A’ siubhal gu na Himalayas: Turas gu Campa Bonn Annapurna

Tha an saoghal brèagha, tha a h-uile duine ag aontachadh ris an sin dìreach air sgàth 's gu bheil daoine ag ràdh sin. Ach an robh cothrom agad a-riamh eòlas fhaighinn air a’ bhòidhchead thu fhèin? Oir is e na chì do shùilean na bu chòir dhut a chreidsinn. Faodaidh buaidh mhòr a bhith aig sàr-mhathas nàdair air ar comasan, na dorsan sin bhon t-saoghal a-muigh chun an taobh a-staigh, ge bith a bheil e ag adhbhrachadh mì-chreideas na làthaireachd shònraichte mar fhaireachdainnean, leithid iongnadh, smuain, no clisgeadh. Ach, dè a th’ ann mu nàdar agus na h-eileamaidean a tha ga dhèanamh suas a tha gar toirt, mar as trice gun fhiosta, a bhith a’ faireachdainn no ag ràdh gu bheil iad mìorbhaileach? Is e aon de na h-eisimpleirean de mhòrachd mhòr nàdair Roinn Annapurna a tha suidhichte ann an sgìre bheanntan Neapàl.

’S e Roinn Annapurna aon de na h-àiteachan as brèagha ann an nàdar nach gabh a mhìneachadh ann am faclan ceart. Tha am bòidhchead a tha san roinn seo air leth. Is dòcha gum bi e duilich dhut a chreidsinn aig àm air choreigin gu bheil an t-àite seo ann san t-saoghal fhìor. Gus bòidhchead na sgìre seo fhaicinn, faodaidh tu coiseachd gu Campa-stèidh Annapurna no heileacoptair a thoirt chun a’ champa-stèidh. Ach ’s e an dòigh as fheàrr air a dhèanamh coiseachd gu bonn Beinn Annapurna.

’S e àite brèagha a th’ ann an Roinn Annapurna dha luchd-coiseachd a tha dèidheil air bòidhchead nàdair a mhealtainn bho faisg air làimh. An Annapurna Turas-coiseachd Campa Bunaiteach A’ ceangal seallaidhean beinne iongantach ri feartan sòisealta iongantach, agus a’ dol tro thuathanasan is bailtean iomallach, a’ toirt sealladh dhut air beatha na sgìre. Tha an t-slighe a’ leantainn chun a’ ghlinne mhòir eadar mullaichean Hiunchuli agus Machhapuchare (Earball-Èisg). Is e seo aon de na beagan chuairtean tlachdmhor ann an sgìre Annapurna. Tha an t-slighe seo làn de sheallaidhean iongantach de na Beanntan Geala. Chan e cuairt dhoirbh a tha seo ach tha cuid de dhìreadh cunnartach ann. Tha Beinn Annapurna aig 8091m agus is i an deicheamh beinn as ainmeile air an t-saoghal. Tha an turas seo air a mheasadh gu dìreach. Tha an turas seo a’ seachnadh galair àirde no duilgheadasan itealaich. Tha e iomchaidh dà sheachdain a bhith agad gus an sealladh fhaicinn gu tur. Tha treubh Gurung a’ tuineachadh gu làidir san sgìre.

’S e am bun-champa an t-àite as iongantaiche airson na seallaidhean iongantach fhaicinn air measgachadh de mhullaichean còmhdaichte le sneachda anns an raon chòmhnard. Ged a tha cuid de dhìreadh cunnartach air an t-slighe, chan eil mòran dhaoine le deagh shlàinte ga fhaighinn ro dhoirbh. Tha an turas seo a’ toirt cothrom dhut thu fhèin a bhogadh ann an deàrrsadh mhullaichean àrda nan Himalayas, bailtean àbhaisteach, agus coilltean socair le sneachda air an còmhdach ann an slighe ghoirid agus gun trioblaid tinneas àirde. Chì thu Hiunchuli, Annapurna a Deas, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 agus Machhapuchhure agus Beinn Annapurna.

Tha grunn chaban cunbhalach ann fhad ‘s a tha thu a’ siubhal chun an Annapurna Base Camp TrekFaodaidh tu sùil a thoirt air diofar àiteachan agus sùil a thoirt air diofar chreideamhan agus chultaran a tha fhathast beò ann an Neapàl. Bidh buidheann dhaoine Gurung, aodach traidiseanta, dual-chainnt, taighean a’ dèanamh ar beachd agus a’ brosnachadh a’ chultair bheairteach ann an Neapàl. Bidh diofar sheòrsaichean de chreutairean iteagach, fearann ​​​​​​tèarainte bheathaichean agus a bharrachd air sin craobhan rhodendron, luibhean is preasan eadar-dhealaichte a’ dèanamh an turas coiseachd campa bonn Annpurna iongantach. Airson a’ mhòr-chuid den structar tòiseachaidh bhon phedi gu tolka tro pothana a tha a’ toirt sealladh iongantach air beinn Annpurna a’ leudachadh. Aig gach adhbhar den turas coiseachd campa bonn Annapurna tha iongantasan gun choimeas agus raointean rus a’ dèanamh an turas seo inntinneach. Tha fuaran teth jhinu, far am faod thu fois a ghabhail airson an turais a leanas, cultar faisg air làimh, beinn panoramic Annpurna a’ dèanamh slighe Annpurna cho inntinneach agus is fhiach a h-uile trioblaid a ghabhail air a shon. Tha tuilleadh fiosrachaidh dhut gus an turas agad a dhèanamh nas comhfhurtail agus nas spòrsail air a liostadh gu h-ìosal.

Fiosrachadh turas

Àite-fuirich:

Tha an t-àite-fuirich rè na cuairte gu math comhfhurtail. Oir bidh thu a’ dol gu aon de na talmhainn as àirde san t-saoghal, far a bheil bathar air a ghiùlan le asail is eich leis nach eil rathaidean rèidh ann. Is e rud sam bith as urrainn dhut a bhith an dùil ri mullach air a’ mhullach agus leabaidh còmhla ri teasadairean agus plaide. Aig an àirde sin agus àite mar sin tha e na mhalairt gu math math. Tha na seòmraichean saor cuideachd agus faodaidh iad 7-8 neach a ghabhail. Bhiodh e na bhuannachd mhòr do phoca-cadail fhèin a thoirt leat gus do chumail blàth. Agus a’ siubhal tro na slighean thig thu tarsainn air pailteas bhailtean le daoine fialaidh a leigeadh leat oidhche a chaitheamh nan àite an-asgaidh cuideachd. An sin faodaidh tu tlachd fhaighinn às na cleachdaidhean, biadh ionadail agus an dòigh-beatha aca.

Biadh:

Aig ìre na mara, i.e. ann an roinnean mar Kathmandu, Pokhara, gheibh thu rud sam bith as fheàrr leat ach mar a thèid thu os cionn sin chun na sgìre cnocach agus na Himalayas, chan fhaigh thu ach biadh traidiseanta agus biadh dachaigh. Rìs, Brot leannils, glasraich agus feòil, is e sin a tha muinntir sgìrean cnocach is Himalaya an urra ris. grub. Tha na seòrsaichean bìdh dachaigh seo glè bheathachail airson do shlàinte agus a’ toirt dhut lùth gu leòr airson a dhol air adhart.

Euidheam:

Coitcheann

1. Poca-cadail 4 ràithean (Roghainneil/is urrainn dhuinn fear a thoirt dhut ma tha feum agad air ach feumaidh tu a thilleadh às dèidh an turas-coiseachd)

2. Poca no màileid-siubhail duffel no backpack (Bheir sinn dhut aon phoca duffel ACE an-asgaidh airson a chumail.)

3. Bag-latha

4. Seacaid Chlòimhe (Roghainneil/is urrainn dhuinn a thoirt seachad ma tha feum agad air ach feumaidh tu a thilleadh às dèidh an turas-coiseachd)

Corp Uachdarach – Ceann / Cluasan / Sùilean

1. Ad sgàil no caip ball-basgaid.

2. Ad blàth clòimhe no fuadain a chòmhdaicheas do chluasan.

3. Balaclava – seòrsa aotrom, nas taine.

4. Speuclairean eigh-shrutha - dìon UV 100% le sgiathan taobh agus cùis stòraidh cruaidh-thaobhach (m.e. Julbo no Cebe). Tha seo gus do shùilean a dhìon bho ghathan nas làidire na grèine air sgàth an àile nas taine a dh’ fhaodadh suidheachadh pianail adhbhrachadh ris an canar dall-sneachda. Ma bhios tu a’ caitheamh speuclairean òrdaichte, bruidhinn ris an dotair agad mu speuclairean eigh-shrutha òrdaichte, is dòcha le lionsan eadar-ghluasaid.

5. Lampa-cinn – Tha grunn lampaichean math aig Black Diamond agus Petzl. Dèan cinnteach gun toir thu leat bataraidhean lithium a bharrachd. Tha iad sin riatanach airson gluasad timcheall air an oidhche, leughadh, msaa., mar sin na bi saor an seo.

6. Is toigh le cuid de dhaoine cluasan-cluaise; Tha iad sin roghainneil; bu chòir ad math, balaclava, agus seacaid le cochall a bhith gu leòr, ach is e seo roghainn phearsanta do chuid de dhaoine (roghainneil).

7. ’S e teasadair amhaich pìos uidheim eile airson blàths a bharrachd ma tha thu a’ faireachdainn gum bi feum agad air (roghainneil).

Hand

1. Cuir miotagan-leaghaidh orra, clòimh tana no fuadain, feumail leotha fhèin air làithean blàth no mar shreath taobh a-staigh miotagan/mhiotagan eile airson barrachd blàths.

2. Cuir ort miotagan blàth (clòimh no clòimh nas truime).

3. Cuir ort miotagan-slige no miotagan; is fheàrr Gore-Tex airson làmhan a chumail tioram.

4. Tha blàthaichean-làimhe sa bhad an-còmhnaidh math ann an èiginn, ach cha bu chòir dhaibh a bhith riatanach air an turas-coiseachd. (roghainneil).

Corp Cridhe

1. Lèintean-T (2).

2. Mullaich teirmeach aotrom is cuideam airson turasan-rannsachaidh.

3. Seacaid rùsg no geansaidh.

4. Seacaid rùsg Wind-Stopper (roghainneil).

5. Seacaid shlige dìon-uisge (aodach a leigeas leis an anail a tharraing mas fheàrr).

6. Braichean spòrs boireannaich, fuadain, gun cotan!

Corp Ìochdarach – Casan

1. 2 phaidhir de bhrògan coiseachd nylon – Seòrsa a thiormaicheas gu luath, chan e cotan!

2. Fo-aodach, cùm air falbh bho chotan (4).

3. 2 phàir de dh’aodach-fo-aodaich fhada aotrom – capilene no stuth synthetigeach eile.

4. Cuir ort briogais bhog – fuadain, le zip slàn bhon mhullach is bhon bhonn mas fheàrr.

5. 2 phàir de bhriogais coiseachd, mas fheàrr le zip air is dheth aig na glùinean gus an urrainnear an cleachdadh mar ghoirid ghoirid cuideachd.

6. Paidhir bhrògan cruaidh-shligeach. Uisge-dhìonach / breathable, is e Gore-Tex no a leithid as fheàrr. Bu chòir dhaibh zip a bhith aca bhon mhullach agus bhon bhonn - tha seo ga dhèanamh nas fhasa a chur ort thairis air bòtannan gun a bhith a’ dì-aodach ma dh’atharraicheas an aimsir aon uair ‘s gu bheil thu air an latha.

7. Cuir briogais cotain orra (jeans sgaoilte/khakis).

8. Bu chòir a h-uile aodach a chumail tioram le bhith a’ cleachdadh pocannan uisge-dhìonach no pocannan plastaig mòra a tha an aghaidh toll.

Feet

1. 4 paidhrichean de stocainnean lìnig, fuadain no capilene.

2. 3 paidhrichean stocainnean troma ri chaitheamh thairis air stocainnean lìnidh.

3. Cuir ort stocainnean aotrom, roghainn mhath airson pàirtean ìosal/blàth den t-slighe.

4. Cuir ort bòtannan coiseachd/treòrachaidh uisge-dhìonach aotrom gu meadhanach. Dèan cinnteach gu bheil iad freagarrach le stocainnean sreathanach agus gun do chaith thu iad roimhe gus fàs cleachdte ris (air neo gheibh thu tòrr builgeanan).

5. Cuir ort brògan coiseachd aotrom no brògan-spòrs. Math airson timcheall a’ champa/na taighean-òsta agus ann an Kathmandu.

6. Cuir ort gaiters coiseachd, math airson duslach is creagan a chumail a-mach às do bhrògan/bhòtannan a bharrachd air do chasan a chumail tioram ma bhios feum orra (Roghainneil).

7. Cuir paidhir de shànalan (Roghainneil).

Cungaidhean-leighis agus Pasganan Ciad-chobhair

(Thoir an aire gun toir an stiùiriche againn am baga ciad-chobhair leat rè na turas cuideachd. Ach, tha sinn fhathast a’ moladh gun toir thu leat do phasgan ciad-chobhair pearsanta cuideachd)

1. Excedrin Neart a Bharrachd airson ceann goirt co-cheangailte ri àirde.

2. Ibuprofen airson pianta is goirtean san fharsaingeachd.

3. Capsalan Immodium no Pepto bismol airson stamag troimh-chèile no a' bhuinneach.

4. Clàran Diamox (air òrdachadh mar as trice mar Acetazolamide) 125 no 250mg airson tinneas àirde. Bruidhinn rinn mus tòisich thu air an leigheas seo a ghabhail.

5. 1 pasgan ciad-chobhair beag pearsanta le leigheasan airson sèididh leithid craiceann ball-dòrain, pleadhagan, teip dìon-uisge, ointmentan an-aghaidh galairean, msaa. Bidh uidheamachd meidigeach nas fharsainge aig na stiùirichean agad, ach bu chòir na bunaitean a bhith agad airson an cleachdadh san fharsaingeachd.

Eadar-dhealaichte, ach cudromach!

1. Cead-siubhail agus dealbhan-siubhail a bharrachd (4 lethbhric).

2. Tiogaid-adhair (Dèan leth-bhreac dheth agus fàg e aig an oifis againn ann an KTM air eagal ’s gum feum thu ceann-latha an turais agad atharrachadh).

3. Spòrs/pòcaid làidir airson sgrìobhainnean siubhail, airgead is cead-siubhail.

4. Balm bilean. Co-dhiù SPF 20, 2 mhaide. Tha sreang ceangailte ris a’ mhaide feumail, airson a chrochadh timcheall do mhuineil agus tha cuid a-nis gan reic le corda ceangailte mu thràth. Feumail oir tha e gad sheachnadh bho bhith a’ stad agus ga lorg.

5. Grian-chraicinn. Thathas a’ moladh SPF 40 agus bu chòir dha a bhith ùr oir bidh e a’ call a èifeachdas thar ùine.

6. Sgian phòcaid no seòrsa beag Arm na h-Eilbheis.

7. Clàran iodine glanaidh uisge no criostalan Polar-pure.

8. Pasgan stuthan toileat. Dèan cinnteach gun cuir thu pàipear toileat ann am baga plastaig, clòthan-làimhe, agus inneal-glanaidh làimhe leaghaidh, searbhadair, siabann, msaa.

9. 2 bhannana.

Roghainneil

1. Cuir paidhir de bhataichean coiseachd atharrachail orra. Ged a tha iad sin air an liostadh mar roghainneil, faodaidh iad a bhith na chuideachadh mòr do dhaoine a dh’ fhaodadh a bhith den bheachd gu bheil iad mì-chùramach no le droch ghlùinean, adhbrannan, msaa, gu h-àraidh nuair a bhios iad a’ dol sìos cnoc (Roghainneil).

2. Biadhan-bìdh as fheàrr leat, gun a bhith nas motha na 2 not (Roghainneil).

3. Leabhraichean pàipeir, cairtean, cluicheadair mp3 (tha dà stad ann far am b’ urrainn dhut ath-lìonadh).

4. Seachain cluicheadairean le bathar-cruaidh gluasadach oir is dòcha nach obraich e. ​​Cuimhnich, cùm na nithean seo aotrom (Roghainneil).

5. Diofar-shùilean (Roghainneil).

6. 1 camara puing is losgaidh aotrom no 1 camara SLR mòr. Tha camarathan didseatach ceart gu leòr, ach feumaidh tu na bataraidhean a chumail blàth nuair nach eilear gan cleachdadh (Roghainneil).

7. Bladder uisgeachaidh le tiùb òil agus tiùb inslitheadair (Roghainneil).

8. Botal-peise dha fir is tunail-peise dha boireannaich, bidh cuid a’ mionnachadh orra gus an turas fuar sin air an oidhche a sheachnadh (Roghainneil).

9. 1 thermos beag stàilinn gun smal (Roghainneil).

* Thoir sùil a-rithist air a h-uile càil agus dèan cinnteach gun toir thu leat rudan a tha freagarrach dhut, mura h-eil iad air an liostadh gu h-ìosal.