Everest Mani Rimdu Festival Trekking

10 Hnub
Ib qho yooj yim

Max. Qhov siab

Tengboche Monastery (3,867 m)

Lub caij zoo tshaj plaws

Lub Kaum Hli - Kaum Ib Hlis

Kev ua

Trekking

Pib / End Point

Kathmandu/Kathmandu

Txheej txheem cej luam ntawm Everest Mani Rimdu Festival Trekking

Kev Mus Ncig Ua Si Everest Mani Rimdu Festival yog kev tshawb nrhiav qhov chaw zoo nkauj hla lub plawv ntawm thaj av Khumbu . Qhov no yog kev taug txuj kev nyuaj 10 hnub uas yuav pib hauv Kathmandu thiab xaus rau hauv cov roob siab ntsiag to ntawm Nepal.

Txoj kev taug kev pib nrog kev caij dav hlau zoo nkauj mus rau Lukla thiab mus rau cov zos Sherpa thiab cov hav zoov ntsuab thiab cov kev taug kev ntsiag to uas mus rau Tengboche Monastery uas paub zoo , qhov chaw uas muaj kev ua koob tsheej Mani Rimdu dawb huv.

Lub Neej Himalaya Trekking yog ib lub tuam txhab txhim khu kev qha uas npaj txoj kev taug kev tshwj xeeb no thiab tuaj yeem ntiav cov neeg qhia kev txawj ntse thiab kev pabcuam tos txais thaum lub sijhawm mus ncig. Hauv lawv lub tuam txhab, koj muaj ntau hnub taug kev yam tsis muaj kev hem thawj, chaw nyob hauv zos zoo hauv cov tsev tshuaj yej, thiab kev piav qhia txog kab lis kev cai hauv txoj kev uas yooj yim to taub ntawm Mani Rimdu kev ua koob tsheej.

Kev mus ncig ua si Everest Mani Rimdu yog kev sib xyaw ua ke zoo nkauj ntawm xwm hauv Himalaya thiab kab lis kev cai Sherpa . Ntawm txoj kev, muaj qee lub roob zoo nkauj xws li Everest , Ama Dablam , Lhotse , thiab Nuptse uas koj yuav ntsib. Thaum kawg ntawm lub Kaum Hli thiab thaum pib ntawm lub Kaum Ib Hlis muaj lub ntuj ntshiab tshaj plaws, yog li ua rau lub sijhawm no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm kev ua koob tsheej thiab cov toj roob hauv pes.

Koj yuav pom qhov ntsiag to thiab qhov zoo nkauj ntawm thaj av Everest thaum koj hla cov choj dai, taug kev hla cov hav zoov rhododendron thiab cov ntoo thuv, thiab nce cov kev taug kev hauv roob.

Kev ua koob tsheej Mani Rimdu hauv Tengboche, kav ntev li peb hnub, yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev taug kev. Cov pov thawj siv cov seev cev hnav lub ntsej muag ib txwm muaj thiab hu nkauj thov Vajtswv, kos cov xuab zeb mandalas, thiab foom koob hmoov rau cov qhua.

Lub koob tsheej no qhia txog lub neej ntawm sab ntsuj plig zoo kawg nkaus ntawm cov neeg Sherpa, thiab nws yog qhov kev yeej ntawm kev txawj ntse thiab kev siab zoo. Nws yog ib qho kev paub zoo thiab nco ntsoov uas tau koom nrog qhov kev tshwm sim no.

Cov kev npaj ua si ntawm EBC Mani Rimdu ua rau koj nyob hauv cov tsev tshuaj yej zoo, noj cov zaub mov yooj yim thiab sov xws li dal bhat, thiab nyob ua ke thaum yav tsaus ntuj nrog cov chav noj mov uas muaj teeb pom kev zoo.

Cov hnub mus taug kev yog nruab nrab, thiab ib tug yuav tsum muaj kev noj qab haus huv tsawg kawg nkaus, tsuav yog lawv taug kev qeeb qeeb thiab cia lawv lub cev tau siv rau qhov siab. Cov roob sib haum xeeb, cov neeg Sherpa uas tos txais zoo, thiab qhov xwm txheej dawb huv ntawm Mani Rimdu ua rau txoj kev taug kev no tshwj xeeb heev.

Kev taug kev mus rau Everest Mani Rimdu lub koob tsheej yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau hnub so, qhov chaw uas ib tus neeg tuaj yeem muaj kev lom zem thiab kev paub txog kab lis kev cai. Kev taug kev tuaj yeem ua rau koj muaj kev nco zoo nkauj ntawm Himalayas, lub koob tsheej, thiab cov neeg uas ua rau thaj chaw no zoo siab thaum kawg ntawm kev taug kev.

Nws tsis yog tsuas yog kev taug kev ncig roob xwb tab sis kuj yog lub sijhawm los paub txog ib qho ntawm kev ua koob tsheej kev ntseeg tseem ceeb tshaj plaws ntawm Nepal hauv plawv ntawm Everest.

Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm Everest Mani Rimdu Festival Trekking

Ya mus rau Lukla thiab paub txog qhov zoo nkauj ntawm Himalayas ntawm Everest Mani Rimdu festival trek.
Paub txog kev ua koob tsheej hauv zos Mani Rimdu uas muaj yeeb yuj ntawm Tengboche Monastery (kev ua koob tsheej ntawm Sherpa Buddhist).
Taug kev hauv hav zoov rhododendron ntsuab thiab hav zoov ntoo thuv ntawm Sagarmatha National Park
Cov toj roob hauv pes ntawm Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, thiab lwm yam
Nyob hauv cov tsev tshuaj yej zoo thiab txaus siab rau kev tos txais ntawm Sherpa
Kev mus ncig ua si sab nraud thiab cov khw muag khoom hauv zos hauv Namche Bazaar kom hloov pauv tau
Cov neeg qhia kev txawj ntse ua rau txoj kev mus ncig muaj kev nyab xeeb thiab muab kev paub txog kab lis kev cai zoo rau cov Sherpas.

Everest Mani Rimdu Festival Trekking Itinerary

hnub 01 Tuaj txog hauv Kathmandu thiab npaj kev taug kev

Koj yuav mus txog Kathmandu, lub nroog loj thiab muaj kev phooj ywg ntawm Nepal. Ntawm Tshav Dav Hlau Thoob Ntiaj Teb Tribhuvan, tus neeg sawv cev ntawm lub tuam txhab yuav zoo siab tos txais koj thiab pab koj hloov mus rau lub tsev so xis nyob hauv plawv nroog.

Tom qab koj tau so kom txaus, koj tuaj yeem muaj sijhawm so lossis taug kev ncig cov tuam tsev, cov khw muag khoom, thiab cov kev qub uas nyob hauv thaj chaw ntawd.

Koj tus neeg qhia kev taug kev yuav ntsib koj thaum yav tsaus ntuj los muab kev qhia luv luv rau koj txog kev taug kev ntawm Everest Mani Rimdu.

Tus neeg qhia kev taug kev kuj tseem yuav piav qhia txog qhov kev mus ncig ua si yooj yim thiab yooj yim, tshuaj xyuas koj cov khoom siv trekking, thiab pab koj nrog daim ntawv tso cai xav tau hauv Sagarmatha National Park thiab TIMS.

Koj yuav nyob hauv lub tsev so peb lub hnub qub zoo nkauj, thiab koj tuaj yeem noj hmo xaiv tau hauv lub tsev noj mov hauv zos thiab saj cov tais diav Nepali.

Qhov Siab Tshaj Plaws

1,320 m.

Noj mov

noj hmo

Chaw nyob

3 Star Hotel

Tsheb thauj mus los

15 feeb Tsav

hnub 02 ya mus rau Lukla thiab taug kev mus rau Phakding

Tag kis sawv ntxov thawj zaug yuav pib nrog kev caij dav hlau zoo nkauj los ntawm Kathmandu mus rau Lukla. Lub dav hlau yog luv luv 40 feeb nrog cov toj roob hauv pes zoo nkauj ntawm Himalayan. Thaum koj tuaj txog ntawm Lukla ntawm 2,835 meters, koj yuav ntsib koj cov neeg taug kev thiab npaj taug kev mus.

Koj txoj kev taug kev yuav pib nrog txoj kev yooj yim, uas mus rau ntawm tus dej Dudh Koshi. Txoj kev taug kev hla cov hav zoov ntoo thuv, cov tsev nyob ntawm cov neeg Sherpa, thiab qee lub choj dai zoo nkauj.

Plaub teev ntawm kev taug kev so kom txaus yuav coj koj mus rau lub zos ntsiag to hu ua Phakding ntawm 2610 meters. Koj tseem yuav tsum siv hmo ntuj hauv lub tsev tshuaj yej roob zoo nkauj thiab tos txais qhua thiab pw tsaug zog zoo.

Qhov Siab Tshaj Plaws

2,640 m.

Noj mov

Noj tshais, noj su thiab noj hmo

Trek Duration

4 Teev Trek

Chaw nyob

Lodge

Tsheb thauj mus los

35 feeb Davhlau

hnub 03 Trek ntawm Phakding mus rau Namche Bazaar

Kev taug kev mus rau Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej yuav rov pib dua nrog koj tom qab kev txav mus los ntawm tus dej Dudh Koski.

Tom qab ntawd koj yuav taug kev hla cov hav zoov ntoo thuv thiab rhododendron thiab hla cov zos xws li Toktok thiab Benkar tom qab noj tshais txias. Txoj kev no muab ntau lub sijhawm los pom cov dej ntws thiab thaij duab ntawm cov choj dai.

Ntawm Monjo, koj yuav nkag mus rau hauv Sagarmatha National Park, thiab koj daim ntawv tso cai yuav raug txheeb xyuas. Ntawm Monjo, txoj kev nce mus ntxiv thiab coj koj mus rau lub nroog Sherpa ntawm Namche Bazaar nto moo. Nws qeeb thiab ua haujlwm nyuaj txog thaum kawg nce, thiab nws tsim nyog rau kev siv zog.

Koj yuav mus txog Namche Bazaar ntawm 3440 meters, lub nroog ua lag luam uas muaj ntau yam kev lom zem nrog cov toj roob hauv pes zoo nkauj. Koj yuav muaj kev so thaum yav tsaus ntuj, thiab nyob hauv huab cua ntsiag to ntawm lub roob.

Qhov Siab Tshaj Plaws

3,440 m.

Noj mov

Noj tshais, noj su thiab noj hmo

Trek Duration

6 Teev Trek

Chaw nyob

Teahouse

hnub 04 Kev hloov pauv hauv Namche Bazaar (hiking mus rau Everest View)

Koj yuav siv hnub no los hloov koj lub cev kom haum rau qhov siab tshiab. Thaum sawv ntxov yuav siv sijhawm taug kev mus rau Syangboche lossis mus rau Everest View Hotel ntawm 3860 meters. Ntawm no koj yuav pom cov toj roob hauv pes zoo nkauj ntawm Everest, Ama Dablam, Lhotse, thiab Thamserku thaum sawv ntxov.

Qhov kev ncig xyuas me me no yuav pab txhawb kom koj tau txais kev hloov pauv zoo thiab yuav pab koj mus ncig ntxiv. Pluas su yuav nyob ntawm Namche, thiab thaum tav su, koj tuaj yeem mus xyuas lub khw thiab Sherpa Culture Museum lossis tsuas yog haus dej sov ntawm koj lub tsev so. Koj yuav siv hmo ntuj hauv Namche.

Qhov Siab Tshaj Plaws

3,860 m.

Noj mov

Noj tshais, Noj su thiab Noj hmo

Trek Duration

3 Teev Trek

Chaw nyob

Teahouse

hnub 05 Trek los ntawm Namche Bazaar mus rau Tengboche

Koj tseem yuav pib hnub nrog kev taug kev zoo nkauj ntawm txoj kev zoo nkauj uas yuav muab rau koj ib qho kev pom zoo nkauj kawg ntawm Everest. Tom qab ntawd txoj kev nkhaus maj mam mus rau lub roob siab zoo nkauj ntawm Ama Dablam. Koj yuav nres ntawm qhov chaw me me thiab haus tshuaj yej, thiab tom qab ntawd mus dhau txoj kev zoo nkauj hauv hav zoov.

Koj yuav noj su ntawm Phunki Tenga ntawm qhov siab 3400 meters, tom qab ntawd pib maj mam nce toj mus rau hauv hav zoov uas muaj noog thiab ntoo rhododendron. Nws yuav siv sijhawm koj mus txog thaum lig tav su kom txog rau hauv lub zos ntawm sab ntsuj plig Tengboche ntawm qhov siab 3867 meters.

Tengboche yog ib qho chaw nto moo nrog nws lub tsev teev ntuj thiab qhov pom kev zoo nkauj ntawm Everest, Lhotse, thiab Ama Dablam. Koj tsuas yog yuav tuaj txog raws sijhawm los saib kev npaj rau Mani Rimdu kev ua koob tsheej. Koj yuav siv hmo ntuj hauv ib lub tsev tshuaj yej zoo nkauj.

Qhov Siab Tshaj Plaws

3,867 m.

Noj mov

Noj tshais, Noj su thiab Noj hmo

Trek Duration

6 Teev Trek

Chaw nyob

Teahouse

hnub 06 Saib Mani Rimdu Festival hauv Tengboche

Koj tseem yuav ua kev zoo siab rau hnub tshwj xeeb no hauv Mani Rimdu kev ua koob tsheej, ib hnub dawb huv tshaj plaws hauv thaj tsam Everest. Tag nrho cov huab cua ntawm Tengboche Monastery puv npo nrog kev thov Vajtswv, kev hu nkauj, tshuaj tsw qab, thiab suab paj nruag ib txwm muaj.

Koj yuav pom cov pov thawj hnav cov seev cev thaum ub uas qhia cov lus qhuab qhia ntawm cov neeg Buddhist los ntawm kev txav zoo nkauj thiab cov cim qhia.

Koj tseem yuav muaj lub sijhawm los saib ntsiag to li cas lub mandala xuab zeb, uas yog ib daim duab kos duab zoo nkauj thiab muaj lub ntsiab lus uas cov pov thawj tsim.

Kev ua siab zoo thiab kev hwm muaj nyob rau hauv ntau tus neeg, xws li cov tsev neeg hauv zos, cov qhua tuaj xyuas, thiab cov pov thawj. Koj yuav muaj kev ua koob tsheej thoob plaws hnub thiab siv hmo ntuj ntawm Tengboche.

Qhov Siab Tshaj Plaws

3,867 m.

Noj mov

Noj tshais, Noj su thiab Noj hmo

Trek Duration

Kev soj ntsuam puv hnub

Chaw nyob

Teahouse

hnub 07 Trek los ntawm Tengboche rau Monjo

Tom qab noj tshais zoo, koj mam li rov qab mus. Txoj kev mus rau hauv hav zoov ntsiag to dua, thiab nws hla lub zos Deboche. Koj yuav hla Imja Khola dua thiab mus rau Namche Bazaar.

Koj yuav mus ntxiv tom qab koj txaus siab rau qhov chaw zoo nkauj uas paub zoo, raws tus dej Dudh Koshi mus txog thaum koj tuaj txog ntawm Monjo, uas yog 2,835 meters. Nws yog ib qho chaw zoo rau so, thiab ib puag ncig ntawm lub zos no nyob ntsiag to heev.

Koj yuav muaj ib lub tsev tshuaj yej zoo nyob rau hmo ntuj, thiab koj tuaj yeem muaj ib hmos so.

Qhov Siab Tshaj Plaws

2,835 m.

Noj mov

Noj tshais, Noj su thiab Noj hmo

Trek Duration

6 Teev Trek

Chaw nyob

Teahouse

hnub 08 Trek los ntawm Monjo mus rau Lukla

Koj yuav muaj ib hnub kawg zoo kawg nkaus ntawm kev taug kev thaum koj hla Monjo mus rau Lukla. Txoj kev no yuav hla hav zoov, tsev neeg Sherpa, thiab cov zos me me. Qhov no yuav yog koj txoj kev hla tus dej Dudh Koshi zaum kawg, thiab koj yuav maj mam nce mus rau Lukla, ntawm 2,860 meters.

Thaum koj mus txog Lukla, koj yuav zoo siab thiab txaus siab uas tau ua tiav Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej. Koj yuav ua kev zoo siab nrog koj cov neeg coj thiab cov neeg nqa khoom thaum yav tsaus ntuj, thiab siv hmo ntuj hauv tsev tshuaj yej kom kaj siab lug.

Qhov Siab Tshaj Plaws

2,860 m.

Noj mov

Noj tshais, Noj su thiab Noj hmo

Trek Duration

6 Teev Trek

Chaw nyob

Teahouse

hnub 09 Ya rov qab mus rau Kathmandu thiab noj hmo ua ke

Koj yuav ya dav hlau thaum sawv ntxov tawm ntawm Lukla mus rau Kathmandu. Koj tseem yuav pom zaum kawg ntawm cov roob Himalayan zoo nkauj thaum lub sijhawm ya dav hlau. Thaum koj mus txog Kathmandu, peb yuav coj koj mus rau koj lub tsev so.

Hnub uas tseem tshuav yuav yog hnub so kom txaus siab rau kev mus ncig xyuas, mus yuav khoom, lossis so. Koj yuav koom nrog noj hmo ua ke nrog cov tais diav Nepali thiab suab paj nruag thaum yav tsaus ntuj.

Koj yuav muaj lub sijhawm zoo siab los qhia koj tej kev paub dhau los thiab tej kev nco txog. Koj yuav siv hmo ntuj ntawm koj lub tsev so zoo nkauj.

Qhov Siab Tshaj Plaws

1,320 m.

Noj mov

Noj tshais

Chaw nyob

3 Star Hotel

Tsheb thauj mus los

35 feeb Davhlau

hnub 10 Kev tawm mus thoob ntiaj teb

Koj yuav noj tshais ntawm koj lub tsev so thiab muaj sijhawm so lossis mus yuav khoom. Koj yuav raug xa mus rau Tribhuvan International Airport thaum koj lub sijhawm tawm mus ze.

Koj yuav nco ntsoov Nepal ua lub tebchaws uas muaj kev nco zoo nkauj ntawm Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej trek, roob, thiab cov neeg zoo uas koj tau ntsib thaum lub sijhawm taug kev.

Qhov Siab Tshaj Plaws

1,320 m.

Noj mov

Noj tshais

Tsheb thauj mus los

15 feeb Tsav

Dab tsi yog Muaj

Tshav dav hlau tuaj tos thiab xa tawm thoob ntiaj teb & hauv tsev
Ua kom tiav cov ntaub ntawv tawm mus, Hais txog trek, daim pib caij dav hlau, phau ntawv qhia, kev mob siab thiab kev lees paub thiab txuas ntxiv kev pabcuam vixaj (yog tias tsim nyog) thiab kev pabcuam ncig xyuas ntxiv ua ntej pib trek
Davhlau los ntawm Kathmandu mus rau Lukla rau Kathmandu & tsuas yog 15 kg lub nra tso cai. (10 kg Lub hnab loj & 5 kg hnab tes)
Trek davhlau los ntawm Kathmandu mus rau Lukla rau Kathmandu rau cov tswv cuab thiab cov neeg ua haujlwm koom nrog
Kev thauj mus los ntiag tug rau khaws thiab xa rov qab
Qhov zoo tshaj plaws muaj chaw nyob hauv roob thoob plaws lub trek
Noj tshais, pluas su & noj hmo tag nrho suav nrog thaum taug kev
Twin share Lodge chaw nyob thaum hmo ntuj trek
Raws li ib pab pawg neeg muaj kev paub dhau los, tsoomfwv daim ntawv tso cai tuav daim ntawv qhia kev taug kev, pab tau & tus phooj ywg muaj zog, cov neeg nqa khoom (1 tus neeg nqa khoom rau 2 tus neeg) thiab lawv cov zaub mov, chaw nyob, nyiaj hli, khoom siv, thiab kev pov hwm tsis raug rau txhua tus neeg ua haujlwm.(5 trekkers 1 pab qhia)
TIMS Tus Nqi-Trekkers 'Cov Ntaub Ntawv Tswj Xyuas Txheej Txheem (Thov nqa 3 daim duab hla tebchaws loj rau daim ntawv tso cai)
Life Himalaya trekking bag/duffel bag, t-shirt thiab trekking map
Sagarmatha National Park (Mt. Everest) trek daim ntawv tso cai nqi
Cov khoom siv pab thawj zaug, oxi-meters rau cov neeg ua haujlwm thiab pab pawg
Kev pabcuam kev sib koom tes rau kev ua haujlwm xwm txheej ceev thiab cawm
Tsoom fwv se & tag nrho cov nqi kev pab cuam
Achievement Certificate

Dab tsi yog Excluded

Pov hwm ncig tebchaws.
International airfare.
Nepal nkag visa nqi.
Tag nrho cov dej haus thiab lwm yam nuj nqis ntawm tus kheej.
Khoom txom ncauj thiab lwm yam nuj nqis ntawm tus kheej.
Roj teeb them, & kev hu xov tooj thoob ntiaj teb.
Cov lus qhia rau tus neeg nqa khoom, tus neeg nqa khoom, thiab tus tsav tsheb.
Kev pabcuam tsis tau hais los saum toj no.

Everest Mani Rimdu Festival Trekking - Cov ntaub ntawv tseem ceeb

Trek nyuaj

Kev taug kev mus rau Everest Mani Rimdu muaj qib nyuaj nruab nrab . Koj yuav taug kev 4-6 teev rau ntau hnub, feem ntau ntawm cov kev taug kev roob siab thiab pob zeb. Qhov siab tshaj plaws ntawm kev taug kev no yog 3,867 m ntawm Tengboche Monastery, uas nyob qis dua qhov siab tshaj plaws ntawm 5,000 m.

Txawm li ntawd los, kev taug kev ntawm qhov siab no yuav tsum tau muaj kev noj qab haus huv zoo thiab kev hloov pauv mus rau qhov kub thiab txias. Xav tias yuav muaj kev taug kev nyuaj thiab qee zaum tsis sib luag. Cov pas nrig taug kev tuaj yeem pab txo qhov kev ntxhov siab ntawm lub hauv caug.

Cov neeg nqa khoom nqa cov khoom hnyav, yog li koj taug kev nrog lub hnab ev khoom me me. Cov tsev haus tshuaj yej yog cov chav rau ob tus neeg yooj yim nrog chav dej sib koom. Piv rau kev taug kev ntev dua ntawm Everest Base Camp, kev taug kev Mani Rimdu luv dua me ntsis tab sis suav nrog cov xwm txheej ua koob tsheej es tsis yog qhov chaw siab dua.

Kev npaj nrog qee qhov kev cob qhia cardio yuav ua rau kev taug kev txhua hnub yooj yim dua, thiab hnub acclimatization ua kom muaj kev nce toj nyab xeeb dua.

Huab cua thiab lub caij zoo tshaj plaws

Thaum mus ncig ua si Everest Mani Rimdu, thaum kawg lub Kaum Hli thiab thaum pib lub Kaum Ib Hlis ntuj yuav ntshiab thiab huab cua zoo heev. Lub caij nplooj zeeg feem ntau yuav qhuav thiab ruaj khov, ua rau pom roob zoo nkauj heev.

Qhov kub nyob rau hauv cov hav dej txias thaum nruab hnub (kwv yees li 10–15°C) thiab poob qis thaum hmo ntuj (tej zaum qis dua 0°C saum 3,000 m). Hmo ntuj thaum lub caij nplooj zeeg tuaj yeem txias heev. Hnav khaub ncaws ntau txheej - ib txheej rwb thaiv tsev nrog lub plhaub tsis pub dej nkag yog qhov zoo tshaj plaws.

Koj yuav pom daus ntawm cov roob siab, thiab koj yuav taug kev hla cov hav zoov rhododendron thiab cov hav zoov ntoo thuv uas feem ntau nyob ntsuab thaum lub caij nplooj zeeg; yog tias koj xav pom paj rhododendron, lub caij nplooj ntoo hlav (Lub Peb Hlis mus txog Lub Tsib Hlis) yog lub sijhawm zoo tshaj plaws.

Caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis-Plaub Hlis) yog lwm lub caij zoo rau kev pom kev meej, tab sis kev ua koob tsheej Mani Rimdu tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij nplooj zeeg. Tsis txhob mus rau lub caij monsoon (Lub Rau Hli-Cuaj Hlis) vim tias txoj kev taug kev yuav av nkos thiab feem ntau cov dav hlau raug tshem tawm.

Khoom Noj & Dej Haus

Thaum lub sijhawm mus ncig ua si Everest Mani Rimdu, koj yuav txaus siab rau cov zaub mov yooj yim thiab sov so uas tau muab rau hauv cov tsev tshuaj yej roob. Feem ntau cov zaub mov yog Nepali, thiab cov tais diav feem ntau yog dal bhat, uas yog ib lub tais mov, kua zaub lentil, thiab zaub.

Koj tseem yuav pom cov kua zaub, cov noodles, pasta, mov kib, thiab cov zaub curry. Pluas tshais feem ntau yog porridge, qe, qhob cij, lossis pancakes.

Cov zaub mov tsis muaj nqaij muaj ntau yam, thiab qee qhov chaw kuj muaj ob peb yam zaub mov sab hnub poob yooj yim. Yog tias koj noj zaub mov tshwj xeeb, koj tuaj yeem qhia koj tus neeg qhia ua ntej, thiab lawv yuav sim ua qhov zoo tshaj plaws los pab koj. Koj yuav tsum haus dej huv xwb.

Tsis txhob haus dej ntawm lub qhov dej los yog dej uas tsis tau rhaub. Koj siv tau cov tshuaj ntxuav dej los yog yuav dej npau los ntawm cov tsev tshuaj yej.

Nws kuj tseem pab tau kom nqa cov khoom noj txom ncauj xws li txiv ntoo qhuav, chocolate, thiab cov khoom noj muaj zog rau hnub taug kev ntev ntawm Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej. Tshuaj yej, kas fes, thiab dej qab zib muag hauv feem ntau cov tsev tshuaj yej.

Yuav kom tsis txhob muaj teeb meem plab, noj cov khoom noj uas nyuam qhuav ua tiav thiab nqa cov dej haus uas tau kho lawm los yog cov dej haus uas tau lim lawm. Hauv Kathmandu, koj yuav muaj ntau lub tsev noj mov xaiv ua ntej lossis tom qab kev taug kev.

Altitude Mob Siab

Vim tias kev taug kev mus rau Everest Mani Rimdu ua kev zoo siab mus txog 3000 meters, koj yuav tsum ceev faj txog kev mob siab. Cov tsos mob feem ntau suav nrog mob taub hau, qaug zog, xeev siab, tsis xav noj mov, thiab kiv taub hau.

Cov tsos mob feem ntau muaj xws li mob taub hau, qaug zog, xeev siab, tsis xav noj mov, thiab kiv taub hau. Tengboche ntawm 3867 meters yog qhov chaw siab tshaj plaws ntawm kev taug kev; nws yog qhov nruab nrab tab sis xav tau kev saib xyuas.

Kev taug kev qeeb qeeb, haus dej txaus, thiab muaj ib hnub uas koj lub cev tau hloov kho kom haum rau koj tus cwj pwm hauv Namche Bazaar yuav ua rau koj lub cev muaj sijhawm hloov kho. Koj tus neeg qhia yuav pab koj haus dej ntau zaus thiab ua tib zoo saib xyuas txhua yam tsos mob thaum ntxov.

Muaj ib txhia neeg taug kev noj tshuaj xws li Diamox, tab sis tsuas yog tom qab lawv tham nrog lawv tus kws kho mob xwb. Ib txwm mloog koj lub cev. Yog tias cov tsos mob hnyav zuj zus, qhov kev nyab xeeb tshaj plaws yog mus rau qhov chaw qis dua.

Cov neeg coj kev ncig tebchaws nqa lub thawv kho mob thawj zaug thiab cov khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev, thiab lawv paub tias yuav ua li cas yog tias muaj xwm txheej loj heev lossis yog tias xav tau oxygen lossis xav tau kev tshem tawm ntawm lub dav hlau.

Yog hais txog kev mus ncig ua si Everest Mani Rimdu, kev pov hwm uas suav nrog kev tshem tawm dav hlau yog qhov tseem ceeb heev rau koj txoj kev nyab xeeb.

Kev npaj thiab qoj ib ce

Kev taug kev no yuav tsum siv zog ntau heev thiaj li txaus siab rau. Kev cob qhia ua ntej kev tawm dag zog cardio, xws li taug kev, khiav, lossis caij tsheb kauj vab 3-4 zaug / lub lim tiam rau ib hlis, yuav pab tau. Xyaum taug kev ntev ntawm thaj chaw roob lossis nce ntaiv kom zoo li kev taug kev.

Ua kom koj ob txhais ceg muaj zog los ntawm kev ua squats thiab lunges. Koj yuav tsum taug kev 4-6 teev hauv ib hnub nrog lub hnab ev khoom. Kev cob qhia nrog lub hnab ev khoom uas muaj khoom ntau (~5-10 kg) tuaj yeem ua piv txwv txog kev taug kev. Yoga lossis ncab ceg ua rau muaj kev ywj pheej.

Kev taug kev no muaj li ntawm 6 teev ib hnub; kev noj qab haus huv yuav ua rau cov hnub no lom zem. Siv cov pas nrig taug kev kom txo qhov qaug zog ntawm cov kev taug kev ntxhab. Tsis tas yuav muaj kev paub dhau los ntawm qhov siab siab, tab sis kev noj qab haus huv thiab npaj rau qhov siab siab yuav ua rau muaj kev nyab xeeb thiab kev lom zem ntau ntxiv rau kev taug kev no.

Visa thiab Daim Ntawv Tso Cai

Yuav kom koom nrog Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej taug kev, koj yuav tsum muaj daim ntawv hla tebchaws Nepal. Koj tuaj yeem tau txais daim ntawv hla tebchaws thaum koj tuaj txog ntawm tshav dav hlau Kathmandu lossis thov online ua ntej koj mus ncig. Koj tuaj yeem xaiv daim ntawv hla tebchaws kaum tsib hnub lossis peb caug hnub nyob ntawm seb koj npaj yuav nyob ntev npaum li cas.

Thaum mus taug kev, yuav tsum muaj ntau daim ntawv tso cai. Lawv yog daim ntawv tso cai nkag mus rau Sagarmatha National Park uas yuav tsum tau them kwv yees li peb caug daus las Asmeskas, thiab daim ntawv tso cai Khumbu Pasanglhamu Rural Municipality uas yuav tsum tau them kwv yees li nees nkaum daus las Asmeskas.

Txoj kev taug kev mus rau Everest Mani Rimdu no tsis tas yuav muaj daim npav TIMS sib cais. Tag nrho cov ntawv tso cai uas koj lub tuam txhab taug kev tuaj yeem tau txais.

Nqa cov duab hla tebchaws thiab daim qauv theej ntawm koj daim ntawv hla tebchaws mus rau cov txheej txheem tso cai. Koj tsis tas yuav muaj daim ntawv tso cai tshwj xeeb rau kev ua koob tsheej kom saib Mani Rimdu.

Tsuas yog yuav tsum ua raws li cov cai hauv zos thiab hwm cov kev lis kev cai thaum koj mus ncig xyuas cov zos thiab cov tsev teev ntuj raws li EBC Mani Rimdu kev ua koob tsheej.

Kev Noj Qab Haus Huv & Kev Nyab Xeeb

Koj txoj kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb heev thaum lub sijhawm taug kev mus rau Everest Mani Rimdu. Cov teeb meem kev noj qab haus huv feem ntau yog mob siab, qhuav dej, thiab raug mob me me xws li cov pob khaus.

Koj tsuas yog yuav tsum haus dej uas tau rhaub los yog dej uas tau kho lawm thiab ntxuav koj txhais tes ntau zaus. Siv cov tshuaj ntxuav tes, tsom iav dub, thiab tshuaj pleev thaiv hnub kom tiv thaiv koj tus kheej ntawm lub hnub ci ntsa iab.

Koj tus neeg qhia yuav nqa ib lub thawv kho mob thaum muaj xwm txheej ceev, cov tshuaj yooj yim, cov pa oxygen, thiab cov khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev. Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo kom nqa ib lub thawv me me uas muaj cov ntaub qhwv, tshuaj loog mob, thiab lwm yam tshuaj uas koj xav tau.

Muaj ntau tus neeg taug kev tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob Hepatitis A thiab Typhoid tom qab sab laj nrog kws kho mob. Hnav khaub ncaws xis vim tias huab cua tuaj yeem hloov pauv sai hauv roob. Hauv cov zos qis dua, koj kuj tseem yuav xav tau tshuaj tua kab.

Koj raug qhia kom haus dej uas tau rhaub los yog dej uas tau kho lawm thiab ntxuav koj txhais tes ntau zaus. Nco ntsoov siv tshuaj ntxuav tes, tsom iav dub, thiab tshuaj pleev thaiv hnub kom tsis txhob raug tshav ntuj kub heev. Koj tus neeg coj kev yuav nqa lub thawv kho mob thawj zaug, cov tshuaj yooj yim, cov pa oxygen, thiab cov khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev.

Mus koom kev ua koob tsheej Mani Rimdu, tsis txhob saib tsis taus cov kab lig kev cai hauv zos. Tsis txhob hnav khau hauv cov tuam tsev, thiab tsis txhob thaij duab ntawm cov seev cev uas hnav lub ntsej muag yam tsis tau lawv tso cai.

Thaj chaw roob muaj cov chaw kho mob tsawg heev, yog li ntawd, yog tias koj mob, koj yuav tsum pw tsaug zog lossis mus rau qhov chaw qis thaum ntxov. Qhov no yog ib feem tseem ceeb ntawm kev nyob kom muaj kev nyab xeeb ntawm Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej.

Tsheb thauj mus los

Txoj kev taug kev no suav nrog ib lub dav hlau mus thiab los ntawm Kathmandu thiab Lukla. Cov dav hlau mus rau Lukla luv luv (35–40 feeb) thiab khiav txhua hnub thaum huab cua zoo.

Thaum lub caij taug kev loj, qee lub dav hlau yuav khiav los ntawm Manthali (Ramechhap) es tsis yog los ntawm Kathmandu ncaj qha, thiab koj lub tuam txhab taug kev yuav qhia koj yog tias qhov no siv tau. Cov dav hlau roob no muab cov kev pom zoo nkauj tab sis feem ntau cuam tshuam los ntawm huab cua ncua sijhawm.

Npaj kev ywj pheej rau cov dav hlau thaum sawv ntxov lossis qee zaum qeeb. Kev thauj mus los ntawm tshav dav hlau Kathmandu thiab tsev so yog los ntawm lub tsheb ntiag tug. Tsis muaj kev nkag mus rau Lukla, yog li tib txoj kev nkag thiab tawm ntawm kev taug kev yog los ntawm lub dav hlau (lossis lub dav hlau helicopter).

Thaum lub sijhawm taug kev, txhua txoj kev mus ncig yog taug kev ntawm cov kev taug kev roob. Qhov hnyav ntawm lub hnab nqa khoom raug txwv rau ntawm lub dav hlau Lukla (feem ntau yog 10 kg rau ib tus neeg rau cov hnab nqa khoom kuaj xyuas). Cov neeg nqa khoom tuaj yeem nqa cov khoom siv ntxiv; npaj ua ntej.

Thaum muaj xwm txheej ceev, cov dav hlau helicopter tuaj yeem tshem cov neeg taug kev los ntawm thaj tsam Everest mus rau Kathmandu (yog tias muaj kev pov hwm). Life Himalaya Trekking tswj hwm txhua qhov kev ya dav hlau hauv tebchaws thiab kev thauj mus los rau koj.

Kev Tiv Thaiv Mus Kev

Kev pov hwm kev mus ncig yog qhov tseem ceeb rau kev taug kev Everest Mani Rimdu. Koj qhov kev pov hwm yuav tsum them rau kev taug kev siab thiab kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev. Nws kuj tseem yuav tsum suav nrog kev cawm neeg los ntawm lub dav hlau vim tias kev tsiv tawm yuav tsum tau ua thaum muaj mob siab lossis raug xwm txheej. Xyuas kom tseeb tias koj qhov kev pov hwm them rau kev taug kev siab tshaj plaub txhiab meters.

Nqa ib daim qauv ntawm koj cov ntaub ntawv pov hwm thiab cov lej xov tooj thaum muaj xwm txheej ceev nrog koj txhua lub sijhawm. Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo los qhia koj daim ntawv qhia kev mus ncig ua si EBC Mani Rimdu nrog koj lub tebchaws lossis chaw ua haujlwm ncig tebchaws ua ntej koj pib taug kev. Khaws ib daim qauv ntawm koj cov ntawv pov hwm hauv koj lub hnab nqa khoom yuav pab tau yog tias muaj xwm txheej ceev.

Lwm Txoj Kev

Tsis muaj lwm txoj kev taug kev uas tsom mus rau Mani Rimdu zoo li txoj kev taug kev Everest Mani Rimdu no. Yog xav taug kev txawv, cov neeg taug kev feem ntau mus ntxiv rau Everest Base Camp (EBC) tom qab Tengboche; txoj kev ntev no feem ntau hu ua Everest Base Camp (EBC) Mani Rimdu kev taug kev ua koob tsheej.

Tom qab ua kev lom zem, txoj kev taug kev tuaj yeem txuas ntxiv mus ntawm Dingboche thiab Lobuche mus rau EBC (5,364 m) thiab Kala Patthar (5,545 m) dhau 4-5 hnub ntxiv.

Lwm txoj kev xaiv : thim rov qab txoj kev (piv txwv li, taug kev tawm ntawm Jiri lossis Ramechhap es tsis txhob Lukla, lossis ntxiv Gokyo Lakes circuit), lossis npaj kom muaj lub dav hlau tos ntawm Namche lossis Tengboche (rau tus nqi ntxiv) kom tsis txhob taug kev tawm.

Txhua txoj kev xaiv lwm txoj yuav tsum tau daim ntawv tso cai tshiab thiab kev npaj tshiab; tham nrog Life Himalaya Trekking kom kho koj txoj kev npaj.

Koj Cov Nqi Ntxiv

Ntxiv rau tus nqi ncig xyuas, npaj nyiaj rau cov khoom siv tus kheej. Feem ntau cov tsev tshuaj yej them li 300–500 NPR (USD $ 3–5) rau kev da dej kub thiab them xov tooj; nqa nyiaj ntsuab rau cov kev pabcuam no.

Cov dej haus (tshuaj yej, kas fes, dej qab zib) kim dua, ib yam li cov khoom noj txom ncauj thiab cawv (tsuas muaj nyob rau hauv cov zos qis dua). Nqa tsawg kawg yog USD 200–300 lossis sib npaug hauv Nepali rupees rau cov khoom siv.

Kev them nyiaj pub rau koj tus neeg coj kev thiab cov neeg nqa khoom (tag nrho ~ 10% ntawm tus nqi mus ncig) yog kev cai, them ua USD lossis NPR. Cov nqi vixaj, khoom plig, khaub ncaws ntxiv thiab khoom plig kuj yog koj cov nuj nqis.

Cov pluas noj hauv Kathmandu sab nraum pob khoom thiab txhua yam kev ua ub no uas tsis nyob hauv daim ntawv qhia kev mus ncig (xws li kev ncig xyuas hauv nroog) yog ntxiv. Khaws cov nyiaj ntsuab me me; ATMs tsuas yog nyob hauv Kathmandu thiab Namche Bazaar xwb.

Lus & Kev Sib Txuas Lus

Nepali yog hom lus tseem ceeb, thiab cov neeg Sherpas hais lawv cov lus. Hauv thaj tsam Everest, koj tseem yuav hnov cov lus thov Vajtswv ntawm Tibetan. Feem ntau cov neeg coj kev thiab cov neeg ua haujlwm hauv tsev tshuaj yej hais lus Askiv hauv cov chaw ncig tebchaws xws li Lukla, Namche, thiab Tengboche. Kawm ob peb kab lus: "Namaste" (nyob zoo), "Dhanyabad" (ua tsaug).

Kev pab them nqi xov tooj ntawm tes (NTC lossis NCell networks) muaj nyob rau qee lub sijhawm hauv Lukla, Namche, thiab ob peb lub zos. Xav tias yuav tsis muaj kev pab them nqi saum Namche.

Cov tsev haus tshuaj yej hauv Namche thiab Lukla feem ntau muaj Wi-Fi them nqi, tab sis qhov ceev qeeb heev. Cov tsev haus tshuaj yej thiab cov khw noj mov hauv Kathmandu muab xov tooj ntawm tes / Wi-Fi zoo. Nws yog ib qho zoo los tos txais cov neeg hauv zos nrog luag nyav; qhia kev txaus siab rau lawv kab lis kev cai mus ntev heev.

Mobile Network, Internet & Charging Chaw

Txawm tias nyob rau ntawm Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej, kev pabcuam ntawm lub xov tooj ntawm tes tsis zoo. Koj yuav muaj lub teeb liab ntawm tes hauv Kathmandu, Lukla, thiab Namche, tab sis yuav luag tsis muaj dab tsi dhau ntawm Namche lossis hauv Tengboche. Wi-Fi yuav muaj rau tus nqi ntawm qee lub tsev tshuaj yej (feem ntau hauv Lukla thiab Namche), tab sis xav tias qhov ceev qeeb.

Kathmandu muaj ntau lub khw kas fes hauv internet thiab Wi-Fi pub dawb ntawm feem ntau cov tsev so. Feem ntau cov tsev tshuaj yej thiab cov tsev qhua muab cov qhov hluav taws xob sib koom (220V) rau kev them lub xov tooj thiab lub koob yees duab.

Nco ntsoov tias hluav taws xob feem ntau yog siv lub hnub ci, yog li npaj kom them cov khoom siv thaum sawv ntxov lossis thaum koj thawj zaug tuaj txog. Nqa cov roj teeb ntxiv lossis lub txhab nyiaj fais fab uas nqa tau.

Muaj tej lub tsev haus tshuaj yej them me ntsis rau kev them xov tooj. Nqa ib lub adapter mus ncig teb chaws (Hom C/D/M siv hauv Nepal).

Tsis txhob mus ncig no

Thaum lub sijhawm mus ncig ua si hauv Everest Mani Rimdu, yuav tsum hwm cov chaw teev ntuj. Tsis txhob thaij duab cov pov thawj lossis cov seev cev yam tsis tau kev tso cai thiab tsis txhob tua lub teeb ci.

Tsis txhob taw koj txhais taw rau tej yam dawb huv lossis taug kev rau ntawm cov chij thov Vajtswv. Tsis txhob kov cov pov thawj lossis cuam tshuam kev ua koob tsheej. Tsis txhob haus dej ntawm lub qhov dej. Nyob nrog koj pawg neeg thiab coj txhua lub sijhawm; tsis txhob mus ncig ua si ib leeg.

Tsis txhob tso cov khib nyiab pov tseg lossis pov tseg tsis raug - ntim tag nrho cov khib nyiab thiab ntawv so quav. Tsis txhob zom txiv laum huab xeeb (txiv laum huab xeeb liab uas cov neeg hauv zos zom) lossis haus luam yeeb hauv cov tsev tshuaj yej.

Ua kom koj lub suab qis qis thaum nyob hauv cov tuam tsev thiab thaum lub sijhawm ua kev cai dab qhuas. Hwm cov kev lis kev cai hauv zos thiab ua siab ntev; cov dav hlau thiab cov sijhawm teem tseg yuav hloov pauv vim huab cua.

Trip Extension

Muaj ntau tus neeg taug kev xaiv siv ob peb hnub ntxiv hauv Nepal ua ntej lossis tom qab Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej. Ib qho kev xaiv nrov yog mus txuas ntxiv mus rau Everest Base Camp dhau ntawm Dingboche thiab Lobuche thiab nce Kala Patthar kom pom lub hnub tuaj ze ntawm Everest. Qhov no ntxiv li plaub txog tsib hnub.

Yog tias koj muaj sijhawm ntau dua, koj tuaj yeem ua raws li txoj kev Gokyo Lakes thiab hla Cho La Pass , uas siv sijhawm li peb lub lis piam. Tom qab ua tiav Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej trek, koj tuaj yeem txaus siab rau kev mus ncig hav zoov hauv Chitwan , mus xyuas Pokhara uas muaj kev thaj yeeb nyab xeeb , lossis tshawb nrhiav cov chaw kab lis kev cai hauv Kathmandu , xws li Pashupatinath lossis Bhaktapur.

Nws yog ib qho pab tau kom muaj ib lossis ob hnub ntxiv hauv Kathmandu vim tias cov dav hlau Lukla yuav raug ncua sijhawm. Life Himalaya Trekking tuaj yeem npaj kev ncua sijhawm lossis kev thauj mus los ntawm lub dav hlau yog tias xav tau.

Cov lus qhia rau cov qhua thawj zaug

Thaum thawj hnub koj mus xyuas Everest Mani Rimdu kev ua koob tsheej, yuav tsum hnav khaub ncaws sov vim tias huab cua txias thaum hmo ntuj. Nqa khau taug kev hnyav, ntawv so quav, thiab tshuaj ntxuav tes. Nqa tshuaj pleev thaiv hnub, tshuaj pleev di ncauj, tshuaj ntxuav nrog tshuaj pleev thaiv hnub, lub raj mis dej siv tau dua, thiab tshuaj pleev thaiv hnub.

Maj mam mus thiab ua raws li koj tus neeg qhia kev ua ub ua no ntawm Everest Mani Rimdu festival. Nqa cov khoom noj me me xws li txiv ntoo lossis cov khoom noj muaj zog thiab nqa cov nyiaj Nepali me me yog tias yuav khoom hauv tsev tshuaj yej.

Cov lus txais tos yooj yim xws li Namaste tuaj yeem kawm tau los ua kom tiav tag nrho qhov kev paub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, los nrog lub siab qhib thiab hnov cov kab lis kev cai thiab lub koob tsheej.

Kev Mus Ncig Ua Si Everest Mani Rimdu Festival - Cov Lus Nug Feem Ntau

Kev mus ncig ua si Everest Mani Rimdu yog dab tsi?

Kev taug kev mus rau Everest Mani Rimdu yog kev taug kev kaum hnub hauv thaj tsam Everest. Koj yuav txaus siab rau txoj kev taug kev roob uas muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab koom nrog kev ua koob tsheej Mani Rimdu ntawm Tengboche Monastery. Kev taug kev no muab cov toj roob hauv pes Himalayan nrog rau kev coj noj coj ua ntawm Sherpa thiab kev ua koob tsheej ntawm cov neeg ntseeg Buddhist.

Lub koob tsheej Mani Rimdu yuav muaj thaum twg?

Lub koob tsheej no yuav muaj nyob rau thaum kawg ntawm lub Kaum Hli lossis thaum pib ntawm lub Kaum Ib Hlis, raws li daim ntawv qhia hnub Tibetan. Nws kav ntev li peb hnub thiab suav nrog kev thov Vajtswv, seev cev npog ntsej muag, thiab foom koob hmoov.

Kev taug kev mus ncig ua si nyob qhov twg?

Kev taug kev no yuav muaj nyob rau hauv cheeb tsam Khumbu ntawm Nepal. Koj yuav caij dav hlau mus rau Lukla thiab taug kev hla Phakding, Namche Bazaar, thiab Tengboche hauv Sagarmatha National Park.

Cov ntsiab lus tseem ceeb yog dab tsi?

Muaj cov kev pom ntawm Lukla, cov kev pom ntawm Everest/Ama Dablam, cov zos Sherpa, thiab kev ua koob tsheej Mani Rimdu hauv Tengboche. Nws yog kev sib xyaw zoo nkauj ntawm xwm thiab kab lis kev cai.

Qhov kev taug kev no nyuaj npaum li cas?

Kev taug kev yog qhov nruab nrab. Koj taug kev li plaub txog rau teev hauv ib hnub thiab mus txog ze li plaub txhiab meters. Kev ua kom lub cev muaj zog yooj yim yog qhov pab tau. Muaj hnub hloov pauv hauv Namche kom txoj kev taug kev muaj kev nyab xeeb dua.

Lub sijhawm zoo tshaj plaws mus yog lub sijhawm twg?

Lub sijhawm zoo tshaj plaws yog thaum lub sijhawm ua koob tsheej Mani Rimdu thaum kawg Lub Kaum Hli mus txog rau thaum pib Lub Kaum Ib Hlis. Huab cua ntshiab thiab zoo. Lub caij nplooj ntoo hlav kuj zoo rau kev taug kev, tab sis lub koob tsheej tsuas yog tshwm sim thaum lub caij nplooj zeeg xwb.

Kuv xav tau ntawv tso cai dab tsi?

Koj xav tau daim visa Nepal, daim ntawv tso cai mus ncig Sagarmatha National Park, daim ntawv tso cai Khumbu Pasang Lhamu, thiab daim npav TIMS. Koj lub tuam txhab trekking yuav npaj cov no rau koj.

Kuv puas xav tau kev paub txog qhov chaw siab ua ntej?

Tsis yog. Koj tsis tas yuav muaj kev paub txog kev taug kev hauv qhov chaw siab dhau los. Yog koj noj qab nyob zoo thiab xyaum taug kev me ntsis ces txaus lawm. Koj tus neeg qhia kev yuav pab koj hloov kho qhov siab.

Hom kev pab twg muaj?

Koj yuav nyob hauv cov tsev tshuaj yej yooj yim nrog chav pw ntxaib thiab chav dej sib koom. Lawv muab cov pam sov so. Hauv Kathmandu, koj yuav nyob hauv lub tsev so xis nyob.

Puas suav nrog cov neeg coj kev thiab cov neeg nqa khoom?

Muaj. Muaj ib tug neeg coj kev uas muaj daim ntawv tso cai thiab cov neeg nqa khoom suav nrog. Koj tus neeg coj kev yuav pab nrog daim ntawv tso cai thiab cov ntaub ntawv txog kab lis kev cai, thiab cov neeg nqa khoom yuav nqa feem ntau ntawm koj cov hnab hnyav.

Tus nqi ntawm kev mus ncig ua si suav nrog dab tsi?

Feem ntau cov pob khoom no muaj xws li cov dav hlau los ntawm Kathmandu mus rau Lukla, daim ntawv tso cai taug kev, tus neeg coj kev, cov neeg nqa khoom, pluas noj thaum taug kev, nyob hauv tsev tshuaj yej, thiab kev thauj mus los ntawm tshav dav hlau. Cov nuj nqis ntawm tus kheej, dej haus, kev pov hwm, thiab cov dav hlau thoob ntiaj teb tsis suav nrog.

Kuv puas xav tau kev pov hwm taug kev?

Yog. Yuav tsum muaj kev pov hwm. Nws yuav tsum them rau kev taug kev siab thiab kev cawm neeg thaum muaj xwm txheej ceev hauv lub dav hlau.

Kuv puas tuaj yeem ncua kev taug kev mus rau Everest Base Camp?

Yog. Koj tuaj yeem mus ntxiv rau Everest Base Camp thiab Kala Patthar los ntawm kev ntxiv plaub mus rau tsib hnub ntxiv. Ntau tus neeg taug kev xaiv qhov kev ncua sij hawm EBC Mani Rimdu festival itinerary no.

Puas muaj internet thaum mus ncig teb chaws?

Koj yuav tau txais lub teeb liab ntawm tes hauv Lukla thiab Namche. Wi-Fi qeeb thiab tsuas muaj nyob rau hauv ob peb lub tsev tshuaj yej xwb. Saum Tengboche, lub teeb liab tsawg.

Kuv puas tuaj yeem ya drone hauv qhov kev taug kev no?

Cov drones xav tau daim ntawv tso cai tshwj xeeb los ntawm tsoomfwv thiab tsis pub nkag mus rau hauv Sagarmatha National Park yog tsis tau kev pom zoo. Tsis txhob ya drones thaum lub sijhawm ua kev cai dab qhuas.

Kuv yuav ntim dab tsi?

Nqa cov khaub ncaws sov so, lub tsho zoo, khau khiab taug kev, hnab looj tes, lub kaus mom, tsom iav dub, tshuaj pleev thaiv hnub, tshuaj pleev di ncauj, lub raj mis dej, thiab tshuaj kho mob. Cov khoom noj txom ncauj xws li txiv ntoo qhuav thiab cov khoom noj muaj zog kuj pab tau.

Yam khoom noj twg muaj?

Koj yuav noj cov zaub mov Nepali thiab Tibetan xws li dal bhat, kua zaub, noodles, pasta, thiab momos. Pluas tshais feem ntau muaj qe, porridge, lossis qhob cij. Haus tsuas yog dej npau lossis dej kho.

Kuv yuav ua li cas thiaj zam tau qhov mob siab?

Maj mam taug kev, haus dej ntau, ua raws li koj txoj kev npaj kom haum rau huab cua, thiab tsis txhob haus cawv. Qhia rau koj tus neeg qhia kev noj qab haus huv yog tias koj xav tias koj tsis zoo. Cov tshuaj xws li Diamox yuav pab tau yog tias koj tus kws kho mob pom zoo.

Kuv yuav tsum nqa nyiaj dab tsi?

Cov nyiaj Nepalese Rupees siv tau txhua qhov chaw. Kathmandu thiab Namche muaj ATMs, tab sis cov zos siab dua tsis muaj. Nqa nyiaj ntsuab txaus rau khoom noj txom ncauj, Wi-Fi, lossis cov nuj nqis me me.

Puas yog tipping xav tau?

Yog. Kev pub nyiaj pub rau cov neeg coj kev thiab cov neeg nqa khoom yog ib txwm muaj. Koj tuaj yeem pub nyiaj pub rau thaum kawg ntawm kev taug kev los qhia kev ris txiaj rau lawv txoj kev pab.

qeb siab tshaj plaws - Raws li 200 TripAdvisor & 93 Google Reviews

Tam sim no nug Nug Cov Lus Nug

Kev tshuaj xyuas!

Tau txais kev tshoov siab los ntawm cov dab neeg no.

Sau ntawv mus xyuas

Tripadvisor Xyuas

      ZOO  
   raws li 210 xyuas 
    
 
 
 
   
 
 
       Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 Xyuas tias Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria thiab affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato qaum Mustang abbinato a visita Katmandu. Lub ntsiab lus. Guida Badri fantastica nrog esperienza thiab grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Sharon D 
 
 
 
 Xyuas tias EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'tralogie d'tralogie de traverso yog nej leej twg nyiam no thov pab txhawb nqa. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entramb molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simmessoua che vorazie per le pib difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. è stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni culturale. aspetto La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, sumenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un comeserci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal!
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Kev Tshawb Fawb763559 
 
 
 
 Xyuas tias Kev paub txog lub neej uas tsis nco qab Peb txaus siab heev rau peb txoj kev taug kev mus rau Everest Base Camp nrog Life Himalaya Trekking. Txij thaum peb raug tos ntawm lub tshav dav hlau, txhua yam tau teeb tsa zoo kawg nkaus. Vim yog huab cua, lub tuam txhab tau npaj lub dav hlau rau peb, uas ua rau peb txoj kev taug txuj kev nyuaj pib tshwj xeeb dua. Peb tus neeg qhia, Rabin, yog tus zoo heev. Nws yog tus siab zoo, hlub tshua, thiab saib xyuas peb txhua kauj ruam ntawm txoj kev. Thaum twg peb xav tias tsis zoo, nws ua kom peb xis nyob thiab pab peb rov zoo. Nws txoj kev paub txog roob, kev ua tib zoo saib xyuas kev hloov pauv huab cua, thiab kev saib xyuas peb txoj kev noj qab haus huv tiag tiag ua rau peb txuas ntxiv mus rau txoj kev nyab xeeb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws kho peb zoo li tsev neeg, ua rau tag nrho txoj kev taug kev zoo li kev mus ncig nrog cov phooj ywg es tsis yog kev ncig xyuas uas muaj tus coj. Peb tus neeg nqa khoom, Arjun, kuj zoo kawg nkaus. Nws ib txwm zoo siab, lom zem, thiab pab tau zoo heev. Thaum lub sijhawm hloov pauv huab cua thiab lub sijhawm nyuaj, nws txawm pab nrog peb lub hnab ev ntawv thaum peb muaj teeb meem. Nws tus cwj pwm zoo ua rau txhua hnub lom zem dua. Ob leeg Rabin thiab Arjun yog cov khoom muaj nqis tiag tiag thiab yog ib qho khoom muaj nqis rau lub tuam txhab. Peb tsis tuaj yeem ua tsaug rau lawv txaus rau txhua yam uas lawv tau ua rau peb. Ua tsaug tshwj xeeb rau Shiba, tus tswv ntawm Life Himalaya Trekking. Nws yog tus phooj ywg, ua haujlwm tau zoo, thiab ua rau peb qhov kev paub tshwj xeeb txij thaum pib mus txog thaum xaus. Kuv kuj muaj kev paub tshwj xeeb thaum lub sijhawm no thaum kuv koom nrog Everest Marathon. Rabin thiab Arjun tuaj txhawb nqa kuv, pab kuv, thiab txhawb nqa kuv thaum kawg mais, pab kuv mus txog qhov kawg. Nws txhais tau ntau yam rau kuv thiab yog ib yam dab tsi uas kuv yuav tsis hnov qab. Ua tsaug, Life Himalaya Trekking, rau qhov kev paub ib zaug hauv lub neej. Peb ua tsaug ntau rau qhov kev nco, kev phooj ywg, thiab kev txhawb nqa uas peb tau txais thoob plaws qhov kev taug txuj kev nyuaj tsis nco qab no. Nrog kev hlub thiab kev ris txiaj, Dominika
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Dawn G 
 
 
 
 Xyuas tias Kev paub zoo heev nrog Life Himalayan Kuv muaj lub sijhawm zoo kawg nkaus thaum kuv taug kev mus rau EBC. Birsha Rai yog ib tug neeg coj kev zoo heev, nws ua kom kuv muaj txhua yam uas kuv xav tau. Nws ua kom kuv qhov chaw nyob zoo thiab kuv muaj dej thiab khoom noj txom ncauj ntau rau kev taug kev. Dhan Kajl yog kuv tus neeg nqa khoom thiab nws saib xyuas kuv cov khoom ntau ntxiv, kuv lub hnab yeej huv thiab qhuav thaum xa tuaj rau kuv chav. Nws txawm nqa kuv lub hnab ev khoom thaum kawg ntawm kev taug kev EBC. Lub Neej Himalayan tau saib xyuas kuv txij thaum kuv tsaws thiab tsis muaj ib lub hnab mus txog thaum kuv mus txog qhov chaw uas kuv tau mus txog qhov chaw uas kuv tau caij lub dav hlau. Muaj ib tug neeg nyob ntawd txhua kauj ruam ntawm txoj kev. Kuv zoo siab heev uas kuv tau xaiv mus ncig nrog Lub Neej Himalayan. Ua tsaug! 😊
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Xyuas tias 5 Lub Hnub Qub! Kev taug kev hauv Himalaya tau muab kev paub zoo kawg nkaus rau peb! Peb muaj tus neeg qhia zoo tshaj plaws, Jal Tamang. Nws tsis yog tsuas yog muab kev sib tham zoo kawg nkaus, lub siab zoo, thiab ntau cov ntaub ntawv zoo txog thaj tsam Everest xwb, nws tau ua ntau tshaj qhov nws tau ua thaum ib tug tswv cuab ntawm peb pawg neeg tau mob siab. Nws ua haujlwm tsis muaj zog coj zaub mov thiab dej rau lawv thaum lawv nyob hauv tsev kho mob, tab sis kuj tau npaj lawv lub sijhawm hauv Lukla tom qab lawv yuav tsum tau nqis los. Kuv tseem mus txog Base Camp, thiab thoob plaws peb txoj kev taug kev nws ua rau tag nrho qhov kev paub tsis nco qab. Cov chaw nyob kuj zoo heev, nrog rau cov tsev tshuaj yej ua ntej muaj cov da dej kub, cov chaw them hluav taws xob, thiab txawm tias cov ntaub sov hauv qab txaj. Pom zoo heev, ua tsaug Jal!
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Cynthia C. 
 
 
 
 Xyuas tias Camp de base Everest Quelle belle expérience! Lub neej Himalaya trekking thiab sont équipe est vraiment super. Notre qhia Rabin Ray yog ib tus kws tshaj lij de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aussi. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Xyuas tias Kev Paub Txog Lub Neej! Lub Neej Himalaya Trekking tau saib xyuas peb zoo heev. Peb xav ua Everest Base Camp sai li sai tau thiab pom lub tuam txhab no. Peb pom tias lawv yog tsev neeg tus tswv. Sheba yog tus tswv thiab nws tus tub Raj ob leeg zoo heev. Sheba thawj zaug pib ua Sherpa, tom qab ntawd los ua tus coj kev thiab tam sim no muaj nws tus kheej lub tuam txhab. Peb tus coj kev Rabin zoo rau peb heev! Rabin ib txwm tawm ntawm nws txoj kev los saib xyuas peb txhua kauj ruam ntawm txoj kev. Rabin kuj pib ua Sherpa thiab tam sim no yog tus coj kev. Kuv xav pom zoo lub tuam txhab no. Peb qhov kev mus ncig luv luv mus rau Everest Base Camp los ntawm 10 txog 7 hnub vim peb lub sijhawm nruj yog qhov ua tiav thiab yog qhov kev mus ncig ntawm lub neej uas kuv tus phooj ywg zoo thiab kuv yuav nco ntsoov tas peb lub neej. Ua tsaug ntau rau Sheba, Raj, thiab peb tus coj kev zoo kawg nkaus Rabin rau qhov ua rau nws tshwm sim thiab coj peb rov qab los muaj kev nyab xeeb.
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 Xyuas tias Xa Mera Peak - ua tsaug rau Sagar thiab Robin rau kev ua kom nws tshwm sim Kuv tau muaj 11 hnub kev taug kev zoo kawg nkaus uas tau ua tiav hauv kev nce mus rau saum Mera Peak. Kuv cov neeg coj kev Sagar thiab Robin zoo heev. Lawv tau tsim kev sib raug zoo nrog txhua tus neeg taug kev hauv pawg thiab nkag siab txog txhua tus neeg lub peev xwm. Lawv taug kev nrog peb txhua kauj ruam ntawm txoj kev thiab ib txwm nyob ntawm tes kom paub tseeb tias peb hla cov ntu nyuaj thiab txaus ntshai. Lawv tau txhawb nqa, lom zem, thiab muab kev txhawb nqa rau peb tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm thawb mus rau saum toj. Muaj ib lub sijhawm, txoj kev taug kev tau nyuaj heev uas kuv yuav luag npaj rov qab. Sagar tau muab kev txhawb siab, kev ntseeg siab rau kuv, thiab xyuas kom meej tias kuv tsis tso tseg. Kuv yuav tsis tuaj yeem mus txog saum toj kawg nkaus yog tsis muaj lawv. Cov kev pom los ntawm saum toj kawg nkaus tsuas yog zoo nkauj thiab nws tsim nyog txhua qhov kev siv zog. Ua tsaug rau Life Himalaya Trekking rau kev ua rau nws muaj peev xwm rau kuv muaj qhov kev lom zem zoo nkauj no ib zaug hauv lub neej !!!
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Xyuas tias Pab neeg zoo heev kev pabcuam zoo heev Kuv tus phooj ywg thiab kuv tau ua tiav Everest Base Camp trek nrog Life Himalaya thaum Lub Plaub Hlis 2026, thiab nws yog ib qho kev paub zoo heev txij thaum pib mus txog thaum kawg. Shiba tau sib txuas lus sai heev thiab tau kho kom haum rau peb txoj kev xav tau thiab nyiam, ua rau txoj kev npaj mus tau zoo thiab tsis muaj kev ntxhov siab. Peb tus neeg coj, Kiran, tau txais tos peb ntawm lub tshav dav hlau, thiab txij thaum ntawd los nws tau ua kom peb tau saib xyuas txhua kauj ruam ntawm txoj kev taug kev. Nws txoj kev saib xyuas, kev khuv leej, kev txaus siab, thiab kev paub tob txog cov roob thiab kab lis kev cai hauv zos tau zoo heev. Kiran ib txwm muab qhov tseem ceeb rau peb txoj kev nyab xeeb, kev nplij siab, thiab kev lom zem, ua rau txoj kev taug kev muaj txiaj ntsig thiab nco ntsoov. Peb cov neeg nqa khoom, Dhan Kumar thiab Asthan, tau saib xyuas thiab txhawb nqa ib yam nkaus. Kuv pom zoo rau Life Himalaya rau lawv txoj kev taug kev zoo heev, kev ua haujlwm zoo, thiab kev tos txais qhua Himalayan tiag tiag. Kiran yog ib tus neeg coj zoo tshaj plaws uas peb tau ntsib, thiab peb tos ntsoov yuav rov qab los rau ntau qhov kev lom zem nrog Life Himalaya yav tom ntej.
  
 
      Tshaj tawm rau ntawm Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Xyuas tias Cov kev nco zoo tshaj plaws thiab lub sijhawm zoo tshaj plaws Lub Neej Himalayas zoo kawg nkaus txij thaum pib mus txog thaum xaus, txhua qhov xwm txheej tau npaj txhij. Kuv nyiam tshwj xeeb tshaj yog tus tswv Sheba, nws xav kom txhua tus noj thaum pib ntawm txoj kev mus ncig thiab coj cov khoom ua si tawm mus noj mov ua ke thaum kawg. Peb tus neeg qhia kev ncig tebchaws Pro thiab Sherpa Arg yog ob tus phab ej zoo kawg nkaus. Yuav tsis yig los qhia lub tuam txhab no.
  
 
  
  
 
 
     Txheeb xyuas los ntawm Trustindex  Trustindex txheeb xyuas daim paib yog Universal Cim ntawm Kev Ntseeg. Tsuas yog cov tuam txhab loj tshaj plaws tuaj yeem tau txais daim ntawv pov thawj uas tau txheeb xyuas cov qhab nia siab dua 4.5, raws li cov neeg siv khoom tshuaj xyuas hauv 12 lub hlis dhau los. nyeem ntxiv