Planinarenje na Himalaju: Uspon na bazni kamp Annapurna

Svijet je lijep, svi se slažu s tim samo zato što ljudi tako kažu. Ali jeste li ikada imali priliku sami doživjeti ljepotu? Jer ono što vaše oči vide je ono u što biste trebali vjerovati. Izvrsnost prirode može imati značajan utjecaj na naše sposobnosti, ta vrata od vanjskog svijeta prema unutarnjem, bez obzira izaziva li nevjericu u svojoj iznimnoj prisutnosti kao emocije, na primjer, zapanjujući, razmišljajući ili šokirajući. Pa ipak, što je to u prirodi i elementima koji je čine što nas, obično nevoljko, tjera da osjećamo ili izgovaramo da su prekrasni? Jedan od primjera ogromne veličanstvenosti prirode je regija Annapurna koja se nalazi u planinskom području Nepala.

Regija Annapurna jedno je od najljepših mjesta u prirodi koje se ne može opisati pravim riječima. Ljepota koja se nalazi u regiji je izvan ovog svijeta. Možda će vam u nekom trenutku biti teško povjerovati da ovo mjesto uopće postoji u stvarnom svijetu. Da biste vidjeli ljepotu ove regije, možete pješačiti do baznog kampa Annapurna ili se helikopterom odvesti do baznog kampa. Ali najbolji način da to učinite je pješačiti do podnožja planine Annapurna.

Regija Annapurna prekrasno je mjesto za planinare koji vole uživati ​​u ljepoti prirode izbliza. Annapurna Planinarski izlet u bazni kamp Spaja prekrasne planinske vidikovce s impresivnim društveno uređenim kvalitetama te prolazi kroz udaljene farme i gradove, pružajući vam uvid u provincijski život. Staza vodi prema značajnom klancu između vrhova Hiunchuli i Machhapuchare (Riblji rep). Ovo je jedan od rijetkih prekrasnih trekinga u području Annapurne. Ova ruta je bogata prekrasnim pogledom na Bijele planine. Ovo nije težak treking, ali ima neke opasne uspone. Planina Annapurna ostaje na 8091 m i deseta je najznačajnija planina na svijetu. Ovaj treking se ocjenjuje izravno. Ovaj treking izbjegava infekcije visinom ili probleme s letom. Prikladno je imati dva tjedna da se u potpunosti doživi pogled. Pleme Gurung snažno naseljava područje.

Bazni kamp je najljepše mjesto za uživanje u nevjerojatnom pogledu na razne vrhove prekrivene snijegom u okružujućem području. Iako staza ima neke opasne uspone, većina ljudi razumnog zdravlja ne smatra je pretjerano napornom. Ovaj trek vam pruža priliku da se uronite u sjaj visokih himalajskih vrhova, tradicionalnih gradova i mirnih šuma prekrivenih snijegom u kratkom prelazu i bez problema s visinskom bolešću. Vidjet ćete Hiunchuli, Annapurnu South, Fang, Annapurnu, Ganagapurnu, Annapurnu 3 i Machhapuchhure te planinu Annapurna.

Tijekom putovanja do postoje brojne redovne kabine Annapurna Base Camp TrekMožete istražiti različita mjesta i vidjeti razne religije i kulture koje su još uvijek žive u Nepalu. Narodna skupina Gurung, tradicionalna odjeća, dijalekti i kuće čine naš stav i inspiriraju bogatu kulturu Nepala. Različite vrste pernatih životinja, zaštićeno područje sa životinjama, a uz to i rodendroni, različito bilje i grmlje čine napredni trekking do baznog kampa Annpurna prekrasnim. Većim dijelom počinje uspon od Phedija do Tolke kroz Pothanu, što je veličanstven pogled na planinu Annpurna. Svaki trekking do baznog kampa Annapurna nudi neusporediva čuda, a terasasta rižina polja čine ovaj izlet zanimljivim. Vrući izvor Jhinu, gdje možete odmoriti tijelo i dušu za daljnje putovanje, obližnja kultura i panoramska planina Annpurna čine stazu Annpurna tako uzbudljivom i vrijednom truda. Dodatne informacije kako biste svoje putovanje učinili ugodnijim i zabavnijim navedene su u nastavku.

Informacije o putovanju

Smještaj:

Smještaj tijekom trekinga je prilično udoban. Budući da ćete ići na jedan od najviših terena na svijetu, gdje se roba prevozi magarcima i konjima jer nema ravnih cesta, sve što možete očekivati ​​je krov na vrhu i krevet zajedno s grijačima i dekom. Na toj visini i takvom mjestu to je prilično dobra trgovina. Sobe su također jeftine i mogu primiti 7-8 osoba. Ponijeti vlastitu vreću za spavanje bila bi velika prednost da se ugrijete. A putujući stazama naići ćete na mnoga sela s velikodušnim ljudima koji će vam dopustiti da besplatno prenoćite kod njih. Tamo možete uživati ​​u običajima, lokalnoj hrani i njihovom načinu života.

Prehrana:

Na razini mora, tj. u regijama poput Katmandua i Pokhare, možete pronaći sve što želite, ali dok se penjete iznad toga prema brdovitom području i Himalaji, sve što možete pronaći je tradicionalna hrana i domaća jela. Riža, Juha od leće, povrće i meso su ono na što se oslanjaju ljudi brdovite i himalajske regije. jestiva hrana. Ove vrste domaćeg uzgoja vrlo su hranjive za vaše zdravlje i daju vam dovoljno energije za daljnji put.

Eoprema:

Osnovne informacije

1. Vreća za spavanje za 4 godišnja doba (opcionalno/možemo je osigurati ako vam je potrebna, ali je treba vratiti nakon trekinga)

2. Putna torba ili ruksak ili kofer (Osigurat ćemo vam jednu besplatnu ACE putnu torbu koju možete zadržati.)

3. Dnevni ruksak

4. Perjana jakna (opcionalno/možemo je osigurati ako vam je potrebna, ali je treba vratiti nakon trekinga)

Gornji dio tijela – glava / uši / oči

1. Šešir za sjenu ili bejzbolska kapa.

2. Topla vunena ili sintetička kapa koja pokriva uši.

3. Balaklava – lagana, tanja varijanta.

4. Glacier naočale - 100% UV zaštita s bočnim štitnicima i tvrdom futrolom za pohranu (npr. Julbo ili Cebe). Ovo služi za zaštitu očiju od jačih sunčevih zraka zbog rjeđe atmosfere koja može uzrokovati bolno stanje poznato kao snježno sljepilo. Ako nosite dioptrijske naočale, razgovarajte sa svojim liječnikom o dioptrijskim ledenjačkim naočalama, možda s prijelaznim lećama.

5. Čeona svjetiljka – Black Diamond i Petzl proizvode nekoliko dobrih modela. Obavezno ponesite dodatne litijeve baterije. One su neophodne za kretanje noću, čitanje itd., stoga nemojte štedjeti.

6. Neki ljudi vole štitnike za uši; oni su opcionalni; dobra kapa, balaklava i jakna s kapuljačom bi trebali biti dovoljni, ali to je za neke ljude osobni izbor (opcionalno).

7. Grijač za vrat je još jedan komad opreme za dodatnu toplinu ako smatrate da će vam trebati (nije obavezno).

Ruka

1. Nosite rukavice s podstavom, tanke vunene ili sintetičke, korisne samostalno u toplijim danima ili kao sloj unutar drugih rukavica/mita za dodatnu toplinu.

2. Uparite tople rukavice (od debljeg flisa ili vune).

3. Nosite uparene rukavice ili rukavice bez prstiju; Gore-Tex je poželjniji za održavanje suhih ruku.

4. Grijači za ruke za instant upotrebu uvijek su dobri u nevolji, ali zapravo ne bi trebali biti potrebni na planinarenju. (nije obavezno).

Core Body

1. Majice kratkih rukava (2).

2. Lagani i ekspedicijski termalni vrhovi.

3. Jakna ili pulover od flisa.

4. Flis jakna otporna na vjetar (opcionalno).

5. Vodootporna (po mogućnosti od prozračne tkanine) školjkasta jakna.

6. Ženski sportski grudnjaci, sintetički, bez pamuka!

Donji dio tijela – noge

1. 2 para najlonskih planinarskih hlača – Brzosušeće, nisu pamučne!

2. Donje rublje, izbjegavajte pamuk (4).

3. 2 para laganog dugog donjeg rublja – kapilen ili drugo sintetičko.

4. Nosite soft shell hlače – sintetičke, po mogućnosti s patentnim zatvaračem odozgo i odozdo.

5. 2 para treking hlača, po mogućnosti onih s patentnim zatvaračem na koljenima kako bi mogle poslužiti i kao kratke hlače.

6. Par tvrdih hlača. Najbolje su vodootporne/prozračne, Gore-Tex ili nešto slično. Trebale bi se zatvarati s patentnim zatvaračem odozgo i odozdo – to olakšava obuvanje preko čizama bez svlačenja ako se vrijeme promijeni nakon što krenete na put.

7. Nosite pamučne hlače (široke traperice/kaki hlače).

8. Svu odjeću treba držati suhom koristeći vodootporne vreće za stvari ili velike plastične vrećice otporne na probijanje.

noge

1. 4 para čarapa-podloga, sintetičkih ili kapilenskih.

2. 3 para debljih čarapa koje se nose preko podčarapa.

3. Nosite lagane čarape, dobar izbor za niže/toplije dijelove staze.

4. Nosite lagane do srednje teške vodootporne planinarske/treking cipele. Pazite da vam dobro pristaju s čarapama u slojevima koje ste već nosili kako biste se navikli na njih (inače ćete dobiti mnogo žuljeva).

5. Obucite lagane planinarske cipele ili tenisice. Dobre su za kretanje po kampu/lodžama i u Katmanduu.

6. Nosite planinarske gamaše, dobre za zaštitu cipela/čizama od prašine i kamenčića, a po potrebi i za održavanje suhosti stopala (nije obavezno).

7. Obujte sandale (nije obavezno).

Lijekovi i pribor za prvu pomoć

(Imajte na umu da će naš vodič nositi i torbu s priborom prve pomoći tijekom trekinga. Međutim, ipak preporučujemo da ponesete i svoj osobni pribor prve pomoći.)

1. Excedrin dodatne jačine za glavobolje povezane s nadmorskom visinom.

2. Ibuprofen za opće bolove i tegobe.

3. Immodium ili Pepto bismol kapsule za želučane tegobe ili proljev.

4. Diamox (obično se propisuje kao Acetazolamid) tablete od 125 ili 250 mg za visinsku bolest. Molimo Vas da se posavjetujete s nama prije nego što počnete uzimati ovaj lijek.

5. 1 mali osobni pribor za prvu pomoć s tretmanima za žuljeve kao što su madeži, flasteri, vodootporna traka, masti protiv infekcija itd. Vaši će vodiči imati opsežniju medicinsku opremu, ali vi biste trebali imati osnovnu opremu za opću upotrebu.

Razno, ali važno!

1. Putovnica i dodatne fotografije za putovnicu (4 kopije).

2. Avionska karta (Molimo vas da napravite kopiju i ostavite je u našem uredu u KTM-u za svaki slučaj ako trebate promijeniti datum vašeg putovanja).

3. Izdržljiv novčanik/torbica za putne dokumente, novac i putovnicu.

4. Balzam za usne. Najmanje SPF 20, 2 štapića. Korisno je zalijepiti vrpcu za štapić oko vrata, a neki se sada prodaju s već pričvršćenom vrpcom. Praktično je jer ne morate stati i tražiti ga.

5. Krema za sunčanje. Preporučuje se SPF 40 i trebala bi biti relativno nova jer s vremenom gubi svoju učinkovitost.

6. Džepni nožić ili mali švicarski tip.

7. Pročišćavanje vode Jodne tablete ili polarno čisti kristali.

8. Toaletni pribor. Obavezno uključite toaletni papir pohranjen u plastičnoj vrećici, vlažne maramice za ruke i tekuće sredstvo za dezinfekciju ruku, ručnik, sapun itd.

9. 2 marame.

Izborni

1. Par podesivih štapova za planinarenje. Iako su navedeni kao opcionalni, mogu biti od velike pomoći ljudima koji se smatraju nespretnima ili imaju problema s koljenima, gležnjevima itd., posebno pri spuštanju nizbrdo (opcionalno).

2. Omiljene grickalice, ne više od 2 funte (nije obavezno).

3. Knjige s mekim uvezom, kartice, mp3 player (postoji nekoliko mjesta gdje se možete napuniti.

4. Izbjegavajte playere s pomičnom opremom jer možda neće funkcionirati. Zapamtite, ovi predmeti trebaju biti lagani (nije obavezno).

5. Dalekozor (opcionalno).

6. 1 lagani kompaktni fotoaparat ili 1 veliki SLR. Digitalni fotoaparati su u redu, ali baterije morate držati toplima kada se ne koriste (opcionalno).

7. Hidratacijski mjehur s cijevi za piće i izolatorom cijevi (opcionalno).

8. Bočica za mokrenje za muškarce i lijevak za mokrenje za žene, neki se kunu u njih kako bi izbjegli ono hladno kasnonoćno putovanje (opcionalno).

9. 1 mala termosica od nehrđajućeg čelika (opcionalno).

* Molimo Vas da ponovno provjerite sve i obavezno ponesete stvari koje Vam odgovaraju ako nisu navedene u nastavku.