Max. Qhov siab
5,364m
Lub caij zoo tshaj plaws
Mar-May & Sep-Dec
Kev ua
Trekking
Pib / End Point
Kathmandu / KathmanduKoj puas yog ib tug ntawm cov neeg uas, ntev heev, muaj lub siab xav pom qhov zoo nkauj ntawm Everest nrog koj tus kheej lub qhov muag? Tab sis pheej ncua qhov kev mus ncig vim tias lub sijhawm tsis txaus? Zoo, peb nyob ntawm no los muab rau koj 10-hnub Everest Base Camp Trek nrog Heli Return los pab koj ua tiav koj lub hom phiaj npau suav.
Tsim los rau cov neeg nyiam kev lom zem, cov neeg nyiam xwm, thiab cov neeg uas tsis muaj sijhawm ntau, peb qhov kev ncig xyuas Everest Base Camp 10 hnub yuav coj koj mus rau lub cim tseem ceeb ntawm lub ntiaj teb - Everest Base Camp hauv 8 hnub. Nyob ntawm qhov siab ntawm 5364 m saum hiav txwv hauv Sagarmatha National Park ntawm thaj tsam Khumbu sab hnub tuaj Nepal, nws yog qhov chaw uas cov cim ntawm cov neeg nce toj zoo tshaj plaws ntawm txhua lub sijhawm tau luam tawm - xws li Hilary, Tenzing , thiab Bear Grylls.
Tsis tas li ntawd xwb, qhov kev ncig xyuas no yuav coj koj mus rau kev taug kev raws txoj kev ib txwm mus rau Everest Base Camp qhov chaw koj tuaj yeem saib lub Himalaya siab tshaj plaws hauv ntiaj teb ze, suav nrog Khumbu Icefall, Nuptse, Pumori, thiab Khumbutse. Tom qab ntawd koj yuav caij lub dav hlau los ntawm Gorakshep rov qab mus rau Lukla, ua kom luv hnub taug kev ntawm koj txoj kev rov qab. Ntawm lub dav hlau ntiag tug zoo nkauj, koj yuav muaj peev xwm txaus siab rau qhov pom ntawm lub roob Kala Patthar (Black Stone) loj ntawm 5555m thiab qhov zoo nkauj ntawm thaj av.
Tsis tas li ntawd, txaus siab rau thaj chaw roob ntawm Lhotse, Nuptse, Amadablam , Lobuche, Pumori, Lingtren, thiab ntau lwm yam uas pom los ntawm cov huab. Lub dav hlau yuav coj koj rov qab mus rau qhov chaw pib ntawm txoj kev taug kev - Lukla. Yog li ntawd, tag nrho lub sijhawm mus thiab rov qab mus rau qhov chaw pib yuav siv sijhawm 10 hnub.
Tsis tas li ntawd xwb, peb txoj kev taug kev 10 hnub ntawm Everest Base Camp muab rau koj qhov zoo ntawm kev taug kev hla qhov chaw UNESCO-kev tiv thaiv ntawm Sagarmatha National Park. Koj yuav hla ntau lub zos Sherpa, suav nrog Ghat, Phakding, Monjo, Khumjung, Tengboche, Pangboche, Dingboche, thiab Lobuche. Tag nrho cov zos no paub zoo txog lawv cov tsev teev ntuj nto moo thiab gompas nyob ruaj khov ntawm qhov siab tshaj 3,000m.
Koj tseem yuav muaj sijhawm kom muaj kev sib pauv kev coj noj coj ua nrog cov neeg hauv paus txawm Sherpa, muaj kab lis kev cai uas paub thoob plaws ntiaj teb rau lawv txoj kev ua siab loj, kev ua siab ntev, kev txawj ntse, thiab kev sib raug zoo.
Haum rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv me me, qhov kev mus ncig no zoo tshaj plaws rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij nplooj zeeg. Lub Neej Himalaya Trekking twb tau npaj 10-hnub EBC trek nrog heli rov qab los ob txoj kev rau cov menyuam yaus tshaj plaws 8 xyoo mus rau cov laus tshaj plaws 74 xyoo ua tiav.
Peb Everest puag ncig mus ncig ua si 10-hnub ncig saib yuav pib thaum koj tuaj txog hauv Kathmandu, Nepal. Tom qab kev npaj trek, peb yuav mus rau lub roob siab siab Helicopter ya mus rau Hilary tshav dav hlau hauv Lukla. Txoj kev yuav mus txuas ntxiv hauv Sagarmatha National Park, qhov chaw uas peb yuav muaj sijhawm los qhuas nws cov nplua nuj flora - ntoo thuv hav zoov, rhododendron paj, Tibetan ntawv (Tiumor), thiab ntau haiv neeg ntawm kev nyob.
Tom ntej no, peb mus txog cov yeeb yuj thiab vibrant Namche Bazaar yuav tos peb. Peb yuav siv sijhawm ib hnub so kom tau txais kev hloov pauv ntawm huab cua ntawm cov toj siab. Hnub tom qab no, peb yuav mus txog lub zos Tengboche, qhov chaw uas muaj lub tsev teev ntuj tshaj plaws nyob hauv ntiaj teb.
Tom qab ntawd hnub tom ntej yuav coj peb hla Dingboche, Lobuche mus rau Gorakshep thiab Everest Base Camp. Hnub tom qab, peb yuav dhia ntawm lub nyoob hoom qav taub mus ncig saum huab cua saum Kalapatthar, thiab Everest mus rau Lukla mus rau Kathmandu. Nyob rau tib hnub, peb yuav siv lub dav hlau dav hlau dav hlau rov qab mus rau Kathmandu xaus peb lub neej tsis zoo ntawm Nepal EBC ntoj ke mus kawm.
Peb zoo siab tau txais koj ntawm Tribhuvan International Airport hauv Kathmandu. Peb pawg thawj coj yuav zoo siab txais koj thiab coj koj mus rau lub tsev so los ntawm lub tsheb lossis tsheb. Koj tuaj yeem so tom qab koj lub davhlau ntev hauv koj chav tsev so.
Thaum yav tsaus ntuj, peb phau ntawv qhia kev ncig xyuas yuav tuaj ntsib koj ntawm lub tsev so, qhia koj rau lwm tus neeg hauv pab pawg, thiab npaj lub rooj sib tham ua ntej los qhia koj txog peb txoj haujlwm.
Thaum tsaus ntuj, koj tuaj yeem mus xyuas Kathmandu, thiab txaus siab rau koj noj hmo. Peb xav kom koj so kom ntxov thaum peb yuav tsum ya thaum sawv ntxov tag kis.
Qhov Siab Tshaj Plaws
1,350 m.
Noj mov
Noj tshais Trek Duration
20 mins Tsav
Chaw nyob
3-hnub qub tsev soThaum sawv ntxov, peb phau ntawv qhia kev ncig xyuas yuav tuaj ntsib koj ntawm lub tsev so coj koj mus rau TIA tshav dav hlau rau lub dav hlau mus rau Lukla. Lub 45-feeb scenic davhlau yuav coj koj hla Everest thiab Kanchenjunga. Kev tsaws ntawm Tenzing-Hilary tshav dav hlau, Mount Kongde Ri (6187 m) nrog rau peb cov neeg ua haujlwm hauv zos yuav tos txais koj.
Tom qab txaus siab rau qhov pom tau ib ntus, tam sim no peb yuav pib taug kev. Niaj hnub no txoj kev taug kev yuav tsis ntev heev yog li peb yuav muaj sijhawm txaus rau acclimatize. Peb txoj kev trekking yuav maj mam thiab romantic raws ntug dej ntawm Dudh Koshi River.
Taug kev dhau los ntawm cov zos ntawm Chhepling, Chaurikharka, thiab Thadokoshi, peb yuav tuaj txog sai sai hauv Phakding qhov chaw uas peb tuaj yeem txaus siab rau qhov pom ncaj qha ntawm Mount Kusum Kangaru (6367m).
Qhov Siab Tshaj Plaws
2,840 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
6 teev Trek Chaw nyob
Lodge
Tsheb thauj mus los
45 min DavhlauTxaus siab rau koj noj tshais nrog Kusum Kangaru. Tom qab ntawd, peb yuav pib taug kev los ntawm cov ntoo thuv zoo nkauj raws tus dej Dudh Koshi. Lub zos Benkar zoo nkauj yuav coj peb mus rau Monjo los ntawm qhov chaw uas peb tau nkag mus rau qhov chaw tiv thaiv ntawm Sagarmatha National Park. Kev taug kev luv luv ntawm no yuav coj peb mus rau Jorsalle. Nws yog lub sij hawm los hla tus choj Hilary ncua kev kawm ntawv nto moo mus saib lub ncov zoo nkauj ntawm Thamserku (6609 m).
Txoj kev los ntawm no coj peb mus rau qhov sib txuam ntawm Dudh Koshi thiab
Bhote Koshi dej ntws. Tom qab lub nce toj kawg nkaus, peb yuav pom lub ncov ntawm Everest peeking hla lub roob Lhotse-Nuptse thawj zaug ntawm Namche. Lub khw no yog lub rooj vag rau Mount Everest thiab lub chaw lag luam tseem ceeb ntawm thaj av. Npaj siv ob hmo nyob rau hauv qab ntawm Everest, Kwangde Peak, Kusum Kangru, Nutse, thiab Lhotse.
Qhov Siab Tshaj Plaws
3,440 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
7 teev Trek Chaw nyob
tsev nyob
Qhov no yuav yog thawj ob hnub ntawm peb txoj kev mob siab rau acclimatization. Peb yuav siv hnub no taug kev mus rau Syangboche pw ntawm lub ceg tawv ntawm Khumbila Peak. Lub zos me me muaj ib lub dav hlau me me uas cov tub rog nyoob hoom qav taub ua haujlwm nqa cov khoom siv xav tau.
Nws tseem tuav lub tsev so siab tshaj plaws hauv ntiaj teb Everest View Hotel nyob ntawm qhov siab ntawm 3,880 m hauv Sagarmatha National Park. Ntawm no, koj tuaj yeem txaus siab rau koj kas fes nrog ntau txhiab daus las saib Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Thamserku, Taboche, Cholatse, thiab tag nrho Namche khw.
Tom qab txaus siab rau qhov scenery, peb yuav nqes mus rau Namche khw, tshawb xyuas nws ib puag ncig, thiab rov qab mus rau peb lub tsev noj mov thiab so.
Qhov Siab Tshaj Plaws
3,880 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
3 teev Hike Chaw nyob
LodgeTom qab noj tshais, peb yuav rov pib taug kev raws tus dej Dudh Koshi ib ntus. Peb yuav hla tus dej hla tus choj ntev ntev. Mus rau pem hauv ntej, tam sim no peb yuav taug kev ntawm Imja Khola Valley.
Hla tus dej ib zaug dua ib tug dai choj, peb mam li nce los ntawm ntoo thiab tuab ntoo thuv thiab rhododendron hav zoov mus rau Phungithanga. Ntawm no peb yuav noj su noj thiab txuas ntxiv peb nce rau ob teev ntxiv los ntawm ntoo thuv thiab spruce hav zoov mus txog lub roob me me ntawm Tengboche.
Ntawm no peb yuav tshawb txog lub npe nrov Tengboche Gumba. Lub ntiaj teb txoj kev pom zoo tshaj plaws uas tau ntes hauv cov duab tuaj yeem pom ntawm no. Everest, Nuptse, Lhotse (8,501 m), Kwangde (6,187 m), Tawachee (6,542 m), Ama Dablan, Kantega thiab Thamserku muaj kev tshoov siab toj roob hauv pes ntawm Himalayan giants.
Yog tias peb tsis nkees dhau, peb tuaj yeem taug kev ntxiv mus rau Debuche uas tsuas yog ib teev ntxiv ntawm Tengboche.
Peb yuav siv hmo ntuj hauv qhov yooj yim, tab sis huv si thiab xis nyob.
Qhov Siab Tshaj Plaws
3,867 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
6 teev Trek Chaw nyob
LodgeThaum sawv ntxov tom qab noj tshais, peb yuav pib peb txoj kev taug kev zoo kawg nkaus vim qhov chaw tseem ceeb heev thiab peb yuav tsis muaj mob hnyav li lwm hnub. Tsis tas li ntawd, peb yuav muaj peev xwm txaus siab rau qhov scenery ntawm Ama Dablam, Lhotse, thiab lwm lub roob nyob ib puag ncig ntawm txoj kev.
Ua ntej, peb yuav nqis los rau hauv hav zoov zoo nkauj, ces hla Imja Khola thiab taug kev hla lub zos Pangboche (3,900m). Lub zos no muaj lub tuam tsev qub tshaj plaws nyob rau thaj tsam Khumbu uas tau hais tias Yak tawv taub hau tau khaws cia.
Tom qab mus xyuas lub tsev teev ntuj luv luv, tam sim no peb yuav taug kev nce toj toj siab mus txog thaum peb pom cov qos yaj ywm ntawm lub zos Dingbiche. Saib seb cov hav zoov tob tau tig mus rau hauv cov nyom los ntawm no.
Qhov Siab Tshaj Plaws
4,350 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
6 hnu trek Chaw nyob
LodgeHnub no yog peb hnub thib ob uas peb siv ib hnub acclimatizing rau qhov siab. Raws li txoj cai ntawm acclimatization, peb yuav nce siab thiab pw qis. Yog li tom qab noj tshais, peb yuav teem caij mus txog saum Nangkartshang Hill laso hu ua Nagarjun Hill.
Qhov no yog qhov chaw pom zoo nyob rau ntawm qhov chaw siab ntawm Chukung Valley, saum Dingboche. Txoj kev nce mus rau saum yuav yog qhov ntxhab heev tab sis qhov khoom plig yuav tsis muaj nqis. Los ntawm sab saum toj, peb tuaj yeem txaus siab rau qhov zoo kawg nkaus scenery ntawm Lobuche East (6,119m), Lobuche West (6,145m), Taboche Peak (6495m), Thamserku (6,608m), Kangtega (6,782m) thiab Ama Dablam (6,812m).
Tom qab so thiab tau siv rau qhov siab ntawm 5,100m, peb yuav pib nqis rov qab mus rau Dingboche, uas yuav siv sijhawm li 2 teev.
Qhov Siab Tshaj Plaws
5,100 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
4 teev Hike Chaw nyob
LodgeNiaj hnub no yog ib hnub ci ntsa iab ntawm trekking tab sis peb yuav nce qhov siab loj. Peb yuav ua raws li qhov chaw siab tshaj kom ncav cuag lub hav dav ntawm Dughla. Txuas ntxiv mus, peb yuav hla lub cim nco txog ntawm Thukla Pass ntawm 4865 m. Lub cim nco txog yog ua rau cov neeg nce toj uas tau nyob nrog thaj tsam Khumbu mus ib txhis.
Muaj ntau tus chij thov Vajtswv rau ntawm qhov chaw. Peb yuav muab peb tej lus thov ntawm no nrog ib zaj lus ntawm kev hlub. Tom qab ntawd peb yuav rov pib peb txoj kev taug kev raws cov pob zeb zoo nkauj kom txog thaum peb tuaj txog ntawm Lobuche. Ntawm no, peb yuav so thiab tau siv rau qhov siab.
Qhov Siab Tshaj Plaws
4,930 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
6 teev Trek Chaw nyob
LodgeQhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm peb 10-hnub Everest Base Camp Trek nrog Heli rov qab los tau tuaj txog. Tawm hauv Lobuche, peb yuav taug kev li 4 teev raws cov dej khov kho kom ncav cuag Gorakshep. Nws yog lub nroog kawg hu ua lub rooj vag mus rau Everest Base Camp nrog qee lub tsev so thiab zoo li suab puam. Ntawm no, peb tuaj yeem pom cov pas dej khov nab kuab, thiab cov icebergs ntab hauv qab ntawm Khumby glacier.
Ntawm no, peb yuav noj mov kub, tawm ntawm peb lub hnab ev ntawv, thiab pib peb txoj kev taug kev li ob teev raws Changri Glacier mus txog Everest Base Camp. Los ntawm no, peb tuaj yeem pom Khumbu icefall, Nuptse, Pumori, thiab Khumbutse sparkling nyob rau hauv lub hnub.
Tom qab sib koom lub sijhawm zoo siab, peb yuav tsiv mus rau Gorakshep kom noj hmo sov thiab so.
Qhov Siab Tshaj Plaws
5,364 m. Noj mov
Noj tshais, noj su, noj hmo Trek Duration
8 teev Trek Chaw nyob
LodgeThaum sawv ntxov ua ntej hnub sawv ntxov, peb tuaj yeem taug kev mus rau kalapathar kom pom lub hnub ci zoo kawg nkaus ntawm lub ntsej muag ntawm Mt.Everest. Nws muaj amazing panoramic views ntawm ib ncig ntawm lub cheeb tsam thiab ib tug saib rau cherish. Hnub no yog qhov kawg ntawm peb txoj kev ntoj ncig. Thaum sawv ntxov, peb cov neeg ua haujlwm hauv zos yuav npaj lub dav hlau dav hlau tuaj tos peb ntawm Gorakshep. Peb mam li ya mus rau Lukla, txaus siab rau qhov zoo nkauj zoo nkauj ntawm lub roob nyob mus ib txhis rau ib zaug kawg, thiab ya mus rau Kathmandu hla Everest. Tom qab tuaj txog ntawm tshav dav hlau Kathmandu, peb yuav tsav koj mus rau koj lub tsev so hauv Kathmandu qhov chaw koj tuaj yeem so, saib rov qab ntawm koj txoj kev taug, thiab txaus siab rau lub sijhawm.
Koj tuaj yeem mus ncig hauv Thamel rau qee qhov khoom plig ntawm Everest. Nyob rau yav tsaus ntuj, peb pab neeg yuav npaj ib qho kev farewell nrog noj hmo qab.
Qhov Siab Tshaj Plaws
5,545 m. Noj mov
Noj tshais, Noj hmo Trek Duration
3 teev Trek Chaw nyob
3 lub hnub qub tsev so Tsheb thauj mus los
1 teev davhlauTxoj kev taug kev hauv Everest thiab Khumbu muaj cov toj roob hauv pes zoo nkauj, cov roob uas muaj daus npog zoo nkauj, cov zos roob zoo nkauj, ntau haiv neeg nyob, ntau yam chaw nyob, cov nroj tsuag thiab tsiaj txhu, cov dej khov, cov tsev teev ntuj qub qub, cov kab lis kev cai tshwj xeeb ntawm cov neeg Sherpa, cov zaub mov hauv zos ntawm cov neeg Sherpa thiab lawv txoj kev ua neej ib txwm muaj thiab lwm yam.
Yeej, Everest trekking yog kev taug kev ib puag ncig xyoo txawm li cas los xij lub caij zoo tshaj plaws rau 10 hnub taug kev mus rau EBC yog lub caij nplooj ntoo hlav (Lub Peb Hlis-Tsib Hlis-Rau Hli) thiab lub caij nplooj zeeg (Cuaj Hlis-Lub Kaum Hli-Kaum Ib Hlis-Lub Kaum Ob Hlis).
10 hnub Everest Base Camp Trek tsis tas yuav muaj kev paub dhau los hauv trekking. Txawm li cas los xij, cov neeg taug kev yuav tsum muaj qib zoo ntawm lub cev qoj ib ce nrog rau kev npaj lub cev thiab lub hlwb kom thiaj li tuaj yeem taug kev 5 mus rau 6 teev nce thiab nqis.
Peb yog pab pawg zoo tshaj plaws ua haujlwm los tswj koj txoj kev taug kev thiab ua kom koj txoj kev npau suav hauv lub neej muaj tseeb. Yog tias koj tab tom nrhiav kev mus pw hav zoov Everest 12 - 15-16 hnub yam tsis muaj kev ncig xyuas rov qab los ntawm lub dav hlau thov nrhiav cov ntaub ntawv hloov tshiab zoo tshaj plaws rau Everest lub chaw pw hav zoov 15 hnub tus nqi, cov ntsiab lus qhia.
Yog lawm, peb 10-hnub Everest puag ncig chaw pw hav zoov yog tsim rau cov neeg pib tshiab uas nyiam taug kev thiab tuaj yeem tswj tau 5-7 teev taug kev hauv ib hnub nrog cov av me me. Trekking nyob rau hauv highlands yuav tsum tau ntau lub cev endurance, tab sis yog hais tias koj muaj kev noj qab haus huv zoo thiab lub cev muaj zog lub cev, nrog rau tus cwj pwm zoo, kev ntseeg tus kheej, thiab kev txiav txim siab, lub trek yuav ua tau zoo rau koj.
Tsis tas li ntawd, qhov no yog qhov ua tiav qhov chaw trekking taug txuj kev nyuaj uas tsis tas yuav mus pw hav zoov hauv qhov chaw txias Tents. Peb cov kev paub dhau los, tsoomfwv daim ntawv tso cai tuav daim ntawv qhia kev taug kev, thiab muaj txiaj ntsig zoo thiab tus phooj ywg muaj zog, cov neeg nqa khoom yuav nrog koj mus ncig. Peb phau ntawv qhia yuav pab koj thaum taug kev hla qhov nyuaj thaum peb cov neeg nqa khoom nqa koj lub nra tso cai rau koj taug kev tsuas yog nrog koj lub hnab ev ntawv.
Yog li qhov kev mus ncig no hauv Nepal zoo kawg nkaus rau kev so rau tsev neeg luv luv nrog cov menyuam yaus thiab cov neeg laus laus.
Vim yog los ntawm kathmandu mus rau Lukla thiab Gorakshep mus rau Kathmandu los ntawm lub dav hlau tsis tas yuav txhawj txog tshav dav hlau txaus ntshai thiab huab cua ntawm tshav dav hlau Lukla.
Txawm li cas los xij, cov neeg koom nrog kev kho mob ua ntej xws li lub plawv, lub ntsws, lossis cov kab mob circulatory yuav tsum qhia rau peb ua ntej thov rau trek.
Lub sijhawm zoo tshaj plaws los koom nrog peb txoj kev taug kev 10 hnub ntawm Everest yog Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg (Cuaj Hlis - Kaum Ob Hlis). Lub sijhawm no yog lub sijhawm uas huab cua ntshiab thiab sov so, uas yooj yim heev rau kev taug kev thiab thaij duab zoo nkauj tshaj plaws. Thaum lub caij no, koj tuaj yeem pom ntau lub koob tsheej loj xws li Dasain festival (Lub Kaum Hli), Tihar festival (Kaum Ib Hlis), Mani Rimdu mountain festival ntawm Tengboche monastery hauv thaj tsam Everest (Kaum Ib Hlis).
Caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis- Lub Rau Hli) yog lub sijhawm thib ob zoo tshaj plaws rau peb txoj kev taug kev. Qhov no kuj yog lub sijhawm zoo rau koj pom cov paj azalea tawg paj ntawm qhov siab tshaj 2,400 meters. Koj yuav muaj qhov chaw sov so thiab cov ntoo rhododendron tawg paj thoob plaws txoj kev taug kev, thiab qhov no kuj yog lub sijhawm nrov nrov ntawm txoj kev. Tsis tas li ntawd, thaum lub caij nplooj ntoos hlav hauv Nepal, kuj tseem muaj kev ua koob tsheej Holi nto moo heev.
Txaus siab rau peb txoj kev mus rau lub caij ntuj no (Lub Kaum Ob Hlis - Lub Ob Hlis) kuj tuaj yeem ua tau yog tias koj nyiam qhov txias ntawm lub caij ntuj no thiab xav ua kom cov pob txha txias hauv qab qis dua 20 txog -35 degrees, nrog rau xav qhuas cov daus dawb nyob txhua qhov chaw. Txawm hais tias qhov no tsis yog lub caij mus ncig ua si, txawm tias lub caij hnyav tshaj plaws ntawm lub xyoo, tseem muaj ntau tus neeg tuaj ncig xyuas Everest Base Camp vim hnub tom qab sawv ntxov feem ntau tsis muaj huab cua thiab tshav ntuj.
Koj yuav tsum tsis txhob mus ncig lub Rau Hli-Lub Xya Hli-Lub Yim Hli vim tias lub caij ntuj no yog lub caij los nag (monsoon) hauv Nepal. Cov huab cua kub thiab txoj kev nplua ua rau nws nyuaj rau trekking nrog rau kev tshawb nrhiav thaj av Everest qhov tshwj xeeb.
Mus txog Everest Base Camp yog qhov tseem ceeb ntawm peb Everest puag ncig mus ncig ua si 10-hnub. Nws tseem yog qhov chaw siab tshaj plaws uas peb yuav ncav cuag qhov siab ntawm 5364 m saum toj no hiav txwv theem hauv cheeb tsam Khumbu tab sis yog tias koj nce Kalaptthar thaum sawv ntxov ua ntej lub rooj sib tham nyoob hoom qav taub rov qab mus rau Kathmandu hight ntawm Kalaptthar yog 5555m. Lub Base camp nyob 200 mus rau 300 km deb ntawm lub nroog zoo nkauj ntawm Nepal.
Qhov chaw pib ntawm peb ncig saib yog li niaj zaus Lukla nyob ze li ntawm 367 km ntawm Kathmandu. Lub dav hlau deb li cas los ntawm Lukla tsuas yog 135 km xaus hauv 40 mus rau 45 feeb. Lukla tsuas yog 65 km deb ntawm Everest Base Camp coj peb txog ib lub lim tiam taug kev taug kev.
Txawm li cas los xij, peb txoj kev rov qab los yog luv luv los ntawm plaub hnub thiab peb yuav rov qab mus rau Kathmandu hauv ib hnub. Yog li ntawd, peb yuav ua kom tiav tag nrho hauv 10 hnub npog 10 km txhua hnub taug kev tsuas yog 5 mus rau 6 teev nyob rau ib hnub.
Peb txoj kev taug kev luv luv mus rau Everest Base Camp tsuas yog kaum hnub suav nrog yim hnub hiking. Txhua hnub, peb yuav hla ntau qhov chaw, taug kev los ntawm ntau hom toj roob hauv pes, thiab nyob hauv cov chaw sib txawv ntawm Sherpa. Yog li ntawd, lub sijhawm taug kev txhua hnub hloov ib hnub kom peb taug kev li 8 teev thiab ib hnub cia peb taug kev tsuas yog 4 teev.
Ib hnub taug kev yooj yim li no yog thawj hnub ntawm kev taug kev hnub 2 thaum peb mus rau Phakding li 3 mus rau 4 teev. Nws suav hais tias yog txoj kev taug kev yooj yim tshaj plaws nrog rau kev taug kev hauv toj.
Peb qhov kev sib tw nyuaj tshaj plaws yuav yog hnub 9 thaum peb taug kev los ntawm Lobuche mus rau Gorakshep mus rau Everest Base Camp thiab rov qab mus rau Gorakshep. Hnub no xav kom peb taug kev ib ncig ntawm 6 mus rau 8 teev uas yog lub sijhawm taug kev ntev tshaj plaws ntawm peb qhov kev ncig xyuas tag nrho.nbsp;
Txawm hais tias nyoob hoom qav taub rov qab los tau muab tso rau hauv peb txoj haujlwm, 10-hnub Everest Base Camp trek tseem suav hais tias yog qhov nyuaj nruab nrab hauv Nepal. Vim koj yuav tau taug kev li tsib mus rau yim teev txhua hnub rau yim hnub. Txoj kev tsis sib xws thiab pob zeb thiab qee qhov chaw yog qhov ntxhab heev. Qhov siab dua koj mus, nws nyuaj dua vim huab cua tsis muaj oxygen.
Tej zaum qhov ua rau qhov kev mus ncig no nyuaj yog qhov siab tshaj plaws. Tej zaum koj yuav hnov ntxhiab me ntsis ntawm qhov siab. Yog li ntawd, kev hloov pauv zoo rau qhov chaw siab tshaj plaws yog qhov yuav tsum tau ua.
Peb pab neeg txawj ntse tau teeb tsa peb txoj haujlwm nrog kev paub txog kev mob siab rau qhov siab tom qab lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev nce siab thiab pw tsaug zog qis. Peb kuj tau mob siab rau sijhawm txaus rau acclimatization. Peb yuav siv ib hnub so ntawm Namche thiab ib hnub so ntawm Dingboche.
Ntawm Namche, peb yuav taug kev mus rau Everest View Hotel ntawm qhov siab 3880 m thiab nqis mus rau 3440 m rau ib hmos. Ntawm Dingboche, peb yuav nce Nagarjun Hill ntawm 5100 m thiab nce mus rau 4350 m qhov siab kom siv hmo ntuj ntawm Dingboche.
Txaus siab ua pov thawj tias peb 10 hnub EBC itinerary nrog heli rov qab yog qhov zoo tshaj plaws siab siab tus phooj ywg itineary.
Dhau li ntawm Everest Base Camp trek nrog Heli rov qab los, muaj ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem xaiv los ntawm qhov yuav coj koj mus tob rau hauv lub Himalayas, muab koj qhov kev pom zoo dua ntawm Mount Everest.
Txoj kev no feem ntau xaiv los ntawm ntau tus neeg taug kev, pib los ntawm Lukla lub zos mus rau Everest puag camp. Taug kev dhau los ntawm ntau lub zos Sherpa ntawm Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, thiab Gorakshep, koj yuav mus txog Everest Base Camp thiab Gorakshep mus rau Pheruche, Lukla kathmandu rov qab los ntawm nyoob hoom qav taub mus rau Kathmandu.
Nws yog ib qho ntawm lwm txoj kev Gokyo valley chola pass thiab trek mus rau Everest Base Camp trekking txoj kev uas yog qhov thib ob xaiv los ntawm cov neeg nyiam mus ncig tom qab txoj kev EBC ib txwm muaj. Txoj kev no yuav coj koj mus rau Gokyo ri thiab tom qab ntawd taug kev mus rau Gokyo Lake thiab Dragnag.
Txoj kev no yuav tso cai rau koj hla Cho Pass, kov yeej Gokyo Peak, thiab txaus siab rau qhov zoo nkauj zoo nkauj ntawm Ngozumpa glacier mus ib txhis.
Txoj kev mus rau Peb Txoj Kev Hla yuav coj koj mus rau lub voj voog loj dhau ntawm Himalayas, tso cai rau koj nres ntawm EBC raws txoj kev. Peb qhov dhau los uas koj yuav tsum tau kov yeej thaum koom yog Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), thiab Renjo La (5,360m).
Hauv kev taug txuj kev nyuaj no, koj yuav tsum tau kov yeej qhov chaw siab tshaj ntawm thaj av Everest ib qho los ntawm ib qho, ua rau txoj kev taug kev no yog txoj kev taug kev zoo nkauj tshaj plaws rau EBC.
Txoj kev qub tshaj plaws uas coj los ntawm yawg Edmond Hillary Yog tias koj xav zam lub davhlau rau Lukla, koj tuaj yeem xaiv txoj kev ntev dua mus txog Lukla. Koj yuav pib koj txoj kev nrog kev tsav tsheb mus rau Jiri los ntawm lub nroog thiab taug kev los ntawm qee lub zos rustic Bandar, King lub npe nrov Lamjura hla (3530 m) Junbesi, Nunthala, Kharikhola, Surkhe, Charikharkha lub zos ze Lukla thaum kawg koom nrog Chheplung thiab koom nrog EBC Lukla txoj kev mus rau Phakding.
Ob qho 10-hnub Everest Base Camp trek thiab 14-hnub Everest Base Camp trek coj peb mus ncig ua si zoo kawg hauv cheeb tsam Khumbu ntawm Nepal. Kev koom nrog ob qho ntawm cov kev taug kev no, peb yuav tau txais lub sijhawm taug kev raws thaj chaw thaj yeeb nyab xeeb ntawm Sagarmatha National Park nrog qhov ua tau zoo ntawm kev pom cov tsiaj tsis tshua muaj thiab tsiaj ntawm thaj chaw.
Ob qhov kev ncig xyuas no yuav tso cai rau peb qhuas lub roob siab tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb ze. Thiab qhov pib ntawm ob lub treks pib los ntawm Lukla.
Txawm li cas los xij, 10-hnub Everest Base camp trek yog ib qho kev ncig xyuas luv luv nrog lub dav hlau rov qab los ntawm Gorakhsep mus rau Lukla. Yog li cia peb txiav cov hnub hiking ntawm txoj kev rov qab. Lub dav hlau luxurious ua rau peb muaj caij nyoog los qhuas tus muaj zog Kala Patthar thiab ib puag ncig lub ncov nyob mus ib txhis los ntawm saum huab cua.
Yog li ntawd qhov kev ncig xyuas no zoo meej rau cov neeg uas tsis muaj sij hawm tab sis tseem xav paub txog qhov txawv txav Himalayan huab cua thiab saib Everest hauv pob zeb pov.
Lub 14-hnub Everest Trek ntawm qhov tod tes yuav tso cai rau peb nce Kala Patthar thiab qhuas cov Himalayas loj ntawm tus kheej. Peb kuj tseem yuav rov qab los ntawm tib txoj kev taug kev uas peb tau kov yeej thaum lub sijhawm pib ntawm trek. Raws li ib qho ntxiv, peb yuav tuaj yeem qhuas ib zaug ntxiv txog kev zoo nkauj ntawm thaj av Everest thiab txaus siab rau Sherpa tos txais.
Qhov kev taug kev no zoo meej rau cov neeg uas nyiam noj qab nyob zoo, muaj sijhawm ntau los siv hauv Nepal, thiab xav mus ncig hauv kev siv nyiaj ntau dua.
Rau Everest puag ncig mus pw hav zoov 10 hnub, kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb tshaj lub zog. Koj yuav tsum paub yuav ua li cas faib koj lub zog, yoog raws, thiab kev ua siab ntev kom kov yeej qhov kev ncua deb, nrog ntau theem uas nyuaj tshaj li niaj zaus thiab muaj qhov chaw siab tshaj, ntau hnub sib law liag. Nws yog ib lub tswv yim zoo los ua qee qhov kev tawm dag zog ib txwm ua ob peb lub lis piam ua ntej koj mus ncig.
Xyaum ua haujlwm cardio xws li khiav, taug kev, ua luam dej, lossis caij tsheb kauj vab. Nqa lub hnab ev ntawv thaum ua cov kev tawm dag zog cardio. Txhim kho koj cov leeg nrog kev tawm dag zog xws li squats, push-ups, thiab nqa. Txawm li cas los xij, zam dhau kev tawm dag zog. Nco ntsoov lub hom phiaj ntawm qhov kev tawm dag zog ua ntej no yog ua kom lub cev muaj zog thiab ua kom lub ntsws muaj peev xwm.
Kev mob siab rau qhov siab yog ib qho kev pheej hmoo siab hauv peb 10-hnub Everest puag ncig mus pw hav zoov. Txij hnub 3, koj yuav nyob ntawm qhov siab tshaj 3000 m. Hnub tom ntej yuav coj peb mus rau qhov siab ntxiv thaum kawg xaus ntawm 5436 m ntawm Everest Base Camp. Txawm li cas los xij, peb yuav xa hmo ntuj ntawm qhov siab tshaj plaws ntawm Gorakshep ntawm 5170 m.
Yog li ntawd muaj peev xwm ua tau siab heev uas koj yuav hnov cov tsos mob ntawm qhov siab. Xws li mob taub hau, xeev siab thiab ntuav, kiv taub hau, qaug zog, tsis qab los noj mov, ua tsis taus pa, ua tsis taus pa, thiab tsaug zog.
Yog tias koj hnov cov tsos mob saum toj no, tsis txhob nce mus rau qhov siab dua, nce mus rau qhov siab qis, cia koj lub cev so kom txog thaum koj hnov zoo tiag tiag, thiab haus dej ntau. Yog xav tau, muab cov pa oxygen yog tias tsim nyog thiab noj cov tshuaj los pab txo cov tsos mob.
Thov nco ntsoov, tias tsis muaj txoj hauv kev los cob qhia lub cev kom hloov mus rau qhov chaw siab. Txawm li cas los xij, nrog rau qhov tsim nyog ntawm kev so thiab so ntau, ua rau qeeb nce siab dua, thiab zam kev haus luam yeeb thiab cawv pab tiv thaiv kev mob siab.
Peb muaj ob hom kev pab nyob rau hauv 10-hnub Everest puag camp trek. Koj yuav siv sijhawm ob hmo hauv lub tsev so peb lub hnub qub hauv Kathmandu. Thaum lub sij hawm trek, peb yuav nyob hauv cov tsev qhua zoo tshaj plaws muaj. Hauv cov tsev so hauv zos, chav dej sab hnub poob, txog Phakding mus rau Dingboche chav nrog cov chav dej sab hnub poob sab hauv. Chaw nyob thaum lub sij hawm trek yog npaj rau kev sib koom ua khub.
Yog tias koj mus ncig ib leeg, koj yuav tsum tau koom nrog lwm tus lossis them nyiaj ntxiv uas koj tau txais koj chav yeej. yuav tsum tau them tus nqi ntxiv. Hauv qhov no, koj yuav tau txais ib chav nyob hauv Kathmandu, tab sis qhov kev pabcuam yuav tsis muaj nyob hauv cov tsev so hauv zos.
Hais txog cov pluas noj, peb muaj pluas tshais hauv Kathmandu thiab peb pluas noj (piv txwv, pluas su, thiab noj hmo) thaum lub sijhawm taug kev. Koj yuav muaj peev xwm txaus siab rau cov zaub mov Nepali hauv zos, thiab cov zaub mov uas paub thoob ntiaj teb (Tibetan, Continental, Italian, thiab Indian cuisine), los ntawm pizza thiab fries fries mus rau lub ncuav qab zib, tab sis peb xav kom nyob twj ywm noj zaub mov.
Noj tshais yuav noj nyob rau hauv lub tsev tshuaj yej los yog nyob rau hauv lub tsev qhua uas koj yuav siv hmo ntuj. Koj yuav noj su ntawm txoj kev mus rau yav tsaus ntuj. Farewell noj hmo tseem yuav muaj nyob rau hauv Kathmandu.
Txhua yam dej haus xws li tshuaj yej, kas fes, dej qab zib, dej qab zib, thiab khoom noj txom ncauj tsis suav nrog peb cov kev pabcuam.
Peb muab kev pabcuam ntiag tug tuaj tos thiab xa tawm los ntawm thiab mus rau Tribhuvan International Airport. Lub tsheb ntiag tug, van, lossis tsheb npav yuav raug siv coj koj mus rau koj lub tsev so hauv Kathmandu los ntawm tshav dav hlau. Thaum kawg ntawm kev mus ncig, peb yuav muab cov kev pabcuam tib yam kom pom koj tawm hauv TIA.
Koj lub dav hlau heli mus rau Lukla los ntawm Kathmandu thiab Lukla mus rau Kathmandu los ntawm lub hauv paus nyoob hoom qav taub
Peb yuav npaj lub dav hlau dav hlau los ntawm Gorakshep mus rau Lukla mus rau Kathmandu. Txawm li cas los xij, peb qhov kev pabcuam tsis suav nrog kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev thiab kev khiav tawm tus nqi los ntawm qhov siab. Yog li thov nco ntsoov tshem tawm cov ntawv pov hwm uas yuav them rau koj cov nqi thauj khoom sai sai hauv Nepal.
Koj yuav muaj kev nkag tau rau WIFI hauv cheeb tsam Everest yam tsis muaj teeb meem. Ntawm Lukla, Phakding, thiab Namche, koj yuav tsum them $ 5 kom siv WIFI tsis txwv. Xwb, koj tuaj yeem yuav 10GB / 30-hnub Everest Link WiFi daim npav ntawm Namche Bazaar thiab siv nws rau tag nrho EBC mus ncig. Ntawm Everest View Hotel, koj tuaj yeem siv WIFI dawb.
Lwm qhov kev xaiv yuav yog siv Ncell lossis NTC cov ntaub ntawv pob rau kev sib txuas lus thiab hauv internet. Ob lub xov tooj ntawm tes muab kev pabcuam 4G thoob plaws Nepal. Koj tuaj yeem yuav cov SIMs, them rov qab nrog qee qhov nyiaj tshuav, thiab qhib qhov kev pabcuam.
Hais txog kev them koj cov khoom siv, koj tuaj yeem them koj cov khoom siv hauv txhua lub khw tshuaj yej ntawm txoj kev mus rau Everest Base Camp. Lawv yuav raug nqi koj li ntawm USD 2 txog USD 10 rau tus nqi tag nrho ntawm koj cov khoom siv (mobile, laptop, koob yees duab, thiab lwm yam).
Rau Everest puag ncig mus pw hav zoov peb xav tau 2 hom ntawv tso cai
A) Daim Ntawv Tso Cai Hauv Nroog Khumbu
B) Sagarmatha National Park nkag
Daim ntawv tso cai yog xav tau rau Everest puag ncig mus pw hav zoov 10-hnub trekking ncig saib. Peb yuav ua cov ntawv tso cai hauv Kathmandu lossis Lukla lossis Monjo thiab cov nqi tso cai suav nrog peb cov nqi trek.
Yog, qhov kev taug kev no yog tsim rau txhua tus los ntawm cov poj niam solo mus rau cov tsev neeg nrog menyuam yaus. Peb xyuas kom koj muaj kev nyab xeeb thoob plaws hauv kev taug kev thiab peb cov neeg qhia thiab cov neeg nqa khoom yuav yog koj tus khub txhua lub sijhawm mus ncig. Thaum sib koom chav, koj yuav faib chav nrog cov phooj ywg mus ncig ntawm tib tus poj niam txiv neej.
Tsis yog, txhua yam koj yuav thaum koj Everest Base Camp trek yuav tsum tau them nyiaj ntsuab. Daim npav rho nyiaj yuav tsis ua haujlwm. Tsis muaj lub tshuab ATM sab nraum Lukla thiab Namche Bazaar thiab txawm tias lub tshuab ATM tseem tsis muaj kev ntseeg siab. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau rho nyiaj txaus (Nepalese Rupees) ntawm lub ATM hauv Kathmandu kom them tag nrho koj qhov kev mus los lossis pauv nyiaj ua ntej.
Kev kov yeej Everest yog npau suav nyob deb heev rau txhua tus neeg uas mob siab rau kev nce toj lossis nce toj. Tsis yog txhua tus neeg uas ua qhov kev ntoj ke mus ncig Everest tuaj yeem ncav cuag qhov siab tshaj. Tab sis koj tuaj yeem pom lub ru tsev ntawm lub ntiaj teb nrog koj tus kheej ob lub qhov muag ntawm EBC trek.
Koj tuaj yeem qhia qhov kev paub ntawm cov neeg nce toj thiab pom lawv ua rau kev lom zem txaus ntshai. Koj tuaj yeem nyob hauv cov zos ntawm Sherpas, sib txuas nrog lawv cov kab lis kev cai, thiab saib lub ncov zoo nkauj thiab kev pom ntawm Himalayas. Yog li ntawd, ua kom tiav Everest Base Camp trek yog qhov kev sim siab heev ntawm kev ua siab ntev thiab kev lom zem uas koj tuaj yeem qhia koj cov xeeb ntxwv txog.
Everest Base Camp trek yog ib qho kev taug kev zoo nkauj uas ua raws txoj hauv kev los ntawm qhov chaw pib Lukla mus rau qhov chaw kawg, Everest Base Camp, thiab tsis cuam tshuam txog kev nyuaj ntxiv ntawm txoj kev taug kev lossis thaj av. Txoj kev yog qhov dav heev, meej, thiab nrog cov av khov tab sis txoj kev tuaj yeem nce siab dua ntawm qee lub sijhawm.
Dhau li ntawm peb yuav tsum tackle lub trek tsuas yog yim hnub thaum peb yuav rov qab los ntawm Heli davhlau. Yog li yog, leej twg tuaj yeem ua 10-hnub Everest Base Camp trek.
Tseeb tiag. Yog tias koj tsis nyiam cov neeg coob coob thiab xav kom muaj lub sijhawm teem sijhawm nrog koj tus kheej thaum sawv ntxov tawm mus, so, lossis sijhawm noj mov, thiab xav kom muaj kev paub txog Everest tus kheej, peb tuaj yeem npaj kev ncig xyuas ntiag tug rau koj. Tab sis cov peev nyiaj tuaj yeem siab dua li kev ncig xyuas pab pawg.
lub neej Himalaya trekking npaj cov tsev so yooj yim lossis tshuaj yej tsev trek thaum lub sijhawm 10 hnub ebc trek trekers yuav muaj chaw ntiav lossis ntxaib shear accomodations. Koj pw qhov twg koj yuav noj tshais thiab noj hmo. Koj hnub EBC trek pib sawv ntxov thaum 7 teev sawv ntxov thiab noj tshais thiab thaum 7.30 teev sawv ntxov txog 08 teev sawv ntxov pib taug kev. ua ntej noj su ob peb teev trek thiab tom qab noj su ob peb teev trek. trekking lub sij hawm 10 hnub EBC trek 5 mus rau 6 teev nrog nres thiab nce thiab nqis.
Yog rau 10 Hnub Everest puag ncig mus pw hav zoov ob txoj kev nyoob hoom qav taub rov qab lub neej himalaya trekking tsuas yog siv cov lus qhia hauv zos. leej twg muaj daim ntawv tso cai los ntawm tsoom fwv thiab hais lus Askiv zoo yog tias tsim nyog peb kuj muaj cov lus qhia uas hais lus txawv rau cov poj niam qhia.
Lub neej himalaya trekking yog lub tuam txhab trekking hauv zos tshwj xeeb rau 10 hnub Everest nyoob hoom qav taub rov qab trek ob txoj kev dav hlau heli. yog peb muaj cov poj niam qhia rau cov poj niam pab pawg, nrog rau ntawm kev thov peb muab rau cov pab pawg tsim nyog.
Txhawm rau ua kom tiav kev taug kev mus rau Everest lub hauv paus chaw pw hav zoov trek Lukla mus rau Everest lub hauv paus chaw pw hav zoov thiab nyoob hoom qav taub rov qab los ntawm gorakchap mus rau Kathmandu 10 hnub heli rov qab los ob txoj hauv kev ntiag tug trek zoo meej nrog cov lus qhia hauv zos.
Thaum lub sij hawm trekking tseem ceeb lub sij hawm ib txwm ya mus rau Lukla los ntawm lub dav hlau tsis yog los ntawm Katmandu. davhlau mus los ntawm Ramechap (Manthali) mus rau Lukla los yog rov qab Lukla Ramechap thiab tsav 130km. Txhawm rau zam kev tsav tsheb ntawm txoj kev tsis zoo thiab qhov xwm txheej huab cua hloov pauv tsis yog 100% raws sijhawm, lossis yuav tau tos sijhawm lossis hnub. Muaj rau ya nrog nyoob hoom qav taub los ntawm Kathmandu mus rau Lukla los yog Lukla mus rau Kathmandu los ntawm lub nyoob hoom qav taub los yog Gorakshep mus rau Kathmandu ob txoj kev zoo rau 10 hnub thiab lwm hnub trekking hauv Everest Region.
$2,599
rau ib tus neeg (hauv USD)
qeb siab tshaj plaws - Raws li 200 TripAdvisor & 93 Google Reviews
Peb npaj cov kev mus ncig ua si hnub so uas haum koj siab thiab yoog tau raws li koj lub sijhawm so, tej yam koj xav tau ntxiv, thiab tej yam koj xav tau.
Npaj Koj Txoj Kev Mus Ncig Ua Si
Tham nrog peb tus kws tsim tawm mus ncig Shiba
Xav tau kev pab? Peb tus kws tshaj lij nyob ntawm no los pab! Thov sau daim foos hauv qab no kom pib sib tham thiab tau txais koj cov lus nug daws sai sai.
English
Dutch
Japanese
Hindi
Italian
Mev
Fabkis
German
Suav
Korean
Arabic
Hebrew
Lavxias teb sab
Portuguese
Danish
Czech
Polish
Swedish
Saib daim ntawv qhia kev mus ncig 
Daim Ntawv Teev Npe Khoom Siv