Težina troprolaznog planinarenja na Everestu

The Regija Everest je jedna od najpoželjnijih destinacija na svijetu. Ovo je najveća atrakcija Nepala i vrhunsko odredište za planinarenje. U regiji Everesta postoje brojna poznata mjesta, a planinarenje se može isplanirati u skladu s tim. Everest Planinarenje s tri prijevoja je po obimu drugi odmah iza uspona na Everest i stoga je ovo Težina planinarenja s tri prijevoja smatra se jednim od najtežih planinarskih izleta.

The tri prijevoja u regiji Everesta križaju tri staze preko 5000 m svaka. Ova regija leži na granici Kine i Nepala. Iako možete pronaći Bazni kamp Everesta u bilo kojoj zemlji, ovo težak treking s tri prijevoja regije Everesta zahtijeva planinarenje u Nepalu. Nemoguće je obaviti ovo planinarenje kao Everest Base Camp Trek s obje strane.

Ova Trostruki pješački pohod je težak, ali je jedan od najboljih visokopropusnih zvučnika Drveće za iskusne planinare. To je izazovan i odvažan trek u Himalaji u Nepalu. Tri prijevoja uključuju prijevoj Renjo La, prijevoj Cho La i prijevoj Kongma La. Ovaj egzotični trek nudi vam cjeloživotno iskustvo i panoramski pogled na glavna mjesta u regiji Everesta. Ovaj trek dolazi s uzbuđenjem i očaravat će vas tijekom cijelog putovanja.

Povezani trekovi:

• Planinarenje na visokim prijevojima Everesta
• 7-dnevni EBC trek
• Kratki put do Everesta

Kontaktirajte nas za detaljne informacije o paketima.

Glavne značajke planinarenja s tri prolaza u regiji Everest

• Panoramski pogled s raznih točaka i zapanjujući pogled na planine
• Pokrivanje cijelog područja Everesta pješice
• Završetak zahtjevne rute
• Manje gužve na planinarskoj stazi u regiji Everest
• Prelazak tri prijevoja preko 5000 m - Renjo La, Cho La, Kongma La
• Posjetite samostane i povežite se sa šerpama
• Doživite seoski način života
• Živi kao šerpa 3 tjedna

Težina troprolaznog planinarenja na Everestu

Težina planinarenja na Everestu s tri prijevoja Ovisi o osobi. Ovaj trek vas vodi kroz cijelu regiju Khumbu za 3 tjedna. Proći ćete preko terena i strmih uspona uz veličanstvene planine. Rute su vrlo zastrašujuće i postoji velika vjerojatnost da se izgubite. Postoje snježna mjesta koja su vrlo rastresita i vrlo teška za hodanje.

Najviše težak dio troprijelaznog planinarenja na Everestu To je zbog toga što ima puno uspona što je vrlo izazovno u usporedbi s drugim usponima. Možda ćete se morati penjati i po stijenama i područjima pogođenim klizištima. Na planinarskoj ruti nalazi se nekoliko ledenjaka, a te je ledenjake vrlo teško prijeći zbog njihove skliske prirode. Morat ćete hodati po ledu koji se prorjeđuje. Ako prijeđete ovaj ledenjak nakon 10 sata, postoji mogućnost probijanja leda.

Zašto je troprolazni planinarski pohod na Everest težak

Razina težine troprolaznog planinarenja u regiji Everesta smatra se umjereno teškom planinarskom rutom. Ovaj vrhunski trek traje najmanje 3 tjedna. Dani se mogu produžiti ako stvari ne idu po planu, a Himalaja je vrlo nepredvidiva. Različite regije zajedno čine ovaj trek teškim. Glavni razlozi su sljedeći:

Fizička i mentalna iscrpljenost

Hodanje 3 tjedna je vrlo naporno za tijelo. Za to ćete morati hodati u prosjeku oko 6 sati svaki dan. težak troprolazni usponNema druge mogućnosti, ne možete odustati usred puta jer nema drugih dostupnih sadržaja. Da biste ovo dovršili Everest regija planinarenje s tri prolaza, morat ćete biti spremni mentalno i fizički.

Morat ćete pripremiti svoje tijelo da se ne umara lako. Morate prethodno trenirati s manjim planinarenjima ili planinarenjima kako biste se bolje upoznali prije nego što krenete na ovaj pohod.

Mentalna snaga je također vrlo važna za ovaj trek. Hodat ćete po mjestu bez ikakvih sadržaja. Dobra hrana i topla odjeća ovdje su luksuz. Morat ćete se pripremiti i motivirati kako biste se mogli prilagoditi seoskom načinu života. Budite spremni na najgore, ali nemojte se mentalno iscrpljivati. Ako netko nije mentalno spreman, Težina troprolaznog planinarenja u regiji Everesta povećat će se.

Visinska bolest

Jedna od težina troslojnog planinarenja na Everestu je nadmorska visina. Popeti ćete se preko 5000 metara da biste ga završili. težak troprolazni usponNajčešći zdravstveni problem koji se javlja, a koji je uzrokovan fizičkom spremom, je visinska bolest. Ovu bolest je teško razumjeti i ne možemo predvidjeti tko će biti bolestan, a tko zdrav. Sve ovisi o vašem tijelu. Ako se popnete bez aklimatizacije, rizik od visinske bolesti se povećava. To će povećati težinu vašeg planinarenja preko prijevoja drveća. Prije početka planinarenja provjerite imate li potrebnu opremu i lijekove. Planinarenje s tri prijelaza u regiji Everesta.

Strmi usponi i dugi planinarski izleti

Gotovo tri tjedna, a ponekad i više, morat ćete hodati u prosjeku 6 sati svaki dan. Ruta se sastoji od područja pogođenih klizištima, strmih staza i zastrašujućih terena. Postoje vrlo teški usponi, a ledenjaci povećavaju težina troprolaznog planinarenja u regiji EverestaPrelazak preko ledenjaka je rizičan. Morat ćete hodati po ledu, a ako to učinite kasnije tijekom dana, topla snijeg bi mogao uzrokovati pucanje leda.

Vrijeme

Vrijeme u regija Everest je vrlo nepredvidljivo. Stoga se trebate pripremiti na sve što se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Vrijeme je vrlo hladno. Neprijatno vrijeme će se pogoršati Everest težina planinarenja s tri prolazaNema sustava grijanja. Morat ćete nositi debele slojeve odjeće kako biste se zaštitili od poznate hladnoće tijekom noći.

Vaše putovanje možda neće ići po planu zbog lošeg vremena.

Nedostupnost mnogih sadržaja

Šetate ruralnim okruženjem bez ikakvog luksuza. Jedina mjesta koja možete posjetiti za hranu su male čajdžinice kada stignete do sela. Najbolja hrana koju ćete dobiti je riža ili kruh. Kako se penjete više, dostupnost hrane se smanjuje, a cijena raste. Nema bankomata u regija Everest a struja je dostupna samo na nekoliko mjesta. Svi ovi čimbenici doprinose povećanju Everest težina planinarenja s tri prolaza.

Kada je najbolje vrijeme za planinarenje s tri prolaza u regiji Everesta?

Najbolje vrijeme za prođite tri prijevoja u regiji Everesta je tijekom dvije poznate sezone planinarenja u Nepalu. Dva najbolja vremena za ovaj trek su predmonsunska sezona koja počinje krajem veljače i traje do svibnja te postmonsunska sezona koja počinje početkom rujna i traje do prosinca.

Iako postoje ljudi koji hodaju ovom rutom i u drugim terminima, a vrijeme vašeg putovanja ovisi o svrsi vašeg putovanja. Planinarski izlet do tri prijevoja regije Everest tijekom ova dva doba godine omogućit će vam da doživite planine kao nikada prije.

Gore navedeno vrijeme je povoljno i uglavnom se preporučuje jer je ovaj trek izazovan. Stoga će vam ovo vrijeme pomoći da izbjegnete susret s teškim klimatskim uvjetima i da vaš trek bude relativno lakši. Zbog mnogih turista koji posjećuju ovu regiju zbog raznih trekinga tijekom ovog razdoblja, rizik od gubitka se smanjuje. Usluge će također biti najbolje kvalitete kako bi se prilagodile dolaznim turistima. Vrijeme neće biti tako hladno kao u bilo koje drugo doba godine, što trek čini lakšim nego u druga doba godine.

Preporučuje se da unaprijed rezervirate mjesta prije putovanja kako biste izbjegli poteškoće kada stignete tamo. Mnogo je turista koji posjećuju ovo područje i možda nećete naći mjesta za prenoćiti. Rezervacije u zadnji čas također dolaze s naglim porastom cijena, posebno tijekom sezone.

Plan putovanja za trostruki trek u regiju Everesta

Preuzimanje s međunarodne zračne luke Tribhuwan i vožnja do hotela – 1. dan

Maksimalna nadmorska visina: 1300m

Prijeđena udaljenost: 6-10 km

Potrebno vrijeme: 30 minuta

Glavna poteškoća: Promet

Nakon što stignete u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan, dočekat ćemo vas našim vozilom i odvesti do vašeg hotela. Udaljenost do vašeg hotela ovisi o tome gdje odsjedate. Tijekom dana u Katmanduu možete se suočiti s prometom u gradu. Nakon prijave, naš tim će vas upoznati s informacijama o teškoće trostrukog planinarenja i pripremiti vas mentalno i fizički.

Let za Luklu iz Katmandua i pješačenje do Phakdinga – 2. dan

Maksimalna nadmorska visina: 2650 m

Prijeđena udaljenost pješice: 6 km

Prijeđena udaljenost na letu: 130 km

Vrijeme potrebno za let: 45 min

Vrijeme hodanja: 3-4 sati

Glavna poteškoća: Razdoblje slijetanja leta

Danas je prvi dan vašeg trekinga. Morat ćete hodati oko 4 sata nakon što stignete u Luklu. Let do Lukle iz zračne luke Kathmandu traje 45 minuta. Ruta vašeg trekinga je relativno lagana na vašem teškom trekingu s tri prolaza u regiji Everesta. Proći ćete kroz nekoliko visećih mostova i mnoga mala naselja sherryja te stići do Phakdinga, još jednog sela šerpa.

Phagging do Namche Bazara – 3. dan

Maksimalna nadmorska visina: 3440 m

Prijeđena udaljenost hodanja: 10 km

Vrijeme hodanja: 6 sati

Glavna poteškoća: Neprekidno hodanje

Napuštamo phagding kako bismo hodali još 4-5 sati do Namche Bazaara. Prošetat ćemo obalom rijeke Dudh Koshi i prijeći brojne viseće mostove. Nakon Monjoa, staza se postupno spušta. Dok hodate kroz borove šume uz planine, mnoštvo šerpa i jakova, stići ćete do Namche Bazaara. Najteži dio ovog trekinga je uspon i hodanje po grebenima s jakovima. Sveukupno, ovo se ne smatra težak dan.

Dan aklimatizacije na bazaru Namche – 4. dan

Maksimalna nadmorska visina: 3440 m

Prijeđena udaljenost pješice: ovisi o tvojoj aktivnosti

Vrijeme hodanja: ovisi o tvojoj aktivnosti

Glavna poteškoća: ovisi o tvojoj aktivnosti

Treći dan vašeg trekinga je dan odmora od planinarenja. Do Namche Bazaara doći ćete na nadmorsku visinu od 1234 m. Trebat će vam ovaj dan da se aklimatizirate na ovo vrijeme. Dan možete provesti pripremajući se za put. U ovom selu ima mnogo trgovina i restorana. Po potrebi možete iznajmiti opremu ili kupiti hranu i druge materijale za treking. Muzej se nalazi 2 sata od Namche Bazaara. Ovaj planinarski izlet ponudit će vam egzotične poglede na planine.

Ovo je dan odmora i stoga nije težak dan na planinarenju.

Namche do sela Thame - 4. dan

Maksimalna nadmorska visina: 3788 m

Prijeđena udaljenost pješice: 9.7 km

Vrijeme hodanja: 5-6 sati

Glavna poteškoća: Ravna uzbrdica

Četvrtog dana trekinga, hodat ćete oko 5 sati do sela Thame. Ova treking ruta prolazi uz rijeku Bhote Koshi i borove šume. Noćenje u Thameu.

Od Thamea do Lungdenga – 5. dan

Maksimalna nadmorska visina: 4380 m

Prijeđena udaljenost pješice: 8 km

Vrijeme hodanja: 5 sati

Glavna poteškoća: neprestano hodanje i hladnije vrijeme

Današnji trek će pripremiti vaše tijelo za daljnji pohod jer je prilično zahtjevan. Pogledi s ovog mjesta su prilično dobri i ako vrijeme dopusti, mogli biste vidjeti panoramske poglede na veličanstvene planine.

Noćenje u Lundengu

Lungdeng do Gokyoa preko prijevoja Renjo La – 6. dan

Maksimalna nadmorska visina: 5345 m

Prijeđena udaljenost pješice: otprilike 10 km

Vrijeme hodanja: 7 sati

Glavna poteškoća: Strma i snježna staza

Razgovarat ćemo o prvom prolazu planinarenje s tri prolaza danas. Ovo Renjo La Pass nalazi se na nadmorskoj visini od 5345 metara. Morate se zaustaviti svakih nekoliko koraka kako biste došli do daha jer hodate po mjestu s manjom koncentracijom kisika. Osim toga, druga polovica današnjeg trekinga jedna je od najtežih staza.

Aklimatizacija u Gokyu – 7. dan

Maksimalna nadmorska visina: 4750

Glavna poteškoća: hladno vrijeme

Gokyo je selo samo za planinare i turiste. Nema puno pravih naselja kao u drugim selima. Postoji nekoliko čajdžinica koje nude malo raznovrsne hrane. Ovaj sedmi dan trekinga bit će drugi dan aklimatizacije.

Od Gokya do Thagnaka – 8. dan

Maksimalna nadmorska visina: 4530 m

Prijeđena udaljenost pješice: 4 km

Vrijeme hodanja: 5 sati

Glavna poteškoća: Neprekidno hodanje na velikoj nadmorskoj visini

Ovaj trek bi mogao biti prilično izazovan jer hodate na vrlo velikoj nadmorskoj visini, a ipak nemate vremena za predah. Na putu ima malo ili nimalo seoskih naselja, što znači da nema hrane, vode ili skloništa. Prilično je monotono i zastrašujuće, ali egzotični pogledi će vas i dalje nagrađivati.

Thangnak do prijelaza Cho la do Dzongle – 9. dan

Maksimalna nadmorska visina: 5420 m

Prijeđena udaljenost pješice: cca10 km

Vrijeme hodanja: 7 sati

Glavna poteškoća: Mogućnost odrona kamenja

Današnji trek uključuje kombinaciju uspona i spustova. Područje ima puno snijega što cestu čini skliskom. Osim toga, skliski snijeg može uzrokovati odrone kamenja. Bit ćete fizički iscrpljeni i stoga morate biti mentalno jaki.

Od Dzongle do Lobuchea – 10. dan

Maksimalna nadmorska visina: 4940 m

Prijeđena udaljenost pješice: 7 km

Vrijeme hodanja: 6 sati

Glavna poteškoća: Neprekidno hodanje na niskim temperaturama

Iako ovi trekovi nisu fizički toliko zahtjevni, iscrpljenost će ih povećati. Tijelo će vas boljeti i počet ćete odustajati. To će vam putovanje učiniti neugodnim. Pobrinite se da uživate u svakom dijelu treka.

Lobuche do prijevoja Kongma La do Chukunga – 11. dan

Maksimalna nadmorska visina: 5171 m

Prijeđena udaljenost pješice: apx 8

Vrijeme hodanja: 7 sati

Glavna poteškoća: Sklisko i velika nadmorska visina

Danas ćemo prijeći treći prijevoj. Prijevoj Kongma La nalazi se na nadmorskoj visini od 5171 metar. Staza kao da nikad ne prestaje, ali morat ćete se stalno potruditi. Put je sklizak i vrlo težak.

Pješačenje do Chukunga i noćenje tamo.

Chukkung do Tengboche – 12. dan

Maksimalna nadmorska visina: 4500 m

Prijeđena udaljenost pješice: 6 km

Vrijeme hodanja: 6 sati

Glavna poteškoća: Neprekidno hodanje

Počet ćete se spuštati nakon što završite težak i nagrađujući dio planinarenje s tri prolazaSpuštanje nije toliko teško jer se spuštate na nižu nadmorsku visinu. Obavezno se hidrirajte.

Tengboche do Namche Bazara – 13. dan

Maksimalna nadmorska visina: 3860 m

Prijeđena udaljenost pješice: 9.5 km

Vrijeme hodanja: 7 sati

Glavna poteškoća: Neprekidno hodanje

Nakon što stignete do Namche Bazaara 13. dana planinarenja, možete uživati ​​u dobrom smještaju, hrani i opuštanju. Osjećat ćete se nagrađeno i prezirano.

Namche Bazaar do Lukle – 14. dan

Maksimalna nadmorska visina: 3860 m

Prijeđena udaljenost pješice: 13 km

Vrijeme hodanja: 8 sati

Glavna poteškoća: Neprekidno hodanje

Spust od Namche Bazaara do Lukle je lagan put i stoga vjerojatno neće biti nikakvih poteškoća.

Let natrag u Katmandu – 15. dan

Maksimalna nadmorska visina: 2860

Prijeđena udaljenost: 138 km

Potrebno vrijeme: 45 minuta

Prevest ćemo vas s aerodroma do vašeg hotela. To će biti kraj vašeg putovanja s nama.

Potrebne stvari za ugodan prelazak preko prijevoja drveća

• Ruksak
• Hlače
• čarape
• šešir za sunce
• Tople rukavice
• Majice s punim rukavima
• krema za sunčanje
• Tople flis jakne
• Tople perjane jakne
• Vodootporna jakna, hlače i navlaka za torbu
• Sunčane naočale
• Balzam za usne
• Boca od jedne litre
• Svjetlo bljeskalice
• baterija
• Planinarske cipele i čizme
• SOS lijekovi

Kontaktirajte nas za detaljne informacije o paketima.