Ruta de sendeirismo polo paso de Tilman

Por que elixir Life Himalaya Trekking para a ruta de sendeirismo no paso de Tilman?

Se decides viaxar con Life Himalaya Trekking, significa que a túa experiencia de viaxe será literalmente artesanal. Se desexas un itinerario personalizado, asegurámosche que Life Himalaya Trekking destaca neste eido.

A maioría das viaxes que ofrecemos non só son únicas e extraordinarias, senón tamén accesibles e de alta calidade para todos. Cada unha das nosas viaxes está dirixida por guías profesionais e autorizados que son locais da rexión e teñen unha ampla experiencia en sendeirismo e escalada en case todo o Nepal.

Tamén publicamos moitas fotos das nosas viaxes, para que saibades o que veredes e descubriredes, garantindo que teñades unha viaxe moi auténtica e real. Veredes o que nós vimos, sentiredes o que nós sentimos.

Deste xeito, non haberá sorpresas loxísticas desagradables mentres viaxamos xuntos a destinos coidadosamente seleccionados. Prometemos que todas as nosas viaxes serán innovadoras e de alta calidade, e axudarémosche a deseñar o teu itinerario.

En canto á nosa ruta polo paso de Tilman, aínda que a viaxe poida parecer longa, cremos que debes dedicar unha cantidade considerable de tempo para descubrir verdadeiramente a rexión, a xente, a cultura e a natureza. Por iso, a nosa ruta polo paso de Tilman dura 21 días.

Os servizos loxísticos que ofrecemos para a nosa ruta de 21 días polo paso de Tilman son os seguintes:

• Traslados privados desde o aeroporto ao hotel e de volta
• Estancia en hotel en Katmandú con almorzo
• Aloxamento en aloxamentos locais durante a ruta, con comidas que inclúen almorzo, xantar e cea
• Tendas de campaña e subministracións necesarias
• Un guía con licenza de fala inglesa e un porteiro experimentado
• Viaxes terrestres en medios privados
• Todos os permisos e taxas de entrada esenciais
• Un kit de primeiros auxilios médicos
• Axuda de rescate
• Todos os impostos do goberno
• Equipamento necesario, incluíndo sacos de durmir, chaquetas de plumas, etc.

Mellor estación para a ruta de sendeirismo do paso de Tilman

A principal tempada de visitas para a nosa ruta de sendeirismo polo paso de Langtang Tilman é entre setembro e novembro, o que introduce o aire fresco do outono na rexión.

O claro camiño sen neve ata o paso de Tilman, as augas derretidas dos ríos Tin Pokhari e Panch Pokhari, o tempo constante e os bosques profundos e vibrantes animados pola fermosa fauna salvaxe son as características do outono en Langtang.

Marzo, abril e maio na primavera son outra época favorable para a ruta de sendeirismo polo paso de Tilman. Non obstante, os primeiros días de marzo seguirán sendo bastante fríos e algúns lagos poden permanecer conxelados con neve dispersa no camiño cara ao paso.

O monzón de xuño a agosto non adoita recomendarse debido ás fortes choivas persistentes e aos camiños traizoeiros, xunto cos días nubrados e escuros.

Non obstante, os peregrinos hindús van a estes lagos entre xullo e agosto para o festival Janai Purnima. Os meses de inverno, de decembro a febreiro, ofrecen un camiño aínda máis desolado, con neve que cobre a ruta ata o paso e todos os lagos solidamente conxelados.

21 días de ruta polo paso de Tilman. Grao de dificultade

A ruta do paso de Tilman é moi desafiante nivel III unha viaxe de alta montaña que leva aos excursionistas á altitude máxima de 5320 m do propio paso, mentres que a parada nocturna máis alta alcanza os 4850 m no seu campamento base.

Ademais, nesta ruta, estaremos lonxe da civilización, da súa seguridade e confort durante varios días. As temperaturas a altitudes entre os 3,000 e os 5,000 m adoitan manterse frías.

Xunto coa altitude, a duración do sendeirismo cada día tamén tende a ser maior, entre 6 e 7 horas, con aloxamentos nocturnos ás veces en terreo rochoso e outras en terreo herboso, o que pode ser bastante esgotador de enerxía.

Ao ascender e descender desde o paso, a ruta será glaciar, o que non é técnico pero require algo de equipo lixeiro de montañismo. O terreo tamén estará cuberto de neve, o que che levará por riba das morrenas e os cascallos rochosos. Dependendo das condicións da neve, o progreso pode ser lento e difícil.

Isto significa que para participar na nosa ruta de 21 días polo paso de Tilman, necesitas estar en boa forma física, ter polo menos algo de experiencia en montañismo a gran altitude e manter unha actitude moi optimista.

Pode unha persoa recén chegada participar na ruta de sendeirismo do paso de Langtang Tilman? Para quen é máis axeitada?

Ten en conta que a ruta de sendeirismo polo paso de Tilman non está feita para principiantes. É unha aventura de alta montaña moi dura e desafiante que non só require unha excelente condición física, senón tamén algo de experiencia en sendeirismo a gran altitude, habilidades técnicas básicas para percorrer algúns tramos complicados e a capacidade de soportar o terreo accidentado e desolado das grandes altitudes.

Ademais, o illamento do mundo durante uns días tamén pode ser difícil para aqueles que son completamente novos no sendeirismo. Polo tanto, aconsellamos a nosa ruta polo paso de Tilman só para persoas con certa experiencia.

Se es novo/a, primeiro proba a ruta do val de Langtang, a ruta do outeiro de Ghorepani Poon e a ruta do Mardi Himal para que poidas adquirir algo de experiencia antes de participar na ruta do paso de Tilman.

Preparación física para a ruta de sendeirismo por Tilman Pass

A ruta de sendeirismo polo paso de Tilman non é particularmente técnica, pero require o uso lixeiro de crampóns, un jumar e un arnés nalgunhas zonas complicadas. Polo tanto, non necesitas unha formación técnica extensa, pero deberías considerar a posibilidade de obter algo de adestramento físico mesmo se es un excursionista experimentado.

Aconsellámosche que comeces un programa de adestramento completo con moita antelación para prepararte para a ruta de sendeirismo polo paso de Langtang Tilman, centrándote no desenvolvemento da forza cardiovascular.

As mellores actividades inclúen trotar, correr, facer sendeirismo e andar en bicicleta. Ademais, tamén podes considerar o adestramento de forza e resistencia mediante exercicios como abdominais, sentadillas, flexións, levantamento de pesas ou exercicios de ximnasio.

A medida que se achega a data da túa ruta de sendeirismo polo paso de Tilman, fai longos paseos polo menos unha vez por semana. Leva a túa mochila e intenta camiñar de 5 a 6 horas, tanto costa arriba como costa abaixo.

Ademais, céntrate no adestramento mental pasando uns días en terreos remotos e illados. Practica respiración profunda, ioga e meditación para calmar a mente, o que che axudará moito durante a ruta de sendeirismo polo paso de Tilman.

Mal de altura/AMS (mal agudo de montaña) e aclimatación

A altitude e o aire seco da montaña durante a ruta polo paso de Tilman adoitan provocar síntomas leves de síndrome de AMS durante a viaxe.

Non obstante, pódese evitar por completo se se mantén un ritmo constante, se se dorme o suficiente cada noite despois de facer sendeirismo, se se aclimata axeitadamente e se se hidrata moito.

Tamén debes evitar esforzarte demasiado ou esforzarte demasiado e pasar demasiado frío. Para ofrecerche tempo dabondo para a aclimatación, reservamos uns días de descanso en Katmandú, Kyanjin Gompa e Panch Pokhari.

Antes de cruzar o paso, tamén planeamos camiñatas curtas de entre 3 e 5 horas, para que teñas tempo de sobra para acostumarte ao ambiente a altas alturas.

Non obstante, mesmo con estas precaucións, algúns excursionistas poden experimentar síntomas de AMS, como dores de cabeza, mareos, vómitos, náuseas, dores corporais, perda de apetito e trastornos do sono.

Nesas situacións, o noso guía principal supervisará a túa saúde e decidirá se debe deter a túa ruta ou guiarte a unha altitude máis baixa ata que te sintas mellor. En viaxes privadas, o noso guía permanecerá contigo, mentres que en viaxes en grupo, o noso guía asistente estará contigo en todo momento.

Outra ruta para a ruta de 21 días polo paso de Tilman

A nosa ruta de sendeirismo polo paso de Tilman segue o clásico circuíto en sentido horario que che ofrece unha aclimatación máis gradual a medida que te adentras no val. Polo tanto, esta é a ruta preferida polos excursionistas.

Non obstante, se o desexa, tamén pode escoller a ruta en sentido antihorario para a ruta de sendeirismo do paso de Tilman, que o levará primeiro a Panch Pokhari e despois ao paso de Tilman e ao val de Langtang.

Esta ruta en sentido antihorario comezará cunha viaxe en coche a Chautara desde Katmandú. Despois, comezará unha ruta de sendeirismo polas impresionantes paisaxes de Sano Okhareni, Kami Kharka, Pauwa Bas, Hille Bhanjyang, Panch Pokhari e Tin Pokhari.

Despois de cruzar con éxito o paso de Tilman, entrarás no val de Langtang para chegar a Katmandú a través de Syabrubesi. Esta ruta tamén leva 20 días.

Aloxamento, comidas e transporte

En Katmandú, aloxaraste nun hotel de tres estrelas nunha habitación dobre con baño privado, ducha de auga quente e fría, wifi e punto de carga. O almorzo será gratuíto, mentres que o xantar e a cea comerán en restaurantes pola túa conta.

Durante a ruta, aloxarémosvos por parellas nos aloxamentos locais dispoñibles nas aldeas. Tende en conta que pode que teñades que compartir o baño e a ducha.

Unha vez que atravesemos os campamentos base salvaxes e os campamentos elevados do paso de Tilman, colocarémosvos por parellas en tendas de campaña de montañismo de alta calidade. Teredes tendas individuais instaladas para cear, durmir e unha letrina.

Ao percorrer as aldeas, comerás nos aloxamentos de ruta. O almorzo, o xantar e a cea serán gratuítos.

Durante o aloxamento no campamento, desfrutarás de confort e de comidas abundantes e nutritivas preparadas por todo o noso equipo e cociñeiros. Tamén recibirás unha bebida quente de balde, como té e café.

En canto aos arranxos de transporte, facilitarémosche unicamente medios privados para todo o teu transporte terrestre durante a nosa ruta de 21 días polo paso de Tilman.

O servizo inclúe os traslados TIA-hotel-TIA, de Katmandú a Syabrubesi e de Chautara a Katmandú, xunto cunha visita guiada de Katmandú.

En canto ao transporte, facilitamos os traslados desde e cara ao aeroporto en minibús ou coche privado. Ao comezo e ao final da viaxe, gozarás dunha cómoda viaxe privada nun jeep, coche ou autobús, adaptado ao tamaño do teu grupo.

Permisos necesarios para a ruta de sendeirismo de Tilman Pass

Para a ruta de sendeirismo polo paso de Tilman, debemos obter os seguintes permisos:

• Permiso para o Parque Nacional de Langtang: A maior parte da ruta polo paso de Tilman atravesa o monumento protexido do Parque Nacional de Langtang. Polo tanto, precisamos obter o permiso de entrada ao parque, que custa 3000 NPR para excursionistas estranxeiros, 1500 NPR para cidadáns da SAARC, 100 NPR para cidadáns nepaleses e é gratuíto para nenos menores de 10 anos.
• Tarxeta do Sistema de Xestión de Información para Senderistas: A tarxeta TIMS tamén é necesaria para a ruta de sendeirismo do paso de Tilman, xa que é unha viaxe remota e particularmente desafiante. O prezo desta tarxeta é de 2000 NPR por senderista para senderistas estranxeiros, 1500 NPR para cidadáns da SAARC e é gratuíta para cidadáns nepaleses e nenos menores de 10 anos.

Teña en conta que a Xunta de Turismo de Nepal (NTB) ou a Asociación de Axencias de Senderismo de Nepal (TAAN) só proporcionarán a tarxeta TIMS a unha axencia de viaxes autorizada polo goberno como Life Himalaya Trekking.

Nós facilitaremos todos os trámites para obter estes permisos e tamén pagaremos o custo.

Seguro de viaxe

Teña en conta que o seguro de viaxe é obrigatorio para a ruta de Tilman Pass, xa que é unha excursión de sendeirismo de alta montaña ata o recuncho máis remoto da rexión de Langtang.

A ruta ten varios riscos, entre os que se inclúen principalmente o AMS, a falta de servizos médicos, a falta de estradas e, ás veces, a necesidade de custosos rescates en helicóptero.

O custo dun rescate de emerxencia en helicóptero pode ser abrumador. Cun seguro de viaxe, os teus gastos estarán cubertos e tamén terás asistencia garantida. Este seguro debería cubrir o tratamento médico, a evacuación e calquera interrupción da viaxe.

Life Himalaya Trekking precisará un comprobante do seu seguro para obter a tarxeta TIMS. Teña en conta tamén que non nos faremos responsables dos custos do seu seguro persoal.

Para a ruta de sendeirismo polo paso de Langtang Tilman, obtén un seguro de viaxe que cubra a evacuación de emerxencia ata 6000 metros e os gastos médicos.

Algunhas pólizas de seguro só estenden a cobertura ata os 4000 metros, polo que convén consultar coa compañía de seguros antes de contratala. Tamén debería incluír tratamento médico e hospitalización se fose necesario, xunto con cancelacións de viaxes, atrasos e perda de obxectos.