fennáll a jégtörés veszélye.

Miért nehéz az Everest háromhágós túrája?

Everest régió háromhágós túra nehézségi szintje közepesen nehéz túraútvonalnak számít. Ez a végső túra legalább 3 hetet vesz igénybe. A napok száma megnőhet, ha a dolgok nem a tervek szerint alakulnak, és a Himalája nagyon kiszámíthatatlan. Különböző régiók együttesen nehezítik meg ezt a túrát. A főbb okok a következők:

Fizikai és szellemi kimerültség

A 3 hetes gyaloglás nagyon megterhelő a szervezet számára. Átlagosan napi 6 órát kell gyalogolnod ehhez. nehéz, három hágóval megtett túraNincs más lehetőség, nem adhatod fel középen, mivel nincsenek más lehetőségek. Ennek befejezéséhez Everest vidék három hágós túra, mentálisan és fizikailag is fel kell készülnöd.

Fel kell készítened a tested, hogy ne fáradj el könnyen. Előzetesen edzened kell kisebb túrákkal vagy gyalogtúrákkal, hogy jobban megismerd magad, mielőtt belevágsz ebbe a túrába.

A mentális erősség is nagyon fontos ehhez a túrához. Egy olyan helyen fogsz gyalogolni, ahol nincsenek létesítmények. A jó étel és a meleg ruha itt luxusnak számít. Fel kell készülnöd és motiválnod kell magad, hogy alkalmazkodni tudj a vidéki életmódhoz. Készülj fel a legrosszabbra, de ne fáraszd ki magad mentálisan. Ha valaki nincs felkészülve mentálisan, a... három lépéses Everest régió túra nehézsége növekedni fog.

Magassági betegség

Az Everest háromhágós túrájának egyik nehézsége a magasság. Több mint 5000 métert kell megmászni a túra teljesítéséhez. nehéz, három hágóval megtett túraA leggyakoribb egészségügyi probléma, ami a fizikai erőnléttel összefüggésben felmerül, a hegyibetegség. Ezt a betegséget nehéz megérteni, és nem tudjuk megjósolni, hogy ki beteg és ki egészséges. Minden a testedtől függ. Ha akklimatizáció nélkül mész fel, a hegyibetegség kockázata megnő. Ez növeli a fahágókon való túra nehézségét. Mielőtt elkezdenéd a túrát, győződj meg róla, hogy rendelkezel a szükséges felszereléssel és gyógyszerekkel. háromszoros hágós túrák az Everest régióban.

Meredek emelkedők és hosszú túrák

Majdnem három hétig, vagy néha tovább is, átlagosan napi 6 órát kell gyalogolnod. Az útvonal földcsuszamlások sújtotta területeket, meredek ösvényeket és félelmetes terepeket foglal magában. Nagyon nehéz emelkedők vannak, és a gleccserek növelik a... Az Everest régió háromhágós túrájának nehézségeA gleccserek átkelése kockázatos. Jégen kell gyalogolni, és ha ezt később, napközben teszed, a meleg levegő a jég feltöredezését okozhatja.

időjárás

Időjárás a Everest régió nagyon kiszámíthatatlan. Ezért fel kell készülni arra, hogy bármi bármikor megtörténhet. Nagyon hideg van. A nehéz időjárás egyre súlyosbodni fog Everest három hágóval nehezebb túraNincs fűtési rendszer. Vastag rétegekben kell öltözni, hogy megvédjük magunkat az éjszakai hírhedt hidegtől.

Az utazásod a hírhedt időjárás miatt sem feltétlenül a tervek szerint alakul.

Számos létesítmény elérhetetlensége

Egy vidéki környezetben sétálsz, ahol semmi luxus nincs. Ételért csak kis teaházakat lehet felkeresni, amikor eléred a falvakat. A legjobb étel, amit kapni lehet, a rizs vagy a kenyér. Ahogy feljebb mész, az élelmiszer kínálata csökken, az ára pedig nő. Nincsenek ATM-ek a környéken. Everest régió és az áram is csak néhány helyen áll rendelkezésre. Mindezek a tényezők hozzájárulnak a növekedéshez Everest három hágóval nehezebb túra.

Mikor a legjobb időpont az Everest régió háromhágós túrájára?

A legjobb idő a túrázd meg a három hágót az Everest régióban a két híres nepáli túraszezonban van. A túra két legjobb időszaka a monszun előtti évszak, amely február végén kezdődik és májusig tart, valamint a monszun utáni évszak, amely szeptember elején kezdődik és decemberig tart.

Bár vannak, akik más időpontokban is járják ezt az útvonalat, és a túra időzítése az utazás céljától függ. Túrázzon az Everest régió három hágójához az évnek ebben a két szakában olyan hegyeket láthatsz, mint még soha.

A fent felsorolt ​​időpont kedvező és leginkább ajánlott, mivel ez a túra kihívásokkal teli. Ezért ez az időzítés segít elkerülni a zord éghajlati viszonyokat, és viszonylag könnyebbé teszi a túrát. Mivel ebben az időszakban sok turista látogatja a régiót különféle túrákra, csökken az eltévedés kockázata. A szolgáltatások is a legjobb minőségűek lesznek az érkező turisták kiszolgálására. Az időjárás nem lesz olyan hideg, mint az év bármely más szakaszában, ami a túrát könnyebbé teszi, mint máskor.

Javasoljuk, hogy előre foglaljon szállást az utazás előtt, hogy elkerülje a nehézségeket érkezéskor. Sok turista látogatja ezt a területet, és előfordulhat, hogy nem talál szállást. Az utolsó pillanatban történő foglalás is magas árakkal jár, különösen az évszakokban.

Útvonalterv az Everest régió három hágós túrájához

Felszállás a Tribhuwan nemzetközi repülőtérről és utazás a szállodába – 1. nap

Maximális magasság: 1300m

Megtett távolság: 6-10 km

A szükséges idő: 30 perc

Fő nehézség: Forgalom

Amint megérkezik a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtérre, felvesszük Önt a járművünkkel, és a szállodájában tesszük ki. A szállodától való távolság attól függ, hogy hol száll meg. Katmanduban napközben forgalommal kell szembenéznie. A bejelentkezés után csapatunk találkozik Önnel, hogy tájékoztassa Önt a programról. három hágós túra nehézségei és felkészít téged mentálisan és fizikailag is.

Repülés Katmanduból Luklába, majd gyaloglás Phakdingba – 2. nap

Maximális magasság: 2650 m

Gyalogosan megtett távolság: 6 km

Repülővel megtett távolság: 130 km

A repüléshez szükséges idő: 45 perce

Sétaidő: 3 4-óra

Fő nehézség: Repülési leszállási időszak

Ma van a túrád első napja. Lukla elérése után körülbelül 4 órát kell gyalogolnod. A katmandui repülőtérről Luklába tartó repülőút 45 perc. A túra útvonala viszonylag könnyű ezen a nehéz, három hágóval teli túrán az Everest régióban. Számos függőhídon és sok kis sherrytelepülésen fogsz áthaladni, míg eléred Phakdingot, egy másik serpa falut.

Phagding a Namche Bazarba – 3. nap

Maximális emelkedés: 3440 m

Gyalogosan megtett távolság: 10 km

Sétaidő: 6 óra

Fő nehézség: Folyamatos séta

Phagdingot elhagyva további 4-5 órát gyalogolunk, hogy elérjük a Namche Bazárt. Átsétálunk a Dudh Koshi nevű folyó partján, és számos függőhídon kelünk át. Monjo után az ösvény fokozatosan ereszkedik le. Ahogy a hegyek mentén húzódó fenyveseken, sok serpával és jakkal találkozunk, elérjük a Namche Bazárt. A túra legnehezebb része a felfelé menet és a gerinceken jakokkal való gyaloglás. Összességében ez nem tekinthető... nehéz nap.

Akklimatizációs nap a Namche Bazárban – 4. nap

Maximális emelkedés: 3440 m

Gyalogosan megtett távolság: az aktivitásodtól függ

Sétaidő: az aktivitásodtól függ

Fő nehézség: az aktivitásodtól függ

A túra harmadik napja egy túrázásmentes nap. Mire eléri a Namche Bazárt, 1234 méteres tengerszint feletti magasságban fog megérkezni. Erre a napra lesz szüksége, hogy megszokja az időjárást. A napot az utazásra való felkészüléssel töltheti. A faluban számos üzlet és étterem található. Szükség esetén felszerelést bérelhet, vagy élelmiszert és egyéb kellékeket vásárolhat a túrához. A Namche Bazártól 2 órányira található egy múzeum is. Ez a túra egzotikus kilátást nyújt a hegyekre.

Ez egy pihenőnap, ezért nem megnehezítő a túra.

Namche Thame faluba – 4. nap

Maximális magasság: 3788 m

Gyalogosan megtett távolság: 9.7 km

Sétaidő: 5 6-óra

Fő nehézség: Egyenes emelkedő útvonal

A túra negyedik napján körülbelül 5 órás gyaloglás következik Thame faluba. A túraútvonal a Bhote Koshi folyó és fenyvesek mentén vezet. Szállás Thame-ben.

Thame-től Lungdengig – 5. nap

Maximális magasság: 4380 m

Gyalogosan megtett távolság: 8 km

Sétaidő: 5 óra

Fő nehézség: folyamatos gyaloglás és hidegebb időjárás

A mai túra felkészíti a tested a további túrára, mivel meglehetősen kihívást jelent. A kilátás innen elég jó, és ha az időjárás engedi, akár a fenséges hegyek panorámás kilátásában is gyönyörködhetsz.

Szállás Lundengben

Lungdeng Gokyóba a Renjo La Pass-on keresztül – 6. nap

Maximális magasság: 5345 m

Gyalogosan megtett távolság: kb 10 km

Sétaidő: 7 óra

Fő nehézség: Meredek és havas ösvény

Az első menetről fogunk beszélni három hágós túra ma. Ez Renjo La Pass 5345 méteres tengerszint feletti magasságban található. Néhány lépésenként meg kell állni, hogy levegőhöz juss, mivel egy alacsonyabb oxigénkoncentrációjú helyen jársz. Ráadásul a mai túra második fele az egyik legnehezebb ösvény.

Akklimatizáció Gokyóban – 7. nap

Maximális magasság: 4750

Fő nehézség: hideg időjárás

Gokyo egy falu, amelyet kizárólag a túrázók és turisták látogatnak. Nincs sok olyan település, mint más falvakban. Van néhány teaház, amelyek változatosabb ételeket kínálnak. A túra hetedik napja lesz a második akklimatizációs nap.

Gokyo-tól Thagnak-ig – 8. nap

Maximális magasság: 4530 m

Gyalogosan megtett távolság: 4 km

Sétaidő: 5 óra

Fő nehézség: Folyamatos gyaloglás nagy magasságban

Ez a túra meglehetősen kihívást jelenthet, mivel nagyon magasan haladsz, és mégsem lesz időd levegőhöz jutni. Útközben alig vagy egyáltalán nincs falusi település, ami azt jelenti, hogy nincs élelem, víz vagy menedék. Meglehetősen monoton és ijesztő, de az egzotikus kilátás továbbra is jutalmaz majd.

Thangnak a Cho la hágóba Dzonglába – 9. nap

Maximális magasság: 5420 m

Gyalogosan megtett távolság: kb. 10 km

Sétaidő: 7 óra

Fő nehézség: Kőomlás lehetősége

A mai túrán emelkedők és lejtők keveréke vár rád. A területen sok a hó, ami miatt az út csúszós. Ráadásul a csúszós hó kőomlásokat okozhat. Fizikailag kimerült leszel, ezért mentálisan erősnek kell lenned.

Dzonglától Lobuche-ig – 10. nap

Maximális magasság: 4940 m

Gyalogosan megtett távolság: 7 km

Sétaidő: 6 óra

Fő nehézség: Folyamatos gyaloglás hidegben

Bár ezek a túrák fizikailag nem túl megterhelőek, a kimerültség csak fokozza a nehézséget. Fájni fog a tested, és elkezded majd feladni. Ez kellemetlenné teszi az utazást. Ügyelj arra, hogy a túra minden részét élvezd.

Lobuche–Kongma La hágó Chukungba – 11. nap

Maximális magasság: 5171 m

Gyalogosan megtett távolság: apx 8

Sétaidő: 7 óra

Fő nehézség: Csúszós és nagy tengerszint feletti magasság

Ma a harmadik hágón kelünk át. A Kongma La hágó 5171 méteres tengerszint feletti magasságban található. Az ösvény soha nem ér véget, de folyamatosan küzdenünk kell. Az ösvény csúszós és nagyon nehéz.

Gyaloglás Chukungba, és ott szállásolás.

Chukkung Tengboche-ba – 12. nap

Maximális magasság: 4500 m

Gyalogosan megtett távolság: 6 km

Sétaidő: 6 óra

Fő nehézség: Folyamatos séta

A nehéz és kifizetődő szakasz teljesítése után elkezdhetsz ereszkedni. három hágós túraA hágók lefelé nem olyan nehezek, mivel alacsonyabb szintre kell ereszkedni. Ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre.

Tengboche – Namche Bazar – 13. nap

Maximális magasság: 3860 m

Gyalogosan megtett távolság: 9.5 km

Sétaidő: 7 óra

Fő nehézség: Folyamatos séta

Amint a túra 13. napján eléred a Namche Bazárt, jó szállásban, étkezésben és pihenésben lesz részed. Jutalmat és megvetést fogsz érezni.

Namche Bazár Luklába – 14. nap

Maximális magasság: 3860 m

Gyalogosan megtett távolság: 13 km

Sétaidő: 8 óra

Fő nehézség: Folyamatos séta

A Namche Bazaarból Luklába könnyű leereszkedés, ezért valószínűleg nem lesz nehézség.

Repülés vissza Katmanduba – 15. nap

Maximális magasság: 2860

Megtett távolság: 138 km

A szükséges idő: 45 perc

Elvisszük Önt a repülőtérről a szállodájába. Ez lesz az utazásának a vége velünk.

Szükséges dolgok a zökkenőmentes fahágón való túrához

• Táska csomag
• Nadrág
• Zokni
• szalmakalap
• Meleg kesztyű
• Teljes ujjú pólók
• naptej
• Meleg polárkabátok
• Meleg pehelykabátok
• Vízálló kabát, nadrág és táskahuzat
• Napszemüveg
• Ajakbalzsam
• Egy literes palack
• Flash Light
• Akkumulátor
• Túracipők és bakancsok
• SOS gyógyszerek

Kapcsolatfelvétel a csomagokkal kapcsolatos részletes információkért.