Do val de Arun ao campo base do Everest

Ao chegar, no aeroporto internacional de Katmandú-Tribhuvan, o persoal de Life Himalaya Trekking te recibirá con calidez e serás trasladado aos teus hoteis no centro da cidade de Katmandú. Despois dun refrigerio, o noso guía/líder informarache sobre a outra faceta do sendeirismo ao Everest desde o val de Arun, incluíndo outra información relacionada con esta viaxe e unha cea de benvida nun agradable restaurante nepalés con programas culturais.

Altitude máxima

1,350 m.

Comidas

Cea

Aloxamentos

Hotel

Despois do almorzo, o noso guía e o persoal trasladarémosvos ao aeroporto nacional de Katmandú para un voo panorámico de 45 minutos a Tumlingtar, con vistas a unha serie de picos nevados desde Langtang ata o monte Everest, Makalu e o monte Kanchenjunga. Ao chegar a Tumlingtar, situada nunha plataforma sobre o río Arun, camiñaremos ata esta pequena cidade para pasar a noite. Pola tarde, teremos libre un paseo por esta interesante cidade. É unha zona de natureza bastante tropical.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Aloxamentos

Lodge

transporte

45 minutos de voo

A nosa primeira camiñada dun día comeza en Tumlingtar por un sendeiro gradual dunha hora a través de campos de cultivo e aldeas. Despois de deixar Tumlingtar, o sendeiro estréitase e leva gradualmente cara a Khartikeghat, no medio do bosque subtropical de Sal (Sorea-Robusta), e cara a máis campos de cultivo ao longo do camiño. Acampamos xunto á beira do río Arun, cruzando a ponte colgante antes de chegar ao campamento.

Altitude máxima

840 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Despois do almorzo, deixando o río Arun abaixo cunha subida dalgunhas horas, o camiño serpentea gradualmente cara ao norte a través do bosque subtropical arredor de Baluwabesi, cruzando as aldeas de Brahman, Chettri e Rai, chegando finalmente ao campamento nocturno en Gothe Bazar, unha pequena aldea agrícola popular polo Rudrakchhhaya (as contas sagradas hindús).

Altitude máxima

800 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

A camiñada de hoxe atravesa terras en socalcos con arrozais, cítricos, plantacións de plátanos, etc., escasamente poboadas por pobos rai e sherpa, que fabrican papel nepalí coas plantas locais lokta (Dampnepapaerius). O sendeiro ascende, gañando altura case imperceptiblemente, a través dos arrozais, cruzando numerosas pontes de bambú, fráxiles e substanciais, e volvendo cruzar o río, onde hai moitas pozas o suficientemente grandes para nadar. Finalmente, chegamos á base do paso de Salpa, coñecido como Phedi, onde hai algunhas casas de té e aloxamentos locais.

Altitude máxima

2,415 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

A camiñada leva costa arriba case todo o camiño a través de bosques de bambú e rododendros, desde o cálido val de Arun ata o clima case alpino preto do paso de SalpaBhanjyung. O sendeiro intermedio é gradual polos prados, seguindo o sendeiro forestal pasando por varias sombras de pastor e chegando a Guranse para facer a noite no medio do bosque de rododendros.

Altitude máxima

3,075 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

A camiñada matinal leva a unha curta subida ata o cumio de Salpapass, a 3,349 m, onde un gran chorten marca a parte superior do paso, onde se atopa a cultura sherpa de relixión budista. Desde aquí, un longo descenso ata HonguKhola, a través de bosques de cicuta e abetos que abundan en aves e animais, como osos do Himalaia, cervos ladradores e panda vermello menor. Desde o cumio, o sendeiro baixa e continúa chegando á aldea de Sonam, e despois unhas horas a pé ata unha gran aldea en Guidel para pasar a noite, habitada pola tribo Rai/Kirat.

Altitude máxima

1,640 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

A camiñada de hoxe é agradable, xa que pasa pola aldea de Guidel e chega a unha ponte sobre o río Hinku. Despois de cruzar a ponte, chega á aldea de Bung. Esta zona de cultivo de arroz é unha das máis fértiles do leste do Nepal e está case exclusivamente habitada por tribos étnicas Rai, mentres que os Sherpa residen en altitudes máis altas. Desde Bung, hai que subir unha hora ata Khiralule.

Altitude máxima

2,360 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Despois dun tempo marabilloso en Khiraule, a camiñada leva a unha subida costa arriba lonxe das aldeas, pasando pola sombra fresca do bosque de rododendros, piñeiros, carballos e cicuta, chegando ao paso de Surki-la ou Ghai-Kharka, un pequeno lugar estreito. Desde aquí, un longo descenso leva ao campamento para a noite en Ghai-Kharka, unha pequena zona agrícola. Na actualidade hai 4-5 casas de té para atender aos viaxeiros.

Altitude máxima

3,100 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Aloxamentos

Lodge

Despois do almorzo, os descensos polo sendeiro continúan a través do HinkuKhola cara ao DudhKosi. Despois de cruzar a ponte, a camiñada leva a unha subida empinada que leva ao norte a Kharte, unha pequena aldea habitada pola tribo sherpa. Desde aquí, a camiñada continúa polo bo e sinuoso camiño ata a gran aldea de Pangbung.

Altitude máxima

2,670 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

A partir de aquí, o aire faise moito máis fresco ao achegarse á zona de Khumbu. O camiño leva a unha pequena subida polo amplo sendeiro sinuoso que atravesa un bosque mixto de carballos, rododendros e o fragmento de Dhaphnebholua; a planta do papel nepalesa e as aves, incluídos os faisáns, abundan ao longo desta sección do sendeiro. Continúa o camiño atravesando a ladeira do KharteDande, moi por riba do río, ata unha fenda na crista, o Kharte La (3,880 m). A viaxe continúa a través dunha pequena aldea de Paiya (2,800 m), un bo lugar no medio do bosque.

Altitude máxima

2,800 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

Despois da mañá en Puiyan, diríxese cara á ruta principal de sendeirismo, pasando por Surkhe, Muse e a aldea agrícola de Chowrikharka, preto de Lukla. Ao estar nunha zona illada durante moitos días, desde aquí en diante pola famosa ruta ata o campo base do Everest, onde a ruta de Lukla se une a unha pequena aldea de Choplung, camiñar é máis doado e agradable polo camiño gradual ata Phakding con algunhas pequenas subidas polo medio, chegando a Tarhekhola, cunha marabillosa vista de Kusum-Kangru (6,369 m). Despois de cruzar a ponte cunha curta subida, chégase á aldea de Ghat. Desde aquí, unha agradable camiñada dunha hora ata a aldea de Phakding para pasar a noite á beira do río Dudh-Kosi.

Altitude máxima

2,650 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Despois dunha agradable mañá, o paseo continúa cruzando pontes sobre o río DudhKosi, pasando por varias aldeas interesantes como Toc-Toc, Bhenkar e Monjo, chegando á porta de entrada do Parque Nacional de Sagarmatha. Desde aquí, no leito do río durante unhas horas e, despois da última ponte, unha subida empinada ata o bazar de Namche, con bos restaurantes, pubs, cibercafé, oficina de correos e bancos.

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Un lugar ideal e perfecto para descansar cun día de aclimatación. Antes de dirixirse a unha zona de maior altitude, pola mañá faremos unha pequena camiñada ata o Everest View Hotel ou subiremos ao cumio dun outeiro de Namche para ver o Everest, o Amadablam e os picos adxacentes. Visitaremos o museo.

Desde Namche por un sendeiro escénico gradual con descenso ata o río Imjatse en Phunge-Tenga para xantar, e despois costa arriba a través de bosques de rododendros, piñeiros e abetos con vistas aos picos nevados.

Ao chegar a Thyangboche, visitaremos o famoso mosteiro budista con magníficas vistas do monte Everest, Nuptse, Lhotse, Kangtenga, Thamasarku, Kwande e o maxestoso Amadablam.

Altitude máxima

3,867 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Camiñada matinal costa abaixo durante unhas horas sobre o río Imjatse. Despois da ponte, camiñada por un campo aberto onde as liñas de árbores se esvaecen ante uns poucos arbustos curtos de xenebreiro e rododendro anano, e logo costa arriba durante un tempo para chegar á aldea de Pangboche, a 3,900 metros. A última aldea permanente antes de Dingboche e máis alá. Desde aquí, unha lenta subida ata Somara para xantar e continuar a camiñada coa subida á aldea de Dingboche para pasar a noite, situada no val de Imjatse con vistas panorámicas das montañas.

Altitude máxima

4,260 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Despois dun bo descanso en Dingboche, camiñaremos pola mañá cunha subida pronunciada dunha hora con excelentes vistas, e logo por un camiño suave ata Thugla para xantar, onde o glaciar Khumbu se derrete nun río embravecido. Aquí o camiño desde Pheriche únese despois dunha pausa a unha subida pronunciada dunha hora ata o paso de Thulga, con monumentos de pedra de escaladores desafortunados que morreron escalando o Everest, o Lhotse e outras montañas altas. Desde aquí, un agradable paseo levaranos a Lobuche para pasar a noite.

Altitude máxima

4,930 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Hoxe chegaremos ao punto álxido desta aventura no campamento base do Everest, camiñando durante unhas horas cunha curta e empinada subida entre o glaciar e a morena, chegando a Gorakshep, baixo o monte Pumori e Kalapathar.

A camiñada continúa cara ao campamento base do Everest, onde se poden gozar das vistas da fervenza de xeo de Khumbu e dos glaciares. Despois dunha experiencia para toda a vida, regresa a Gorakshep para pasar a noite.

Altitude máxima

5,364 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

Camiñada pola mañá ao cumio de Kalapathar, a 5,545 metros, o punto máis alto desta aventura, que ofrece unhas vistas incribles das montañas, incluído o Monte Everest a curta distancia. Despois dun bo momento, regreso a Gorakshep para almorzar e continuamos camiñando ata Thugla, e logo costa abaixo ata o ventoso val de Pheriche, despois dun agradable paseo, chegando a Pheriche para pasar a noite.

Altitude máxima

5,545 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

A viaxe de regreso é moito máis doada perdendo alturas cada poucas horas, camiñando costa abaixo con algunhas subidas curtas ata Pangboche e despois ata a ponte con dúas subidas de 2 horas ata Thyangboche para unha parada nocturna.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 5

Aloxamentos

Lodge

Despois de pasar un bo rato, baixaremos ao río Imjatse, cunha subida pronunciada dunha hora ata Sanasa, desde aquí por un camiño gradual con curtas subidas e baixadas ata Namche Bazaar, faremos unha pausa aquí e logo camiñaremos de volta ao val do río DudhKosi e a Monjo para pasar a noite.

Altitude máxima

2,860 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

Camiñada matinal a Phakding desde aquí, unha agradable camiñada de volta a Lukla coa última subida, ao chegar a Lukla celebraremos a cea da noite anterior cos compañeiros de sendeirismo e o persoal.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Duración da ruta

Tempo 4

Aloxamentos

Lodge

Desde Lukla, colleremos un voo de volta a Katmandú cedo pola mañá con vistas ás montañas. No aeroporto nacional de Katmandú, o noso persoal trasladarémosvos de volta aos vosos hoteis e teremos o resto do día libre.

Altitude máxima

1,349 m.

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea

Aloxamentos

Hotel

Reservamos este día en Katmandú como día libre en caso de atraso e cancelación do voo en Lukla, debido ao mal tempo que pode ocorrer ás veces, xa que o tempo do Himalaia pode ser imprevisible se todo vai segundo o noso programa. Goza dun día libre con visita turística a Katmandú-Patan e Bhaktapur.

Altitude máxima

1,350 m.

Comidas

Almorzo

Aloxamentos

Hotel

Último día no incrible Nepal e o seu enorme Himalaia, despois dunha aventura e experiencia memorable e fantástica no sendeirismo ao outro lado do Everest desde o val de Arun, o persoal de Life Himalaia trasladarache ao aeroporto internacional de Katmandú para o teu voo de volta a casa ou aos seguintes países.