imaxe de experto
Fala cun experto en viaxes (Shiba)
Planificador de viaxes

Que frío fai o Monte Everest? Temperatura, tempo e guía de supervivencia

Campamento Base do Everest
Campamento Base do Everest

O Monte Everest é extremadamente frío e ventoso durante todo o ano . Mesmo no campamento base do Everest, a temperatura baixa de cero pola noite, e canto máis arriba se sube na montaña, máis frío fai. Nin sequera durante o verán, o pico quenta.

No mes máis cálido, a temperatura media no cumio é duns dezanove graos baixo cero, e no inverno, a media rolda os trinta e seis graos baixo cero, con extremos próximos aos sesenta graos baixo cero. Os ventos potentes levan o frío aínda con máis forza, e a sensación térmica pode facer que se sinta como cincuenta graos baixo cero ou mesmo, nalgúns casos extremos, setenta graos baixo cero.

Todos os senderistas completaron con éxito a ruta de 10 días ao campo base do Everest
Viaxe recomendada

Trek do campamento base do Everest

15 Días
|
Viaxe moderada

Hai ventos fortes que se interpoñen no camiño da montaña, e a escalada segura só pode producirse en breves períodos de calma. Estes períodos de calma coñécense como fiestras de cumio e son típicos en maio e principios do outono. Períodos curtos de vento máis tranquilo e tempo estable, aínda que extremadamente frío, son o que fai posible a escalada segura para os excursionistas e escaladores a medida que avanzan na súa expedición.

Temperatura no Everest por altitude

Campo base do Everest (5,364 m)

O campamento base do Everest atópase no glaciar Khumbu e serve como punto de partida para moitos escaladores e excursionistas. A temperatura aquí cambia rapidamente ao longo do día a medida que o sol se move polo val.

Pola mañá cedo, o aire é frío e a xeada cobre as tendas e o chan rochoso. A medida que o sol sae sobre os altos cumios, o glaciar reflicte unha luz brillante e quenta a zona. Os senderistas adoitan quitarse capas de roupa mentres camiñan durante o mediodía.

A última hora da tarde, o sol desaparece tras as cristas e a temperatura baixa inmediatamente. As noites baixan a uns cinco ou dez graos baixo cero nas principais tempadas de sendeirismo e poden ser aínda máis frías a principios da primavera ou a finais do outono. Os senderistas usan chaquetas de abrigo, luvas, gorros e sacos de durmir para manterse cómodos.

Campo I (6,065 m)

O Campo I atópase no cumio da fervenza de xeo de Khumbu e marca a entrada ao Cwm occidental. Os altos muros de neve que rodean o Cwm atrapan a luz solar e crean un ambiente cálido durante o mediodía. Os escaladores adoitan gozar de raros momentos de confort aquí. Dentro das tendas, a temperatura pode ser o suficientemente suave como para relaxarse.

Pero despois de que o sol desaparece, a calor escapa rapidamente. As noites caen a baixo cero ou menos, creando xeo moi duro e condicións de sono incómodas. Fórmase xeada dentro das paredes da tenda e as botellas de auga conxélanse a menos que se manteñan preto do corpo.

O vento pode entrar no val desde arriba e eliminar a calor ao instante. O Campo I ensínalles aos escaladores o importante que é xestionar a calor corporal e a roupa en todo momento.

Campo II (6,400 m)

O Campo II está máis no interior do Cwm Occidental e é un dos campamentos máis importantes para a aclimatación. Os escaladores pasan varias noites aquí para prepararse para altitudes máis elevadas. A forte luz solar reflíctese nos altos muros nevados e o campamento quéntase pola tarde.

Os escaladores adoitan gozar descansando nas súas tendas a temperaturas confortables. Pero as noites no Campo II baixan ata os vinte ou os trinta graos baixo cero. A neve derrétese lixeiramente durante o día e conxélase con forza pola noite. As botas, as cordas e o equipo deben estar protexidos para que non se conxelen.

O vento ocasional procedente da cara do Lhotse pode varre-lo campamento e facer que as condicións sexan moi frías. O Campo II é un oasis temporal de calor durante o día e un ambiente hostil pola noite.

Frío na fervenza de xeo de Khumbu

A fervenza de xeo de Khumbu é unha das seccións máis famosas e perigosas do Everest. Atópase entre o campo base e o campo I e está feita de gretas profundas, torres de xeo móbiles e bloques inestables. O frío na fervenza de xeo é un desafío especial. Pola noite, o xeo endurece moito e a temperatura baixa a uns quince graos baixo cero ou menos.

A superficie vólvese esvaradía e os escaladores deben moverse con coidado. A mañá cedo é o mellor momento para pasar porque o frío mantén o xeo estable. A medida que sae o sol, as capas superiores comezan a derreterse lixeiramente, o que aumenta o movemento e o perigo.

Mesmo en días cálidos, a fervenza de xeo permanece fría porque é un río de xeo conxelado. Os escaladores levan roupa abrigada en capas e permanecen alerta mentres se moven entre escaleiras e cordas.

Campo III (7,200 m)

O Campo III atópase na empinada e xeada cara do Lhotse. O campamento está esculpido en duro xeo azul que só recibe a luz solar durante unha curta parte do día. Mesmo cando brilla o sol, o aire permanece frío. As temperaturas da tarde mantéñense arredor de menos quince graos e as noites baixan a menos vinte e cinco graos ou menos.

Aquí, os escaladores levan roupa grosa de plumas en todo momento porque o frío se sente máis forte co aire enrarecido. O vento é outra das principais preocupacións porque corta as capas de roupa e aumenta o risco de conxelación. A cara do Lhotse non ten barreiras naturais, polo que mesmo unha pequena brisa se fai forte.

O frío afecta á respiración, ao movemento e ao sono, facendo que calquera tarefa sinxela pareza lenta e esgotadora. O Campo III marca un punto no que o corpo humano comeza a loitar coa combinación de aire enrarecido e temperaturas conxeladas.

Campo IV (7,900 m)

O campo IV atópase no Colo Sur, unha plataforma ampla e plana entre o Everest e o Lhotse. Este campamento está situado nun dos lugares máis fríos onde os humanos poden permanecer, mesmo que sexa brevemente.

O vento aquí é constante e potente, a miúdo sacudindo as tendas e lanzando neve solta polo campamento. As temperaturas da tarde poden manterse arredor de vinte ou vinte e cinco graos baixo cero, mentres que as noites caen a trinta ou menos.

As temperaturas invernais baixan aínda máis, o que leva as condicións preto do límite do que poden soportar o equipo e as persoas. Os escaladores usan osíxeno embotellado porque a presión do aire é demasiado baixa para respirar con seguridade.

O frío fai que cada movemento sexa lento e os escaladores deben aforrar enerxía. As tendas tremen toda a noite cos ventos fortes, polo que os escaladores adoitan durmir lixeiramente e manter o seu equipo ben asegurado.

Permanecer demasiado tempo no Colo Sur pode ser perigoso, polo que os escaladores chegan, descansan un curto período de tempo e prepáranse para a escalada final. Estas temperaturas describen as condicións típicas da tempada de escalada e non as tormentas invernais máis frías, que poden ser moito máis baixas.

Cume do Everest (8,849 m)

O cumio do Everest é o punto máis alto do planeta e un dos lugares máis fríos que un ser humano pode visitar. A temperatura nunca sobe por riba do punto de conxelación en ningunha época do ano. No mes máis cálido, a media mantense preto dos menos dezanove graos. No inverno, mantense preto dos menos trinta e seis. O aire é extremadamente tenue e o vento aumenta o frío drasticamente.

Mesmo un vento lixeiro pode crear unha temperatura próxima aos cincuenta baixo cero. Os escaladores deben chegar ao cumio a primeira hora da mañá, cando o tempo está máis tranquilo. Só quedan pouco tempo porque o frío drena as forzas rapidamente. O cumio é fermoso, pero require concentración, preparación e respecto completos.

Tempo no Everest por estación

As estupas conmemorativas erguense en silenciosa homenaxe no campamento base do Everest
As estupas conmemorativas erguense en silenciosa homenaxe no campamento base do Everest

Inverno (decembro-febreiro)

O inverno é a estación máis fría no Everest. A corrente en chorro móvese cara ao sur e sitúase xusto enriba da montaña. Isto trae ventos fortes e continuos que baten as cristas e eliminan calquera pequena zona de calor.

As temperaturas nos cumes mantéñense entre os baixo cero e os baixo cero. A sensación térmica no vento é moito máis fría e pode chegar aos baixo cero. O ceo está despexado moitos días, pero o frío segue sendo demasiado intenso para escalar con seguridade.

O equipo vólvese fráxil e as ladeiras endurecen e córtanse de xeo. Só uns poucos escaladores intentan escalar a montaña no inverno porque o frío pon a proba todas as partes do corpo. O Everest no inverno é coñecido polo seu vento forte, as súas xeadas profundas e as súas condicións case imposibles.

Primavera (marzo-maio)

A primavera é a estación máis popular para as expedicións ao Everest . En marzo, o aire permanece frío, pero o vento comeza a calmarse lentamente. En abril, o tempo vólvese máis estable, o que lles dá ás expedicións unha mellor oportunidade de desprazarse con seguridade entre campamentos máis altos. A corrente en chorro móvese cara ao norte e os días de calma aparecen con máis frecuencia. Estes días de calma permiten aos escaladores trasladarse a campamentos máis altos e completar a súa aclimatación.

Expedición ao Monte Everest
Viaxe recomendada

Expedición ao Monte Everest: 55 días

55 Días
|
Viaxe desafiante

En maio, chega a xanela para chegar ao cumio e a maioría dos equipos intentan planificar o seu último esforzo durante este curto período. Este curto período trae vento máis lento no cumio e crea a oportunidade máis segura de chegar ao cumio. O campamento base faise cálido durante o día, aínda que as noites permanecen frías. A primavera ofrece o mellor equilibrio entre ceos despexados, tempo predicible e frío moderado.

Verán (xuño-agosto)

O verán trae o monzón, que cobre o Everest de nubes, fortes nevadas e tormentas repentinas e perigosas. O aire húmido do océano Índico chega e forma choiva nos vales máis baixos e neve a altitudes máis elevadas. O Everest está nubrado, mollado e inestable, con pendentes que se senten soltas baixo os pés e visibilidade que cambia rapidamente.

A nevada aumenta os riscos de avalanchas e dificulta as rutas de escalada. Hai pouca visibilidade e poden producirse tormentas en pouco tempo. Aínda que as temperaturas son máis cálidas, a montaña vólvese perigosa debido á neve inestable e ao terreo húmido.

Os escaladores evitan esta estación por completo porque a neve inestable e as frecuentes tormentas fan que os desprazamentos sexan case imposibles. Os excursionistas tamén prefiren non visitar o monte durante esta época porque os sendeiros se volven lamacentos e escorregadizos. O monzón dálle vida aos bosques, pero fai que o Everest non sexa axeitado para a escalada segura.

Outono (setembro-novembro)

O outono é a segunda tempada de escalada. Despois de que remate o monzón, o ceo despexa e as vistas do Himalaia melloran. Setembro ofrece aire fresco e temperaturas moderadas, o que crea condicións agradables para camiñar tanto para os excursionistas como para o persoal do campamento base. O campamento base é agradable durante o día e frío pola noite. O cumio é máis frío que na primavera, pero aínda é manexable a principios do outono.

Algúns equipos intentan subir ao cumio a finais de setembro ou principios de outubro, cando a velocidade do vento permanece baixa. En novembro, a corrente en chorro regresa e o vento aumenta a través da montaña. A finais do outono faise demasiado ventoso para escalar. Os senderistas gozan desta estación porque os sendeiros están secos e o tempo é tranquilo.

Como cambia o tempo durante o Summit Push

O tempo cambia moi rápido durante o avance cara ao cumio. Os escaladores saen do Campo IV tarde pola noite ou cedo pola mañá. Nesta hora, o aire é extremadamente frío, o ceo está escuro e o vento adoita estar en calma. A velocidade do vento é máis baixa durante as primeiras horas do día.

A medida que sae o sol, o ceo faise máis brillante, pero as temperaturas mantéñense baixas porque o aire enrarecido non pode reter a calor. Ao mediodía, o vento adoita aumentar, o que obriga aos escaladores a apresurar o seu descenso de volta á seguridade dos campamentos máis baixos. Por iso, os escaladores pretenden chegar ao cumio cedo e descender antes de que o vento se volva perigoso.

Se se forman nubes de forma inesperada, a visibilidade diminúe rapidamente. A temperatura tamén cambia coa dirección do vento, polo que un pequeno cambio pode facer que o aire se sinta moito máis frío de súpeto. Un pequeno cambio no vento pode converter as condicións de escalada seguras nunha situación de risco. Os escaladores deben tomar decisións baseadas nas actualizacións meteorolóxicas e na súa propia condición.

Patróns meteorolóxicos do Everest: por que fai tanto frío

Altitude extrema e aire enrarecido

A gran friaxe no Everest débese principalmente á altitude. A presión atmosférica é máis baixa e a atmosfera máis tenue a medida que unha persoa ascende. A calor non se pode reter no aire enrarecido e, polo tanto, a calor pérdese rapidamente. O sol é poderoso durante o día, pero o chan arrefría inmediatamente cando se pon o sol.

Durante a noite, as temperaturas son moi baixas porque o aire tenue e seco permite que a calor escape rapidamente ao espazo, polo que o chan e o aire arrefríanse moi rápido. O corpo humano tamén perde calor máis rápido a gran altitude porque cada respiración libera aire quente.

O cumio atópase nunha zona onde o aire é demasiado enrarecido para que o corpo poida manter a función normal sen protección. Esta altitude extrema crea condicións semellantes ás que se atopan preto do espazo.

Ventos de corrente en chorro

A corrente en chorro é unha forte banda de vento que flúe na parte alta da atmosfera. Durante o inverno e principios da primavera, móvese cara ao sur e pasa directamente sobre o Everest. Cando o fai, o cumio experimenta un vento poderoso que elimina todo o aire quente. Este vento constante crea unha perigosa sensación térmica que pode conxelar a pel exposta nun período de tempo moi curto.

Mesmo en días despexados, o vento pode conxelar a pel exposta en cuestión de segundos. Os escaladores observan as previsións da corrente en chorro con moito coidado para poder escoller os días de cumio con velocidades do vento máis baixas e seguras.

Cando a corrente en chorro se move cara ao norte durante un curto período de tempo, aparece unha xanela para o cumio. Esta xanela permite aos escaladores chegar ao cumio con seguridade. Sen este cambio, o forte vento fai que a escalada sexa imposible.

Xeografía do Himalaia

O Everest álzase por riba de todos os picos circundantes e recibe vento de todas as direccións. O collado sur é semellante a un campo aberto que dirixe un forte vento a través do Everest e do Lhotse. O aire frío da noite no val do Khumbu fai que o campamento base e os lugares próximos sexan fríos.

Ao norte, está a meseta tibetana, que é fría todo o ano, e o seu aire frío sopra cara ao Everest. Durante as estacións de neve, a luz solar reflíctese no chan e o chan non se quenta. A forma distintiva da montaña invita ás tormentas e permite que o vento se intensifique rapidamente polas ladeiras. Todo isto xunto fai que o ambiente sexa moi frío.

Neve, xeo e superficies reflectantes

A maior parte do Everest está cuberta de neve e xeo. Estas superficies reflicten a luz solar e impiden que a calor entre no chan. Mesmo en días soleados, a neve permanece fría. Unha capa fina pode derreterse lixeiramente pola tarde, pero volve conxelarse pola noite.

A superficie reflectante tamén aumenta a luz solar sobre o escalador, creando sensacións mesturadas de calor e frío ao mesmo tempo. A neve agocha gretas profundas e crea superficies esvaradías, obrigando aos escaladores a moverse lentamente. A presenza constante de neve e xeo axuda a manter a montaña fría durante todo o ano.

Baixo osíxeno e presión atmosférica

O baixo nivel de osíxeno a gran altitude ten un efecto directo na calor corporal. O corpo humano necesita osíxeno para crear calor e, cando os niveis de osíxeno baixan, o corpo non pode producir calor normalmente. A grandes altitudes no Everest, o nivel de osíxeno é só aproximadamente un terzo da cantidade que se atopa ao nivel do mar.

Debido a isto, o corpo reduce o fluxo sanguíneo ás mans, pés e pel para gardar calor para órganos vitais como o corazón e o cerebro. Isto aumenta o risco de conxelación e entumecemento. O aire frío e seco tamén elimina a humidade dos pulmóns con cada respiración.

Cada respiración elimina a calor do corpo. A fatiga tamén aumenta porque o corpo traballa máis para respirar. Cando un escalador se cansa, a súa capacidade para manterse quente faise aínda máis débil. O baixo osíxeno e as temperaturas de conxelación combínanse para crear un desafío severo para calquera persoa no Everest.

Riscos para a saúde relacionados co frío no Everest

Frostbite

As conxelacións prodúcense cando a pel e os tecidos se conxelan debido ao frío extremo. A ameaza de conxelación é grave no Everest nos campamentos máis altos, onde o vento se mestura coa temperatura de conxelación. Inicialmente infecta os dedos das mans e dos pés, o nariz e as meixelas. Os síntomas inclúen entumecemento, formigueo e pel pálida.

A exposición ao frío fai que a pel se endureza ou se volva cerosa coa exposición continuada. As conxelacións extremas poden provocar danos permanentes, ás veces resultando na perda de dedos das mans ou dos pés ou partes da cara. Houbo moitos escaladores que perderon os dedos das mans ou dos pés debido a pasar demasiado tempo ao vento.

Para evitar as conxelacións, os escaladores cóbrense toda a pel, levan luvas quentes, moven os dedos con frecuencia e examínanse con regularidade e frecuencia. As lesións graves pódense previr cedo quentando a zona e tratándoa con suavidade. Un dos riscos máis comúns asociados ao arrefriado no Everest son as conxelacións.

Hipotermia

A hipotermia prodúcese cando o corpo perde calor máis rápido do que pode repoñer. A temperatura central comeza a baixar e o escalador pode comezar a tremer. Os primeiros signos inclúen fala lenta, confusión, movementos torpes e cansazo. No Everest, a hipotermia pode comezar rapidamente, especialmente se un escalador se cansa, se molla ou deixa de moverse.

O vento aumenta o risco porque elimina a calor rapidamente. Se a hipotermia se agrava, a persoa pode deixar de tremer e quedar inconsciente. O tratamento require calor, roupa seca e repouso, idealmente nun campamento protexido onde se poida vixiar á persoa. Os escaladores preveñen a hipotermia vestindo capas de roupa, manténdose hidratados, comendo alimentos quentes e evitando longos períodos de descanso no frío.

Cegueira da neve

A cegueira por neve prodúcese cando a luz ultravioleta forte se reflicte na neve e dana os ollos. A gran altitude, os raios solares fanse máis fortes porque a atmosfera é máis delgada. Sen a protección ocular axeitada, a superficie do ollo íritase.

Os síntomas inclúen vermelhidão, dor, bágoas, visión borrosa e sensibilidade á luz. A cegueira por neve fai que a escalada sexa perigosa porque a persoa non pode ver con claridade. Os escaladores prevén isto usando lentes protectoras ou lentes de glaciar con forte protección ultravioleta.

Se se produce cegueira por neve, repousar os ollos na escuridade axuda a recuperarse nun día ou dous. É importante levar lentes de reposto porque perdelas co vento pode converterse nun risco grave.

Edema pulmonar de gran altitude (HAPE)

O edema pulmonar a gran altitude refírese a unha enfermidade potencialmente mortal na que os pulmóns se enchen de líquido. Ocorre principalmente porque a falta de osíxeno a gran altitude provoca unha presión elevada nos vasos sanguíneos pulmonares. As escaladas rápidas, os esforzos intensos e o estrés por frío aumentan o risco.

Os síntomas poden aparecer nunha fase temperá con dificultade para respirar incluso durante o repouso, tose crónica e cansazo que non se pode explicar. No caso de que se trate dunha afección grave, o escalador pode experimentar a incapacidade de obter aire suficiente. O descenso inmediato e o soporte de osíxeno son o único tratamento seguro.

Os escaladores vixíanse mutuamente de preto debido aos síntomas, xa que é posible previr complicacións graves na fase inicial. Esta condición serve como recordatorio para os escaladores de que o frío e a altitude interactúan para causar situacións perigosas.

Edema Cerebral de Gran Altitude (HACE)

O edema cerebral a gran altitude é unha afección potencialmente mortal na que o cerebro se inflama debido á falta de osíxeno. Os síntomas inclúen confusión, alteración do equilibrio, falta de coordinación e comportamento estraño. Un escalador con esta afección pode actuar de forma inusual ou ter dificultades para camiñar. Se non se trata, pode chegar a ser mortal, polo que os equipos están adestrados para detectar os síntomas e responder de inmediato.

A única solución segura é o descenso inmediato e o osíxeno. Os medicamentos poden axudar a reducir a inflamación, pero o descenso rápido é esencial. As condicións de frío fan que os síntomas sexan máis difíciles de notar porque os escaladores xa se senten cansos e mentalmente lentos. Os escaladores están atentos ao comportamento dos demais porque as decisións rápidas poden salvar vidas nesta situación.

Como os escaladores sobreviven ao frío extremo do Everest

Sistema de roupa en capas

Os escaladores empregan un sistema de roupa en capas para manterse quentes en diversas condicións. As capas inferiores absorben a suor separándoa a través da pel. A capa intermedia é cálida con forro polar ou penuxe lixeira. A capa exterior protexe do vento e da neve. A gran altitude, os escaladores levan un traxe de penuxe que cobre todo o corpo e atrapa o aire quente arredor do corpo.

Este traxe protexe contra ventos fortes e temperaturas conxeladas. Os escaladores axustan as súas capas de roupa ao longo do día, engadindo ou quitando roupa para evitar suar e pasar demasiado frío.

Quitan capas durante os períodos cálidos para evitar a suor e engádenas cando baixa a temperatura. Combinar roupa axeitadamente axuda aos escaladores a manterse cómodos, reducir a perda de enerxía e manterse seguros en tempo cambiante.

Botas, luvas e protección facial

As persoas escaladoras quítanse capas de roupa nos días calorosos para evitar suar e volven poñelas cando fai máis frío. A roupa axeitada en capas permite que as persoas escaladoras estean cómodas e minimicen o desperdicio de enerxía, así como que se manteñan seguras cando cambia o tempo. Os pés e as mans son extremadamente sensibles ao frío.

Os escaladores usan botas de gran altitude que teñen un illamento groso e unha cuberta exterior robusta. Con estas botas, pódense manter os pés quentes mesmo con ventos xeados. Os escaladores adoitan usar dous tipos de calcetíns, uns axustados e outros quentes, para manterse quentes. Tamén se usan luvas por capas. As luvas finas son móbiles, mentres que as luvas grosas son quentes.

A cara cóbrese cunha máscara ou pasamontañas que defende o nariz, as meixelas e o queixo. As lentes protectoras úsanse para protexer os ollos do vento e da luz solar. A gran altitude pode conxelarse moi rápido, polo que os escaladores deben estar completamente cubertos. A protección facial tamén garante que os escaladores respiren aire quente, o que os mantén cómodos.

Sistemas de durmir en campamentos altos

Durmir a gran altitude é difícil porque as temperaturas baixan bruscamente pola noite. Os escaladores usan sacos de durmir grosos de penuxe que poden soportar temperaturas próximas aos corenta baixo cero. Coloca dous colchóns debaixo do saco para evitar que a calor se escape ao xeo. Os escaladores tamén gardan botellas de auga, forros para botas e baterías dentro do saco de durmir para que non se conxelen.

No Colo Sur, algúns escaladores incluso dormen cos seus traxes de plumas para engadir máis calor. Durmir ben é importante porque o corpo debe descansar antes de subir máis alto. Un sistema de sono axeitado permite aos escaladores recuperar a enerxía e manterse seguros na seguinte fase da escalada.

Manterse hidratado e comer para ter calor

Comer e beber son importantes para manterse quente no Everest. É a gran altitude onde o corpo se esforza para respirar, moverse e xerar calor. Isto implica que os escaladores terán que comer con máis frecuencia do normal. Consumen almorzos ricos en carbohidratos e comidas baixas en graxas.

As bebidas quentes como o té, a sopa e o chocolate quente úsanse para manter a temperatura corporal e a gorxa húmida en climas fríos e secos. A hidratación é moi importante porque o aire enrarecido elimina a humidade dos pulmóns con cada respiración.

Un corpo deshidratado non pode manterse quente e cánsase rapidamente. Os escaladores derreten a neve para beber auga e beben pequenas cantidades ao longo do día. Ao comer suficiente e manterse hidratados, os escaladores protéxense da fatiga relacionada co frío.

Estratexia de aclimatación

A aclimatación é o proceso gradual que axuda ao corpo a adaptarse aos baixos niveis de osíxeno a gran altitude. Os escaladores seguen o método de subir alto e durmir baixo. Visitan campamentos máis altos durante o día e regresan aos campamentos máis baixos pola noite. Isto axuda ao corpo a producir máis glóbulos vermellos e mellora a respiración. Unha aclimatación axeitada reduce a fatiga e mellora a produción de calor.

Sen ela, o corpo cánsase rapidamente e ten dificultades para manterse quente. Os escaladores tamén descansan no campo base e no campo II para que os seus corpos poidan recuperarse. A aclimatación fai que a escalada sexa máis segura e cómoda. Un escalador ben aclimatado móvese con maior eficiencia, mantense máis quente e ten máis posibilidades de intentar chegar ao cumio con seguridade.

Osíxeno suplementario

O osíxeno suplementario axuda aos escaladores a soportar altitudes extremas. Por riba dos oito mil metros, a cantidade de osíxeno no aire é demasiado baixa para que o corpo funcione normalmente. Respirar osíxeno embotellado dálle ao corpo máis enerxía, mellora o pensamento e axuda a manter a calor.

Os escaladores usan máscaras de osíxeno conectadas a cilindros de aceiro que proporcionan un fluxo continuo de aire. Usan osíxeno mentres dormen no Campo IV e durante todo o ascenso ao cumio. O osíxeno minimiza as posibilidades de conxelación xa que o sangue quente pode chegar ás mans e aos pés.

Tamén se emprega para axudar aos escaladores a descender con seguridade unha vez que chegan ao cumio. O suplemento de osíxeno é tamén un compoñente importante da escalada contemporánea do Everest e mellorou a seguridade da maioría dos montañeiros.

Previsión meteorolóxica no Monte Everest

Un dos compoñentes clave de calquera expedición ao Everest é a previsión meteorolóxica. Os escaladores confían na previsión meteorolóxica axeitada para decidir cando ascender no momento máis oportuno. Os meteorólogos analizan modelos mundiais e datos de satélites para monitorizar a velocidade do vento, as tormentas e as variacións de temperatura.

Informan diariamente do progreso cara ao campamento base por satélite. O elemento de previsión máis importante é a velocidade do vento no cumio. Cando o vento diminúe, os escaladores agardan ata que haxa unha xanela para escalar a montaña. Esta xanela pode durar tan só dous ou tres días.

Toda a expedición de equipos está planificada nesta pequena xanela. Unha predición meteorolóxica favorable manterá os escaladores afastados de tormentas, conxelacións e ventos perigosos. Isto mellorou moito a taxa de éxito das actuais expedicións ao Everest.

Consellos prácticos para senderistas: Campo base do Everest vs. Cume do Everest

Tanto o sendeirismo ao campo base do Everest como a escalada do cumio requiren preparación para o frío extremo, o aire enrarecido e o tempo imprevisible. As persoas que practican sendeirismo poderán manterse quentes durante as noites frías en destinos fríos como Dingboche, Lobuche e Gorak Shep usando capas de roupa quente, unha boa chaqueta de plumas e un saco de durmir a cero graos.

Gokyo-Renjo-la-pass-trek85-1
Viaxe recomendada

Sendeirismo polo paso de Gokyo Renjo La

13 Días
|
Viaxe moderada

As lentes de sol, as luvas, os gorros e os calcetíns quentes poden protexer do exceso de luz solar e dos ventos fortes. As comidas constantes, moita auga e os días de aclimatación en Namche e Dingboche poden axudar ao corpo a gran altitude. Os escaladores que ascenden máis alto deben tomar precaucións de seguridade aínda máis estritas, e deben levar un traxe completo de plumas, luvas grosas, luvas adicionais, lentes adicionais e boas lanternas frontais.

Recoméndaselles que controlen o seu sistema de osíxeno regularmente, observen o tempo e volvan atrás no caso de que o vento ou a visibilidade sexan perigosos. Comer regularmente, consumir auga axeitadamente e manter unha interacción estreita co equipo reducen o risco. O sendeirismo e a escalada poden ser unha experiencia segura e gratificante cunha planificación axeitada.

Conclusión

O Monte Everest é un lugar moi fermoso e moi desafiante. A montaña elévase cara a un mundo de frío extremo, aire forte e baixa densidade. O frío define todos os aspectos da expedición, dende a camiñada ata o campamento base ata o último tramo da crista final do cumio.

O coñecemento da temperatura do Everest, o clima das diferentes estacións e os patróns do vento, o impacto da altitude e as técnicas de supervivencia é importante para todos os visitantes. Os excursionistas e escaladores, ben preparados, están abrigados, mantéñense seguros e divírtense. Os perigos do frío protéxense cunha roupa axeitada, unha boa aclimatación, un bo traballo en equipo e unha planificación axeitada.

O Everest ofrece as súas vistas preciosas a aqueles que respectan as condicións que ofrece a montaña, un profundo logro a nivel individual e un sentido de pertenza ao Himalaia. É posible descubrir con seguridade e confianza o frío mundo do Everest coa mentalidade e a preparación axeitadas.

Planifica o teu seguinte
Viaxe ao Himalaia!

Planificamos viaxes de vacacións personalizadas e flexibles segundo a duración das túas vacacións, desexos adicionais e demandas.

Planifica as túas viaxes
plan-i
perfil

Chatea co noso deseñador de viaxes Shiba

Necesitas axuda? O noso axente experto está aquí para axudarche! Enche o formulario a continuación para iniciar unha conversa e obter respostas rápidas ás túas dúbidas.

Activa JavaScript no teu navegador para completar este formulario.