ट्रेक की कठिनाई
रॉयल ट्रेक आम तौर पर आसान से मध्यम होता है। ज़्यादातर दिनों में साफ़, सुव्यवस्थित रास्तों पर सिर्फ़ 4-6 घंटे की पैदल यात्रा करनी पड़ती है। मध्यम चढ़ाई बहुत कम होती है (एक दिन में लगभग 500-600 मीटर तक), और आपको अक्सर कुल मिलाकर कुछ सौ मीटर ही चढ़ना या उतरना पड़ता है।
चोटी 1,730 मीटर ऊँची है, इसलिए ज़्यादातर लोगों के लिए ऊँचाई की कोई बड़ी समस्या नहीं है। रॉयल ट्रेक अपनी आसान रूपरेखा के कारण पहली बार ट्रेकिंग करने वालों, परिवारों और बुज़ुर्ग यात्रियों के लिए उपयुक्त है। साधारण फिटनेस और व्यायाम के साथ इस ट्रेक का आराम से आनंद लिया जा सकता है।
चढ़ाई के लिए किसी तकनीकी योग्यता की आवश्यकता नहीं है, बस आरामदायक चलने वाले जूते ही पर्याप्त हैं। आपका भारी सामान उठाने के लिए पोर्टर सेवा उपलब्ध होगी।
संक्षेप में, यह कहा जा सकता है कि रॉयल ट्रेक की ढलान अधिक तीव्र नहीं है और सड़क सरल है, और इस प्रकार यह अन्नपूर्णा क्षेत्र में सबसे सरल ट्रेक में से एक है।
मौसम और सर्वोत्तम ऋतु
अन्नपूर्णा की तलहटी में समशीतोष्ण जलवायु होती है। शरद ऋतु (सितंबर-नवंबर) और वसंत (मार्च से मई) शाही ट्रेक के लिए सबसे अनुकूल समय हैं।
इन महीनों में मौसम शांत और साफ़ रहता है। बसंत ऋतु में रोडोडेंड्रोन खिलते हैं और दिन गर्म होते हैं। पतझड़ में ठंडक होती है और फ़सल के खेत रंग-बिरंगे होते हैं।
इन मौसमों में दिन का तापमान आमतौर पर 15°C से 25°C (60-75°F) के बीच रहता है, और रातें ठंडी हो जाती हैं, लेकिन बर्फीली नहीं। मानसून का मौसम (जून-अगस्त) भारी बारिश और फिसलन भरे रास्ते लेकर आता है, इसलिए हम उस समय ट्रेकिंग की सलाह नहीं देते।
सर्दियों (दिसंबर-फ़रवरी) में रातें ठंडी (लगभग हिमांक बिंदु) और दिन धूप वाले होते हैं; अगर आप उस दौरान ट्रेकिंग करते हैं, तो ऊँचाई पर पाले के लिए तैयार रहें। कुल मिलाकर, पतझड़ और बसंत ऋतु में सबसे अच्छे पहाड़ी दृश्य और सबसे आरामदायक हाइकिंग परिस्थितियाँ मिलती हैं।
खाद्य और पेय
नेपाली पहाड़ी भोजन हार्दिक और पेट भरने वाला होता है। रॉयल ट्रेक पर, आपको आमतौर पर दिन में तीन बार भोजन (नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना) मिलेगा - इसकी कीमत पैकेज में शामिल है।
नाश्ते में अंडे, दलिया या स्थानीय रोटी शामिल हो सकती है, जिसे चाय के साथ परोसा जाता है। दोपहर और रात के खाने में आमतौर पर दाल भात (चावल के साथ दाल का सूप), करी, सब्ज़ियाँ और कभी-कभी मांस भी होता है।
लॉज के रेस्टोरेंट में आपको नूडल्स, पास्ता, ऑमलेट, सूप या फ्राइड राइस जैसे विकल्प भी मिलेंगे। शाकाहारी और वीगन आहार आसानी से उपलब्ध हैं; बस हमें पहले से बता दें।
पीने का पानी उबला हुआ या फ़िल्टर किया हुआ हो; केवल बोतलबंद या उपचारित पानी ही पिएँ। कच्ची सब्ज़ियों से बचें, जब तक कि उन्हें उपचारित पानी में न धोया गया हो।
भोजन और विश्राम स्थलों पर चाय (अक्सर मसाला चाय) और गरमागरम नींबू या अदरक वाली चाय परोसी जाती है। रास्ते में आप बिस्कुट, चॉकलेट या फल जैसे नाश्ते भी खरीद सकते हैं।
काठमांडू और पोखरा में आप पश्चिमी शैली के भोजन का भी आनंद ले सकते हैं। कुछ गाँवों में तो ताज़ा स्थानीय दही या बटर टी भी मिल सकती है।
ऊंचाई की बीमारी
ऊँचाई है कोई बड़ी चिंता का विषय नहीं रॉयल ट्रेक पर, क्योंकि सबसे ऊँचा कैंप केवल 1,730 मीटर की ऊँचाई पर है। ज़्यादातर यात्रियों को इस ऊँचाई पर कोई ऊँचाई संबंधी लक्षण महसूस नहीं होते।
हालाँकि, सचेत रहना ज़रूरी है। काठमांडू (1,350 मीटर) में पहले दिन, उड़ान के बाद आपको आराम से रहना चाहिए। ट्रैकिंग करते समय, खूब पानी पिएँ (कम से कम 2-3 लीटर प्रतिदिन) और अच्छा खाना खाएँ।
स्थिर गति से चलें। इन ऊँचाइयों पर हल्का सिरदर्द या नींद में खलल होना दुर्लभ है, लेकिन अगर किसी को अस्वस्थता महसूस हो, तो हमारे गाइड उन पर नज़र रखेंगे। चूँकि गंभीर ऊँचाई संबंधी बीमारी आमतौर पर 2,500 मीटर से ऊपर होती है, इसलिए यहाँ जोखिम बेहद कम है।
हम आपको कुछ सामान्य उपाय सुझाते हैं: चढ़ाई में जल्दबाज़ी न करें, पानी पीते रहें और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। कुछ लोग डायमॉक्स की कम खुराक साथ लेकर चलते हैं (पहले डॉक्टर से सलाह लें), लेकिन इस ट्रेक पर आमतौर पर इसकी ज़रूरत नहीं होती। संक्षेप में, नज़ारों का आनंद लें - रॉयल ट्रेक को ऊँचाई की समस्याओं से बचने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
तैयारी और फिटनेस
रॉयल ट्रेक के लिए आपको एथलीट होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन थोड़ी तैयारी से मदद मिल सकती है। नियमित रूप से पैदल चलें या पैदल यात्रा करें अपनी यात्रा से कुछ हफ़्ते पहले। ट्रैकिंग के माहौल का अनुभव करने के लिए लगभग 5-10 किलो वज़न वाला बैकपैक लेकर 2-3 घंटे की कुछ अभ्यास पैदल यात्राएँ करने की कोशिश करें।
यदि आपके पास समय हो तो अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए कुछ पहाड़ियां चढ़ें या सीढ़ियों का उपयोग करें। कोर और पैर व्यायाम (स्क्वैट्स, लंजेस, प्लैंक्स) भी आपकी मांसपेशियों को मज़बूत बना सकते हैं। ट्रेक पर जाने से पहले अपने हाइकिंग बूट्स या जूते ज़रूर पहन लें। छालों से बचने के लिए इन्हें पैदल चलते समय पहनें।
एक डेपैक पैक करें और साथ रखें वज़न की आदत डालने के लिए लगभग 10-12 किलो का बैग; भारी बैग हमारे कुली उठा सकते हैं (हम पैकेज में कुली भी उपलब्ध कराते हैं)। कपड़ों की कई परतें (ऊँचाई पर मौसम तेज़ी से बदल सकता है) और बारिश के लिए कपड़े भी साथ रखें, भले ही मौसम अच्छा हो।
अपने निजी सामान के अलावा, आपको किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है - हम कैंपिंग के लिए टेंट और खाने के लिए बर्तन उपलब्ध कराते हैं। कुल मिलाकर, नियमित पैदल चलना और हल्का व्यायाम रॉयल ट्रेक को आरामदायक बना देगा। केवल रोज़मर्रा की फिटनेस वाले कई यात्रियों को यह बहुत आनंददायक लगता है।
वीज़ा और परमिट
नेपाल आने वाले ज़्यादातर पर्यटकों को काठमांडू के त्रिभुवन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे या सीमा पार करते समय पर्यटक वीज़ा मिल जाता है। वीज़ा फ़ॉर्म भरें और शुल्क अमेरिकी डॉलर में चुकाएँ (15 दिनों के लिए लगभग 30 अमेरिकी डॉलर, 30 दिनों के लिए 50 अमेरिकी डॉलर, हालाँकि दरें बदल सकती हैं)। दो पासपोर्ट साइज़ फ़ोटो साथ लाएँ। सुनिश्चित करें कि आपका पासपोर्ट आपकी प्रवेश तिथि से कम से कम 6 महीने तक वैध हो।
ट्रैकिंग के लिए आपको विशेष परमिट की आवश्यकता होती है। एक टोपी अनुमति विदेशियों के लिए इसकी लागत लगभग NPR 3,000 (लगभग USD 25) है, और TIMS इसकी लागत लगभग 1,000-2,000 एनपीआर (लगभग 8-15 अमेरिकी डॉलर) होती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि आप समूह में ट्रेकिंग कर रहे हैं या अकेले।
अपना पासपोर्ट और तस्वीरें दिखाकर, हमारा गाइड आपको ट्रेक से पहले (आमतौर पर पोखरा या काठमांडू में) उन्हें प्राप्त करने में मदद करेगा। ट्रेक पर अपने परमिट साथ रखें क्योंकि अधिकारी उनकी जाँच कर सकते हैं।
इन परमिटों के बिना आप अन्नपूर्णा क्षेत्र में पैदल यात्रा नहीं कर सकते। परमिट का शुल्क अलग-अलग हो सकता है; बुकिंग करते समय, नवीनतम शुल्क की जाँच कर लेना उचित है।
स्वास्थ्य और सुरक्षा
रॉयल ट्रेक पर सुरक्षा बेहद ज़रूरी है। यात्रा से पहले टीकाकरण करवा लेना ज़रूरी है। स्थानीय भोजन और पानी के कारण हम हेपेटाइटिस ए और टाइफाइड के टीके लगवाने की सलाह देते हैं।
ट्रैकिंग क्षेत्रों में मलेरिया की रोकथाम की कोई ज़रूरत नहीं है। सामान्य समस्याओं (जैसे, दस्त, दर्द निवारक) के लिए व्यक्तिगत दवाएँ साथ रखें।
हम बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट उपलब्ध कराते हैं, और हमारे गाइड के पास अतिरिक्त सामान भी है। उबला हुआ या उपचारित पानी खूब पीकर हाइड्रेटेड रहें; निर्जलीकरण और धूप में रहने से ऊँचाई से भी ज़्यादा समस्याएँ हो सकती हैं।
सनस्क्रीन (एसपीएफ़ 30+) और धूप का चश्मा लगाएँ क्योंकि ऊँचाई पर यूवी किरणें ज़्यादा तेज़ होती हैं। लू से बचने के लिए टोपी पहनें। बारिश के बाद फिसलन भरे पत्थरों या कीचड़ भरे रास्तों से सावधान रहें।
इस ट्रेक के रास्ते पर कीड़े-मकोड़े बहुत कम हैं, लेकिन थोड़ी सी मच्छर भगाने वाली दवा झीलों के आसपास मच्छरों को दूर रख सकती है। इस रास्ते पर आपातकालीन चिकित्सा सेवाएँ सीमित हैं।
अगर कोई बीमार पड़ जाता है या घायल हो जाता है, तो समूह नज़दीकी आवास में चला जाएगा या रास्ते से वापस आ जाएगा। गंभीर मामलों में, हम हेलीकॉप्टर से निकासी की व्यवस्था कर सकते हैं या नज़दीकी अस्पताल तक गाड़ी से ले जा सकते हैं।
इसलिए, आपातकालीन बचाव को कवर करने वाला यात्रा बीमा अनिवार्य है (नीचे देखें)। गाँव में ठहरने के दौरान, भोजन से होने वाली एलर्जी के प्रति विनम्र और सतर्क रहें - अपने गाइड को किसी भी आहार संबंधी प्रतिबंध के बारे में बताएँ।
नेपाल के पहाड़ी इलाकों में अपराध बहुत कम होते हैं। सुरक्षा की मुख्य सलाह यही है कि अपना सामान सुरक्षित रखें: मनी बेल्ट या ज़िप वाले बैग का इस्तेमाल करें।
कीमती सामान को बिना देखभाल के न छोड़ें। सांस्कृतिक सुरक्षा के लिहाज़ से, लोगों और जगहों के साथ सम्मान से पेश आएँ। स्थानीय रीति-रिवाजों का पालन करें (जैसे, घर में जूते उतारें, पवित्र वस्तुओं को न छुएँ)।
अगर आप अस्वस्थ या असहज महसूस करते हैं, तो हमेशा अपने गाइड को बताएँ। कुल मिलाकर, अगर आप इन बुनियादी सावधानियों का पालन करते हैं, तो रॉयल ट्रेक बेहद सुरक्षित है।
परिवहन
सभी समूह परिवहन शामिल हैं। आगमन पर, आपके पास निजी वाहन या टैक्सी हवाई अड्डे से काठमांडू होटल तक।
तीसरे दिन, हम काठमांडू से पोखरा तक 200 किलोमीटर की यात्रा करेंगे पर्यटक बस या निजी जीप (6-7 घंटे)। बस आरामदायक है और थोड़े समय के लिए रुकती है। वैकल्पिक रूप से, आप एक छोटी घरेलू उड़ान (काठमांडू-पोखरा 25 मिनट) चुन सकते हैं, लेकिन सामान्य योजना सड़क मार्ग की है।
पोखरा में, ट्रेक शुरू होने के बाद, हम निजी जीप/मिनी बसों का इस्तेमाल करते हैं। चौथे दिन, हम पोखरा से बिजयपुर खोला (ट्रेलहेड) तक लगभग 25 किमी (1 घंटा) गाड़ी चलाते हैं।
ट्रेक के बाद सातवें दिन, बेगनास झील पर एक छोटी नाव की सवारी के बाद, पोखरा तक 40 किलोमीटर (1-2 घंटे) की ड्राइव की जाती है। अंततः, आठवें दिन, हम सड़क मार्ग से काठमांडू लौटते हैं (6-7 घंटे और)।
सभी सड़कें पक्की या बजरी वाली हैं। गाड़ियाँ टिकाऊ और अच्छी स्थिति में हैं। ट्रैफ़िक या सड़कों के हिसाब से हमारी यात्रा में थोड़ा समय लग सकता है, इसलिए हम लचीले हैं। कुल मिलाकर, आप आरामदायक बसों और जीपों में सवार होकर खिड़की से नेपाली परिदृश्य का नज़ारा ले सकते हैं।
यात्रा बीमा
इस ट्रेक के लिए यात्रा बीमा आवश्यक है। इसमें आपातकालीन चिकित्सा और हेलीकॉप्टर बचाव शामिल होना चाहिए। हालाँकि ट्रेक आसान है, फिर भी दुर्घटनाएँ या बीमारियाँ हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, मोच, एलर्जी, या दुर्लभ मामलों में ऊँचाई से होने वाली गंभीर प्रतिक्रिया)। पहाड़ों से हेलीकॉप्टर से निकासी में कई हज़ार अमेरिकी डॉलर खर्च हो सकते हैं।
आपके बीमा में हवाई मार्ग से बचाव और चिकित्सा निकासी, साथ ही यात्रा में रुकावट या रद्दीकरण शामिल होना चाहिए। अपनी पॉलिसी की एक प्रति अपने पासपोर्ट के साथ रखना एक अच्छा विचार है।
हम नुकसान या देरी की स्थिति में व्यक्तिगत सामान और उपकरणों को कवर करने वाले बीमा की भी सलाह देते हैं। आपातकालीन आवश्यकताओं या निकासी का बीमा प्राकृतिक आपदाओं (जैसे, भूकंप) की स्थिति में किया जा सकता है, जिनकी संभावना कम होती है।
यात्रा शुरू करने से पहले आपको अपना यात्रा बीमा ज़रूर करवा लेना चाहिए। कवरेज की सीमा को ध्यान से जाँच लें; एक मानक यात्रा पॉलिसी में 1000 मीटर से ऊपर की ट्रैकिंग के लिए अतिरिक्त बीमा की आवश्यकता हो सकती है।
बीमाकर्ता के आपातकालीन संपर्क नंबर साथ रखें। उचित बीमा के साथ, आप निश्चिंत होकर रॉयल ट्रेक का आनंद ले सकते हैं, यह जानते हुए कि ज़रूरत पड़ने पर मदद का इंतज़ाम किया जाएगा।
वैकल्पिक मार्ग
इस यात्रा को अनुकूलित करने के कई तरीके हैं। एक लोकप्रिय तरीका है बेगनास झील के बाद सूर्योदय के नज़ारों के लिए सारंगकोट (1,591 मीटर) तक ट्रेकिंग जारी रखना, जिससे एक दिन और बढ़ जाता है।
एक अन्य विकल्प रॉयल ट्रेक को इसके साथ जोड़ना है पून हिल ट्रेक - आप पून हिल (घोरेपानी, 4,132 मीटर का दृश्य बिंदु) पर कुछ दिन बिताकर अपनी यात्रा शुरू या समाप्त कर सकते हैं।
आप क्रम को संशोधित भी कर सकते हैं: कुछ समूह प्रारंभ होते हैं पोखरा और वहीं समाप्त करें (जैसे हमारा यात्रा कार्यक्रम है), या इसे उलट दें और पोखरा में समाप्त करें।
यदि समय कम हो, तो 6 दिन का रॉयल ट्रेक (एक दिन आराम छोड़कर) काठमांडू या तेज़ ड्राइव करना) संभव है, हालाँकि यह उतना आरामदायक नहीं है। लंबे रोमांच के लिए, आप इसे जोड़ सकते हैं अन्नपूर्णा बेस कैंप ट्रेक (कुल 2 सप्ताह) या लांतांग क्षेत्र ट्रेक बाद में.
ट्रैकिंग के अलावा, कई यात्री नेपाल में कुछ दिन बिताकर अपने प्रवास को बढ़ाते हैं। चितवन नेशनल पार्क एसटी वन्यजीव सफारी, या भक्तपुर/पाटन में एक सांस्कृतिक दौरा। काठमांडू या पोखरा से (आंतरिक उड़ान के बाद) घर के लिए उड़ानों की व्यवस्था की जा सकती है।
ध्यान रखें कि अन्नपूर्णा के बाहर किसी भी नए ट्रेक रूट के लिए अलग परमिट की आवश्यकता होगी (जैसे, मस्तंग या लांगटांग क्षेत्र) यदि आप अपनी यात्रा को और अधिक अनुकूल बनाना चाहते हैं तो हमसे विस्तृत जानकारी मांगें!
आपके अतिरिक्त व्यय
यात्रा की लागत के अलावा, व्यक्तिगत वस्तुओं के लिए भी बजट रखें। छोटा खर्च ट्रेक पर पेय और स्नैक्स शामिल हैं: बोतलबंद पानी लगभग 1-2 अमेरिकी डॉलर प्रति लीटर है, जूस या सोडा लगभग 1 डॉलर है, और स्थानीय बीयर 3-5 डॉलर है।
बिजली लॉज में उपकरणों को चार्ज करने के लिए प्रति चार्ज शुल्क प्रायः 1-2 डॉलर होता है। हाट की बारिश (जब उपलब्ध हो) आमतौर पर इसकी कीमत $1 होती है। बड़े लॉज में कपड़े धोने की सेवा की कीमत $1-3 होती है।
टिप्स गाइड और पोर्टर के लिए अतिरिक्त शुल्क देना प्रथागत है (वैकल्पिक लेकिन सराहनीय)। एक सामान्य नियम यह है कि कुल ट्रेकिंग लागत का लगभग 10% कर्मचारियों के बीच बाँटा जाता है (उदाहरण के लिए, गाइड के लिए प्रतिदिन $5-$7 और पोर्टर के लिए प्रतिदिन $3-$5)। अगर होटल और रेस्टोरेंट के कर्मचारी बेहतरीन सेवा देते हैं, तो आप उन्हें कुछ रुपये टिप भी दे सकते हैं।
हमारी योजना में शामिल भोजन में बुनियादी भोजन शामिल है; कोई भी अतिरिक्त (मादक पेय, कैफे कॉफी, बोतलबंद वस्तुएं) आपके स्वयं के खर्च पर हैं। खरीदारी काठमांडू या पोखरा में (स्मृति चिन्ह, सामान, सिम कार्ड) नकदी की आवश्यकता होगी। काठमांडू और पोखरा में एटीएम है, लेकिन रास्ते में कोई नहीं है। छोटे नेपाली रुपये के नोट (100, 500 के) अपने पास रखें।
अंत में, यदि आप चुनते हैं वैकल्पिक गतिविधियों (जैसे हवाई यात्रा या अतिरिक्त टूर), ये लागतें अतिरिक्त हैं। हमारे कोटेशन में आम तौर पर व्यक्तिगत सामान और वैकल्पिक टिप या एक्सटेंशन को छोड़कर सब कुछ शामिल होता है।
भाषा एवं संचार
नेपाली नेपाल की आधिकारिक भाषा है। हालाँकि, काठमांडू, पोखरा और ट्रेक पर गाइडों द्वारा अंग्रेजी व्यापक रूप से बोली जाती है। आपको पहाड़ी समुदायों में नेपाली और उनकी स्थानीय बोली (गुरुंग) बोलने वाले ग्रामीण मिलेंगे। अगर आपको भाषा नहीं आती है, तो चिंता न करें - आपका गाइड अनुवाद करने और ज़रूरी चीज़ों का इंतज़ाम करने में मदद करेगा।
कई नेपाली पर्यटन से जुड़े बुनियादी अंग्रेज़ी वाक्यांश समझते हैं। कुछ लोग हिंदी भी समझते हैं, खासकर दुकानों में या पुरानी पीढ़ी के लोग (बॉलीवुड फिल्मों की वजह से)। फिर भी, कुछ नेपाली वाक्यांश सीखना उपयोगी और सराहनीय है। "नमस्ते" (नमस्ते और अलविदा) और "धन्यवाद" (धन्यवाद) जैसे सरल अभिवादन स्थानीय लोगों के साथ काफ़ी चलते हैं।
शारीरिक हाव-भाव और मुस्कान हर जगह काम करती हैं – नेपाली लोग आमतौर पर बहुत मिलनसार और धैर्यवान होते हैं। अगर आपके पास मोबाइल फ़ोन है, तो ज़्यादातर ट्रेक पर कॉल और टेक्स्ट मैसेज के लिए यह काम करेगा (अगला भाग देखें)। ज़रूरी संपर्क नंबर (आपके यात्रा आयोजक, होटल और आपातकालीन नंबर) आपके फ़ोन में प्रोग्राम किए होने चाहिए।
हालाँकि, काठमांडू और पोखरा मुख्य संचार केंद्र हैं; गाँवों में, सेवा अनियमित हो सकती है। रिसेप्शन बंद होने की स्थिति में महत्वपूर्ण जानकारी (जैसे, होटल के पते) की प्रतियाँ प्रिंट करके रखें।
मोबाइल नेटवर्क, इंटरनेट और चार्जिंग सुविधाएं
काठमांडू और पोखरा दोनों में मोबाइल कवरेज और इंटरनेट की सुविधा बेहतरीन है। प्रमुख नेपाली प्रदाता (एनसेल, नेपाल टेलीकॉम) पूरे शहर में 3G/4G नेटवर्क उपलब्ध कराते हैं।
ट्रेक पर कवरेज अलग-अलग होता है: कालिकास्थान, स्याग्लुंग और चिसापानी जैसे बड़े गाँवों में, आपको आमतौर पर सिग्नल मिल जाता है। हालाँकि, कुछ जगहों पर सिग्नल नहीं भी मिलता, खासकर जंगली घाटियों में।
अगर आपके पास अनलॉक फ़ोन है, तो काठमांडू या पोखरा में नेपाली सिम कार्ड खरीदने पर विचार करें (आपको पासपोर्ट की ज़रूरत होगी)। डेटा प्लान सस्ते होते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ डॉलर में 1-2 जीबी) और आपको मैप इस्तेमाल करने या परिवार से संपर्क करने की सुविधा देते हैं।
काठमांडू/पोखरा में कई लॉज और रेस्तरां तथा कुछ ट्रेल गांवों में वाई-फाई की सुविधा उपलब्ध है (अक्सर यह मुफ्त होती है, लेकिन कभी-कभी धीमी होती है या इसके लिए थोड़ा शुल्क देना पड़ता है)।
ट्रेक पर इंटरनेट पर निर्भर न रहें - यह एक विलासिता है, इसकी कोई गारंटी नहीं। काठमांडू, पोखरा और मुख्य गाँवों में बिजली उपलब्ध है।
ज़्यादातर होटलों और लॉज में 220V के आउटलेट (दो-प्रोंग, भारतीय शैली) होते हैं जहाँ आप फ़ोन और कैमरे चार्ज कर सकते हैं। बिजली कटौती होती रहती है, खासकर दूरदराज के इलाकों में - लॉज में अक्सर रात में सौर ऊर्जा से चलने वाली लाइटें लगी होती हैं।
अगर आपको अतिरिक्त चार्जिंग की ज़रूरत हो, तो एक यूएसबी पावर बैंक साथ रखें। छोटे लॉज में एक अतिरिक्त डिवाइस चार्ज करने पर लगभग $1 प्रति चार्ज खर्च हो सकता है। अगर आपके पास बहुत सारे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हैं, तो एक मल्टी-पोर्ट यूएसबी चार्जर पर विचार करें और शाम को बिजली आने पर ही डिवाइस चार्ज करें।
इस यात्रा पर क्या न करें
रॉयल ट्रेक पर, आपको स्थानीय संस्कृति और प्रकृति के कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना होगा। आपको कूड़ा-कचरा नहीं फैलाना है और अपना सारा कचरा, रैपर और बोतलें शहर वापस नहीं ले जाना है। मंदिरों या घरों में प्रवेश करने से पहले आपको अपने जूते और टोपी उतारनी होगी, और स्तूपों या पवित्र दीवारों पर नहीं चढ़ना है।
लोगों से हमेशा अच्छे तरीके से हाथ मिलाएँ और किसी भी धार्मिक व्यक्ति या वस्तु की ओर पैर न रखें। बिना अनुमति के तस्वीरें न लें और महिलाओं व साधुओं की इच्छाओं का सम्मान करें।
गांवों के आसपास शोर कम से कम करें, नशे में होने से बचें या यदि आप पीना चाहें तो ऊंची आवाज में बात न करें, तथा संकरे रास्तों पर एक कतार में चलें।
अपने गाइड के साथ चलें और कभी अकेले न चलें, और अपने साथ कोई भी अवैध सामान न ले जाएँ। इन आसान "नहीं" बातों का पालन करके, आप स्थानीय रीति-रिवाजों का सम्मान करेंगे और शाही रास्ते पर एक सुगम, सुरक्षित यात्रा सुनिश्चित करेंगे।
यात्रा विस्तार
अगर आपके पास अतिरिक्त समय है, तो नेपाल में अपने रोमांच को बढ़ाने के कई तरीके हैं। पोखरा में, साहसिक यात्री अक्सर पैराग्लाइडिंग, ज़िप-लाइनिंग, या अन्नपूर्णा पर्वत श्रृंखला के ऊपर छोटी सुंदर उड़ानों का आनंद लेते हैं। अधिक ट्रैकिंग के लिए, कुछ पर्यटक सूर्योदय देखने के लिए सारंगकोट पहुँचने या पून हिल (3,210 मीटर तक 3-4 दिन का ट्रेक) की खोज करने के लिए कुछ दिन और जोड़ते हैं।
आप इस यात्रा को जंगल सफ़ारी के लिए चितवन राष्ट्रीय उद्यान (2-3 दिन) या बुद्ध की जन्मस्थली देखने के लिए लुम्बिनी (1-2 दिन) की यात्रा के साथ भी जोड़ सकते हैं। सांस्कृतिक विस्तार में काठमांडू घाटी के यूनेस्को स्थलों (भक्तपुर, पाटन) के निर्देशित पर्यटन या पोखरा में योग/ध्यान शिविर शामिल हैं।
यदि आप उच्च हिमालय का सपना देखते हैं, तो आप पोखरा को अन्नपूर्णा बेस कैंप (8-10 दिन) या मुस्तांग (विशेष परमिट की आवश्यकता होती है) जैसे लंबे ट्रेक के लिए आधार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
हमारी कंपनी इनमें से किसी भी अतिरिक्त सुविधा का प्रबंध कर सकती है; बस बुकिंग करते समय हमें बताएँ कि आपकी रुचि किसमें है। ध्यान दें कि अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र के बाहर के मार्गों के लिए नए परमिट की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए हमें पहले से सूचित करें।
फोटोग्राफी और ड्रोन नियम
रॉयल ट्रेक पर फोटोग्राफी अधिकतर अप्रतिबंधितआप खूबसूरत नज़ारों और रोज़मर्रा की ज़िंदगी की तस्वीरें ले सकते हैं। फिर भी, आपको बिना इजाज़त के कभी भी तस्वीरें नहीं लेनी चाहिए, खासकर घरों या मंदिरों में।
मठों या धार्मिक स्थलों में कभी भी फ्लैश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे ध्यान भटक सकता है। कुछ पवित्र स्थानों (जैसे, पशुपतिनाथ मंदिर) में अनुष्ठानों की तस्वीरें लेना मना है, यहाँ तक कि उनके कुछ क्षेत्रों में भी तस्वीरें लेना मना है।
नेपाल में ड्रोन पर कड़ा नियंत्रण है। कानूनी तौर पर, उड़ान भरने से पहले आपको नेपाल के नागरिक उड्डयन प्राधिकरण से ड्रोन परमिट लेना होगा। हम आपको बिना परमिट के ड्रोन लाने की सख़्त सलाह देते हैं (इस प्रक्रिया में हफ़्तों लग सकते हैं और इसके लिए कागज़ी कार्रवाई भी ज़रूरी है)।
बिना अनुमति के ड्रोन उड़ाने पर भारी जुर्माना या ज़ब्ती हो सकती है। अगर आप ड्रोन उड़ाते हैं (परमिट के साथ), तो इन नियमों का पालन करें: 400 फीट (120 मीटर) से ऊपर न उड़ाएँ, हवाई अड्डों से दूर रहें (काठमांडू और पोखरा में 10 किलोमीटर से नीचे उड़ान वर्जित है), भीड़भाड़ से बचें और लोगों की निजता का सम्मान करें।
रॉयल ट्रेक पर गाँव दूर-दराज़ के हैं, लेकिन फिर भी आपको अपने गाइड से स्थानीय प्रतिबंधों के बारे में ज़रूर पूछ लेना चाहिए। आमतौर पर, सामान्य कैमरे से दृश्यों का आनंद लेना सबसे आसान और परेशानी मुक्त होता है।
ट्रेल पर सांस्कृतिक उत्सव
नेपाली गाँवों में कई त्यौहार मनाए जाते हैं, और हो सकता है कि आप अपनी यात्रा के दौरान इनमें से किसी एक त्यौहार को देख लें। सबसे बड़ा त्यौहार है दशईं (सितम्बर/अक्टूबर), पारिवारिक समारोहों और आशीर्वाद का 15 दिवसीय उत्सव।
दशईं के दौरान, आप ग्रामीणों को नए कपड़ों में देखेंगे और संभवतः मंदिरों में बकरे या भैंस की बलि दी जाती होगी। तिहाड़ (अक्टूबर/नवंबर), घर और रास्ते दीपों और रंगोली कला से जगमगाते हैं।
होली (वसंत) रंगों का त्योहार है, जहां लोग रंगीन पाउडर और पानी के साथ खेलते हैं - यह एक मजेदार, मैत्रीपूर्ण कार्यक्रम हो सकता है यदि ट्रेकर्स इसमें शामिल हों। तीज (देर से गर्मियों में) यह महिलाओं का त्यौहार है जिसमें गाने और लाल पोशाकें होती हैं।
गुरुंग गांवों में उनके अपने त्यौहार होते हैं जैसे लोसर (तमु ल्होसर, गुरुंग नव वर्ष नवंबर/दिसंबर में) पारंपरिक नृत्य के साथ, और माघे संक्रांति (जनवरी) सांप्रदायिक दावतों द्वारा चिह्नित।
अगर आपके ट्रेक के दौरान कोई त्यौहार पड़ता है, तो ग्रामीण आपको देखने या भोजन करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। ये सांस्कृतिक अनुभव यादगार होते हैं, लेकिन हमेशा सम्मान बनाए रखना याद रखें। अगर आपको कोई संदेह हो, तो किसी समारोह में भाग लेने या उसकी तस्वीरें लेने से पहले स्थानीय लोगों का अनुसरण करें या अपने गाइड से पूछें।
पहली बार नेपाल आने वालों के लिए सुझाव
ये कुछ आसान टिप्स हैं जिनका इस्तेमाल आप रॉयल ट्रेक के दौरान कर सकते हैं। नेपाली रुपये में पर्याप्त धन साथ लाएँ क्योंकि एटीएम केवल काठमांडू और पोखरा में ही हैं। दुकानों और होटलों में छोटे नोटों का इस्तेमाल होता है। कस्बों और मंदिरों में, अपने कंधों और घुटनों को ढककर शालीन कपड़े पहनें।
शॉर्ट्स और टी-शर्ट ट्रेल पर अच्छे हैं, हालांकि मामूली संगठन काठमांडू में इसकी ज़रूरत है। गर्म कपड़े, वाटरप्रूफ जैकेट, मज़बूत जूते, सनहैट, धूप का चश्मा और सनस्क्रीन साथ लाएँ। आपको स्थानीय संस्कृतियों का सम्मान करना होगा, नमस्ते कहकर हाथ मिलाना होगा और बिना अनुमति के तस्वीरें नहीं लेनी होंगी।
खूब पानी पिएँ, झीलों के पास कीटनाशक लगाएँ और ज़रूरी दवाइयाँ साथ रखें। स्थानीय सेवा और उड़ान में देरी का धैर्यपूर्वक इंतज़ार करें। हमेशा कीमती सामान पीछे छोड़ दें, अच्छी सेवा के लिए अच्छी टिप दें, और शाम के समय के लिए रेनकोट और एक छोटी टॉर्च साथ रखें।
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