Težina planinarenja Kanchenjunga

Kanchenjunga leži u krajnjim sjeveroistočnim provincijama Nepala koje graniče Tibet i IndijaStojeći na uzvisini od 8,586m, to je jedna od vizualno najatraktivnijih planina na svijetu. No, unatoč svojoj šarmantnoj ljepoti, regija je prilično udaljena i izolirana od vanjskog svijeta, što je čini jednom od najizazovnijih planinarskih ruta u Nepalu.

The Pješačenje po Kanchenjungi vodi vas u srce regije Kanchenjunga dok šetate kroz jednu od najboljih neutabanim stazama Nepala. Međutim, budući da trek uključuje prolazak preko visokih prijevoja, divljih šuma i udaljenih staza, predstavlja prilično velik izazov, čak i za iskusne planinare. S druge strane, ako ste početnik, najbolje je odabrati neke manje ekstremne trekove prije nego što se prijavite za ovaj.

Koliko je težak trek Kanchenjunga?

Kanchenjunga trek možda nije fizički najzahtjevniji, ali definitivno nije lagana šetnja! Dva glavna faktora igraju ulogu u tome što je Kanchenjunga trek težak. To su uglavnom... velika nadmorska visina i oštro, nepredvidivo vrijemeUz to rečeno, s odgovarajućom opremom, fizičkom izdržljivošću i točnim vodstvom, trek je potpuno ostvariv! Zato pogledajmo malo dublje u teškoće Kanchenjunga treka i kako ih možete prevladati!

Teškoće Kanchenjunga Treka

Velika nadmorska visina

Jedna od stvari koja uzrokuje značajan problem na gotovo svim planinarskim izletima je visinska bolestVisinska bolest je stanje koje se javlja kada vaše tijelo ne dobiva dovoljnu količinu kisika. Obično se javlja na velikim nadmorskim visinama kada zrak postaje rjeđi.

Kad smo već kod Kanchenjunge, najviša točka koju ćete osvojiti tijekom trekinga je 5200m, što je prilično značajan broj! Također, penjati ćemo se oko 500-700m svaki dan u prosjeku što dodatno povećava rizik od visinske bolesti. Za nekoga tko nije naviknut na ovakve nagle promjene visine, rizik od visinske bolesti dodatno se povećava.

Međutim, dobra je vijest da možete smanjiti šanse za dobivanje visinske bolesti uz pravilna aklimatizacijan. Uz odgovarajuću aklimatizaciju, vaše se tijelo navikava na promjenjivu atmosferu. Stoga, čak i tijekom trekinga Kanchenjunga, svakako odvojite nekoliko dana od užurbanog itinerera za dane aklimatizacije.

Ukupna udaljenost

Kanchenjunga trekking je jedna od najdužih planinarskih ruta u Nepalu. Stoga zahtijeva ekstremnu fizičku snagu i izdržljivost. Ukupna udaljenost od oko 200 km s otprilike oko 100 km doći iz Sjeverno do Jug.

Planinarenje također zahtijeva da prijeđete udaljenost od 9-11 km svaki dan koji traje otprilike 6-7 sati isključujući dane aklimatizacije. Za ljude s dobrom fizičkom izdržljivošću ovo neće predstavljati veliki problem. Međutim, za pojedince koji nisu navikli na tako duge šetnje i imaju ispodprosječnu snagu, planinarenje se može pokazati zamornim u roku od nekoliko dana!

Možete se odlučiti za planinarenje Kanchenjungom sa sjeverne ili istočne strane. Sjeverna strana je malo zahtjevnija s većom nadmorskom visinom i većom udaljenošću. Međutim, nudi puno veličanstveniji pogled s Pang Peme na nadmorskoj visini od 5200 metara.

Sveukupno, planinarenje Kanchenjungom je prilično fizički zahtjevno i zahtijeva odgovarajuću izdržljivost i snagu. Iako su staze neutabane i uglavnom ravne, povremeno postoje strmi usponi i spustovi što doprinosi izazovima.

[gravityform id=”1″ title=”false” description=”true”]

Vrijeme i temperatura

Zbog blizine Himalaje, regija Kanchenjunga ima nepredvidiv i stalno promjenjivo vrijemeStoga je uvijek najbolje putovati tijekom povoljnih godišnjih doba kada je vrijeme prikladnije. To obično pada tijekom jeseni i proljeća.

Planinarenje u monsunu donosi određeni stupanj rizika, uključujući poplave i klizišta. Staze također postaju vrlo skliske, što može stvoriti potencijalne šanse za klizanje. Nadalje, česte kiše mogu uzrokovati neželjena kašnjenja u vašem itineraru ili rasporedu letova.

Planinarenje zimi ima mogućnosti, ali dolazi s većom složenošću. Tijekom sredinom jeseni i zima, temperature oko baznog kampa padaju oko -12 stupnja Celzijusa, Također, povremeni jaki vjetrovi po regiji čini planinarenje težim i rizičnijim.

Međutim, temperature na nižim nadmorskim visinama su puno bolje i variraju između 5-8 stupnjevaMeđutim, te temperature drastično padaju tijekom zalaska sunca. Stoga za početnike u planinarenju, planinarenje tijekom zimske sezone možda nije idealna opcija!

Još jedan problem koji donosi hladno vrijeme su obilne snježne padaline na višim nadmorskim visinama! Zbog toga je prelazak visokih prijevoja vrlo izazovan i ekstreman. Tijekom planinarenja Kanchenjunga moramo prijeći dva značajna prijevoja, naime, Sele Pass i Pang Pema.

Ali, zbog obilnih snježnih padalina, prelazak ovih prijevoja može biti zaista težak! S druge strane, bazni kampovi su također prekriveni debelim slojevima snijega, što snižava temperature i otežava postavljanje kampa.

Udaljenost područja

Unatoč veličanstvenim krajolicima, planinarenje Kanchenjunga jedno je od najudaljenijih planinarskih ruta u Nepalu! Zbog sve manjeg broja turista svake godine, smještaj ovdje nije najbolji. Možda ćete pronaći neke osnovni smještaj u nižim, uzvišenim područjima. Ali kako se penjete više, morat ćete kampirati i kuhati sami ili uz pomoć lokalnog vodiča.

Također, teško ćete naići na gusta naselja dok se uspinjete prema baznom logoru, s tek rijetkim pogledima na lokalni pastiri kretanje. Mjesto se čini usamljenim i odvojenim od vanjskog svijeta. Kao rezultat toga, vlada je zabranila samostalno putovanje u ovo područje! Ako se želite odlučiti za ovaj trek, morat ćete biti u grupi od najmanje dva planinara koji putuju s iskusnim vodičem.

Kako prevladati teškoće Kanchenjunga Treka?

Sada kada smo upoznati sa svim poteškoćama povezanim s planinarenjem Kanchenjunga, glavno pitanje ostaje, kako se možemo s njima boriti? U nastavku je navedeno nekoliko čimbenika koje trebate uzeti u obzir, a koji će vam omogućiti da završite planinarenje s manje izazova i puno ugodnijim iskustvom!

Zaronimo u to.

Putovanje s nosačem/vodičem

Putovanje s vodičem je više nužnost nego preporuka! Zbog udaljenosti lokacije, vlada je uvela pravilo za sve strane planinare. Pravilo kaže da svaka planinarska grupa mora imati barem iskusnog vodiča ili nosača za putovanje u regiju Kanchenjunga. Ali ne brinite jer postoje mnoge pozitivne strane uzimanja nosača ili vodiča za planinarenje Kanchenjunga.

Prvo, staze Kanchenjunge su vrlo udaljene, što otežava navigaciju. No, putovanje s vodičem eliminira taj rizik jer su oni dobro upoznati s problematična rutaNa ovaj način navigacija neće biti problem. Slično tome, vodiča također djelujete kao prevoditelj, tako da možete komunicirati s lokalnim stanovništvom i dijeliti svoje priče s njima!

Nadalje, vodiči su najkorisniji kada su u pitanju nepredviđene hitne situacije. Te hitne situacije mogu biti visinska bolest, medicinski hitnim slučajevima or nepredvidiva kašnjenjaVodiči mogu pomoći u brzoj i učinkovitoj evakuaciji u takvim hitnim slučajevima.

Ako želite malo povoljniju opciju, možete se odlučiti za nosače. Nosači su vrlo korisni jer pomažu u dijeljenju tereta, što vam omogućuje da putujete s malo prtljage. Nosioci mogu nositi teret do 15-20 kg što vam omogućuje putovanje s apsolutnom udobnošću!

Angažiranje nosača ili vodiča može biti malo skuplje za vaš novčanik, ali dolazi i s velikim pogodnostima. Vodiči obično koštaju oko 20-25 USD, a nosači nešto jeftiniji, u rasponu od oko 15-20 USD.

Razvoj fizičke izdržljivosti i snage

Kao što smo već spomenuli, dobra fizička izdržljivost i snaga su obavezni na ovom putovanju. Stoga odlazak u teretanu mjesec dana prije trekinga može biti vrlo koristan! Obavezno redovito izvodite vježbe koje se fokusiraju na izgradnju vaše... fizička izdržljivost i izdržljivostNa ovaj način se nećete brzo umoriti tijekom planinarenja.

Osim toga, možete izvesti mnoge joga vježbe or vježbe istezanjaOve vježbe pomažu u izgradnji vašeg fleksibilnostVeća fleksibilnost smanjuje vjerojatnost ozljeda mišića tijekom strmih uspona.

Ako vam radni raspored ne dopušta da posvetite vrijeme vježbama u teretani, možete se odlučiti za njih kada ste kod kuće. Osim toga, možete izvoditi i druge vježbe za izgradnju izdržljivosti. To mogu biti trčanje, trčanje, preskakanje, biciklizam or plivanje!

Nošenje odgovarajuće opreme za planinarenje

Sada, ovo je nešto što mnogi planinari ne uzimaju u obzir, što dodatno uzrokuje mnoge probleme. Jedna stvar koju morate zapamtiti je da je Kanchenjunga planinarenje manje poznato i udaljeno! Stoga nećete pronaći puno osnovnih stvari na ruti. Stoga svakako spakirajte sve potrebni predmeti prije nego što počnete putovati!

Osim osnovnih stvari kao što su odjeća i kupaonske, ponesite dodatne predmete poput pročišćivača vode, vreća za spavanje i pribora za prvu pomoć. Možete ponijeti i druge sekundarne predmete po svom izboru. Ovi predmeti mogu vam dobro doći u nepredviđene okolnosti.

Putno osiguranje

Bez obzira koliko volite putovati, jedna stvar koju treba uzeti u obzir jest da svaki planinarski izlet na velikoj nadmorskoj visini nosi neke potencijalne rizike! Možda su mali, ali su prisutni! Stoga je prva stvar koju trebate učiniti prije bilo kakvog planinarenja pravilno se pripremiti putno osiguranje.

Putna osiguranja su vrlo korisna jer pokrivaju troškove svih neželjenih problema. To uključuje otkazani letovi, troškovi evakuacije, troškovi kisika i mnogo više. Budući da se planinarenje odvija na znatnoj nadmorskoj visini, putno osiguranje može puno pomoći, posebno tijekom medicinskih hitnih slučajeva!

Pravilna aklimatizacija

Kanchenjunga vas vodi iznad Oznaka nadmorske visine od 3000 m! To prirodno povećava rizik od visinske bolesti. Međutim, postoji jednostavna metoda za smanjenje potencijalnih šansi za dobivanje visinske bolesti! To je pravilna aklimatizacija

Aklimatizacija pomaže vašem tijelu da se navikne na promjenjive razine kisika i pomaže vašem tijelu da se ponaša u skladu s tim. Mnogi ljudi ignoriraju aklimatizaciju i pokušavaju se popeti što je brže moguće. To obično rezultira time da pojedinci podlegnu AMS (Visinska planinska bolest).

Govoreći o ovom trekingu, obavezno odaberite odgovarajući itinerar koji uključuje barem 2-3 dana aklimatizacijeZnačajno smanjuje šanse za dobivanje visinske bolesti i osigurava vam dobro zdravlje na putovanju!

Dodatno nošenje Ibuprofen i Diamox tablete može biti od velike koristi. Međutim, ako i dalje osjećate neke znakove visinske bolesti, čak i nakon što ste poduzeli sve potrebne mjere opreza, obavijestite svog vodiča!

Putovanja tijekom povoljnih godišnjih doba

Osim što smanjuje rizike, putovanje tijekom povoljnih godišnjih doba blagoslovit će vas nekim od najljepših pogleda na planine. Kao što smo već spomenuli, najbolje vrijeme za posjet Kanchenjungi je prvenstveno tijekom jesen i proljetna godišnja dobaTijekom ovog doba godine, minimalne su šanse za kišu, što obećava vedrije vrijeme i više oštriji pogledi.

Putovanje tijekom nepovoljnih godišnjih doba može donijeti mnoge rizike. Oni se sastoje od neželjena kašnjenja, snježne padaline koje blokiraju put, klizištai lavineTi rizici mogu varirati od blagih do čak i po život opasnih okolnosti! Stoga uvijek budite mudri i putujte u regiju Kanchenjunga kada je klima prilično pogodna!

Zaključak

Pješačenje po Kanchenjungi Možda je jedan od najljepših trekinga na svijetu, ali dolazi s brojnim preprekama! Međutim, nije nedostižan! Uz intenzivnu fizičku izdržljivost i samopouzdanje, možete zadovoljavajuće savladati ovaj treking! Dakle, ako se radujete skorom trekingu Kanchenjunga, svakako shvatite poteškoće i unaprijed se pripremite za borbu protiv izazova!

Kontaktirajte nas Ako trebate bilo kakve informacije o trekingu, rado ćemo vam pomoći.