Savez-vous pourquoi une journée d'acclimatation à Namche est nécessaire ?

Points forts de Namchebazaar.

Musée local des Sherpas
·Musée du parc national de Sagarmatha
Namche Gompa
Hôtel avec vue sur l'Everest (3880 mètres) – Environ 2 heures de montée depuis Namche.
Village de Khumjung (3790 mètres), école de Khumjung et Khumjung Gompa - à environ 2 heures de Namche.
Village de Khunde (3860 mètres) – à 30 minutes du village de Khumjung.
Village de Thame (3865 mètres), à environ 9.7 km de Namche. 4 à 5 heures.
Monastère de Thame à Thame - l'un des plus anciens monastères de la région de Khumbu.

Namche est un endroit magnifique, entouré de montagnes, et constitue également une porte d'entrée vers la région de l'Everest. Il offre une vue imprenable sur Kongde Ri (6 187 mètres) à l'ouest et Thamserku (6 823 mètres) au sud. De nombreux hôtels proposent des repas et un hébergement aux randonneurs. Namche compte trois petits musées, un stupa, un monastère historique, plusieurs boulangeries, plusieurs centres commerciaux, des moyens de communication modernes et de nombreux sites historiques à découvrir au bazar de Namche.

Le jour de l'acclimatation, vous pourrez escalader la colline de Syangboche (hôtel avec vue sur l'Everest, à 3 880 mètres). C'est l'un des meilleurs endroits pour admirer un panorama sur de nombreuses montagnes, comme l'Everest, le Lhotse, le Nuptse, l'Ama Dablam, le Thamserku, le Kongde RI, le pic Tabuche (montagne vierge) et bien d'autres paysages spectaculaires.

Vous pouvez visiter le village de Khumjung (3 790 mètres d'altitude). Ce village historique a vu naître de nombreux sherpas alpinistes professionnels. Vous pourrez également visiter une école qui se déroule dans l'ancien monastère, où se trouvent les fondations de Sir Edmond Hillary et le crâne des Yétis.

Les randonneurs peuvent visiter le village de Thame lors de leur séjour à Namche Bazaar. C'est un endroit fantastique à explorer, situé à environ 9.7 km de Namche, à 3 865 mètres d'altitude. Ce magnifique village sherpa abrite une magnifique œuvre d'art tibétain utilisée pour la construction d'un monastère au sommet du village de Thame. Ce monastère est l'un des plus anciens de la région du Khumbu.

Ces villages étaient les derniers à être habités toute l'année sur la route du commerce du sel entre le Tibet et le Népal. Ils ont accueilli de nombreux alpinistes sherpas célèbres, comme Apa Sherpa, détenteur du record du monde de l'ascension de l'Everest à 21 reprises. C'est également là que Tenzing Norgay Sherpa a grandi (premier à gravir l'Everest avec Sir Edmond Hillary en 1953). Le sentier partant de Thame mène à trois cols d'altitude dans la région du Khumbu.

Le trek au camp de base de l'Everest est une excursion incroyable à travers l'Himalaya. Durant votre trek, la sécurité est un sujet important. Le mal des montagnes est un point crucial. Comme vous le savez, la haute altitude commence généralement à 3 000 mètres. Des recherches suggèrent que votre corps aura besoin de temps pour s'adapter au nouveau climat et au manque d'oxygène en altitude. Il est donc toujours préférable de passer deux nuits à Namche Bazar pour s'acclimater. Si vous ne parvenez pas à vous acclimater correctement autour de Namche, vous aurez de sérieuses difficultés en haute altitude.

Pour cette raison, nous vous recommandons de ne pas vous précipiter pendant votre trek vers l'Everest.

Il existe de nombreux itinéraires de randonnée incroyables dans la région du Khumbu, où votre rêve de montagne devient réalité ;