Manaslu i Annapurna Circuit Trek – 19 dana

Tijekom 19 dana našeg planinarskog putovanja po Manasluu i Annapurni, pružit ćemo vam lokalni autobus za dijeljenje prijevoza ili džip za sav kopneni prijevoz, uključujući putovanja iz Kathmandu do Machha Khole i od Muktinatha do Pokhare.

Putovanje će biti dugo i prilično iscrpljujuće mješavinom asfaltiranih i neravnih cesta u planinama Nepala. Kako bismo vam pružili veću udobnost, nudimo vam mogućnost nadogradnje prijevoza s lokalnog autobusa ili džipa na privatni transfer.

Ovaj aranžman pružit će vam veću slobodu, udobnost i fleksibilnost. S privatnim transferima možete se zaustaviti gdje god želite, koliko god dugo želite i putovati mirno s prijateljima ili sami.

Iako postoji mala doplata za organiziranje privatnog transfera, dodatna pogodnost će se svakako isplatiti.

Posljednjeg dana našeg itinerera za planinarenje oko Manaslua i Annapurne, duga vožnja odvest će vas od Muktinatha do Pokhare preko Jomsoma. Ako želite, možete se odlučiti i za silazak u Jomsomu, uživajte u dodatnoj noći, a zatim sljedeće jutro letjeti za Pokharu.

Ovaj aranžman može se napraviti uz malu dodatnu naknadu, što će vam pružiti nevjerojatnu priliku da vidite posebnu, neograničenu ljepotu donje doline Mustang. Također će vam prepoloviti vrijeme putovanja, omogućujući vam da se opustite nakon iscrpljujućih 16 dana pješice.

Planinarski krug Manaslua i Annapurne odvija se unutar zaštićenog i ovlaštenog područja rezervata Manaslu i Annapurna. Međutim, Annapurna, koja je otvorena od 1977. godine, sada je postala vrlo tražena i otvorena planinarska tura u Nepalu.

Ali Okrug Manaslu ima ograničen pristup od 1991. zbog svoje dodjele u okviru ograničenog područja., Regija Manaslu graniči s Tibetom, koji sam po sebi ima donekle ograničen pristup turizmu.

S druge strane, Annapurna regija nije tako blizu Tibet i razvio se kao središnje područje zapadnog turizma. Ovaj masovni turizam rezultirao je iscrpljivanjem autentičnosti regije, lokalnog šarma i kulture ljudi.

Međutim, u Manasluu je ograničeni pristup potaknuo očuvanje prirode, a lokalno stanovništvo se i dalje drži svojih tradicionalnih običaja i autentičnosti.

Stoga, kako bi krug Manaslua bio održiviji, te kako bi i buduće generacije mogle uživati ​​u njegovom sjaju, planinarska tura Manaslua dodijeljena je kao ograničeno područje.

Krugovi Manaslu i Annapurna dvije su cijenjene i najtraženije planinarske rute u Nepalu koje vam nude dva različita iskustva i varijacije. The Krug Manaslua ide oko gigantskog okvira Manaslua, koji stoji kao 8. najviša planina na planetu.

The Annapurnin krug, s druge strane, kružit će oko Deseta najviša Himalaja, veličanstvena Annapurna I.

Međutim, ova dva trekinga, iako spojena u jedan, i dalje vam nude vrlo raznolik uronjen doživljaj. Treking Manaslu krug pružit će vam ekskluzivnost, zbog čega ćete se osjećati kao jedan od rijetkih.

Sadrži vrtoglavu potražnju Prijevoj Larkya La visok 5106 m, što vam daje osobne poglede na Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu i CheoTakođer ćete imati 5030 m teška poteškoća Prolaz Rui La kada su se izuzetno približili Tibetu.

S druge strane, Annapurna strujni krug putovati naporno više se radi o druženje na putu koji sadrži vrtoglavi izazov 5416 m visok prijevoj Thorong LaPlaninski lanac Annapurna, koji sadrži I, II i IV, Gangapurna, Dhaulagiri i Riblji rep, zove te na vrh ovog prijevoja.

Dakle, udaljena divljina i duša autentičnog planinarenja ono su što Manaslu nudi, dok je Annapurna više spoj putovanja i zapanjujuće prirode.

Treba planirati prekrasnu kružnu tura Manasluom i Annapurnom proljeće, u ožujku, travnju i svibnju ili u jesen, u rujnu, listopadu i studenom.

Temperature će biti vrlo ugodne, divlje cvijeće i šume će biti u cvatu, a nebo će većinu vremena ostati blistavo plavo. Međutim, budite spremni na promjene temperature s nadmorskom visinom.

U nižim dijelovima Manaslua i Annapurne možete hodati u majicama kratkih rukava, dok se u višim dijelovima možete smrznuti zbog temperatura ispod nule čak i u proljeće i jesen.

Ove dvije sezone su ujedno i najprometnije kada ćete imati veće šanse za susret s drugim planinarima, a čajane će također vrvjeti od aktivnosti.

U lipnju, srpnju i kolovozu, zajamčeno ćete se smočiti ne samo od monsunske kiše već i od vlastitog znoja zbog vrućeg, vlažnog zraka nepalskog ljeta. Štoviše, imat ćete i loše društvo komaraca i pijavica.

u Nepalska zima u prosincu, siječnju i veljači, prijevoje Thorong La i Larkya La moguće zatvaranje zbog snijegai kružni pohod po Manasluu i Annapurni može biti otkazano.

Pješačka tura oko Manaslua i Annapurne, ako bi se promatrala odvojeno, bila bi umjerena klasa II avantura planinarenja. Međutim, kada se ove dvije planinske avanture spoje u jednu, putovanje se pretvara u planinsko putovanje D razine, čime se povećava razina težine.

Ova razina ukazuje na to da je 19-dnevna ekspedicija na Manasluu i Annapurni visoki stupanj srednje zahtjevnosti, koji sadrži određene izazove koje će biti teško prevladati, posebno ako ste novi planinar na velikim visinama.

Kružno putovanje Manasluom bit će posebno naporan zbog svojih neravnih, neukroćenih staza koje prolaze kroz guste džungle i stjenovite padine, a završavaju u ledenjačkom krajoliku.

Krug Anapurne je također zahtjevan, ali njegova je staza više puta prošla i uređena je kako bi se prilagodila prevelikom broju planinara.

Međutim, oba pojedinačna pohoda uključuju duge dane planinarenja, često do 8 na 9 sati, posebno na dan prelaska prijevoja. Kad smo već kod prijevoja, ovaj trek uključuje ogromne zahtjeve tri najviša prijevoja na svijetu: Larkya La, Rui La i Thorong La.

Imajte na umu da je Thorong La najviši planinski prijevoj na svijetu i da ga neće biti lako prijeći. Stoga naš kružni pohod Manasluom i Annapurnom nije prikladan za one koji nikada prije nisu poduzeli planinarski izlet ili dugi trek.

Stoga predlažemo našim novim planinarima da prvo pojedinačno prohodaju ovu rutu prije nego što pokušaju kombinirati izazov obje u jednoj avanturi.

Tamo je viši mogućnost susresti se s visinskom bolešću na našem planinarskom putu oko Manaslua i Annapurne. Tijekom 19 dana ovog planinarenja većinu će vas vremena uzdići između 3500 do 5000 m nadmorske visine, što su upravo visine gdje koncentracija kisika ima tendenciju pada.

Stoga možete početi osjećati početne simptome AMS-a koji mogu varirati, ali se općenito pojavljuju kao glavobolja, stres, vrtoglavica, nesanica, gubitak sna i apetita, iritacija i zbunjenost.

Ako umjesto da zaustavite planinarenje i odmorite se, odlučite se za brzi uspon ili hodanje, manje odmora i manje hidracije, ovi simptomi mogu poprimiti teži oblik.

Dakle, potrebno je da vi razmotrite rane znakove AMS-a vrlo ozbiljno i odmah obavijestite svog pratiteljaNajučinkovitiji način borbe protiv i sprječavanja AMS-a je brza prilagodba novoj nadmorskoj visini.

Za ovaj cilj, trebali biste stabilno se penjati, ostati dovoljno hidriran i provoditi vrijeme na velikim nadmorskim visinama. Izbjegavajte bilo kakve tablete za spavanje ili lijekove za opuštanje mišića.

Vi svibanj također žele uzmite Diamox kako bismo suzbili i spriječili AMS. Kako bismo vam olakšali pravilnu prilagodbu na zrak Manaslua, dane odmora smo postavili u Sama Gaon i Samdo u krugu Manaslua. Za vašu pomoć u Annapurni, Manang će biti vaše selo za aklimatizaciju.

Ove mjere će osigurati da se osjećate ugodno prije nego što se suočite s visokim visinama visokih prijevoja.

Pješačka tura po Manalsuu i Annapurni je potpuni planinarski pohod na velikim visinama koji zahtijeva visoku izdržljivost i kondiciju od njegovih sudionika.

Prema tome, otprilike 4 do 6 tjedana prije Ako krenete na ovaj pohod, predlažemo vam hodati minimalno 3 do 4 sata nekoliko puta tjedno s punim ruksakom.

Za prilagodbu planinskim stazama odaberite hodajte strmim rutama koje će vam trenirati mišiće nogu za uspon i spuštanjeIsto tako, možete pokušati plivanje, trčanje i biciklizam, zajedno s stubište penjanje, kako biste dodatno poboljšali ukupnu snagu tijela.

Nakon što ste spremni, započnite svoju avanturu jednostavnim i umjerenim planinarskim rutama kao što su Annapurna Circuit, Manaslu Circuit ili Putovanje baznim kampom Everesta.

Dobra priprema obuhvaća i opremu koju pripremate za planinarenje po Manasluu i Annapurni. Dobre, pravilno razgojene cipele za hodanje pomoći će vam da izbjegnete žuljeve i nelagodu tijekom planinarenja.

Isto tako, jednako važno je i adekvatno (topao) odjeća, stoga ponesite dovoljno slojeva odjeće za lakše prilagođavanje. Također, razmislite o vjetrovkama, planinarskim štapovima, čarapama, kapama, rukavicama, vrećama za spavanje i još mnogo čemu.

Na našem 19-dnevnom putovanju po Manasluu i Annapurni, doživjet ćete čari boravka u pansioni smješteni u slikovitim selima za noćenje.

Ovi prekrasni smještaji nalikuju vrtnim kućicama i nude jedinstven šarm. Većina pansiona je jednostavna (posebno u regija Manaslu) s dva kreveta.

Dijelit ćete (čučavi) WC i tuš s drugim gostima. Mnogi pansioni nude tuševe, ali budite spremni platiti malo više za njihovo korištenje.

U restoranu jednog od ovih pansiona imat ćete tri obroka. Jela su uglavnom organska i svježa, s Od Bhat čineći glavni jelovnik. Uz Dal Bhat, dostupan 24 sata dnevno, mogu se naručiti i ukusni momoi, thukpa, rezanci, jaja i jela od mesa.

Vaš prijevoz do Machha Khole iz Kathmandua i iz Muktinatha do Pokhare bit će u zajedničkom autobusu ili džipu. Također, molimo vas da istražite naše nadograđene mogućnosti prijevoza.

Nedostatak odgovarajućeg putnog osiguranja dovest će do zabrane planinarenja po Manasluu i Annapurni. Stoga se pobrinite da nabavite putno osiguranje, koje bi trebalo biti specifično za našu avanturu (različito od vašeg standardnog putnog osiguranja).

Za naš itinerar planinarenja po Manasluu i Annapurni, vaše putno osiguranje mora uključivati ​​sljedeće pokriće:

• Helikoptersko spašavanje i prijevoz do 5500 m
• Medicinska pomoć u slučaju hitnog kirurškog zahvata
• Pokriće za slučaj nezgode u slučaju bilo kakvih nesretnih događaja
• Pokriće otkazivanja za povrat novca u slučaju odgode putovanja
• Neočekivani prijevremeni povratak zbog bolesti

Budući da je regija Manaslu pod zaštitom zaštićenog područja Manaslu i dodijeljena je kao ograničeno područje, morate dobiti dozvolu za ulazak i to morate učiniti s ovlaštenim vodičem.

Vaše putovanje također mora biti organizirano ne individualno, već putem registrirane agencije poput naše kako biste dobili posebnu dozvolu za ograničeno područje poznatu kao RAP za ManasluCijena RAP-a prema sezoni planinarenja je sljedeća:

• 100 USD po planinaru u proljeće i jesen
• 75 USD po planinaru ljeti i zimi

Dodatne dozvole koje su potrebne za planinarenje Manasluom i Annapurnom su Dozvola za zaštićeno područje Manaslu/MCAP (30 USD po planinaru), dozvola za zaštićeno područje Annapurna/ACAP (30 USD po planinaru) i TIMS kartica (20 USD po planinaru).

Administrativno upravljanje i troškove svih ovih dozvola nadgledat će tim Life Himalaya Trekking.